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Qué son los EARNINGS en bolsa? – Reportes de ganancias y pérdidas de una empresa

Los earnings de una compañía son presentados trimestralmente y en ellos se dan a conocer los resultados empresariales de la compañía en cuestión, noticias relevantes para sus accionistas, cambios en la junta directiva y los traders e inversionistas suele utilizarlos como un filtro para adentrarse en la actualidad de la compañía y con base en ellos pueden llegar a tomar decisiones en sus operaciones.
Acompáñame en este video donde conocerás de manera resumida las claves fundamentales para utilizar los earnings a tu favor. Y de paso aprenderás su funcionamiento.
¡Este contenido es educativo y no debe ser considerado un asesoramiento financiero! Haz tu propia investigación antes de utilizar cualquier producto, recuerda que tu capital está en riesgo.
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Cuanta Proteína es necesaria para Ganar Masa Muscular

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¿Si no es de oro, qué es_ De esto están hechas las medallas de los juegos olímpicos

Económicamente obtener el oro en los Juegos Olímpicos no representa ni la quinta parte de la inversión que realizan los atletas para clasificar y asistir a la justa veraniega

#LaAfición #Tokio2020 #Tokio2021 #JuegosOlímpicos2021

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El azucar de los refrescos

Ésta vez, mostraremos a cuántos terrones de azúcar equivale tomar una Coca Cola. Cada terrón de azúcar tiene 4 gramos por lo tanto, sumar cada uno de éstos da como resultado el total contenido en la bebida y con este dato, podremos saber cuántas calorías “vacías” ingerimos cada vez que optamos por un refresco. La Coca Cola contiene por cada lata de 330 mililitros, aproximadamente 39 gramos de azúcar, lo cual es equivalente a casi 10 terrones de azúcar, algo no menor que aporta 150 calorías en una pequeña porción que podemos repetir fácilmente. Es importante aclarar que un consumo esporádico y moderado de este tipo de bebidas no influye negativamente en nuestra salud, pero para quienes beben de 2 a 3 litros de refrescos a diario, ésto representa un llamado de atención.

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Calorias: La energia de los alimentos

Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso. Las calorías no son malas. Tu cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías. Algunos alimentos, como la lechuga, contienen pocas calorías (una taza de lechuga cortada contiene menos de 10 calorías). Otros alimentos, como el maní, contienen muchas calorías (media taza de cacahuetes contiene 427 calorías). Para saber cuántas calorías contiene un alimento debes mirar las etiquetas de información nutricional. La etiqueta también describe los componentes del alimento (cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas contiene).

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5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta

Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas se conocen como las "grasas buenas" porque son buenas para el corazón y el colesterol. Añade estas grasas saludables a tu dieta para mejorar tu salud en general:
1, Aguacates.
Un aguacate mediano contiene 21 gramos de grasa y nueve gramos de fibra.
Los aguacates son muy versátiles y se pueden utilizar como salsa o para untar en una tostada con un huevo escalfado.
2, Aceite de oliva.
Una ración de una onza de aceitunas verdes, que son aproximadamente 14 aceitunas, contiene cuatro gramos de grasa.
El aceite de oliva se puede utilizar para cocinar o rociar ensaladas, pan, pizza o pasta.
3, Almendras.
Una ración de una onza de almendras, que son unas 22 nueces, contiene 15 gramos de grasa. Las almendras también tienen un alto contenido en vitamina E.
4, Salmón.
Un filete de salmón de tres onzas contiene aproximadamente 11 gramos de grasa. No es de extrañar, ya que el pescado azul es famoso por su alto contenido en ácidos grasos omega-3.
5, Huevos.
Un huevo extragrande contiene seis gramos de grasa. No hay que tirar la yema cuando se cocinan huevos.
ya que contiene la mayoría de las vitaminas y minerales importantes.

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Las calorias de las bebidas alcoholicas

La cantidad de energía que aporta un gramo de alcohol es tanta como 7 kcal, recordemos que es una cantidad bastante importante ya que es considerablemente más de las que aportan cada gramo de hidratos de carbono y proteínas (unas 4 kcal/g) y un poco menos que las que aportan las grasas (9 kcal/g). Así pues para calcular las calorías de una bebida alcohólica habrá que multiplicar su cantidad de alcohol en gramos por las calorías que aporta cada gramo. ¿Y cómo sabemos la cantidad de alcohol en una bebida alcohólica? Es sencillo, atendiendo a su graduación alcohólica. Pero llegados a este punto hay un pequeño problemilla, la graduación alcohólica expresa en unidades de volumen, y no de peso (no en gramos) la cantidad de alcohol. Es decir, en 100 partes (por ejemplo, en 100 ml) de cerveza el alcohol ocupa 5 partes (5 ml); en 100 partes de vino, 14 son de alcohol (14 ml); en las bebidas como el whisky, en 100 partes el alcohol ocupa entre 38 y 42 (entre 32 y 42 ml) que dependerán del tipo y marca de esta bebida; y así sucesivamente con el resto. El “problemilla” al que hago referencia es que para calcular el peso (los gramos de alcohol) tenemos que multiplicar su volumen por la densidad del alcohol (alcohol etílico o etanol en este caso), que es, redondeando, de 0,8 g/ml. Así, para calcular las calorías, debidas al alcohol en 100 ml de un vino de 14o alcohólicos lo primero que habrá que hacer será calcular cuántos gramos pesa ése volumen de alcohol:
14ml x 0,8 g/ml = 11,2 g (pesan los 14 ml de alcohol que hay en 100 ml de vino de 14o) Y después, multiplicando por las calorías que aporta cada gramo de alcohol obtenemos la energía aportada por el alcohol en esta cantidad de vino:

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Primer principio de la termodinamica ejercicio 4 cantidad de calor

Se trata de un video en el que se resuelve:¿Qué cantidad de calor absorbió una masa de 4 gramos de Cinc al pasar de 20 ºC a 180 ºC?¿Si ese calor se hubiera suministrado a una masa de Plomo de 35 gramos, ¿cuánto habría aumentado su temperatura? Datos: Calores específicos del cinc y del plomo: CZn = 0,093 cal/(g· ºC) , CPb = 0,031 cal/(g· ºC).
Si quieres más ejercicios, problemas o actividades resueltas de fisica, quimica, matematicas, electronica, circuitos, sistemas de control, ingenieria, visita www.comoseresuelvelafisica.com Tienes problemas resueltos de bachillerato, selectividad y universidad.

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Las 8 Frutas Más Ricas En Proteína Para Ayudarte A Mantener Una Dieta Saludable

Debemos ingerir entre 1,2 y 2 gramos de proteína diarios por kilogramo de peso, para mantenernos sanas.
Descubre cuáles son las frutas más ricas en proteína para tener una dieta saludable.
Aguacate, 2 gramos de proteína por 100 gramos.
Jaca, 1,8 gramos de proteína por 100 gramos.
Guayaba, 2,6 gramos de proteína por 100 gramos.
Mora, 0,9 gramos de proteína por 100 gramos.
Kiwi, 1,1 gramos de proteína por 100 gramos.
Albaricoque, 1,4 gramos de proteína por 100 gramos.
Pomelo, 0,8 gramos de proteína por 100 gramos.
Tomate, 0,8 gramos de proteína por 100 gramos.

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¿Qué es una dictadura?

¿Qué es una #dictadura, cuántos tipos hay y cuáles son sus características?
#ElOpinador

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Champiñones al ajillo con jamón serrano: La receta y sus beneficios para la salud 

Los champiñones son alimentos con muy pocas calorías -unas 30 kcal por cada 100 gramos- por lo que son habituales en dietas hipocalóricas o para adelgazar. Esta preparación es fácil, rápida y es ideal como guarnición o como aperitivo

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Primer principio de la termodinamica ejercicio 4 cantidad de calor

Se trata de un video en el que se resuelve un problema de Primer principio de la termodinamica de la cantidad de calor. El enunciado es el siguiente:¿Qué cantidad de calor absorbió una masa de 4 gramos de Cinc al pasar de 20 ºC a 180 ºC?¿Si ese calor se hubiera suministrado a una masa de Plomo de 35 gramos, ¿cuánto habría aumentado su temperatura? Datos: Calores específicos del cinc y del plomo: CZn = 0,093 cal/(g· ºC) , CPb = 0,031 cal/(g· ºC)
. Si quieres más problemas resueltos de fisica, quimica, matemáticas, electrónica, electricidad, circuitos, sistemas automáticos y otros más visita www.comoseresuelvelafisica.com y www.comoseresuelve.com. Tenemos más de 1100 videos de ejercicios resueltos y vamos subiendo cada día.

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Alerta epidemiológica en Colombia: ¿Cómo protegerse del pico respiratorio?

Aunque en Colombia no existen las estaciones como tal, a lo largo del año atravesamos por dos temporadas: la seca y la lluviosa, cambios de clima que pueden intervenir en la propagación de enfermedades, principalmente respiratorias. Por esto, es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones del Ministerio de Salud y Protección Social.

#minsalud #enfermedadesrespiratorias #salud

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Tricks Relentizados J*MaXiM

unos cuantos tricks mios relentizados, los del colxon son con una bolla y un colxon.

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5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal

El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano. 

Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:

Frutas y verduras

Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día. 

Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).

Cereales integrales

Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino. 

Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.

Legumbres

Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales. 

Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.

Semillas

Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra. 

Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.

Yogur y alimentos fermentados

Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino. 

El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.

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Receta de bocaditos de melón con cacao

Aprovechamos la temporada de melones y preparamos con ellos una receta ideal para la vuelta al cole de los más pequeños. Es una receta que podrán llevarla en un tupper para el recreo pero que también la podrán comer por las tardes en casa y acabarán chupándose los dedos.

Son unos bocados de melón y cacao muy cremosos elaborados con ingredientes saludables y naturales. Los cortamos en porciones de tamaño de bocado ideales para comerlos con las manos y serán una alternativa perfecta a los dulces ultraprocesados y cargados de azúcares pero con mucho sabor y una textura muy cremosa y apetecible.

Como siempre, todos los ingredientes utilizados en esta receta los puedes encontrar en tu supermercado Lidl Canarias más cercano.

Ingredientes:

200 gramos de melón piel de sapo
100 gramos de yogur griego natural
150 gramos de queso mascarpone
7 láminas de gelatina neutra
100 gramos de nueces
3 dátiles Medjoul
Cacao puro en polvo

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Proorgonitas+ Profesionles - 40 veces más trasmutación que las orgonitas convencionales

http://ultraorgonitas.com 0034-961654079 / 0034-633706099 info@econexo.net Orgonotas profesionales. Las Proorgonitas Plus son una evolución de las Proorgonitas que hemos venido desarrollando desde 1995. Pese a que son la gama económica, tienen unas 40 veces más capacidad de trasmutación que las orgonitas normales. Se hacen packs de 8 unidades de unos 110 gramos y cubren mas de 200 metros cuadrados cada una, en estado pasivo.

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Las especulaciones sobre Apple como consumidor de una tercera parte del oro mundial

¿Apple puede convertirse a él solo en el consumidor de una tercera parte del oro mundial? Esto es lo que afirma un sitio de información económica por interent, Web Tidbits.com, quien calcula que la compañía informática estadounidense fabricará anualmente un millón de unidades de la gama más alta del Apple Watch, su nuevo reloj inteligente. El ‘Apple Watch Editon’ se presentará con una montura en oro de dieciocho quilates. Por ello, los periodistas de Web Tidbits han estimado que se necesitarán 746 toneladas de oro cada año, a razón de 62 gramos por reloj.

Pero otros medios de información consideran, de entrada, erróneo el cálculo total de producción de oro mundial. Y, después, advierten de que no se ha confirmado cuántos de estos modelos más caros (de 4.000 a 10.000 dólares) se fabricarán ni el sistema para ensamblar el oro.

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Telefono-robot

RoboHon está equipado con software de reconocimiento de voz que le permite interactuar con las personas y responder con acciones y voz a diversos comandos, posee un pequeño proyector capaz de proyectar imágenes y vídeos a una resolución de 1280 x 720 píxeles. El pequeño robot tiene un peso de 390 gramos y cuenta con conectividad LTE, está impulsado por Android 5.0 y además posee una pantalla LCD de dos pulgadas con resolución QVGA, una cámara de 8 megapíxeles, Bluetooth 4.0, 16GB de almacenamiento interno y una batería de 1700 mAh. Debido a su tamaño y peso, se antoja complicado que sea el sustituto de nuestro smartphone, pero en Japón donde están acostumbrados a llevar móviles con una gran carga de accesorios, sin duda será un éxito. RoboHon saldrá a la venta el próximo 26 de mayo por 198.000 yenes (más impuestos), unos 1.610 euros o 1.810 dólares al cambio, pero Sharp está adelantando que hay planes de lanzarlo en otros países antes de que termine el año, habrá que ver cuántos logran vender con ese precio.

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Pillan a una niña de 12 años con 8 gramos de hachís a las puertas de un colegio en Cangas de Morrazo

La Policía interviene, a la puerta de un colegio de Cangas, más de 8 gramos de hachís a una niña de 12 años. La menor llevaba escondida la droga en un bote de caramelos. Podría tratarse de una mera intermediaria de traficantes de hachís de la zona, que utilizarían a menores porque son inimputables.
-Redacción-

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RANKING: Los mejores coches chinos del momento

Estos son los mejores coches chinos del momento. Te presentamos una recopilación protagonizada por una amplia selección de los automóviles más interesantes de cuantos se comercializan en exclusiva en el gigantesco mercado chino, un reportaje que te servirá para descubrir que no todo son copias.

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Los españoles comen la mitad del pan recomendado en una dieta equilibrada

Barcelona, 16 de octubre de 2013.- Los españoles comemos la mitad de pan del que se recomienda en una dieta equilibrada, lo que nos sitúa a la cola de Europa. Son datos que se han dado a conocer hoy con motivo del Día Mundial del Pan.

Sólo comemos unos 100 gramos por persona al día cuando lo recomendable es tomar entre 200 y 250 gramos, según cifras de CEOPAN, que agrupa a las principales organizaciones de panadería.

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¿Es el humus realmente saludable?

¿Es el humus realmente saludable? El hummus viene en una variedad de sabores, ya sea ajo negro, pimiento rojo o menta chocolate. Aunque no existe una receta universal, el humus generalmente contiene garbanzos como su componente principal. Los garbanzos son extremadamente saludables, una taza contiene 10 gramos de proteínas y 10 gramos de fibra dietética. Según un estudio de 2016, las personas que comen garbanzos tienen un IMC más bajo y son un 53% menos propensas a ser obesas. Sin embargo, los beneficios para la salud de los garbanzos pueden verse opacados por los otros ingredientes cuando se trata de comer humus. Las versiones prefabricadas de hummus pueden contener aceites inflamatorios como el aceite de soja, así como conservantes como el benzoato de sodio. El humus también suele contener tahini, un alimento rico en calorías con 89 calorías y 8 gramos de grasa por cucharada. Para que el humus sea un bocadillo saludable, es importante disfrutarlo con moderación. La mejor manera de obtener los beneficios del humus es usarlo como un reemplazo de otras grasas saturadas menos saludables en su dieta.

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Incautan 1 un kilo 183 gramos de cocaína en distrito de Managua

La Policía Nacional informó sobre la incautación de 1 kilo con 183 gramos de cocaína en el barrio Américas II de Managua, asimismo en otro barrio del mismo distrito se detuvo a una persona incautándole más de 14 libras de Marihuana.

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¿Por Qué Debes Desayunar Proteína?

Las proteínas ayudan a controlar el hambre, a estimular el crecimiento muscular y a aumentar los niveles de energía.
Por eso, es una buena idea empezar el día con proteínas, especialmente si haces ejercicio al principio del día.
Hay muchas opciones para empezar el día con proteínas, pero las más fáciles de incluir en el desayuno son:
Huevos: Un huevo grande contiene aproximadamente 6 gramos de proteínas.
Avena con proteína en polvo: Un tazón de avena con 2 cucharadas de proteína en polvo contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.
Batidos de proteínas: Un batido de proteínas de 250 ml contiene aproximadamente 25 gramos de proteínas.
Es importante tener en cuenta que la ingesta de proteínas no debe limitarse al desayuno. La ración alimentaria recomendada de proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal.

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5 Alternativas Sanas Y Deliciosas A La Comida Basura

La mayoría de la comida basura sabe deliciosa para la mayoría de la gente.
Sin embargo, hay alternativas a tus comidas poco saludables favoritas que saben igual de bien.
1. Tortitas de arroz o palomitas de maíz en lugar de patatas fritas.
2. Bagels en lugar de donuts.
3. Salchichas de pavo en lugar de salchichas de cerdo.
4. Pollo a la plancha en lugar de pollo frito.
5. Una ración infantil de patatas fritas en lugar de una grande.
Muchas marcas de tortitas de arroz y palomitas de maíz tienen menos de 100 calorías por ración.
Además, están disponibles en una gran variedad de sabores para que puedas saciar tus antojos sin tener que recurrir a las patatas fritas llenas de grasa.
La mitad de un panecillo integral tiene 125 calorías, menos de un gramo de grasa y 3 gramos de fibra, que reduce el colesterol.
Es una gran diferencia respecto a un solo donut, que puede contener 200 calorías y 12 gramos de grasa.
Las salchichas de pollo son menos calóricas pero igual de deliciosas.
Sin embargo, una sola salchicha de cerdo contiene 217 calorías y 19,5 gramos de grasa. Además, según la OMS, la carne roja está relacionada con el cáncer de intestino.
Una pechuga de pollo contiene 189 calorías, frente a las 400 calorías y 22 gramos de grasa de una sola pechuga frita con piel.
El pollo sin piel es un lienzo en blanco para que puedas experimentar con diferentes condimentos y especias a tu gusto.
Una ración de patatas fritas para niños contiene 230 calorías, muchas menos que las patatas grandes.

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¿Cuántos kilómetros puedes recorrer con una carga en un auto eléctrico?

Los autos eléctricos son propulsados con electricidad almacenada en varias baterías. Suelen ser baterías de iones de litio, un metal que puede guardar mucha energía, pero... ¿cuántos kilómetros puedes recorrer?

¡Conoce la información, aquí!

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/08/26/cuantos-kilometros-puedes-recorrer-con-una-carga-en-un-auto-electrico/

Foto de portada: Unsplash.

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CENSURA | La palabra del día de Isaías Lafuente

"Tenemos mociones de censura y censores de cuentas, que son los que auditan la contabilidad de una empresa. Pero los censores de cuentos desaparecieron hace casi medio siglo, aunque unos cuantos quieran resucitarlos".

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Según Mourinho estos son sus delanteros más valorados

Las conferencias de prensa de Mourinho son realmente muy interesantes siempre y cuando el periodista haga una buena pregunta y esta vez sí que ha pasado. Gracias a esa pregunta podemos saber según él mismo que delanteros son los más valorados y quienes han pasado por sus equipos y cuántos goles han realizado. ¡Sabe todo de memoria!

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Lost Song Capitulo 7

Una guerra se libra sobre el reino de Neunatia, donde dos mujeres jóvenes son bendecidas por el poder de la canción.

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Lost Song Capitulo 5

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Lost Song Capitulo 4

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Lost Song Capitulo 9

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Lost Song Capitulo 3

Una guerra se libra sobre el reino de Neunatia, donde dos mujeres jóvenes son bendecidas por el poder de la canción.

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Animales: Fabricas de proteinas

Existen dos tipos de aminoácidos: esenciales y no esenciales. Los ocho aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo en cantidad suficiente, y, por consiguiente, deben ingerirse a través de los alimentos. Los doce aminoácidos no esenciales pueden obtenerse a partir de otros aminoácidos presentes en la dieta. Los alimentos que contienen proteínas animales como la carne, la leche y los huevos contienen grandes cantidades de todos los aminoácidos esenciales. Las fuentes de proteína vegetal carecen de uno o más de los aminoácidos esenciales o presentan cantidades insuficientes, pero pueden combinarse en una dieta que proporcione las cantidades necesarias. La mayoría de las personas necesitan ingerir del 10% al 15% de su consumo calórico total en proteínas; esto viene a ser aproximadamente 0,75 gramos por kilogramo de peso corporal al día. De esta forma, un hombre de 70 kilos y una mujer de 55 kilos necesitan de 50 a 60 gramos y de 40 a 50 gramos al día, respectivamente.

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Lost Song Capitulo 1

Una guerra se libra sobre el reino de Neunatia, donde dos mujeres jóvenes son bendecidas por el poder de la canción.

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Lost Song Capitulo 2

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¿Qué son las arritmias cardíacas y cuántos tipos existen? Todo lo que debes saber - #ExclusivoMSP

#MSPCardiología ❤️¿Qué son las arritmias cardíacas y cuántos tipos existen? ¡Una #Arritmia ocurre normalmente cuando los impulsos eléctricos del #corazón dejan de funcionar adecuadamente y aquí te explicamos más acerca de su diagnóstico!
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#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
#MSPLegadoQueInspira

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Comer 3 Gramos De Salmón Al Día Reduce La Presión Arterial

Comer 3 gramos de salmón al día puede ayudar a bajar la tensión arterial, según una revisión de 71 ensayos realizada por investigadores de China.
Pescados como el salmón y las sardinas pueden ayudar a reducir la presión arterial, ya que son ricos en ácidos grasos omega-3.
Los investigadores revisaron los datos sanitarios de casi 5.000 personas de entre 22 y 86 años, recogidos entre 1987 y 2020.
Los participantes en el ensayo consumieron la cantidad diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 durante unas 10 semanas.
La presión arterial media de los participantes con hipertensión que consumieron 3 gramos de omega-3 al día disminuyó en 4,5 mm/Hg.
Mientras que aquellos sin hipertensión que también consumieron 3 gramos de omega-3 al día experimentaron una disminución de 2,0 mm/Hg.
"Nuestro estudio apoya la orientación de la FDA de que los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA pueden reducir el riesgo de enfermedad coronaria al disminuir la presión arterial alta, especialmente entre las personas ya diagnosticadas con hipertensión", Dr. Xinzhi Li, profesor asistente y director del programa de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Macao.

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Consejos para recuperar la figura tras las fiestas

Las navidades dicen adiós otro año y lo que dejan a su paso tras muchas comilonas son unos cuantos kilos más de los deseados. No dejar de hacer ejercicio y dejar de lado una temporada el alcohol son solo algunos consejos para recuperar la mejor figuras tras los excesos que traen las navidades

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(VÍDEO) No debemos consumir más de 30 gramos de azúcar al día

No debemos consumir más de 30 gramos de azúcar al día
13/08/2012

La ingesta de azúcar en el venezolano supera la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que establece que no se debe consumir un máximo de 30 gramos de azúcar diariamente, para mantener el organismo en buen estado.

No se deben combinar tantos carbohidratos, porque al no ser controlados en la sangre, se convierten en triglicéridos, que son el principal tipo de grasa transportado por el organismo.

Una de las alternativas para endulzar los alimentos, corresponde a los edulcorantes artificiales como la stevia, y los naturales como la miel y el papelón.

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Vamos a hacer flan de vainilla

¿Cansado de recetas de flan con esencia de vainilla? ¿No puedes mas con esas recetas que llevan caramelo líquido industrial? Prueba este flan y no volveras a querer otro.

Los ingredientes de esta delicia son:

Un litro de leche
250 gramos de azúcar (mas lo que necesites para el caramelo)
6 huevos y 6 yemas
Una vaina de vainilla

Música: Fugetta
Músico: Ilya Truhanov
URL: https://icons8.com/music

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¿Realmente hay que beber 3 litros de agua?

Si buscas en Internet recomendaciones sobre cuánto beber, lo más probable es que te encuentres con una dosis diaria de 2 a 3 litros. Pero las pruebas científicas de ello son escasas. Por eso desmentimos el mito de la hidratación: bebe con inteligencia, no en exceso. ¿Cuántos litros bebes tú al día?

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Cómo preparar unos saludables bocaditos de fruta con crocante de chocolate

Aprendemos a preparar un postre muy fácil, sin muchas calorías, sin necesidad de horno ni de cocinado y que además queda muy vistoso y colorido.

Es una receta donde los ingredientes principales son las fresas y los plátanos de Canarias. Unos bocados de plátano y fresa fríos con crocante de chocolate y quinoa ideales para que los más pequeños coman fruta.

Ingredientes de los bocados de plátano y fresa rellenos de queso:

1. Fresas
2. Plátano de Canarias
3. 200 gramos de queso de untar
4. 20 gramos de papaya
5. Chocolate negro 85%
6. Topping de chocolate negro y quinoa inflada
7. Hierbabuena

Puedes encontrar la receta completa en diariodeavisos.com y en nuestras redes sociales @diariodeavisos

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Suecia lucha contra la oferta de Pfizer por AstraZeneca

Varios ministros suecos han pedido a los accionistas de la farmacéutica anglo-sueca que rechacen el plan de compra por parte de Pfizer, a menos que los estadounidenses aclaren cuál será su impacto.

Sólo en Suecia, AstraZeneca tiene una plantilla de 6.000 trabajadores.

La iniciativa se produce un día después de que Pfizer reconociera ante el Parlamento británico que los fondos para investigación se reducirían si finaliza la compra de AstraZeneca, como es su intención. Tampoco especificó cuántos empleos se recortaráin.

AstraZeneca rechazó el 2 de mayo su segunda oferta informal de compra, por 63.000 millones de libras (77.300 millones de euros), al considerar que la infravaloraba.

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El PODEROSO Secreto De CLORURO De MAGNESIO - Todo Lo Que Tiene Que Saber Sobre Este Poderoso Suplemento De Su SALUD

Aquí explico que es el cloruro de magnesio, los beneficios que obtenemos al consumirlo, y muchas cosas más, en una próxima entrega explico en detalle la forma correcta de consumirlo ya que el exceso puede ser perjudicial,.. bueno para que vallas sacando la cuenta, son aproximadamente 400 ml (miligramos) diarios para una persona de 60 u 80 kg. por lo que disolviendo 30 o 33 gramos (que es lo que contienen paquetes que podemos conseguir en farmacias) en un litro de agua, seran alrededor de 10 cm3 (centímetros cúbicos) por persona por día aproximadamente.

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PASTELES DE BELÉM (Pastéis de Belém) | Receta fácil PASO A PASO

Son una de las especialidades más características de la cocina portuguesa: PASTELES DE BELÉM. Vamos a hacer este riquísimo postre de hojaldre y nata (crema de leche) paso a paso. ¡Verás qué fáciles son de preparar!

Ingredientes:

1 plancha de hojaldre
Mantequilla para untar los moldes y el hojaldre
4 yemas de huevo
1 huevo completo
100 gramos de azúcar
2 cucharadas de harina de maíz
300 mililitros de nata para cocinar


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Documental sobre la campaña para islamizar la Mezquita de Córdoba

La Mezquita de Córdoba siempre ha sido el objeto de deseo del Islam. La recuperación de este templo está en el imaginario islamista y desde hace unos cuantos años, una plataforma proislámica y apoyada por la izquierda española ha impulsado una campaña para que los musulmanes puedan rezar en este templo católico. Si quieres saber quiénes son, este documental te lo cuenta.

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El smartphone más pequeño del mundo

El Micro X S240 es tan pequeño como una tarjeta de crédito. Sus dimensiones son 88’9 x 44’26 x 11,7 mm y solo pesa 54 gramos con batería incluída. Integra un panel TFT LCD con 16 millones de colores y funciona con un procesador de 1GHz de doble núcleo (MediaTek MT6752M), 512 Mb de memoria RAM y 4GB de espacio de almacenamiento que se puede ampliar hasta 32GB gracias a la ranura para tarjetas microSD.

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De 140 gramos a 100 kilos

En un zoo de la Isla de Java, además de podernos encontrar lcon leones y jirafas, se pueden ver dos hembras de dragón de komodo recién nacidas. Actualmente pesan 140 gramos pero llegarán a superar los 100 kilos. Estos animales son capaces de comerse a su propio hermano con el fin de sobrevivir y evitar convertirse en una especie en peligro de extinción.

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KBS Star Life Theater Ep 2 Parte 1/2 Sub Español

Aquí está el segundo episodio…. Nuevamente disculpen los errores que pueda tener…
Y hay un error cuando le preguntan a YuBin cuantos álbumes tienen que autografiar son 1000 por día no 100.

Recuerden visitar http://es.wonder.wikia.com/wiki/Wiki_Wonder
dailymotion --- http://www.dailymotion.com/dm_50161885edb3d
Una página nueva para
¡DIFUNDIR LA MARAVILLA!

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Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso

Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

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VÍDEO: España se une a la tendencia europea en seguridad vial

Europa parece haber encontrado una hermandad en cuanto a límites de velocidad se refiere. En este vídeo de la DGT te contamos cuáles son las nuevas normas.

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12 alimentos ideales para quitar el hambre sin engordar

Muchas veces somos esclavos de controlar las calorías cada vez que decidimos qué comer. A veces nos cuesta encontrar una dieta que nos permita no engordar. Por eso te presentamos hasta 12 alimentos que son ideales para quitar el hambre sin engordar ni un gramo.

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El cerebro humano en cifras

En sólo 1.400 gramos de materia albergamos 100.000 millones de neuronas (tantas como el número de estrellas de nuestra galaxia). Cada neurona establece entre 1.000 y 10.000 conexiones con sus células vecinas. Lo cual equivale a construir una red neuronal intercomunicada por 100.000.000.000.000 de conexiones. La corteza cerebral extendida, cubriría entre 1.800 y 2.300 centímetros cuadrados. Tres cuartas partes del cerebro son agua. Un mensaje enviado por el cerebro a cualquier parte de nuestro organismo puede alcanzar una velocidad de 360 kilómetros por hora. Es decir, que un impulso nervioso tarda 2 décimas de segundo en llegar de la cabeza a los pies. Tenemos 150.000 kilómetros de nervios. El más grande es la médula espinal, que tiene 45 centímetros y 3,8 centímetros de ancho. El cerebro contiene 30 gramos de colesterol. El máximo voltaje del impulso nervioso es de 100 milivoltios. El máximo número de impulsos: 300 por segundo.
Hay unos 160.000 km de vasos sanguíneos en el cerebro

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La millonada que ganan los intermediarios en el fútbol

Neymar, Coutinho, Pogba... Siempre se habla de los jugadores y de los clubes cuando se hace una transferencia millonaria, pero ¿y los intermediarios? ¿Cuánto se llevan ellos? Las cifras son sorprendentes.

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LA FIESTA - POEMA DE VERANO BRISAS

LA FIESTA

Es común entre buenos anfitriones
invitar a manteles en la fiesta,
sin pensar cuántos son y que les cuesta
complacer visitantes comilones.

Casi todos son burdos bebedores,
que borrachos se van a dormir siesta
al lecho principal, donde se acuesta
el señor con la esposa en sus amores.

Se levantan temprano al otro día
bajo un guayabo que parece un roble
y una halitosis de caverna umbría,

haciendo daños por partida doble
en varios muebles y cristalería,
con su vaivén de orangután innoble.

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Supuesto caso de despido injusto

Rockville, MD (Entravision)- Una madre salvadoreña dice haber sido blanco de un despido injusto. Un experto legal nos explica cuales son los derechos de las personas en cuanto el ámbito laboral.

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