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Son fáciles de hacer y quedan deliciosas para compartir.

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8 propiedades y beneficios de los dátiles

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datiles

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Aprende paso a paso con La Cocina del sur la receta de trenza de hojaldre con plátano, nueces y dátiles.

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Cocinemos Juntos -Granola de Datiles con Coco y Almendras

INGREDIENTES

2 T AVENA
¾ T ALMENDRAS FILETEADAS
½ T COCO RALLADO
½ T NUECES DE LA INDIA
1/3 T AZÚCAR MORENA
1-1/2 c ALLSPICE
1 c CANELA
¼ T MANTEQUILLA
2 C MIEL
1 T DATILES SIN HUESO
2 T YOGURT NATURAL
REBANADAS DE PLATANO
REBANADAS DE MANGO

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Cocinemos Juntos -Pay de Datiles y Nuez

Ingredientes

Galleta
Nuez
Datiles
Mantequilla
Huevos
Agua
Crema condensada

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Dátiles rellenos

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Bolitas energéticas de dátiles, almendra y cacao/ Galletas de mantequilla de maní

Programa de cocina

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Dátiles: 5 Beneficios Para La Salud Que Te Sorprenderán

Los dátiles son un alimento muy nutritivo con numerosos beneficios para la salud que se cultiva en varios países del mundo. Suelen venderse frescos o secos y pueden ser una gran alternativa cuando se tiene antojo de algo dulce.
Los dátiles son densos en calorías, pero con azúcares naturales. Satisfacen tus necesidades energéticas a la vez que frenan tus ansias de dulce y son bajos en grasas.
Pueden considerarse un superalimento, ya que son ricos en compuestos beneficiosos, como los polifenoles, que aportan diversos beneficios. La fruta también tiene antioxidantes, que reparan el ADN y combaten las sustancias químicas que dañan las células, al tiempo que las mantienen sanas.
Con un alto contenido en fibra, los dátiles pueden ayudar a reducir el riesgo de cardiopatías, diabetes y ciertos tipos de cáncer, así como a mantener un peso saludable. Los dátiles contienen calcio en pequeñas cantidades y son una buena fuente de cobre, bueno para los huesos.

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Cómo hacer pasta de dátiles en casa

Los dátiles tienen un gran poder endulzante gracias a sus azúcares y pueden utilizarse en lugar del azúcar blanco o integral en muchas recetas. La forma más fácil de incorporarlos es preparando una pasta de dátiles. Te contamos cómo hacerla.

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COLESTEROL Y OBESIDAD

Descubre como este ebook te permitira combatir la obesidad y el colesterol alto

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Dátiles rellenos de almendra con tocino

Dátiles rellenos botanas sencillas y sabrosas para tus invitados.
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Cómo hacer batido cremoso de dátiles

Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo preparar un delicioso batido cremoso de dátiles. Ideal para que lo disfrutes con quien más quieras. ¡Imperdible!

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Grasa y colesterol

️❤️ En esta entrevista, Julieta García de Alba desmitifica la grasa y el colesterol en nuestra dieta. Descubre cómo estos componentes afectan nuestra salud y qué debemos saber para mantenernos sanos.

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Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres

Receta Acompañamiento

Hoy os traemos un básico para aquellos que buscan cuidarse sin renunciar al sabor: un caramelo de dátiles casero. Esta pasta es genial para endulzar de forma saludable y natural los yogures, nuestros smoothies preferidos o incluso como sustituto del azúcar en ciertos bizcochos y pasteles. Lo bueno es que se hace en pocos minutos y que, bien refrigerdo, nos va a durar en buen estado muchísimo tiempo. Otro punto a favor, no lleva nada de azúcares añadidos. ¿Quieres hacer esta delicia? Simplemente sigue nuestra explicación detallada y ayúdate del paso a paso ilustrado con fotos ↓

Ingredientes:
- 40 gr de aceite de coco
- 160 gr de dátiles sin hueso
- 1 cucharadita de esencia de vaninilla
- 1 pizca de sal


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/caramelo-de-datiles-sin-azucares-anadidos-fid-1575122

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Marruecos ha duplicado su producción de dátiles en diez años

Erfud (Marruecos), 25 oct (EFE).- (Imagen: Mohamed Siali) Marruecos ha conseguido duplicar la producción anual de dátiles en la última década, pasando de las 60.000 toneladas anuales a las 117.000 obtenidas de media entre 2015 y 2017.
 
 
Palabras clave: efe,internacional,marruecos,datiles

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La crisis del agua afecta en la fabricación de dátiles

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Dátiles rellenos cubiertos de chocolate. el snack saludable sin azúcares añadidos

Receta Merienda

Todos conocemos las deliciosas barritas de chocolate Snickers con sabor a cacahuete y chocolate. ¿Qué tienen de malo? La gran cantidad de azúcares añadidos que suman bastantes calorías pero aportan poco a nivel nutricional. Y ¿por qué decimos esto? Porque hemos encontrado un sustituto bastante más saludable y de sabor similar: Unos dátiles rellenos cubiertos de chocolate. Un snack sano, vegano, sin gluten y sin azúcares añadidos, ¡en el que podremos encontrar todos los sabores que nos encantan de la famosa chocolatina! Además de ser un tentempié rápido y sin cocción, sólo necesitas 4 ingredientes para preparar esta receta (o 3 si preparas tú mismo la mantequilla de cacahuete ). ¿Te animas a probarlos? Te explicamos cómo hacerlos paso a paso.

Ingredientes:
- 10 dátiles
- 40 gr de crema de cacahuetes (5 cucharaditas)
- 15 gr de cacahuetes
- 120 gr de chocolate negro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/datiles-rellenos-cubiertos-de-chocolate-el-snack-saludable-sin-azucares-anadidos-fid-1579735

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MÁS DE 360,000 NIÑOS NICARAGÜENSES RECIBIRÁN DÁTILES DONADOS POR ARABIA SAUDITA

El Programa Mundial de Alimentos continúa beneficiando al sector educativo en Nicaragua con la donación de dátiles que serán incorporados a la merienda escolar, beneficiando este año a más de 360,0000 niños.

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Dátiles Rellenos de Queso Envueltos en Tocino | Botanas Fáciles de 3 Ingredientes

Encuentra la colección de PAN CASERO en nuestra app:
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Android: https://goo.gl/UeWXhK

GUARDA esta receta: https://goo.gl/iwY6zM
Ingredientes para 6 porciones:
20 piezas de dátil sin hueso
1 taza de Queso Manchego en cubos pequeños
200 gramos de tocino ahumado en rebanadas
1/2 taza de Crema ácida para el dip
190 gramos de queso crema para el dip
1/4 de taza de Leche para el dip
1/4 de taza de nuez tostada
1/4 de taza de almendra tostada
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta

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Colesterol y estatinas: ¿Nos engañan?

Las autoridades sanitarias calculan que en España 14,5 millones de personas tienen el colesterol elevado: la mitad de los españoles mayores de 18 años. Pero, aunque la mayoría de la gente sabe que existe el colesterol, y que no es bueno sobrepasar ciertos límites, muy poca sabe qué es realmente, qué significa “tenerlo alto” y cómo debe combatirse.
“Hay un montón de confusión y controversia alrededor del colesterol”, explica el profesor de medicina de la Harvard Medical School Dariush Mozaffarin en un reportaje de The Washington Post. “Hay confusión incluso entre los científicos que lo estudian”. Algo que, al final, acaban pagando los pacientes, que están muy perdidos respecto a lo que signica “tener colesterol”, una expresión tan extendida como imprecisa. “La gente habla y escribe sobre el colesterol como una grasa que obstruye las arterias”, explica Mozaffarin. “Pero esa idea de que comes algo, se cuela en el flujo sanguíneo y obstruye tus arterias es, sencillamente, falsa. Nada remotamente parecido a eso ocurre”. En 2006, un importante estudio realizado con 50.00 mujeres mostró que una dieta baja en grasas no logra proteger contra los infartos o los ictus y este mismo año, una revisión de estudios codirigida por Mozaffarin ha mostrado que las recomendaciones para evitar el consumo de grasas saturadas no ayudan a bajar los niveles de colesterol. Algo que refuerza la idea que vienen repitiendo numerosos científicos díscolos desde hace unos años: debemos dejar de culpar a la grasa de nuestra mala alimentación, y empezar a fijarnos en los carbohidratos y los azúcares. También en lo que respecta al colesterol. “Básicamente, los alimentos son algo más que el colesterol y la grasa que contienen”, explica Mozaffarian. “Necesitamos comer de forma saludable, comidas lo menos procesadas posibles (especialmente plantas, aceite de oliva y frutos secos) y no definir las comidas por los nutrientes que tienen o dejan de tener”. Sabemos que la dieta mediterránea, que es el régimen alimenticio que tradicionalmente hemos tenido en España, es mucho más saludable que una dieta baja en grasas, y sus bondades podrían residir, precisamente, en que apenas contiene comidas procesadas y carbohidratos, pero sí muchas frutas y verduras y pescado.

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La Dieta y el colesterol

Ejemplo de composición de videos
Un video pensado para la preservación de la salud
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La Cocina del Cinco - Sandwich Elvis, Tortilla en Salsa Verde, Caramelo de Dátiles, Tostadas con Dip Cremoso de Huevo y Aguacate

Encuentra más programas en la sección TVC PLAY ingresando a https://www.televicentro.com/tvcplay

Copyright © 2021 Televicentro

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Dakar Explore : Capital de los datiles : Al Budarayh - #Dakar2023

Más información :
https://www.dakar.com
https://www.facebook.com/Dakar
https://www.twitter.com/Dakar
https://www.instagram.com/DakarRally
#Dakar2023

© Amaury Sport Organisation - https://www.aso.fr

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Desmantalada una red que mariscaba dátiles de mar cerca de Capri

El marisqueo de dátiles de mar está prohibido en Italia desde 1998 por ser una especie en vías de extinción y por tener que dañar el ecosistema para poder extraerlos de la profunidad de las rocas; su precio alcanza los 200 euros el kilo en el mercado negro

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Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat

Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.

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AVISPA COMIENDO CHICHARRÓN. ¿Y EL COLESTEROL?

Uno cree que solo comen dulce... Dicen que es mejor llegar a tiempo que ser invitado. Mientras almorzábamos por allá en el campo, llega la avispa a participar. Con gran empeño ella arranca su porción de chicharrón. ¿Se le subiría el colesterol?


Música: Dark Tranquility

Anno Domini Beats

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Milagro para el colesterol - Baje el colesterol naturalmente - Dieta colesterol

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alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol

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Cuando una persona tiene los niveles de colesterol
muy altos en sangre, puede presentar muchos problemas
de salud.

Estos riesgos, no deben tomarse a la ligera, ya que
los niveles altos de colesterol LDL (Colesterol "Malo")
aumentan enormemente el riesgo de accidentes cerebro
vasculares, el riesgo de sufrir aterosclerosis y
enfermedades coronarias.

El colesterol malo, puede ser hereditario o puede
resultar de un mal funcionamiento de su organismo.

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COLESTEROL

Dicen que hay uno bueno y otro que no lo es tanto ¿dónde está? ¿Cómo nos afecta? ¿De qué manera podemos reducirlo? Descubre todas las claves de este "enemigo" de la dieta moderna.

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Salud en Línea - Hipertensión y Colesterol - Teleamazonas

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tengo bajo el colesterol, Misterios y Enigmas

La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente.

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Ejercicios y consejos para bajar el colesterol

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milagro para el colesterol - bonos milagro para el colesterol - colesterol infantil

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bd-manejo-de-colesterol-y-trigliceridos-241121

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bajar el colesterol con soya y sus derivados

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dieta para bajar el colesterol - hdl colesterol bajo - dietas para colesterol

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Cuando se diagnostican niveles altos de colesterol,
se suelen recetar medicamentos conocidos como estatinas,
que producen el descenso rápido del colesterol.

Las estatinas, aunque a veces son necesarias, también
pueden producir algunos efectos secundarios indeseados
y muy graves, que incluyen:

La Rabdomiolisis
enfermedad de destrucción muscular
Daño Renal
Debilidad y Dolor Muscular
Pérdida de la Memoria
Reacción Alérgica
Disminución del Interés o Capacidad Sexual
Dificultades para Dormir

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El Colesterol

Como puedes mantenerlo bajo control. Importante saber como!

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Jugo de uva y piña para el colesterol

Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un jugo de piña y uva para reducir el colesterol. No te pierdas la receta paso a paso y guárdala para futuras ocasiones.

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México: diseñan pulsera inteligente, mide colesterol y triglicéridos

Científicos mexicanos han diseñado una pulsera inteligente que es capaz de medir el colesterol y los triglicéridos de las personas que la usan. teleSUR

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PLANTAS MEDICINALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

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Como bajar el colesterol, Milagro para el colesterol, Como reducir el colesterol

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como bajar el colesterol | disminuir el colesterol

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como disminuir el colesterol rápido de forma natural en menos de 60 días, sin costosos tratamientos ni efectos secundarios y sin dejar de comer.

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Ebook Colesterol

Descubra como bajar el colesterol de forma rapida,sencilla y natural

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Dieta para el colesterol - Milagro para el colesterol - Como reducir el Colesterol

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Ejercicios y consejos para bajar el colesterol con éxito

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Hay colesterol bueno y malo ¿Cuál es la diferencia?

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

Ver video "Hay colesterol bueno y malo ¿Cuál es la diferencia?"

Un secreto revelado: Adiós colesterol, glucosa, lípidos y triglicéridos

Un secreto revelado: Adiós colesterol, glucosa, lípidos y triglicéridos

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¿Cómo prevenir el hígado graso, colesterol y oxidación celular?

El hígado graso es una enfermedad cada vez más popular entre la población y que puede desencadenar en cirrosis aún cuando seas una persona que no consume alcohol, aquí te decimos cómo prevenirlo y cuáles son sus síntomas. Por otra parte, algo benéfico para reducir tu colesterol y así las probabilidades de un hígado graso es el consumo de la hortaliza llamada: berenjena.

Ver video "¿Cómo prevenir el hígado graso, colesterol y oxidación celular?"

Análisis en la farmacia farmacia de colesterol y glucosa

¡Ainss con las agujas! Ahora es más fácil y completo obtener tus analíticas de colesterol y glucosa, ¡y con un pinchazo en el dedo! Nada de agujas en el brazo (¡yeah!). Tenemos una de las máquinas más potentes del momento.

Ver video "Análisis en la farmacia farmacia de colesterol y glucosa"

Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol

Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/

Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.

Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.

Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.

Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.

Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.

En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.

Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.

dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.


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¿Es posible disminuir el colesterol mediante ejercicio y dieta?

Consulte a su Médico.

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Conosca los efectos del Vino Tinto y la Cerveza sobre el colesterol

El vino tinto y la cerveza tienen efectos sobre el colesterol ,conoce usted cuales son?descubralo en nuestro ebook

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¿A qué se refiere el colesterol bueno y malo?

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Ver video "¿A qué se refiere el colesterol bueno y malo?"

Zumo de limón y jengibre para reducir el colesterol

Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un jugo de limón y jengibre para bajar el colesterol. ¿Te gustaría conocer otros jugos y bebidas para ayudarte a solucionar este problema?

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Jugo para reducir el colesterol y los triglicéridos y evita ataques cardiacos

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El Colesterol Video

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Qué comer y qué evitar para bajar el colesterol

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