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La Armada retoma ejercicios con presencia real de todas las unidades

Ejercicio anfibio de la Armada “GRUFLEX-18”

Entre los días 7 y 23 de Noviembre está previsto que se desarrolle el ejercicio “GRUFLEX-18”. Las maniobras tendrán lugar en aguas de las Islas Canarias, en los Campos Militares de Tiro de la Isleta y Pájara en una primera fase, y en el Golfo de Cádiz y el Campo de Adiestramiento de la Sierra del Retín (Cádiz) en la segunda. Con este tipo de ejercicios anfibios las unidades de la Armada se adiestran periódicamente en operaciones anfibias, para mantener la capacidad de proyección de una fuerza en tierra desde la mar, operaciones de ayuda humanitaria y respuesta a situaciones de crisis.

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Soldados estadounidenses en suelo ucraniano para las maniobras Tridente Rápido

Un total de 1.300 efectivos de 15 países, entre otros España, Alemania o el Reino Unido. Un ejercicio anual, incluido en el programa de la Alianza Atlántica, que trata de aumentar su presencia en el este de Europa.

Se trata del contingente que participa en las maniobras Tridente Rápido. Una estrategia reforzada por el apoyo de Moscú a los separatistas prorrusos que combaten contra el Ejército ucraniano al este del país.

“Una de las particularidades de los ejercicios de este año, es la llamada guerra híbrida, como la que tiene lugar ahora en el este de Ucrania, y esto se va a tener en cuenta durante estas maniobras. Las unidades militares ucranianas van a compartir la experiencia adquirida durante la operación antiterrorista”, explica el coronel del Ejército ucraniano Oleksandr Syvak, uno de los supervisores del operativo Tridente Rápido.

Los ejercicios tienen lugar en la región de Lvov, junto a la frontera polaca. Doce días de maniobras para mejorar la preparación del Ejército ucraniano.

Mykhaylo Dubyak, euronews:
En las maniobras Tridente Rápido, que tienen su base aquí en Yavoriv, las tropas de la OTAN junto a las ucranianas entrenan, entre otras tácticas, cómo reaccionar ante una emboscada y cómo escoltar a un convoy militar. Se trata de aumentar la capacidad operativa del Ejército ucraniano en sus operaciones en el Donbass.

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Fisiologia: Entrenamiento en altitud (Frio, presion e hipoxia)

Estos efectos tienen relación directa con otros factores importantes para los entrenamientos y competencias en altura como lo son los cambios que se producen en la capacidad para ejercitarse y recuperarse. Reduciéndose la capacidad máxima para el ejercicio, así como en los niveles de consumo de oxígeno, lo cual está acompañado por una disminución de la frecuencia cardiaca máxima para el ejercicio. Por lo tanto, otro factor que se debe tener en cuenta a la hora de planificar entrenamientos y competencias en la altitud son los procesos de adaptación y aclimatación. Es por ello recomendable que se evalúen las diferentes vías para acceder a la altura: Permanecer en una altura similar a la que se tendrá a la hora de los entrenamientos y competencias o ascender progresivamente a altitudes menores hasta llegar a la altura deseada. Ahora bien, una vez que se llegue a la altura, los atletas deben permanecer en la misma durante un tiempo no inferior a los 21 días. Durante los cuatro primeros días los entrenamientos deben ser más ligeros debido a que se experimentan los cambios más severos en el organismo. A partir del quinto día y hasta el duodécimo, ya el organismo ha completado los mayores cambios fisiológicos dentro del proceso de adaptación, por lo que períodos mayores a ese no representan grandes ganancias ya que los cambios serán cada vez menores.

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