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    La mayoría de las mujeres experimentan hinchazón entre 1 y 5 días antes de que empiece la regla, y el dolor varía según la persona. 
    Para reducir la hinchazón, come alimentos ricos en proteínas y potasio, como pollo, pescado, tofu, plátanos, tomates y espárragos. 
    Los alimentos como el brócoli y las coles de Bruselas contienen un azúcar complejo que al organismo le resulta difícil descomponer correctamente. 
    Suelen provocar gases e hinchazón, así que mantente alejada de estos alimentos antes de la menstruación. 
    El ejercicio puede ser estupendo para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y reducir la hinchazón de estómago. 
    Ten cuidado con el tipo de ejercicio que haces. El yoga o la natación son los mejores, pero los entrenamientos HIIT pueden aumentar la inflamación. 
    Evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden aumentar los síntomas del síndrome premenstrual e irritar los intestinos. 
    Dormir puede ayudar a reducir la hinchazón, así que procura dormir al menos 8 horas cada noche antes y durante el periodo. 
    Los estudios han demostrado que tomar la píldora puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual y las reglas dolorosas. Pero la hormonación puede ser dañina en otros aspectos así que siempre consulta con tu médico.

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  • Remedio natural para eliminar celulitis e hinchazón

    Deja de preocuparte por la celulitis en tu cuerpo! Nuestra @Stylist20s te da la mejor receta natural para eliminar la celulitis e hinchazón de tu cuerpo.

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    Sin embargo, hay secretos para decirle adiós a ese molesto síntoma.
    Consume magnesio: Reduce la sal: Haz deporte o actividad física: Toma agua:

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  • Cómo eliminar las ojeras | Disminuir ojeras e hinchazón | Desaparecer ojeras

    Te comparto mi secreto para eliminar las ojeras y la hinchazón de los ojos, para que te veas más fresca de una forma fácil y natural. Descubre aquí el paso a paso: http://goo.gl/N4yphk

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    #DíaMundial ¡Es el Día Mundial del #linfedema y este puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero es más común en los brazos y piernas! ¡Aquí te contamos cómo funciona, comparte!

    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar.
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  • Alimentos Que Causan Hinchazon Abdominal

    Te decimos cuales son los alimentos que te están causando hinchazón abdominal y no te permiten lucir el six pack que tanto deseas.

    En el vídeo podrás ver solo algunos de la lista y en el post podrás conocer cuales son los 10 alimentos que causan la hinchazón del abdomen:

    http://fullmusculo.com/home/6-alimentos-que-causan-hinchazon-abdominal/

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  • Crema para Ojeras e Hinchazon de Ojos Mary Kay

    Presentamos la nueva crema para las ojeras e hinchazon debajo de los ojos TimeWise Targeted-Action Eye Revitalize de Mary Kay. Esta poderosa crema revitalizadora del contorno de los ojos contiene una mezcla exclusiva de ingredientes específicamente formulados para enfocar las causas múltiples de las ojeras e hinchazón debajo de los ojos. Despues de solo dos semanas, 7 de 10 mujeres dijeron que las ojeras y la hinchazon debajo de los ojos eran menos visibles. Las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos pueden aparecer debido a la exposición ambiental, rayos ultravioleta, envejecimiento, irritantes externos y exceso de melanina. Los científicos de Mary Kay determinaron los ingredientes más eficaces para tratar las múltiples causas de las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos. Muchos de los ingredientes de esta crema revitalizadora del contorno de los ojos TimeWise Targeted-Action Eye Revitalizer son derivados de botánicos y, en combinación con péptidos y otros ingredientes no botánicos, pueden brindar resultados muy impresionantes.

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    El fetichismo de pies es un pronunciado interés fetichista en los pies humanos. Esta parafilia es también llamada podofilia. Es también uno de los fetichismos más comunes en los varones. El fetichismo del pie en mujeres es un comportamiento sexual apenas estudiado. Conviene aclarar que si bien usualmente se utiliza el término fetichismo para referirse a esta parafilia, muchos autores prefieren emplear el más apropiado de parcialismo. Esto es así porque la palabra fetichismo hace referencia a fijaciones sobre objetos y/o materiales, es decir, sobre cosas no vivas. En cambio, cuando la fijación erótica se proyecta sobre partes del cuerpo humano se trata de parcialismo, ya que el placer sexual se obtiene por la reducción de todo el cuerpo a una de sus partes (a diferencia de lo que ocurre con el fetichismo, donde el placer se obtiene fuera del cuerpo). De acuerdo con esta definición entonces, fetichismo y parcialismo son dos clases diferentes de parafilia.

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  • PIE E SALVO PRODUCTO RELAJANTE DE PIES

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  • Automasaje de pies antes de dormir

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  • Salto de 100 pies FAIL

    Un FAIL Con mucha altura

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  • Los pies de Uma Thurman

    LND: La actriz Uma Thurman calza un 42 de pie y cuando solo tenía 11 años, ya medía 1'83 metros...

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  • Pies de Gato - Firefly (Trailer)

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  • Whoopie Pies de Star Wars

    Un divertido postre de Star Wars

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  • Trabajo de Pies ejercicios embarazadas

    De pie, con las piernas paralelas, pelvis neutral, omóplatos estables y estirando la columna hacia el techo. Poner una pelota de tenis entre los tobillos, sujetándola para que no se caiga.

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  • Pies de Gato - Tentesion (Trailer)

    Pies de Gato entrevista a Tentesion.

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  • Ídolos con pies de barro

    Ídolos con pies de barro

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  • Masaje de pies Reflexología Podal

    Aprende esta sorprendente técnica de masaje basada en la reflexología podal, te va a encantar no te o pierdas...

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    GRACIAS!!

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  • Vídeo Receta: Pies de nísperos

    Receta paso a paso para cocinar Pies de nísperos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Coahuila. De pies a cabeza.

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  • Flexion de pie a pie

    Desde el pie hasta tocar el pie es uno de los mejores ejercicios para los músculos abdominales oblicuos entrenamiento en casa o en el gimnasio.
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    Odessa, TX (entravision).- Dos miembros de la comunidad cubana en el oeste de Texas comparten sus sentimientos por el fin de "pies secos, pies mojados" y lo que esperan en el futuro para su comunidad.

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    En Estados Unidos, los ciudadanos cubanos residentes en Miami han expresado su apoyo hacia la eliminación de la prerrogativa migratoria "Pies Secos, Pies Mojados" que promovía la migración ilegal de cubanos hacia Estados Unidos. teleSUR

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