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La Importancia de la Hidratación

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Dra. Patria Ovalles: La importancia de la hidratación en este momento

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La importancia de la hidratación y los retos futuros sobre la gestión del agua

Más de 300 científicos y profesionales que trabajan en el campo de la hidratación han analizado y debatido las últimas evidencias científicas en esta área, en el marco del III Congreso Internacional de Hidratación que estos días se celebra en Bilbao.

Los expertos reunidos en este congreso han incidido en la importancia de alcanzar una hidratación saludable y sostenible. Y han coincidido en la necesidad de continuar sensibilizando a la opinión pública sobre la importancia de la hidratación en la salud para el cumplimiento de numerosas funciones fisiológicas, ya que en general no se cumplen las recomendaciones de los organismos europeos.

Las fuentes de hidratación son diversas.

Quedan fuera las bebidas con alcohol que no pueden considerarse fuente de hidratación.

Por su parte, la nutricionista Toscana Viar recuerda la importancia de la hidratación en el deporte.

Una de las novedades de este año, ha sido el análisis de los aspectos sociales de la hidratación. Concretamente, cómo mejorar su gestión y el uso eficiente de los recursos hídricos, ya que el rápido crecimiento de la población mundial hace prever que la demanda de agua aumente en casi un tercio para el año 2050.

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Las farmacias inician una campaña para concienciar sobre la importancia de la hidratación en verano

Con la llegada de las altas temperaturas propias del verano, el número de personas que sufren deshidrataciones aumenta de forma significativa. Para prevenirlo, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha puesto en marcha la campaña “Tu mejor acción, hidratación”.

La campaña se llevará a cabo en las más de 22.000 farmacias que hay en España, en las que se entregará a los clientes un decálogo de recomendaciones para mantener una buena hidratación durante la temporada estival. Entre las recomendaciones, beber entre 2 y 2,5 litros de líquidos al día e hidratarse bien al hacer deporte.

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Toledo, capital mundial de la hidratación

Toledo se convierte estos días en la capital mundial de la hidratación. Desde el 2 hasta el 4 de diciembre, la capital manchega acoge el II Congreso Internacional de Hidratación. Más de 700 expertos nacionales e internacionales analizarán el papel de la hidratación en la salud.

La hidratación es un campo de estudio cuyo interés ha crecido notablemente en los últimos años. La comunidad científica resalta la necesidad de mantener una correcta ingesta de líquidos y de sensibilizar a la opinión pública sobre los beneficios de una hidratación saludable.

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Instalan estaciones de hidratación en Centros de Salud de la CDMX

Ante la #OlaDeCalor, autoridades de salud instalaron estaciones de hidratación en los Centros de Salud de la #CDMX; así funcionan:

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¡El 23 de junio es el Día Nacional de la Hidratación!

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Expertos abordan los avances en la hidratación para la salud de las personas

Madrid, 14 may (EFE).- Más de 300 científicos y profesionales de la salud han abordado las últimas investigaciones sobre el papel de la hidratación en la salud para concienciar sobre su importancia en pacientes renales, embarazadas y durante la realización de ejercicio físico, en el III Congreso Internacional de Hidratación celebrado en Bilbao.
El presidente del Comité Científico del Congreso, director de la CIEAH y catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la ULPGC, Lluís Serra-Majem, presente en el acto, ha explicado que el rápido crecimiento de la población mundial "hace prever que la demanda de agua aumente en casi un tercio para el año 2050”.
En el evento de este año, que cuenta con 39 ponencias, se ha destacado el análisis de los aspectos sociales relacionados con el agua, con el objetivo de mejorar de ese modo la gestión y el uso eficiente del agua para frenar el cambio climático.
Los diferentes expertos han resaltado la importancia de un consumo mínimo de 2 litros diarios para la población adulta femenina, y de 2,5 para la masculina, y así sensibilizar a una opinión pública que no cumple con las recomendaciones de los organismos europeos respecto a la ingesta de agua.

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Nueva edición de la campaña “Cinco claves en hidratación”

El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, a través de la Vocalía Nacional de Farmacéuticos de Alimentación, ha anunciado la puesta en marcha de una nueva edición de la campaña sanitaria “Cinco Claves en Hidratación” que se lleva a cabo durante los meses de verano en las farmacias españolas. Al igual que en ediciones anteriores, esta iniciativa cuenta con la colaboración de Aquarius y Coca-Cola España.

Cinco claves en hidratación:
- Bebe sin esperar a tener sed. La sed es una señal que nos avisa de que ya hay que beber líquidos.
- Consume entre 2 y 2,5 litros de líquidos al día, que te los aportan los alimentos, como las frutas y verduras, el agua y las bebidas. En las comidas también es necesario mantener una adecuada hidratación.
- Las bebidas con sales minerales pueden facilitar una mejor rehidratación. Las situaciones como el calor, la sequedad ambiental y otras circunstancias especiales pueden favorecer la deshidratación. Si tienes síntomas como sed, sequedad de m

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Instalan puntos de hidratación en Durango para combatir la ola de calor

Para enfrentar la intensa ola de calor, se han colocado puntos de hidratación en varias zonas de Durango, ofreciendo agua potable gratuita a los habitantes y mitigando los efectos de las altas temperaturas.

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Dia Nacional de la Hidratacion

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Verano consejos para mantener la hidratación y el consumo de frutas

Ticiano Benedetto, licenciado en nutrición MP. 354, brindó una serie de recomendaciones para mantener la hidratación durante el verano y aumentar el consumo de frutas.

MM

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La hidratación ya es una realidad en el campo de la nutrición y la salud

Más de 1.000 científicos y profesionales de la salud de todo el mundo se han dado cita en Madrid en el inicio del I Congreso Internacional y III Nacional de Hidratación organizado por Coca-Cola España. Durante el congreso, se debatirá sobre la importancia de mantener una correcta hidratación en la salud y los últimos avances en la materia. Durante la presentación del congreso, también se ha hablado sobre la importancia de una correcta hidratación para el tratamiento de las cefaleas.
Entre las recomendaciones diarias los expertos aconsejan una ingesta periódica de 200 a 300 mililitros de líquidos cada hora, que dependerá de factores como la temperatura o la actividad física que estemos realizando.

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Fuente de agua para mascotas la solución para una rutina de hidratación saludable

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10 Frutas Ricas En Agua, Descubre La Lista De Los Campeones De La Hidratación

Mantener el cuerpo hidratado es esencial, y las frutas con un alto contenido en agua son poderosas aliadas para ello.  

Aquí tienes 10 frutas que contienen una gran cantidad de agua, ayudando a reponer líquidos y aportando nutrientes importantes para la salud. 
Melón: 93% de agua. Rico en vitamina C, K y calcio, ayuda a la inmunidad y a la salud ósea. 

Sandía: 93% de agua. Rica en antioxidantes e ideal para la hidratación. 
Fresa: Contiene un 91,8% de agua. Llena de vitamina C, refuerza el sistema inmunitario. 

Papaya: Contiene un 88,7% de agua. Fuente de fibra, regula el tránsito intestinal y reduce el colesterol. 

Naranja: contiene un 87,6% de agua. Rica en vitamina C y fibra, mejora la digestión y la inmunidad. 
Limón: contiene un 87,4% de agua. Ayuda a la digestión y a controlar la tensión arterial. 

Piña: Contiene un 87% de agua. Contiene bromelina, que mejora la digestión de las proteínas. 
Aguacate: Contiene un 86,3% de agua. Rico en grasas saludables, controla el colesterol y previene enfermedades. 

Uva: Contiene un 85,1% de agua. Buena fuente de fibra, contribuye a la salud intestinal. 
Kiwi: 84,5% de agua. Rico en vitamina C y bajo índice glucémico.

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La falta de hidratación y la fatiga aumentan hasta un 60% la posibilidad de tener un accidente

Fatiga, somnolencia, pérdida de concentración… Estos son algunos de los síntomas que una deshidratación leve puede provocar cuando estamos conduciendo. Por este motivo, el European Hydratation Institute advierte de la necesidad de mantener una correcta hidratación cuando estamos al volante.

Según los datos de este organismo, la falta de una hidratación correcta puede aumentar hasta un 60% la posibilidad de tener un accidente de tráfico. Por eso, los expertos recomiendan ingerir entre uno y medio y dos litros de líquido al día, que se incrementarán en épocas de más calor, repartidos de forma regular a lo largo de toda la jornada para mantener un nivel óptimo de hidratación.

Para un viaje largo por carretera, el European Hydratation Institute aconseja combinar la ingesta de agua con otras bebidas, como zumos y refrescos, especialmente aquellos que contienen cafeína, ya que ayudan a mantener la concentración.

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La hidratación, factor esencial de salud en nutrición, dietética, medicina, farmacia y deporte

Toledo, 4 dic (EFE).- La hidratación se ha convertido en un factor esencial de salud en la nutrición, dietética, medicina, farmacia, ciencias de la actividad física y el deporte, sin relegar la investigación y la docencia. El II Congreso Internacional de Hidratación, que ha concluido en Toledo, ha contado con la participación de 700 científicos.

Del 2 al 4 de diciembre, 700 expertos nacionales e internacionales han analizado y debatido en Toledo sobre las últimas evidencias científicas respecto al papel de la hidratación en la salud, en el marco del II Congreso Internacional de Hidratación y IV Español, organizado por The Coca-Cola Company en España.



Palabras clave: efe,hidratacion,saludable,congreso,toledo

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Maffeo desvela la conversación que tuvo con Vinicius en la pausa de hidratación: "Dejémonos de tonterías..."

El defensa del Mallorca hablo con Jijantes tras el partido ante el Real Madrid

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Hidratación y repelente, la clave para evitar signos de alarma en pacientes con dengue

#Dengue #Salud
La Secretaría de Salud recomienda a quienes han sido diagnosticados con dengue aparentemente sin signos de alarma a estar al pendiente de algunas manifestaciones que podrían indicar complicaciones, además se deben tomar medidas para sobrellevar la enfermedad desde casa.

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Ciudadanos recomiendan mantener la hidratación debido al golpe de calor en el estado Zulia

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Importancia de la frutoterapia

http://sites.google.com/site/losfrutosquedanlavida/ Tomemos conciencia de la importancia que tiene comer balanceadamente y consumir frutas a diario. http://sites.google.com/site/losfrutosquedanlavida/

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La importancia de votar

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La importancia de la Navidad

los personajes de la casita te enseñan la importancia de esta fecha.

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La importancia de la cultura

El doctor José Estrada explica que no existe algo llamado cultura superior.

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La importancia de la vacunación

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La importancia de la vacunación

Los profesionales de la salud destacan la importancia de las vacunas, tanto en niños como adultos, para la prevención de enfermedades. 27 febrero de 2018


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Prisión preventiva a policías de Tecalitlán por desaparición de italianos
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La importancia de la privacidad

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La Importancia de la Productividad

http://domingoantonioperez.com/2012/06/como-ser-mas-productivo-en-tu-negocio-multinivel/

Hoy en día es de vital importancia saber en qué te debes enfocar si quieres en realidad ser más productivo en tu negocio multinivel.

Descubre también qué es Patrocinio 3.0 y el Marketing de Atracción Presencial, http://domingoantonioperez.com/2012/05/patrocinio-3-0-y-el-marketing-de-atraccion-presencial/.

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La Importancia de la Postura

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La importancia de la vegetación

Detalles: elpasoya

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La Importancia De La Actitud

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La OMS "lamenta" la supresión de fondos de EEUU a la OMS

"Cuando estamos divididos, el virus se aprovecha de las grietas que se abren entre nosotros". Es la respuesta a Trump del director general de la Organización Mundial de la Salud Tedros Adhanom Ghebreyesus.View on euronews

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La importancia de convivir

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Importancia de la Menstruación.mp4

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La importancia de la Cuarentena

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La importancia de distraerse

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LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA

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Importancia de la escritura

Liberarse de emociones que nos afectan podría ser posible gracias a una propuesta que hacen en psicoterapia. Se trata de escribir, sí, así como lo oye. Escribir sus sentimientos es ahora una herramienta que le permite a los profesionales en terapia ayudar a sus pacientes.

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Importancia de la apologetica

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La Importancia de la Donación de Órganos

La donación de órganos puede salvar vidas. Escucha a un experto hablar sobre su impacto y la importancia de tomar decisiones informadas. ¡Infórmate y actúa!

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La importancia de la participación cívica

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La importancía de la donación de órganos

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La importancia de la Educacion Financiera

La educación financiera te aporta los conocimientos y habilidades que necesitas para administrar tu dinero de manera que sepas mantenerlo, protegerlo y hacerlo crecer. Te ayuda a tomar decisiones financieras y que puedas evitar situaciones no deseadas originadas por sobreendeudamiento o por realizar inversiones de alto riesgo. Te da las herramientas para tomar el control de tus finanzas, para crecer económicamente, para tener mas control, seguridad y estabilidad.

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La importancia de la intervención temprana

Las enfermedades reumáticas afectan a uno de cada cuatro españoles. La intervención temprana es la clave para frenar los daños irreversibles de estas enfermedades y su impacto. Impacto a nivel social, emocional y económico.

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¿La importancia de la educación financiera?

¿Ustedes saben lo importante que es ahorrar? Te lo decimos en la siguiente nota.

14 de enero 2015

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La importancia de realizar la VTV

Con el nuevo sistema de turnos online para realizar la verificación técnica vehicular en Posadas, de a poco los conductores se acostumbran y por día se otorgan 180 lugares.
RS.

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La importancia de la vitamina D

Descubre todo lo que necesitas saber sobre la vitamina D en nuestra entrevista exclusiva con la reconocida nutrióloga Julieta García de Alba.
Aprende sobre la importancia de esta vitamina para tu salud y bienestar, y cómo incorporarla de manera efectiva en tu dieta diaria.

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La importancia de la voz latina

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La importancia de las tipografías

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Importancia de la Autorregulación Emocional

Únete a adentrarnos en la salud mental de niños y niñas a través de la autorregulación emocional. Descubre cómo fomentar la estabilidad emocional desde temprana edad.

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Importancia de la terapia nutricional

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Importancia de la lactancia materna

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La importancia de la actividad física

Este año, la Federación Mundial del Corazón junto a la Organización Mundial de la Salud utiliza el eslogan: PENSÁ en tu CORAZÓN, declarado de interés por la Cámara de Representantes de la Provincia de Misiones N° D-57886-21. El cardiólogo MARIANO OLMEDO, explicó síntomas, factores de riesgo, formas de prevención y destacó la importancia de los controles y la actividad física.
RC

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La importancia de hablar español

Estos niños tuvieron que regresar a México después de que su padre fuera deportado, su proceso de adaptación no fue fácil pues no hablaban el idioma.

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Importancia de la Video Colonoscopía

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Nos muestran la importancia de hablar inglés.

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Cuando los hijos de deportados mexicanos llegan al país, el proceso de aprendizaje y adaptación puede ser muy difícil.

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Importancia de la dieta correcta

Como debe ser una dieta correcta

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IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D

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01 LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN

Desde los antiguos egipcios, hasta la aparición del meme, la imagen siempre ha sido de vital importancia para que el ser humano se exprese e históricamente nos ayuda a comprender el contexto social de cada época. Platicaremos con expertos sobre la historia de la imagen, su uso como medio de expresión y lo que le depara a futuro.

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