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    Rutina de ejercicios| Reto Salud180

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    Este ejercicio trabaja la banda de musculatura que va desde la cadera hasta la rodilla. El estiramiento ITB es un ejercicio óptimo de stretching, ideal como preparación para cualquier entrenamiento para la parte inferior del cuerpo.
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  • Músculos artificiales

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  • Los musculos

    Músculo es cada uno de los órganos contráctiles del cuerpo humano y de otros animales, formados por tejido muscular. Los músculos se relacionan con el esqueleto -músculos esqueléticos-, o bien forman parte de la estructura de diversos órganos y aparatos -músculos viscerales-.

    La palabra "músculo" proviene del diminutivo latino musculus, mus (ratón) culus (pequeño), porque en el momento de la contracción, los romanos decían que parecía un pequeño ratón por la forma.
    Los músculos están envueltos por una membrana de tejido conjuntivo llamada aponeurosis.
    La unidad funcional y estructural del músculo es la fibra muscular.

    Funciones de los musculos:
    Producen movimiento
    Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores)
    Da estabilidad articular
    Sirve como protección
    Mantenimiento de la postura
    Es el sentido de la postura o posición en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.
    Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
    Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de energía.
    Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos. Por ejemplo la contracción de los músculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durante la marcha.
    Fuente: Wikipedia

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  • Como ganar musculos - Como desarrollar musculos

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    Cinco cosas que debes saber para ganar 10 kilos de musculos. Ahora tu tambien podras saber como ganar musculos rapidamente. Como desarrollar musculos ya no sera un problema para ti. Sigue estos consejos y podras saber como ganar masa muscular.

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  • El tabaco oxida los músculos

    Investigadores españoles han observado que los ingredientes del tabaco oxidan las proteínas del músculo, provocando alteraciones tanto en las proteínas como en las fibras musculares. 

    Ver video "El tabaco oxida los músculos"

  • ¡A trabajar esos músculos!

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  • Estiramiento del músculo Dorsal ancho.

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    Este es un ejercicio de estiramiento o flexibilidad para el musculo dorsal ancho.
    El dorsal ancho es un musculo muy amplio con importancia e influencia tanto sobre la pelvis y zona lumbar, como sobre la cintura escapular, hombro y brazo.
    Su estiramiento puede resultar de ayuda en problemas de todas estas zonas.

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  • Hulk, el músculo del Oporto

    Referente ofensivo del Oporto, el brasileño Hulk se ha convertido en objetivo de varios de los conjuntos más importantes de Europa. Descrubre la razón.

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  • Rutina para reafirmar músculos

    Hoy en #JuevesHealthy, Vero nos deja una rutina para hacer mucha fuerza en nuestro cuerpo y poco a poco ir marcando cada zona de nuestro cuerpo.

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  • Los Musculos

    Los Musculos

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  • Tonificar Musculos

    Gana dinero facil por internet - https://www.youtube.com/watch?v=TTbd21qW6n8
    La venta de productos con el marketing por internet es una de las formas con las que más dinero se gana hoy en día desde casa, lo bueno de esto es que aunque no lo creas está al alcance de todo el mundo poder conseguirlo

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  • Este rayo es alimentado por los músculos del corazón de las ratas de laboratorio.

    Este rayo es alimentado por los músculos del corazón de las ratas de laboratorio.

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  • Desarrollar Musculos.

    Visita: http://www.aumentamasamuscular.com - Aprende cómo desarrollar musculos en 4 sencillos pasos.

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  • cogotero la agarro del cuello

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  • SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO DEL EQUINO

    Inserción muscular

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  • Rutina de fuerza para tonificar músculos

    Empiecen el lunes con todo! Nuestra #CoachFit les deja esta rutina que pueden hacer en casa para que tonifiquen todos sus músculos y se sientan súper ...

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  • Entrenar los músculos con una toalla

    El entrenador Tim Bertko nos enseña a ejercitar los músculos con una toalla.

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  • Nutrientes muy Importantes para nuestros músculos

    Nutrientes muy importantes a la hora de ganar masa muscular.
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  • Estiramiento del músculo psoas iliaco..

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    Os explico dos modalidades de estiramiento del psoas iliaco, musculo fundamental para la correcta estatica de la pelvis y la zona lumbar y que participa en todo tipo de patologias que afectan a la cadera y las lumbares.

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  • Músculos de piedra entrenamiento fitness

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  • Rutina para hacer crecer tus músculos

    Esta semana Daniela Fainus y la coach Anabella te presentan una rutina imperdible para que hagas crecer tus músculos

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  • El tabaco oxida los músculos

    Investigadores españoles han observado que los ingredientes del tabaco oxidan las proteínas del músculo, provocando alteraciones tanto en las proteínas como en las fibras musculares.

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  • Por qué crecen los MÚSCULOS

    Por qué crecen los MÚSCULOS

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  • Enseñan 'músculos' en Autódromo Monterrey

    La adrenalina, el vértigo de la velocidad y el rugir de los motores, volvieron a escucharse en el Autódromo Monterrey con el arranque de la cuarta temporada de la categoría Camaro Mustang Challenge, conocidos como los autos musculosos, en el que los bólidos de ocho cilindros mostraron sus caballos de fuerza en la pista, rebasando los 200 kilómetros por hora.

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  • Cirugía de músculos corrige parálisis cerebral

    “La cirugía mínima invasiva es una técnica quirúrgica que por medio de pequeños cortes, introducimos instrumentos y hacemos arreglos en los músculos en los niños con parálisis cerebral. Logramos hacer grandes cambios como: Corrección de contracturas, alineación de articulaciones, alineación de las diferentes partes del cuerpo.

    Si el codo no extendía ahora extiende, si la rodilla no flexionaba ahora flexiona, si los dedos estaban en posición anormal, se alinean y quedan normal. Esto ocurre por la estimulación cerebral directa. Una vez que logramos esta separación de músculos y de estímulos, el cuerpo logra darle una orden a un músculo para que realice cierta función. (Canal 22)

    Más información en: http://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/07/23/cirugia-de-musculos-corrige-paralisis-cerebral/

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  • Músculos de piedra nutrición fitness

    Músculos de piedra nutrición fitness ahora en este curso podrás aprender como nutrir de una manera fácil y sencilla para que puedas lograr tener el cuerpo perfecto que quieres.

    Ver video "Músculos de piedra nutrición fitness"

  • como tener musculos

    VISITA: http://tinyurl.com/Aumentamusculos Si lo que quieres es aumentar tu masa muscular entonces este manual es para ti entra a: http://tinyurl.com/Aumentamusculos

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  • Estiramiento de los músculos aductores.

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    Ejercicio de estiramiento para los musculos aductores evitando la compensación en anteversion pelvica.
    Util para estirar y relajar estos musculos en los casos en los que sea necesario.

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  • Claves para que tus músculos ganen volumen

    Prueba a empezar con estos consejos y verás los resultados

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  • Hablan sobre las inyecciones de músculos

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    En esta rutina, Adrián Raya te dice cómo ejercitar todo tu cuerpo.

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  • ¿Un canguro con músculos de boxeador?

    Crédito: IG: @jayprehistoricpets

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  • Rutina de fuerza para marcar músculos

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  • Fisiologia del ejercicio Musculo 3 www.cienciaydeporte.org

    Fisiologia del ejercicio Contraccion muscular. Video 3 , busca el video 2 y 4 en myspace o en mi facebook.com/dragottpablo. Fisiologia del deporte Distributed by Tubemogul.

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  • El Dr. Krasovsky habla sobre la cirugía por la separación de músculos del abdomen.| Venga La Alegría

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  • Así luce María Casado sus músculos

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  • Prevención del cáncer de cuello uterino

    El cáncer de cuello uterino es uno de los tipos de cáncer más comunes entre mujeres. Una sencilla prueba permite detectarlo de forma precoz. La patóloga Mélanie Usher, de la Costa de Marfil, la aplica para luchar contra esta enfermedad.

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  • Broma del cuello quebrado por masaje

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  • 13 ¿POR QUÉ NOS CRECEN LOS MÚSCULOS?

    Conoce todo lo que influye al crecimiento de los músculos y como el esfuerzo físico constante hace que el cuerpo obtenga este resultado, como los mejores deportistas logran estos resultados y mas, súmate al conocimiento y conoce todo sobre 100cia.

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  • La mejor carne para fortalecer tus músculos

    Si estás haciendo ejercicio y tienes como objetivo aumentar tu masa muscular y en consecuencia hacer crecer tus músculos, es importante que sepas cual es la mejor carne para lograr tus objetivos

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  • Jumanji: En La Selva - Spot "Músculos" (2017)

    El reto es salir de #Jumanji: En la Selva, no te pierdas esta aventura el 21 de diciembre, sólo en cines.

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  • Como Eliminar Las Verrugas Del Cuello

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  • Como Eliminar Las Arrugas Del Cuello

    En este vídeo descubrirás una manera muy fácil y sencilla como eliminar las arrugas del cuello y no solo eso , si no que también te ayudara para eliminar las lineas acentuadas , que aparecen en el escote .♥ ♥ ♥ ABRE LA CAJITA DE INFORMACIÓN ♥ ♥ ♥

    Haz Clic Aqui Para Ver El Articulo Completo : http://tuestiloentusmanos.com/mascarillas/eliminar-las-arrugas-del-cuello/

    Es una excelente mascarilla , que te permite aumentar la producción de colágeno , en tu cuello y escote y así reducir las arrugas e hidratar .

    PROPIEDADES DE LA LEVADURA DE CERVEZA PARA NUESTRA PIEL :

    La Levadura de Cerveza gracias a la Vitaminas del Grupo B, el Zinc y su fuente natural de biotina, es un gran activador de metabolismo para la regeneración celular de los tejidos de la piel.

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    La vitamina E está indicada como una de las mejores para el tratamiento de la piel. Tanto en comprimidos o consumida por medio de alimentos, su acción antioxidante, rejuvenecedora y protectora de los radicales libres que causan el envejecimiento, la pone como una de las grandes aliadas para la belleza de tu cutis.

    PROPIEDADES DEL YOGURT NATURAL PARA LA PIEL :

    Ayuda a hidratar la piel , el yogur es un excelente hidratante natural de la piel, lo que nos permite no solo hidratar la piel del rostro sino también disfrutar de una piel mucho más luminosa y con un mejor aspecto.

    PRODUCTOS A UTILIZAR :

    -De 5 A 6 TABLETAS DE LEVADURA ( ECHA POLVO ) UTILIZAR SOLO UNA CUCHARADA

    -UN YOGURT NATURAL .

    -DE 2 A 3 AMPOLLAS DE VITAMINA E O GERMEN DE TRIGO .

    PREPARACIÓN DE NUESTRA MASCARILLA :
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    UNA BOCHA .
    UN VOL PEQUEÑO DE CRISTAL .


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    Trituramos asta convertirlas en polvo nuestra tabletas de levadura de cerveza , una vez obtenido el polvo lo colocamos en un vol de crista pequeño , luego le añadimos una 1/2 cucharada de yogurt natural y continuación le añadimos de dos a tres ampo

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