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PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

Dormir mejor: Prebioticos, Mindfulnes, frio y kiwis

En 2011 investigadores de la Universidad de Taipei (Taiwan) estudiaron y observaron durante 5 semanas a 24 voluntarios que tenían problemas para dormir por la noche o tenían trastornos del sueño. Estos voluntarios tomaron 2 kiwis cada noche una hora antes de irse a la cama. Al final de las 5 semanas los voluntarios durmieron en total 100 minutos más pero lo mejor de todo es que tardaron 14 minutos menos de media en coger el sueño. Los voluntarios aseguraron al final del estudio que durmieron más y mejor y su descanso fue más profundo. Otro estudio realizado con 29 hombres de entre 29 y 55 años con problemas de sueño, durante 4 semanas tomaron 2 kiwis antes de ir a dormir. El resultado fue similar al estudio anterior. Los voluntarios cogieron antes el sueño y estuvieron más tiempo dormidos. Los prebióticos se encuentran principalmente en alimentos que tienen un alto contenido de fibra. Las bacterias beneficiosas se desarrollan con la fibra indigerible. La iInulina es un tipo de fibra hidrosoluble presente en las cebollas, ajo, puerros y espárragos, que ayuda a nutrir a las bacterias intestinales beneficiosas. Ahora, los investigadores han encontrado que los prebióticos alimenticios tienen un efecto significativo en los ciclos de sueño con movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés) y sin movimientos oculares rápidos (NREM, por sus siglas en inglés), que podría afectar positivamente en la calidad del sueño.1

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Este es el tónico de Mercadona con prebióticos que purifica y mejora la calidad de las pieles grasas

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Los suplementos prebióticos, que son "baratos y fáciles de obtener", mejoran la memoria en personas mayores. Esto es lo que dicen los expertos

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Alimentos

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ALIMENTOS

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Alimentos (Melania)

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Alimentos sanos

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Alimentos transgenicos

Los alimentos sometidos a ingeniería genética o alimentos transgénicos son aquellos que fueron producidos a partir de un organismo modificado genéticamente mediante ingeniería genétia. En la actualidad tienen mayor presencia alimentos procedentes de plantas transgénicas como el maíz, la cebada o la soja. La ingeniería genética o tecnología del ADN recombinante es la ciencia que manipula secuencias de ADN (que normalmente codifican genes) de forma directa, posibilitando su extracción de un taxón biológico dado y su inclusión en otro, así como la modificación o eliminación de estos genes. En esto se diferencia de la mejora clásica, que es la ciencia que introduce fragmentos de ADN (contiendo como en el caso anterior genes) de forma indirecta, mediante cruzamientos dirigidos. La primera estrategia, la de la ingeniería genética, se circunscribe en la disciplina denominada biotecnología vegetal.

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Garantiza alimentos

Min. Osorio asegura que hay suficiente almacenamiento para satisfacer las necesidades de toda Venezuela. Afirma que vigilan para que la especulación no afecte suministro

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Alimentos Gratis

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Alimentos etiquetados

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Alimentos transgenicos

Los alimentos sometidos a ingeniería genética o alimentos transgénicos son aquellos que fueron producidos a partir de un organismo modificado genéticamente mediante ingeniería genética. Dicho de otra forma, es aquel alimento obtenido de un organismo al cual le han incorporado genes de otro para producir una característica deseada. En la actualidad tienen mayor presencia alimentos procedentes de plantas transgénicas como el maíz,la cebada o la soja. La ingeniería genética o tecnología del ADN recombinante es la ciencia que manipula secuencias de ADN (que normalmente codifican genes) de forma directa, posibilitando su extracción de un taxón biológico dado y su inclusión en otro, así como la modificación o eliminación de estos genes. En esto se diferencia de la mejora clásica, que es la ciencia que introduce fragmentos de ADN (contiendo como en el caso anterior genes) de forma indirecta, mediante cruzamientos dirigidos. La primera estrategia, la de la ingeniería genética, se circunscribe en la disciplina denominada biotecnología vegetal. Cabe destacar que la inserción de grupos de genes mediante obtención de híbridos (incluso de especies distintas) y otros procesos pueden realizarse mediante técnicas de biotecnología vegetal que no son consideradas ingeniería genética, como puede ser la fusión de protoplastos. La mejora de las especies que serán usadas como alimento ha sido un motivo común en la historia de la Humanidad. Entre el 12.000 y 4.000 a. de C. ya se realizaba una mejora por selección artificial de plantas. Tras el descubrimiento de la reproducción sexual en vegetales, se realizó el primer cruzamiento intergenérico (es decir, entre especies de generos distintos) en 1876. En 1909 se efectuó la primera fusión de protoplastos, y en 1927 se obtuvieron mutantes de mayor productividad mediante irradiación con rayos X de semillas.

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Alimentos saludables

Lista de alimentos con diferentes propiedades que los hacen saludables y obligatorios en tu dieta.

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¿Alimentos afrodisiacos?

El término afrodisíaco deriva de Afrodita (Venus en la Roma antigua), divinidad femenina griega relacionada con el amor, la fecundidad y la energía primaveral. Se suele denominar así a cualquier sustancia que realmente o por fantasía popular estimula o aumenta el deseo sexual.
Los afrodisíacos se dividen en varias categorías:
Por asociación sensual: Desde la antigüedad plantas y alimentos cuya forma natural se parece a los órganos sexuales se han considerado afrodisíacos: los símbolos fálicos como el plátano, el pepino o los espárragos; los símbolos vaginales como las ostras o las almejas; los que recuerdan la mucosa genital como las fresas y manzanas rojas.
Irritación directa de la mucosa genital: Son sustancias que tienen la capacidad de producir congestión y prurito a nivel de los genitales femeninos, en especial de la mucosa vaginal que se confunde con excitación sexual
De acción central: Existen tres tipos de sustancias: fármacos, hormonas u otras substancias. En general son substancias que producen desinhibición y pérdida de los frenos naturales.
El alcohol en todas sus formas. Abuso de drogas como la cocaína, la marihuana y sintéticas como el éxtasis. La yohimbina: alcaloide derivado de una raíz africana es un estimulante de los alfa 2 adreno receptores. El chocolate tiene xantinas de nivel central que se comportan como neurotransmisores excitatorios en especial feniletilamina (FEA). La mandrágora, una raíz asiática de forma humana que contiene alcaloides narcóticos y cuya infusión se considera un afrodisíaco muy poderoso (míticamente peligroso). El satiricón que es una planta orquidácea mencionada en la obra del mismo nombre de Petronio.
Por tradición cultural: Con efectos misteriosos trasmitidos de generación en generación, en especial los mariscos, el borojó, el guaraná, el chontaduro, los nidos de golondrinas, el semen de animales o los cuernos de rinoceront.

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Buscando-alimentos

mira como busca el alimento

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Alimentos básicos

Se presentan una serie de platos con productos alimentarios y al final el mensaje de que no están al alcance de todos.
Instituto Torrent de les Bruixes 3ºB
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.org

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Alimentos adecuados

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an alimentos

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ALIMENTOS NATIVOS_IQUITOS

Tv Cultura Iquitos Enlace Nacional

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Alimentos adelgazantes

Descubre los alimentos adelgazantes y adelgaza sin dietas, come todo lo que te gusta.

Más información en:
alimentosparadietasdeadelgazamiento.com

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Alimentos Galápagos

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Rosal-Alimentos

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Alimentos peligrosos

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Compras - Alimentos

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Alimentos cancerígenos

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Como Quedar embarazada con alimentos - Alimentos Para Embarazadas

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bd-alimentos-que-inflaman-y-alimentos-que-desinflaman-050624

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Manipulador de alimentos

Curso online de manipulador de alimentos, nivel alto riesgo.
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ESCASEAN ALIMENTOS - UCAYALI

Ucayalina de Tv Pucallpa Enlace Nacional

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Alimentos con etiquetas

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alimentos del mar

EL MEJOR VOCABULARIO DE INGLES EN: http://vocabulariodeingles.blogspot.com/

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SUBEN ALIMENTOS - ANDAHUAYLAS

Chanka Visión Andahuaylas Enlace Nacional

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alimentos prohibidos embarazo

Alimentos prohibidos en el embarazo que desconoces:

https://padresrebeldes.com/alimentos-prohibidos-embarazo/

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Banco de alimentos

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Pensión de alimentos

Pensión de alimentos

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Alimentos con calcio

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Los alimentos funcionales

Los productos funcionales son aquellos a cuyo potencial nutritivo y/o terapéutico se le añaden otros ingredientes beneficiosos como fibra, vitaminas, minerales, o por el contrario se les eliminan los menos deseables como grasas saturadas o azúcares. Pueden mejorar las defensas, disminuyen los triglicéridos, controlan la hipertensión arterial ..., aportan fibra, ácidos grasos omega 3, vitaminas, calcio... Son las líneas de negocio más rentables para las empresas y su consumo se ha disparado. La pregunta es inevitable: ¿son necesarios? Así, han ido apareciendo leches desnatadas enriquecidas con calcio, vitaminas C y D y ácidos grasos omega 3; yogures con efecto bífidus o con L Casei Inmunitas, galletas y zumos con vitaminas, minerales y fibra; margarinas con fitosteroles para reducir el colesterol ... y últimamente latas de pescado en conserva con alto oleico con isoflavonas, también para controlar el colesterol.

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Alimentos sin entregar

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Alimentos que te harán más bella / Alimentos que embellecen

El día de hoy te dejamos unos tips para lucir hermosa. Alimentos que te harán más bella
10 de octubre 2014


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Alimentos Para Bajar La Panza – Los 6 mejores Alimentos

Alimentos Para Bajar La Panza - Visita: http://comoeliminargrasadelabdomen.com/grasa/ En este video te revelo los 6 mejores Alimentos Para Bajar La Panza de forma rápido, segura y para siempre, que créeme, son fáciles de implementar y seguir.

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ENTREGA DE ALIMENTOS

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Recaudación de alimentos

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Pérez-Alimentos Hillsborough

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ALIMENTOS PARA HALLOWEEN

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Donación de alimentos

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alimentos capital humano

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Recaudación de alimentos

Todos podemos contribuir en mejorar la sociedad.
Marina Grañó de Nicolàs
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.org

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ARTE CON ALIMENTOS

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Alimentos para ninos

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Secador de alimentos

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Aumento de alimentos

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Circulo de Alimentos

Circulo de Alimentos elaborado por las Guias Alimentarias de Costa Rica para la educacion nutricional. Presentación completa en: http://www..nutricion.cr

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Banco de Alimentos

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Vox pop alimentos

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Alimentos quema grasa

http://bit.ly/KviaQj

en el video conocerás tres alimento poderoso que te ayudarán a reducir la grasa abdominal con solo consumirlos
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ALIMENTOS ENCARECEN - IQUITOS

ALIMENTOS ENCARECEN - IQUITOS enlace nacional

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Alimentos a Evitar

Visita: www.tusabdominalesperfectos.com - Seis alimentos que debes evitar en el desayuno para tener un dia saludable.

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Recolección de alimentos

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Alimentos para adelgazar

Visita: Dietasparabajar10kilos.com

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Aumento de alimentos

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Entrevista - Los Alimentos

Noise Off es una plataforma online desde la que los artistas pueden mostrar sus propuestas musicales a través de conciertos en streaming y entrevistas. En este canal os ofrecemos la mejor música de todos los estilos: Pop, Rock, Indie, Soul, Flamenco, Hip-hop, Fusión, Canción de autor....

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INDECU Alimentos contrabando

www.aporrea.org

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ALIMENTOS INMOVILIZADOS - HUANTA

TVISA Huanta Enlace Nacional

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Manipulacion de Alimentos

Aspectos importantes para manipuladores de alimentos para garantizar su inocuidad y evitar enfermedades. Presentación completa en: http://www..nutricion.cr

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loop inflación alimentos

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Los Alimentos - Tavira

Noise Off es una plataforma online desde la que los artistas pueden mostrar sus propuestas musicales a través de conciertos en streaming y entrevistas. En este canal os ofrecemos la mejor música de todos los estilos: Pop, Rock, Indie, Soul, Flamenco, Hip-hop, Fusión, Canción de autor....

¡Conecta con Noise Off para descubrir los nuevos talentos del panorama musical!

Más info en www.noiseoff.es

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ALIMENTOS INSANOS - TRUJILLO

Antena Norte Trujillo Enlace Nacional

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VIGILAN ALIMENTOS - CAJAMARCA

Tv Norte Cajamarca Enlace Nacional

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¿Consumes alimentos orgánicos?

Estos alimentos se han producido en México desde los años sesenta y, actualmente, su producción ocupa el cuarto lugar a escala mundial.

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Donación de alimentos

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Alimentos y Caloriás

Alimentos y Caloriás - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=_pHY4_s1dlc

En este video te revelo cómo llevar exactamente un diario de alimentos y caloriás de forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismo

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Bancos de alimentos

Una de las formas que tenemos para intentar paliar el hambre en nuestro entorno es a través de los bancos de alimentos. Los alumnos de 1º de ESO nos cuentan la historia de estos bancos
Colegio Escuelas Pías 1º ESO A
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.org

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