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  • Saber Vivir: Probióticos

  • Salud digestiva y probióticos

    Cuántas veces no hemos escuchado la palabra “probióticos” pero ¿sabemos de lo que están hablando?
    No te quedes con la duda y checa esta entrevista donde nuestra invitada, Lizeth Sámano nos explica qué son los probióticos y cómo estos ayudan a nuestra salud digestiva.

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  • Ni yogur ni kéfir: estos son los alimentos ricos en probióticos según un enfermero

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  • PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

    Seguro que has oído hablar de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes lo que son, y qué alimentos lo contienen? Mira este vídeo para descubrir todas estas curiosidades y más

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  • Combate la diarrea con probióticos

    | Salud180

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  • Ventajas y desventajas de tomar probióticos: Pepe Bandera

    Mucho se habla de las ventajas que trae el consumir #Probióticos, pero ¿qué hay de las desventajas? #PepeBandera nos las explica.

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  • Probióticos, los guardianes de su sonrisa | ActitudFEM

    La alegría de nuestros bebés va ligada a su buena salud, protégelos con probióticos.

    Pueden visitarnos en:

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  • Activia y Wetaca crean un menú rico en probióticos

    Solo uno de cada cuatro españoles sabe con exactitud qué son los probióticos y de estos, menos del 15% los toma con regularidad

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  • Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal

    Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal.
    Si alguna vez haz tenido problemas con la digestión, probablemente hayas escuchado la palabra "probiótico".
    Aquí hay algunos alimentos recomendados por expertos para mejorar tu salud intestinal.
    Yogur, Todo el yogur tiene algunos probióticos,
    pero asegúrese de verificar que contenga
    cultivos activos vivos.
    Kefir, Utiliza esta bebida de leche fermentada
    en batidos o sopas.
    Quesos blandos, Busque quesos más jóvenes como
    gouda, mozzarella y requesón.
    Verduras fermentadas, El chucrut y el kimchi son dos excelentes opciones

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  • bd-funcionan-los-probioticos-190824

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  • Desde que he añadido a mi dieta estos alimentos probióticos no he vuelto a sentir sensación de hinchazón

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  • Dientes sucios por la soda y probioticos

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  • Bacterias buenas para la salud. (probioticos)

    http://foreverenvenezuela.com/probioticos/ ,
    Excelente video informativo que te ayudará a mejorar o mantener tu cuerpo saludable gracias a los probioticos.

    Ver video "Bacterias buenas para la salud. (probioticos)"

  • La ciencia lo tiene claro, esta fruta española llena de probióticos es todo lo que necesitas para la salud de tu intestino

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  • El consumo regular de probióticos ayuda a tener una microbiota en equilibrio

    Los probióticos son uno de los pilares clave para contribuir a modular la microbiota intestinal y prevenir los trastornos que aparecen cuando la microbiota no está en equilibrio, así lo confirman SEMiPyP, en colaboración con Activia, en su último estudio.
    Actuar sobre la microbiota intestinal es clave para la salud general del organismo, y es especialmente relevante para ayudar a aligerar las sensaciones y síntomas digestivos recurrentes en todas las edades y que suponen la mitad de las consultas del aparato digestivo.
    Una alimentación que incluye probióticos es clave para mantener una microbiota diversa.

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  • Boticaria García, nutricionista: "los alimentos ricos en probióticos y fibra nos hacen más felices"

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  • El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

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  • Comidas "Asquerosas" Que En Realidad Son Muy Buenas Para La Salud

    A la mayoría de nosotros nos daban asco alimentos sanos como los champiñones y las coles de Bruselas cuando éramos niños.
    Cuando crecimos, nuestro paladar cambió y pudimos comer verduras sin quejarnos.
    Pero hay algunos alimentos asquerosos que a mucha gente siguen dándole asco.
    Los alimentos fermentados, como el chucrut y el kimchi, pueden parecer asquerosos en un principio por su sabor ácido y su extraña textura.
    Sin embargo, están repletos de probióticos que facilitan la digestión y mejoran la salud intestinal.
    Lo mismo puede decirse de las setas Tremella, que contienen antioxidantes y muchos nutrientes esenciales.
    Desgraciadamente, la mayoría de la gente no las consume por su textura viscosa.
    También se sabe que las setas Tremella tienen propiedades antienvejecimiento al proporcionar una importante hidratación.
    Puede parecer repugnante, pero comer insectos tiene fantásticos beneficios para la salud y es incluso un tentempié habitual en países como Tailandia y México.
    A pesar de su pequeño tamaño, los insectos son una fuente rica en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales.

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  • Probiótico Para Perros: ¿Podría Ayudar A Combatir La Obesidad?

    Un nuevo estudio sugiere que los probióticos podrían ayudar a los perros a adelgazar.
    Los investigadores estudiaron el microbioma intestinal de perros jóvenes y mayores.
    Descubrieron que en los perros mayores había una disminución de dos especies de bacterias lácticas, Bifidobacterium y Enterococcus.
    Para comprobar el impacto de estas bacterias en la obesidad, se administraron dos cepas específicas a un grupo de beagles alimentados con una dieta rica en grasas.
    Enterococcus faecium IDCC 2102 y Bifidobacterium lactis IDCC 4301.
    Sorprendentemente, los beagles experimentaron una reducción de su peso y de su grasa corporal, así como un aumento de su metabolismo energético.
    El estudio destaca el potencial de los probióticos adaptados para mejorar la salud de los animales domésticos y subraya la necesidad de seguir investigando en este campo.

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  • Yakult Casero

    Yakult Casero

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  • #MiedosYFobias ¿Qué son?

    Descubre cuándo el miedo se transforma en fobia.

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  • ¿Qué equipos son?

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  • ¿Qué escudos son?

    Ver video "¿Qué escudos son?"

  • Que son metas

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    ¿Te imaginas? ¿Dónde quieres estar en 25 años? 10 años? El mes que viene?

    No importa qué es lo que deseas hacer. Ya se trate de aprender a ser mejor piloto o entrenar para tu primer maratón. Cualquiera sea tu propósito, ahora podrás hacerlo.

    Tal vez te encuentras en una situación semejante a alguna de estas:

    * Arrastrando una abrumadora deuda.
    * Intentando dar ese primer paso para iniciar tu propio negocio
    * Viendo como tu familia se desmorona
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  • Quesos: ¿Cuáles Tienen Más Calorías?

    Los quesos son alimentos ricos en nutrientes y muy versátiles. 

    Sin embargo, sus calorías varían mucho, lo que influye en la elección de dietas equilibradas. Conoce los tipos con menos y más calorías para comer de forma consciente.

    Los quesos blancos, como la ricotta y el requesón, tienen menos calorías y son más ligeros. 

    Los quesos amarillos, como el parmesano y el cheddar, tienen más grasa. Ambos pueden comerse con moderación.

    Es fundamental tener en cuenta los beneficios nutricionales de los quesos. Son ricos en proteínas, calcio y vitaminas, importantes para la salud ósea y la inmunidad.

    Entre los quesos menos calóricos, destaca el quark, ligero y rico en proteínas. La ricotta y el requesón son populares en las dietas, mientras que el minas frescal y el feta ofrecen sabor con menos calorías.

    Entre los más calóricos, el parmesano destaca por su intenso sabor y densidad. El cheddar, el gorgonzola, el provolone y el brie completan la lista, ricos en grasa.

    Elegir el tipo de queso adecuado para cada momento es esencial. Opta por los menos calóricos a diario y consume los más calóricos ocasionalmente.

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  • ¿Qué son los procesadores de pagos?, ¿Qué son los referidos?...

    Que tal, en este capítulo veremos las herramientas necesarias que debemos conocer para ganar dinero por Internet.
    Vamos a ver: Algunas formas de ganar dinero, ¿Qué son los procesadores de pagos?, ¿Qué son los referidos?...

    Ver video "¿Qué son los procesadores de pagos?, ¿Qué son los referidos?..."

  • 8 Propiedades y Beneficios de la KOMBUCHA ✅

    ¿Qué es la kombucha y cuáles son los beneficios que puede producir?
    Descúbrelo en este vídeo ⭐️

    (00:54) 1. Probiótico
    (01:04) 2. Poder antioxidante
    (01:19) 3. Diabetes
    (01:29) 4. Ayuda al hígado y riñones
    (01:46) 5. Reduce el colesterol
    (02:01) 6. Refuerza el sistema inmunitario
    (02:15) 7. Propiedades hidratantes
    (02:27) 8. Baja en calorías

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  • Combustibles renovables: qué son y por qué son una solución

    Ver video "Combustibles renovables: qué son y por qué son una solución"

  • Qué son los Upfronts y por qué son tan importantes

    Ver video "Qué son los Upfronts y por qué son tan importantes"

  • Combustibles renovables: qué son y por qué son una solución

    Ver video "Combustibles renovables: qué son y por qué son una solución"

  • Arrecifes de coral, ¿qué son y por qué son importantes?

    Los #ArrecifesDeCoral son uno de los ecosistemas más diversos y biológicamente complejos del planeta. 1 de cada 4 especies marinas conocidas depende de los arrecifes para obtener alimento y refugio.

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  • mitos que crees que son verdad

    10 Mitos que Debes Dejar de Creer, 10 MITOS QUE AUN CREES , 10 Mentiras que aún sigues creyendo, WOW

    Ver video "mitos que crees que son verdad"

  • ¿Qué son y por qué son importantes los juicios orales?

    Te invitamos a ver el siguiente video:

    Preocupa los asesinatos de escorts en México
    https://youtu.be/Kj9hixKuTb0

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  • Que son las Funciones

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    Ahora empezaremos con la definición de funciones.

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  • ¿Qué son las venas?

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  • ¿Qué son las alergias?

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  • ¿Qué son las Cookies?

    QUE son las Cookies

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  • Qué Son Las Várices Cuáles Son Los Factores Que Las Provocan

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  • ¿Qué son las arterias?

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  • ¿Qué son los triglicéridos?

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  • ¿Qué son las petequias?

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  • ¿Qué son las leguminosas?

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  • ¿Qué son "candidatos puentes"?

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  • ¿Qué son las emociones?

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  • ¿Qué son los superalimentos?

    Desde hace algunos años, el consumo de superalimentos se ha incrementado notablemente.
    Claro que no son una novedad, sino que ancestralmente ya eran utilizados por los pueblos indígenas.
    Pero ¿qué son los superalimentos?.
    Son alimentos ricos en nutrientes, que tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
    Ricos en enzimas, vitaminas, minerales, fitonutrientes y fitoquímicos, así como de antioxidantes.
    Son una forma de mejorar rápida y sencillamente nuestra salud: , el rendimiento, vitalidad y para sentirse rejuvenecido.
    Algunos superalimentos son: , las semillas de chia, la maca andina, espirulina, la quinoa, entre otros

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  • ¿Qué son las Afores?

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  • ¿Qué son las FINTECH?

    Las llamadas FINTECH son empresas tecnológicas de finanzas que empiezan a consolidarse como alternativa a las entidades financieras tradicionales, sobre todo porque simplifican trámites que muchas veces resultan complicados. teleSUR

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  • ¿Qué son los pólenes?

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  • Guerras informáticas: ¿Qué son?

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  • ¿Que Son los Nazis?

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  • ¿Qué son las paperas?

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  • ¿Qué son las hemorroides?

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  • Son valientes hasta que...

    Nada aterra a los gatos… ¿cierto?

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  • FAMOSOS QUE SON REPTILIANOS

    Ver video "FAMOSOS QUE SON REPTILIANOS"

  • Que son las drogas

    El supero un nivel del robo

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  • QUE SON LAS CATARATAS

    QUE SON LAS CATARATAS

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  • Perros que son más ricos que tú

    Ver video "Perros que son más ricos que tú"

  • Dice que son postizas

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  • ¿Qué son las púrpuras?

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  • ¿Qué son las Paritarias?

    Las Paritarias es un concepto que se refiere a las comisiones, reuniones, comités, delegaciones u otros tipos de organizaciones o eventos en los que pudieran haber más de dos grupos de personas que se ven afectadas positiva o negativamente por acciones en los que tienen injerencia. teleSUR

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  • ¿Qué son los bots?

    ¿Qué son los #bots? ¿Cómo es que se han convertido en una herramienta para desprestigiar o apoyar a ciertas personas o grupos?

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  • 5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal

    El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano. 

    Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:

    Frutas y verduras

    Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día. 

    Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).

    Cereales integrales

    Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino. 

    Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.

    Legumbres

    Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales. 

    Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.

    Semillas

    Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra. 

    Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.

    Yogur y alimentos fermentados

    Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino. 

    El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.

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  • Anklets que son tendencia

    Ver video "Anklets que son tendencia"

  • ¿Que son los poltergeist?

    Poltergeist (del alemán poltern, hacer ruido, y Geist, fantasma) es un fenómeno paranormal que engloba cualquier hecho perceptible, de naturaleza violenta e inexplicable inicialmente por la física, producido por una entidad o energía imperceptible.

    Mandanos tus historias, videos, imagenes, sugerencias: bibliotecaparanormalapp@gmail.com

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  • ¿Qué son las demencias?

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  • Famosos Que Son Introvertidos

    ¿Sabías que estas estrellas son introvertidas?
    Rihanna: Tímida y le cuesta adaptarse a nuevos ambientes.
    Lady Gaga: Incómoda en eventos y prefiere a sus amigos cercanos.
    Elon Musk: Su introversión lo ha ayudado a enfocarse en sus metas.
    Johnny Depp: Tímido y no disfruta de eventos sociales.
    Britney Spears: Se ve a sí misma como una persona normal y aburrida. ¿Te identificas con estas estrellas? ¡Comenta!

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  • Que son las ITS??

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  • ¿Qué son las grasas?

    Consulte a su Médico.

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    Ver video "¿Qué son las grasas?"

  • Qué son los Memes

    Qué es... un Meme

    Ver video "Qué son los Memes"

  • Qué son los memes

    Espontáneos y diversos los memes son populares principalmente en redes sociales

    Ver video "Qué son los memes"

  • Grasas trans. ¿Qué son?

    Grasas trans. ¿Qué son?

    Ver video "Grasas trans. ¿Qué son?"

  • ¿Qué son los "dreamers"?

    Ver video "¿Qué son los "dreamers"?"

  • ¿Qué son los divertículos?

    Expertos en salud nos dan datos de esta condición.

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  • ¿Qué son las 2552

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    Para mas información, videos exclusivos, galerías de fotos y más
    Visita nuestra página oficial https://www.multimedios.com

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  • ¿Qué son los #PanamaPapers ?

    Ver video "¿Qué son los #PanamaPapers ?"

  • ¿Que son las toxinas?

    ¿Qué son las toxinas?. visita www.compartircosasbuenas.blogspot.com

    Ver video "¿Que son las toxinas?"

  • ¿Qué son y por qué son importantes los arrecifes de coral?

    Bajo el mar exis­te un mun­do sur­gi­do de la ins­pi­ra­ción de Walt Dis­ney, ha­bi­ta­do por mi­les de es­pe­cies, ani­ma­les y ve­ge­ta­les. Es el arre­ci­fe de co­ral que tan solo ocu­pa un 2 por cien­to de la su­per­fi­cie de los océa­nos. Sin em­bar­go, la ma­yo­ría de las es­pe­cies de pe­ces de­pen­den de éste para vi­vir.

    Nota:
    https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/07/12/que-son-y-por-que-son-importantes-los-arrecifes-de-coral/

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