Saber Vivir: Probióticos
Salud digestiva y probióticos
Cuántas veces no hemos escuchado la palabra “probióticos” pero ¿sabemos de lo que están hablando?
No te quedes con la duda y checa esta entrevista donde nuestra invitada, Lizeth Sámano nos explica qué son los probióticos y cómo estos ayudan a nuestra salud digestiva.Ver video "Salud digestiva y probióticos"
PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS
Seguro que has oído hablar de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes lo que son, y qué alimentos lo contienen? Mira este vídeo para descubrir todas estas curiosidades y más
Ver video "PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS"
Combate la diarrea con probióticos
| Salud180
¡COMPARTE EL VIDEO Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE! http://bit.ly/1Ao19pb
Facebook: http://bit.ly/14jNqlq
Twitter: http://bit.ly/1tGTWJv
Web: http://www.salud180.com/
tips para bajar de peso, bajar de peso, enflancar, cómo adelgazar, adelgazar, alimentos quema grasa, buenos habitos alimenticios, disminuir caderas, alimentos quita lonjas, tratamientos para la artritis, rutina de ejercicios para adelgazar, rutina de pole dance, alimentos para sanar tu hígado, grasa en el hígado, grasa en el abdomen, tratamiento para hígado graso, rutinas de pompa, cáncer de pene, rutina de ejercicios para adelgazar, rutinas de ejercicios para mujeres en casa, rutinas de ejercicios para hombresVer video "Combate la diarrea con probióticos"
Ventajas y desventajas de tomar probióticos: Pepe Bandera
Mucho se habla de las ventajas que trae el consumir #Probióticos, pero ¿qué hay de las desventajas? #PepeBandera nos las explica.
Ver video "Ventajas y desventajas de tomar probióticos: Pepe Bandera"
Probióticos, los guardianes de su sonrisa | ActitudFEM
La alegría de nuestros bebés va ligada a su buena salud, protégelos con probióticos.
Pueden visitarnos en:
ActitudFEM: http://www.actitudfem.com/
Facebook: http://www.facebook.com/ActitudFEM
Twitter: https://twitter.com/actitudfemVer video "Probióticos, los guardianes de su sonrisa | ActitudFEM"
Activia y Wetaca crean un menú rico en probióticos
Solo uno de cada cuatro españoles sabe con exactitud qué son los probióticos y de estos, menos del 15% los toma con regularidad
Ver video "Activia y Wetaca crean un menú rico en probióticos"
Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal
Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal.
Si alguna vez haz tenido problemas con la digestión, probablemente hayas escuchado la palabra "probiótico".
Aquí hay algunos alimentos recomendados por expertos para mejorar tu salud intestinal.
Yogur, Todo el yogur tiene algunos probióticos,
pero asegúrese de verificar que contenga
cultivos activos vivos.
Kefir, Utiliza esta bebida de leche fermentada
en batidos o sopas.
Quesos blandos, Busque quesos más jóvenes como
gouda, mozzarella y requesón.
Verduras fermentadas, El chucrut y el kimchi son dos excelentes opcionesVer video "Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal"
bd-funcionan-los-probioticos-190824
Ver video "bd-funcionan-los-probioticos-190824"
Dientes sucios por la soda y probioticos
Ver video "Dientes sucios por la soda y probioticos"
Ni yogur ni kéfir: estos son los alimentos ricos en probióticos según un enfermero
Ver video "Ni yogur ni kéfir: estos son los alimentos ricos en probióticos según un enfermero"
Bacterias buenas para la salud. (probioticos)
http://foreverenvenezuela.com/probioticos/ ,
Excelente video informativo que te ayudará a mejorar o mantener tu cuerpo saludable gracias a los probioticos.Ver video "Bacterias buenas para la salud. (probioticos)"
El consumo regular de probióticos ayuda a tener una microbiota en equilibrio
Los probióticos son uno de los pilares clave para contribuir a modular la microbiota intestinal y prevenir los trastornos que aparecen cuando la microbiota no está en equilibrio, así lo confirman SEMiPyP, en colaboración con Activia, en su último estudio.
Actuar sobre la microbiota intestinal es clave para la salud general del organismo, y es especialmente relevante para ayudar a aligerar las sensaciones y síntomas digestivos recurrentes en todas las edades y que suponen la mitad de las consultas del aparato digestivo.
Una alimentación que incluye probióticos es clave para mantener una microbiota diversa.Ver video "El consumo regular de probióticos ayuda a tener una microbiota en equilibrio"
Boticaria García, nutricionista: "los alimentos ricos en probióticos y fibra nos hacen más felices"
Ver video "Boticaria García, nutricionista: "los alimentos ricos en probióticos y fibra nos hacen más felices""
Desde que he añadido a mi dieta estos alimentos probióticos no he vuelto a sentir sensación de hinchazón
Ver video "Desde que he añadido a mi dieta estos alimentos probióticos no he vuelto a sentir sensación de hinchazón"
La ciencia lo tiene claro, esta fruta española llena de probióticos es todo lo que necesitas para la salud de tu intestino
Yakult Casero
Yakult Casero
Ver video "Yakult Casero"
Comidas "Asquerosas" Que En Realidad Son Muy Buenas Para La Salud
A la mayoría de nosotros nos daban asco alimentos sanos como los champiñones y las coles de Bruselas cuando éramos niños.
Cuando crecimos, nuestro paladar cambió y pudimos comer verduras sin quejarnos.
Pero hay algunos alimentos asquerosos que a mucha gente siguen dándole asco.
Los alimentos fermentados, como el chucrut y el kimchi, pueden parecer asquerosos en un principio por su sabor ácido y su extraña textura.
Sin embargo, están repletos de probióticos que facilitan la digestión y mejoran la salud intestinal.
Lo mismo puede decirse de las setas Tremella, que contienen antioxidantes y muchos nutrientes esenciales.
Desgraciadamente, la mayoría de la gente no las consume por su textura viscosa.
También se sabe que las setas Tremella tienen propiedades antienvejecimiento al proporcionar una importante hidratación.
Puede parecer repugnante, pero comer insectos tiene fantásticos beneficios para la salud y es incluso un tentempié habitual en países como Tailandia y México.
A pesar de su pequeño tamaño, los insectos son una fuente rica en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales.Ver video "Comidas "Asquerosas" Que En Realidad Son Muy Buenas Para La Salud"
Probiótico Para Perros: ¿Podría Ayudar A Combatir La Obesidad?
Un nuevo estudio sugiere que los probióticos podrían ayudar a los perros a adelgazar.
Los investigadores estudiaron el microbioma intestinal de perros jóvenes y mayores.
Descubrieron que en los perros mayores había una disminución de dos especies de bacterias lácticas, Bifidobacterium y Enterococcus.
Para comprobar el impacto de estas bacterias en la obesidad, se administraron dos cepas específicas a un grupo de beagles alimentados con una dieta rica en grasas.
Enterococcus faecium IDCC 2102 y Bifidobacterium lactis IDCC 4301.
Sorprendentemente, los beagles experimentaron una reducción de su peso y de su grasa corporal, así como un aumento de su metabolismo energético.
El estudio destaca el potencial de los probióticos adaptados para mejorar la salud de los animales domésticos y subraya la necesidad de seguir investigando en este campo.Ver video "Probiótico Para Perros: ¿Podría Ayudar A Combatir La Obesidad?"
Quesos: ¿Cuáles Tienen Más Calorías?
Los quesos son alimentos ricos en nutrientes y muy versátiles.
Sin embargo, sus calorías varían mucho, lo que influye en la elección de dietas equilibradas. Conoce los tipos con menos y más calorías para comer de forma consciente.
Los quesos blancos, como la ricotta y el requesón, tienen menos calorías y son más ligeros.
Los quesos amarillos, como el parmesano y el cheddar, tienen más grasa. Ambos pueden comerse con moderación.
Es fundamental tener en cuenta los beneficios nutricionales de los quesos. Son ricos en proteínas, calcio y vitaminas, importantes para la salud ósea y la inmunidad.
Entre los quesos menos calóricos, destaca el quark, ligero y rico en proteínas. La ricotta y el requesón son populares en las dietas, mientras que el minas frescal y el feta ofrecen sabor con menos calorías.
Entre los más calóricos, el parmesano destaca por su intenso sabor y densidad. El cheddar, el gorgonzola, el provolone y el brie completan la lista, ricos en grasa.
Elegir el tipo de queso adecuado para cada momento es esencial. Opta por los menos calóricos a diario y consume los más calóricos ocasionalmente.Ver video "Quesos: ¿Cuáles Tienen Más Calorías?"
5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal
El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano.
Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:
Frutas y verduras
Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día.
Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).
Cereales integrales
Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino.
Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.
Legumbres
Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales.
Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.
Semillas
Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra.
Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.
Yogur y alimentos fermentados
Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino.
El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.Ver video "5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal"
Batido de brandy y plátano
Consúmalo como un postre o golosina, su sabor es auténtico y te ofrece probióticos para mantener su tracto gastrointestinal saludable.
Ver video "Batido de brandy y plátano"
8 Propiedades y Beneficios del KÉFIR
Seguro que alguna vez has oído hablar del kéfir, y si no es así, en este vídeo analizamos todos los beneficios que tiene para la salud este probiótico tan exquisito y descubrirás que es exactamente este alimento
Ver video "8 Propiedades y Beneficios del KÉFIR"
El carro de la compra de la profesora Regan 2/3
¿Son realmente beneficiosos los 'super-alimentos'? La profesora Regan, cuyo trabajo es el hilo conductor de este documental, está dispuesta a averiguarlo. Cuando acabe, tendrá en sus manos verdades incómodas y una serie de productos que se habrán ganado científicamente un puesto en su cocina. Documental en el que se analizan varios alimentos, si realmente las cualidades que les atribuye la publicidad es verdadera, si los llamados superalimentos como los probióticos o enriquecidos con vitaminas y demás realmente influyen en el bienestar de la salud de sus consumidores. Todo esto a través de análisis científicos y experimentos.
Ver video "El carro de la compra de la profesora Regan 2/3"
El carro de la compra de la profesora Regan 1/3
¿Son realmente beneficiosos los 'super-alimentos'? La profesora Regan, cuyo trabajo es el hilo conductor de este documental, está dispuesta a averiguarlo. Cuando acabe, tendrá en sus manos verdades incómodas y una serie de productos que se habrán ganado científicamente un puesto en su cocina. Documental en el que se analizan varios alimentos, si realmente las cualidades que les atribuye la publicidad es verdadera, si los llamados superalimentos como los probióticos o enriquecidos con vitaminas y demás realmente influyen en el bienestar de la salud de sus consumidores. Todo esto a través de análisis científicos y experimentos.
Ver video "El carro de la compra de la profesora Regan 1/3"
ext-costa rica-destaca-por-interes-en-salud-gastrointestinal-250723
Ver video "ext-costa rica-destaca-por-interes-en-salud-gastrointestinal-250723"
El carro de la compra de la profesora Regan 3/3
¿Son realmente beneficiosos los 'super-alimentos'? La profesora Regan, cuyo trabajo es el hilo conductor de este documental, está dispuesta a averiguarlo. Cuando acabe, tendrá en sus manos verdades incómodas y una serie de productos que se habrán ganado científicamente un puesto en su cocina. Documental en el que se analizan varios alimentos, si realmente las cualidades que les atribuye la publicidad es verdadera, si los llamados superalimentos como los probióticos o enriquecidos con vitaminas y demás realmente influyen en el bienestar de la salud de sus consumidores. Todo esto a través de análisis científicos y experimentos.
Ver video "El carro de la compra de la profesora Regan 3/3"
Tratamiento con simbióticos, una alternativa natural contra el estreñimiento
En México, una de cada cinco personas adultas presenta estreñimiento crónico. Las mujeres son quienes más lo sufren.
Ver video "Tratamiento con simbióticos, una alternativa natural contra el estreñimiento"
bd-beneficios-del-yogurt-150720
bd-beneficios-del-yogurt-150720
Ver video "bd-beneficios-del-yogurt-150720"
El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad
Ver video "El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad"
Batido por si comiste de más
Ver video "Batido por si comiste de más"
8 Propiedades y Beneficios de la KOMBUCHA ✅
¿Qué es la kombucha y cuáles son los beneficios que puede producir?
Descúbrelo en este vídeo ⭐️
(00:54) 1. Probiótico
(01:04) 2. Poder antioxidante
(01:19) 3. Diabetes
(01:29) 4. Ayuda al hígado y riñones
(01:46) 5. Reduce el colesterol
(02:01) 6. Refuerza el sistema inmunitario
(02:15) 7. Propiedades hidratantes
(02:27) 8. Baja en caloríasVer video "8 Propiedades y Beneficios de la KOMBUCHA ✅"
Ansiedad y estres
http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ -Este video explica las diferentes utilidades y beneficios de la nutrición ortomolecular, por ejemplo en el estres y la ansiedad.
Ver video "Ansiedad y estres"
Este alimento tan poco conocido en España es el mejor probiótico natural para cuidarse durante la menopausia
Ver video "Este alimento tan poco conocido en España es el mejor probiótico natural para cuidarse durante la menopausia"
Recomendaciones alimentacion
http://mente-sanaynutricion.blogspot.com http://www.mentesanaynutricion.com -Este video nos explica algunas recomendaciones y consejos para llevar una alimentacion correcta.
Ver video "Recomendaciones alimentacion"
Trastornos digestivos en la dieta del mexicano - Doc Chat
La falsa idea del picante como culpable de los trastornos digestivos. Colitis y gastritis, sus síntomas y causas. Uso de medicamentos mas comúnes. Errores de la automedicación. Uso de probióticos. Datos de alarma de cáncer de esófago y colorrectal. Dieta recomendada para aliviar síntomas.
SIGUENOS EN REDES
https://mvstv.com/
https://twitter.com/MVStvOficial
https://www.facebook.com/mvstv
https://www.tiktok.com/@mvstv.com
https://www.instagram.com/mvstvoficial
https://www.youtube.com/c/MVStelevisionVer video "Trastornos digestivos en la dieta del mexicano - Doc Chat"
La nutricion ortomolecular (stress)
http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ http://www.mentesanaynutricion.com -Este video explica las diferentes utilidades y beneficios de la nutrición ortomolecular, por ejemplo la falta de concentración y la falta de memoria.
Ver video "La nutricion ortomolecular (stress)"
La nutricion ortomolecular
http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ htt -Este video explica que es la nutrición ortomolecular y sus utilidades y beneficios.
Ver video "La nutricion ortomolecular"
Alimentos para combatir la artritis reumatoide
El consumo de té verde, frutos secos y algunos probióticos son clave para reducir las probabilidades de padecer artritis reumatoide.
Ver video "Alimentos para combatir la artritis reumatoide"
Lactancia materna e inmunologia (flora intestinal del bebe)
Inicialmente se utilizaban para engordar al ganado, pero en el futuro pueden ayudar a las personas con Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII). Los probióticos, son organismos minúsculos que mejoran el equilibrio de las bacterias en el intestino. En la década de los 70 se comenzaron a utilizar los probióticos en lugar de los antibióticos (que destruyen las bacterias) para aumentar el tamaño y el peso del ganado. Veinte años más tarde se está investigando la utilidad de estos organismos en el tratamiento de varios tipos de enfermedades gastrointestinales.
Hay numerosas variedades de probióticos: Lactobacilli (GG, acidophilus, y salivarius), Bifidobaterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Saccharomyces boulardii, y Escherichia coli. Para que un probiótico sea eficaz en el tratamiento de las EII, debe ser:
De origen humano.
No patogénico (es decir, que no provoque enfermedades, por ejemplo una variedad de E. Coli que no cause enfermedad).
Resistente a los ácidos que se encuentran en la parte superior del tubo digestivo.
Capaz de adherirse al epitelio, la mucosa del intestino.
Capaz de producir sustancias que eliminan las bacterias patogénicas.
Capaz de modular el sistema inmunológico.
Probablemente no todas las variedades de probióticos tendrán el mismo efecto, se diferencian en su capacidad para eliminar las bacterias, y en su capacidad de adherencia al epitelio y de regulación del sistema inmunológico. Los lactobacillii sobreviven mucho mejor en el ambiente ácido del tubo digestivo superior que las bifidobacterias, las bifidobacterias destruyen mucho mejor las bacterias patogénicas. Los lactobacilli también son más eficaces en la regulación del sistema inmunológico, por tanto quizás sean estos últimos los probióticos más idóneos para el tratamiento de las EII.Ver video "Lactancia materna e inmunologia (flora intestinal del bebe)"
Secreto para lucir pelo largo natural
Olvídate de los postizos que te hacen pasar momentos penosos. Controla la caída del pelo y el lento crecimiento con estos súper productos. Sedal Fuerza Anticaída tiene probióticos + biotína que disminuyen la caída del pelo desde la cuarta semana.
Ver video "Secreto para lucir pelo largo natural"
Cómo hacer kéfir en casa
Para hacer kéfir de leche en casa necesitas muy poco y es la mejor manera de conseguir un kéfir de calidad, cremoso y rico en probióticos. Te damos la receta para que puedas prepararlo paso a paso.
Ver video "Cómo hacer kéfir en casa"
Cómo preparar tejuino, ¡con solo 5 ingredientes!
Descubre el arte de preparar TEJUINO, la bebida tradicional de México con probióticos poderosos. ✨ Con esta receta paso a paso, vas a disfrutar de su sabor. https://bit.ly/4fZkq7D
NUESTRAS REDES SOCIALES:
Instagram: https://www.instagram.com/cocinavital/
Facebook: https://www.facebook.com/Cocinavital
Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/revistacv/Ver video "Cómo preparar tejuino, ¡con solo 5 ingredientes!"
Barquitos de Gelatina | Gelatina Para Lunch o Fiestas
Receta completa: https://goo.gl/BF91VY
Ingredientes:
3 piezas de naranja cortadas por la mitad
6 tazas de jugo de fresa
2 cucharadas de mermelada de fresa
1/2 taza de fresa
6 sobres de grenetina hidratada
2 sobres de Probióticos
suficiente de palillo para decorar
suficiente de hojas de papel de colores, para decorarVer video "Barquitos de Gelatina | Gelatina Para Lunch o Fiestas"
PROGRAMA DE LIMPIEZA Y DESINTOXICACION DE COLON PARTE IV (NUTRICION Y SALUD)
http://www.promociondesalud.com/ programa-de-limpieza-y-desintoxicacion-de- colon-parte-IV
En este video hablaremos sobre la importancia de los probioticos para mantener el colon limpio y desintoxicado, sus funciones, beneficios, caracteristicas, como actuan y que enfermedades pueden prevenir.Ver video "PROGRAMA DE LIMPIEZA Y DESINTOXICACION DE COLON PARTE IV (NUTRICION Y SALUD)"
En el CUCEI está el único laboratorio que hace leche materna en polvo... y más
En el único laboratorio del mundo que convierte leche materna en polvo y que garantiza más del 95 por ciento de sus propiedades nutricionales que está en el Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías de la Universidad de Guadalajara, también se realizan otras investigaciones de vanguardia, como el uso de probióticos para el tratamiento del síndrome de colon irritable
Ver video "En el CUCEI está el único laboratorio que hace leche materna en polvo... y más"
sangrados vaginales - gardnerella vaginalis - vaginitis tratamiento
http://infeccionesporhongosnomas.virtual35.com - sangrados vaginales - gardnerella vaginalis - vaginitis tratamiento
Hecho #3: Los Síntomas de las Infecciones por Hongos Varían de una Persona a Otra y a Menudo Cambian Conforme
se Desarrolla la Infección por Candida
Dado que cada uno de nosotros tiene:
1. Diferentes niveles de gravedad de la infección por Candida
2. Diferentes niveles de defensa inmune
3. Diferentes niveles de probióticos saludables
infeccion vaginales
mucho flujo vaginal
lesiones vaginales
tratamiento vaginitis
vaginitis por candida
vaginitis por clamidiaVer video "sangrados vaginales - gardnerella vaginalis - vaginitis tratamiento"
Alergias: Antibioticos y microbiota intestinal
La administración de antibióticos puede causar trastornos en la microbiota intestinal. Esto se debe a su efecto diferencial sobre distintos tipos de bacterias intestinales; existen bacterias específicas que son especialmente susceptibles, o resistentes, al antibiótico en cuestión. Esto puede desencadenar una diarrea asociada al antibiótico, y, en el entorno hospitalario, puede aumentar el riesgo de contraer una forma más severa de diarrea causada por el patógeno Clostridium difficile. Generalmente, el efecto de los antibióticos es a corto plazo, pero también se han documentado trastornos de la microbiota intestinal durante periodos prolongados.6 Hay datos que demuestran que la ingesta de probióticos durante el tratamiento con antibióticos puede reducir el riesgo de desarrollar diarrea asociada al antibiótico.
Ver video "Alergias: Antibioticos y microbiota intestinal"
Qué es la kombucha y para que sirve by Komvida Organic Kombucha
Así empezó nuestro sueño de hacer Komvida.
La mayoría de marcas que molan, empezaron con dos hombres en un garaje de California programando delante de un ordenador. Komvida empezó con dos mujeres en un desván de Extremadura, lleno de scobys y muchos meses buscando la fórmula perfecta.
En Komvida hacemos la kombucha con el mejor sabor y la más alta calidad. Y te preguntarás, ¿qué es la kombucha? pues una bebida probiótica y milenaria, obtenida a base de té fermentado. Baja en calorías y azúcar con finas burbujas naturales, es refrescante y está riquísima.
Fuente de antioxidantes y probióticos, se le atribuyen numerosos beneficios para la salud.Ver video "Qué es la kombucha y para que sirve by Komvida Organic Kombucha"
¿Qué Debes Comer Antes De Una Carrera Larga?
Una buena alimentación antes de una carrera larga es clave para rendir al máximo.
Aunque las preferencias de cada uno son diferentes, hay ciertos alimentos que te aportarán la energía y los nutrientes que necesitas.
Aquí tienes cinco opciones que te ayudarán a preparar tu cuerpo para la carrera:.
Un estudio sugiere que una taza de café una hora antes de la carrera puede mejorar tu rendimiento sin deshidratarte.
Plátanos : Son una excelente fuente de energía, ricos en antioxidantes, potasio y previenen los calambres musculares.
Mantequilla de cacahuete o de almendras: Aportan vitamina E, hierro, calcio y potasio, ideales para los deportistas.
Yogur: Contiene una mezcla equilibrada de hidratos de carbono y proteínas, además de favorecer la salud de los huesos y tener probióticos beneficiosos para el intestino.
Chocolate negro: Reduce la inflamación, aumenta la capacidad aeróbica, reduce la presión arterial y libera endorfinas.Ver video "¿Qué Debes Comer Antes De Una Carrera Larga?"
El Día de la Kombucha alaba las propiedades de esta bebida elaborada fermentando hojas de té
Natural, sana, refrescante, con burbujas naturales y encima con múltiples beneficios para la salud.
Es la kombucha, una bebida que se obtiene fermentado las hojas de té, que hacen de alimento a las bacterias y levaduras presentes en su composición. Fuente natural de probióticos, aporta energía y encima ayuda al mejor funcionamiento del sistema inmune.
Y con motivo del Día de la Kombucha, nutricionistas y expertos alaban sus propiedades.
Los componentes naturales y ecológicos son fundamentales en la elaboración de la kombucha, así como la fórmula secreta: el scooby.
Cada vez es más habitual encontrar kombucha en los establecimientos. Se habla de un boom del mercado.
Muchas marcas se están lanzando al mercado. Pero como la base de la Kombucha es te, Cupper es la primera marca de té ecológico en lanzar Kombucha con tres sabores: frutos rojos, naranja y jengibre.
Una bebida que se presta a distintas combinaciones, todas ellas igual de sabrosas.Ver video "El Día de la Kombucha alaba las propiedades de esta bebida elaborada fermentando hojas de té"
La biotecnológica Kimitec Group, premio Pyme del Año en Almería
Soluciones y propuestas de biotecnología para alimentos más saludables y cultivos más sostenibles.
Es la actividad de Kimitec Group, que se ha convertido en la pyme del año en Almería, un premio de la Cámara de Comercio y Banco Santander.
Fundada en 2007 en Roquetas de Mar, donde sigue teniendo su sede principal, en la actualidad cuenta con más de 150 trabajadores, 4 delegaciones internacionales y presencia en más de 90 países.
Su centro de innovación Maavi, es el mayor centro de investigación en biopesticidas, probióticos y prebióticos de toda Europa.
La I+D forma parte del corazón de esta pyme, así como la adaptabilidad y la internacionalización.
Este modelo de biotecnología disruptiva pretende hacer una gestión más responsable de los recursos y conseguir cultivos más productivos y rentables.
Para ello disponen de un equipo científico capaces de combinar las últimas investigaciones y la tecnología más innovadora.
Para mantener esta línea, la financiación tanto de los proyectos de investigación como de la propia actividad empresarial es una pieza clave. Incluso para ampliar horizontes.
115 proyectos, 4 patentes, más de 500 productos registrados y más de 2.000 ensayos son algunas de los hitos de esta pyme almeriense que se proyecta hacia al futuro con la misma ilusión con la que empezaron.Ver video "La biotecnológica Kimitec Group, premio Pyme del Año en Almería"
5 Alimentos Para Cuidar El Colon
Cuando se quiere reducir un problema digestivo o prevenir cualquier problema relacionado con el colon, es importante cuidar la alimentación.
Mientras que muchos expertos médicos se centran en lo que es malo para el colon, aquí tienes 5 alimentos que debes comer para mejorar la salud de tu colon.
Los aguacates ofrecen una amplia gama de beneficios antiinflamatorios, así como fibra soluble e insoluble, que es buena para el colon.
También se aconseja comer una amplia gama de bayas por su contenido en fibra, agua y compuestos vegetales, que atajarán la inflamación.
Si te gusta el queso fresco, prueba a tomar yogur en su lugar, ya que este último es una fuente de probióticos que mejoran la salud intestinal.
Las nueces, además de fibra y compuestos vegetales, contienen ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del colon.
Las legumbres, como las alubias o las lentejas, favorecen la reducción de la inflamación y mejoran la motilidad del colon gracias a su alto contenido en fibraVer video "5 Alimentos Para Cuidar El Colon"
7 Señales De Que Necesitas Empezar A Comer Sano
En ocasiones no nos damos cuenta cuando no nos alimentamos correctamente. Aquí tienes 10 señales de que necesitas empezar a comer más sano.
1. Bajos niveles de energía: Sentirse constantemente cansado puede ser una señal de que tu dieta es baja en nutrientes esenciales.
2. Aumento de peso: Una dieta desequilibrada, rica en calorías vacías, puede provocar un aumento de peso no deseado.
3. Problemas digestivos frecuentes: La hinchazón, el estreñimiento y otros problemas digestivos pueden indicar una falta de fibra y probióticos.
4. Falta de resistencia física: Las dietas bajas en proteínas y carbohidratos de calidad perjudican el rendimiento físico.
5. Problemas estéticos: Las deficiencias nutricionales pueden manifestarse en problemas estéticos como piel apagada y uñas quebradizas.
6. Antojos de alimentos poco saludables: Los antojos de dulces y comida basura pueden ser el resultado de una dieta desequilibrada que no satisface las necesidades del organismo.
7. Baja inmunidad: Enfermarse a menudo puede indicar que tu dieta no está fortaleciendo tu sistema inmunológico adecuadamente.Ver video "7 Señales De Que Necesitas Empezar A Comer Sano"
Cómo Elegir Un Yogur Saludable
¿Qué buscas en un yogur? ¿Que sea griego? ¿Con sabor? ¿Con vitaminas? A menudo puede resultar difícil encontrar el más saludable.
Según los investigadores de mercado Mintel, el 25% de los compradores de yogur en el Reino Unido consumen este alimento para animarse.
«El yogur suele conservar altos niveles de calcio y es una buena fuente de yodo, vitaminas D, B2 y B12, y zinc», explica la nutricionista Lucy Miller.
El yogur también se ha relacionado con un menor riesgo de osteoporosis y una mayor densidad ósea, así como con una mejora general de la inmunidad.
«El 70% de nuestro sistema inmunitario está dentro del intestino [...]. El yogur de cualquier tipo está relacionado con un microbioma más diverso y, en otro estudio, descubrimos que quienes comían mucho yogur tendían a tener cantidades elevadas de bacterias intestinales 'buenas'», afirma la Dra. Emily Leeming, Científica del Microbioma.
El yogur beneficia la salud intestinal hasta cierto punto, pero es importante tener en cuenta la diferencia de ingredientes entre las marcas.
Si buscas un yogur repleto de probióticos, opta por una variedad que se someta a fermentación natural y no esté pasteurizada.
¿Consumes yogur solo por salud intestinal? Desconfía de los yogures con sabores artificiales.
Ten cuidado con los azúcares añadidos en el yogur, ya que se ha demostrado que el consumo excesivo de azúcar daña el revestimiento del intestino.Ver video "Cómo Elegir Un Yogur Saludable"
8 Propiedades y Beneficios del FREEKEH ✅
Descubre todo acerca del Freekeh, el nuevo súper cereal
(00:32) 1. Interesante aporte de nutrientes
(00:46) 2. Efecto saciante
(00:58) 3. Poder antigrasa
(01:12) 4. Fuente de energía
(01:26) 5. Mejora el tránsito intestinal
(01:37) 6. Probiótico natural
(01:53) 7. Recomendado para diabéticos
(02:11) 8. Mejora la piel, el pelo y las uñasVer video "8 Propiedades y Beneficios del FREEKEH ✅"
¿Verdad Que Lactobacillus ACIDOPHILUS Cura la Infección por HONGOS? - Candidiasis Hombres Mujeres
¿Verdad Que Lactobacillus ACIDOPHILUS Cura la Infección por HONGOS? - Candidiasis Hombres Mujeres
Si, es verdad. Ayuda al cuerpo a librarse de hongos en dos formas diferentes. La primera forma es ayudando a detener las infecciones por consumir azúcar en exceso en el ambiente en el que este vive.
La otra forma en que acidophilus ayuda a alivia la infección por hongos es mediante la producción de ácido láctico.
Curiosidades del Lactobacillus Acidophilus
* El nombre Lactobacillus acidophilus significa literalmente ácido-amante de leche-bacteria.
* Un dato curioso es que hay muchos diferentes tipos de Lactobacillus que normalmente habitan en el intestino de los seres humanos y la vagina.
* Se lo considera un probiótico debido al hecho de que es beneficioso para el cuerpo humano. Asi que si buscas algun probiótico para hongos prebalo.
* Producen : vitamina K, lactasa y sustancias antimicrobianas.
Así que no hay duda! El acidophilus ayuda a curar los hongos.
Fuentes : http://juntoscontraloshongos.com/acidophilus-para-curar-la-infeccion-por-hongos/
Video : https://youtu.be/NFTuicsqSJ4
Video Fuente : https://www.youtube.com/watch?v=NFTuicsqSJ4Ver video "¿Verdad Que Lactobacillus ACIDOPHILUS Cura la Infección por HONGOS? - Candidiasis Hombres Mujeres"
7 Alimentos Nutritivos Para Combatir La Gripe
Cuando estamos enfermos, hacer la comida puede darnos pereza, pero hay ciertos alimentos que nos ayudarán a recuperarnos más rápidos.
La nutricionista Mónica Auslander Moreno afirma que, como los resfriados y las gripes están causados por virus, los alimentos con propiedades antivirales son muy beneficiosos.
Estos son algunos alimentos nutritivos recomendados por expertos para ayudar a combatir el goteo nasal o la tos persistente.
1. Sopa de pollo
La sopa de pollo puede es una gran manera de mantenerse hidratado mientras que también proporciona proteínas y zinc para ayudar a combatir la enfermedad.
2. Cítricos
La vitamina C, que se encuentra en los cítricos, refuerza la inmunidad, mientras que los tomates, el brócoli y los pimientos rojos también son grandes fuentes.
3. Ajos, cebollas y puerros
Guarniciones picantes como el ajo, u otros ingredientes antivirales como cebollas, cebollinos y puerros, son grandes purgadores naturales de virus extraños en el cuerpo.
4. Kéfir
El kéfir está lleno de probióticos que fortalecen tu sistema inmunológico, regulan la digestión y ayudan a la absorción de nutrientes.
Los alimentos fermentados como el kimchi y la kombucha ayudan a poblar el intestino con bacterias buenas y pueden prevenir los resfriados y la gripe.
5. Vino tinto
El vino tinto contiene micronutrientes que crean bacterias intestinales beneficiosas, que pueden evitar que los resfriados y los virus se multipliquen en tu sistema.
6. Hidratos de carbono
Los carbohidratos pueden contrarrestar las respuestas inflamatorias inmunes y la disfunción que son causadas por las hormonas del estrés liberadas cuando estás enfermo.
7. Miel
La miel recubre la garganta, aliviando el dolor de garganta o la tos al tiempo que activa sus propiedades antimicrobianas para combatir infecciones, como virus u hongos.Ver video "7 Alimentos Nutritivos Para Combatir La Gripe"
Sauerkraut, Chukrut o col fermentada
Un fermento de col y otros vegetales que es probiótico y que te dura meses.
Imprime la receta en:
http://cocinaycomparte.com/recipes/sauerkraut-chukrut-o-col-fermentada
Suscríbete a este canal: http://bit.ly/10nAF2t
Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/cocinaalnatural
Descubre recetas nuevas: http://cocinaycomparte.com/
Síguenos en Facebook: http://www.facebook.com/CocinaAlNatural
Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/cocina_al_natural/
Síguenos en Twitter: http://twitter.com/cocinaalnatural
Compra nuestros productos: http://cocinaycomparte.com/link?url=https://www.kichink.com/stores/cocina-y-comparte#.VS7BLvmUeSo
Únete a Google+: https://plus.google.com/+Cocinaalnatural
Síguenos en Pinterest: http://pinterest.com/cocinaycomparte/
Video: https://www.youtube.com/user/MrPornocomida
Música: http://www.andresvil.com/
https://www.youtube.com/user/andresvilsaVer video "Sauerkraut, Chukrut o col fermentada"
¿Qué ALIMENTOS Contienen LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS? 3 Alimentos RICOS en BACTERIAS Buenas
¿Qué ALIMENTOS Contienen LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS? 3 Alimentos RICOS en BACTERIAS Buenas
Antes de empezar debes saber que hay muchos alimentos ricos en (bacterias) Lactobacillus acidophilus.
Un dato curioso de estos acidophilus es que no todos aportan las bacterias que necesitamos ya que mueren en el estomago al ingerirla pero el consumo abundante y constante te seran beneficiosos.
Comer una gran cantidad de alimentos ricos en acidophilus puede ser una gran manera de obtener las calorías para el día y proteger su cuerpo con una microbiota provechosa.
Alimentos Ricos en Acidophilus
1. yogur
2. kéfir de leche
3. Chucrut
4. Pasta de Miso
5.queso de yogur
Son alimentos que contienen acidophilus cuando están correctamente
Nota : Los acidophilus puedes comprarlos en capsulas en una farmacia cercana a tu casa.
1) Yogur Acidophilus
En su busqueda es importante recordar que el yogur pasteurizado no contiene bacterias vivas. Puedes elegir hacer tu propio yogur acidophilus en casa.
Ingredientes :
Leche entera
cultivo vivos de acidophilus
Preparación :
Asegúrese de añadir el acidophilus vivo en la leche cuando empiece a hacer su yogur. Además, permita que el yogur fermente el mayor tiempo posible; esto le dará un yogur más espeso con más acidophilus vivos.
2) kéfir Acidophilus
rico en probióticos. Si no puede encontrar ninguna leche sin pasteurizar puede utilizar leche pasteurizada.
Ingredientes:
Granos de Kefir
Jarra diminuta con sello
Preparación :
Poner 1-2 cucharadas de granos de kéfir en una jarra pueda sellarse (mientras más granos de kéfir usted use, más rápido será el cultivo).
Asegúrese de añadir cápsulas de Lactobacillus acidophilus vivo a la jarra también. Poner la leche sobre el kéfir así como los cultivos de acidophilus y luego cubrir la jarra con una tapa. Deje esta jarra en un lugar cálido durante aproximadamente 12 a 36 horas. Como usted sabrá el kéfir está listo cuando se pone espeso. Consuma grandes cantidades de kéfir.
3) Chucrut casero
Ingredientes :
Chucrut
Sal
Preparación :
Fácil de hacer en casa. Hacer Chucrut y añadir la sal mezcla esto ayudará a impedir el crecimiento excesivo de bacterias malas.
Lactobacillus acidophilus no se ve perjudicado por las altas concentraciones de sal, así que va a ser capaz de sobrevivir y crecer en el chucrut.
Mientras fermente más el chucrut, aumentará la cantidad de acidophilus que estará presente en el acabado del producto.
Fuente : http://juntoscontraloshongos.com/alimentos-que-contienen-lactobacillus-acidophilus/
Video : https://youtu.be/al9slS_vF4g
Video Fuente : https://www.youtube.com/watch?v=al9slS_vF4gVer video "¿Qué ALIMENTOS Contienen LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS? 3 Alimentos RICOS en BACTERIAS Buenas"
Informaciona
Comparte y descubre información
Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com
Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.
Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.