Que significa reactiva
Generación C que significa ser generación C
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La enfermedad de Kuru
El kuru (temblar de miedo) es una enfermedad neurodegenerativa e infecciosa causada por un prion (partícula formada por una proteína priónica alterada del tejido cerebral). La palabra kuru significa en lengua aborigen "temblor, con fiebre y frío", uno de los signos que manifiestan los afectados por dicha enfermedad
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Mexicanos disminuyen el consumo de carne en el sexenio de AMLO
El consumo per capita de proteínas cárnicas alcanzó un promedio anual de 95.54 kilos en el 2023, lo que significa un aumento ligero del 6.1% desde el inicio de gobierno del presidente ＠lopezobrador_. #AlSonarLaCampana
: ＠JC_BarajasVer video "Mexicanos disminuyen el consumo de carne en el sexenio de AMLO"
¿Qué es la prueba de cetonas en la orina?
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Ceder A Tu Antojo De Dulces Podría Llevarte A La Depresión
Darse un capricho con los dulces puede no sólo añadir centímetros a la cintura, sino también afectar a la salud mental.
Un nuevo estudio revela una estrecha relación entre una dieta rica en alimentos azucarados y la depresión.
Los investigadores analizaron las preferencias alimentarias de 180.000 personas y descubrieron que quienes preferían los dulces tenían un 31% más de probabilidades de sufrir depresión.
En su sangre se encontraron niveles más altos de proteína C reactiva, un marcador de inflamación, y perfiles lipídicos deficientes que pueden aumentar el riesgo de cardiopatías.
Por el contrario, los que tenían dietas más sanas, ricas en frutas, verduras y fibra, presentaban menor riesgo de enfermedades crónicas y mejor salud general.
Un poco de azúcar con moderación está bien, pero puede afectarte física y mentalmente si recurres a alimentos azucarados constantemente.
La próxima vez que tengas antojo de algo dulce, considera la posibilidad de elegir una opción más nutritiva: tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.Ver video "Ceder A Tu Antojo De Dulces Podría Llevarte A La Depresión"
3 Alimentos Que Ayudan Al Crecimiento Capilar
Llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales te proporcionará un pelo más fuerte y sano.
He aquí tres alimentos ricos en nutrientes que favorecen el crecimiento del cabello.
Huevos.
Los huevos son una gran fuente de proteínas y biotina, dos nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello. Consumir una cantidad adecuada de proteínas es importante para el crecimiento del cabello, ya que los folículos pilosos están formados principalmente por proteínas. Los huevos son también una gran fuente de zinc, selenio y otros nutrientes saludables para el cabello.
Bayas.
Las bayas están repletas de compuestos beneficiosos y vitaminas que pueden favorecer el crecimiento del cabello. Entre ellas se encuentra la vitamina C, que posee potentes propiedades antioxidantes que protegen los folículos pilosos. El cuerpo también utiliza la vitamina C para producir colágeno, una proteína que ayuda a fortalecer el cabello.
Espinacas.
Las espinacas están repletas de nutrientes beneficiosos como el ácido fólico, el hierro y las vitaminas A y C, todos ellos importantes para el crecimiento del cabello. También son una gran fuente vegetal de hierro, que transporta oxígeno por todo el cuerpo y ayuda al crecimiento y la reparación del cabello.Ver video "3 Alimentos Que Ayudan Al Crecimiento Capilar"
Tortitas de Champiñones con Queso
Esta receta de tortitas de champiñones con queso es una opción alternativa a la proteína animal gracias al alto contenido nutrimental de sus ingredientes principales; los champiñones están llenos de aminoácidos, vitaminas C, B y minerales como el hierro y el potasio. Además es muy fácil de preparar, requiere ingredientes sencillos y es muy práctica. ¿Con qué te gustaría acompañarla?
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Mario Delgado llama a realizar voto masivo por Morena en Coahuila y el Estado de México
Delgado aclaró que el 'Plan C' significa volver a realizar lo ya conseguido en 2018: “una revolución pacífica y democrática en las urnas”.
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El codigo del ADN: Virus biologicos y digitales
El código genético es el conjunto de reglas que define la traducción de una secuencia de nucleótidos en el ARN a una secuencia de aminoácidos en una proteína, en todos los seres vivos. El código define la relación entre secuencias de tres nucleótidos, llamadas codones, y aminoácidos. De ese modo, cada codón se corresponde con un aminoácido específico. La secuencia del material genético se compone de cuatro bases nitrogenadas distintas, que tienen una función equivalente a letras en el código genético: adenina (A), timina (T), guanina (G) y citosina (C) en el ADN y adenina (A), uracilo (U), guanina (G) y citosina (C) en el ARN. Debido a esto, el número de codones posibles es 64, de los cuales 61 codifican aminoácidos (siendo además uno de ellos el codón de inicio, AUG) y los tres restantes son sitios de parada (UAA, llamado ocre; UAG, llamado ámbar; UGA, llamado ópalo). La secuencia de codones determina la secuencia de aminoácidos en una proteína en concreto, que tendrá una estructura y una función específicas.
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El Mentol Podría Ser Clave Para Proteger La Memoria Del Alzheimer
Según un nuevo estudio, la investigación sobre el Alzheimer podría haber encontrado una forma de proteger la memoria de los pacientes mediante la inhalación de mentol.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, lo que significa que empeora con el tiempo. Los cambios cerebrales se producen a medida que mueren neuronas y conexiones.
Científicos de la Universidad Napier de Edimburgo descubrieron que cuando ratones con Alzheimer inhalaban mentol, su capacidad cognitiva mejoraba.
El experimento, realizado durante seis meses, consistió en exponer repetidamente a ratones con Alzheimer al mentol.
Los investigadores descubrieron que reducía los niveles de interleucina-1 beta, una proteína relacionada con el deterioro cognitivo en la enfermedad de Alzheimer.
También se observó que el mentol imitaba la reducción de las células reguladoras T, células inmunitarias que controlan la inflamación y equilibran el sistema inmunitario.
Estos nuevos hallazgos sugieren un posible tratamiento para afecciones como el Alzheimer.Ver video "El Mentol Podría Ser Clave Para Proteger La Memoria Del Alzheimer"
Contagios en escuelas representan solo un tercio en Baja California Sur
El secretario estatal de salud informo que de las 299 personas menores que se encuentran contagiadas, solamente 106 se encuentran asociadas a brotes en las escuelas. La funcionaria estatal mencionó que esto significa que los ámbitos escolares están c
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7 Superalimentos Asequibles
La palabra 'superalimento' se utiliza a menudo para describir alimentos que se consideran especialmente beneficiosos para la salud.
Sin embargo, estos alimentos suelen ser caros, lo que dificulta su incorporación a la dieta.
Las legumbres, como los garbanzos, las lentejas y las alubias, son una excelente fuente de proteínas, fibra y otros nutrientes.
Las setas son una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Los huevos son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales.
La carne magra de cerdo es una buena fuente de proteínas, hierro y zinc.
El berro es una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Las zanahorias son una buena fuente de vitamina A, vitamina C y fibra.
La mantequilla de cacahuete es una buena fuente de proteínas, grasas saludables y vitamina E.Ver video "7 Superalimentos Asequibles"
Dardo Martí destacó avances en la purificación de proteínas por parte de investigadores del CONICET para la elaboración de vacunas en Argentina
Martí destacó el avance en la purificación de las proteínas del virus del covid 19 por parte de los científicos investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Tecnológicas (CONICET) que significa un gran logro para avanzar en la producción de vacunas en el país, si bien se necesita financiamiento y equipamiento muy costoso, de última generación, con esta purificación se está más cerca de lograr una vacuna producida en Argentina.
RSNanouniverso | El átomo de carbono
En Nanouniverso, Gabriela, nos habla sobre el carbono, elemento que se conoce con el símbolo C y número atómico el cual significa que un átomo de carbono tiene 6 protones en su núcleo
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Sintesis de proteinas (V.O. subtitulado)
La síntesis de proteínas o traducción del ADN es el proceso anabólico mediante el cual se forman las proteínas a partir de los aminoácidos. Es el paso siguiente a la transcripción del ADN a ARN. Como existen veinte aminoácidos diferentes y sólo hay cuatro nucleótidos en el ARN (Adenina, Uracilo, Citosina y Guanina), es evidente que la relación no puede ser un aminoácido por cada nucleótido, ni tampoco por cada dos nucleótidos, ya que los cuatro tomados de dos en dos, sólo dan dieciséis posibilidades. La colinearidad debe establecerse como mínimo entre cada aminoácido y tripletes de nucleótidos. Como hay sesenta y cuatro tripletes diferentes (combinación de cuatro elementos o nucleótidos tomados de tres en tres con repetición), es obvio que algunos aminoácidos deben tener correspondencia con varios tripletes diferentes. Los tripletes que codifican aminoácidos se denominan codones. La confirmación de esta hipótesis se debe a Nirenbert, Ochoa y Khorana.
En la biosíntesis de proteínas se pueden distinguir las siguientes etapas:
a) Activación de los aminoácidos.
b) Traducción:
Iniciación de la síntesis.
Elongación de la cadena polipeptídica.
Terminación de la síntesis.
c) Asociación de varias cadenas polipeptídicas y a veces de grupos prostésicos para constituir las proteínas.
La síntesis de proteínas o traducción tiene lugar en los ribosomas del citoplasma celular. Los aminoácidos son transportados por el ARN de transferencia (ARNt), específico para cada uno de ellos, y son llevados hasta el ARN mensajero (ARNm), donde se aparean el codón de éste y el anticodón del ARN de transferencia, por complementariedad de bases, y de ésta forma se sitúan en la posición que les corresponde.
Una vez finalizada la síntesis de una proteína, el ARN mensajero queda libre y puede ser leído de nuevo. De hecho, es muy frecuente que antes de que finalice una proteína ya está comenzando otra, con lo cual, una misma molécula de ARN mensajero, está siendo utilizada por varios ribosomas simultáneamente.Ver video "Sintesis de proteinas (V.O. subtitulado)"
Granja farmaceutica
Después de la creación de Dolly, todos esperaban que el siguiente acontecimiento ocurriese tarde o temprano, pero no antes de cinco o seis años. Sin embargo, el matrimonio entre biotecnología e ingeniería genética ha vuelto ha tener descendencia. La compañía farmacéutica PPL Therapeutics y los científicos del Instituto Roslin, de Edimburgo, que presentaron hace cuatro meses a la oveja Dolly -primer animal de la Historia que ha sido clonado a partir de células de un animal adulto-, han creado ahora a Polly, otra oveja producida de una manera muy similar a Dolly pero que, a diferencia de ésta, transporta genes humanos.
De esta forma se cumple el deseo de los que apostaron por la idea de que los animales transgénicos de granja podrían convertirse en productores de fármacos.
Todavía está por ver si los productos fabricados por estos animales tienen algún beneficio medicinal, pero, si todo sale como se espera, las proteínas terapéuticas obtenidas de la sangre o de la leche de animales transgénicos podrían estar en el mercado antes de cinco años, listas para dar a los pacientes.
De momento, PPL Therapeutics ya está probando la alfa-1-antitripsina (AAT), una proteína utilizada para tratar la fibrosis quística y el enfisema. En sus establos, los científicos de esta compañía guardan también ovejas en las que han implantado los genes humanos responsables de la producción del factor VII, del factor IX y del fibrinógeno (todos ellos productos para la coagulación de la sangre), así como el gen productor de la proteína C (que es un anticoagulante). Las vacas de PPL ya producen leche con proteína humana; y los conejos fabrican calcitonina (que repara la pérdida de hueso en la osteoporosis).Ver video "Granja farmaceutica"
Suecia: refugiados en una estación de esquí | Enfoque Europa
Cientos de refugiados saben lo que significa vivir a -20°C. La Oficina de Inmigración sueca los ha enviado a Riksgränsen, la estación de esquí más septentrional del mundo. Pero solo hasta que lleguen los primeros esquiadores.
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Los organos de la piel: Mutacion del gen EDA
La displasia ectodérmica hipohidrótica ligada al cromosoma X (XLHED) se caracteriza por un desarrollo anormal del pelo, los dientes y las glándulas sudoríparas. Está producida por mutaciones en el gen EDA, que se localiza en el cromosoma X y codifica para la proteína Ecdodisplasina A, miembro de la familia de ligandos relacionados con el factor de necrosis tumoral. Los varones afectados normalmente exhiben todas las características de la enfermedad, pero los portadores heterocigotos pueden mostrar manifestaciones de leves a moderadas. Aquí se describe una familia española en la que hemos identificado una mutación c.733_734insGA, previamente no descrita, en el gen EDA. Se localizaba en el exón 5 y producía un cambio en la fase de lectura en el codón 245 de la proteína, lo que daba lugar a un codón de parada prematuro tras 35 residuos. El análisis genético en familias con XLHED es fundamental para la identificación de las portadoras y para el diagnóstico prenatal.
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Cerebro: La memoria del miedo
Los científicos pueden haber encontrado una razón biológica para explicar porqué dos personas que han vivido el mismo hecho pueden, años después, tener diferentes recuerdos de lo ocurrido. Parece ser que constantemente un viejo recuerdo es empujado hacia la consciencia, el cerebro lo selecciona, lo actualiza y a continuación fabrica nuevas proteínas durante el proceso de devolución de dicho recuerdo al almacén de la memoria a larga plazo. El hecho de que durante el proceso se creen nuevas proteínas significa que la memoria está siendo transformada permanentemente para reflejar las experiencias vitales de cada persona - no la memoria en sí misma. El hallazgo se basa en la investigación de los recuerdos específicos relacionados con el miedo en animales, pero varios expertos predicen que en los seres humanos puede confirmarse en otros tipos de recuerdos. Afirman también que el descubrimiento podría conducir al desarrollo de formas de alterar o borrar los recuerdos de las personas.
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El codigo genetico
El código genético es el conjunto de normas por las que la información codificada en el material genético (secuencias de ADN o ARN) se traduce en proteínas (secuencias de aminoácidos) en las células vivas. El código define la relación entre secuencias de tres nucleótidos, llamadas codones, y aminoácidos. Un codón se corresponde con un aminoácido específico. La secuencia del material genético se compone de cuatro bases nitrogenadas distintas, que tienen una función equivalente a letras en el código genético: adenina (A), timina (T), guanina (G) y citosina (C) en el ADN y adenina (A), uracilo (U), guanina (G) y citosina (C) en el ARN. Debido a esto, el número de codones posibles es 64, de los cuales 61 codifican aminoácidos (siendo además uno de ellos el codón de inicio, AUG) y los tres restantes son sitios de parada (UAA, llamado ocre; UAG, llamado ámbar; UGA, llamado ópalo). La secuencia de codones determina la secuencia aminoacídica de una proteína en concreto.
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La verdad del fracaso (Reflexiones) | Yohan Cala
Fracasar no significa que somos fracasados… lo que sí significa es que todavía no hemos triunfado.
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Aprende Marketing De Afiliados De Micro Nichos
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Comer Piña Tiene Estos 4 Beneficios Para Tu Salud
Las piñas están llenas de nutrientes y antioxidantes que ofrecen varios beneficios para la salud.
Esta fruta tropical es baja en calorías pero rica en vitamina C, esencial para mantener tu sistema inmunológico en buen estado.
Una taza de piña contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.
Las piñas también son una excelente fuente de antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
También contienen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar a las personas con artritis a corto plazo.
El jugo de piña contiene bromelina, un grupo de enzimas que descompone las proteínas y facilita la digestión.Ver video "Comer Piña Tiene Estos 4 Beneficios Para Tu Salud"
4 Increíbles Beneficios Para La Salud De Comer Piñas
Las piñas están repletas de nutrientes y antioxidantes que tienen toda una serie de beneficios para la salud.
Esta fruta tropical es baja en calorías pero rica en vitamina C, esencial para mantener sano el sistema inmunitario.
Una taza de trozos de piña contiene el 136% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C.
Las piñas son una buena fuente de antioxidantes que reducen el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías y la diabetes.
También contienen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar a corto plazo a las personas con artritis.
El zumo de piña contiene bromelina, un grupo de enzimas que descomponen las proteínas y facilitan la digestión.Ver video "4 Increíbles Beneficios Para La Salud De Comer Piñas"
Casi El 75% De La Población No Consume Estos Nutrientes
Más de dos tercios de la población mundial no ingiere suficiente cantidad de varias vitaminas y minerales esenciales en su dieta.
Un estudio de Harvard analizó datos dietéticos de 185 países y descubrió que más de 5.000 millones de personas no ingieren suficiente yodo, calcio o vitamina E.
Además, casi 5 millones de personas tienen carencia de hierro, lo cual es alarmante, ya que es la causa más común de anemia.
El estudio también reveló que, por término medio, las mujeres consumían menos yodo, vitamina B12 y hierro que los hombres.
Los hombres eran más propensos a consumir niveles más bajos de magnesio, zinc, vitamina C, vitamina A, tiamina y vitamina B6.
Estas carencias pueden provocar varios problemas de salud. Por ejemplo, el yodo es vital para el desarrollo del cerebro y la función tiroidea.
La vitamina E es crucial para proteger las células de los daños, mientras que el hierro es esencial para la producción de hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno en el cuerpo.Ver video "Casi El 75% De La Población No Consume Estos Nutrientes"
Borracho: Muerte por hipotermia aguda
La hipotermia es una condición que se desarrolla cuando la temperatura corporal se baja a menos de 95˚ Fahrenheit (35˚C). La hipotermia aguda significa que la condición comienza de súbito, se empeora rápidamente y dura un corto periodo de tiempo. La hipotermia se puede presentar si su cuerpo pierde demasiado calor o es incapaz de mantener una temperatura constante. La hipotermia se clasifica de acuerdo a la temperatura. La temperatura leve oscila entre 90-95˚F (32.2 - 35˚C). La moderada oscila entre 82.4-89.9˚F (28-32.1˚C). La severa es inferior a 82.4˚F (28˚C).
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La ensalada más dulce y nutritiva del verano
Hoy preparamos una ensalada muy veraniega ya que en estos meses de calor las ensaladas son la clave para comer comida ligera, fresca, variada y nutritiva cada día. En esta ocasión la base de la ensalada es de espinacas, una excelente fuente de vitaminas K, A, C y ácido fólico que ayudan a nuestro cuerpo a desarrollar huesos y tejidos saludables a través de las proteínas así como a una buena coagulación de la sangre. Utilizaremos también albaricoques, una fruta que en verano está en temporada.
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Miocarditis: Inflamacion del corazon (Biomarcador)
La miocarditis es un término médico que describe la inflamación del miocardio, que es la porción muscular del corazón. Por lo general es debida a una infección viral o bacteriana, y se presenta como dolor de pecho, signos repentinos de insuficiencia cardíaca y muerte súbita . La incidencia exacta de la miocarditis no es del todo conocida, sin embargo en una serie de autopsias rutinarias 1–9% de todos los pacientes presentaron evidencias de inflamación al miocardio. En adultos jóvenes, menores de 40 años, hasta un 20% de los casos de muerte súbita son debido a miocarditis.La enfermedad de Chagas causada por el parásito Trypanosoma cruzi es la causa principal de miocarditis. Se sospecha una inflamación del miocardio sobre la base de los resultados del electrocardiograma (ECG), valores elevados de la proteína C reactiva (PCR) y/o la tasa de sedimentación eritrocítica (ESR) y un aumento en IgM (serología) en contra de virus que se sepa afectan al miocardio. Otros exámenes de laboratorio pueden mostrar leucocitosis, los marcadores de daño celular del miocardio, como la troponina y la Creatina quinasa y sus isoenzimas cardíacas, están también elevadas. Los hallazgos del ECG más comunes en la miocarditis son inversiones difusas de la onda T y ocasionalmente elevaciones del segmento ST en forma de «silla de montar», esta última común en pericarditis. La predilección diagnóstica continúa siendo la biopsia del miocardio, generalmente hecho durante una angiografía. Se toman una pequeña muestra del endocardio y del miocardio, las cuales son investigadas por un patólogo bajo un microscopio y, de ser necesario, inmunoquímica con métodos especiales de tinción. Las características histológicas que con frecuencia se observan son: intersticio del miocardio con abundante edema e infiltrado inflamatorio, rico en linfocitos y macrófagos. La destrucción focal de miocitos justifica el fallo en la función cardíaca. Ha sido demostrado recientemente que la resonancia magnética (MRI) cardíaca puede ser útil en el diagnóstico de la miocarditis al visualizar marcadores de inflamación del miocardio.
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7 Alimentos Que Podrás Comer Sin Remordimientos
Algunos alimentos son nutritivos, ayudan a controlar la ansiedad, sacian el hambre y tienen pocas calorías.
Descubre qué alimentos saludables te ayudarán a mantenerte sano sin ganar peso.
1. Huevo
Rico en proteínas, vitaminas y grasas buenas, se puede comer con cualquier comida.
2. Pescado
Fuente de proteínas y omega 3, mejora la salud cerebral y es bajo en grasas.
3. Manzana
Contiene pectina, una fibra que facilita la digestión y sacia.
4. Fresa
Las frsas son ricas en fibra y vitamina C, además de ser sacientes y tener una baja carga glucémica.
5. Patata cocida
Rica en vitaminas y fibra, se puede preparar de múltiples formas.
6. Sandía
Con un 92% de agua y pocas calorías, la sandía ayuda a reducir la grasa corporal.
7. Tomate
Los tomates son bajos en calorías y ricos en nutrientes, por lo que son ideales si quieres perder peso.Ver video "7 Alimentos Que Podrás Comer Sin Remordimientos"
Los MEJORES polvos de proteína del [2025]
➜ Enlaces a los mejores polvos de proteína de 2025 que enumeramos Aqui:
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Acabamos de presentar el top 5 de los mejores polvos de proteína de 2025. En el quinto lugar se encuentra Scientiffic Nutrition - Isolat 2.0, nuestra elección para el mejor Mejor digestión gracias a la lactasa incorporada. En el cuarto lugar se encuentra Optimum Nutrition Serious Mass, nuestra elección para el mejor polvo de Máxima ganancia. En el tercer lugar se encuentra Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, nuestra elección para el mejor polvo de Absorción rápida. En el segundo lugar se encuentra NOW Foods Complejo De Proteinas Vegetales, nuestra elección para el mejor polvo de 100% vegano. En el primer lugar se encuentra Optimum Nutrition Gold Standard Whey, nuestra elección para el mejor polvo de Recuperación óptima.
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Los recursos aéreos descargan 12 millones de litros de agua desde el inicio del incendio de Tenerife
El fuego se encuentra estabilizado, lo que significa que evoluciona dentro de las líneas de control establecidas
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Vídeo: EP
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El Calentamiento Global Superará Por Primera Vez El Límite De 1,5 °C
Los científicos predicen que el mundo superará el umbral de calentamiento global de 1,5 °C en 2027.
El hito de los 1,5 °C es importante porque significa un aumento de la temperatura en comparación con la segunda mitad del siglo XIX.
Es decir, antes de que la industrialización provocara importantes emisiones de combustibles fósiles, una época que se utiliza como referencia para la temperatura global.
Aunque la cifra no mide directamente las temperaturas globales, indica cómo se ha calentado la Tierra en relación con la media a largo plazo.
El objetivo de 1,5 °C ha sido un punto central en las negociaciones mundiales sobre el cambio climático desde el Acuerdo de París de 2015.
Como parte del acuerdo, los países se comprometieron a realizar esfuerzos para limitar el aumento de la temperatura global.
La superación constante del umbral de 1,5 °C durante una década provocaría olas de calor prolongadas, tormentas intensificadas e incendios forestales.
En 2018, los científicos revisaron sus conocimientos, destacando que superar 1,5 °C tendría consecuencias catastróficas.
Ahora, los investigadores están seguros en un 98% de que el récord se batirá antes de 2027 y esperan que el primer límite se supere en los próximos años.Ver video "El Calentamiento Global Superará Por Primera Vez El Límite De 1,5 °C"
¿Es El Pan De Masa Madre La Mejor Opción Para Tu Salud?
La popularidad del pan de masa madre ha aumentado considerablemente en los últimos años, y no solo por su delicioso sabor.
La masa madre tiene muchos beneficios para la salud en comparación con el pan de molde normal.
La fermentación implicada en la elaboración de un lote de masa madre tiene efectos sorprendentes sobre la salud intestinal.
La fermentación descompone muchas de las proteínas presentes en la harina de trigo, lo que resulta en un pan mucho más fácil de digerir.
El apoyo prebiótico que ofrece el pan de masa madre también puede fortalecer el sistema inmunitario.
El microbioma intestinal ayuda a regular la inflamación y a modular el sistema inmunitario, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
La fibra, el potasio, el fósforo y el sodio presentes en la masa también hacen maravillas para la salud del corazón.
Permiten que el colesterol de la dieta pase al intestino delgado en lugar de ser absorbido por el organismo.
Esto significa que regula de forma natural los niveles de colesterol, un factor crítico en la prevención de enfermedades cardíacas mortales.Ver video "¿Es El Pan De Masa Madre La Mejor Opción Para Tu Salud?"
Beneficios de la nuez de la india
BENEFICIOS QUE TIENE LA NUEZ DE LA INDIA PARA TU SALUD
Fortalece el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de vitamina C.
Sus minerales ayudan a combatir infecciones y aceleran la cicatrización de heridas.
Gracias a su calcio y magnesio fortalece los huesos y ayuda a combatir la anemia.
Aporta grasas saludables que mejoran la salud cardiovascular, reducen los triglicéridos.
Contiene muchos flanonoides que combaten el estrés oxidativo de las células, por lo que reduce el riesgo de cáncer.
Protege las células del envejecimiento prematuro, mejorando la piel.
Fortalece las uñas y el cabello.
Sus grasas saludables se convierten en una fuente de energía, especialmente al hacer ejercicio.
Favorecen a la desinformación del tracto digestivo.
Sus proteínas ayudan a tonificar los músculos.Ver video "Beneficios de la nuez de la india"
Los beneficios y propiedades de la piña con el doctor Abascal
La piña es una fruta que, a pesar de ser dulce, no contiene exceso de azúcar. Está formada por la bromelina, que es un enzima natural que se extrae del tallo y de la fruta de la piña cruda.
Además, esta encima tiene la capacidad de descomponer otras proteínas, lo que produce lo que común conocemos como el picor en la lengua.
La piña contiene vitamina C que es primordial para mantener una buena salud, entre otros de sus muchos beneficios. Por eso el doctor Abascal recomienda comer piña con frecuencia.
Numerosas localidades han pedido a sus ciudadanos que no viajen durante las próximas vacaciones oficiales en China, donde la mayoría de las provincias ha registrado rebrotes de covid en las últimas fechas, recogen hoy medios locales.
vídeo: EFE
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No Metas La Sandía En La Nevera
Se acerca el verano, lo que significa que también es casi temporada de sandías.
Pero si eres de los que guardan esta fruta en la nevera, deberías pensártelo mejor.
Según los expertos, guardar la sandía en la nevera puede afectar a su sabor y textura.
Los expertos recomiendan conservar la sandía a una temperatura de entre 10 y 15°C, siendo 12,5°C la temperatura ideal.
Si se congela, la corteza se rompe y adquiere una textura blanda.
Además, la sandía pierde nutrientes a temperaturas por debajo de los 10ºC.
Las investigaciones indican que los niveles de antioxidantes, como el licopeno y el betacaroteno, son más altos en la sandía a temperatura ambiente.
Sin embargo, si compras una sandía previamente refrigerado, los expertos sugieren que no rompas la cadena de frío y lo guardes en el frigorífico.Ver video "No Metas La Sandía En La Nevera"
Los Pulpos Podrían Quedarse Ciegos Por El Calentamiento Global
Un estudio reciente sugiere que los pulpos podrían sufrir pérdida de visión y problemas de supervivencia debido al aumento de la temperatura de los océanos.
Investigadores australianos descubrieron que el estrés térmico podría provocar problemas de visión.
También se observó un aumento de las tasas de mortalidad entre las madres pulpo enbarazadas y sus crías nonatas debido al calor.
Se descubrió que los pulpos expuestos a 25 °C producían muchas menos proteínas responsables de la visión que los expuestos a otras temperaturas.
También se produjeron tasas más elevadas de muertes prematuras entre las madres pulpo embarazadas.
La investigación pone de relieve la vulnerabilidad de los pulpos ante los crecientes efectos de la crisis climática.
El autor principal, el Dr. Hua, señaló que "el calentamiento global podría tener un impacto simultáneo en múltiples generaciones".Ver video "Los Pulpos Podrían Quedarse Ciegos Por El Calentamiento Global"
Méndez califica de "grave error" el plan de ajuste de Zapatero
El Secretario General de la Unión General de Trabajadores (UGT), Cándido Méndez, ha subrayado hoy la "voluntad de declaración y compromiso de las organizaciones sindicales en relación con el acuerdo sobre reformas laborales a pesar de las dificultades que hoy se consolidan". Méndez ha señalado que "el acuerdo da confianza y podría servir en cierta medida de contrapunto al grave error que significa el plan de ajuste". Desde Comisiones Obreras han asegurado que los sindicatos procederán a una huelga general en el caso de que el gobierno de Zapatero apruebe un decreto ley que "lesione los derechos laborales".
Ver video "Méndez califica de "grave error" el plan de ajuste de Zapatero"
La ola de calor llega a la costa levantina
La ola de calor que afecta a gran parte de la península desde el pasado lunes ha obligado a decretar la alerta naranja, que supone un riesgo alto, en la Comunidad Valenciana. Las corrientes de aire cálido africano que padecían desde el pasado lunes Andalucía, Extremadura y Madrid se han extendido a todo el territorio y no se prevé que cesen hasta finales de semana.Los técnicos de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) aseguraron que la Comunidad Valenciana sufrirá en menor medida las consecuencias de las corrientes de vientos cálidos, puesto que las brisas marinas del Mediterráneo actúan como una barrera protectora del litoral. Sin embargo, según la Aemet, dicha circunstancia no impedirá que las localidades de Valencia, Alicante, Murcia alcancen temperaturas de hasta 39 y 38 grados respectivamente, lo que significa un incremento de ocho y cinco grados sobre los registros máximos de ayer.
Ver video "La ola de calor llega a la costa levantina"
Descubre Cuatro Alimentos Esenciales Para Tu Bienestar Diario
Mantener una dieta sana es difícil para todos, sobre todo porque cada cuerpo digiere los alimentos de forma diferente.
Estos son cuatro alimentos esenciales que deberían formar parte de tu dieta diaria:.
Los cereales integrales contienen fibra, que es buena para el corazón y el aparato digestivo.
Puedes tomarlos en forma de copos de avena, pan integral o arroz integral.
Los aguacates son ricos en vitaminas, como la C, E, K y B6. Además, son nutritivos y contienen grasas saludables que te ayudan a sentirte lleno durante más tiempo.
Las almendras, los cacahuetes, las nueces y las pacanas son alimentos completos. Contienen proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas.
Los boniatos son deliciosos y versátiles. Además, son ricos en antioxidantes y fibra.
Y, aunque te lo digan, son uno de los pocos carbohidratos que pueden ayudarte a perder peso.Ver video "Descubre Cuatro Alimentos Esenciales Para Tu Bienestar Diario"
Ensalada caliente de kale con pimientos
Una deliciosa guarnición caliente. El kale es una planta muy nutritiva que contiene proteínas, fibra, Vitamina C, Vitamina A, hierro y Calcio. Esta guarnición acompaña muy bien el pavo o la pierna en Navidad por su color verde y rojo.
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10 Frutas Ricas En Agua, Descubre La Lista De Los Campeones De La Hidratación
Mantener el cuerpo hidratado es esencial, y las frutas con un alto contenido en agua son poderosas aliadas para ello.
Aquí tienes 10 frutas que contienen una gran cantidad de agua, ayudando a reponer líquidos y aportando nutrientes importantes para la salud.
Melón: 93% de agua. Rico en vitamina C, K y calcio, ayuda a la inmunidad y a la salud ósea.
Sandía: 93% de agua. Rica en antioxidantes e ideal para la hidratación.
Fresa: Contiene un 91,8% de agua. Llena de vitamina C, refuerza el sistema inmunitario.
Papaya: Contiene un 88,7% de agua. Fuente de fibra, regula el tránsito intestinal y reduce el colesterol.
Naranja: contiene un 87,6% de agua. Rica en vitamina C y fibra, mejora la digestión y la inmunidad.
Limón: contiene un 87,4% de agua. Ayuda a la digestión y a controlar la tensión arterial.
Piña: Contiene un 87% de agua. Contiene bromelina, que mejora la digestión de las proteínas.
Aguacate: Contiene un 86,3% de agua. Rico en grasas saludables, controla el colesterol y previene enfermedades.
Uva: Contiene un 85,1% de agua. Buena fuente de fibra, contribuye a la salud intestinal.
Kiwi: 84,5% de agua. Rico en vitamina C y bajo índice glucémico.Ver video "10 Frutas Ricas En Agua, Descubre La Lista De Los Campeones De La Hidratación"
Aprende A Proteger A Tu Hijo Contra Las Enfermedades En La Vuelta Al Cole
La vuelta al cole suele ser sinónimo de mocos, estornudos y tos. Aunque no existe cura para estos resfriados, aquí tienes algunos consejos para reforzar el sistema inmunitario de tu hijo o hija. En primer lugar, asegúrate de que tu hijo duerme lo suficiente. Es cierto que esto puede resultar difícil, pero mantenerse activo le ayudará a fortalecer los huesos, los músculos, el sistema inmunitario y también a dormir mejor. Si tu hijo no es deportista, tendrás que pasear mucho con él. Asegúrate de que sigue una dieta sana. Las comidas deben incluir cereales integrales, calcio, fruta, verdura, grasas saludables y proteínas magras. Aunque la vitamina C no previene los resfriados, puede reducir la duración y gravedad de la enfermedad. La semana escolar puede ser agotadora, y el estrés y la ansiedad pueden aumentar el riesgo de enfermedad, por eso tendrán que descansar mucho. Asegúrate de que tu hijo tiene las vacunas al día. Esto ayudará al organismo a combatir bacterias y virus.
Ver video "Aprende A Proteger A Tu Hijo Contra Las Enfermedades En La Vuelta Al Cole"
5 alimentos bajo en calorías e imprescindibles en tu dieta de otoño
Se acaba el verano, e inmediatamente los antojos por alimentos calóricos estallan. ¡Pero tranquila! No es necesario subir de peso para satisfacer esos antojos. Te presentamos 5 alimentos bajos en grasas y en calorías, pero ricos en minerales y vitaminas, que evitarán que engordes. Calabazas Son especialmente ricas en betacaroteno (provitamina A) y vitaminas C y E antioxidantes, así como licopeno y vitaminas de grupo B. Además, puedes encontrar potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Mandarinas Son muy ricas en vitaminas (A, C, B1 y B2) y minerales (calcio, fósforo y magnesio). Además, refuerzan el sistema inmunológico y actúan como antioxidantes. Setas Son una gran fuente de proteínas vegetales, muy ricas en vitaminas del grupo B, y minerales como el selenio el fósforo, el zinc y el potasio. Espárragos trigueros Cuentan con un alto contenido en fibra y un poder saciante. Además de tener una gran cantidad de vitaminas A, C, E y del grupo B. Mangos Es una fruta rica en agua y en fibra, sus enzimas digestivas favorecen el proceso digestivo y reducen molestias estomacales como ardor y reflujo.
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Reduce Drásticamente Tu Estrés Comiendo Esto
La dieta influye mucho en la forma en que el cerebro y el cuerpo afrontan la ansiedad. Descubre cuáles son los mejores alimentos antiestrés según la ciencia.
Se ha demostrado que el salmón mejora el estado de ánimo, al igual que otras proteínas magras, como el pollo, que también son buenas opciones.
La fruta rica en fibra reduce el estrés, sobre todo las frambuesas, las moras y los arándanos.
Las naranjas están llenas de vitamina C y son buenas para aliviar el estrés. También refuerzan nuestro sistema inmunitario.
Los garbanzos son ricos en triptófano, un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en la relación entre el intestino y el cerebro.
Los huevos también son ricos en triptófano, sustancia que interviene en la producción de serotonina, ayudando a controlar el estado de ánimo.
Un tazón de avena tiene muchos beneficios para la salud y aporta una dosis importante de triptófano, que ayuda al organismo a producir serotonina.
El chocolate negro contiene polifenoles, antioxidantes que han demostrado mejorar la función cerebral y el estado de ánimo.Ver video "Reduce Drásticamente Tu Estrés Comiendo Esto"
Devotos budistas participan en la ceremonia de la tela roja sagrada
Vídeo: EFE
Monjes y creyentes budistas participan hoy en la ceremonia de la Tela Roja Sagrada que se celebra anualmente el octavo día del duodécimo mes lunar del antiguo calendario lunar tailandés, lo que significa el comienzo del festival del templo Wat Saket.
Los devotos creen que pueden obtener un gran mérito al participar en la ceremonia para envolver una tela roja alrededor de la pagoda del templo del Gran Monte.
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Como descargar e instalar el menú de trampas para GTA San Andreas 2018
Hola amigos de youtube, bueno hoy vengo con otro tutorial, me demore un poco porque no he tenido tiempo pero bueno en fin, este tutorial trata de como instalar el menú de trampas para tu GTA San Andreas, es muy util ya que no se debera´n aprenderse las claves ni nada de eso, solo oprimen CTRL + C y les saldra el menu .
en fin:
Link Del Cleo 4
https://islyce.com/MynJxJ
Link Del Menu
https://islyce.com/o6WvAi
Debo agradecerles a uds, porque gracias a uds, este canal se ha vuelto un poco popular, C:, tambn porque han estado comentando mas en los videos y me suguieren ideas, sigan asi para seguir subiendo tutoriales del que uds quieran.
Si quieres suscribete, es gratis para ti, pero significa mucho para mi C:
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :DVer video "Como descargar e instalar el menú de trampas para GTA San Andreas 2018"
urbe de hace 4000 años, Misterios y Enigmas, Español latino
Mohenjo-Daro (sindhi: موئن جو دڙو/मोइन जो दड़ो, IPA: [moˑin ʥoˑ d̪əɽoˑ]) fue una ciudad de la antigua cultura del valle del Indo. Sus ruinas se encuentran en territorio del actual Pakistán. Se desconoce su nombre antiguo. El actual nombre Mohenjo Daro significa literalmente ‘montículo de la muerte’. Fue habitada durante el tercer milenio antes de nuestra era (entre el 2600 a. C. y el 1800 a. C.) a orillas del río Indo.
Fue uno de los primeros y más importantes asentamientos urbanos del mundo, existente al mismo tiempo que las civilizaciones del Antiguo Egipto, Mesopotamia y Creta. Probablemente un cambio en el curso del río provocó el abandono de la ciudadVer video "urbe de hace 4000 años, Misterios y Enigmas, Español latino"
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