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  • ¿Por Qué Es Tan Importante Controlar El Azúcar En La Sangre?

    La diabetes es una enfermedad que no entiende de fronteras: se estima que el 10,5% de la población adulta (20-79 años) tiene diabetes, y casi la mitad desconoce que la padece. 

    Mantener la glucemia bajo control puede prevenir complicaciones, y factores como la dieta, el ejercicio y el estrés influyen en los niveles de glucosa. 
     La glucosa es la principal fuente de energía, resultado de la digestión de los hidratos de carbono, y el páncreas produce insulina para ayudar a su absorción. 

     Unos niveles elevados de glucosa pueden provocar resistencia a la insulina, dañar el organismo y aumentar el riesgo de diabetes. 
     Los análisis de hemoglobina glucosilada y glucosa miden los niveles de azúcar en sangre y son esenciales para diagnosticar la diabetes. 

     La frecuencia de las pruebas depende de la salud y los factores de riesgo, y se recomienda empezar a partir de los 35 años o antes para las personas de riesgo. 

     Los alimentos ricos en carbohidratos y azúcares aumentan los niveles de glucosa, mientras que las proteínas y las grasas ayudan a estabilizarlos. 
     Saltarse comidas y consumir alcohol puede reducir la glucemia, sobre todo en los diabéticos. 

     El ejercicio ayuda a bajar la glucosa, mientras que el estrés y la falta de sueño pueden elevar los niveles de azúcar en sangre. 
     Para controlar la glucosa, se recomienda dividir el plato en verduras de hoja verde, proteínas magras e hidratos de carbono. 

     El ejercicio regular, por breve que sea, es beneficioso para controlar el azúcar y perder peso. 
     Medicamentos como la metformina y las sulfonilureas ayudan a controlar los niveles de glucosa, y opciones como el Ozempic y la insulina se utilizan cuando es necesario.

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    Ingresa a http://ptv.pe/155039 para más información

    Emitido en el programa Buenos Días Perú de Panamericana Televisión el 12/05/2014

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    Sabias que el arroz es peor que el azucar? en este corto video te explicamos porque lo es. tenemos muchos videos mas en youtube por si nos deseas visitar:

    https://www.youtube.com/@consejosparadiabeticos

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  • El azúcar es más adictivo que la cocaína // Sugar is more addictive than cocaine

    El azúcar es más adictivo que la cocaína // Sugar is more addictive than cocaine

    9 de mayo 2014

    La mayoría de los productos poseen azúcar por su alto contenido de adicción.


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    Un camión que llevaba azúcar fue saqueado en la ciudad de Caracas, Venezuela. Lo impactante es que la gente comenzó a tomar azúcar del piso.

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  • ¿Tan Malo Es El Azúcar Para La Salud?

    Tenemos una relación complicada con el azúcar. Algunos creen que todo el azúcar es malo, pero ¿es cierto?
    Cada vez se defiende más la idea de que clasificar un grupo de alimentos como "malo" es peligroso.
    Provoca confusión y lleva a la gente a eliminar grupos de alimentos vitales.
    Los hidratos de carbono están formados por moléculas de azúcar que se descomponen en glucosa y se utilizan en el organismo para generar energía y alimentar el cerebro.
    Muchos culpan al azúcar del aumento de la obesidad y la diabetes en Estados Unidos.
    El consumo de azúcar en EE.UU. ha disminuido en los últimos 10 años, mientras que el nivel de obesidad ha ido en aumento.
    Muchos científicos creen ahora que el consumo elevado de calorías es la causa principal de la obesidad, la diabetes y la hipertensión.
    El azúcar es sólo uno de los componentes de la ingesta hipercalórica.
    A largo plazo, una ingesta de energía superior al gasto provocará depósitos de grasa, resistencia a la insulina e hígado graso, sea cual sea la composición de la dieta, según declaró Luc Tappy, catedrático de Fisiología de la Universidad de Lausana, a la BBC.
    El azúcar también se ha asociado a la adicción, pero la conclusión de este estudio ha sido muy criticada.
    A los animales del estudio se les restringió el consumo de azúcar durante dos horas al día.
    Si se les permite tomarla siempre que quieran para reflejar cómo la consumimos nosotros, los animales no muestran un comportamiento similar a la adicción.
    Los expertos aconsejan centrarse en llevar una dieta equilibrada y consumir alimentos frescos e integrales en lugar de excesivamente procesados.
    Realmente hemos complicado demasiado la nutrición porque, fundamentalmente, lo que todo el mundo busca es la necesidad de sentirse completo, de sentirse perfecto y exitoso, pero eso no existe, Renee McGregor, dietista de la BBC.

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  • Lo Que Callamos Las Mujeres - Sueños de azúcar

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    Hoy os presentamos una lista de alimentos que hacen que bajen los niveles de azúcar en sangre
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  • ¿Qué le hace el azúcar a tu cuerpo?

    El azúcar está en la mayoría de las comidas y -aun así- muchas veces pasa desapercibida. Cada vez hay más evidencias sobre el daño que puede hacer el exceso de esta sacarosa que viene de distintas formas y presentaciones

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  • Por Qué El Azúcar No Hace Que Tus Hijos Sean Hiperactivos

    La idea de que el azúcar y los alimentos ricos en ella convierten a niños y jóvenes en hiperactivos y excesivamente enérgicos ha estado ampliamente extendida. Sin embargo, investigaciones realizadas en las últimas dos décadas han demostrado que el azúcar no es un factor determinante en el comportamiento perturbador o hiperactivo.
    Diversos estudios controlados con placebo han concluido que el azúcar no figura entre las principales causas de hiperactividad en los niños, ni siquiera en aquellos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
    Los investigadores atribuyen el estallido de energía que suelen experimentar los niños tras consumir dulces a una liberación de dopamina, un neurotransmisor que se libera en nuestro cerebro ante recompensas inesperadas, como un capricho azucarado.
    Si bien el azúcar no parece tener un efecto directo en la hiperactividad, su consumo debe ser moderado, ya que puede tener efectos perjudiciales para la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el azúcar represente solo el 10% de la ingesta energética diaria de niños y adultos.
    En resumen, el azúcar no es la causa principal de la hiperactividad, pero su consumo debe ser controlado para mantener una dieta saludable.

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  • Admiten que hace tiempo que la caña de azúcar viene subsidiada

    El presidente de la Asociación de cañeros del sur, reconoció que la actividad “viene subsidiada hace mucho tiempo y este año es sin zafra”. Dijo que “los costos son elevados porque todo el proceso es manual” y sugirió “mecanizar el proceso”.
    RC

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  • QUE PASADA!! MIRA LO QUE ESTE HOMBRE HACE CON EL AZÚCAR

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  • ¿Cuál es el nivel óptimo de azúcar en la sangre?

    Diabetes. Control y detección.

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    Un experto nos comparte su punto de vista acerca de los padecimientos comunes y no tan comunes que cualquiera podemos tener. Nos explica cómo podemos mantener una buena salud y cómo prevenir las enfermedades.

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  • El azúcar crea la misma adicción que la cocaína

    Un experimento que pretendía probar el poder adictivo de la cocaína terminó revelando que el azúcar lograba captar más atención sobre las ratas adictas a la cocaína. La sustancia, presente en el 80% de los alimentos que consumimos, es una pieza clave para el 'lobby' de la agroalimentación, la primera industria del mundo.

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  • ¡Increíble! Coloca sal con azúcar debajo de tu lengua antes de dormir y lo que sucede es increíble!

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  • 8 ALIEMNTOS que BAJAN el AZÚCAR de la SANGRE ​

    Si esto te interesa, quédate con nosotros, porque en este vídeo te contamos los 8 alimentos más conocidos para ayudarte a controlar los niveles de azúcar en tu sangre ​

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  • ¿Por qué el exceso de azúcar afecta al organismo?

    Diabetes. Control y detección.

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  • Desayuno escolar: Nutricionista señala que hay exceso de azúcar

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    Tiktoker es RETADO y lo CUMPLE

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    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros

    #MSPLegadoQueInspira

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  • la merca ahora es azucar XD

    weno XD esto fue en la clase de matemática
    cuando tomábamos mate XDDDDD
    dioosss al pibe no se le ocurre otra que aspirar azúcar XD

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  • Estudio revela que comer azucar y grasas es perjudicial para la salud

    Dejar de comer tanta azúcar y bajarle a las grasas es bueno para la salud, pero comer nueces, frutas y verduras es todavía más importante.

    #NoticiasMilenio

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    VAMOS A COMENZAR

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    Policías detienen y tiran mercancía a señor trabajador vendedor de algodones de azúcar

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  • Vuelca tráiler que transportaba azúcar en la autopista México-Puebla

    El accidente se dio porque el tráiler se quedó sin frenos, dejando afectados a varios vehículos.

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  • 10 Frutas Bajas En Azúcar Que Debes Incluir En Tu Dieta

    La fruta es esencial para una dieta equilibrada, ya que ofrece nutrientes como vitaminas, fibra y antioxidantes. 

    Sin embargo, algunas tienen menos azúcar natural, la fructosa, lo que las convierte en excelentes opciones para dietas que priorizan el control glucémico o la pérdida de peso. 

    Aquí tienes 10 frutas bajas en azúcar para diversificar tu menú:

    Ciruela: Favorece la saciedad y es rica en fibra, además de mejorar la función intestinal.
    Limón: Potente fuente de vitamina C, refuerza la inmunidad y combate los radicales libres.
    Piña: Contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión y combate la inflamación.
    Fresa: Rica en antioxidantes y vitamina C, ayuda a mantener la piel y a controlar la tensión arterial.
    Nectarina: Rica en compuestos fenólicos y vitamina C, con un bajo contenido en azúcar.
    Melón: Compuesto por mucha agua, ayuda a la hidratación y es extremadamente ligero.
    Sandía: Refrescante e hidratante, contiene licopeno, un antioxidante que combate el estrés oxidativo.
    Papaya: Contiene fibra y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmunológico.
    Mexerica: Fuente de vitamina C y fibra, favorece la salud intestinal.
    Fruta de la pasión: Tiene un efecto calmante y antioxidante, ayuda a la calidad del sueño y al control glucémico.

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  • El azúcar puede ser mucho más peligroso de lo que creemos

    Alerta la comunidad científica

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  • Azúcar, grasa y sal que contienen los alimentos que le damos a los niños.

    Ver video "Azúcar, grasa y sal que contienen los alimentos que le damos a los niños."

  • Perros que detectan la subida de azúcar de sus dueños diabéticos.

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  • Coca-Cola y Pepsi dicen que bajarán los niveles de azúcar

    Ver video "Coca-Cola y Pepsi dicen que bajarán los niveles de azúcar"

  • La denuncia sobre el azúcar traída de Brasil que revolucionó las redes

    A través de la red social Twitter compartieron un video donde denunciaron que el paquete de un kilogramo de azúcar traída de Brasil, tenía supuestas partículas de metal. En el video muestran como el material se adhiere a un imán cuando lo pasan cerca del azúcar.

    Video cortesía de @paolucci40. Tomado de Maduradas

    Ver video "La denuncia sobre el azúcar traída de Brasil que revolucionó las redes"

  • ¿Por qué no deberías consumir azúcar? 4 efectos negativos en tu cuerpo

    El consumo de azúcar refinada puede llegar a ocasionar una gran cantidad de problemas en el cuerpo; estos son algunos de sus efectos negativos.

    #AlimentacionSaludable #AzucarRefinada #EfectosDelAzucar

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    Un experimento lo comprobará

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