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  • Creamy Chicken & Spinach Pasta!

  • Souffle de espinaca - Spinach Souffle

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  • Lasaña de espinacas - Spinach Lasagna

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  • Chips de espinaca - Spinach chips

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    Una botona muy nutritiva y sabrosa, se puede dar a los niños en vez de papas fritas.

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  • Gbomadessi (gboma - spinach - egussi soup)

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  • Sopa de espinacas - Spinach Soup

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  • Crema de espinacas - Cream of Spinach

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  • Ham Cheese And Spinach-Stuffed Chicken

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  • Espinacas a la crema - Creamed Spinach

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 209 Gopher Spinach

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 158 Spinach vs Hamburgers

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 184 Let's Stalk Spinach

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 128 Spinach-Packin' Popeye

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • Spinach Sunflower Bread Recipe - Prini - Cooking With Prini

    Spinach Sunflower bread.. Enchanting Bread it is.. which is not only beautiful, but very tasty too.\r
    \r
    Ingredients\r
    2 cup All Purpose Flour (450gms) + 1/2 cup for dusting\r
    1 packet of Dry Active Yeast (2 tsp)\r
    1/2 cup warm water at 110°F/ 45°C\r
    1 tsp sugar\r
    i tsp salt\r
    1 tbsp Vegetable oil\r
    1 tsp Garlic, minsed\r
    \r
    Filling\r
    3/4th cup Spinach, boiled\r
    1/2 cup Ricotta cheese\r
    1/2 cup Mozzarella cheese\r
    2 tsp Oregano + 1tbsp for dusting\r
    Salt to Taste\r
    2 tsp Pepper\r
    Melted Butter for brushing\r
    \r
    \r
    PROCESS\r
    \r
    1. Dissolve 1 teaspoon sugar and yeast in warm water in a small bowl. Let this rest for 5-10 minutes or until the yeast is ivated.\r
    2. In another bowl add in the flour, salt, vegetable oil and the ivated yeast mixture and mix this with a fork. It will form like a sticky dough. Then knead this by hands for around 5 minutes using all purpose flour for dusting till it becomes smooth and soft. Form this into a ball.\r
    3. In yet another bowl, lightly oil it and place the dough just made and brush this with some more oil. Cover it and let it rest in a warm spot (microwave/oven switched off) for about 1 1/2-2hrs or until its doubled in volume.\r
    4. Pat dry the boiled spinach then chop it with a sharp knife. Mix dry spinach with ricotta cheese, mozzarella cheese and season with salt, pepper and oregano.\r
    5. When the dough has risen, transfer it to a floured surface and punch out the air. Then roll it into a cylinder and divide it in 2 equal parts. \r
    6. Take one of the balls of dough and roll it out to a circle of around 9inch. Then use a plate for a template, press it down lightly on the circle to get an indentation and using a pizza cutter cut the extra off. Then move this onto a parchment paper\r
    7. Place part of the stuffing in the center of the circle and the remaining creating another circle around, like a donut shape.\r
    8. Roll out the other part of the dough exly the same way. \r
    9. Cover the first circle and the filling with the second circle and pinch the sides with your fingers.\r
    10. Place a small bowl/glass over the central stuffing.\r
    11. Using a sharp knife cut the stuffed dough width of 3cm/1.2inch slices/strands.\r
    12. Turn them upside 90° so that it resembles the shape of a sunflower. Now cover this and keep it for resting for another 30 minutes.\r
    13. Meanwhile preheat the oven to 180°C/350°F and when the dough has risen, brush it with melted butter so it gets a good golden brown colour. For some extra sunflower effect sprinkle oregano in the centre portion.\r
    14. Bake in the oven for 25-30 minutes.\r
    15. Leave to cool before serving.\r
    \r
    Bon Appetit!!

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 115 Spinach Fer Britain

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 175 Baby Wants Spinach

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • Enchiladas de Espinaca - Recetas de cocina mexicana - Spinach enchiladas

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  • Anderson Eats Spinach for the First Time - show live

    In this moment from today's show, Anderson, who has a "strange relationship with food," tries coffee, Brussels sprouts and spinach for the first time.

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  • Sopa de coditos con espinaca - Macaroni and Spinach Soup

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  • Ensalada de espinaca y fresa - Spinach and Strawberry Salad

    Deliciosa y fresca ensalada para todos los días.
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  • Crema de espinacas con elote - Cream of Spinach with Corn

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    Es una crema deliciosa por la combinación del elote con las espinacas. Hacen de su sabor algo muy diferente.

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  • POPEYE EL MARINO capitulo 170 How Green Is My Spinach

    En la mayoría de sus apariciones, Popeye es caracterizado como un marinero independiente con una peculiar forma de hablar y reír, músculos de los antebrazos muy desarrollados, con tatuajes de ancla en ambos, y una omnipresente pipa de caña de maíz en su boca. Tiene el cabello rojo y una prominente quijada. Varía observarlo vestido de marino con uniforme blanco o con pantalón de mezclilla azul, camisa azul marino o negra y su gorra de marino, ya sea como de capitán o pequeña. Generalmente es dibujado con su ojo izquierdo de color azul. Jamás se ha revelado cómo perdió el derecho. Su extraño humor se reparte en una serie de aventuras a lo largo del mundo en las cuales se ha enfrentado a diversos enemigos, siendo el más conocido Bluto o Brutus. Una de las características más conocidas de este personaje es el consumo de espinacas, las cuales aumentan su fuerza a límites sobrehumanos.

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  • Roasted Chicken Breast w/ Spinach & Walnuts - Anabolic Cooking PDF Free

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  • Receta de Hojaldres de espinacas / Recipe Puff pastry with spinach

    Receta de Hojaldres de espinacas / Recipe Puff pastry with spinach

    23 de mayo 2014.

    Receta de Hojaldres de espinacas / Recipe Puff pastry with spinach


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  • POPEYE EL MARINO capitulo 161 Symphony In Spinach online FREE - KimCartoon

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  • Best Ever Vegan Quiche Recipe (Spinach, Artichoke & Pumpkin) - Egg & Dairy Free!!!

    This easy recipe shows you how to make the best potato crusted vegan quiche in the world! Or at least I think so :-) It has an egg texture and delicious creamy mouth feel.\r
    \r
    Its simple to customize and add whatever fillings you like eg. steamed broccoli, mushrooms, fried onions etc\r
    \r
    Personally I love the combination of spinach, artichokes and pumpkin in this eggless quiche recipe. The flavors combine so well and taste amazing!\r
    \r
    You can print the recipe at: \r
    \r
    Ingredients:\r
    \r
    Potato Crust\r
    2 clean organic potatoes sliced into 1mm slices\r
    \r
    Vegan Quiche Filling\r
    1 tbs nutritional yeast\r
    1/3 cup chick pea flour (Besan flour)\r
    1/4 cup cashews\r
    1/2 cup oats\r
    1 cup dairy free milk (soy, almond, oat, rice etc)\r
    3 tbs lemon juice\r
    2 - 4 garlic cloves\r
    1 tsp celtic sea salt + 1/2 tsp black Himalayan salt (if you dont have this, then just use another 1/2 tsp of celtic sea salt)\r
    1 tsp Dijon mustard\r
    ............\r
    Then pulse through:\r
    280 drained artichokes (Marinated in salt brine)\r
    2 cups of baby spinach leaves\r
    \r
    2 cups steamed pumpkin (or filling of your choice - eg. mushrooms, onions, broccoli, sweet potato etc)\r
    \r
    Sprinkle with nutmeg and freshly ground black pepper\r
    \r
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    Enjoy xx\r
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    I have lost over 50 pounds and reversed heart issues. A plant based lifestyle has totally changed my life and brought back my health, energy and vitality! The journey all started when I watched theForks Over Knives - to get your own copy of this life changing dvd, visit my affiliate page on Amazon if interested at And I also read The China Study:

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  • Sopa de garbanzos con espinacas y champíñones - Garbanzo, Spinach, and Mushroom Soup

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  • Ensalada de espinacas con aderezo de frambuesa - Recetas de ensaladas - Spinach salad

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  • Paninis de espinacas, jamón y queso Brie - Spinach jam and brie paninis

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  • Receta de hongos portobello rellenos de espinacas / Portobello mushroom stuffed with spinach

    Receta de hongos portobello rellenos de espinacas / Portobello mushroom stuffed with spinach
    27 junio 2014

    Ingredientes: 7 hongos portabellos, 14 cucharada mantequilla, 100 gr espinacas, 1/3 taza cebollitas, 1/4 cucharada orégano seco, 1/4 cucharada nuez moscada, 2 cucharadas pan molido, 1/3 taza queso parmesano, 1 cucharada sal, 1/4 cucharada pimienta, 1 huevo, 3 cucharadas crema para batir.

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  • tortilla de patata con espinacas y queso, potato omelet with spinach and cheese

    Ingredientes: 1/2 kg de patatas, 4 huevos, 100 grs de espinacas, 100 grs de queso fete o mozzarella, 8-10 tomates cherry, aceite de oliva, pimienta y sal.

    Ingredients: 1/2 kg of potatoes, 4 eggs, 100 g of spinach, 100 g of fete or mozzarella cheese, 8-10 cherry tomatoes, olive oil, pepper and salt.

    Música libre de tasas: https://www.bensound.com/royalty-free-music

    Music free of tax: https://www.bensound.com/royalty-free-music

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  • Fusilli con pollo en crema de espinacas - Chicken Fusilli in Spinach Cream Sauce

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  • Filetes de pescado rellenos de espinaca - Fish filet stuffed with spinach - Recetas de pescado

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    Ver video "Filetes de pescado rellenos de espinaca - Fish filet stuffed with spinach - Recetas de pescado"

  • Mitos de la ciencia: El hierro de las espinacas

    En los primeros meses de la Segunda Guerra Mundial, se detectó en los Estados Unidos un alarmante incremento de anemias ferropénicas entre los niños. Las autoridades encargaron a un presunto experto la búsqueda de un alimento rico en hierro para introducirlo en la dieta infantil. El comisionado leyó en un texto científico alemán que las espinacas contenían mucho hierro, sin fijarse en que se trataba de una errata de imprenta. Pero el mal ya estaba hecho. Una gran campaña gubernamental ya se había desatado, y para apoyarla se mandó crear un personaje de ficción: Popeye. Un marino de brazos deformes que nació en 1929 de la pluma de Elzie Crisler Segar. Pero la triste (para los niños) realidad era que las espinacas sólo contienen 17 miligramos de hierro por cada kilo de verdura. Las judías cocidas, por citar un ejemplo, llegan a los 76. Las lentejas también son otro mito que aún hoy se mantienen

    Ver video "Mitos de la ciencia: El hierro de las espinacas"

  • Healthy Green Smoothie Challenge Spinach Pineapple Organic Honey Banana Fruit Juice Video by Jazevox

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  • Bocadillos de lomo, manzana y espinaca con Smoothie, Loin, apple and spinach snacks with Smoothie

    Ingredientes: filetes de lomo adobado, queso semicurado, espinacas, manzana, aceite de oliva, jengibre fresco y pan rústico.

    Ingredients: marinated loin fillets, semi-cured cheese, spinach, apple, olive oil, fresh ginger and rustic bread.

    Música libre de tasas: https://www.bensound.com/royalty-free-music

    Music free of tax: https://www.bensound.com/royalty-free-music

    Ver video "Bocadillos de lomo, manzana y espinaca con Smoothie, Loin, apple and spinach snacks with Smoothie"

  • Queso fresco con nopales y espinaca - Frech ceese with spinach and nopales - Recetas de verduras

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    Ver video "Queso fresco con nopales y espinaca - Frech ceese with spinach and nopales - Recetas de verduras"

  • Tuesta y teletrabaja: espinacas y queso chédar

    Estás teletrabajando y necesitas comer algo sencillo, nutritivo y delicioso. ¡Vamos con una tostada con mucho sabor y apta para vegetarianos!

    Ver video "Tuesta y teletrabaja: espinacas y queso chédar"

  • Antinutrients: The Dark Side of Plants?

    Phytates, lectins, and oxalates blocking nutrients.should you worry? In my first video in the Mic. Checks , I check out antinutrients with some research that changed my outlook on this topic.\r
    - Links and Sources -\r
    \r
    \r
    - @micthevegan\r
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    Most Quoted Antinutrients Paper:\r
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    Body Adjusts to Phytates with Iron Absorption Study:\r
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    Vegan should eat twice as much zinc quote:\r
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    High Phytate Healthy Subjects Had Higher Zinc Absorption:\r
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    A diet rich in phytate increases the potential of intestinal microbiota to degrade phytate. \r
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    Legumes Predict Elderly Survival:\r
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    Phytates and Cancer Fighting Studies: \r
    .\r
    \r
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    Cooking at 100 degrees C removes soy lectins in 5-10 minutes:\r
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    Cooked kidney beans have 1% of the lectins of raw kidney beans: \r
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    Some Lectins Anti-cancer:\r
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    Boiling spinach removed about 60% of the oxalates: \r
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    Vegetarians have half the risk of kidney stones: \r
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    Kidney Stones - eat less animal protein suggestions:\r

    Ver video "Antinutrients: The Dark Side of Plants?"

  • What I Eat In A Day Pregnancy - Gestational Diabetes - Pregnancy Vlog 2016

    Some one asked if I could do a What I Eat In A Day Pregnancy with Gestational Diabetes, so I thought I would share what Ive been eating since being pregnant and being diagnosed with gestational diabetes. I am currently 29 weeks pregnant and trying to keep my meals healthy and interesting. If you have any suggestions, please comment. Thanks for watching.\r
    \r
    Please subscribe.\r
    \r
    Recent Videos: \r
    3 Hour Glucose Test Results - \r
    Toddler Favorites - APRIL FAVORITES \r
    \r
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    Ver video "What I Eat In A Day Pregnancy - Gestational Diabetes - Pregnancy Vlog 2016"

  • Pollo relleno con espinacas

    Si quieres un plato delicioso para una cena, sabrosa prepara una pechuga de pollo rellena de espinacas y queso será la opción indicada para ti.

    Ver video "Pollo relleno con espinacas"

  • Receta de espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana

    Receta para preparar espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana
    03 Junio 2013

    Receta ¿Cómo preparar espinacas al ajillo? Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana
    Ingredientes: 600 gr espinacas, 2 cucharadas de aceite de ajonjolí, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de soya, 1 cucharada vinagre de vino blanco, sal, pimienta.



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    Ver video "Receta de espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana"

  • You Pick Emeril Cooks With Emeril Lagasse

    The Muppets join Emeril in the kitchen to cook up a crustless quiche with spinach and gruyere.

    Ver video "You Pick Emeril Cooks With Emeril Lagasse"

  • Receta de cáscaras de papa con dip de cebolla y espinacas / Potato skins recipe with onion

    Receta de cáscaras de papa con dip de cebolla y espinacas / Potato skins recipe with onion and spinach
    02 junio 2014

    Ingredientes: 1 1/2 kg papa, 1 cabeza de ajo, 6 cucharadas mantequilla suavizada, 1 cucharada sal, 1 cucharada pimienta. Dip de espinacas y cebolla: 3 cucharadas aceite de oliva, 1 3/4 taza cebolla, 250 gr echalotas, 250 gr espinacas baby, 90 gr queso crema suavizada, 2 tazas crema, sal, pimienta.

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  • Deliciosa Ensalada de Espinaca con Queso Azul y Nueces Caramelizadas / Ensaladas

    Deliciosa Ensalada de Espinaca con Queso Azul y Nueces Caramelizadas

    21 de octubre 2013


    2 tazas de espinacas bece
    1/2 tz de tomates cherry
    1/2 cebolla morada fina en rodaja
    1 rebanada de pecguga de pavo en cubitos
    1/2 tz de qieso azul desmoronado:

    Para las nueces

    1/2 tz de nueces
    2cdas de azucar
    pizca de sal

    Para la vinagreta
    2cdas de vinagre de vino
    1 diente de ajo

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  • Receta de huevos revueltos con espinacas y parmesano. Receta de huevos / Huevos con espinaca

    Receta para preparar huevos revueltos con espinacas y parmesano. Receta de huevos / Huevos con espinaca
    03 Junio 2013


    Receta ¿Cómo preparar huevos revueltos con espinacas y parmesano? Receta de huevos / Huevos con espinaca
    Ingredientes: 4 huevos, sal, pimienta, 2 cucharadas de aceite de oliva, 6 tazas de espinacas baby, 1 a 2 cucharadas de queso parmesano, hojuela de chile de árbol.



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  • ¿Cómo preparar huevos en cacerola y acelgas? / How to prepare eggs in pan and chard?

    ¿Cómo preparar huevos en cacerola y acelgas? / How to prepare eggs in pan and chard?
    20 agosto 2014

    La sonora dinamita nos enseña a preparar unos deliciosos huevos en cacerola con acelgas.
    Ingredientes: aceite de oliva, 1 cebolla, 4 dientes de ajo, sal, pimienta, 12 tazas acelgas.


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  • Receta de Calzone de Portobello y Espinacas / Cómo hacer calzone

    Receta de Calzone de Portobello y Espinacas / Cómo hacer calzone / Recipe for Portobello and Spinach Calzone / How to make calzone

    16 de junio 2014.

    Recipe for Portobello and Spinach Calzone / How to make calzone


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  • Fruit and Vegetables Smoothie: Healthy Green Smoothie Recipes You'll Ever Need

    Fruit and Vegetables Smoothie http://bit.ly/2gtq6e9
    Green Smoothie Recipes
    If you get queasy at the sight of people drinking green smoothies, we're so sorry, but we're about to convert you to the green side.

    Not only are green smoothies high in nutrients, vitamins and fibre, they can also make any vegetable you probably don't like (be it kale, spinach or broccoli) taste great. The secret behind blending the perfect smoothie is using sweet fruits or even seeds to give your drink a unique taste.

    There's a reason why kale and spinach seem to be the main ingredients in almost every green smoothie. Not only do they give smoothies their verdant colour, they are also packed with calcium, protein and iron. Talk about your super vegetables.

    And while these smoothies below pretty much all look the same, we promise you each one is unique in ingredients. And pro tip: all you need to do is blend.

    The smoothie: Banana And Spinach Smoothie
    Simple: mix your bananas with spinach and you have yourself a nutritious smoothie. Check out the recipe on Fantastic Food here.

    For Breakfast
    The smoothie: Blueberry Avocado Smoothie
    There's actually another green vegetable hidden in this smoothie — can you guess which? Get the full recipe from Sweet Treats and More here.

    For Heart Health
    The smoothie: Parsley, Kale And Berry Smoothie
    If you don't like to eat your greens, blending them with tangy fruits like berries will help disguise the taste. The parsley adds a little more folic acid, which is excellent for cardiac health. http://bit.ly/2gtq6e9

    For A Tropical Taste
    The smoothie: Kale Smoothie With Pineapple and Banana
    To make things a little more interesting, this smoothie recipe uses coconut milk.

    Literally Instead Of A Salad
    The smoothie: Sweet Punch Romaine Lettuce Smoothie
    Blending fruits, veggies and seeds, this drink is a great starter smoothie.
    If You're Feeling Under The Weather
    The smoothie: Kale Ginger Smoothie
    Adding ginger to your smoothie is a good idea. Ginger helps regulate the circulation of blood and strengthens your immunity. http://bit.ly/2gtq6e9

    For Your (Fruity) Sweet Tooth
    The smoothie: Mango, Kiwi, Peach And Spinach Smoothie
    if you're a fan of sweet fruits like mangoes and peaches, you'll love this green smoothie.

    For Total Refreshment
    The smoothie: Cucumber Apple And Ginger Smoothie
    If you're wondering, the cucumber isn't the only thing that makes this smoothie green — spinach plays a huge role too.

    For Chia Seed Lovers
    The smoothie: Lemon Celery Smoothie
    Can you make your smoothie even healthier? Yes. Top it with chia seeds. Get the full recipe from Spinach For Breakfast here.http://bit.ly/2gtq6e9

    For A Change In Greens
    The smoothie: Banana Broccoli Smoothie
    This smoothie uses almond milk and maple syrup for sweetness. Get the full recipe from Tasty Yummies here.

    For Dessert
    The smoothie: Chocolate Mint Green Smoothie
    We couldn't let you go without a chocolate-infused smoothie. Luckily for you, dark chocolate has a ton of

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  • paleolithic nutrition - paleo cookbook - paleo breakfast

    http://paleorecipebook.bonuscb.com - paleolithic nutrition - paleo cookbook - paleo breakfast

    Here's what you'll find instead...

    Meat: Beef, pork, chicken, bison, ...
    Eggs: Omelets, Frittatas, ...
    Fish: Salmon, sardines, trout, ...
    Fruits and vegetables: Berries, spinach, beets, ...
    Shellfish and seafood: Mussels, scallops, shrimps, ...
    Good fats: coconut oil, tallow, clarified butter, olive oil...
    Nuts: almonds, macadamia, walnuts...

    Ver video "paleolithic nutrition - paleo cookbook - paleo breakfast"

  • Στριφτή με φύλλο κρούστας - Μαγειρεύοντας Ελληνικά/ Swivels with crust sheet-Traditional Greek Way!

    Αποκτήστε το μοναδικό βιβλίο με 6 dvds μόνο με 14 ευρώ.Πληροφορίες στο 6975816909 και στο chef.chatzi@gmail.com\r
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    Υλικά για την εκτέλεση της συνταγής :\r
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    Για την γέμιση δείτε τις συνταγές μου στα παρακάτω λινκ Τυρόπιτα,σπανακόπιτα,πρασόπιτα\r
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    Materials for carrying out this recipe :\r
    500 grams sheet crust\r
    150 grams of olive oil\r
    For the filling you can refer to my recipes (spinach pie,cheese pie,leek pie) link below\r
    \r
    (cheese pie)\r
    (spinach pie)\r
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  • Receta de Tacos de Aguacate en frito con Salsa Cremosa de Espinaca Picante

    Receta de Tacos de Aguacate en frito con Salsa Cremosa de Espinaca Picante / Recipe Fried Avocado Tacos with Creamy Salsa Picante Spinach

    05 de mayo 2014.

    Recipe Fried Avocado Tacos with Creamy Salsa Picante Spinach

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  • BEST EFO RIRO | NULAS KITCHEN - SOLIATBADA

    Ingredents for Efo Riro\r
    - 3 bunches of efo (spinach) \r
    - beef\r
    -shaki\r
    -dried prawns\r
    -stock fish\r
    -crabs\r
    -1cup of palm oil\r
    -4cubes of knorr\r
    -salt (to taste)\r
    \r
    To boil the meat\r
    -4cubes of knorr\r
    -salt (to taste)\r
    -ginger\r
    -2gloves of garlic\r
    \r
    FIND ME\r
    Instagram - @Soliatmsbada - @Nulaskitchen

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  • HOW TO MAKE HOMEMADE DOG FOOD

    My friends, thank you for watching, HOW TO MAKE HOMEMADE DOG FOOD. Be sure to subscribe.\r
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    INGREDIENTS:\r
    10 lbs Chicken\r
    Dill\r
    Thyme\r
    Rosemary\r
    1 1/2 cup Brown Rice\r
    1 cup Barley\r
    12 oz Frozen Peas & Carrots\r
    12 oz Frozen Spinach\r
    1 tbsp Olive Oil\r
    4 Sweet Potatoes (Medium to small in size\r
    2 White Potatoes

    Ver video "HOW TO MAKE HOMEMADE DOG FOOD"

  • Popeye - Ancient Fistory

    It is the Middle Ages: A Grand Ball is offered where Princess Olive will choose her husband. At Bluto's Beanery, the owner leaves to go to the ball leaving all duties to his overworked, raggedy employee, Popeye. The latter's lamentations are ended by the appearance of his Fairy Godfather (Poopdeck Pappy), who asks for a spinach can which to turn into an anachronistic car for Popeye and then gives him princely robes.

    Ver video "Popeye - Ancient Fistory"

  • Popeye's A Date to Skate (1938)



    Popeye takes Olive roller skating in a rink; she's never skated before, so he has to teach her, and she's not exactly a quick learner. After a while, she ends up outside the rink, and still out of control; she skates through a department store and causes major traffic problems. When she gets stuck on a speeding fire truck, Popeye realizes he'll need his spinach, but he's out fortunately, an audience member tosses him a can.

    Ver video "Popeye's A Date to Skate (1938)"

  • 10 Lunch, Dinner recipes for babies and toddlers | (6 months - 1+ year) | Homemade Baby food recipes

    10 simple lunch & dinner recipes & meal ideas for babies and toddlers which can be made in only a few minutes for 6 months, 7 months, 8 months, 9 months, 10 months, 11 months, 12 months and Toddlers.\r
    \r
    Veg khichdi for babies: \r
    \r
    Carrot, potato, rice: \r
    \r
    Apple Suji kheer: \r
    \r
    Veg soup for baby: \r
    \r
    Daliya khichdi: \r
    \r
    Moong, masoor dal khichdi: \r
    Carrot, tomato soup: \r
    \r
    Curd poha, peas poha : \r
    \r
    Spinach Poha :

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  • Sándwich de atún con espinacas / Receta Sándwich

    Sándwich de atún con espinacas / Receta Sándwich

    Ingredientes
    - 2 piezas de pan integral
    - 2 latas de atún drenado
    - 1 vara de apio finamente picado
    - 1/2tz. de aceitunas negras picadas
    - 2cdas. de cebolla picada
    - 2cdas. de pimiento morrón asado picado
    - 1cda. de perejil picado
    - 3cdas. de mayonesa light
    - 1cda. de vinagre de manzana
    - Rodajas de tomate
    - Lechuga

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  • Stir Fry Recipe : Japchae Recipe (Korean Stir fry Noodles Recipe) : Asian at Home

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    Hi guys! Im Seonkyoung Longest!\r
    Welcome to my cooking channel (food channel)!\r
    In this video Im going to show you how to make Jabchae (Korean Stir Fry Noodles).\r
    Its very delicious, everyone loves it! \r
    I hope you enjoy and thank you so much for watching my cooking video!\r
    Good luck!!!\r
    \r
    \r
    \r
    Japchae - Korean Glass Noodles with Stir-fried Vegetables) \r
    \r
    Ingredients \r
    \r
    For Beef: 1/2 lb. beef, cut into 3 long thin strips (Such as sirloin or chuck)\r
    1 Tablespoon soy sauce\r
    1 Tablespoon sugar\r
    1/2 Tablespoon sesame oil \r
    1/2 Tablespoon mirin (Seasoned rice wine, if you dont have it, leave it out)\r
    1 clove garlic, chopped\r
    \r
    2 eggs, lightly beaten\r
    1/2 medium size onion, thinly sliced\r
    1 Korean chili pepper or 1/4 bell pepper, fine julienne \r
    1/2 large size carrot, fine julienne\r
    5 shiitake mushrooms, thinly sliced\r
    \r
    For Spinach: 11-12 oz. fresh spinach (About a bunch)\r
    1 clove garlic, chopped \r
    1/4 teaspoon salt\r
    1 teaspoon sesame oil\r
    1/2 teaspoon sesame seeds\r
    pinch of black pepper\r
    \r
    14 oz. Korean Sweet Potato Noodles (Known as glass noodles or cellophane noodles) \r
    \r
    For Sauce: 1/3 cup soy sauce\r
    1/3 cup sugar or honey\r
    2 Tablespoons sesame oil\r
    1 Tablespoon sesame seeds\r
    black pepper\r
    \r
    Salt, black pepper and vegetable or sesame oil as much needed\r
    \r
    Directions\r
    1. Combine beef and next 5 ingredients for beef in a medium mixing bowl. Toss and coat evenly; let stand at least 10 minutes.\r
    \r
    2. Heat a medium nonstick skillet over medium-high heat. add 1 teaspoon oil; swirl to coat. Add beaten eggs swirl skillet to egg covers surface in a thin layer. Cook until its just set, about 1 minute, then flip over and cook for another minute. Slip omelet onto a plate and let it cool.\r
    \r
    3. Heat a large skillet over medium-high heat. Add 1 teaspoon oil; swirl to coat. Add onion and a pinch of salt to pan; sauté 5 minutes. Remove onion from pan, keep warm. Add 1 teaspoon oil to pan; swirl to coat. Add chili pepper and a pinch of salt to pan; sauté 1 minute. Remove chili pepper from pan, keep warm. Add 1 teaspoon oil to pan; swirl to coat. Add 1 teaspoon oil to pan; swirl to coat. Add carrots and a pinch of salt to pan; sauté 3 minutes. Remove carrot from pan, keep warm. Add 1 teaspoon oil; swirl to coat. Add mushrooms and a pinch of salt* to pan; sauté 2 minutes. Remove from pan, keep warm. Add 1 teaspoon oil; swirl to coat. Add marinated beef to pan; sauté 7 minutes or until cooked through and all moisture has evaporated. Remove from pan, keep warm. \r
    \r
    \r
    4. Bring a large sauce pan of salted water to a boil. Add spinach, cook about 10 seconds, no much longer. Move spinach from the boiling water to ice water immediately. Squeeze out water from spinach as much as you can. Combine squeezed spinach with garlic and next 4 ingredients in a mixing bowl, mix it with you hand. Set aside.\r
    \r
    5. In same water blenched spinach, add Korean sweet potato noodles and 1 Tablespoon oil. Boil noodles according to package directions or 6 to 10 minutes. Drain and set aside.\r
    \r
    \r
    6. whisk all ingredients for sauce (From soy to black pepper) in a small bowl, set aside. Slice cooled egg omelet into thin ribbons and set aside.\r
    \r
    7. Cut the noodles as needed. In a large mixing bowl or a large plate add noodles and pour sauce. gently mix it until noodles absolve sauce; add stir-fried vegetables and beef, toss gently to combine. Garnish Japchae with reserved egg ribbons and more sesame seeds as desired. \r
    Serve hot or at room temperature. \r
    Enjoy!\r
    \r
    *Seonkyoungs Tip: If you want to season the mushroom with 1 teaspoon soy sauce and sugar, its even more delicious!\r
    \r
    \r
    \r
    \r
    I hope all of you enjoy my recipe!!\r
    Happy Cooking & Good Luck!

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  • Receta de huevos ponchados con portabello y espinacas. Receta huevos ponchados

    Receta de huevos ponchados con portabello y espinacas. Receta huevos ponchados / Huevos con espinacas
    03 Junio 2013


    Receta ¿Cómo preparar huevos ponchados con portabello y espinacas? Receta huevos ponchados / Huevos con espinacas
    Ingredientes: 1 taza aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 1 cucharada tomillo fresco, 1 cucharada hojuelas de chile de árbol, 4 rebanadas de pan, 2 hongos portabello rebanados, 2 cucharadas hojas de echalotas, 300 gr espinacas, 1 cucharada vinagre blanco, sal, 4 huevos, parmesano rallado.


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  • Receta de ensalada de espinacas con fresas y pechugas a la parrilla. Receta ensaladas

    Receta de ensalada de espinacas con fresas y pechugas a la parrilla. Receta de ensaladas / Recetas comida ligth
    13 Mayo 2013


    Receta ¿Cómo preparar ensalada de espinacas con fresas y pechugas a la parrilla? Receta de ensaladas / Recetas comida ligth
    Ingredientes: 4 tazas espinacas bebe, 4 fresas en laminas, 1/2 taza pasitas, 1/2 taza nuez picada, 1/2 taza queso de cabra, 1/4 cebolla morada en rodajas, 1 pechuga de pollo, 1 cucharada de aceite, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de miel, sal, pimienta. Vinagreta: 1 cucharada de mermelada de zarzamora, 2 cucharadas de vinagre balsámico, 1 diente de ajo rallado, 1 cucharada de consomé, 2 cucharadas aceite de olivo.


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  • Popeye - A Date to Skate

    Popeye and Olive Oyl go out on a date, and they come by a skating rink. He insists they go skating but she is not convinced, especially when a little girl they see skating effortlessly falls down and cries. Still, Popeye is able to convince Olive to enter and, after some awkwardness regarding her shoe size, they both rent their skates. Olive lacks many skating skills, with Popeye patiently teaching her and then holding her as she skates, until he lets go without her noticing. At this point, Olive slides off the rink and into the street, and is threatened by traffic until she rolls into a department store to wreak havoc. Outside again, she causes a traffic jam and then holds on to the ladder of a fire truck, which speeds off with her rolling along in the back. Popeye is unable to eat his spinach as he has forgotten to bring any. He asks if anyone watching the cartoon has some spinach, upon which a member of the audience tosses him a can. Olive is now sliding down a street, but the sailor is able to catch her in his arms. She exclaims, "let's do it again!" and sings her variation on "I'm Popeye The Sailor Man".

    Ver video "Popeye - A Date to Skate"

  • batido verde por capas, green smoothie layered

    Ingredientes: 3 tazas de leche de coco, 1 plátano, 300 grs de piña, 1 manojo de espinacas, 1 manzana verde, 1 pepino, 150 grs de melón, 1 limón y 1 cucharada de miel.
    Gracias por comentar, dar like, compartir y suscribiros !!!

    Ingredients: 3 cups of coconut milk, 1 banana, 300 grs of pineaplle, 1 bunch of spinach, 1 green apple, 1 cucumber, 150 grs of melon, 1 lemon and 1 tablespoon of honey.
    thank for comment, sharing, giving a like and subscribing !!!

    música libre de tasas: http://www.purple-planet.com

    music free of tax: http://www.purple-planet.com

    Ver video "batido verde por capas, green smoothie layered"

  • How to Make an Omelet -- Easy

    A printable copy of this recipe and many other easy recipes is available at my website StepByStepChef.com. \r
    \r
    If you want to make a tasty spinach omelet, go to my video here: \r
    If you want to make a tasty pizza omelet, go to my video here: \r
    \r
    You can get a printable copy of this recipe by visiting Xeniors.com and clicking on the cooking icon on the right side of the screen.\r
    \r
    This recipe and other healthy and easy to make dishes appear in my book Fit Body Fit Mind: Your Prical Guide to Aging Well, which is available on Amazon.com.

    Ver video "How to Make an Omelet -- Easy"

  • Meal Prepping for weight loss: Lunch & dinner

    When I meal prep, I tend to make enough food for 2-3 days. Im not a huge fan of prepping for the week, since I like my food semi fresh. :) \r
    Heres one of my FAVORITE recipes to make, please enjoy! x0x\r
    \r
    IF YOUR TIRED OF STARTING OVER, THEN STOP GIVING UP!\r
    \r
    ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿\r
    \r
    INGREDIENTS-\r
    △Saute Vegetables: \r
    1/2 Onion, 12 Cherry tomatoes, 2 cup asparagus, 2 cup carrots, 2 handful of spinach, garlic salt, and peper.\r
    \r
    △Baked Salmon:\r
    Olive Oil and Minced Garlic. (Bake 17mins each side)\r
    \r
    △Saute Chicken:\r
    2 Chicken Breast, Garlic, Onions, 1/2 Low Sodium Soy, 1/2 Oyster Sauce, 1/2 Lemon juice, Chilli Hot Sauce, Pepper, and Cilantro. \r
    \r
    ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿\r
    \r
    Follow me on Instagram!\r
    -MIKLASSY-\r
    ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

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  • Popeye - A Haul in One

    With Popeye & Bluto Movers on their way to her apartment, Olive has not yet finished packing. When the two partners arrive, they offer to help her as they begin to compete for the pretty lady's attention. With Popeye displaying greater packing skills and speed, Bluto turns his efforts to folding, but is also outdone by Popeye and a vacuum cleaner. Bluto tries putting on a show of strength, but his rival demonstrates he can carry him and more. After trying unsuccesfully to get rid of the competition, the big fellow is angered to see Popeye return to action and begins tossing Olive's belongings out the window, leaving Popeye to catch them, but the latter does it effortlessly. Finally, Bluto resorts to attacking his "buddy", trapping his neck in a folding table. Popeye promptly eats his spinach and punches his rival into woman's clothing, then ties him to the back of the van as he invites the lovely lady to ride with him on the front.

    Ver video "Popeye - A Haul in One"

  • 3 Easy + Healthy Turkey Sandwich Recipes

    Enjoy your Thanksgiving Turkey leftovers with one of these three easy sandwich ideas! Curried Turkey Sandwich, Classic Turkey Club, + Turkey Apple + Cheddar Salad. \r
    \r
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    \r
    Curried Turkey Salad\r
    \r
    2 cups finely chopped leftover turkey \r
    1/3 cup finely diced celery\r
    1/4 cup chopped walnuts\r
    1/4 cup dried cranberries\r
    2 tsp. curry powder\r
    salt and pepper to taste\r
    1/3 cup 2% Greek yogurt\r
    1 tbsp. mayonnaise\r
    butter lettuce\r
    2 slices whole grain bread \r
    \r
    In a medium bowl, combine turkey, celery, walnuts, cranberries, curry powder, salt, pepper, yogurt, and mayo. Mix until everything is well incorporated.\r
    \r
    When you are ready to build your sandwich, layer the butter lettuce on the bottom layer of the bread, top with turkey salad, pop on the top and enjoy!\r
    \r
    *You will have enough salad to make more then one sandwich.\r
    \r
    \r
    Turkey Club Sandwich\r
    \r
    2 slices of whole grain bread (sourdough is also great)\r
    1 tablespoon of mayonnaise\r
    big handful of baby spinach\r
    2 ounces leftover turkey\r
    2-3 slices of tomato\r
    2 slices organic, nitrate free bacon\r
    1/4 avocado, sliced \r
    \r
    Divide the mayo between the top and bottom of your bread. Layer the bottom of the bread with baby spinach (I like to pile it on!).\r
    \r
    Next layer on the tomato, turkey, bacon and avocado. Pop on the top and gently slice in half. Enjoy!\r
    \r
    \r
    Turkey Apple + Cheddar Sandwich\r
    \r
    1 tablespoon whole grain mustard\r
    1 tablespoon of hummus\r
    big handful of fresh arugula\r
    2 ounces leftover turkey\r
    1 ounce sliced cheddar cheese\r
    1/2 small green apple, thinly sliced\r
    2 slices whole grain bread\r
    \r
    Spread the mustard on the bottom half of the bread and the hummus on the top half of the bread.\r
    \r
    Layer arugula over the bottom half then top with turkey, cheese, and apple. Pop on the top and enjoy!\r
    \r
    I hope you have a healthy + delicious day!! xo - Dani

    Ver video "3 Easy + Healthy Turkey Sandwich Recipes"

  • Receta para preparar ensalada de espinacas con aderezo de queso de cabra tibio. Receta de ensaladas

    Receta para preparar ensalada de espinacas con aderezo de queso de cabra tibio. Receta de ensaladas
    03 Junio 2013


    Receta ¿Cómo preparar ensalada de espinacas con aderezo de queso de cabra tibio? Receta de ensaladas / Aderezo de queso de cabra
    Ingredientes: 270 gr espinacas, 5 cucharadas aceite de oliva, 1/2 cebolla morada, 210 gr queso feta desmoronado, 2 cucharadas vinagre de sidra o manzana.


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  • Receta de torta rústica de champiñones, pimientos y espinacas. Receta de torta rústica

    Receta para preparar torta rústica de champiñones, pimientos y espinacas. Receta de torta rústica
    3 Junio 2013


    Receta ¿Cómo preparar una torta rústica de champiñones, pimientos y espinacas? Receta de torta rústica / Receta vegetariana
    Ingredientes: 16 rebanadas de baguette, 1 cucharada mantequilla, 360 gr espinacas sin tallo, 500 gr champiñones, 1 1/2 taza queso manchego, 3/4 taza pimientos rojos, 6 huevos, 1 taza crema batida, 1 taza leche, sal, pimienta.


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  • Protein Shakes For Gaining Healthy Weight

    Note: This is a DAIRY-FREE shake. I used egg whites as my protein source and they are safe to throw into your shake as long as they are pasteurized! \r
    \r
    *You can use this healthy protein smoothie as a meal replacement for breakfast, lunch, dinner or for snacking in between! Just make sure you fit it in according to what your diet calls for calorie-wise, and with the proper timing according to your diet. That is why I used more egg whites in my shake and added a little more of every ingredient! Heres the amount of egg whites I included and what the servings came out to be:\r
    \r
    1 Serving of Eggs = 25 Calories, 5 grams protein, 75 mg potassium\r
    \r
    4 Servings = 100 Calories, 20 grams protein, 300 mg potassium \r
    _______________________________________________________\r
    Smoothie Ingredients:\r
    \r
    1/2-1 Cup Kale/Spinach Greens (fiber, calcium, protein)\r
    1/2-1 Cup Strawberries, Blueberries, Raspberries, Blackberries (vitamins, minerals, anti-oxidants, fat-burning nutrients)\r
    1/2-1 Full Banana (vitamins, minerals, fiber, potassium)\r
    1/2-1 Tablespoon Unsalted/Unsweetened Peanut Butter (healthy fats)\r
    3-4 Servings Egg Whites (protein, potassium) \r
    \r
    Optional Adds: \r
    1 non-GMO Wheat Grass Shot\r
    1/2-1 Cup Whole Oats \r
    \r
    *Tip: Add 1 Cup Whole Oats to shake to add extra calories + a healthy source of carbs to help you gain weight.\r
    \r
    *Tip: Axe the kale/spinach for a superfood that is green like, parsley, broccoli, celery, avocado, to name a few. \r
    \r
    *Tip: If you want to add dairy to your shake, axe the egg whites for a healthy dairy protein like greek yogurt, or kefir.\r
    \r
    *Most of the ingredients used in this video were organic.\r
    _______________________________________________________\r
    Use code BRETTFIT for a discount that applies to all product offered on the MateFit website: \r
    \r
    Thank you for watching guys! Drop any questions or comments below!\r
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    \r
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    \r
    \r
    Easy Six Pack Shredder in Just 5 Min\r
    \r
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    \r
    \r
    VEGAN Quinoa & Balsamic Beet Vinaigrette \r
    \r
    \r
    MUSIC: \r
    \r
    \r
    \r
    *Disclaimer\r
    The statements made on this page have not been evaluated by the FDA (U.S. Food & Drug Administration) and are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

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  • Sweet and Sour Chicken Recipe (How To) Make It: Easy Dinner: Diane Kometa-Dishin With Di Recipe #19

    How To Make Sweet and Sour Chicken: Easy Recipe: NO DEEP FRYING! Recipes & Videos: This is a healthier version of the traditional style Sweet & Sour Chicken that you normally find in a Chinese Restaurant. This is tender chicken and crisp vegetables in a sweet sauce served over rice. Why go to out to eat, when you can make it at home! Perfect for dinner, but also nice when served on a holiday or for a party. Works well buffet style. So if youre HUNGRY, get in the kitchen and give it try! Its easy! You can do it! Here are some more Easy Poultry / Chicken Recipes for dinner, but go to my channel to see everything! \r
    Chicken Sandwich:Turkey Dinner Chicken Sandwich \r
    Chicken Florentine / Chicken & Spinach w/ White Wine Sauce: \r
    Easy Healthy Orange Chicken - \r
    Chicken Cacciatore - \r
    Asian Chicken Lettuce Wraps - \r
    Turkey Tacos / Wraps - \r
    Parmesan Crusted Chicken - \r
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  • Gra Spaghetti - Challenge - Zdobądź Najlepsze Nitki Makaronu! - Granna

    Szczegóły na stronie: \r
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    Gra Spaghetti - Przepis na Super Zabawę! - Granna\r
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    Spaghetti to nowatorska gra zręcznościowa, która oddaje klimat smakowitej włoskiej uczty. Zaplątane makarony, uciekające klopsy i nieubłagany czas komponują się w pełną emocji i humoru zabawę, która sprawdzi się na imprezach i przy rodzinnym stole. Dynamiczna rozgrywka, proste zasady i trzy warianty gry gwarantują, że nawet najbardziej głodni wrażeń gracze znajdą tu coś dla siebie. \r
    \r
    Walczymy o zdobycie jak największej ilości jak najlepszych nitek makaronu. Musimy wykazać się refleksem i precyzją, gdyż zdobiące spaghetti klopsy w każdej chwili mogą spaść z talerza i pobrudzić stół. Na zdobycie najlepszych dla siebie kąsków mamy tylko 20 sekund! Wygrywa ten, kto na koniec gry może się pochwalić najlepszymi makaronami i klopsami.\r
    Gracze szukający wciąż nowych wyzwań w pudełku znajdą dodatkowe dwa warianty gry – trudny i zaawansowany. \r
    Zdobądź bezpłatny dodatek do gry! Wystarczy wysłać mail na adres service@granna.pl, a my przyślemy Ci go.\r
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    Spaghetti Game Challenge - Get Best Noodles Threads! - Granna\r
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    Spaghetti is a dexterity game in which players compete to pull out as many valuable spaghetti noodles as possible. There are 27 noodles on the plate that vary in colors, length and points:\r
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    10 natural = 1 vp\r
    8 tomato = 2 vp\r
    6 spinach = 3 vp\r
    3 sepia = 4 vp\r
    \r
    A player has only twenty seconds to collect the best pieces, but eating spaghetti requires great care. If anything falls off the plate and stains the table, the players turn ends immediately. A player can use only one hand and can touch only one noodle at a time at one point. If pulling a noodle causes a meatball to start rolling off the plate, the player can drop the noodle to try to catch the meatball. At the moment the meatball is grabbed, it cannot be touching any noodles on the plate. These skillfully caught meatballs are worth one point at the end of the game.\r
    \r
    The game ends when the plate is empty, with no pasta and no meatballs, and whoever scores the most points wins.\r
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    There are two additional difficulty levels: Spaghetti Difficili and Spaghetti Superiori.\r
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    Gra Spaghetti - Challenge / Spaghetti Game Challenge! -\r
    #GraSpaghetti #SpaghettiGame #Granna #Gry #Games #Challenge #Rozgrywka

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  • What I Ate Last Week - Meal Ideas - MissLizHeart

    Hi guys!! Today Im sharing meal ideas in this What I Ate Last Week! First 50 viewers will get three meals off their Blue Apron order free! Check it out here: \r
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    Thank you to Blue Apron for sponsoring this video.\r
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    Thank you so much for helping me reach 4k THUMBS UP in last months What I Ate Last Week video! I will continue making these every month as long as you guys continue enjoying them :) \r
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    Watch My Last 2 Videos\r
    - Kitchen Cleaning Routine \r
    - 3 Easy Brunch Recipes Vanilla French Toast, Cheesy Baked Eggs Candied Sausage \r
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    French Toast Recipe \r
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    Bruschetta Recipe\r
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    Tropical Smoothie Recipe\r
    1 banana\r
    2-3C spinach\r
    1 large mango\r
    1C frozen pineapple\r
    1/4 of an avocado\r
    1 small orange\r
    1/2C water\r
    * If you dont use frozen fruit then add 1C of ice.\r
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    ~Current Savings~\r
    ❤ BarkBox -Nalas favorite monthly subscription! - We both get a free bark box if you sign up using my referral code ‘NalasLife or my link \r
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    ❤ Jouer Cosmetics - Enter Liz15 at checkout to receive 15% your entire purchase \r
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    WHAT I USE TO FILM\r
    ❤ Camera \r
    ❤ Editing Software \r
    ❤ Lights \r
    ❤ Tripod \r
    ❤ Mic \r
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    Hi everyone! Welcome to my channel, my name is Liz. You can expect to see a Lifestyle video every Wednesday, anything from Home Decor to Recipes, Organization, Travel and Tags. On weekdays I upload Beauty and Fashion Related videos which include Makeup Tutorials, Reviews, GRWM, Night and Morning Routines.\r
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    Thank you for watching! Sponsored by Blue Apron. My sisters and mom watch my videos and, just like you, they rely on my opinion. I would never recommend a product that I dont use AND love, it would be like giving a bad recommendation to my own family! Some links are affiliated through a third party (usually those beginning with rstyle.me) and I earn a percentage of the sales, so thank you in advance if you decide to make your purchase through them.

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  • Pizza y Calzone Hecha en Casa! Deliciosa! Delicious! INGREDIENTS


    Ingredientes:

    150 grs de Harina de Trigo Leudante
    20 grs Entre Avena y Fibra (opcional)
    1 Cucharada de Aceite de Oliva
    1 Cubo de levadura fresca
    1una Pizca de Sal
    70 ml de Agua (Para disolver la levadura en 2 minutos)

    Ingredientes para la Superficie de la Pizza y el Relleno para el Calzone:
    Concentrado de Tomate
    1 Pizca de Sal y 1 Pizca de Azúcar
    Queso Ricotta (Puedes usar Mozzarella u otro de tu preferencia)
    Espinacas (al gusto)
    20 grs de Queso Parmesano
    Orégano (al gusto)


    Ingredients:

    150 grams of self-rising wheat flour
    20 grams Between Oats and Fiber (optional)
    1 tablespoon of olive oil
    1 cube fresh yeast
    1 pinch of salt
    70 ml of Water (To dissolve the yeast in 2 minutes)

    Ingredients for the Pizza Surface and the Filling for the Calzone:
    Tomato Concentrate
    1 Pinch of Salt and 1 Pinch of Sugar
    Ricotta Cheese (You can use Mozzarella or another of your choice)
    Spinach (to taste)
    20 grams of Parmesan Cheese
    Oregano (to taste)


    Ingrédients :

    150 grs de farine de blé auto-levante
    20 grs Entre Avoine et Fibre (facultatif)
    1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cube de levure fraîche
    1 pincée de sel
    70 ml d'Eau (Pour dissoudre la levure en 2 minutes)

    Ingrédients pour la surface de la pizza et la garniture pour la calzone :
    Concentré de Tomate
    1 pincée de sel et 1 pincée de sucre
    Fromage Ricotta (Vous pouvez utiliser de la Mozzarella ou une autre de votre préférence)
    Épinards (au goût)
    20 grammes de parmesan
    Origan (au goût)


    Ingredientes:

    150 grs de farinha de trigo com fermento
    20 grs entre aveia e fibra (opcional)
    1 colher de sopa de azeite
    1 cubo de fermento fresco
    1 pitada de sal
    70 ml de água (para dissolver o fermento em 2 minutos)

    Ingredientes para a superfície da pizza e o recheio para o Calzone:
    Concentrado de tomate
    1 pitada de sal e 1 pitada de açúcar
    Queijo Ricota (Você pode usar Mozzarella ou outro de sua preferência)
    Espinafre (a gosto)
    20 gramas de queijo parmesão
    Orégano (para provar)


    Ingredienti:

    150 gr di farina di grano tenero autolievitante
    20 gr Tra Avena e Fibra (opzionale)
    1 cucchiaio di olio d'oliva
    1 cubetto di lievito fresco
    1 pizzico di sale
    70 ml di Acqua (Per sciogliere il lievito in 2 minuti)

    Ingredienti per la Superficie della Pizza e la Farcitura per il Calzone:
    concentrato di pomodoro
    1 pizzico di sale e 1 pizzico di zucchero
    Ricotta (Potete usare Mozzarella o altra a piacere)
    Spinaci (a piacere)
    20 grammi di parmigiano
    Origano (a piacere)


    מרכיבים:

    150 גרם קמח חיטה מתפחה עצמית
    20 גר 'בין שיבולת שועל לסיבים (אופציונלי)
    1 כף שמן זית
    1 קובייה שמרים טריים
    1 קורט מלח
    70 מ'ל מים (להמסת השמרים תוך 2 דקות)

    מרכיבים למשטח הפיצה ומילוי הקלצונה:
    ריכוז עגבניות
    1 קורט מלח וקורט סוכר
    גבינת ריקוטה (אפשר להשתמש במוצרלה או אחרת המועדפת עליכם)
    תרד (לפי הטעם)
    20 גרם גבינת פרמזן
    אורגנו (לפי הטעם)

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