Tension arterial
Muscular Ayuda A Reducir La Tensión Arterial En Pacientes Hipertensos
Investigadores de la Universidad del Estado de São Paulo (Unesp) han demostrado que el entrenamiento con pesas puede ser un aliado eficaz en el control de la hipertensión.
El estudio destaca que los ejercicios de fuerza con cargas de moderadas a vigorosas, realizados de dos a tres días por semana, reducen significativamente la presión arterial tras ocho semanas de práctica.
El estudio analizó a 253 participantes con una edad media de 59 años y reveló una reducción media de 10 mmHg en la presión sistólica y de 4,79 mmHg en la diastólica.
Los beneficios se observaron a partir de la vigésima sesión de entrenamiento, y los efectos positivos persistieron hasta 14 semanas después de interrumpir la actividad.
Los resultados indican que el entrenamiento con pesas mejora factores como la frecuencia cardiaca, la vasodilatación, la eficiencia cardiaca y la producción de óxido nítrico, contribuyendo a una reducción de la resistencia periférica.
Los resultados refuerzan que el entrenamiento de fuerza es una opción terapéutica no farmacológica para los pacientes hipertensos, especialmente cuando se combina con hábitos saludables.
Aunque los beneficios son evidentes en todos los grupos de edad, los individuos menores de 59 años mostraron mayores reducciones de la presión arterial.
Sin embargo, incluso las personas de más edad, entre 60 y 79 años, mostraron resultados positivos significativos.
Además de tratar la hipertensión, el ejercicio físico tiene el potencial de prevenir las complicaciones cardiovasculares, la principal causa de muerte en todo el mundo.Ver video "Muscular Ayuda A Reducir La Tensión Arterial En Pacientes Hipertensos"
Aseguran que perdonar reduce la tensión arterial
Las terapias del perdón en conjunto con otras técnicas ofrecen grandes beneficios para la salud
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El consumo leve de alcohol aumenta la tensión arterial
Los científicos aconsejan a la gente que se abstenga de beber alcohol después de que un estudio descubriera que incluso una pequeña copa puede aumentar la tensión arterial.
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Presion Arterial Normal - Como Bajar La Tension Arterial - Milagro Para La Presion Funciona?
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Tensión en el pleno de Gavà por 7 niños con discapacidad excluidos de un curso de natación
Tensión en el pleno de Gavà por 7 niños con discapacidad excluidos de un curso de natación
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Tensión en el pleno de Gavà por 7 niños con discapacidad excluidos de un curso de natación
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Tensión en Turquía
La policía dispersó ayer con gases lacrimógenos una protesta de afectados contra el delegado del Gobierno en Van, Münir Karaloglu, que había instado a los vecinos a "regresar a los edificios" que no presentasen daños.
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Tensión en Kabul
Crecen las protestas en Afganistán en contra del nuevo Gobierno talibán
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Tensión en Ferraz
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Tensión en Bangladesh
Los ciudadanos del país encadenan un mes de protestas tras la sentencia de muerte dictada contra el líder del partido islamista. Los jueces le declararon culpable de llevar a cabo crímenes de guerra durante el conflicto, que, en la década de los 70, llevó al país a la indepencencia.
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Tensión en Gibraltar
Con poco más de seis kilómetros cuadrados, Gibraltar sigue dando quebraderos de cabeza a Madrid y a Londres.
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Tensión en vivo
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Tensión en Tampa
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Beber agua de botellas de plástico aumenta la tensión arterial y el riesgo de desarrollar cardiopatías
Beber botellas de plástico aumenta la presión arterial.
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Tensión salafista en Túnez
Túnez ha desplegado a sus fuerzas del orden para contener la tensión salafista.
Una persona falleció y varias resultaron heridas anoche en los enfrentamientos entre la policía y un grupo de salafistas que intentaban asaltar un cuartel de la Guardia Nacional y prenderle fuego.
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Tensión en La Escondida
Policía y vecinos de la zona se enfrentan tras un desalojo en viviendas sociales.
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Alta tensión en Lesbos
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Autismo en niños
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Sordera en niños
Conoce las características de la sordera en niños. Identifica los síntomas y atiéndela a tiempo.
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Sonambulismo en niños
Conoce cuáles son las características del sonambulismo en niños.
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Psicología en niños
Tomar la decisión de pedir ayuda psicológica para nuestros hijos o hijas no es fácil, pero podría marcar la diferencia entre un correcto desarrollo y sobre todo para mejorar sus relaciones interpersonales, además de la forma en la que conviven en sociedad.
La psicopedagoga Karla Sibaja hoy nos explica sobre diferentes técnicas que se aplican en estos casos.Ver video "Psicología en niños"
Sigue tensión en Siria
Continúa en Siria la tensión tras los enfrentamientos en Baniás, en el noreste del país, tras lo cual la milicia estableció un cerco de seguridad. teleSUR
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Máxima tensión en Mestalla
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Tensión en La Escondida
Policía y vecinos de la zona se enfrentan tras un desalojo en viviendas sociales.
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Tensión en el Congreso
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Tensión en London Docks
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NIÑOS EN ALOJAMIENTO
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Niños en forma
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Nutrición en niños
¿Quieres conocer todo sobre nutrición infantil? No te pierdas nuestra entrevista exclusiva con Julieta García de Alba, Coach Nutricional, en la que nos compartirá valiosos consejos para una alimentación saludable en los más pequeños de casa.
En la entrevista, Julieta nos habló sobre la importancia de una dieta equilibrada para el crecimiento y desarrollo de los niños, así como los nutrientes clave que deben incluirse en su alimentación diaria. Además, nos brindó tips y recomendaciones para combatir la obesidad infantil y mejorar la salud general de los pequeños.Ver video "Nutrición en niños"
Tensión en el Cauca
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Tensión en Vila Vila
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niños en skate
En http://europaimportacion.es también dan importancia al skate dirigido para los niños. Ofreciendo tablas pensadas para ellos porque los niños también van con skate.
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DENGUE EN NIÑOS
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Bullying en niños
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covid en niños
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Ahorro en niños
La educación financiera es importante en todas las etapas de nuestras vidas. Los niños no son la excepción, por eso, hoy le damos algunos consejos para incentivar el ahorro en nuestros niños.
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Rodeo I en tensión
Familiares impiden paso de vehículos de la GNB para evitar traslados de reos. Una mujer dice afirma que hay más de 100 muertos y hay heridos infectados dentro del penal
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Vacunación en niños
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Egipto en tensión religiosa
Enfrentamientos entre cristianos y fuerzas del orden egipcias dejaron 24 cuerpos. Los cristianos protestaban por quema de una iglesia
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Inda: Tensión en Barcelona
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Máxima tensión en Bolivia
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Tensión religiosa en Egipto
Estalló una bomba en Iglesia egipcia, reavivando confrontaciones entre cristianos y musulmanes radicales
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Tensión postelectoral en Egipto
Unas votaciones históricas empañadas por las tensiones entre los dos rivales que se disputarán la presidencia en Egipto.
Un grupo de manifestantes ha asaltado y prendido fuego hoy a las oficinas del candidato presidencial Ahmed Shafiq, último primer ministro de Hosni Mubarak, en un barrio de El Cairo.
Sus seguidores han acudido al lugar en su defensa.
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Pronto.com.ar Tensión en 'Intrusos'
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Tensión en Medio Oriente
Durante los últimos días, la tensión en Medio Oriente escaló de manera exponencial.
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Tensión en la playa
Una mujer llega por primera vez este veranito a la playa y se cree que todo el mundo la esta mirando... menuda tensión
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Enfermedad renal en niños
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "Enfermedad renal en niños"
Niños en la frontera
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Niños Zapatistas en Resistencia Nuestros niños
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ALTA TENSIÓN EN BADALONA
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Tensión en El Rodeo
Editorial del Noticiero Globovisión
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Tensión política en Brasil
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Tensión en desalojo en Villa Urquiza
Fragmento de "TN de 10 a 14" emitido el Miércoles 26 de Diciembre de 2018.
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Tensión en Algeciras tras la muerte de un niño de 8 años arrollado por una lancha
Los vecinos saldrán a la calle para protestar contra el narcotráfico y la inseguridad
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Máxima tensión en Egipto.
En Alejandría, 12 muertos y al menos 200 heridos, en unos enfrentamientos que se han intensificado por la noche ante la pasividad de los blindados del Ejército.
El líder de los Hermanos Musulmanes pidió a sus votantes que no se rindieran y, para complicar las cosas, el "número dos", Jairat al Shater, ha sido detenido, según ha informado la televisión pública.
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Tensión en Río por muertes en Favela
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Disminuye pobreza en niños
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Niños mendigos en Cuba.
La mendicidad en Cuba aumenta y en La Habana ya se puede ver hasta niños en la calle pidiendo dinero a los transeúntes, de acuerdo con una nota publicada por 14ymedio.
Reporteros del diario digital independiente encontraron a dos menores en Centro Habana suplicando ayuda económica “con la mirada apagada y la voz un poco ronca”.Ver video "Niños mendigos en Cuba."
#UnidosPorLosNuestros: Depresión en niños
Nada más devastador para un papá o mamá ver a sus hijos tristes. ¿Conoces los signos de la depresión infantil?
#UnidosPorLosNuestros #JuntosHaciaAdelanteVer video "#UnidosPorLosNuestros: Depresión en niños"
Honduras: Niños en Resitencia
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SALUD VISUAL EN NIÑOS
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Incrementan resfrios en niños
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Niños mendigos en Cuba
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NIÑOS ASESINADOS EN BRASIL
NIÑOS ASESINADOS EN BRASIL
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Tensión en El Rincón 2
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Tensión entre latinos en Barcelona
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