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Quinoa con vegetales - Quinoa with vegetables - Como cocinar- Recetas vegetarianas

Cómo preparar quinoa | Receta de quinoa | Cómo hacer quinoa

Sigue este paso a paso para aprender a hacer quinoa y comer de forma muy saludable.

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CUSCUS VS QUINOA

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Ensalada con quinoa

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Albóndigas de quinoa

Albondigas en chipotle hechas con quinoa nutritivas ideal para la comida diaria.
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Ensalada de quinoa - Barcos de quinoa - Fácil de preparar

Ensalada de quinoa fácil rápida y nutritiva.
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Albondigas de Quinoa

Receta de Albondigas de Quinoa

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Ensalada de quinoa

Para esta receta necesitarás:
- 8 cucharadas soperas de quinoa
- 50 g de almendras
- 50 g de nueces
- 1 naranja
- 1 aguacate
- 1 cucharada de miel
- 100 g de brotes de espinacas
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 4 cucharaditas de semillas de chía

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Quinoa en concierto7

Concierto de Quinoa Frankfurt verano 2006 con la vela puerca

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Ensalada de quinoa roja - Red quinoa salad - Recetas de ensaladas

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Receta: Turrón de quinoa

Receta de turrón de quinoa con sirope de agave, una receta vegana que constituye una alternativa más saludable a los turrones convencionales.

Ver video "Receta: Turrón de quinoa"

Propiedades de la quinoa

Estas son las propiedades de uno de los alimentos vegetarianos más de moda.

Ver video "Propiedades de la quinoa"

Delicioso desayuno con quinoa

Conoce la quinoa, un producto altamente proteínico y muy rico e inclúyelo en tu desayuno de todos los días con esta deliciosa idea, ideal para un brunch

11 de agosto 2015

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Ruta gastronómica por Polanquito, DF. https://youtu.be/imf-zp9zqg0


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Pimientos Rellenos de Quinoa

Prepara estos deliciosos pimientos rellenos de una mezcla de quinoa y verdura que no podrás resistir. Son la mejor opción para darle a tu familia algo saludable y riquísimo. Checa la receta: http://bit.ly/2NGuKDh

Ingredientes:

1 taza de quinoa enjuagada
suficiente de agua
suficiente de sal
1 cucharada de aceite de oliva
1/4 de taza de cebolla morada finamente picada
1 cucharada de ajo
1 taza de jitomate cortado en cubitos
1/2 taza de grano de elote
1 taza de calabaza cortada en cubitos
1 taza de espinaca cortada en tiritas
1 taza de queso panela cortado en cubos pequeños
1 cucharada de perejil finamente picado
al gusto de sal y pimienta
4 piezas de pimiento morrón rojo 100 g c/u
al gusto de perejil para decorar

Ver video "Pimientos Rellenos de Quinoa"

¿Que es la quinoa? | MasterChefUY

Ya se viene la segunda temporada de MasterChef Uruguay, pero mientras esperas podes ir recordando la primera.

Entra en dailymotion.com/masterchefuy y disfruta de notas a los participantes, detras de camaras, los mejores momentos del programa y mas.

Ademas, te invito a que te unas a nuestro grupo de whatsapp para comentar sobre el programa.

https://chat.whatsapp.com/3DgDCxTWKSu4iX2fgotmJ2

#MasterChefUY #2daTemporada #MuyPronto

Ver video "¿Que es la quinoa? | MasterChefUY"

Tortitas de camote y quinoa

Receta de tortitas de quinoa y camote.
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Tip: cómo cocer la quinoa

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Pilaf de Arroz y Quinoa

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Ensalada de quinoa con naranja

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Quinoa Encaprichada | Fast, Healthy & Yummy

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Pilaf de Arroz y Quinoa

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Razones para comer más quinoa

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Cocinemos Juntos. Tabule con quinoa

Con su particular estilo amable, divertido y cordial, Many Muñoz propicia el ambiente idóneo para crear las mejores recetas.

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Porridge de quinoa y platano

En este video les enseño cómo hacer una receta fácil y deliciosa un porridge de quinoa con plátano.
Instagram: @Jairodelgadoo

Les deseo un feliz día

Ver video "Porridge de quinoa y platano"

Vídeo Receta: Quinoa en wok

Receta paso a paso para cocinar Quinoa en wok, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Quinoa en wok"

Hamburguesas de quinoa y verduras

Ver video "Hamburguesas de quinoa y verduras"

Sopa de zanahoria y quinoa

Sopa de zanahoria y quinoa, una receta fácil y saludable para cocinar en casa.
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Chayotes Rellenos de Quinoa Gratinados

No te puedes perder esta deliciosa receta de chayotes con una deliciosa quinoa tricolor Goya®, jamón y queso, ideal para toda la familia, aparte de muy nutritiva.

Ver video "Chayotes Rellenos de Quinoa Gratinados"

Pescado al Limón con Quínoa y Perejil | Filete de Pescado con Tabule de Quinoa

GUARDA esta receta: https://goo.gl/BU30A9
Ingredientes para 4 porciones:
2 tazas de agua
1 cucharada de sal
1 taza de quinoa
1/2 pieza de cebolla morada finamente picada
1/2 taza de perejil fresco finamente picado
1/2 taza de hierbabuena fresca, finamente picada
1 taza de jitomate cherry cortado en mitades
1/2 taza de jugo de limón
4 cucharadas de aceite de oliva
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 cucharadita de aceite de oliva
4 piezas de filete de pescado
1 pieza de limón amarillo
1 pieza de pepino cortado en láminas, para decorar

Ver video "Pescado al Limón con Quínoa y Perejil | Filete de Pescado con Tabule de Quinoa"

Aguacates rellenos de quinoa | Receta vegetariana

Una receta muy fácil y rápida de hacer: aguacates rellenos de quinoa. Un riquísimo plato vegetariano apto para celiacos con mucho sabor.

¡Recetas nuevas lunes y jueves!

Recetas saladas: http://bit.ly/1pzMZal
Recetas dulces: http://bit.ly/1rEN14v

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Quinoa a la Mexicana con Atún

Si aún no has probado la quinoa, prueba esta receta fácil que te va a encantar, pues se acompaña con un lomo de atún en costra de chile, una combinación ideal y saludable. Disfruta esta receta de quino a la mexicana como comida o cena y en cualquier época del año, ¡te encantará!

Ver video "Quinoa a la Mexicana con Atún"

Receta para preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino. Receta de quinoa

Receta para preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino. Receta de quinoa
13 enero 2014

Receta ¿Cómo preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino?. Receta de quinoa
Ingredientes: 1 lata de garbanzos, 3 cucharadas jugo de limón, 5 cucharadas aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas semillas de comino, 1 cucharada cúrcuma, 1 cuchara de paprika, 2 tazas agua, 1 taza quinoa, 1 cucharada de sal, 750 gr calabacitas, 1 cucharada comino, 4 cebollitas de rabo o cambray rebanadas, 1/4 taza perejil.

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Camote Relleno de Quinoa.| Cocina Delirante

Una manera diferente y deliciosa de cocinar camote ¡A tu familia le encantará!

Ver video "Camote Relleno de Quinoa.| Cocina Delirante"

Beneficios y propiedades de la quinoa

La quinoa o quinua es un superalimento que no puede faltar en tu lista de la compra, no solo por su delicioso sabor sino por sus múltiples beneficios para la salud. Esta semilla proviene de los Andes y es rica en vitaminas y minerales. Si quieres conocer todos los beneficios que la quinoa puede aportar a tu cuerpo, ¡acá te lo contamos!

Ver video "Beneficios y propiedades de la quinoa"

Anabolic Cooking Quinoa | Anabolic Cooking Recipes

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http://tinyurl.com/lfnobku

Anabolic Cooking Quinoa | Anabolic Cooking Recipes

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Vídeo Receta: Receta Lasaña de quinoa

Receta paso a paso para cocinar Receta Lasaña de quinoa, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Receta Lasaña de quinoa"

Ensalada de Pomelo, Quinoa y Almendra

Ver video "Ensalada de Pomelo, Quinoa y Almendra"

Albóndigas Veganas de Quinoa y Garbanzo

GUARDA esta receta: https://goo.gl/3w3zTZ
Ingredientes para 6 porciones:
1 taza de garbanzo cocido
1 diente de ajo
1 taza de quinoa cocida
1 pieza de pimiento rojo finamente picado
1/2 taza de pan rallado
1 cucharada de salsa de soya
2 cucharadas de cilantro finamente picado
1 pizca de sal sin sodio
1 pizca de pimienta
4 piezas de jitomate saladet para la salsa
1 diente de ajo para la salsa
2 cucharadas de cebolla para la salsa
1 pieza de zanahoria cocida, para la salsa
1 taza de caldo de verduras para la salsa
2 cucharadas de aceite de oliva

Ver video "Albóndigas Veganas de Quinoa y Garbanzo"

Arroz Integral con Quinoa y Hongos

Encuentra la colección de PAN CASERO en nuestra app:
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GUARDA esta receta: https://goo.gl/66X5AO
Ingredientes para 4 porciones:
2 cucharadas de aceite de coco
2 dientes de ajo finamente picado
1 taza de champiñón fileteado
1/2 cucharadita de tomillo
1 taza de arroz integral
1/2 taza de quinoa
2 1/2 tazas de agua
2 cucharaditas de sal
1 pizca de pimienta negra molida
3 cucharadas de perejil finamente picado

Ver video "Arroz Integral con Quinoa y Hongos"

Yogur con quinoa y frutos rojos

Un desayuno nutritivo y delicioso que encanta a chicos y grandes.
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Ver video "Yogur con quinoa y frutos rojos"

Camote Relleno de Quinoa.| Cocina Delirante

Una manera diferente y deliciosa de cocinar camote ¡A tu familia le encantará!

Ver video "Camote Relleno de Quinoa.| Cocina Delirante"

Vídeo Receta: Quinoa con salsa puttanesca

Receta paso a paso para cocinar Quinoa con salsa puttanesca, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Quinoa con salsa puttanesca"

Vídeo Receta: Deliciosos tomates con quinoa

Receta paso a paso para cocinar Deliciosos tomates con quinoa, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Deliciosos tomates con quinoa"

Ensalada Navideña de Quínoa | Receta ligera

INGREDIENTES (4 porciones) :
4 tazas de agua
1 cucharada de sal
2 tazas de quinoa enjuagada
1 pieza de brócoli blanqueado
1 manojo de espárragos en trozos, blanqueados
2 tazas de uvas rojas
1 taza de arándano
1 taza de nuez caramelizada en trozos
1 taza de Aceite Oli de Nutrioli ® para la vinagreta
2 dientes de ajo finamente picados, para la vinagreta
1 1/2 tazas de jugo de limón para la vinagreta
3 cucharadas de jugo de naranja para la vinagreta
1 cucharadita de sal para la vinagreta
1/2 cucharadita de pimienta para la vinagreta

Receta COMPLETA AQUÍ: https://goo.gl/ohBw7c

Ver video "Ensalada Navideña de Quínoa | Receta ligera"

Vídeo Receta: Tomates rellenos de quinoa

Todos los pasos, ingredientes y trucos para preparar esta versión de los tomates rellenos que seguro que sorprenderá a más de uno y satisfará a los veganos.

Ver video "Vídeo Receta: Tomates rellenos de quinoa"

Hamburguesas de quinoa y garbanzos - 2

Romina Molina prepara unas exquisitas Hamburguesas de Quinoa y Garbanzos

Ver video "Hamburguesas de quinoa y garbanzos - 2"

Hamburguesa Vegana de Quinoa y Verduras

PASO A PASO: https://goo.gl/FpfjsZ
Ingredientes para 3 porciones:
1 taza de garbanzo cocido
2 cucharadas de chía remojada con agua
1/2 taza de quinoa cocida
1/2 taza de zanahoria rallada y exprimida
2 cucharadas de semilla de girasol
1/2 taza de pan molido
3 pizcas de sal
1 pizca de pimienta
1/2 taza de aceite de coco
1 pieza de pimiento morrón cortado en sábana
1 pieza de calabaza cortada en láminas delgadas
2 pizcas de sal
1 pizca de pimienta
1 pieza de aguacate
1 cucharada de jugo de limón
2 pizcas de sal
3 piezas de pan para hamburguesa veganos

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Ensalada de Pomelo, Quinoa y Almendra

Ver video "Ensalada de Pomelo, Quinoa y Almendra"

Deliciosas tortitas de papa con quinoa

Ver video "Deliciosas tortitas de papa con quinoa"

Pasta primavera de quinoa con vegetales

Prepara este plato bajo en calorías y saludable para tu familia,.

Ver video "Pasta primavera de quinoa con vegetales"

Aprende cómo cocer quinoa rápidamente + tips de cocina

Cómo cocinar quinoa perfecta cocida en casa paso a paso ¡Con esta receta y tips vas a cocinar saludable y delicioso!

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Vídeo Receta: Pastelitos de quinoa y verdura

Receta paso a paso para cocinar Pastelitos de quinoa y verdura, de las recetas de cocina china de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Pastelitos de quinoa y verdura"

Razones para agregar quinoa a tu dieta

Los expertos en nutrición recomiendan utilizar esta semilla en lugar de alimentos como la pasta o el arroz

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Ensalada de QUINOA con mandarina y verduras

Una riquísima ensalada muy saludable y con mucho sabor. ¿El ingrediente principal? La QUINOA. Vamos a prepararla con aguacate, mandarina y otras verduras que puedes cambiar o añadir por tus preferidas. Es un plato ideal para llevar al trabajo. ¡Nos encanta!

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Vídeo Receta: Revuelto de quinoa con verduras

Receta paso a paso para cocinar Revuelto de quinoa con verduras, de las recetas de cocina peruana de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Revuelto de quinoa con verduras"

Quinoa navideña con avellanas, manzana y arándanos

Quinoa navideña un platillo vegetariano ideal para celebrar navidad.
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Ensalada de quinoa con espinacas. Cocinemos Juntos

Ensalada de quinoa con espinacas. Para realizar la ensalada de quinoa con espinacas necesitas:

Quinoa
Vinagre
Paprica
Sal
Pimienta
Aceite de oliva
Espinaca
Garbanzos
Pepinos
Jitomates
Hojas de menta


Pon la quinoa a hervir unos 15 minutos, deja que abosrba el líquido y esponje con la ayuda de un tenedor, luego pon vinagre, paprica, sal, pimienta, pimientón y aceite de oliva, mezcla, en otro recipiente pon espinacas, garbanzos, pepinos sin semillas, hojas de menta y jitomates, mezcla y agrega la quinoa seguida de la vinagreta.

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Receta de Nuggets de quinoa | Cocina Delirante

No tienes tiempo para preparar algo rico y saludable. Cocina esta delicia en un dos por tres.

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Vídeo Receta: Tartar de atún y quinóa

Receta paso a paso para cocinar Tartar de atún y quinóa, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Tartar de atún y quinóa"

EL REY DE LA QUINOA REPORTAJE 2024

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Aumentan las exportaciones de quinoa en Andalucía

El Consejero de la Presidencia de la Junta de Andalucía, Elías Bendodo, ha visitado una de las empresas referente de la industria agroalimentaria en Antequera. En Iberquinoa, una de las factorías más modernas de Europa para el procesamiento de esta semilla, las exportaciones superaron los 13 millones de euros en 2019. La quinoa constituye una oportunidad de negocio para Andalucía con un crecimiento de más del 139% respecto a 2018.

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Aumentan las exportaciones de quinoa en Andalucía

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Deliciosa receta de ensalada de quinoa | Salud180

Deliciosa receta de ENSALADA DE QUINOA | Eat Green Eat Bean | Salud180

Aprende a hacer una rápida y deliciosa ENSALADA DE QUINOA! Ideal para tener una dieta saludable!

Ingredientes de la ENSALADA:
1 1/2 tazas de quinoa, cocida
1 aguacate mediano, picado en cuadros pequeños
1 pimiento rojo, picado en cuadros pequeños
1 zanahoria, rallada
1/2 taza de edamames, previamente cocidos al vapor y pelados
manojo de cilantro, finamente picado
1 dedo de jengibre, pelado y rallado

Ingredientes del ADEREZO:
2 cucharadas de tamary (soya sin gluten)
jugo de 2 limones
1 cucharada miel maple orgánica grado B
2 cucharadas aceite de ajonjolí


PREPARACIÓN:
En un bowl para ensalada se agrega la quinoa, el aguacate, pimiento rojo, zanahoria y los edamames pelados, se revuelve bien hasta que todo este incorporado.

En un bowl pequeño a parte, se agregan todos los ingredientes del aderezo, se revuelve bien, se prueba y si hace falta se ajustan los ingredientes, se agrega a la ensalada y se revuelve bien asegurándose que toda tenga aderezo y listo!

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Vídeo Receta: Salteado de quinoa con verduras

Vamos a preparar una receta que nos ayudará a mantener la línea y también a variar los platos en casa con ingredientes que tienen un gran aporte nutricional.

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Bolitas de quinoa con papa- Botana vegetariana

No te pierdas esa deliciosa botana vegetariana!
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Vídeo Receta: Quinoa con salsa de gambas

Receta paso a paso para cocinar Quinoa con salsa de gambas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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8 propiedades y beneficios de la quinoa

8 propiedades y beneficios de la quinoa

Ver video "8 propiedades y beneficios de la quinoa"

Calabaza butternut rellena de quinoa y granada

Receta Plato

¿Tienes una calabaza y lo único que se te ocurre hacer con ella es una crema? ¡Olvídalo! ¡Vamos a rellenarla! Es un plato único, abundante, invernal, sabroso y muy colorido! Una vistosa receta que llamará la atención de todos tus invitados. Su color naranja contrasta vivamente con el rojo de la granada y el verde del cilantro fresco pero, además, la combinación de sabores conseguirá deleitar tus papilas gustativas.

Este plato vegano es una gran oportunidad para conseguir que toda tu familia coma verduras de temporada. Si quieres aprender a hacer esta receta solamente sigue nuestra explicación, paso a paso, y ayúdate de nuestras fotos y vídeo!

Ingredientes:
- 1 calabaza butternut
- 1 cucharada aceite oliva
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta
- 100 gr quinoa lavada
- 213 ml agua
- 1 cucharadita sal
- 1/2 granada
- 15 gr de pipas de calabaza
- 6 ramitas de cilantro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/calabaza-butternut-rellena-de-quinoa-y-granada-fid-1573361

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Sabores de mi Tierra: Tacos de quinoa

Denver (NOTICIAS YA)

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Calabaza butternut rellena de quinoa y granada

Receta Plato

¿Tienes una calabaza y lo único que se te ocurre hacer con ella es una crema? ¡Olvídalo! ¡Vamos a rellenarla! Es un plato único, abundante, invernal, sabroso y muy colorido! Una vistosa receta que llamará la atención de todos tus invitados. Su color naranja contrasta vivamente con el rojo de la granada y el verde del cilantro fresco pero, además, la combinación de sabores conseguirá deleitar tus papilas gustativas.

Este plato vegano es una gran oportunidad para conseguir que toda tu familia coma verduras de temporada. Si quieres aprender a hacer esta receta solamente sigue nuestra explicación, paso a paso, y ayúdate de nuestras fotos y vídeo!

Ingredientes:
- 1 calabaza butternut
- 1 cucharada aceite oliva
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta
- 100 gr quinoa lavada
- 213 ml agua
- 1 cucharadita sal
- 1/2 granada
- 15 gr de pipas de calabaza
- 6 ramitas de cilantro


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¡Acelera tu metabolismo solo comiendo quinoa! | Salud180

¿Quieres verte y sentirte MUCHO MEJOR? La QUINOA es una excelente opción! Descubre todos los beneficios que tiene la QUINOA en tu organismo y el impacto en tu salud!

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https://www.youtube.com/watch?v=EQDIQK9gUBI

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Con la participación de:
DEYANIRA CANO

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Vicky Acosta Ensalada con tabule de quinoa

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Quinoa con arándanos - Recetas de cocina- Recetas nutritivas

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Chile Poblano Relleno de Quinoa | Chile Relleno Vegano

GUARDA esta receta: https://goo.gl/HUdNuc
INGREDIENTES para 4 porciones:
4 piezas de chile poblano asados y desvenados
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de cebolla finamente picada
1 cucharadita de ajo finamente picado
1 pieza de chile ancho cortado en tiritas
2 piezas de papa cortada en cubitos
2 tazas de seta fileteada
1 pieza de berenjena cortada en cubitos
1 taza de quinoa cocida
al gusto de sal y pimienta
2 piezas de aguacate
3 cucharadas de cilantro
4 cucharadas de leche vegetal
Jugo de 1 limón

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