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    Usted puede escoger entre una gran gama de modelos que se adapten a sus necesidades, para combinarlos con el diseño de su entorno decorativo.
    Con la gama Coral se ha logrado resaltar la estética tradicional del corcho con una gran calidad y sofisticación estética para adaptarse a las necesidades del diseño de interiores de vanguardia.
    Su instalación es muy simple.
    Extender una capa de cola en la pared donde se quiera colocar el producto.
    Colocar las planchas una a una presionándolas contra la pared y encajándolas bien entre ellas para evitas que se vean las juntas hasta cubrir toda la zona que queramos.
    Posiblemente será necesario que corte las planchas que vayan a los extremos de la pared. Para ello solo necesitará una escuadra y un simple cúter.
    Un corcho decorativo 100% natural de gran sofisticación y calidez. Disfrute de su calidad estética con una gran variedad de modelos.
    Para mas información visite www.decoracionpared.es o llame sin compromiso al teléfono 972 304 156

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  • Aromas para decorar

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  • Cómo Ejercitar las Nalgas para unos Gluteos Grandes y Firmes

    http://jom1.com/aumentesusgluteos
    Cómo Ejercitar las Nalgas para unos Gluteos Grandes y Firmes, Descarga Gratis el Curso: "Firmeza y Aumento de los Gluteos"
    Paso 1

    Calentamiento mediante la realización de una actividad cardiovascular, como correr, caminar o andar en bicicleta por un mínimo de cinco minutos.
    Paso 2

    Siéntate con las nalgas en el rodillo de espuma, los pies apoyados en el suelo delante del rodillo y las manos en el suelo detrás del rodillo. Utilice las manos y los pies para empujarse hacia atrás y adelante en el rodillo, manteniendo la presión en las nalgas. Pausa sobre puntos sensibles durante 30 segundos o hasta que se suelte del músculo. Cruza el tobillo derecho sobre la rodilla izquierda y se inclina ligeramente hacia la derecha, centrar la presión en su nalga derecha.
    Paso 3

    Realice la supina rodilla al pecho tramo. Acuéstese boca arriba y levante una pierna hacia el pecho, agarrándolo por debajo de la rodilla. Continúe tirando de la rodilla hacia el pecho hasta que sienta un estiramiento en los glúteos. Mantenga las caderas cuadradas y la cadera, la rodilla y el pie en una línea recta.
    Paso 4

    Realizar un estiramiento en posición supina para el piriforme, un músculo rotador que se encuentra muy por debajo del tejido muscular de los glúteos. Acuéstese boca arriba con los pies apoyados en el suelo y las rodillas dobladas, luego cruce el tobillo derecho sobre el muslo izquierdo. Tire de la pierna izquierda hacia el pecho, agarrándolo por debajo de la rodilla con ambas manos. Continúe tirando de la pierna hacia el pecho hasta que sienta el estiramiento en los glúteos.

    También puede realizar este estiramiento sentado. Siéntese en una silla con su tobillo derecho descansando en la parte superior de su muslo izquierdo. Presione suavemente la rodilla hacia el suelo e inclínese hacia adelante desde la cadera hasta sentir un estiramiento en los glúteos.
    Paso 5

    Realice la pierna en decúbito supino-crossover estiramiento. Acuéstese sobre su espalda con la rodilla derecha sobre el tobillo izquierdo. Mantenga los hombros y media espalda-sobre el terreno a medida que suelte sus piernas a su lado izquierdo, permitiendo que la parte inferior de su pie derecho a descansar en el suelo. Mantenga la posición durante 30 a 120 segundos, o hasta que se suelte del músculo, y repita con el otro lado.
    Paso 6

    Realizar un estiramiento permanente para el lado de las nalgas. De pie junto a una pared con la pierna fuera cruzada sobre su pierna interior. Siéntese sus caderas de lado hacia la pared hasta que sienta un estiramiento en el lado de las nalgas y las piernas. Mantenga la posición durante 30 a 120 segundos o hasta que se suelte del músculo, o mantenga pulsado durante dos segundos y repita 10 veces o más

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    Cómo Ejercitar las Nalgas para unos Gluteos Grandes y Firmes

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  • Unos cerrajeros de confianza en muchamiel

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  • Feliz cumpleaños a unos de mis hermanos @okgusgus !!! Happy birthday bro

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  • Renueva tu habitación con unos hermosos muebles modulares

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  • Supervivencia 1 Unos grados de más

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  • My Little Pony: La Magia de la Amistad (Español de España) 4x21 - Probando, probando, unos, dos, tres -360p-

    NOTA: Este episodio se emitió como el veintidósavo en Disney Channel España debido a su orden de producción.
    Sinopsis:
    Rainbow Dash se está preparando para hacer su examen sobre la historia de los Wonderbolts, una prueba muy importante que debe pasar.
    Grabado de Disney Channel España el 14 de Octubre de 2014.

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  • "Voy a echar unos polvos esta semana q no lo sabe nadie" 09-02-15

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  • My Little Pony: La Magia de la Amistad (Español de España) 4x21 - Probando, probando, unos, dos, tres -HD 1080p-

    (Sí, en serio, lo han traducido así)
    NOTA: Este episodio se emitió como el veintidósavo en Disney Channel España debido a su orden de producción.
    Sinopsis:
    Rainbow Dash se está preparando para hacer su examen sobre la historia de los Wonderbolts, una prueba muy importante que debe pasar.
    Originalmente emitido en Disney Channel España el 14 de Octubre de 2014.
    Audio y sincronización: LexLightlikesMLPFiM

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    Falta unos segundos del principio...

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  • Dos aviones fueron alcanzados por unos rayos en pleno vuelo

    Dos aviones fueron alcanzados por relámpagos mientras descendían al aeropuerto de Washington, Estados Unidos. A pesar de que la imagen de la caída de rayos sobre un avión suele parecer peligrosa, los expertos en seguridad aérea dicen que los pasajeros pueden notar el destello de luz, pero no están en peligro.
    Video cortesía: Actualidad RT

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  • Supervivencia - Unos grados de más

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  • Ben 10 Fuerza Alienigena Latino Capitulo 12 Unos nuevos plomeros

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  • Unos 500 activistas rodean Las Ventas para exigir la abolición de los toros

    (EFEverde.com, noticias ambientales).- Medio millar de activistas defensores de los animales han rodeado hoy la plaza de toros de Las Ventas, en Madrid, para exigir la abolición de las corridas, una protesta pacífica que ha acabado con un minuto de silencio con sus manos ensangrentadas en alto. ¿Quieres acceder a todos nuestros vídeos y novedades sobre medio ambiente, videojuegos, tecnologia y ocio digital? Multimedia de Futuro de la Agencia EFE ventas@efe.es +34 913467100

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  • Videos de Risa: Unos perros un poco traviesos (tepillao.com)

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  • Unos 20.000 lirios dan color al jardín más grande de España de esta flor_efeverde.wmv

    Benissa (Alicante), 24 abr (EFE TV).- Alrededor de 20.000 lirios dan color y olor al jardín más grande de España de esta flor, ubicado en una finca particular de la montaña alicantina y que desde hace 10 años cuidan como "hobby" dos jubilados británicos.

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  • Unos 2.000 niños filipinos víctimas de la pederastia encuentran refugio en la Fundación PREDA

    En lo alto de una colina, suspendida sobre la ciudad de Olongapo, en el noroeste de Filipinas, se encuentra una imponente residencia que ha sido el refugio de más de 2.000 menores víctimas de unos de los grandes males del país: la pederastia.

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  • Inazuma Eleven 73 [¡Los Leones del Desierto! ¡Unos impetuosos Guerreros]

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