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  • algodon de flor perfecto

    Este es un video que recoge la forma de hacer un algodon de azucar

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  • Familia, dieta mediterránea y limonada casera: niños y adolescentes sanos

    Madrid, 28 ago (efesalud.com). la doctora Pilar Martín Vaquero, de la Clínica d-médical de Madrid, nos ofrece en este videoblog algunas de "las claves para que los niños y los adolescentes se alimenten de forma correcta y aprendan hábitos de nutrición saludable" sentados a una mesa abundante en dieta mediterránea.

    "Es necesario que nuestros hijos coman siempre a las mismas horas, de la misma manera y en el mismo lugar. Hay que intentar comer en familia, cuantas más veces mejor, generando un ambiente en el que la conversación gire en torno a los temas cotidianos: el colegio, las amistades, sus aficiones o las noticias diarias", apunta.

    Para la doctora Pilar Martín "hay que evitar que los niños y los adolescentes se metan en su mundo electrónico y se muestren ajenos a la familia, cuando no ensimismados: que no combinen cuchara y dibujos animados... tenedor y vídeojuego... cuchillo y series tipo 'Los Simpson'... postre envasado y telenovela".

    PMV recuerda a los adultos que deben "reprobar su actitud cuando sus hábitos son incorrectos y aplaudirla cuando es adecuada".

    Y también es fundamental "que coman siempre con agua o bebidas saludables y que no coman con refrescos o zumos azucarados".

    El mercado y las modas "están imponiendo" que los niños y los adolescentes tengan siempre en la mesa un refresco elaborado en una fábrica, "y eso -afirma- es una pequeña barbaridad nutricional: estamos generando futuros obesos y futuros diabéticos tipo 2.

    Algunos estudios demostrarían que la ingestión diaria de refrescos azucarados disminuye el flujo sanguíneo cerebral, es decir, que un cerebro en pleno desarrollo como el de un niño o un adolescente recibe menos sangre oxigenada. En una persona adulta, con el cerebro formado, la disminución no es determinante.

    En cuanto a la composición de muchos refrescos azucarados que se presentan libres de cafeína y calorías, tenemos que tener en cuenta sus "aditivos, colorantes y otras sustancias indeseables", señala la endocrina.

    Una alternativa a los refrescos azucarados es la limonada casera, una bebida natural y muy fácil de hacer: "Un litro de agua, un limón y medio exprimido, azúcar común y, si estamos en verano, hielo picado", nos receta la doctora Pilar Martín para unas vacaciones refrescantes.

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  • ¿Un perro que predice ataques epilépticos?

    Los padres de una niña epiléptica en Irlanda aseguran que su perro, un gran danés, puede predecir con antelación los ataques de la pequeña.

    Detrás de ello no hay ninguna evidencia científica, la observación de los padres parece suficiente para insuflar un poco de esperanza en esta familia.

    La madre de Brianna relata cómo se comporta el animal: “No es como si saliera corriendo de la casa diciendo que Brianna va a tener un ataque para que vayamos. Es solamente que su comportamiento cambia completamente. Se preocupa. Una vez estábamos en el parque. Los otros niños estaban jugando y el perro estaba muy nervioso alrededor de Brianna y ella se apoyó para que la sujetara. Estaba teniendo un ataque y estaba pegado a él para apoyarse. Él me miró como preguntando qué hacer, pero no se movía. Esperó hasta que llegué a él y la cogí. Estaba muy preocupado”.

    Está demostrado que algunos canes pueden detectar ciertos cánceres o cambios de nivel de azúcar en pacientes de diabetes.

    Los Joyce siguen recaudando fondos para una máquina de encefalograma para el hospital universitario de Limerick donde se trata Brianna.

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  • 4 Cosas Que Debes Hacer Para Perder Barriga Rápido

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    Que debes hacer para perder barriga rápido.

    - Ejercicio y deporte.

    El echo de hacer ejercicios y practicar deporte no está reservado para los atletas o jugadores seleccionados. Es muy necesario que tu puedas elejir por tí mismo un deporte favorito apropiado para ti y que te gusta hacer.

    El ejercicio no sólo funciona para perder barriga y quemar el exceso de energía en el cuerpo, también te ayuda a obtener un espíritu relajado, tener un buen sueño y te hace más joven. Si construyes el hábito de hacer ejercicios todos los días, sin duda vas a vivir más tiempo y rara vez te vas a enfermar.

    Cada día por lo menos debes pasar 30 minutos haciendo ejercicios. Puedes ir a nadar, hacer footing, andar en bicicleta o saltar la cuerda … Puedes subir escaleras en lugar de usar el ascensor. También puedes comprar máquinas de ejercicios para hacerlos en tu casa. Esto te ayudará a perder grasa de manera efectiva.

    - Eliminar el estrés de tu vida.

    Cuando estás bajo el estrés, no es cierto que pierdes el apetito y pierdes peso. Por el contrario, los expertos dicen que las personas que trabajan bajo presión o tienen vidas infelices siempre tienen grasa en el vientre.

    Cuando te sientes estresado, tu cuerpo elimina una gran cantidad de cortisol que es un factor que causa el aumento en la acumulación de grasa alrededor del abdomen. El estrés con frecuencia hace que anheles puros dulces.

    Cuando pierdes el sueño, vas a sentir hambre y comer tarde en la noche. Por lo tanto, comienzas a crear inadvertidamente oportunidades para acumular la grasa en el cuerpo, especialmente en la barriga.

    Aliviar el estrés te ayuda a perder barriga rápido.

    - Bebe mucha agua a diario.

    Beber mucha agua estimulará tu metabolismo y te va ayudar a perder barriga rápidamente. El agua también te ayuda a eliminar las toxinas y mejora tu salud en general. En promedio, debes beber 3 litros de agua al día (incluyendo la sopa). Debes beber agua antes de sentir sed.

    - Añade más fibra y proteínas a tu dieta diaria.

    Esta es realmente una necesidad si quieres perder barriga rápidamente. Los alimentos que contienen muy poca grasa, colesterol y que no tienen azúcar te ayudarán a no subir de peso. Las Verduras, frutas y cereales …hacen fácil el trabajo del tracto digestivo, ayuda a quemar el exceso de grasa y controla el apetito.

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  • Maquina de Pasta Profesional

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    Se considera entre las más valoradas máquinas para hacer pasta italiana, hay muchas máquinas para hacer pasta fresca, pero la maquina de pasta Imperia permite realizar pasta casera de forma profesional, con la calidad de la pasta hecha en casa y la capacidad para poder atender la demanda de restaurantes y hoteles.

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  • Cómo Perder Peso Fácilmente En El Trabajo

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    Cómo perder peso fácilmente.

    1. Rie todo lo que puedas.

    Reirse por lo general te hace sentir más positivo sobre la vida misma – y en última instancia, esta risa deleita tu entorno de trabajo. Además, puede que te sientas más motivado para perder algunos kilos de más con efectividad.

    Reírse hace que tu corazón funciones más rápido, envia grandes cantidades de sangre en todo el cuerpo. También es un echo que la risa puede quemar más calorías, como resultado del movimiento extra y de aumentar la frecuencia cardíaca.

    Además, el echo de reirse en voz alta también hace que el pecho se levante y se reduzca, lo cual a su vez significa que los músculos del estómago tienen que trabajar más duro, esto puede ayudar a apretarlos.

    2. Hacer ejercicios de forma rápida.

    Porque todo el mundo está tan ocupado trabajando, no es ninguna sorpresa que esa en la actualidad sea la excusa más común para no hacer ejercicio. Sin embargo, existen muchos ejercicios que puede hacer sin salir de tu oficina.

    Debes levantarte y caminar en la oficina y estirarte de vez en cuando, toma descansos cada hora, y mueve tu cuerpo. También puedes poner música, si es apropiado hacerlo (usa los auriculares para evitar compañeros de trabajo que te pueden molestar).

    Cuando estás en el trabajo, es cierto que no estás teniendo una fiesta, pero puedes tocar tus dedos del pie o mover tu cabeza un poco. Además, debes usar las escaleras en vez de usar el ascensor para llegar a tu oficina.

    Este es un ejercicio simple, pero efectivo. En la base de la escalera, pon las puntas de los dedos del pie y bajar los talones en el suelo y luego estirar para arriba en la punta de tus pies. Has esto cinco veces para tener un entrenamiento exhaustivo. Todo ayuda.

    3. Una merienda saludable para perder peso fácilmente.

    Manten tu escritorio abastecido con bocadillos saludables que te te puedan ayudar a reducir los antojos y evitar tentaciones de la máquina expendedora que se encuentra en la oficina.

    Debes guardar yogur, aguacate, ensalada de verduras, y palitos de queso, frutas enteras o en rodajas frescas, frutos secos, galletas saladas que impiden las alzas máximas de azúcar y las caídas repentinas, estos on buenos para mantenerte satisfecho y lleno de energía durante largas jornadas de trabajo.

    Por otra parte, es mejor que te alejes de las bebidas gaseosas y las bebidas azucaradas. Si necesita cafeína, consume café o té (no demasiado de él y mide el azúcar). Sin embargo, el agua potable es la mejor opción para ti.

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  • Churrascos y chuletones 24 horas al día

    León, 12 abr (EFE).- Adquirir embutidos, churrascos y chuletones ya puede hacerse a cualquier hora del día en León gracias a la iniciativa de un emprendedor que ha decidido "sacar" su carnicería a la calle a través de una máquina expendedora que facilita la compra a todos aquellos que no puedan hacerla en horario comercial.

    Basta con seleccionar en un teclado el número del producto deseado y abonar el precio que corresponda para elegir entre un surtido de productos de "carne de calidad", que va desde pechugas de pollo a lomo oreado o pinchos morunos, pasando por hamburguesas caseras de buey, la especialidad de este establecimiento, según ha explicado a Efe el impulsor del negocio, Ángel Sánchez Riaño.

    La máquina, colocada junto a la puerta de la carnicería, permite al empresario cárnico poder atender a sus clientes las veinticuatro horas de los siete días de la semana, especialmente a aquellos que no pueden planificar sus compras debido al trabajo o a sus estudios, ha precisado.

    El establecimiento se encuentra situado en el barrio de La Palomera de León, una zona con alta densidad de estudiantes dada su cercanía al campus universitario, lo que permite vender carne "un sábado por la noche" o "una mañana de domingo cuando vienen amigos a casa a comer y no tenemos nada preparado".

    Pese al desembolso que le ha supuesto instalar esta máquina, alrededor de 8.000 euros, que está refrigerada automáticamente, Sánchez Riaño ha reconocido que en los veinte días que lleva con ella ha levantado expectación entre los clientes y en el último fin de semana ha hecho "suficiente caja", por lo que ha avanzado que ya piensa en añadir nuevos productos de cara al verano, como "especialidades en parrillas, chorizo fresco y panceta".

    Tras descubrir una máquina expendedora similar en Astorga (León), el joven emprendedor de 27 años quiso exportar el ejemplo y ser pionero en la capital leonesa para distribuir en cualquier momento el género del Valle del Esla, de donde procede la carne, al igual que lo hacen estancos, empresas de cátering y refrescos, entre muchas otras, con sus productos.

    Entre un surtido de más de una decena de variedades de carne fresca y embutidos, esta máquina expende también carne de conejo, salchichas, chorizo criollo, filetes de lomo, croquetas, pinchos de pollo y hamburguesas de pollo, de ternera y de buey, a través de una forma "cómoda" de hacer la compra, como ha señalado el comerciante.

    De momento, el carnicero no piensa instalar más puntos en León o expandirse a otras ciudades, aunque ha reconocido que no lo descarta "si el negocio funciona bien", ya que apenas ha cumplido un mes desde su inauguración.

    De sus productos, envasados al vacío por él mismo, ha destacado que son "típicos de la provincia", caseros y elaborados de forma natural, "sin aditivos y como se hacía antaño", ha precisado.

    DECLARACIONES DE ÁNGEL SÁNCHEZ RIAÑO, PROPIETARIO DE LA CARNICERÍA.

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  • Toma Fotos - Subelas A Internet - Gana Dinero

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