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  • Tips para Quemar 3500 Calorías por Semana

  • Dieta Depurativa de la Pera

    Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-depurativa-de-la-pera/ Dieta depurativa de la pera.

    La dieta depurativa de la pera es excelente ya que tiene un alto contenido de líquidos sales y minerales necesarios para el cuerpo humano.

    El secreto de la dieta depurativa para bajar de peso radica en su contenido de fibra y su acción depurativa.

    La dieta de la pera no es necesario incluir solamente pera también puedes incluir carne magra de ave pescado y ternera, sé pueden preparar a la plancha sin grasas, ya que no queremos un exceso de calorías, sé puede cocer con sus propios jugos.

    En el desayuno consumirás café sin azúcar o cualquier otra infusión y 2 peras.

    Almuerzo infusión sin azúcar y 1 vaso de jugo de pera.

    Merienda consumir infusión sin azúcar un yogur light, y 2 peras.
    Cena comer una tasa de verduras al vapor, 2 peras, un caldo de verduras y vegetales de hojas verdes.

    Antes de ir a acostarse infusión sin azúcar y un vaso de leche light.
    No extender esta dieta por más de 5 días.

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    Esta dieta de la pera te ayudara a adelgazar y a evacuar de una manera más rápida si tienes problemas de estreñimiento, también reduce los triglicéridos y el colesterol.

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  • El secreto de las salamanquesas: Fuerzas de Van der Waals

    Este animal se sujeta gracias a la adherencia de los mil millones de pelos que tiene en los pies, tan diminutos que los investigadores sólo han podido acceder a ellos recientemente. Un estudio de la Universidad de California los ha analizado a nivel nanoscópico y ha concluido que la humedad influye en la adherencia de forma decisiva. Pero la causa definitiva sigue siendo un misterio; la teoría más probable es la fuerza de van der Waals, referida a la atracción que las moléculas ejercen unas sobre otras cuando están muy unidas. En fisicoquímica, las fuerzas de Van der Waals (o interacciones de Van der Waals), denominada así en honor al científico neerlandés Johannes Diderik van der Waals, es la fuerza atractiva o repulsiva entre moléculas (o entre partes de una misma molécula) distintas a aquellas debidas al enlace covalente o a la interacción electrostática de iones con otros o con moléculas neutras.

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  • Cómo hacer un maquillaje express | BEAUTY PLANET

    María Ángeles de Beauty Planet nos enseña cómo hacer un maquillaje express en cinco minutos solo con cuatro productos: Base de maquillaje del tono de tu piel, paleta de sombras neutras, rímel y un labial.

    Ver video "Cómo hacer un maquillaje express | BEAUTY PLANET"

  • Riñones y bebidas isotonicas

    Estudios recientes han demostrado que muchos jóvenes son asiduos a consumir bebidas isotónicas en vez de los tradicionales zumos o refrescos. Esta práctica se ha empezado a llevar a cabo a raíz de ponerse de moda las bebidas saludables, y es que todo este tipo de bebidas nos las venden como un buen aliado para obtener los niveles de minerales que nuestro cuerpo necesita. Realmente esto es así, pero para ello es importante que haya una pérdida de estos minerales a través de la sudoración. Cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo elimina muchas sales minerales a través del sudor con la consecuente disminución de los niveles de nuestro organismo. Es por esto que tenemos que reponer estos minerales y una buena forma de hacerlo es a través de las bebidas isotónicas. En el caso de los deportistas estos preparados son básicos pues nos dan un aporte rápido de nutrientes.
    El problema está cuando mucha gente que no practica deporte ingiere estas bebidas para reponer minerales y acaba por sustituir el agua por ellas. En este caso nuestro cuerpo recibe un aporte extra de minerales, que normalmente recibimos a través de los alimentos y que en una persona que no practica deporte son suficientes. En estos casos nuestro organismo aumenta su nivel de sodio, potasio y micronutrientes, que son las sustancias que suelen contener este tipo de bebidas.
    Una vez que hemos adoptado el hábito de consumir estas bebidas por sistema estamos ingiriendo gran cantidad de minerales innecesarios para nuestro organismo y que nos pueden hacer más mal que bien. Una de sus principales consecuencias es que podemos desarrollar una lesión o enfermedad en nuestros riñones, además de incrementar el riesgo de sufrir arritmias cardiacas y edemas en diversas partes de nuestro cuerpo por acumulación de líquidos.

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  • Memoria emocional: Diferencies de genere

    Cahill y su grupo partieron de una hipótesis derivada en gran medida de estudios en animales en cuanto a que la amígdala modula el almacenamiento en memoria de los sucesos emocionales. En un primer momento demostraron la existencia de un paralelismo casi total entre la activación en la amígdala derecha y el recuerdo de películas con impacto emocional, que no se daba para películas “neutras” .Existía una discrepancia entre estudios. Aquellos en los que el grupo se componía fundamentalmente de hombres tenían una activación de la amígdala derecha, mientras que la activación de la amígdala izquierda era predominante cuando los grupos los componían mujeres. En un segundo estudio compararon directamente la actividad cerebral de hombres y mujeres empleando resonancia magnética funcional, mientras les exponían a imágenes con y sin carga emocional asociada, chequeando su recuerdo de forma sorpresa 3 semanas después. Los resultados confirmaron la sospecha previa en cuanto a la lateralización

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  • Cerebro y deshidratacion

    La deshidratación es la pérdida excesiva de agua y sales minerales de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico, básicamente, esto se da por lo general, por falta de ingestión, o por exceso de eliminación.

    Para evitarla se debe beber agua o bebidas isotónicas como la limonada alcalina, no es muy recomendable beber bebidas muy azucaradas, como las de cola, o por lo menos es aconsejable alternarlas con agua. Es conveniente beber antes de tener sed, si la bebida "entra bien" es que el cuerpo necesita agua. La sed no aparece hasta que se ha perdido un 1% o 1.5% del agua del cuerpo. Esta deshidratación más leve que se produce incluso aunque se tenga toda el agua que se quiera. Se denomina deshidratación voluntaria. La deshidratación voluntaria se reduce o incluso se elimina por completo con las bebidas isotónicas.
    Los síntomas de la deshidratación, aparte de la sequedad de las mucosas que provoca la sed, pueden ser: náuseas, falta de fuerza o disminución del rendimiento, fatiga mental y física, y al pellizcar la piel sin clavar la uña se queda la marca.
    Para disminuir la cantidad de agua eliminada, los riñones concentran más la orina e incluso la que se encuentra en la vejiga se puede reconcentrar aún más. La orina se puede concentrar hasta producir solo 500ml al día, pero su producción no decrece con una mayor deshidratación una vez pasado este punto. Cuando la deshidratación se vuelve más extrema el riñón falla y ya no produce más orina, con lo que los desechos se van acumulando. Aunque pueda no parecerlo, el sudor puede suponer mayor pérdida de agua que la orina.

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  • HELADO DE MOSCATEL CON PIZCA DE CACAO.

    ¡ATENCIÓN! Leer bien antes de hacer este helado. Un helado artesanal que os gustará. Solo se trata de ir añadiendo el vino que deseéis hasta que al probarlo tenga un buen sabor a este. Tened en cuenta que con el frío siempre le restamos dulzor o sabor, por tanto, tiene que ser muy bueno antes de introducirlo en el congelador. El proceso será el siguiente. Primero el Moscatel u otro vino dulzón. Segundo Opcionalmente antes de añadir las yemas ya con el fuego apagado mezclaremos bien ¼ de sobre de gelatina neutra o sabor limón (la gelatina ayuda a que no se formen cristales). Batiremos enérgicamente.Después las yemas. Arreglaremos de azúcar y ya lo pondremos en el congelador. Removiendo de cuando en cuando. Y……ya está. Podéis servirlo con una pizca de cacao espolvoreado por encima

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  • 1X01 Working Progress_Piloto

    Working Progress es una serie que, de forma peculiar, narra las idas y venidas del departamento de guión de una productora de poca monta. La reciente adquisición del becario será la visión neutra que nos introducirá en una dinámica de conflictos guionísticos donde personajes excéntricos, presuntuosos y bipolares enfrentarán sus egos.

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  • SGAE espera que sea "el punto de partida del cambio"

    Declaraciones del cantante y compositor Sabino Méndez, portavoz de la SGAE, que ha apostado este jueves por que estas elecciones sean "el punto de partida para el cambio y la renovación" y para lograr alcanzar "una SGAE más neutra y democrática". 

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  • Efectivo de la FANB bailó durante el entrenamiento contra la supuesta invasión de EE. UU

    Imágenes que muestran uno de los efectivos de la FANB bailando durante uno de los ejercicios de entrenamiento contra la supuesta invasión de los Estados Unidos a Venezuela.

    Video cortesía de Dolar Today

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  • Como Hacer Planks Correctamente (720p)

    Como hacer correctamente ejercicios de Plank o tablón.

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  • El hombre que desafía la gravedad te va a dejar sin aliento

    La bandera humana es uno de los ejercicios con los que el sudafricano Smith Mangena desafía las leyes de la gravedad.
    Mangena se dedica en su ciudad de Soweto al street workout o entrenamiento de calle y se caracteriza por movimientos que utilizan únicamente el peso humano de una manera extrema. Se puede practicar en cualquier lugar, a cualquier hora y de manera gratuita.

    Cortesía de BBC Mundo

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  • Mira cómo este perro hace ejercicios con su dueño y se vuelve viral

    Un pequeño perrito causa furor en las redes sociales al mostrar su habilidad en hacer ejercicios.

    Vídeo cortesía de Vaewo

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  • UFC: Conor Mcgregor se inspiró en abuelo de 64 años para ejercitarse (VIDEOS)

    Dicen que cada uno encuentra la inspiración en donde menos se lo imagina. Este es el caso de Conor Mcgregor, el peleador de UFC, quien vio un video de un fanático de 64 años para hacer su rutina de ejercicios.

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  • 10minutos ejercicios de cintura - incinerador de grasa

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    http://tinyurl.com/latkhlq

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  • Padrino López: Presencia de fuerzas armadas rusas no es nuevo

    Asimismo, rechazó que se traten de ejercicios de demostración bélica, sino de articulación cívico-militar

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  • Tratamiento natural para agrandar el pene rapidamente en casa

    Hacerlo Crecer ► http://tinyurl.com/MasPene20

    Hoy en día existen muchas técnicas para engrosar y alargar el pene en el mercado. Sin embargo, muchos requieren el uso de pastillas, bombas o máquinas. Existen métodos incluso quirúrgicos, pero muchos de estos no funcionan y como pueden imaginar, no son seguros para los débiles de corazón, por no mencionar los aspectos financieros, que tienes que tomar en cuenta. Nuestro programa es 100% Natural y usa ejercicios probados para agrandar el tamaño del pene.

    Nuestros ejercicios te permitirá alargar y engrosar tu pene en casa, darle fin a la eyaculación precoz controlando sus orgasmos mediante ejercicios y técnicas 100% Naturales, aprenderás alargar tu pene 8 centímetros más y engrosarlo 5 centímetros más, entre otros beneficios. Nuestro programa te garantiza tener un pene perfecto, esto es posible usando nada más que unos simples ejercicios y técnicas especialmente desarrollados. Veras los primeros resultados en tan solo 2 semanas, los resultados son permanentes puede parecer difícil de creer, pero realmente funciona, este método es 100% natural y garantizado.

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  • 100 mil civiles y militares participan en Ejercicio Especial de Defensa

    Padrino López explicó que se harán 30 ejercicios desde hoy y se harán por un período de 10 días con el fin de adiestrar a los cuerpos de defensa de la Nación

    Ver video "100 mil civiles y militares participan en Ejercicio Especial de Defensa"

  • Rompe los mitos sobre el entrenamiento de fuerza en mujeres

    ¿Quién dijo que ellas no podían? Con una rutina, Vanna Pedraglio nos pueba que este tipo de ejercicios son también beneficiosos para las mujeres

    Ver video "Rompe los mitos sobre el entrenamiento de fuerza en mujeres"

  • Ejercicios durante el embarazo son saludables para el bebé

    Durante el embarazo la mujer suele limitarse a la hora de hacer ejercicios físicos, sin embargo, especialistas médicos los recomiendan por sus numerosos beneficios tanto para la madre como para el pequeño que viene en camino

    Ver video "Ejercicios durante el embarazo son saludables para el bebé"

  • Japón realiza simulacro militar

    Autodefensas de Japón comenzaron este martes cuatro días de ejercicios con fuego real cerca de Monte Fuji, en un ejercicio anual en momentos en los que Tokio intenta ampliar el papel de los militares.

    Ver video "Japón realiza simulacro militar"

  • La diabetes: Síntomas, riesgos y cómo prevenirla

    El tema principal en Noticias Globovisión Salud es la diabetes, sus riesgos y como prevenirla para ello se contó con la presencia de la endocrinólogo Luz María Fernández, quien mencionó que la fórmula para evitar padecer esta enfermedad es dieta y ejercicios

    Ver video "La diabetes: Síntomas, riesgos y cómo prevenirla"

  • Así fue el simulacro militar realizado en Japón

    Autodefensas de Japón comenzaron este martes cuatro días de ejercicios con fuego real cerca de Monte Fuji, en un ejercicio anual en momentos en los que Tokio intenta ampliar el papel de los militares.


    AFP

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  • EJERCICIOS PARA HACER CRECER LOS SENOS - EJERCICIOS PARA CRECER LOS SENOS

    ►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA HACER CRECER LOS SENOS - EJERCICIOS PARA CRECER LOS SENOS

    Te sugiero no pasar de las 10 o 12 repeticiones,
    ya que si ejercitas demasiado, llegando al final
    de la serie con gran fatiga muscular, tus senos
    perderán la forma que los caracteriza.

    Esto ocurre porque el músculo solicita grasa
    como combustible y la tomará de tu busto,
    dándole una forma aplanada.

    Cómo hacer busto

    De pie, con la espalda recta y el abdominal
    activado.

    Coloca tus manos palma contra palma, a la
    altura del pecho, con los codos hacia afuera.

    Ver video "EJERCICIOS PARA HACER CRECER LOS SENOS - EJERCICIOS PARA CRECER LOS SENOS"

  • Tropas de EE.UU. y Ucrania participan en ejercicios militares

    Tropas de Estados Unidos y Ucrania participaron en ejercicios militares conjuntos en el país europeo. Las tropas interactuaron con maniobras simuladas, ejercicios de combate y uso de vehículos; mientras que el portador del Departamento de Estado de EE.UU. aseveró que su gobierno seguirá entrenando al ejército de Ucrania con un financiamiento de hasta 244 millones de dólares. teleSUR

    Ver video "Tropas de EE.UU. y Ucrania participan en ejercicios militares"

  • Especialista: Uso de plantillas o calzado ortopédico no corrige pie plano

    El tema principal en Noticias Globovisión Salud se trata sobre el pie plano en niños y esta afección se debe a malformaciones y gran peso, por ello se pasa de una formación plana a otra con puente a partir de los 4 o 5 años de edad, especialistas recomientan como tratamiento plantillas o un plan de ejercicios

    Ver video "Especialista: Uso de plantillas o calzado ortopédico no corrige pie plano"

  • Cajamarca: ronderos castigaron a ladrones y a esposo violento

    Los delincuentes fueron obligados a realizar ejercicios bajo la atenta mirada de los ronderos de Cajamarca.

    Ver video "Cajamarca: ronderos castigaron a ladrones y a esposo violento"

  • Poco movimiento en el día genera consecuencias de salud

    Anteriormente la población venezolana acostumbraba a realizar constantemente ejercicios, pero debido a los avances tecnológicos los niños y adultos se dejan envolver por aparatos, computadores y televisores. Tal hipótesis genera consecuencias de salud como obesidad, diábetes, hipertensión y aumento del colesterol

    Ver video "Poco movimiento en el día genera consecuencias de salud"

  • Filipinas ejecuta maniobras militares con EE.UU. y Japón

    Filipinas lleva a cabo ejercicios militares navales con Estados Unidos y Japón, pero advirtió que no habrá maniobras combinadas entre las tres fuerzas. Filipinas inició una nueva ronda de ejercicios navales para mejorar las relaciones de seguridad con Estados Unidos, al tiempo que con Japón hará por primera vez operaciones conjuntas durante dos días. teleSUR

    Ver video "Filipinas ejecuta maniobras militares con EE.UU. y Japón"

  • Pie plano es frecuente en bebés

    El tema principal en Noticias Globovisión Salud se trata sobre el pie plano en niños y esta afección se debe a malformaciones y gran peso, por ello se pasa de una formación plana a otra con puente a partir de los 4 o 5 años de edad, especialistas recomientan como tratamiento plantillas o un plan de ejercicios

    Ver video "Pie plano es frecuente en bebés"

  • "En el teatro no se puede caletrear"

    Suárez explicó que los niños aprenden la obra de manera lúdica y con ejercicios pedagógicos y aseguraron que "en el teatro no se puede caletear". Asimismo, indicaron que se trabaja el miedo escénico, respiración, dicción…

    Ver video ""En el teatro no se puede caletrear""

  • Dieta y ejercicios es la fórmula para evitar padecer diabetes

    El tema principal en Noticias Globovisión Salud es la diabetes, sus riesgos y como prevenirla para ello se contó con la presencia de la endocrinólogo Luz María Fernández, quien mencionó que la fórmula para evitar padecer esta enfermedad es dieta y ejercicios

    Ver video "Dieta y ejercicios es la fórmula para evitar padecer diabetes"

  • Almazora reduce un 19,67% el gasto corriente

    http://castellonconfidencial.com/almazora-reduce-gasto-corriente/
    El Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas ha emitido informe relativo a la evolución económico financiera del Ayuntamiento de Almazora que sitúa en un 19,67% la reducción del gasto corriente que la administración local ha aplicado entre los ejercicios 2010 y 2014. El porcentaje supone que frente a un gasto de 8.420.198,99 euros registrado en el año 2010, en 2014 la cuantía en este capítulo es de 6.763.648,55 euros.

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  • WWE: ¿qué pasa si una persona normal se ejercita y hace la dieta de La Roca? (VIDEO)

    La Roca es conocido como uno de los luchadores más musculosos de la WWE pues tiene un régimen de ejercicios y una dieta muy rigurosa, por lo que es muy improbable que una persona “normal” pudiese parecerse a él. A menos que esto se convierta en un reto…

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  • Buques de Rusia y China realizan ejercicio de reabastecimiento

    Este miércoles, buques de la armadas navales de Rusia y China realizan un simulacro de reabastecimiento en altamar y escolta en el Mar Mediterráneo. Según el capitán de la marina china, estos ejercicios han ayudado a ambos países a mejorar su capacidad para la operación conjunta entre los diferentes tipos de buque y el intercambio de información para la cooperación estratégica. teleSUR

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  • China: Marina realiza ejercicios para medir capacidad de combate

    Las fuerzas navales de China realizan un simulacro de desembarco y diversos ejercicios para perfeccionar su capacidad de combate en el sur del país. La marina simuló condiciones reales de ataque. teleSUR

    Ver video "China: Marina realiza ejercicios para medir capacidad de combate"

  • Noticias Globovisión Salud estrena sección "Ser Saludable"

    "Ser Saludable" es un nuevo segmento que presentará Noticias Globovisión Salud, de mano de expertos que ofrecerán importantes tips para realizar rutinas de ejercicios físicos y mantener una alimentación saludable

    Ver video "Noticias Globovisión Salud estrena sección "Ser Saludable""

  • Ucrania: realizan ejercicios militares con apoyo de EE.UU.

    En Ucrania se realizan ejercicios militares con el asesoramiento de Estados Unidos. En tanto, al este del país, fuerzas insurgentes han sostenido diversos enfrentamentos para obtener el control de la región. La crisis en Donbass continúa pese al acuerdo de alto al fuego. teleSUR

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  • Ejercicios para abdomen

    Ejercicios para el abdomen despues del parto.

    Ver video "Ejercicios para abdomen"

  • Ejercicios Para Corregir Piernas Arqueadas, Ejercicios Para Piernas Torcidas, Enderezar Piernas

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    Causas De Las Piernas Arqueadas

    Las piernas arqueadas pueden ser causadas por muchos problemas de salud.

    La razón más común tiene que ver con la forma en que las piernas se doblaron en el útero de la madre.

    Las piernas de un bebé eventualmente se enderezan después de la edad de tres años.

    Los trastornos del desarrollo también pueden causar las piernas arqueadas.

    El raquitismo, una enfermedad que surge de una deficiencia de vitamina D, es a menudo la culpable.

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  • El crédito al consumo crece por segundo año, el 8,25 % y deja atrás la crisis

    Madrid, 25 mar (EFECOM).- El crédito al consumo creció el 8,25 % en España en 2014 y se situó en 21.713,5 millones de euros, lo que supone el segundo año consecutivo que mejora esta actividad tras cinco ejercicios de caídas.

    www.efe.com. Palabras clave: efe,economía,créditos,consumo-España-euros

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  • Recomendaciones para dormir tranquilamente

    Entre las recomendaciones destacan: No hacer ejercicios horas antes de dormir. Comer y dormir a las horas regulares. No recibir estimulación luminosa artificial. Ir bajando la luz artificial a medida que se acerca la hora de dormir. Reserve la cama solamente para dormir. Tome un baño de agua tibia

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  • Fiorella Alzamora publicó sexy video en Instagram

    La modelo Fiorella Alzamora elevó la temperatura al publicar un sexy video en su cuenta de Instagram en el cual realiza una serie de ejercicios. El clip muestra a la morocha haciendo flexiones sobre una plataforma, mientras escucha música electrónica.

    Ver video "Fiorella Alzamora publicó sexy video en Instagram"

  • Secuestraron y asesinaron a 2 ciclistas en El Ávila

    De acuerdo con información preliminar, ambas víctimas salieron a hacer ejercicios y fueron secuestrados. Se presume que los delincuentes les dispararon y luego llamaron para cobrar rescate

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  • Comienza OTAN ejercicios militares en países bálticos

    La Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN) comenzó ejercicios militares en los países bálticos y Polonia con la participación de los 13 países que conforman dicha asociación. El objetivo de la operación es desarrollar y mejorar la cooperación militar de los aliados de la OTAN. teleSUR

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  • Cómo entrenar para ser más fuertes, rápidos y potentes

    La conocida ‘coach’ Vanna Pedraglio nos da los tips necesarios para lograr estos objetivos y, además, nos enseña una rutina de ejercicios infalible

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  • Video 1431542004

    Los gimnasios cuentan con un área de 300 metros cuadrados, espacios para la práctica de aeróbicos, baile, steps, y ejercicios de musculación.

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  • El crédito al consumo crece por segundo año, el 8,25 % y deja atrás la crisis

    Madrid, 25 mar (EFECOM).- El crédito al consumo creció el 8,25 % en España en 2014 y se situó en 21.713,5 millones de euros, lo que supone el segundo año consecutivo que mejora esta actividad tras cinco ejercicios de caídas.

    www.efe.com. Palabras clave: efe,economía,créditos,consumo-España-euros

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  • Arrancan en Ucrania maniobras militares de la OTAN

    La OTAN y el ejército de Ucrania iniciaron maniobras militares en Kiev. Estados Unidos envió a 500 soldados. Los ejercicios durarán hasta el fin de mes. Al menos 18 naciones de la OTAN enviaron efectivos, por lo que hay más de 2 mil militares en la zona. teleSUR

    Ver video "Arrancan en Ucrania maniobras militares de la OTAN"

  • Piotr Poroshenko supervisa ejercicios militares

    El presidente de Ucrania Piotr Poroshenko supervisó los ejercicios militares en su país, mismos que contaron con la participación de helicópteros y vehículos militares. El alto al fuego entre Kieve y los soberanistas se mantiene de manera frágil. teleSUR

    Ver video "Piotr Poroshenko supervisa ejercicios militares"