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Gana 10.000€ Caminando 10.000 Pasos

LOS 10.000 PASOS NAVIA 2018

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LOS 10.000 PASOS EN NAVIA 2021

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Súmate a la nueva tendencia de los 10.000 pasos diarios

Relaje el ritmo y frene. Apúntese a la moda de caminar. Ya hace cincuenta años el doctor Yoshiro Hatano lo calculó, 10.000 pasos de un metro al día y como nuevo. Es mejor que correr para el corazón, las articulaciones y los huesos. Además uno libera hormonas de la felicidad. Es fácil, tonifica las piernas, los brazos, los glúteos y los abdominales casi sin  sudar y sin pisar el gimnasio. Y ojo si quiere adelgazar. Ya hay fans declarados del pasito a pasito, son o sin rumbo la meta es el camino.
-Redacción-

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¿Para estar en forma hay que caminar 10.000 pasos al día?

La recomendación de dar 10.000 pasos al día surgió en Japón en los años 60.

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Me encuentro con unos burros en plena naturaleza | Reto de 10.000 Pasos #Trekking #1

En este video, el protagonista nos muestra su experiencia al dar una vuelta por el campo después de un largo tiempo. Él nos cuenta que su principal objetivo era cumplir los 10,000 pasos diarios que llevaba sin hacer desde hace tiempo, y aunque no tiene la intención de estar en forma, sabe que es importante caminar un poco para mantenerse saludable.

Durante su caminata, se encuentra con varios animales como un potrillo, un burrito, caballos, percherones y mulos. Aunque algunos de ellos son un poco nerviosos, el protagonista mantiene una actitud respetuosa hacia ellos y no se acerca demasiado. También observa la naturaleza y comenta sobre las plantas que pinchan y el terreno irregular que le encanta.

En su camino, encuentra algunos obstáculos como charcos de barro y agua que impiden su avance. A pesar de esto, se siente motivado por la dificultad de encontrar nuevos caminos y se emociona cuando descubre una entrada a un campo que no visitó hace mucho tiempo. A pesar de que el camino está cerrado debido a la cantidad de agua que hay, él sigue explorando el área y disfrutando de la naturaleza.

En general, el protagonista nos muestra la belleza del campo y su amor por la naturaleza. Su entusiasmo por caminar y explorar lugares nuevos es contagioso y nos recuerda la importancia de cuidar de nuestro cuerpo y mente al pasar tiempo al aire libre.

#Naturaleza #Caminata #Salud #Bienestar #Animales #AireLibre #Exploración #Obstáculos #Descubrimiento #ConexiónConLaNaturaleza #PazInterior #Tranquilidad #CuidadoPersonal #CuidadoMental #Aventura #RecuperaciónFísica #Ejercicio #Caminar10kPasos #VidaSana #Campo

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#OMG: Este hombre discapacitado camina 10.000 pasos al día gracias a un traje robot

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Salgo muy tarde y se me hace de noche | Reto de 10.000 Pasos #Trekking #2

¡Hola a todos! Hoy es mi segundo día intentando el desafío de caminar 10,000 pasos todos los días para ver si puedo convertirlo en una rutina. Estoy dando un pequeño paseo por el campo, pero está oscureciendo un poco, son las 8 de la tarde, pero creo que todavía nos quedará media hora de luz, o al menos eso espero.

Aquí conmigo hoy están nuestros amiguitos: ¡Saluda, Burrito! Hoy se mudó a un nuevo lugar y parece que acepta mejor nuestra presencia, incluso nos deja acariciarlo.

De todos modos, estoy tratando de hacer de esto una rutina y planeo poner una alarma para salir a las 7:15 pm todos los días. Creo que es el momento perfecto para dar un pequeño paseo. Necesito hacer más ejercicio y perder algo de peso, que vengo ganando desde septiembre u octubre. Quiero empezar con algo fácil como 10.000 pasos al día y luego ver a dónde me lleva.

Ayer salí a caminar la mayor parte de la tarde y me dolió un poco, pero fue una buena señal de que me estoy moviendo más. No quiero establecer metas poco realistas para mí mismo, así que trataré de mantenerme así y ver a dónde me lleva.

Hoy comencé con 4.000 pasos y espero llegar lo más que pueda antes de que oscurezca demasiado. También espero evitar los mosquitos que me picaron anoche. Parece que les gusta el agua, así que voy a tratar de mantenerme alejado de ella hoy.

Está un poco oscuro ahora, y no puedo ver muy bien, así que creo que regresaré al polideportivo y acabare allí de completar los 10.000 pasos. Es un poco desafiante comenzar algo nuevo, pero sé que eventualmente lo dominaré.

Gracias por acompañarme hoy, ¡nos vemos pronto!

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El ejercicio de cinco minutos que quema más grasa que una caminata de 10.000 pasos

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El alcalde de Bilbao y el edil de Movilidad abren la 'Marcha de los 10.000 pasos'

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Caminar cuando tienes 60 años está muy bien, pero saber cuántos pasos dar es mejor. Y no son 10.000

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Nos han insistido con los 10.000 pasos, pero la ciencia no está de acuerdo. Dar una vuelta podría ser suficiente

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10.000 B.C

Yeah, I really thought this movie would be epic, something better than the overhyped LOTRs, but for some reason it's getting shit reviews. WHY?!

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Somos 10.000

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10.000 A.C.

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Gentileza: AVH

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Ni ejercicio de fuerza ni 10.000 pasos: la mejor forma de combatir los efectos de trabajar sentados es el café

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10.000 Tráiler

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Pasos

4to Taller de producción audiovisual, (2009) Corporación Cultural El Barco, cortometrajes realizados por las y los asistentes al cine taller del Cine Club. Taller de acceso a todo público, costo: GRATIS., más información: www.elbarcocineclub.tk

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10.000 - Teaser 2

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PowerBank Sony 10.000

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10.000 - Trailer español

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10.000 - Teaser Tráiler

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10.000 Km Tráiler

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Humor - Ladron 10.000

Ladrão nº 10.000

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A los 10 meses empezo a dar sus primeros pasos la Sofy

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Pasos - Tráiler

Pasos (2005)
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Primeros pasos

Maloé intenta caminar

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Pasos Calzados

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Escuché pasos.

Capítulo 336.

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¡Aprende lo básico y fundamental para desarrollar tu negocio exitosamente!

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'10.000 KM' - Tráiler (HD)

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PASOS PROHIBIDOS 2

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avance pasos elevados

Las #pasarelas o #puentes #peatonales son #estructuras que permiten el paso #seguro y continuo de #peatones en vías de alto #trafico y #velocidad

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PASO A PASO

www.dalefortin.com.ar

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Octubre/21/2024

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Dios, me emocione bajando una cuesta! Lo pondre en el canal extremo! O mejor en deporte..

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De mis pasos

de lo primero que saco

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Paidverts Primeros Pasos

Paidverts Link De Registro- http://goo.gl/sVWnW8

Hola chicos este video les muestro otra pagina parecida a Digadz en donde el sistema es identico tienes que ver publicidad para poder tener dinero en tu cuenta asi mismo completar los BAPS diarios para que al dia siguiente tengas de nuevo un paquete de anuncios de paga

Digadz Registro - http://goo.gl/7JpsHx

Si tienes alguna duda sobre como empezar en esta pagina Paidverts comenta y te respondere lo mas pronto posible un saludo

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Clinica Pasos Perdidos

En Tu Casa Al Día, tuvimos un testimonio de proceso de recuperación después de las adicciones de un agente de la Clínica Pasos Perdidos

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18. Primeros pasos

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Nos vemos hasta el próximo vídeo.

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