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Cuanta Proteína es necesaria para Ganar Masa Muscular

Prepara deliciosos muffins integrales | ActitudFEM

La chef Pia Quintana nos enseña a hacer muffins perfectos para desayunar.

Los ingredientes que necesitarás son:

1 ½ plátanos maduros
20 gramos de bicarbonato
1 huevo
1 cucharada de vainilla
140 gramos de azúcar morena
500 mililitros de leche
120 gramos de pasas
125 mililitros de aceite de oliva
360 gramos de harina
120 gramos de salvado
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de nuez moscada
3 cucharadas de semillas de girasol

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Primer principio de la termodinamica ejercicio 4 cantidad de calor

Se trata de un video en el que se resuelve:¿Qué cantidad de calor absorbió una masa de 4 gramos de Cinc al pasar de 20 ºC a 180 ºC?¿Si ese calor se hubiera suministrado a una masa de Plomo de 35 gramos, ¿cuánto habría aumentado su temperatura? Datos: Calores específicos del cinc y del plomo: CZn = 0,093 cal/(g· ºC) , CPb = 0,031 cal/(g· ºC).
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Primer principio de la termodinamica ejercicio 4 cantidad de calor

Se trata de un video en el que se resuelve un problema de Primer principio de la termodinamica de la cantidad de calor. El enunciado es el siguiente:¿Qué cantidad de calor absorbió una masa de 4 gramos de Cinc al pasar de 20 ºC a 180 ºC?¿Si ese calor se hubiera suministrado a una masa de Plomo de 35 gramos, ¿cuánto habría aumentado su temperatura? Datos: Calores específicos del cinc y del plomo: CZn = 0,093 cal/(g· ºC) , CPb = 0,031 cal/(g· ºC)
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Comer Para Dormir: Alimentos Ricos En Magnesio

El magnesio ha sido elogiado por los especialistas del sueño como la clave de un sueño reparador. 

Aunque el magnesio no ayuda a conciliar el sueño del mismo modo que la melatonina, sí relaja el cuerpo, permitiendo un sueño naturalmente más profundo. 

Aunque los suplementos de magnesio son la forma más sencilla de consumirlo, los expertos recomiendan potenciarlo de forma natural. 

Esto puede hacerse consumiendo alimentos que tengan un alto nivel natural de magnesio. 

Las espinacas tienen un alto contenido natural de magnesio, 79 mg por cada 100 g, y se incorporan fácilmente a cualquier ensalada, sándwich o hamburguesa. 

Los plátanos contienen 27 mg de magnesio por cada 100 g y son un tentempié muy práctico cuando se está de viaje. 

Otro tentempié a probar son las almendras, que tienen suficiente magnesio para satisfacer sus necesidades diarias con 76 mg por cada 30 gramos.

Si incorporas estos tentempiés a tu dieta diaria, las noches inquietas serán cosa del pasado.

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Las calorias de las bebidas alcoholicas

La cantidad de energía que aporta un gramo de alcohol es tanta como 7 kcal, recordemos que es una cantidad bastante importante ya que es considerablemente más de las que aportan cada gramo de hidratos de carbono y proteínas (unas 4 kcal/g) y un poco menos que las que aportan las grasas (9 kcal/g). Así pues para calcular las calorías de una bebida alcohólica habrá que multiplicar su cantidad de alcohol en gramos por las calorías que aporta cada gramo. ¿Y cómo sabemos la cantidad de alcohol en una bebida alcohólica? Es sencillo, atendiendo a su graduación alcohólica. Pero llegados a este punto hay un pequeño problemilla, la graduación alcohólica expresa en unidades de volumen, y no de peso (no en gramos) la cantidad de alcohol. Es decir, en 100 partes (por ejemplo, en 100 ml) de cerveza el alcohol ocupa 5 partes (5 ml); en 100 partes de vino, 14 son de alcohol (14 ml); en las bebidas como el whisky, en 100 partes el alcohol ocupa entre 38 y 42 (entre 32 y 42 ml) que dependerán del tipo y marca de esta bebida; y así sucesivamente con el resto. El “problemilla” al que hago referencia es que para calcular el peso (los gramos de alcohol) tenemos que multiplicar su volumen por la densidad del alcohol (alcohol etílico o etanol en este caso), que es, redondeando, de 0,8 g/ml. Así, para calcular las calorías, debidas al alcohol en 100 ml de un vino de 14o alcohólicos lo primero que habrá que hacer será calcular cuántos gramos pesa ése volumen de alcohol:
14ml x 0,8 g/ml = 11,2 g (pesan los 14 ml de alcohol que hay en 100 ml de vino de 14o) Y después, multiplicando por las calorías que aporta cada gramo de alcohol obtenemos la energía aportada por el alcohol en esta cantidad de vino:

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Cómo preparar unos saludables bocaditos de fruta con crocante de chocolate

Aprendemos a preparar un postre muy fácil, sin muchas calorías, sin necesidad de horno ni de cocinado y que además queda muy vistoso y colorido.

Es una receta donde los ingredientes principales son las fresas y los plátanos de Canarias. Unos bocados de plátano y fresa fríos con crocante de chocolate y quinoa ideales para que los más pequeños coman fruta.

Ingredientes de los bocados de plátano y fresa rellenos de queso:

1. Fresas
2. Plátano de Canarias
3. 200 gramos de queso de untar
4. 20 gramos de papaya
5. Chocolate negro 85%
6. Topping de chocolate negro y quinoa inflada
7. Hierbabuena

Puedes encontrar la receta completa en diariodeavisos.com y en nuestras redes sociales @diariodeavisos

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Cianidina: Zumo de cerezas y dolor muscular

Consideradas un antiflamatorio natural gracias a su contenido en antocianinas, unos flavonoides que le aportan ese color intenso y característico, en una concentración más alta que en ninguna otra fruta, (25 mg por cada 100 g), las cerezas alivian las molestias musculares causadas por el ejercicio físico. Gracias a su aporte en calcio, hierro y vitaminas A y C, las cerezas son remineralizantes y nutritivas. Además aportan una buena fuente de antioxidantes, gracias a su contenido en antocianinas, unos flavonoides que le aportan ese color intenso y característico, en una concentración más alta que en ninguna otra fruta, (25 mg por cada 100 gramos). Su alto contenido en agua y potasio, las convierten en un diurético, beneficioso en caso de hiperuricemia o o cálculos renales, hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a retención de líquido. Los especialistas en medicina deportiva aconsejan tomar un zumo de cerezas a diario para prevenir y combatir el dolor físico.

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Calorias: La energia de los alimentos

Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso. Las calorías no son malas. Tu cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías. Algunos alimentos, como la lechuga, contienen pocas calorías (una taza de lechuga cortada contiene menos de 10 calorías). Otros alimentos, como el maní, contienen muchas calorías (media taza de cacahuetes contiene 427 calorías). Para saber cuántas calorías contiene un alimento debes mirar las etiquetas de información nutricional. La etiqueta también describe los componentes del alimento (cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas contiene).

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20 JRPG que hay que jugar ANTES de MORIR según el espectador

Hace unos cuantos mesecitos os subimos un videazo explicándoos los 20 jrpgs que debéis jugar antes de morir. Como vimos que os encantó, hoy os traemos otro videíto más, pero en el que los protagonistas sois vosotros de principio a fin. Todos los videojuegos que aparecerán en esta lista son los que más habéis comentado.

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Todo lo que hay que saber sobre la vacuna contra el dengue

La presidenta del colegio de farmacéuticos y químicos de Misiones, Vania Ilchuk, dio detalles sobre la vacuna contra el dengue respecto a quiénes pueden inocularse y quiénes no, cuáles son los requisitos para poder vacunarse, su disponibilidad y precios, cuánto dura la inmunización y qué pasa si ya se tuvo la enfermedad. Además, destacó la importancia de mantener las demás medidas de prevención y detalló cuáles son los métodos y cuidados más efectivos en el hogar.
MG

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Sorpréndete al ver cómo lucen ahora las Spice Girls

Las Spice Girls fueron, son y se han mantenido como un gran ícono dentro de la música. Ahora que están de celebración por los 20 años de su sencillo “Wannabe”, es el momento para su regreso a los escenarios. ¿Cuánto ha pasado desde que las escuchaste por primera vez? Aquí te mostramos cuánto han cambiado las chicas de esta agrupación.

También te puede interesar: ¿Por qué tu ciclo menstrual se sincroniza con el de tus amigas? http://goo.gl/Rs80hq

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REVIEW PIENSO PARA PERROS MARCA BANTERS -VISAN - (optima) - opinion alimento para perros gama media

Este es un review del pienso para perros MARCA BANTERS de venta en España, antes conocida tambièn como OPTIMA NOVA

Banters Sensitive Fish & Potato

Banters Adult Sensitive es el alimento idóneo para perros adultos de cualquier raza con estómagos sensibles o con propensión a sufrir trastornos digestivos. Las croquetas son más crujientes y fáciles de masticar para favorecer la digestión. Este producto ha sido formulado por expertos veterinarios aportando a la mascota un alto contenido en arroz y avena, dos fuentes de fibra soluble e insoluble, para mejorar la motilidad digestiva y mejorar la formación de las heces.

Ingredientes:
Salmón fresco 20%, arroz, maíz, harina de salmón, aceite de ave, patata, hidrolizado de salmón, pulpa de remolacha, levadura, minerales, achicoria, manano-oligo-sacáridos, fosfato monocálcico, cloruro sódico, extracto de yucca

Constituyentes analíticos:
Proteína bruta 20,00 %, aceites y grasas brutos 17,00 %, fibras brutas 3.5 %, cenizas brutas 7%, calcio 1,25%, fósforo 0,75%.

Aditivos:
NUTRICIONALES:
Vitamina A 18.000 UI/Kg. Vitamina D3 1.800 UI/Kg. Vitamina E 200 mg/Kg. Hierro (sulfato monohidratado) 75 mg/Kg. Yodo (Yoduro potásico) 3,5 mg/Kg. Cobre (Sulfato pentahidratado) 10 mg/Kg. Manganeso (sulfato monohidratado) 7,5 mg/Kg. Zinc (oxido) 150 mg/Kg. Selenio 0,2 mg/Kg. Taurina 500 mg/Kg. L- carnitina 40 mg/Kg.
TECNOLÓGICOS:
Antioxidantes naturales (tocoferoles)

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Como cultivar tomate

El tomate es una planta dicotiledónea perteneciente a la familia de las solanáceas cuyo nombre científico es Lycopersicum esculentum.

Es una planta perenne de porte arbustivo que presenta una ramificación generalmente simpoidal. Las hojas son compuestas e imparipinnadas presentando de 7 a 9 foliolos.

Las flores se agrupan en inflorescencias de tipo racemoso en grupos de 4 a 12 flores. El fruto es una baya de forma globular cuyo peso puede oscilar entre los 5 y 500 gramos, según cultivares.

El sistema radical está constituido por: la raíz principal, las raíces secundarias y las adventicias. Localizándose el 70 % de las raíces a menos de 20 cm de la superficie. En general, las condiciones óptimas de desarrollo oscilan entre los 20 y 30 º C durante el día y los 12 y 17 ºC durante la noche, así como, unas condiciones de humedad relativa comprendidas entre el 60 y el 80 %.

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Adictos al Barça

La Policía Nacional ha intevenido 426 kilos de hachís en la población barcelonesa de Cedanyola del Vallès en tabletas de 100 gramos, la mayoría con el anagrama del FC Barcelona grabado junto al lema 'Visca el Barca'.La droga intervenida procedía de Marruecos y posteriormente era distribuida por España y otros países de Europa. Los detenidos son cinco marroquíes y un español de edades comprendidas entre los 20 y los 31 años, a quienes se les imputan también delitos de tráfico ilícito de vehículos, falsedad documental y receptación, según cada caso.

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¿Comer Un Plátano Antes De Dormir Ayuda A Dormir Mejor?

El plátano es una de las frutas más populares en el mundo: son asequibles, portátiles, deliciosos y se cree que mejoran el sueño.

Se cree que los plátanos favorecen el sueño debido a su contenido en potasio, magnesio y vitamina B6.

Sin embargo, no es probable que un plátano cubra más del 10% de las necesidades diarias de potasio.

Un solo plátano contiene 20 mg de magnesio, mientras que la ingesta diaria recomendada es de aproximadamente 400 mg.

Las investigaciones también demuestran que sólo absorbemos entre el 30 y el 40% del magnesio que consumimos, lo que significa que recibirías entre 9 y 12 mg.

La vitamina B6 puede contribuir a mejorar la calidad del sueño, pero los plátanos contienen menos de un tercio de la cantidad diaria recomendada.

Los plátanos son un tentempié nutritivo, pero no esperes que te adormezcan.

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5 'Superalimentos' Que Debes Consumir Este Otoño

Con la llegada del otoño, no sólo cambia el tiempo, sino también nuestra dieta y los alimentos que consumimos.

Sin importar la estación, es importante que sigamos cumpliendo nuestros objetivos nutricionales, así que aquí tienes cinco ‘superalimentos’ perfectos para el otoño.

Las calabazas son uno de los adornos más populares de la temporada, y además están repletas de antioxidantes como la vitamina A y C.

Cuando abras una calabaza esta temporada, no desperdicies las semillas, ya que son una gran fuente de hierro, zinc, fibra y ácidos grasos omega 3.

Las manzanas contienen unos cinco gramos de fibra, lo que supone el 20% de la ingesta diaria recomendada, además de potasio y vitamina C.

Como todos sabemos, la calabaza es muy popular en esta época del año, ya que contiene vitamina A, que ayuda al sistema inmunitario en los meses más fríos.

La granada sabe mejor en temporada, y el otoño es el momento perfecto para aprovechar su contenido en antioxidantes y fibra prebiótica.

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Petit choux con craquelin y crema de vainilla

Receta Postre

¿Te apetece un postre suave, cremoso y, a la vez, crujiente? ¡Estás en el lugar indicado! Disfruta de estos petit choux con craquelín rellenos de crema diplomática. Para los que anden perdidos, los petit choux vendría a ser como los profiteroles. En esta ocasión le añadimos un toque crujiente con un galleta muy especial que los franceses conocen como craquelin. El resultado: un delicioso bocado digno de las mejores pastelerías :)

Es una receta realmente deliciosa, con un sabor único y una armonía perfecta de texturas. Ahora es tu turno! Y cuidado! porque crean adicción! :D ¿Preparado?

Ingredientes:
Craquelin:
- 50 gr de mantequilla
- 50 gr de azúcar moreno
- 50 gr de almendra en polvo
- 20 gr de harina
- 1 cdita de extracto de vainilla (opcional)

Crema diplomática (crema pastelera + nata montada):
- 500 ml de leche
- 1 cdita de extracto de vainilla
- 75 gr de azúcar
- 2 huevos
- 45 gr de maizena
- 50 gr de mantequilla
- 150 gr de nata 30% MG muy fría

Masa Choux:
- 125 gr de agua
- 50 gr de mantequilla
- 1,5 gramos de sal
- 2,5 gr de azúcar (opcional)
- 75 gr de harina
- 150 gr de huevo (2 huevos)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/petit-choux-con-craquelin-a-la-vainilla-fid-1574482

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Petit choux con craquelin y crema de vainilla

Receta Postre

¿Te apetece un postre suave, cremoso y, a la vez, crujiente? ¡Estás en el lugar indicado! Disfruta de estos petit choux con craquelín rellenos de crema diplomática. Para los que anden perdidos, los petit choux vendría a ser como los profiteroles. En esta ocasión le añadimos un toque crujiente con un galleta muy especial que los franceses conocen como craquelin. El resultado: un delicioso bocado digno de las mejores pastelerías :)

Es una receta realmente deliciosa, con un sabor único y una armonía perfecta de texturas. Ahora es tu turno! Y cuidado! porque crean adicción! :D ¿Preparado?

Ingredientes:
Craquelin:
- 50 gr de mantequilla
- 50 gr de azúcar moreno
- 50 gr de almendra en polvo
- 20 gr de harina
- 1 cdita de extracto de vainilla (opcional)

Crema diplomática (crema pastelera + nata montada):
- 500 ml de leche
- 1 cdita de extracto de vainilla
- 75 gr de azúcar
- 2 huevos
- 45 gr de maizena
- 50 gr de mantequilla
- 150 gr de nata 30% MG muy fría

Masa Choux:
- 125 gr de agua
- 50 gr de mantequilla
- 1,5 gramos de sal
- 2,5 gr de azúcar (opcional)
- 75 gr de harina
- 150 gr de huevo (2 huevos)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/petit-choux-con-craquelin-a-la-vainilla-fid-1574482

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insomnio infantil - como curar el insomnio

http://combatirelinsomnio.virtual35.com - insomnio infantil - como curar el insomnio
Das vueltas y vueltas todas las noches, incapaz de dormir.

Has probado muchas cosas para permitirte dormir mejor,
pero nada parece funcionar. ¿Qué puedes hacer para aydarte,
finalmente, a dormir bien?

No te preocupes, tengo la respuesta para ti...

Hemos escrito un informe sencillo llamado "Combatir el Insomnio".
No contiene ni un gramo de relleno - son menos de 20 páginas con una
letra larga y legible.

Está repleto de técnicas secretas y consejos para ayudarte a
dormir más profundamente durante más tiempo.

insomnio infantil - como curar el insomnio

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Primeras impresiones de Rise of the Tomb Raider 20 aniversario

 
La saga Tomb Raider cumple 20 años y Square Enix ha querido celebrarlo por todo lo alto. En esta edición encontraremos un completo pack de todos
sus DLC desde El "Templo de la Bruja", "El Despertar de la Fría Oscuridad" y todos los trajes, armas, a montones de cartas de expedición. A todo esto hay que añadirle unos cuantos modos totalmente nuevos como "Lazos de Sangre", un toque de terror con "La Pesadilla de Lara", el modo "Resistencia" totalmente cooperativo y un nuevo nivel de dificultad para los más exigentes. Esta edición irá de la mano junto con PlayStation 4 Pro para sacar provecho de la tecnología 4K y HDR. Son muchos los añadidos en esta edición exclusiva para PlayStation, así que recordad que Rise of the Tomb Raider llegará el 11 de Octumbre.

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venecia en agua, mitica, carnaval de venecia, saber, conocer, Misterios, Enigmas, conoce, Español, latino_0

e está hundiendo a un ritmo de 2 milímetros anuales. La situación, además, podría acelerarse con el tiempo.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores han empleado imágenes de alta resolución por satélite, que permiten detectar movimientos de cada edificio de la ciudad a escala muy pequeña.
Lo peor es que las zonas de Venecia que más se están hundiendo son las que se encuentran junto a los canales, ya que el tráfico de las embarcaciones constribuye a erosionar sus apredes y los cimientos de los edificios: otra actividad típicamente romántica de Venecia que debería prohibirse en aras de que la ciudad sobreviva unos cuantos años más. A partir de 2014 se reducirán un 20% los pasajeros en aquellos cruceros con un peso superior a las 40.000 toneladas. Además, el número de ferrys descenderá un 25%

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Microsoft Lumia 950 XL y Display Dock: Unboxing y primeras impresiones

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Hace apenas unos días fue su presentación oficial en México y ya los tenemos para entregarte todos los detalles; se trata del nuevo smartphone de Microsoft con Windows 10, el Lumia 950 XL, y del interesante puerto Display Port.

Estos dispositivos de Microsoft son parte de la nueva apuesta de la compañía de Redmond para reconquistar a los usuarios luego de tenerlos olvidados por unos cuantos años; con ellos espera atrapar a la gente con una gran promesa de productividad y de tener todo su contenido en donde sea que el usuario esté.

Para empezar, el nuevo Lumia 950 XL es el mayor de los dos teléfonos presentados por Microsoft, ya que tiene una pantalla de 5.7 pulgadas con una resolución de 2560x1440 pixeles. En cuanto a su procesador, es un Qualcomm Snapdragon 810 que corre a 2 Ghz, tiene 3 Gb de RAM, 32 Gb de almacenamiento, obviamente cuenta con Windows 10 como sistema operativo y sus cámaras son de 20 mp, para la trasera, y 5 mp, para la frontal.

Una de las grandes novedades que tiene este dispositivo es que ya integra el puerto USB-C como su entrada para carga de batería y para transferir archivos de una manera más rápida, por lo que Microsoft se suma a esta tendencia en la que, seguramente, cada vez veremos más dispositivos con este puerto.

Pero en este video no sólo les tenemos el Lumia 950 XL, sino que también les presentamos el Microsoft Display Dock, un puerto con distintas entradas cuya función principal es la de permitir el uso del smartphone como una computadora en su totalidad, con todo lo que implica en cuanto a sincronización de archivos, uso de periféricos y en cuanto a la experiencia de Windows 10.

Acompáñanos a ver este video en el que te presentamos estos nuevos productos de Microsoft que ya están disponibles en el mercado mexicano.

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¿Cómo afecta el plazo a la hipoteca?

Saber más de Hipotecas - https://www.helpmycash.com/hipotecas/
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Foro Hipotecas - https://www.helpmycash.com/preguntas/hipotecas/

En el plazo de las hipotecas fijas, normalmente te encontrarás con plazos más cortos. De media, las hipotecas fijas que se constituyen son a 20 años y pueden llegar hasta un máximo de 30 años. Las que encuentras por 10 años suelen ser muy baratas pero sus cuotas son superiores, por lo que debes estar muy seguro de que puedes asumirlas.

Las hipotecas variables, en cambio, tienen un plazo medio de 30 años. Las hipotecas variables pueden ser más baratas que las fijas si las comparamos en el mismo plazo. Dos hipotecas a 20 años, una fija y otra variable, será más interesante la variable en cuanto a precio. Pero entre una variable a 30 años y una fija a 10 años, pagaremos muchos menos intereses en la fija.

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Preocupación en Venezuela por el incremento en el número de embarazos en adolescentes

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Se prevé que una de las causas más importantes de esta problemática es la escasez de preservativos y anticonceptivos.

Según el educador, psicoterapeuta y director de CECODAP, son el 20% de los nacientes que provienen de mujeres menores a los 18 años, alrededor de 130 mil casos al año.

Los resultados han traído complicaciones en la sociedad en cuanto al crecimiento de la pobreza en el país bolivariano.

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Moreno urge al Gobierno tomar medidas antes del 29M y al transporte, expulsar "atisbos de violencia"

Tras 20 años de espera, el Gobierno andaluz inicia las obras de rehabilitación de las Casas Consistoriales en Almería, con una inversión de 4 millones y la colaboración entre la Junta y el Ayuntamiento. El presidente del Ejecutivo de la comunidad, Juanma Moreno, ha señalado que la ciudad y la provincia son un motor de cambio, empleo y desarrollo de la región. También en el plano económico, Moreno ha reclamado al Gobierno la aplicación inmediata de las rebajas de impuestos.
En cuanto a la huelga de transportistas, el presidente de la Junta ha mostrado su solidaridad con los que se manifiestan, pero ha condenado la violencia.

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La Parrilla El Quincho de Puerto Iguazú mostró lo mejor de la gastronomía argentina en el Festival Das Cataratas

El Quincho de Puerto Iguazú se destacó una vez más en el Festival Das Cataratas, llevado a cabo en Foz de Iguazú. Durante el evento, el encargado del stand de la reconocida parrilla compartió algunas reflexiones sobre la participación del restaurante y la importancia de promover la literatura argentina.



"Como siempre, como todos los años, una participación más con la biblioteca, el conjunto del quincho este leyendo un poquito el lado de lo que son los autores argentinos, a compartir con no solamente de Ciudad del Este, del interior de Brasil", expresó el encargado del stand con entusiasmo. Es evidente que El Quincho no solo se dedica a deleitar a los comensales con sus exquisitos platos, sino que también busca fomentar la cultura y la lectura en el marco de eventos tan relevantes como el Festival Das Cataratas.



En cuanto a las delicias gastronómicas que El Quincho ofreció en el evento, se destacaron las empanadas argentinas, plato típico que siempre conquista los paladares de los visitantes. "Nosotros hoy lo que trajimos son empanadas argentinas. Lo típico, empanadas de carne y algunas degustaciones un poquito más elaboradas", detalló el encargado del stand.
MG

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Trufas de chocolate (decoradas)

Receta Postre

Las trufas de chocolate, esas suaves bolas de ganache de chocolate que se derretirán en tu boca y te invadirán de placer. Si bien tienen el tamaño perfecto para acompañar un café o un té, también las puedes comer solas. Estos pequeños bocados de suave textura y delicioso sabor son un verdadero lujo al alcance de cualquiera. Y es que, es una receta facilísima de hacer, en la que utilizamos muy pocos ingredientes. Además son muy vistosas, ya que las puedes aromatizar y recubrir de muchos modos. Nosotros te proponemos cuatro.¿Puedes elegir cuál es tu preferido?

Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- 100 ml de nata (30%mg)
- 20 gr mantequilla

Para la cobertura:
- fideos de chocolate
- coco rallado
- fideos de azúcar de colores
- cacao en polvo sin azúcar


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/trufas-de-chocolate-decoradas-fid-1573182

Ver video "Trufas de chocolate (decoradas)"

Doble celulosa

Tratamiento del estreñimiento, contribuyendo a formar el bolo fecal, reducción de la absorción del colesterol, previene la Artereosclorosis y las afecciones coronarias, limpieza de intestinos, previene la obesidad, el cáncer de colon, la diberticulitis y alivia hemorroides, Facilita el movimiento normal del intestino, etc….
LIMPIADORES DEL INTESTINO, EFICAZ PARA EL ESTREÑIMIENTO.

PROPIEDADES
• PREVIENE LA OBESIDAD, EL CÁNCER AL COLON, LA DIVERTICULITIS y • ALIVIA LAS HEMORROIDES.
• TRATAMIENTO DE ESTREÑIMIENTO.
• Contribuye a la ELIMINACIÓN DE COLESTEROL DE SANGRE y SUBSTANCIAS TOXICAS DEL ORGANISMO
• POSEE EFECTO ANTIOXIDANTE.
• Acelera el tránsito de las heces por el intestino.
• CREA EL AMBIENTE FAVORABLE PARA EL DESARROLLO DE LA MICROFLORA INTESTINAL.
• ABSORBE y ELIMINA del ORGANISMO LAS SALES METALES PESADOS y OTRAS SUSTANCIAS TOXICAS
• Participa en la regulación de estrógenos.
• Contribuye a la absorción de micro elementos.

El ESTREÑIMIENTO CRÓNICO generalmente ES LA CAUSA DEL CÁNCER DE COLON, DIVERTICULOSIS, DIVERTICULITIS, HEMORROIDES, ETC LA CAUSA USUAL DEL ESTREÑIMIENTO CRÓNICO ES LA FALTA DE FIBRA ADECUADA EN LA DIETA

La fibra dietaria generalmente proviene de alimentos vegetales, y consiste en aquella porción de la planta que no es digerida por el hombre, son las estructuras vegetales de las plantas (el salvado, fibra insoluble) que forman un componente importante del bolo fecal. La celulosa es un ejemplo de fibra dietaria y se encuentra en altas concentraciones en los alimentos integrales. La fibra dietaria en el régimen alimenticio es muy importante. el Comité de enfermedades del corazón de USA, recomienda que un adulto debe consumir diario 20 a 30 gramos de fibra.
Esta formula contiene diferentes tipos de celulosa e insolubles y es conocida como la "LIMPIADORA DEL INTESTINO". La celulosa de Maíz (Zea mays) que se extrae de la piel del grano de maíz, es una celulosa insoluble. La celulosa soluble es el poliglucosan.

Ver video "Doble celulosa"

Invierte YA Estás Perdiendo TIEMPO y DINERO

Además de enseñarte los datos históricos por los que deberías estar invirtiendo desde hoy mismo, te enseño los activos en los que yo confío para obtener una buena rentabilidad anualizada.

🔥 DÍA a DÍA de un TRADER PROFESIONAL: / alexruizn7

TIMEFRAMES
00:00 Intro
01:00 ¿Por qué Invertir?
04:25 ¿Por qué es tan difícil?
08:20 ¿Dónde Invierto yo?
13:34 Empieza YA

Desde pequeños se nos oculta la posibilidad de invertir, no nos avisan de sus virtudes ni nos inculcan los conocimientos necesarios. Por este motivo nos cuesta tanto el confiar en esta actividad y hay muy pocas personas que se atreven a dar el paso. Te enseño por qué debes perder el miedo a invertir, cuáles son los activos más rentables, cuánto tiempo tienes que estar invertido para ser 100% rentable y en qué activos invierto yo desde hace años.

#criptomonedas #bitcoin #inversiones #educación #holding

Ver video "Invierte YA Estás Perdiendo TIEMPO y DINERO"