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  • Estilos Fotograficos 1 de 3

    En este video les hablo sobre los diferentes campos en los que la fotografía se puede utilizar o en los cuales un fotógrafo se puede especializar es el 1 de una seria de 3 videos.

    Hoy los temas a tratar son:
    Deportes
    Retrato
    Publicitaria
    Producto
    Moda
    Artistica

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  • La Mejor Posición Para Dormir De Forma Saludable

    Todo el mundo tiene su posición preferida para dormir cuando se mete en la cama por la noche, sin embargo, no todas las posiciones son buenas para nuestra salud.
    Si padece apnea del sueño o tiene problemas de salud como cardiopatías, algunas posturas son menos saludables que otras.
    Dormir boca arriba es saludable para la mayoría de nosotros, ya que mantiene la espalda en la alineación correcta, siempre que utilicemos el colchón adecuado.
    Sin embargo, si está embarazada o padece apnea del sueño, se recomienda dormir de lado por motivos de comodidad y seguridad.
    Dormir de lado también ofrece otras ventajas, ya que, además de mantener la columna vertebral alineada, mantiene el sistema cardiovascular en una posición neutra.
    En cuanto al lado en el que se debe dormir, el izquierdo es el más aconsejado, excepto si se padecen problemas cardíacos, ya que puede provocar el desplazamiento del órgano.
    Dormir boca abajo es la postura menos saludable, ya que puede provocar dolencias de espalda y cuello, además de dificultar la respiración y la digestión.

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  • VÍDEO: Así es el DS 3 CROSSBACK, un icono de estilo de alta tecnología

    Así es el nuevo DS3 Crossback 2019. La segunda generación del DS3 se ha hecho mayor, pues no solo crece en dimensiones (4.118 mm de longitud frente a los 3.948 mm del original; 1.791 mm de ancho frente 1.715 mm; y 1.523 mm frente a 1.471 mm), sino que también salta de segmento. Defintivamente, se anima un poco más el mercado de los coches nuevos.

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  • No Duermas Boja Abajo, Descubre Por Qué

    ¿Te duele la espalda últimamente? La forma en que duermes podría ser la causa.
    Un vídeo de TikTok de la marca de almohadas y colchones Levitex afirma que dormir boca abajo puede estar causando problemas de espalda.
    Esto se debe a que los músculos de la parte posterior de la parte superior de las piernas tienen que extenderse para mantener la posición.
    Al mismo tiempo, el cuello se tuerce y la columna vertebral se resiente.
    "Ninguno de ustedes ha visto nunca la televisión de esta manera, así que ¿por qué iban a pasarse horas y horas retorciéndose el cuello?", portavoz de Levitex.
    Si no puede evitar dormir boca abajo, Levitex le recomienda que deje de utilizar una almohada mientras lo hace.
    Esto se debe a que el uso de una almohada al dormir boca abajo aumenta la tensión en el cuello y la espalda.

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  • Receta de la ensalada de Col y Zanahoria Estilo KFC en 3 sencillos pasos

    Prepara la famosa ensalada de col y zanahoria estilo KFC. Checa esta receta de la ensalada de repollo de kentucky fried chicken.
    LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/ensaladas/receta-ensalada-de-col-estilo-kfc/2023/03/

    Ver video "Receta de la ensalada de Col y Zanahoria Estilo KFC en 3 sencillos pasos"

  • Primer vídeo gameplay de Project CARS 3, conducción con estilo de manos de Slightly Mad Studios

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  • EL PODCAST DE LA CLIKA LOQUENDERA - TEMPORADA 3 EP 1: UN REGRESO A CLASES CON ESTILO

    Ver video "EL PODCAST DE LA CLIKA LOQUENDERA - TEMPORADA 3 EP 1: UN REGRESO A CLASES CON ESTILO"

  • Ensalada con queso en vino tinto, un plato tradicional griego | Euromaxx

    En la costa norte de la isla de Kos, en Mastichari, se encuentra la taberna "Traditional House". Su dueño, Savvas Giannou, es también agricultor. El cocinero Zacharias Hazicharistos prepara para Euromaxx un clásico de la cocina griega: la ensalada con queso en vino tinto.

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  • La columna semanal de Gero Schließ | Euromaxx

    En la columna semanal "Berlin 24/7" Gero Schließ, el corresponsal cultural de DW, informa sobre su experiencia en la capital alemana. En su búsqueda de historias que contar, ha descubierto cosas interesantes, como fragmentos de muro entre la basura.

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  • Estos 5 Alimentos Alivian Las Alergias

    Descubre qué cinco alimentos te ayudarán a combatir los síntomas de la alergia.
    La miel es un antiinflamatorio muy popular, ya que alivia la alergia y suprime la tos, pero además tiene un sabor delicioso.
    Las investigaciones demuestran que el jengibre puede suprimir los mastocitos y las citocinas, que son algunos de los marcadores inflamatorios que provocan las alergias.
    Los ácidos grasos omega-3 ayudan a combatir la inflamación calmando el sistema inmunitario, por lo que el salmón, rico en estas grasas, es una gran opción.
    Si sufres alergias, es importante consumir vitamina C, por lo que la piña es una opción sabrosa y versátil.
    Las cebollas son una gran adición a cualquier comida, pero también son ricas en quercetina, que es un compuesto útil para combatir las alergias.

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  • Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso

    Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
    En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
    La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
    Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
    El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
    Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
    El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

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  • Reduce Drásticamente Tu Estrés Comiendo Esto

    La dieta influye mucho en la forma en que el cerebro y el cuerpo afrontan la ansiedad. Descubre cuáles son los mejores alimentos antiestrés según la ciencia.
    Se ha demostrado que el salmón mejora el estado de ánimo, al igual que otras proteínas magras, como el pollo, que también son buenas opciones.
    La fruta rica en fibra reduce el estrés, sobre todo las frambuesas, las moras y los arándanos.
    Las naranjas están llenas de vitamina C y son buenas para aliviar el estrés. También refuerzan nuestro sistema inmunitario.
    Los garbanzos son ricos en triptófano, un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en la relación entre el intestino y el cerebro.
    Los huevos también son ricos en triptófano, sustancia que interviene en la producción de serotonina, ayudando a controlar el estado de ánimo.
    Un tazón de avena tiene muchos beneficios para la salud y aporta una dosis importante de triptófano, que ayuda al organismo a producir serotonina.
    El chocolate negro contiene polifenoles, antioxidantes que han demostrado mejorar la función cerebral y el estado de ánimo.

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  • 3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado

    El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas ocultas para su salud, como estas... 
    1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas 
    El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos. 
    Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos. 
    2. Mejora la memoria 
    Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos. 
    Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras. 
    3. Ayuda a quemar grasa eficazmente 
    Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.

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  • Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas

    Los médicos suelen recomendar evitar los alimentos procesados, pero a veces no podemos resistir la tentación.
    Por suerte, hay algunos alimentos procesados que son bastante saludables.
    La mantequilla de cacahuete es una gran fuente de proteínas y grasas saludables. El proceso de tostado de los cacahuetes aumenta su contenido de antioxidantes.
    Una buena marca de mantequilla de cacahuete simplemente muele los cacahuetes con piel y añade una pizca de sal.
    La cecina es una gran fuente de proteínas. La cecina de alce es la opción más saludable por su bajo contenido calórico.
    Debes tener claro que cualquier tipo de cecina de vacuno es una buena opción.
    Los palitos de pescado son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales.
    Debes buscar los recubiertos de pan en lugar de rebozados, sobre todo los que tienen altos niveles de omega-3.

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  • 5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta

    Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas se conocen como las "grasas buenas" porque son buenas para el corazón y el colesterol. Añade estas grasas saludables a tu dieta para mejorar tu salud en general:
    1, Aguacates.
    Un aguacate mediano contiene 21 gramos de grasa y nueve gramos de fibra.
    Los aguacates son muy versátiles y se pueden utilizar como salsa o para untar en una tostada con un huevo escalfado.
    2, Aceite de oliva.
    Una ración de una onza de aceitunas verdes, que son aproximadamente 14 aceitunas, contiene cuatro gramos de grasa.
    El aceite de oliva se puede utilizar para cocinar o rociar ensaladas, pan, pizza o pasta.
    3, Almendras.
    Una ración de una onza de almendras, que son unas 22 nueces, contiene 15 gramos de grasa. Las almendras también tienen un alto contenido en vitamina E.
    4, Salmón.
    Un filete de salmón de tres onzas contiene aproximadamente 11 gramos de grasa. No es de extrañar, ya que el pescado azul es famoso por su alto contenido en ácidos grasos omega-3.
    5, Huevos.
    Un huevo extragrande contiene seis gramos de grasa. No hay que tirar la yema cuando se cocinan huevos.
    ya que contiene la mayoría de las vitaminas y minerales importantes.

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  • 5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso

    Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas.
    1, Mantequilla de cacahuete.
    La mantequilla de cacahuete está llena de proteínas, es baja en carbohidratos y contiene grasas «saludables».
    2, Huevos.
    Los huevos son excelentes para perder peso, ya que un huevo contiene 6 gramos de proteínas de alta calidad. También están llenos de vitaminas y minerales.
    3, Salmón.
    El salmón es un pescado graso que contiene muchos ácidos grasos esenciales omega-3 y muchas proteínas.
    4, Alubias negras.
    Las alubias negras son estupendas para añadir a tus ensaladas o wraps, ya que son ricas en proteínas y fibra.
    5, Pechuga de pollo.
    Las carnes magras como el pollo son fantásticas para perder peso, ya que son bajas en calorías y muy ricas en proteínas, por lo que te sentirás saciado durante más tiempo.

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  • Los Aceites Para Cocinar Más Saludables

    Los nutricionistas afirman que los aceites de cocina más saludables son los que no han sido refinados ni excesivamente procesados.
    Los expertos en nutrición y cocina coinciden en que el aceite de oliva es el más versátil y saludable.
    Sin embargo, es importante asegurarse de que el aceite de oliva es "virgen extra". Esta etiqueta significa que no ha sido refinado.
    El aceite de aguacate puede tener beneficios antiinflamatorios y antioxidantes.
    También tiene un punto de humo más alto, lo que significa que puede utilizarse para cocinar a temperaturas más altas.
    El aceite de linaza es una gran fuente de ácidos grasos omega 3, que han demostrado reducir la presión arterial.

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  • Lo Que Comes Puede Estar Causándote Dolor

    La relación entre alimentación y dolor es más profunda de lo que creemos. Algunos alimentos pueden desencadenar o intensificar el dolor, mientras que otros lo alivian. 

    La dieta desempeña un papel importante en la gestión del dolor crónico y la inflamación, y afecta tanto a la salud física como a la emocional.

    Una dieta rica en alimentos naturales antiinflamatorios, como fruta, verdura, pescado rico en omega-3, semillas, frutos secos, jengibre y cúrcuma, puede ayudar a reducir la inflamación del organismo y aliviar el dolor. 

    Estos alimentos son ricos en antioxidantes y compuestos bioactivos que combaten los radicales libres y bloquean la producción de sustancias inflamatorias. 

    Los alimentos procesados, como la carne roja, los fritos, los azúcares refinados y los productos ultraprocesados, pueden aumentar la inflamación y agravar el dolor.

    Esto se debe a su impacto negativo sobre el sistema inmunitario y la microbiota intestinal.

    Los desequilibrios en la microbiota intestinal, causados por dietas inadecuadas, estrés y uso excesivo de antibióticos, pueden provocar una inflamación sistémica y aumento del dolor.

    Las deficiencias de nutrientes esenciales, como las vitaminas D, B12 y minerales como el calcio y el magnesio, también pueden afectar a la función nerviosa y a la percepción del dolor. 

    Por ello, mantener una dieta equilibrada y variada es fundamental para reducir el riesgo de dolor crónico.

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  • Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura

    Comer grasas saludables es beneficioso para la salud en general, pero una nueva investigación revela que un desequilibrio entre los tipos de grasa puede ser perjudicial.
    La elevada proporción entre grasas omega-6 y omega-3, típica de las dietas occidentales, contribuye al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, el cáncer y los trastornos autoinmunitarios, Dr. Yuchen Zhang, investigador principal del estudio.
    Los ácidos grasos omega-3 se encuentran de forma natural en alimentos como el pescado, los frutos secos y las semillas, y contribuyen a la salud del corazón, los pulmones, el sistema inmunitario y el sistema endocrino.
    Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6 son las semillas, los frutos secos, el maíz, la soja y los aceites derivados de estas fuentes.
    Zhang y otros investigadores de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Georgia analizaron datos de 85.425 personas.
    Los investigadores descubrieron que los participantes con las mayores proporciones de omega-6 en relación con omega-3 tenían un 26% más de probabilidades de morir prematuramente.
    Además, tenían un 31% más de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas y un 14% más de probabilidades de morir por cáncer que aquellos con las proporciones más bajas.
    Curiosamente, los participantes con niveles altos de ambos tipos de ácidos grasos, omega-6 y omega-3, presentaban un menor riesgo de muerte prematura.
    Los autores del estudio señalaron que, si bien los omega-6 no son perjudiciales en sí mismos, consumir cantidades excesivas puede contrarrestar los efectos antiinflamatorios de los omega-3.

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  • metro de monterrey linea 3

    metro de monterrey linea 3, en construcción con un avance.

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  • Los Alimentos Procesados Podrían Provocar Cáncer Al Alterar los Beneficios del Omega-3

    Según un nuevo estudio, la dieta puede influir en la capacidad del organismo para combatir el cáncer de colon.

    Una sobreabundancia de ácidos grasos omega-6, a menudo presentes en alimentos ultraprocesados, podría obstaculizar las propiedades antiinflamatorias y antitumorales de los ácidos grasos omega-3.

    El estudio descubrió que, mientras que el tejido sano del colon mantiene un equilibrio de moléculas omega-3 y omega-6, los tumores mostraban niveles significativamente elevados de compuestos inflamatorios derivados del omega-6. 

    Este desequilibrio, impulsado por los aceites de semillas y los alimentos procesados, fomenta la inflamación crónica, favorece el crecimiento del cáncer y dificulta la recuperación.

    El coautor del estudio, el Dr. Timothy Yeatman, explicó que «sin suficientes omega-3 para controlar la respuesta inflamatoria, el cáncer tiene la oportunidad de prosperar». 

    Los expertos recomiendan aumentar la ingesta de omega-3 procedente de fuentes como el pescado graso, las nueces, las semillas de chía y las semillas de lino para contrarrestar los efectos del exceso de omega-6. 

    «A medida que el ácido linoleico aumenta en el organismo, disminuye la cantidad de dos omega-3, EPA y DHA, en los tejidos (…) El estudio implica que si una persona tiene demasiados omega-6, probablemente necesite aumentar sus omega-3 para contrarrestar ese impacto», afirma el químico analista y profesor de pediatría Tom Brenna. 

    Una proporción equilibrada de estos ácidos grasos esenciales es crucial para reducir la inflamación y reforzar la capacidad del sistema inmunitario para suprimir las células cancerosas».

    Dado que los alimentos procesados dominan actualmente la industria alimentaria, los hallazgos subrayan la importancia de las elecciones dietéticas en la prevención del cáncer y la salud en general.

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  • CARTA ROBADA 3 DE ENERO TLC Y REFORMAS ESTRUCTURALES NO SON EL CAPITALISMO NEOLIBERAL SI NO EL REGRESO AL ORDEN FEUDAL ESTILO IMPERIO ROMANO

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  • 3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado

    El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas para tu salud, como estas...
    1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
    El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
    Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
    2. Mejora la memoria
    Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
    Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
    3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
    Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.

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  • Payday 3: ¿Vale la pena?

    Después de esperar casi 10 años, Payday 3 está disponible para Xbox Series, PS5 y PC, prometiendo enamorar a própios y extraños. Atracos a joyerías, bancos, captura de rehenes y mucho más nos espera en esta tercera parte, ¿pero realmente vale la pena darle una oportunidad? Estuvimos probándolo por un par de días y aquí te presentmaos nuestras impresiones.

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  • Por Siempre Tú | Voz Humana | Parte 3

    Parte 3 de la primera entrega de la serie Tú de la autora Moruena Estríngana, audiolibro grabado con voz humana y femenina.

    Ver video "Por Siempre Tú | Voz Humana | Parte 3"

  • Solo Tú | Voz Humana | Parte 3

    Parte 3 de la segunda entrega de la serie Tú de la autora Moruena Estríngana, audiolibro grabado con voz humana y femenina.

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  • Manualidades con Rollos de Papel Higiénico, Manualidades de Reciclaje, Columna con Rollo de Papel

    Increible Manualidad realizada con Un Rollo de Papel. Cómo hacer una Columna de estilo Jónico.
    PUEDES ENCONTRAR LOS PATRONES EN MI PÁGINA DE FACEBOOK

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  • [SUB ESPAÑOL] Me enamoro del hombre otra vez

    [SUB ESPAÑOL] Me enamoro del hombre otra vez

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  • Aristocrazy, Mercedes-Benz Fashion Week Madrid 2013

    Diosas griegas y guerreras. Así define la firma de joyas a la mujer para la próxima temporada otoño-invierno 2013/2014. Corsés y armaduras son el claro protagonista de esta nueva colección que representan la fuerza y la feminidad. Las espinas, animales mitológicos, un estilo punk refinado y una mujer guerrera completan el círculo perfecto de tosca sutileza, feminidad y vigor.

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  • Popocatepetl registra nueva explosion; columna de humo se ve desde CdMx

    La explosión provocó una columna de humo y cenizas que alcanzó los 4 kilómetros de altura.

    #NoticiasMilenio

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  • Moquegua: alerta máxima por fuertes explosiones en volcán Ubinas

    En las últimas horas, se han registrado tres explosiones, lo que provocaron columnas de humo que superaron los 3 mil metros de altura.

    Ver video "Moquegua: alerta máxima por fuertes explosiones en volcán Ubinas"

  • Arandas tendrá su joya gótica

    #Arandas #EstiloGótico #Arquitectura

    Las enormes columnas se elevan por 20 metros, para luego curvarse y dividirse en nervaduras que confluyen en un punto con otras similares, hasta formar una especie de arco puntiagudo que caracteriza al estilo gótico de la arquitectura. Son las entrañas de la iglesia de San José Obrero, en Arandas, que pronto tendrá su girola, estructura que la convertirá en una semicatedral, donde incluso podrán celebrarse ordenaciones de sacerdotes.

    Ver video "Arandas tendrá su joya gótica"

  • Volcán Popocatéptl registra tres fuertes explosiones 13 Marzo 2019

    En menos de tres horas, el volcán Popocatéptl registró tres explosiones considerables con amplias columnas de ceniza de hasta 3 kilómetros que se dirigieron a Puebla, Estado de México y Morelos.

    Ver video "Volcán Popocatéptl registra tres fuertes explosiones 13 Marzo 2019"

  • Asterigos: Curse of the Stars - Gameplay tráiler

    tinyBuildGAMES presenta con un gameplay tráiler qué es Asterigos: Curse of the Stars, un juego que se presenta como Mitología griega y romana al estilo soulslike. Llega a Pc y consolas el próximo 11 de octubre, no te lo pierdas.

    Ver video "Asterigos: Curse of the Stars - Gameplay tráiler"

  • Sans Titre

    La @NASA reveló increíbles imágenes 3D de los "Pilares de la creación", 3 columnas formadas por gas y polvo interestelar que se encuentran en el corazón de la nebulosa del Águila a 6 mil 500 años luz de distancia. #ElFinancieroTV
    : @SofiaVillalobos

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  • Conversión de unidades problema columna de mercurio

    Una columna de mercurio tiene 3 mm de diámetro por 72 cm de altura. La densidad del mercurio es de 13.6 g/cm3. Calcula el peso de la columna de mercurio en N y en Lbf. Calcula la masa en Lbm

    Ver video "Conversión de unidades problema columna de mercurio"

  • Rachel McAdams muestra su estilo de estrella

    Rachel McAdams pasa de activista relajada a estrella sobre la alfombra roja sin problemas. Aquí tienen unos de nuestros looks favoritos de esta hermosa actriz. Rachel mantiene las cosas simples al lucir casual. Ella se vio increíble en el aeropuerto en estos dos estilos. Rachel combinó unos jeans con un top de rayas y una chaqueta de cuero en LAX. Igualmente elegante ella usó este saco con un blazer y un sombrero café. La elegancia fue importante en el lanzamiento de Southpaw. Vestidos de columna complementan bien el cuerpo de Rachel, y este traje rosado no puede ser ignorado. Ella optó por otro vestido de columna en el Met Gala del año pasado viéndose femenina y glamurosa a la vez.

    Ver video "Rachel McAdams muestra su estilo de estrella"

  • Armarios a tu medida

    Fabricamos todo tipo de ARMARIOS, por su forma, ( rectos, curva, abuhardillados, techos con vigas, columnas, salvamos descuadres, esquineros, etc...), por material de fabricación ( madera, chapa, lacado, laminado, etc..) por tipo de puertas ( abatibles, correderas, japonesas, cristal retrolacado, frentes de espejo, etc... ), por interior personalizado ( barras para ropa larga y corta, cajoneras, pantaloneros, corbateros, estantes zapateros, contenedores, cubreradiadores integrados, etc..) y por estilo ( clásico, moderno, zen, etc..) TODO en armarios. En el próximo video, os mostramos ejemplos e ideas. Espero os guste...y sea de vuestro interés !! Gracias.

    Ver video "Armarios a tu medida"

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