Videos relacionados con abertura de cintura por cargar pesado

Amas de casa en Veracruz sufren desgaste de articulaciones por cargar pesado

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Choferes de transporte pesado dicen que pasan la noche en las filas para cargar diésel

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Cómo levantar peso sin lastimarse - Feldenkrais con Lea Kaufman

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Muchas personas se lastiman la espalda al cargar algo pesado, porque no conocen estos fáciles 4 pasos que comparto contigo hoy.
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Cómo lograr una cintura de avispa - fitness

Hoy presentaré una mini rutina de 3 ejercicios para lograr una cintura de avispa

Primer ejercicio:
Coloque los pies abertura de la pelvis, con las piernas ligeramente flexionadas, trate de alcanzar sus rodillas por el costado, mantenga los hombros rectos, e imprima velocidad.

Segundo ejercicio :
Coloque los pies un poco más que el ancho de la pelvis, tienda los brazos hacia adelante, tome las manos una con otra, realice un movimiento con los brazos tendidos, y ponga velocidad para frenar.

Tercer ejercicio:
Coloque los pies hacia los costados, realice un movimiento de brazos hacia arriba,

Para los debutantes, trabajar un minuto por ejercicio, encadenando la rutina 4 veces seguidas, ponga un poco de música para 12 minutos de trabajo.
Dependiendo de su nivel y evolución aumente el tiempo de trabajo en cada ejercicio.

Si quiere mas información, visite la página coach-sportif-paris.fr.

Hasta pronto

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Los mejores 5 looks sobre la alfombra roja de Amy Schumer

Amy Schumer es conocida por ser graciosa pero cuando se trata de su estilo, ella no bromea. Aquí tienen 5 veces en las que Amy Schumer se lució sobre la alfombra roja. Wow miren a Amy viéndose muy sexy llegando a los MTV Movie Awards. El escote puso su piel al descubierto y ella completó su sexy look con unos tacones de dedo expuesto negros. Amy sabe cómo mantenerse simple y verse clásica en este traje negro. Ella mostró su cintura con un cinturón y su pierna con una gran abertura. Ella mantuvo su look negro en los Peabody Awards, pero esta vez con un minivestido. Ella enmarcó su rostro con sus crespos luciendo ojos smokey.

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Light L16 la cámara de 16 lentes

La empresa Light apuesta por la cámara que tiene 16 lentes integrados, que logra imágenes de alta calidad, sin necesidad de cargar un dispositivo pesado. Rajiv Laroai, fundador y CTO de Light, dijo en el blog de la compañía que la calidad que ofrece la L16 es comparable con la de DSLR o una cámara sin espejo de objetivos intercambiables. "Cuando presionas el botón, captura varias imágenes en alta resolución simultáneamente, y después, a partir de técnicas computacionales sofisticadas, las fusiona para crear una sola imagen con una resolución de 52 megapixeles", indicó Laroai. La L16 es pequeña, tiene pantalla táctil, los usuarios podrán compartir sus fotos en Facebook e Instagram al tener una conexión Wi-Fi. Light informó que el dispositivo estará disponible para el verano del 2016 con un precio de 1,699 dólares.

Video cortesía de Jiazhai Bo. Con información de cnnexpasion

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Andrés Sardá, 50 años de lencería

Madrid, 2 feb (EFE).-El desfile de Andrés Sardá en la segunda jornada de la 55 edición de Madrid Fashion Week fue una invitación a sus 50 años de profesión, expresada en cuatro partes diferenciadas, tanto por las creaciones, como por la música.

Sardá abrió con un tecno-tango que arropaba el galope de un caballo rojo mientras las modelos mostraban una lencería de inspiración gaucha con flecos, sombreros porteños, pañuelo rojo al cuello y mucho negro.

Y del ambiente argentino al Folies Bergere. Los volúmenes, en trasparencias se apoderaron de la pasarela mientras sofisticados vestidos con aberturas que nacían de la cintura y recorrían el muslo nos trasportaban al París más pícaro.

Plumas aplicadas a bodys en color maquillaje, en faldas en tonos morados y piedras semipreciosas, en forma de flecos, remataban braguitas y sujetadores.

Pero los acordes volvieron a cambiar y bajo el sonido de unas castañuelas, Sardá mostró su lado más andaluz con una ropa interior sugerente, aderezada con antifaces, sombreros cordobeses, peinetas y mantillas de gasa. Las transparencias se instalaron en lilas y negros. Y como colofón a esta temática, un vestido trasparente con cola de sirena de volantes y aplique igual en el hombro.

Para terminar el paseo por su medio siglo de profesionalidad, el diseñador aplicó pieles que remataban mangas y cuellos o maxi bufandas que arropaban una lencería de alta costura, con tejidos lujosos y trabajados, como la cola de un vestido blanco, de corte princesa, que escondía un exquisito encaje azul.

IMÁGENES CEDIDAS POR LA ORGANIZACIÓN.

Palabras clave: efe-cibeles madrid fashion week-2 febrero-2012-pasarela



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Dispositivos para abrir puertas sin temor al contagio

Vigo, 14 abr (EFE).- (Imágenes: Josechu Ortiz) Un dispositivo para abrir y cerrar puertas y ventanas o para pulsar botones e interruptores sin temor al contagio del coronavirus ha sido producido en masa por un grupo de empresas gallegas, que enviarán próximamente las primeras 10.000 unidades a trabajadores de toda España en primera línea de batalla contra la pandemia.
Las empresas son Lupeon, Dativic, Roviño5 y Akwel Automotive, las cuales han trabajado coordinadamente bajo la supervisión de la Universidad de Vigo y la Asociación de Industriales Metalúrgicos de Galicia (Asime).
El dispositivo se llama LU_Touch, evita el contacto con algunas superficies evitando el riesgo de contagio y está pensado especialmente para el personal sanitario y asistencial, cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado y servicios sociales, y también para empresas o trabajadores que lo puedan necesitar.
Se trata de un molde de diseño ergonómico que facilita su manejo con solo tres dedos; la zona de agarre está totalmente separada de la zona de contacto y ofrece la posibilidad de transportarlo colgándolo del cuello o de la cintura.
Además, se puede desinfectar fácilmente empleando soluciones de alcohol 70% o, en su defecto, lejía o jabón.
El artilugio fue ideado por Lupeon, en colaboración con su empresa logística filial Dativic, hace unas semanas, pero ante la importante demanda recibida la empresa ha sumado fuerzas con otras para poder aumentar su capacidad productiva.
Así, se unió al proyecto Roviño5, empresa de reconocido prestigio en el sector del molde, y Akwel Automotive, fabricante de equipos-sistemas para la industria del automóvil y vehículos pesados.
Lupeon tenía capacidad para producir un máximo de 400 piezas diarias a través de la impresión 3D, pero la unión de fuerzas ha hecho posible producir en tiempo récord 10.000 piezas, que se repartirán por toda España en los próximos días.

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Vaciado de pisos urgentes en Roses con JustClean

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Vaciado de pisos en Roses en solo unas horas con JustClean

En JustClean, entendemos que vaciar un piso puede ser una tarea desafiante, especialmente cuando hay muebles viejos y enseres que necesitan ser retirados rápidamente. Por eso, nos dedicamos a ofrecer un servicio de vaciado de pisos en Roses que es rápido, eficiente y sin complicaciones. Nuestro objetivo es que puedas despejar tu espacio en solo unas horas, sin tener que preocuparte por los detalles logísticos o la eliminación adecuada de los objetos.

¿Por qué elegir JustClean para vaciar pisos en Roses?

Nosotros en JustClean, nos enorgullecemos de brindar un servicio integral de vaciado de pisos en Roses. Sabemos que cada situación es única, y por eso adaptamos nuestros servicios a tus necesidades específicas. Ya sea que necesites vaciar un piso completo o simplemente deshacerte de algunos muebles viejos y enseres, estamos aquí para ayudarte. Nuestro equipo de profesionales está altamente capacitado para manejar todo tipo de objetos, desde muebles voluminosos hasta electrodomésticos y otros enseres que ya no necesitas.

Nuestra misión es simplificar el proceso para ti. Nos encargamos de todo, desde el levantamiento y transporte de los objetos hasta la disposición final, siguiendo siempre las normativas locales de reciclaje y gestión de residuos. Con nosotros, puedes estar seguro de que todo se maneja de manera responsable y ecológica.

Vaciado de pisos en Roses: Rápido y sin estrés

El vaciado de pisos en Roses con JustClean es un proceso rápido y sin estrés. Sabemos lo valioso que es tu tiempo, por lo que nos esforzamos por completar el vaciado en solo unas horas. Nuestro equipo llega puntual y preparado para empezar de inmediato. Nos encargamos de todo el trabajo pesado, lo que incluye desmontar muebles grandes y cargar todo en nuestros vehículos de manera segura y eficiente.

Además, entendemos que el vaciado de un piso puede ser una situación sensible, especialmente si se trata de la vivienda de un ser querido o si necesitas despejar un espacio tras una mudanza o reforma. Por eso, actuamos con el máximo respeto y cuidado, asegurándonos de tratar todos los objetos con la consideración adecuada.

Cómo funciona nuestro servicio de vaciado de pisos en Roses

El proceso para vaciar pisos en Roses con JustClean es muy sencillo y está diseñado para ser lo más cómodo posible para ti. Primero, nos pondremos en contacto contigo para conocer los detalles de lo que necesitas vaciar y establecer un presupuesto claro y transparente. No hay costos ocultos ni sorpresas; todo está incluido en el precio que acordamos desde el principio.

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Vaciar pisos en Vic de muebles viejos y trastos en solo 24 horas con Canalcover

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Vaciar pisos en Vic de muebles viejos y trastos en solo 24 horas con Canalcover

En la ciudad de Vic, deshacerse de muebles viejos y trastos acumulados en casa puede convertirse en una tarea abrumadora. Ya sea por una mudanza, renovación o simplemente por el deseo de liberar espacio en tu hogar, eliminar estos objetos no siempre es sencillo. Ahí es donde Canalcover, una empresa especializada en vaciado de pisos, se convierte en tu mejor opción. Ofrecemos un servicio rápido, eficiente y económico para vaciar pisos en Vic en tan solo 24 horas. No importa el volumen de los objetos o la urgencia de la situación, estamos preparados para ayudarte.

¿Por qué vaciar tu piso con Canalcover?
Cuando los muebles viejos y otros objetos inservibles comienzan a ocupar espacio valioso, la decisión de deshacerse de ellos puede ser difícil. No solo por el trabajo físico que conlleva mover muebles pesados, sino también por la logística: ¿Dónde llevarlos? ¿Cómo disponer de ellos de manera legal y responsable? En Canalcover, nos encargamos de todo el proceso de vaciado de pisos, asegurándonos de que los objetos sean retirados de manera segura y respetuosa con el medio ambiente.

Nuestro equipo está compuesto por profesionales con años de experiencia en el sector del vaciado de pisos y locales. Nos encargamos de retirar desde sofás, armarios y camas, hasta electrodomésticos antiguos y pequeños objetos como juguetes y libros. Todo ello, con la rapidez que necesitas, y en un plazo máximo de 24 horas.

¿Cómo funciona nuestro servicio de vaciado de pisos en Vic?
Canalcover te ofrece un proceso sencillo y sin complicaciones. Solo tienes que seguir los siguientes pasos para vaciar tu piso en Vic:

Contacto inicial: Llama o envíanos un mensaje a través de nuestra web. Nuestros expertos evaluarán tu caso de manera personalizada y te ofrecerán un presupuesto sin compromiso.
Organización del vaciado: Una vez aceptado el presupuesto, organizamos una cita para realizar el vaciado en menos de 24 horas. No importa si es un piso pequeño o una casa completa, contamos con los recursos para actuar con rapidez.
Retirada de muebles y trastos: Nuestro equipo se encargará de cargar, transportar y disponer de los muebles y trastos en los puntos adecuados de reciclaje o donación, siempre respetando la normativa local de Vic.
Limpieza final: Después de vaciar el espacio, nos aseguramos de que quede limpio y listo para su nuevo uso, ya sea para una mudanza, renovación o venta.
Beneficios de confiar en Canalcover para vaciar pisos en Vic
Rapidez y eficiencia: Nuestro compromiso es vaciar tu piso en menos de 24 horas, para que puedas aprovechar el espacio libre cuanto antes.

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Vaciar Pisos en Figueres en 24 Horas: Elimina Muebles Viejos y Trastos con Canalcover

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Vaciar Pisos en Figueres en 24 Horas: Elimina Muebles Viejos y Trastos con Canalcover

Si estás en Figueres y necesitas vaciar un piso de muebles viejos o trastos en el menor tiempo posible, Canalcover es tu mejor opción. Deshacerse de objetos voluminosos o en desuso puede convertirse en un proceso tedioso y estresante si no cuentas con la ayuda adecuada. Sin embargo, nuestra empresa especializada en vaciado de pisos te ofrece una solución rápida y eficiente: vaciar tu hogar en solo 24 horas. A continuación, te contamos por qué Canalcover es la mejor opción y cómo puedes beneficiarte de nuestro servicio.

Servicio Rápido y Eficiente: Vaciado en Solo 24 Horas
El principal beneficio de elegir a Canalcover para vaciar tu piso en Figueres es la rapidez del servicio. Somos conscientes de que, en muchas ocasiones, deshacerte de muebles viejos o trastos puede ser una tarea urgente, ya sea porque necesitas entregar una vivienda alquilada, preparar el espacio para una reforma o simplemente porque deseas liberar espacio en tu hogar.

Gracias a nuestro equipo altamente cualificado y a nuestra amplia experiencia, podemos realizar el vaciado de pisos en solo 24 horas, sin importar el volumen de muebles o trastos que necesites retirar. Además, no solo nos encargamos de mover los objetos, sino que también los transportamos y gestionamos su correcta eliminación, cumpliendo con todas las normativas medioambientales vigentes.

Retirada de Muebles y Trastos Viejos
¿Te imaginas la tranquilidad de ver tu piso completamente libre de muebles viejos en menos de un día? Muchos de nuestros clientes en Figueres se enfrentan a la difícil decisión de qué hacer con esos objetos grandes y pesados que ya no usan. Canalcover te ofrece la mejor solución. Nos encargamos de todo tipo de objetos, desde sofás, armarios y camas, hasta electrodomésticos y cualquier otro tipo de trasto acumulado con el tiempo.

Ya no tendrás que preocuparte por la logística, el transporte ni la gestión de residuos. Nuestro equipo profesional se encarga de desmontar, cargar y trasladar todos los muebles y trastos a puntos de reciclaje autorizados, garantizando un proceso sostenible y respetuoso con el medio ambiente.

Ahorra Tiempo y Esfuerzo con Canalcover
Además de la rapidez del servicio, Canalcover destaca por ofrecer una solución integral y cómoda para ti. Deshacerse de objetos voluminosos puede requerir tiempo y esfuerzo, sobre todo si lo haces por cuenta propia. Canalcover te permite ahorrar ambos recursos, ya que nosotros nos ocupamos de todo el proceso, desde la planificación hasta la ejecución.

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Vaciado de pisos en Salt en menos de 24 horas con JustClean: rápidos, eficientes y profesionales

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Vaciado de pisos en Salt en menos de 24 horas con JustClean: rápidos, eficientes y profesionales
En JustClean, entendemos que vaciar un piso puede ser una tarea abrumadora, especialmente cuando se trata de muebles viejos, electrodomésticos y otros enseres que ya no necesitas. Por eso, nos especializamos en ofrecer un servicio de vaciado de pisos en Salt en menos de 24 horas, brindando una solución rápida y efectiva para despejar tu espacio sin complicaciones.

Nuestro compromiso: vaciado de pisos en tiempo récord
Sabemos que, a menudo, el vaciado de pisos es una necesidad urgente, ya sea porque estás vendiendo, alquilando, reformando, o simplemente necesitas liberar espacio rápidamente. En JustClean, nos comprometemos a realizar el vaciado de tu piso en Salt en menos de 24 horas, garantizando un servicio eficiente y sin estrés. Nos enorgullecemos de nuestra capacidad para adaptarnos a tus necesidades y tiempos, asegurando que tu piso esté vacío y listo cuanto antes.

Qué incluye nuestro servicio de vaciado de pisos en Salt
Nuestro servicio de vaciado de pisos en Salt es integral y está diseñado para cubrir todas tus necesidades. Nos encargamos de retirar muebles viejos, electrodomésticos, colchones, ropa, utensilios de cocina, y cualquier otro objeto que desees desechar. Además, gestionamos la recogida y el transporte de todos los enseres de manera responsable, asegurándonos de que cada elemento sea reciclado o eliminado de acuerdo con las normativas locales.

Con JustClean, no tendrás que preocuparte por la logística ni por cargar objetos pesados; nuestro equipo profesional se ocupa de todo, desde la planificación hasta la ejecución. Estamos equipados con las herramientas adecuadas y la experiencia necesaria para manejar cualquier tipo de vaciado, sin importar el tamaño o la complejidad del proyecto.

Proceso fácil y sin complicaciones
Nuestro proceso está diseñado para ser lo más sencillo posible para ti. Desde el momento en que nos contactas, nos encargamos de todos los detalles. Comenzamos con una evaluación rápida y sin compromiso para entender tus necesidades específicas y proporcionar un presupuesto claro y detallado. Una vez que aceptas nuestra propuesta, coordinamos el día y la hora que mejor te convengan para el vaciado.

El día del servicio, nuestro equipo llega puntual y preparado para comenzar el trabajo. En JustClean, nos destacamos por nuestra profesionalidad y rapidez; trabajamos con eficiencia para garantizar que tu piso en Salt esté vacío en menos de 24 horas. No importa cuántos muebles o enseres tengas, nosotros los retiramos todos, dejando el espacio limpio y despejado.

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TOP 10 AVES MAS PELIGROSAS DEL MUNDO - EADD CHANNEL

a lo largo de la historia, se han conocido muchas leyendas que relatan la interaccion que ha tenido el ser humano y otras especies con las aves, algunas de estas con desenlaces funestos.
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El consenso científico sostiene que las aves son un grupo de dinosaurios terópodos como el archaeopteryx que surgió durante la era Mesozoica.

Las aves habitan en todos los ecosistemas terrestres y también en todos los océanos. Las hay pequeñas y muy grandes, algunas dotadas de la capacidad de volar y otras con una estructura musculoesqueletica muy poderosa. Ambos tipos poseen herramientas que les permiten cazar y alimentarse, o defenderse en caso de sufrir un ataque.
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En esta oportunidad, te presentamos a 10 aves, capaces de producir daño y hasta la muerte a otros seres vivos, y en algunos casos al ser humano.

Comencemos entonces con el conteo regresivo de este top.

10 Gaviotas.
Las gaviotas se alimentan de todo aquello mínimamente comestible: todo tipo de animales marinos, vegetales, insectos, carroña, pájaros pequeños, como palomas (a los que ataca en vuelo), huevos de pájaros (tanto de otras especies como de la suya propia), pollos, ratas, etc. Si sus presas aún están vivas suelen agarrarlas con el pico y dejarlas caer desde lo alto hasta que mueren o se abren.

9 Ganso canadiense.
Los Gansos de Canadá son muy agresivos y, sobre todo si invades su territorio o si te acercas a sus nidos donde están los pichones, te pueden ahuyentar persiguiendote e incluso pueden morderte.


8 Halcones.
Los halcones cazan ratones y peces, además de otros pequeños animales, comiéndolos con su pico afilado. A través de la cetrería los humanos han podido entrenarlos para cazar a su favor, sin embargo siguen siendo peligrosos aún de esta manera, por su carácter fuerte y garras filosas.

7 Cuervo.
El cuervo grande coexiste con los humanos desde hace millones de años y en algunas regiones es tan abundante que se considera una especie nociva. El cuervo grande es extremadamente oportunista, alimentándose de carroñas, de insectos, de residuos alimentarios, de cereales, de frutas y de pequeños animales.
Una cualidad negativa atribuida a estas aves es la de ser ‘dañinas’, con una supuesta tendencia a destruir cultivos o a atacar a otras especies que se desarrollan cerca entre ellos el ser humano.

6 Gymnorhina tibicen.
Las urracas australianas son conocidas por su comportamiento agresivo contra los humanos que viven o pasan cerca de su hábitat. Estas aves suelen atacar con maniobras en picada. Este comportamiento, que se debe a su instinto de proteger sus nidos durante el período de anidación, puede provocar heridas en la piel y en los ojos e incluso trozos de piel arrancados por las garras o el pico del ave.

6 Colluricincla megarhyncha.
Este pájaro color aceituna se camufla en los árboles y emite un sonido musical. Para defenderse utiliza toxinas parecidas a las de la rana dardo, al igual que la Ifrita de Kowald y el Pitohui, con la cual paraliza a los atacantes. Se puede encontrar en bosques tropicales de Australia, Indonesia y Papúa Nueva Guinea.

4 Águilas.
Las garras y el pico del águila lo vuelven una de las aves más peligrosas por la potencia de sus ataques. Puede cargar casi 2 kilos de carne con sus garras. Su poder para cazar lo hacen uno de los símbolos a nivel mundial que representan la potencia y agilidad.

3 Buitres.
Los buitres son aves rapaces del orden Falconiformes que suelen alimentarse especialmente de animales muertos, aunque a falta de estos, son capaces de cazar presas vivas. El estómago de los buitres tiene un tipo de ácido que mata cualquier tipo de bacteria o virus, factor importante teniendo en cuenta que comen carroña. La orina que producen es antibacterial, debido a estos ácidos generados.

2 Avestruz.
Es la más grande y la más pesada de las aves que aún existen; puede alcanzar los tres metros de altura y pesar unos 180 kg. Sus alas pequeñas no les permiten volar, aun así, les ayudan a impulsarse, equilibrarse al correr y como mecanismo de defensa, agitándolas para atacar con el pico y sus poderosas patas a posibles depredadores.

1 Casuarios.
Las fuertes patas del casuario y sus afiladas garras son capaces de infringir lesiones mortales a un hombre adulto. Son su mejor defensa. Este animal posee dos dedos interiores que son más largos y puntiagudos y los utiliza para rasgar como si fueran cuchillos. Su plumaje negro está formado por plumas ásperas, algunas de ellas terminan en pelos como filamentos.

Son aves muy veloces que alcanzan hasta los 50 km/h y pueden llegar a saltar hasta un metro y medio. Además, son buenas nadadoras. Su tamaño también es bastante importante: pueden medir hasta dos metros de altura y pesar 80 kilos, lo que les convierte en el ave más pesado después del avestruz.

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