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    My -mi
    Your -tu
    His /Her/ Its - Su
    Our - Nuestro
    Your - tu
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    Accede a nuestra clase escrita y a los ejercicios interactivos: https://english-play-academy.blogspot.com/

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    Por romina sola . El mejor ejercicio para corregir la postura corporal La vela Desde la posición recostada boca arriba con piernas extendidas y manos al costado del cuerpo Flexiona las rodillas y eleva las piernas con los pies apuntando hacia arriba Generando fuerza desde el abdomen Eleva el tronco llevando las rodillas flexionadas hacia atrás Con las manos sujetando la cintura Extiende las piernas hacia arriba Lleva las pierna extendidas hacia atrás Extiende los brazos Baja el tronco apoyando vertebra por vertebra Mantén la fuerza desde el abdomen Flexiona las piernas y vuelve a la postura inicial Repite ese ejercicio 3 a 5 veces

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  • Lo mismo, la misma y los mismos: adjetivos que no debe usarse como pronombre

    En el español existen adjetivos que muchas veces son utilizados de manera incorrecta como pronombres.

    El periodista y escritor, Ramón Hernández en esta entrega nos hablará sobre el manejo correcto de las palabras “lo mismo, la misma y los mismos”.

    Asegura que es muy frecuente que altos funcionarios, universitarios, profesores e incluso periodistas, utilicen “lo mismo y la misma” incorrectamente.

    “Nosotros decimos tranquilamente, yo estoy usando hoy el mismo saco que usé ayer (…) y eso es totalmente correcto. El problema empieza cuando lo usamos como un pronombre, y ahí comienzan todos los disparates posibles. Un ejemplo es: me interesa el país y el desarrollo del mismo, eso suena horrible (…) en esta oración de ninguna manera se necesita ese mismo, basta decir me interesa el país y su desarrollo”, precisa Hernández.

    *Esta columna llega a ustedes gracias a la colaboración de la librería El Buscón, ubicada en el Centro Comercial Paseo Las Mercedes, en Caracas.

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    En este segundo vídeo sobre gimnasia abdominal hipopresiva, avanzaremos un poco más en la práctica de estos ejercicios. Jesús Fontecha nos muestra detalladamente distintas posiciones para practicar ejercicios hipopresivos. Como él mismo comenta, algunas posiciones son más adecuadas al principio, ya que es más fácil relajar la musculatura abdominal para poder hacer la apertura de costillas posterior. Es posible que al principio nos cueste realizar este movimiento tan poco usual, si es tu caso, no te agobies, asegúrate de que tu abdomen está relajado y continúa practicando, con paciencia y perseverancia lo conseguirás.

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    Para aquellos que les gustan los ejercicios

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  • Ejercicios Abdominales

    Rutina de ejercicios abdominales muy efectivos para que los añadas a tu rutina de ejercicios, no más de 3 veces por semana para no sobre entrenarlos. No olvides de que debes eliminar la grasa que los recubre para que puedan ser visibles. [http://bajardepeso.teresaalvarez.info]

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    la increíble agilidad de estos hombre para trepar una pared para llegar a un techo

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    Gato hace sus ejercicios en la manana

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    www.PrecozEjercicios.com :
    "Se revela un método verdadero y comprobado para terminar con el problema de eyaculación precoz"

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  • El comentario de Dieter: La catástrofe en Japón sin adjetivos - 16/03/11

    Dieter Brandau analiza la situación en Japón y su tratamiento en los medios de comunicación.

    http://www.libertaddigital.tv/

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    TARTAMUDEZ EJERCICIOS
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  • Ejercicios De Entrenamiento Turbulento + Ejercicios De Entrenamiento Turbulento

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  • Ejercicios para Cuadriceps y Aductores / Ejercicios en Casa

    Mama e Hija realizando ejercicios.
    Ejercicios en casa
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  • Ejercicios básicos de Yoga / Ejercicios para tener vientre plano

    Hoy te decimos los grandes beneficios que tienes cuando practicas Yoga.
    17 de junio 2015.


    * TE RECOMENDAMOS ESTOS VÍDEOS:


    ¡ENTÉRATE! Varios muertos por tornado en Ciudad Acuña, Coahuila
    https://youtu.be/34HLr4Pc4BA

    Chihuahua: adolescentes matan a puñaladas a niño de 6 años
    https://youtu.be/8hMG7SztwFU

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  • Beneficios del Ejercicio Físico (Ejercicios Físicos)

    Beneficios del Ejercicio Físico (Ejercicios Físicos)

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  • Ejercicios de Crossfit: Que Son Los Ejercicios de Crossfit

    http://www.mandamientosdelcuerpoideal.com/ejercicios-de-crossfit.html Crossfit es una disciplina que combina ejercicios y filosofías de gimnasia, levantamiento olímpico, resistencia cardiovascular y mucho más, buscando desarrollar integralmente todas las cualidades físicas de quien lo practica. Conoce mucho más sobre estos temas en: http://mandamientosdelcuerpoideal.com

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  • EJERCICIOS PARA AUMENTAR BUSTO - EJERCICIOS PARA BUSTO MAS GRANDE

    ►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA AUMENTAR BUSTO - EJERCICIOS PARA BUSTO MAS GRANDE

    Debemos recordar que cuando iniciamos una
    práctica de ejercicios para fortalecer los
    músculos pectorales, no debemos excedernos
    en el tiempo de duración de estos.

    Ni deben hacerse de manera diaria, pues de
    ser así el efecto podría llegar a ser adverso
    y obviamente eso no es lo que buscamos verdad?.

    El reposo es necesario ya que los músculos
    necesitan recuperse.

    Estas son algunas reglas básicas que debes
    tener en cuenta antes de realizar cualquier
    tipo de ejercicio

    Ver video "EJERCICIOS PARA AUMENTAR BUSTO - EJERCICIOS PARA BUSTO MAS GRANDE"

  • Comparativo del Volkswagen Tiguan

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  • Ejercicios Para El Alzheimer - Ejercicios Para Personas Con Alzheimer - Ejercicios Para Prevenir El Alzheimer

    ComoRevertirElAlzheimer.com Conoce más sobre cómo combatir la enfermedad del Alzheimer.

    http://www.youtube.com/watch?v=fb99phQ4srA
    Te invito a visitar mi canal donde encontrarás mucha más información sobre el Alzheimer y cómo combatirlo.

    Ver video "Ejercicios Para El Alzheimer - Ejercicios Para Personas Con Alzheimer - Ejercicios Para Prevenir El Alzheimer"

  • Ejercicios Faciales Antiarrugas

    Ejercicios Faciales Antiarrugas
    Visite: http://tinyurl.com/gimfacial
    La persona que cuida su cuerpo y mantiene activa su mente logra retrasar su envejecimiento. En lo exterior, en algún momento suele empezar a preocuparse por las arrugas y la flacidez que evidencian la cara y el cuello. Hay quienes piensan en intervenciones invasivas para paliar los estragos cutáneos. Lo ideal es preocuparse por mantenerse joven con métodos naturales no invasivos

    Palabra claves relacionadas:

    Tratar la Flacidez del Rostro
    Flacidez del Rostro
    Hacer Gimnasia Facial
    Gimnasia Facial
    Evitar Flacidez Facial
    Flacidez Facial
    Ejercicios Faciales
    Como Evitar Flacidez Facial
    Beneficios de la Gimnasia Facial
    Gimnasia facial para Hombres

    Para más información sobre
    Ejercicios Faciales Antiarrugas
    Visite: http://tinyurl.com/gimfacial

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    Ejercicios para la optimización de la fase de aceleración

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  • Ejercicios nivel dios.

    El chaparro chuacheneger.

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  • ejercicios gluteos f

    http://www.gluteos.eu.pn Gluteos, si quieres moldear, aumentar tus gluteos, pompis y
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  • ejercicios gluteos d

    http://www.gluteos.eu.pn Gluteos, si quieres moldear, aumentar tus gluteos, pompis y
    cadera en minutos... visita: http://www.gluteos.eu.pn moldea tu pompis en minutos...
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  • Ejercicios Eyaculación Precoz

    http://dominatuorgasmo.revcb.com - Como Controlar la Ereccion

    Hoy en dia, controlar la ereccion, es una tematica que muchas personas buscan por diferentes motivos, los cuales pueden ser, porque sufren de eyaculacion precoz, porque tienen el deseo de satisfacer en la cama a su mujer o bien porque siemplemente desean tener relaciones sexuales mas placenteras.

    Si tu estas buscando una guia que te permita aprender como controlar la ereccion, entonces debes conocer "Domina Tu Orgasmo" una guia que te lleva de la mano y te enseña todo lo necesario para durar mas tiempo en la cama.

    Deseas conocer mas sobre como controlar la ereccion?
    Entra aqui: http://dominatuorgasmo.revcb.com

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  • gordito haciendo ejercicios

    haciendo dieta

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  • rutina de ejercicios

    rutina de ejercicios

    Ver video "rutina de ejercicios"

  • ejercicios de equilibrio

    #equilibrio #mareos #recuperación
    Hoy trabajaremos el equilibrio gracias a un cojín. Con este objeto, vamos a conseguir reforzar nuestros tobillos, base importante de nuestro cuerpo ya que aguanta todo el peso del mismo. Estos miembros son necesarios cuidarlos: su valor es fundamental.
    Hola a todos cada día vamos creciendo mas ahora podréis seguir mis aventuras en diferentes plataformas :
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  • EJERCICIOS DE KEGEL

    Algunos ejercicios Kegel para tu salud y dieta.

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