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  • Estiramiento para aductores de rodilla

  • Como fortalecer los aductores. Ejercicio de Musculación Aductores en maquina -Análisis biomecánico

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  • Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores.

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    La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas.
    Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccion

    Ver video "Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores."

  • Estiramiento de los músculos aductores.

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    Ejercicio de estiramiento para los musculos aductores evitando la compensación en anteversion pelvica.
    Util para estirar y relajar estos musculos en los casos en los que sea necesario.

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  • Estiramiento de aductores y músculos internos.

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    Este es un suave pero profundo estiramiento de los musculos aductores en posición tumbada.
    estiraremos ademas toda la musculatura interna del muslo.
    Se toma como prioridad evitar la compensación de las lumbares en hiperlordosis.

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  • Entrenamiento de Aductores - Prof Marcela Vaisverg_01

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  • EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS _Glúteos, aductores y lumbares_ (1080p)

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  • Musculación - Aductores de escápula - Prof Marcela Vaisverg_01

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  • Como mover la cadera - Tips para soltar la cadera - Golpe de cadera hacia atrás

    Aprende como mover la cadera paso a paso con estos tips para soltar tu cadera.

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  • La Desgracia de Cadera Donde Muere - Torian Cadera Death

    La Desgracia de Thorian cadera en la que muere.

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  • mediciones de la cadera

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  • Entrenamiento de caderas en imaGym

    En este vídeo os mostramos cómo entrenar la zona de las caderas y muslos en ImaGym Girl´s Corner

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  • Moviendo la cadera

    planetazumba.blogspot.com

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  • ¿Qué es la displasia de cadera?

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  • Golpe de cadera

    El ejercicio para mejorar control y estabilidad de glúteos y cadera

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  • ¿Cómo se trata la displasia del desarrollo de cadera o luxación congénita de cadera?

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  • “Moviendo las caderas, moviendo las caderas”, el baile viral de la presidenta de Argentina

    Te dejamos el video viral de la presidenta de Argentina que sin pena alguna movió las caderas.


    08 de octubre de 2015




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  • Empuje de Cadera

    Nuestra querida Karely Herrera nos da su secreto para tener esas caderas #SoyGruperoYFit #QuemandoLlanta

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  • Entrevista: La artrosis de cadera | En forma

    Hablamos con el traumatólogo Thomas Finkbeiner sobre la artrosis de cadera y la implantación de prótesis.

    Ver video "Entrevista: La artrosis de cadera | En forma"

  • Ecografia de Cadera

    Ver video "Ecografia de Cadera"

  • ¿Qué puede provocar la displasia de cadera?

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  • Entrevista: La artrosis de cadera | En forma

    Hablamos con el traumatólogo Thomas Finkbeiner sobre la artrosis de cadera y la implantación de prótesis.

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  • Ejercicios de Pilates Mat para hacer en casa - Abdominales, gluteos y aductores - Prof. Nancy Sabo

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  • Testimonio Protesis de Cadera

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    Paciente operado de protesis de cadera izquierda debido a necrosis avascular de cabeza femoral, buena evolucion.

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  • ¿Cómo está compuesta la articulación natural de la cadera?

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  • 14 ROTACIÓN DE CADERA

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  • VideoTUTORIAL 002 Levantando la Cadera

    Como poder trepar mas rapido las paredes

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  • 001 COMO ESTA COMPUESTA LA ARTICULACION NATURAL DE LA CADERA

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  • COMO ENTRENAR LA CADERA EN CASA

    COMO ENTRENAR LA CADERA EN CASA

    http://entrenandote.tv Te ayuda a entrenar la cadera con ejercicios en casa con tan solo la ayuda de una esterilla.Si quieres ver más videos explicativos de nuestro entrenador personal, sigueme en:
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  • Operaciones gratuitas de prótesis de cadera

    Ver video "Operaciones gratuitas de prótesis de cadera"

  • Ejercicios para eliminar la presión de los tejidos frontales de la cadera.

    En esta semana de 'Fuerza es la nueva belleza' MarÍa José Rivera y nuestra querida coach Anabella Lozano nos enseñaran tres ejercicios para eliminar la presión de los tejidos frontales de la cadera, ¡están imperdibles!

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  • ¿Cómo tratar la inestabilidad de articulación de cadera de su hijo?

    Ver video "¿Cómo tratar la inestabilidad de articulación de cadera de su hijo?"

  • Gaga suspende su gira para operarse de la cadera

    La artista Lady Gaga ha cancelado su gira mundial, ya que debido a un problema de cadera tendrá que someterse a una operación y necesitará un periodo de rehabilitación, según ha anunciado este jueves Live Nation.

    Ver video "Gaga suspende su gira para operarse de la cadera"

  • Shakira mueve las caderas al ritmo de 'La Bicicleta'

    Shakira está a punto de comenzar su gira mundial con 'El Dorado', un proyecto con el volverá a subirse a los escenarios después del tiempo que se ha tomado para cuidar a sus hijos Milán y Sasha. La cantante ha compartido varios vídeos en su cuenta de instagram de los ensayos, pero el último que ha subido ha dejado sorprendidos a todos sus seguidores con un espectacular baile al ritmo de uno de sus mayores éxitos.

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  • Atacaron al intendente de Paraná le fracturaron la cadera

    Ver video "Atacaron al intendente de Paraná le fracturaron la cadera"

  • Gaga suspende su gira para operarse de la cadera

    La artista Lady Gaga ha cancelado su gira mundial, ya que debido a un problema de cadera tendrá que someterse a una operación y necesitará un periodo de rehabilitación, según ha anunciado este jueves Live Nation.

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  • La cadera de mi bebé truena, ¿qué debo hacer?

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  • Elevación de cadera sobre banco

    Un ejercicio para dar un paso más en el trabajo de fuerza abdominal pero sin descuidar la protección de tu columna

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  • bd-fractura-de-cadera-161220

    bd-fractura-de-cadera-161220

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  • La novia de Reguilón mueve las caderas con la 'tiktoker' de moda

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  • Cómo mover la cadera cuando bailas

    Las caderas no mienten”, replicando el título de la famosa canción de Shakira. Para un movimiento fluido no debes estar estática. Las caderas son la clave de ...

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  • Ella sabe como mover la cadera

    Ella sabe como mover la cadera

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  • Capítulo 2 Apertura de cadera

    Ver video "Capítulo 2 Apertura de cadera"

  • ¿En qué consiste la terapia de rehabilitación después de la cirugía de cadera?

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  • Árabes menean sus caderas al ritmo de la punta

    Árabes menean sus caderas al ritmo de la punta

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  • El movimiento de caderas de Álvarito

    Las imágenes de lo bien que se lo pasa Álvaro de Marichalar con su novia en el interior del concierto de Shakira en Madrid. No os perdáis ese movimiento 'sexy' de caderas. 

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  • Rutina de gluteos y caderas

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  • Especialistas advierten de incremento en desgaste de cadera de la población

    Advierte el presidente del Colegio Médico de Ortopedia de Jalisco A.C. José María Jiménez Ávila, que las fracturas de cadera van en aumento y se estima que en 2025 estas llegarán a 2.6 millones en el país, pero para el 2050 rebasará los 6 millones de personas con este problema de salud.

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  • Pasos comodín OCHOS CON LA CADERA

    Vamos a aprender otro paso comodín para crear tus propias coreografías: ochos con la cadera. ¿Para qué estilo de música usarías tú este movimiento?

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    Aprende a bailar Twerking (Twerk): http://bit.ly/2bOgXdf
    Más pasos de bachata: http://bit.ly/1XMchq9
    Más pasos de salsa: http://bit.ly/1VflWoH
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    Otros estilos de baile: http://bit.ly/1OCZC14
    Otros ritmos latinos: http://bit.ly/1T0Xtlc
    Kizomba paso a paso: http://bit.ly/1PCTjut

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  • Cómo mover la cadera cuando bailas

    “Las caderas no mienten”, replicando el título de la famosa canción de Shakira. Para un movimiento fluido no debes estar estática. Las caderas son la clave de la coreografía. ¿Te cuesta moverlas? Atenta al truco que nos explica Dani Miralles.
    ¿Ya lo tienes? Pues aplícalo a nuestra coreografía de salsa.
    https://www.womenshealth.es/fitness/baila-conmigo/articulo/aprende-a-bailar-salsa-con-dani-miralles

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  • ¿Qué tipo de anestesia se usa para la cirugía de cadera?

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  • ARTROSCOPÍA DE CADERA. ¿Qué es?

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  • Así se recuperó Sabine Moussier de operaciones en la cadera

    #Sanine Moussier tuvo complicaciones por sus operaciones de cadera

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  • ¿Cómo se trata el desgaste en la articulación de cadera?

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  • Implementación de MAKO SmartRobotics en la reconstrucción de cadera y rodilla

    #MSPOrtopedia | ¡Ahora! Conéctate con el Dr. Danny Mangual y conoce los beneficios de la implementación de MAKO SmartRobotics para la cirugía en la reconstrucción de cadera y rodilla, en la recuperación y el pronóstico de la misma. ¡Comparte!

    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia

    #MSPLíderesPioneros #MSPLegadoQueInspira

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  • Cómo evaluar de una forma sencilla la movilidad de mi cadera

    Hoy en nuestra sección de ejercicios nos acompaña Wilson Quesada, entrenador especialista en postura, y nos va a enseñar ¿Cómo evaluar, de una forma sencilla, la movilidad de mi cadera?

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  • ¿Cómo se diagnostica el desgaste en la articulación de cadera?

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  • Extension de cadera, ejercicios para mujeres

    Extensión de la cadera en el suelo es un buen ejercicio para la formación de las mujeres. Este ejercicio para entrenar los músculos de las nalgas es fácil de realizar, por lo que muchas mujeres usar este ejercicio para entrenar en casa. Mantenerse en forma y en buena salud es el objetivo principal de muchas mujeres, sino también tonificar y reafirmar los glúteos es muy importante. Todas las mujeres quieren un cuerpo perfecto, después de una buena dieta o la nutrición, y ejercicios de los músculos que usted puede obtener buenos resultados.
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  • ¿Cuáles son los síntomas principales en la cadera de osteoartritis?

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  • ¿Cuáles son los síntomas de desgaste en la articulación de cadera?

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  • El Rey será operado de la cadera el próximo martes

    El Rey será operado de su cadera izquierda el próximo martes 24 en el Hospital Universitario Quirón de Madrid para sustituirle la prótesis que le fue implantada en noviembre del año pasado.

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  • Fortalecimiento de los musculos estabilizadores de la cadera con talonera de sobrecarga

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  • Una libra de cadera.... ¿No es cadera? / A pound of hip hip .... Not?

    Una libra de cadera.... ¿No es cadera? / A pound of hip hip .... Not?

    22 de junio 2014.

    Una libra de cadera.... ¿No es cadera? / A pound of hip hip .... Not?


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  • Como Reducir la Cadera en 3 Pasos

    Como Reducir la Cadera en 3 Pasos - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=rbBGhAOMVUI

    En este video te revelo 3 pasos efectivos y poderosas, de cómo reducir la cadera de forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismo

    Ver video "Como Reducir la Cadera en 3 Pasos"

  • El movimiento de caderas de Andrea Janeiro

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  • ¿Cómo puede prevenirse el desgaste en la articulación de cadera?

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  • ¿Cómo es la fractura de cadera en los adultos mayores?

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  • Elevación de cadera para marcar glúteos

    La elevación de cadera con pelota suiza ayuda a marcar los glúteos y los femorales.

    Ver video "Elevación de cadera para marcar glúteos"

  • Rutina de glúteos y caderas (720p)

    Rutina de glúteos y caderas (720p)

    Ver video "Rutina de glúteos y caderas (720p)"

  • El procedimiento de caderas con curvas

    Un procedimiento que te puede entregar una forma de curvas es un procedimiento que yo desarrollé llamado procedimiento de caderas con curvas. En esta técnica quirúrgica, la liposucción se realiza en múltiples áreas y esta grasa es inyectada en las caderas para un resultado más atractivo.

    Tomemos a, por ejemplo, esta paciente, que tiene los típicos glúteos con forma cuadrada con una cintura ancha y sin caderas. Ella tiene un buen tono de piel porque no ha tenido hijos. Esta es la paciente ideal para este procedimiento, pero si has estado embarazada y tienes exceso de piel en tu abdomen, aún puedes someterte a este procedimiento. Te dará una forma de curvas, pero no eliminará necesariamente el exceso de piel. Si miras al perfil frontal, esta paciente tiene una cintura ancha, no tiene caderas, y su proporción de cintura y cadera es cercana a 1. Si conectamos estas dos líneas, tiene una forma cuadrada. Tiene grasa en su abdomen, flancos, lados, muslos, y espalda, y si miras al perfil trasero, tiene rollos en sus flancos hasta la zona baja de la espalda, afectando su apariencia estética general.

    En este procedimiento, mi objetivo es realizar liposucción en múltiples áreas, incluyendo el abdomen, flancos, espalda, muslos, y donde sea que podemos obtener grasa. Mientras realizo la liposucción, esta grasa es acumulada en frascos estériles y procesada usando una técnica y equipo muy especializados. Una vez que haya recolectado la grasa, la grasa será inyectada en múltiples áreas en las caderas y a su alrededor para armonizar con los glúteos. Como puedes ver en el perfil frontal, ella tiene una buena proporción de cintura y cadera, y si observas desde la figura trasera, muestra un resultado sorprendente: una figura de curvas extremadamente bella que armoniza con los glúteos para un buen resultado. Si comparas las imágenes de antes y después, se ve como una persona completamente diferente.

    Los resultados son permanentes. ¿Por qué? Porque he desarrollado una técnica y equipos adecuados para lograr resultados que son permanentes. Esta paciente se sometió a cirugía hace casi un año y aún se ve fantástica. El procedimiento de caderas con curvas es una de las diferentes técnicas de transferencia de grasa que he desarrollado para lograr la apariencia que deseas: una forma de curvas con caderas redondas que armonicen con los glúteos y te hagan ver muy sensual.


    PROGRAMACIÓN TV CURVAS

    Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
    Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
    Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
    Miércoles: Cuerpos de Estrella 6:00 CST en YouTube
    Jueves: Miscurvas operación y Carnicero 6:00 CST en YouTube
    Viernes: Súper Curvas 6:00 CST en YouTube 6:00 CST en YouTube
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    Para ver los impresionantes resultados del Dr. Cortés, puedes entrar a sus múltiples páginas web:
    1. http://www.miscurvaslatinas.com
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