Videos relacionados con aductores del muslo

Aductores

Aductores

Ejercicio para trabajar aductores de forma concéntrica y excéntrica

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Como fortalecer los aductores. Ejercicio de Musculación Aductores en maquina -Análisis biomecánico

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Estiramiento para aductores de rodilla

Un estiramiento sencillo para los aductores, tanto de la pierna de apoyo como para los de la pierna desplazada

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Ejercicios aductores : empujado

Ejercicios aductores : empujado sobre pelota suissa.
Este ejercicio para aductores es útil para tren los aductores y el interior del muslo en su casa, sin necesidad de recurrir a los habituales equipos de gimnasio. El ejercicio se utiliza para el entrenamiento de los músculos aductores de una forma sencilla y rápida, le recomendamos que incluya este ejercicio en su sesión de entrenamientos y su rutina para piernas.
El ejercicio es ideal para el entrenamiento mujeres piernas, pero también puede ser insertado en las fichas de formación destinados a fortalecer piernas, entrenar los músculos aductores de tono o el interior del muslo.
Muchos deportes requieren este tipo de trabajo debido a que el músculo abductor de la demanda es particularmente durante la ejecución de movimientos, algunos de estos deportes son: esquí, snowboard, fútbol, rugby y de artes marciales en general.
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Musculos aductores-Fortalecimiento-reprogramación.

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Ejercicio de reprogramacion o tonificacion de los musculos aductores util en patologias como la osteopatia de pubis o pubalgia.

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Entrenamiento de caderas en imaGym

En este vídeo os mostramos cómo entrenar la zona de las caderas y muslos en ImaGym Girl´s Corner

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Estiramiento de los músculos aductores.

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Ejercicio de estiramiento para los musculos aductores evitando la compensación en anteversion pelvica.
Util para estirar y relajar estos musculos en los casos en los que sea necesario.

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Viva Gym (Sentadillas para aductores)

Kike Mayagotia muestra ejercicios para aductores con mancuernas

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Entrenamiento de Aductores - Prof Marcela Vaisverg_01

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EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS _Glúteos, aductores y lumbares_ (1080p)

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Estiramiento de aductores y músculos internos.

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Este es un suave pero profundo estiramiento de los musculos aductores en posición tumbada.
estiraremos ademas toda la musculatura interna del muslo.
Se toma como prioridad evitar la compensación de las lumbares en hiperlordosis.

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Musculación - Aductores de escápula - Prof Marcela Vaisverg_01

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Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores.

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La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas.
Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccion

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Ejercicios para Cuadriceps y Aductores / Ejercicios en Casa

Mama e Hija realizando ejercicios.
Ejercicios en casa
entrenamiento principiantes

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Parto Humanizado | Curso Gestacional cintura escapular y aductores Clase 10

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Ejercicio para aductores en Pilates Reformer - Prof. Erika Fehler

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RUTINA EJERCICIOS DE PIERNAS PARTE INTERNA DEL MÚSLO

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Que significa muslo

Este video explica el significado de esta palabra

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Ejercicios Para Adelgazar Muslos-Como Adelgazar Los Muslos Rápidamente

Ejercicios Para Adelgazar Muslos-Como Adelgazar Los Muslos Rápidamente

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Como adelgazar muslos

Como adelgazar muslos
Visita - http://comobajardepeso-condieta.com
Bajar de peso se debe hacer en un todo. Pensando en todo el cuerpo y desde la totalidad es más fácil conseguirlo. El todo por la parte.

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Muslos de pollo

platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

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Como adelgazar muslos

Como poder adelgazar
Visita - http://comobajardepeso-condieta.com
En como poder adelgazar encontrarás consejos muy útiles para bajar de peso sabiamente.

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Celulitis en los Muslos Elimina la Celulitis de los Muslos Rapidamente

Celulitis en los Muslos
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Descubre 4 consejos que te seran utililes para eliminar la celulitis de los muslos esenciales para lucir mejor y poder utilizar shorts sin problemas.

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El muslo de pollo

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Rutina de ejercicios de glúteos y parte interna del muslo

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Primera reconstrucción mamaria con tejido del muslo de la paciente

La Clínica Universitaria de Navarra ha realiza esta primera intervención de este tipo que se hace en España. Está indicada para mujeres a las que se les ha practicado una mastectomía debido a un cáncer de mama y cuya delgadez no permite una recreación con tejido abdominal.

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Ejercicios de Pilates Mat para hacer en casa - Abdominales, gluteos y aductores - Prof. Nancy Sabo

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5. yachaq Armado de muslo

Curso: Construye tu robot Minihumanoide desde CERO
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Muslos de Pollo al Limón

Las recetas con pollo son de las más sencillas de preparar y, aunque no lo creas, son de las más rendidoras y saludables.

Prepara esta receta de Muslos de Pollo al Limón que puedes cocinar en un sartén y una salsa de limón que te enseñaremos a preparar. ¿Con qué otra pieza de pollo te gustaría preparar esta receta fácil?

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Proyecto "beauté"

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Proyecto "beauté"

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Trucos para acabar con el problema del roce de muslos en verano

Una farmacéutica ofrece en TikTok sus consejos para acabar con este molesto problema

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Proyecto "beauté"

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Muslos de pollo crujientes al horno

platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

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¿Cómo fortalecer muslos y glúteos?

Si quieres un cuerpo completamente esculpido, no debes olvidar los muslos y glúteos. Aquí tienes algunos ejercicios que te ayudarán a fortalecer los músculos adecuadamente: Sentadillas: Prensa de muslos: Zancadas: Saltar en cuclillas:

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FLAVIA BARAKY Ejercicios Piernas, Muslos Motivacion Gym

FLAVIA BARAKY Ejercicios Piernas, Muslos Motivacion Gym

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Vídeo Receta: Muslos de pollo tex-mex

Todos los trucos e ingredientes para hacer pollo tex-mex, una receta que encantará a los amantes de los sabores distintos.

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Cornada a Paco Ureña en el muslo

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Proyecto "beauté"

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Susanna Griso SUPER BUENISISIMA !!!!! Minifalda muslo

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como preparar un muslo de venado

consejos ñtiles relacionados con la cocina

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Masaje para disminuir caderas, muslos y chaparreras

Disminuye tus caderas, muslos y chaparreras con un masaje básico que también te relajará.
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El método Sakuma: Para tonificar los muslos

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Adelgazar muslos y endurecer glúteos | Rutina de piernas

Adelgazar muslos y endurecer glúteos | Rutina de piernas

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como quitar la celulitis de piernas y muslos

http://anticeluliticoseficaces.info
La celulitis es una de las cosas que más desesperación causan en millones de mujeres en el mundo. Esa especie de bolsas de grasa bajo nuestra piel puede ser causada por una mala alimentación, falta de ejercicio o simplemente porque tenemos predisposición genética. Si padeces de celulitis existe una gran posibilidad de que logres eliminarla. Tan solo ingresa en el enlace que vez en la descripción.

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Receta para preparar muslos de alitas de pollo en bbq de chile ancho. Receta de muslos

Receta para preparar muslos de alitas de pollo en bbq de chile ancho. Receta de muslos
13 noviembre 2013

Receta ¿Cómo preparar muslos de alitas de pollo en bbq de chile ancho? Receta de muslos
Ingredientes: Botana 1 1/4 taza vinagre de manzana, 3/4 taza cebolla picada, 1/3 taza azúcar, 3 cucharadas miel de piloncillo, 300 gr chile ancho, 1 cucharada semillas de cilantro, 1.5 kg uslos de alitas, 3/4 taza salsa catsup, 3/4 taza cerezas deshidratadas, 1/4 taza gua, 2 dientes de ajo, 1 pizca clavos.

Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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Ejercicios para adelgazar las entre piernas

Ejercicios para adelgazar las entre piernas

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COMO AUMENTAR GLUTEOS MUSLOS Y CADERAS Gluteos De Escandalo

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COMO AUMENTAR GLUTEOS MUSLOS Y CADERAS Gluteos De Escandalo

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cremas caseras para eliminar la celulitis de los muslos

http://anticeluliticoseficaces.info
Muchas mujeres están desesperadas en la búsqueda de alguna crema para eliminar la celulitis y si esta realmente funciona mucho mejor. Si deseas conocer cuales cremas funcionan, así como otros productos, ingresa ahora mismo en el enlace que veras en la descripción.

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Messi sólo sufre una contusión en el muslo

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Cómo hacer muslos parmesanos, receta fácil y rendidora

Prepara una increíble receta de MUSLOS de pollo con PARMESANO y hierbas ¿Se te antojó? ¡Revisa esta y muchas recetas más! https://bit.ly/447D5Z6

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Como Eliminar la Celulitis de los Muslos y Gluteos

Como Eliminar la Celulitis en los Muslos y Gluteos - Visita: http://comeryejercicio.com/como-eliminar-la-celulitis-en-los-muslos-y-gluteos/ y http://tinyurl.com/CambiaTuFisico

En este video te explico como eliminar la celulitis en los muslos y gluteos en 3 pasos efectivos y poderosos, de forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismo

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Como Deshacerse De La Celulitis En Los Muslos

http://combatirlacelulitis.info/informacion-gratis/ >
Deshacerse de la Celulitis en los muslos, puede ser un dolor de cabeza para muchas mujeres, pero siguiendo estos sencillos concejos podras lograrlo de manera rapida y eficaz, son pequeños cambios en tus hábitos los que te llevaran a deshacerte de la celulitis, visitame en http://combatirlacelulitis.info/informacion-gratis/ aqui encontraras mucha mas información valiosa que te ayudara a Combatir la Celulitis

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DERLING MARINO MOTA - COMIENDOSE UN MUSLO DE PAVO

EL DIA 27-12-2010 EL COMMANDITO SE COMIO UN MUSLO DE PAVO QUE ERA MAS GRANDE QUE EL, jijiijijijijiji...

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Aficionado se tatúa a Alexis Vega en el muslo

¡El amor por la #SelecciónMexicana rebasa fronteras! Aficionado se tatúa a #AlexisVega en el muslo.

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En casa: ¡Fortalecer muslos y glúteos en 1 semana!

¡Fortalecer muslos y glúteos en 1 semana! Muslos y glúteos son áreas a las que los atletas dan gran importancia.
¡Y hay simples ejercicios que pueden ayudarte a fortalecerlos en la comodidad de tu casa! 1. Las sentadillas 2. La postura de la silla 3. Las zancadas 4. Sentadillas saltadas 5. La pierna por detrás 6. La pierna de un lado 7. Patada de burro

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bd-ejercicios-para-fortalecer-los-musculos-de-los-muslos-230924

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Karim Benzema sufrió una lesión en el muslo y se quedó por fuera del Mundial de Qatar

Benzema abandonará Qatar con un dolor inmenso, porque era su segunda oportunidad de brillar en un Mundial.

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Bajar de Peso Rápidamente: Cómo Reducir los Muslos

http://perderkilosrapidamente.com/regalo En este video te enseñaré cómo perder kilos rápidamente. Aquí comparto contigo algunos trucos muy sencillos que te ayudarán a reducir tus muslos combinando ejercicios de cardio, dieta y ejercitación de fuerza.

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Cómo deshuesar un muslo de pollo | Cocina Vital

Aprende a deshuesar un muslo de pollo fácilmente para disfrutar de todo el sabor de su carne y preparar milanesas o el platillo que prefieras.

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Vídeo Receta: Muslos de pollo lacados con su salsa

Receta paso a paso para cocinar Muslos de pollo lacados con su salsa, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Alaba apareció con un aparatoso vendaje en el muslo derecho

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Guerra de combos de carne en Caracas: Así están los precios del pernil, muslo, pollo y molida

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8 Concejos para Eliminar la Celulitis en los Muslos

Celulitis en los Muslos
http://ow.ly/mcexf

En este video podras detallar 8 consejos utiles para eliminar la celulitis en los muslos son faciles de seguir pero debes tener dedicacion.

Si lo prefieres puedes usar el metodo rapido que se encuentra en el enlace siguiente:
http://ow.ly/mcexf

http://youtu.be/ZcSLY7BEt5k

[celulitis en los musclos]

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Eliminar Celulitis En Piernas Y Gluteos - Reducir Celulitis En Muslos

http://tinyurl.com/EliminaLaCelulitisRapido
Eliminar Celulitis En Piernas Y Gluteos - Reducir Celulitis En Muslos - Descubre el mejor metodo natural para eliminar celulitis en piernas u gluteos, en muy poco tiempo. Aplicando este metodo lograras eliminar celulitis en piernas u gluteos, sin usar medicamentos ni cirugias.
Si deseas reducir celulitis en muslos, aplica este novedoso programa y lograras obtener resultados satisfactorios en pocas semanas. Con la ayuda de este metodo natural conseguiras reducir celulitis en muslos y podras lucir unas piernas suaves y sexis.
http://tinyurl.com/EliminaLaCelulitisRapido

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Picositos y deliciosos muslos de pollo en salsa de mango

¡MUSLOS de pollo con SALSA DE MANGO! Esta receta va perfecto para tu menú del día y consentir a toda tu familia. https://bit.ly/3VOyF5Z

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Elimina las chaparreras y grasa en muslos con esta rutina | Salud180

El coach Guille Molina de Energy Fitness te trae una rutina muy efectiva para eliminar las chaparreras y la grasa en muslos, son 3 ejercicios fáciles de realizar y los puedes hacer en casa.

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Estiramiento de isquiotibiales internos y recto interno.

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Este es un suave pero profundo estiramiento de los musculos isquiotibiales internos, es decir semimembranoso y semitendinoso y del recto interno, todo ello en posición tumbada.
Estiraremos ademas toda la musculatura aductora del muslo.
Se toma como prioridad evitar la compensación de las lumbares en hiperlordosis.

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Muslos de pollo a la mexicana ¡para compartir en familia!

Receta Acompañamiento

Hoy te traemos unos deliciosos muslos de pollo a la mexicana:-) ¡Crujientes por fuera, y suaves por dentro! Con un increíble sabor que te transportara inmediatamente al "país azteca", gracias a un adobo a base de diferentes especias. Te garantizamos que toda la familia amará. ¡Es más, querrá que prepares esta receta todos los días! Te dejamos el paso a paso a continuación.

Ingredientes:
- 4 muslos de pollo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 lima (zumo)
- 1 cucharadita de pimienta de cayena
- 1 cucharadita de pimentón ahumado (paprika)
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/muslos-de-pollo-a-la-mexicana-para-compartir-en-familia-fid-1581408

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Alcalde que manoseó el muslo a periodista pidió disculpas ante posible denuncia

El alcalde boliviano que se sobrepasó con una periodista tuvo que pedirle disculpas públicas para evitar que lo enjuicien.

Ingresa a http://ptv.pe/154711 para más información

Emitido en el programa 24 Horas - Edición Central de Panamericana Televisión el 07/05/2014

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10 Cosas que sólo las chicas con muslos grandes podrán entender

¿Tienes las piernas grandes y te identificas con estos "detalles"? Tranquila, te entendemos

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muslos pollo ala naranja. LOS TESOROS SERAN APARTIR DE 100 SUSCRITOS

hola chic@s este video es para enseñaros a que os hagais guisos vosotras mismas disfruteis cocinando y aprendais recetas nuevas y sanas y compartamos ,quiero enseñaros esto ahoraque vuelvo despues de una parada por un cancer que estoy superando con vuestras atenciones encuentro fuerza y animo para seguir y por eso decidi ahora que me encuentro mejor en esta guerra pues entretenerme en las cosas que mas me gustan hacer que es realizar videos de cocina, videos de maquillaje ofertas chollos donde comprarlos y consejos de ellos videos de uñas que es mi pasion y como no lo prometido es deuda aunque ya os lo e dicho muchas veces lo malo esque me cuesta bastante haceros ese video el cual vereis imagenes y sabreis como detecte el cancer sintomas avisos y diagnostico operacion y tratamiento todo como os prometi pero e necesitado tiempo para asumir que os voy a contar todo lo que e pasado y aun estoy pasando pero quiero hacerlo en parte porque como muchos me habéis dicho si ello puede ayudar a solo una persona a que acuda a un medico y se salve merecera la pena pasar por ese trauma de revivir en caliente y enseñaros las fotos que tengo de mis heridas y las secuelas fisicas y psíquicas no me dejeis no me perdais de vista seguirme aqui que no os arrepentireis nos lo pasaremos bien

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3 recetas de muslos de pollo, para variar en tu repertorio

¡Puedes hacer tantas preparaciones ricas con muslos de pollo! Descubre nuevas formas de prepararlos y disfruta de los sabores y texturas que estas recetas aportarán a tu día a día

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