Viva Gym (Sentadillas para aductores)
Aductores
Ejercicio para trabajar aductores de forma concéntrica y excéntrica
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Como fortalecer los aductores. Ejercicio de Musculación Aductores en maquina -Análisis biomecánico
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Estiramiento para aductores de rodilla
Un estiramiento sencillo para los aductores, tanto de la pierna de apoyo como para los de la pierna desplazada
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Ejercicios aductores : empujado
Ejercicios aductores : empujado sobre pelota suissa.
Este ejercicio para aductores es útil para tren los aductores y el interior del muslo en su casa, sin necesidad de recurrir a los habituales equipos de gimnasio. El ejercicio se utiliza para el entrenamiento de los músculos aductores de una forma sencilla y rápida, le recomendamos que incluya este ejercicio en su sesión de entrenamientos y su rutina para piernas.
El ejercicio es ideal para el entrenamiento mujeres piernas, pero también puede ser insertado en las fichas de formación destinados a fortalecer piernas, entrenar los músculos aductores de tono o el interior del muslo.
Muchos deportes requieren este tipo de trabajo debido a que el músculo abductor de la demanda es particularmente durante la ejecución de movimientos, algunos de estos deportes son: esquí, snowboard, fútbol, rugby y de artes marciales en general.
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Musculos aductores-Fortalecimiento-reprogramación.
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Ejercicio de reprogramacion o tonificacion de los musculos aductores util en patologias como la osteopatia de pubis o pubalgia.Ver video "Musculos aductores-Fortalecimiento-reprogramación."
Estiramiento de los músculos aductores.
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Ejercicio de estiramiento para los musculos aductores evitando la compensación en anteversion pelvica.
Util para estirar y relajar estos musculos en los casos en los que sea necesario.Ver video "Estiramiento de los músculos aductores."
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS _Glúteos, aductores y lumbares_ (1080p)
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Entrenamiento de Aductores - Prof Marcela Vaisverg_01
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Estiramiento de aductores y músculos internos.
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Este es un suave pero profundo estiramiento de los musculos aductores en posición tumbada.
estiraremos ademas toda la musculatura interna del muslo.
Se toma como prioridad evitar la compensación de las lumbares en hiperlordosis.Ver video "Estiramiento de aductores y músculos internos."
Musculación - Aductores de escápula - Prof Marcela Vaisverg_01
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Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores.
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La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas.
Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccionVer video "Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores."
Ejercicios para Cuadriceps y Aductores / Ejercicios en Casa
Mama e Hija realizando ejercicios.
Ejercicios en casa
entrenamiento principiantesVer video "Ejercicios para Cuadriceps y Aductores / Ejercicios en Casa"
Ejercicio para aductores en Pilates Reformer - Prof. Erika Fehler
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Parto Humanizado | Curso Gestacional cintura escapular y aductores Clase 10
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Entrenamiento de caderas en imaGym
En este vídeo os mostramos cómo entrenar la zona de las caderas y muslos en ImaGym Girl´s Corner
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Ejercicios de Pilates Mat para hacer en casa - Abdominales, gluteos y aductores - Prof. Nancy Sabo
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Proyecto "beauté"
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Ejercicios para adelgazar las entre piernas
Ejercicios para adelgazar las entre piernas
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Jsjs
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Unas cosillas que saque mientras entrenaba en el gimnasio
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GYMS
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ejercicio en el gym
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gym
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Estiramiento de isquiotibiales internos y recto interno.
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Este es un suave pero profundo estiramiento de los musculos isquiotibiales internos, es decir semimembranoso y semitendinoso y del recto interno, todo ello en posición tumbada.
Estiraremos ademas toda la musculatura aductora del muslo.
Se toma como prioridad evitar la compensación de las lumbares en hiperlordosis.Ver video "Estiramiento de isquiotibiales internos y recto interno."
Tano Gym
Po eso mi primer video de parkour.
Lo k se puede acer en un dia.. e o no zephir :PVer video "Tano Gym"
Gym Blooper
Fitness when the accident occurred
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Gente gym
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Gym Membership
A very funny way to look at why we join the Gym and why we never go back, a good cartoon with a good meaning.
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acosador gym
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POV: Gym
Watch this enough times, you might just get in shape. See our videos a month earlier at http://www.collegehumor.com and follow us on http://www.facebook.com/CollegeHumor
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Sampler gym
sampler mini urc x-trickz street stunt stunt's tricking tricking usa rap loquendo parkour freerun spot lavida melko sp alka team volty
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gym 6
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gym palace
los mejores
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Bounce- GYM
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wolf gym
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MW GYM
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video GYM
yo en gym
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gym 10
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MTV gym
MTV Mexico commercial
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the Gym
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Broma gym
Que tu colega quiere más peso? VAMOS! este peso lo cargará sobre sus hombros varios días...
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gym 8
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Gym Cup
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Aztlan Gym
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gym 3
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gym 5
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gym 9
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gym 4
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Target Gym
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Coreografía de Step - Gladys Gym - Gym Dance Tour_01
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Motivación Gym, mujeres.
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Gym Para Borrachos
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Gym vs Crossfit
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'Gym Tony' (Cuatro)
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Kepel-ar-gym
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Fit sin gym
El chaparro chuacheneger.
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GH15 MACHOS GYM
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Gym Musclemania - Biografía
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hails at gym
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mañanita de gym
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ground zero gym
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Campamentos My Gym
Reportaje sobre los Campamentos de My Gym aparecido en televisión
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ground zero gym
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GYM GATOS 1
CARPINTERÍA D&M
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Stronger Gym Quito
Stronger gym UIO el mejor gimnasio de Ecuador, campeones mundiales
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motivacion gym mujeres
motivacion bikini fitness
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P.N Smart GYM
El mejór gimnasio de toda la cuarentena! Comparte este video con el pena que no se lo perderían por absolutamente nada.
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Music & Gym [154]
Dj Catan.
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