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¿Cómo abordar un problema matemático?

Mazda 5 2011. Puertas correderas eléctricas

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Las puertas automáticas del Mazda 5 se pueden accionar con el mando a distancia, con dos botones que hay al lado del volante o manualmente con los tiradores exteriores e interiores.

La maniobra de apertura o cierre se puede interrumpir en cualquier momento quedando las puertas en una posición fija aunque el coche esté en pendiente.

Si durante la operación de cierre el sistema detecta cualquier obstáculo las puertas se vuelven a abrir automáticamente.

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Nigeria: Este avión colapsa en pista porque va sobrecargado de dinero

Ocurre en Nigeria.

El avión, uno de esos aeroplanos que se usan para ‘negocios’, no puede despegar debido a que va sobrecargado.

¿E imaginan de qué?

Pues de bolsas con dinero en efectivo.

No está claro en qué aeropuerto ocurrió ese hecho ni a quién pertenecían los fajos de billetes, pero en las imágenes compartidas por el periodista nigeriano Dele Momodu en su cuenta de Instagram se puede apreciar que la cola del avión se apoyaba en la pista debido al exceso de peso.

«Esta debe ser una película de Nollywood, un avión colapsó después de haber sido sobrecargado con mucho dinero en los costales», escribió Momodu.

La aeronave volvió a la posición habitual luego de que los presentes sacaran varias bolsas, llenas de millones.

Lo que da de si la corrupción y el petroleo.

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El peligroso "síndrome del carril izquierdo"

Fíjense en el coche azul, circula por la izquierda, .a la misma velocidad que los vehículos que van por el carril central y ahora miren el coche blanco, adelanta imprudentemente por la derecha y al volver bruscamente al izquierdo, enviste al azul, provocando esta brutal colisión...  lo hace. Una irresponsabilidad que se ha convertido en algo muy habitual en nuestras carreteras,  ya tiene nombre, Síndrome del Carril Izquierdo. Paramos a un imprudente...El descuido, no le va a salir barato... Y es que este peligroso vicio lo tenemos ya interiorizado. Sin querer, pero que está claro es que hay que ser prudentes al volante, ya que incumplir el reglamento, además tocarnos el bolsillo, puede costar vidas...

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5 Consejos Para Ahorrar Este Verano

Con la llegada del verano, es habitual que los gastos aumenten debido al incremento de las facturas del aire acondicionado y del agua. Sin embargo, hay formas de recortar estos gastos tan abultados, así que aquí tienes 5 consejos para ahorrar algo de dinero este verano. Cambiar a electrodomésticos de bajo consumo, como las bombillas LED, contribuirá a reducir tus facturas energéticas en los meses de verano. También deberías realizar un mantenimiento mensual de tu aire acondicionado, sustituyendo los filtros para aumentar la eficiencia. Si eres reacio a utilizar el aire acondicionado, puedes invertir en ventiladores, que son más baratos, o abrir las ventanas por las mañanas y por las noches. Aislar la casa no sólo es importante en invierno, sino que el aire frío se escapará si no se sellan puertas y ventanas. El uso del horno puede calentar la casa y sobrecargar el aire acondicionado, así que cocina al aire libre siempre que sea posible.

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5 Errores De Repostería Que Debes Evitar

Hornear puede parecer fácil al principio, sin embargo, no tardarás en darte cuenta de que puede ser bastante difícil sin la orientación adecuada.
Además, muchas cosas pueden salir mal si no sigues las instrucciones, así que aquí tienes cinco errores que debes evitar al hornear.
Hay que seguir al pie de la letra las medidas que figuran en la receta, ya que medir los ingredientes intuitivamente puede acabar en desastre.
Aunque hay algunas excepciones, está prohibido sustituir ingredientes, ya que cada ingrediente aportará su propio sabor único a la receta.
Antes de meter la masa de galletas en el horno, métela en la nevera para que se enfríe, ya que así evitarás que se extienda al hornearla.
Aunque es tentador comprobar constantemente el progreso de tu tarta, abrir la puerta del horno con demasiada frecuencia puede provocar una cocción desigual, echando a perder tu duro trabajo.
Por último, antes de mezclar los ingredientes secos, tamízalos para eliminar los grumos.

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Policías de la #CDMX detienen y maltratan a estudiante por vender Cupcakes

En las imágenes se puede observar como la menor es acorralada por los uniformados, quienes indican que el motivo del arresto es porque cometió una falta administrativa.

Pese al estado de la adolescente, varias personas demandaban a los oficiales su liberación debido a que ella entró en pánico y no quería ser trasladada al Ministerio Público.

Testigos afirmaron que la chica fue detenida por cuatro elementos de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), los cuales intervinieron a la menor de edad.

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Requisitos para ser imán

Para ser imam o imán, su traducción al castellano, no es necesaria ninguna preparación. Sin embargo, conviene diferenciar su figura de la del Jatib. Casi siempre van unidas y lo desempeña la misma persona, pero es un matiz importante a la hora de ver los requisitos para ser imam. En España hay 1439 mezquitas. Imán puede ser cualquier musulmán para dirigir el rezo. Casi siempre es la misma persona. No se le exige una formación especial, pero el Jatib es el que da el sermón del viernes y el que, en principio, posee más conocimientos. Las mezquitas viven exclusivamente del dinero de sus fieles, por lo que si este dinero es poco no se puede contratar a una persona más preparada con estudios superiores religiosos que se dan en países musulmanes.  De hecho, el 80 % de las mezquitas no cuentan con un jatib propio. Muchas mezquitas abren por comodidad y el sermón lo dan personas sin suficiente formación, susceptibles de ser fanáticos. Además, como el Islam no tiene estructura piramidal, como la religión cristiana, cada mezquita no responde ante nadie.
-Redacción-

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Tiroteo en plena calle en México

La policía busca en Monterrey a los autores de un tiroteo. Un coche calcinado en plena avenida de la ciudad de Monterrey. Al menos 8 pistoleros, que circulaban en 5 vehiculos, le dieron el alto, le dispararon y le prendieron fuego. No se ha localizado a los ocupantes del vehículo, por lo que se sospecha que pueda ser un nuevo ajuste de cuentas entre los carteles de la droga.

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Cerebro De Palomitas: Cómo Las Redes Afectan Nuestra Mente

¿Alguna vez estabas en Tiktok, Instagram o Facebook y te has dado cuenta de que tenías la mente completamente en blanco?
El uso de las redes sociales no solo puede ser adictivo, sino que también puede provocar un fenómeno llamado «cerebro de palomitas».
En este fenómeno, nuestra capacidad de concentración y nuestros pensamientos se resienten al saltar constantemente de un tema a otro.
Los estudios muestran que realizar múltiples actividades a la vez afecta a nuestro cerebro debido a la estimulación constante.
La meditación y la atención plena pueden ayudarnos a contrarrestrar el cerebro de palomitas, al igual que limitar el consumo de contenido en redes. También puedes establacer un "día de desintoxicación digital" en el que no utilices ningún dispositivo.

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ANTRAX el Arma Biologica MAS TEMIDA- Como Afecta a nuestro Cuerpo - FISIOPATOLOGÍA del CARBUNCO

El ántrax, también conocido como carbunco, es una enfermedad causada por la bacteria llamada Bacillus anthracis. Esta enfermedad puede afectar a varios animales, incluyendo seres humanos. La bacteria Bacillus anthracis produce esporas que pueden sobrevivir en el medio ambiente durante largos períodos de tiempo y ser altamente resistentes a condiciones adversas.

El ántrax puede presentarse en diferentes formas, dependiendo de cómo se adquiera la infección y dónde afecte al cuerpo. Las tres formas principales son:

Ántrax cutáneo: Es la forma más común y se contrae al entrar en contacto con esporas de Bacillus anthracis a través de la piel, a menudo a través de heridas o cortes. Causa lesiones en la piel que pueden ser dolorosas y con una apariencia similar a una úlcera.

Ántrax inhalado: Esta forma es más grave y se produce cuando se inhalan esporas de Bacillus anthracis. Los síntomas iniciales son similares a los de una gripe, pero pueden empeorar rápidamente y afectar a los pulmones, lo que puede ser mortal si no se trata a tiempo.

Ántrax gastrointestinal: Se contrae al consumir carne contaminada con esporas de Bacillus anthracis. Puede causar síntomas gastrointestinales graves y puede ser mortal si no se trata adecuadamente.

El ántrax puede ser tratado con antibióticos si se detecta y trata a tiempo. También existe una vacuna disponible para personas en riesgo, como aquellos que trabajan en ciertos entornos laborales.

Es importante mencionar que el ántrax ha sido objeto de preocupación debido a su potencial uso como arma biológica, dada su capacidad para causar enfermedad grave y su resistencia en el medio ambiente. Sin embargo, la mayoría de los casos de ántrax en la población general son causados por exposición natural en entornos donde la bacteria es endémica.

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El color del dinero - ¿Será la fuerza laboral un bien escaso?

Hoy en día el paro es una lacra en gran parte del mundo. En muchos países hay más trabajadores que puestos a cubrir, lo que tiene un enorme coste social y económico.

Sin embargo, hay pronósticos que dicen que en relativamente pocos años la situación puede ser la contraria. Un reciente informe señala que en el año 2030 los trabajadores escasearán debido a los cambios en la demografía.

Esto, que puede parecer un escenario deseable, no lo es en absoluto: la falta de manos puede suponer un enorme coste económico y un freno al desarrollo en muchas economías.

Hoy, en El Color del Dinero, hablaremos sobre el alcance real de este problema que se vislumbra en el horizonte y sus posibles soluciones.

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La Leche Es Más Hidratante Que El Agua

Un estudio revela que la leche podría ser una bebida mejor hidratante que el agua en términos de equilibrio de líquidos corporales a largo plazo. 
El estudio, realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de St. Andrews (Escocia), pretendía elaborar un índice de hidratación de las bebidas. 
Los resultados mostraron que tanto la leche desnatada como la entera eran más hidratantes que el agua, incluso teniendo en cuenta su contenido en agua. 
Esto se debe a que la leche contiene nutrientes como grasa, lactosa y sodio, que contribuyen a una mejor retención de líquidos en el organismo. 
Los electrolitos, como el sodio, ayudan a mantener el equilibrio de los fluidos corporales. 
Curiosamente, el zumo de naranja también resultó ser sorprendentemente hidratante en el estudio. 
Es importante señalar que la leche no debe sustituir al agua como principal fuente de hidratación debido a su contenido calórico. 
No obstante, la leche puede ser una opción beneficiosa para la recuperación después del entrenamiento, y el zumo de fruta sin azúcares añadidos también puede contribuir a la hidratación.

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Como vivir con Tinnitus

Hoy hablamos de Tinnitus o acumen o zumbido como lo queráis llamar

Los tinnitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa. Pueden ser provocados por gran número de causas, generalmente traumáticas, ser producto de un síntoma de taponamiento de los oídos o de síndrome de Ménière.1​ También pueden ser causados por situaciones de estrés por estudios, trabajo, entorno familiar, económico, social o exposición a ruido.Consisten generalmente en zumbidos, siseos o campanilleos, y en ocasiones llegan a ser tan fuertes que el paciente es incapaz de oír una conversación normal. Mediante estudios electrofisiológicos y de imagenología se han permitido distinguir dos variantes importantes de tinnitus neurosensorial: el periférico, que va de semanas a meses de evolución, y el central o crónico, de meses o años de evolución.6​ No se limita a un campanilleo, puede percibirse en forma de pitido, zumbido grave o agudo, ronroneo, siseo, ruido blanco, estruendo o cantar de grillos, entre otros sonidos. Puede ser una manifestación de la enfermedad de Wernicke.

El acúfeno está causado por la vibración de los tejidos que rodean al oído o por errores en el sistema auditivo. A veces es atribuible a anomalías vasculares en la cabeza y cuello o a contracciones musculares en los músculos del oído medio o en los que rodean a la mandíbula. Algunos acúfenos se deben a señales generadas, en ausencia de ruidos, en los nervios implicados en el sistema auditivo. Afectan a personas de cualquier edad y, por lo general, suelen ser permanentes (aunque pueden aparecer de forma temporal tras el ruido, por ejemplo, de una explosión). Los acúfenos suelen ir acompañados de sordera, pero también aparecen en personas con una audición normal. En ocasiones son síntoma de la enfermedad de Ménière cuando se acompañan de pérdida de audición y vértigo. También puede presentarse como trastorno neurosensorial (percepción distorsionada de las señales sonoras) en casos de bruxismo o trastornos temporo-mandibulares.7​

Recientemente se ha descubierto que el acúfeno es causado por varias partes del cerebro, y no solo aquellas que se encargan de la audición.8​ También puede ser un efecto adverso por las quinina y quinidina en el tratamiento del paludismo. El diagnóstico de los acúfenos no siempre es sencillo, por lo que se utilizan varias pruebas audiométricas, sobre todo en los casos que se acompañan de sordera. El tratamiento es eficaz en pocas ocasiones, y la aplicación de un anestésico local puede ser efectiva, pero su duración es muy corta, con lo que realmente no se resuelve el síntoma.Si el tinnitus es causado por pérdida de audición, el tinnitus se puede disminuir al recuperar la audición mediante el uso de aparatos auditivos. Cuando el tinnitus empeora debido a momentos de ansiedad o estrés, algunos de estos aparatos pueden relajar al usuario con funciones que se activan opcionalmente como efectos de sonid

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Al menos 23 muertos y 70 heridos al caerse un autobús por un barranco en Pakistán

Estos son los restos del autobús que se cayó por un barranco en la ciudad paquistaní de Kahuta. El fatal accidente ha dejado al menos 23 muertos y 70 heridos. El conductor perdió el control del vehículo cuando transportaba a los casi cien invitados de una boda. Los novios viajaban en un coche siguiendo de cerca al autobús siniestrado. Lo que iba a ser una celebración ha terminado en tragedia.Los equipos de rescate tuvieron que llevar a cabo una ardua tarea para liberar a los supervivientes, cortando los hierros del vehículo. Este tipo de accidentes mortales son muy frecuentes en las zonas rurales del país, debido al mal estado de las carreteras y a que los conductores no respetan las normas de tráfico.

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Las borracheras de mama

Una madre norteamericana intenta comprender por qué su hija universitaria se emborracha un par de veces por semana, intentando emularla. Muchas sociedades tienen estereotipos culturales asociados con la ebriedad; mientras algunos consideran a aquellos capaces de beber grandes cantidades de alcohol como dignos de respeto, otros lo consideran como un serio problema moral. Discutiblemente, tal actitud se puede abordar como patológica, puesto que puede conducir al alcoholismo. En muchos lugares públicos donde se consumen bebidas alcohólicas tales como los bares, el hecho de rechazar el consumo de alcohol puede ser interpretado como "negativo" y por lo tanto puede generar la desaprobación social del grupo. Sin embargo, una persona intoxicada con alcohol frecuentemente se considera incapaz de controlar sus límites naturales de consumo y por consiguiente puede ser tratada con desconsideración, debido a las molestias que puede ocasionar su estado.
Los primeros síntomas de la embriaguez normalmente son considerados positivos, por lo menos inicialmente. Cuando los efectos disminuyen, comienza una resaca asociada con la ebriedad, como resultado de la deshidratación y agotamiento.
Los antiguos griegos creyeron que podían prevenir la ebriedad al poner un pedazo de amatista en los vasos o en la boca mientras se bebía. Y de hecho, el nombre de la gema se refiere a esta creencia (en antiguo griego "a-methyst" significa "no intoxicado").

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Pasos para abrir un restaurante

►► http://bit.ly/abrirunrestaurant ◄◄ pasos para abrir un restaurante

Entre las diversas oportunidades de negocio en el mercado, la industria de alimentos tiene el potencial más grande. Si quieres competir en el negocio de los restaurantes, una buena investigación le ayudará a empezar con facilidad. Los diez pasos que se indican a continuación le darán la guía que usted necesita para comenzar su propio negocio de restaurantes. pasos para abrir un restaurante

Estudios de viabilidad

Iniciar un negocio de restaurante es un proceso delicado. No hay que ir directamente a la oportunidad, pero hacer un profundo estudio de viabilidad del mercado.

Formular el concepto de su restaurante

Uno de los pasos para abrir un restaurante está formulando su propuesta de negocios. Pon tus ideas con claridad, ya que determinará su distinción de los otros restaurantes.

Producir suficiente capital

Es muy importante que usted tiene las finanzas suficientes que podrían apoyar el negocio de la construcción hasta el período de puesta en marcha y el juicio. Hay instituciones financieras donde se puede hacer uso de un préstamo de negocios debería surge la necesidad.pasos para abrir un restaurante

Lay-out de la parte interior

El interior lay-out del restaurante es muy importante para la comodidad del cliente. Se debe estar dispuesto de tal manera que va a ser amplio y no se mete a los comensales.

Sistema de inventario

Al iniciar el negocio de los restaurantes, es importante que usted tiene un sistema de inventario. Sus mercancías se deben contar a fondo cada día para evitar quedarse sin objetos en la operación.

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Reaparece Vegetación De La Época Vikinga Por El Deshielo En Groenlandia

Groenlandia está experimentando cambios significativos debido al calentamiento global. Como consecuencia, su capa de hielo se está derritiendo rápidamente.
El estudio, publicado en Scientific Reports, revela que algunas zonas de Groenlandia están volviendo a ser verdes por primera vez desde el Periodo Cálido Medieval.
También es la primera vez que Groenlandia reverdece desde la visita de los vikingos hace casi 1.000 años.
Aproximadamente 28.000 km cuadrados de la capa de hielo y los glaciares de Groenlandia se han derretido en las últimas tres décadas.
Esto representa alrededor del 1,6% de su capa de hielo total, y la transformación no solo afecta a los ecosistemas locales, sino también al nivel del mar.
Esto puede tener graves consecuencias para el clima y los patrones meteorológicos en todo el mundo.
Los científicos prevén que Groenlandia seguirá reverdeciendo a medida que siga disminuyendo el hielo.

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"Si Zlatan no va al festival, el festival va a Zlatan" ¿Cómo no quererlo?

Zlatan Ibrahimovic tiene fans que están enamorados de él y de su juego y también están las personas que no entienden cómo puede ser tan egocéntrico una sola persona. Cualquiera de los dos extremos en este caso, está bien y este video lo confirma. Yendo al Festival de San Remo a Zlatan se le rompe su coche y un aficionado del Milan lo alcanzó en su moto particular para que no llegara tarde. Una vez allí, durante la gala, lanzó una de sus frases más espectaculares:

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Dos semanas con el tinnitus disparado

Los tinnitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa. Afectan a alrededor del 5% de la gente y las causas realmente no se conocen. En algunos casos pueden ser producto de golpes pero no es lo más común. En otros casos pueden ser producto de taponamiento de los oídos o de síndrome de Ménière.1​ También pueden ser causados por situaciones de estrés por estudios, trabajo, entorno familiar, económico, social o exposición a ruido.2​3​4​5​

El término se utiliza para describir cualquier tipo de sonidos que nazcan en los oídos o cabeza y que son audibles solo por la persona afectada. Pueden ser pitidos o zumbidos que a veces son pulsátiles, percibiéndose a modo de latidos.Posibles causas y síntomas[editar]
Consisten generalmente en zumbidos, siseos o campanilleos, y en ocasiones llegan a ser tan fuertes que el paciente es incapaz de oír una conversación normal. Mediante estudios electrofisiológicos y de imagenología se han permitido distinguir dos variantes importantes de tinnitus neurosensorial: el periférico, que va de semanas a meses de evolución, y el central o crónico, de meses o años de evolución.6​ No se limita a un campanilleo, puede percibirse en forma de pitido, zumbido grave o agudo, ronroneo, siseo, ruido blanco, estruendo o cantar de grillos, entre otros sonidos. Puede ser una manifestación de la enfermedad de Wernicke.

El acúfeno está causado por la vibración de los tejidos que rodean al oído o por errores en el sistema auditivo. A veces es atribuible a anomalías vasculares en la cabeza y cuello o a contracciones musculares en los músculos del oído medio o en los que rodean a la mandíbula. Algunos acúfenos se deben a señales generadas, en ausencia de ruidos, en los nervios implicados en el sistema auditivo. Afectan a personas de cualquier edad y, por lo general, suelen ser permanentes (aunque pueden aparecer de forma temporal tras el ruido, por ejemplo, de una explosión). Los acúfenos suelen ir acompañados de sordera, pero también aparecen en personas con una audición normal. En ocasiones son síntoma de la enfermedad de Ménière cuando se acompañan de pérdida de audición y vértigo. También puede presentarse como trastorno neurosensorial (percepción distorsionada de las señales sonoras) en casos de bruxismo o trastornos temporo-mandibulares.7​
Recientemente se ha descubierto que el acúfeno es causado por varias partes del cerebro, y no solo aquellas que se encargan de la audición.8​ También puede ser un efecto adverso por las quinina y quinidina en el tratamiento del paludismo.Diagnóstico[editar]
El diagnóstico de los acúfenos no siempre es sencillo, por lo que se utilizan varias pruebas audiométricas, sobre todo en los casos que se acompañan de sordera. El tratamiento es eficaz en pocas ocasiones, y la aplicación de un anestésico local puede ser efectiva, pero su duración es muy corta, con lo que realmente no se resuelve el síntoma

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Jaguar F-PACE 2.0 PHEV 2021 - Maniobra de esquiva (moose test) y eslalon | km77.com

Maniobra de esquiva

En carreteras abiertas al tráfico, el F-PACE 2021 se siente un coche distinto al que condujimos en 2016. No es tan ágil y directo como aquel, que tenía cierto tacto deportivo, pero a cambio es mucho más cómodo y la calidad de rodadura es claramente superior. Ante maniobras evasivas como las que hacemos en nuestro circuito, en cambio, no hemos observado unas diferencias de tanta envergadura: sigue siendo un coche seguro y fácil de mantener bajo control.

El primer intento con la maniobra de esquiva lo hicimos a 77 km/h y sin que el conductor supiera cómo iba a reaccionar el coche. No conseguimos superar el ejercicio correctamente debido al notable subviraje que se produjo nada más dar el segundo golpe de volante, que incluso nos hizo abortar el intento de entrar en el tercer y último tramo delimitado por conos. Pero más allá de ese detalle, no hubo ningún movimiento extraño o desconcertante de cara a controlar el coche.

El éxito llegó al reducir la velocidad hasta los 71 km/h, que es un valor discreto y ligeramente peor que el obtenido con el F-PACE anterior, que lo consiguió a 74 km/h. A este ritmo, el subviraje practicamente no se dio y la maniobra transcurrió con mucha más soltura y suavidad.

En otros intentos a mayor velocidad, el subviraje apareció de nuevo y nos impidió completar el ejercicio de manera correcta. A pesar de la suavidad en el ajuste de la suspensión y de ese planteamiento comodón del que hemos hablado al principio, la carrocería del F-PACE no se mueve demasiado al cambiar de apoyos de manera brusca.

Eslalon

En este ejercicio, el F-PACE se desenvuelve bien, a pesar de que se trata de un coche grande y que pesa cerca de 2200 kilos. Los 404 caballos permiten salir desde parado muy rápido y el avance entre los conos es fluido hasta que las ayudas electrónicas comienzan a actuar, momento en el que se producen pequeñas modificaciones en la trayectoria marcada con el volante. El giro a mitad de recorrido se produce sin mayores inconvenientes y al final del mismo el cronómetro se detiene en 24,3 segundos.

Más información sobre el Jaguar F-PACE (2021): ➡️https://acortar.link/2xA984
También te recomendamos las siguientes listas de reproducción:
Pruebas de coches eléctricos ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list...
Maniobras de esquiva ➡️https://www.youtube.com/playlist?list...
Terapia 77 ➡️https://www.youtube.com/playlist?list...

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Señales De Que Debes Pausar Tus Entrenamientos

Darlo todo cuando se entrena en el gimnasio es muy importante, pero si te pasas de intensidad corres el riesgo de lesionarte.
Descubre qué cuatro señales te indican que necesitas darte un descanso.
1. No progresas a pesar de tus esfuerzos
Si estás entrenando duro pero has dejado de ver progresos, entonces podría ser una señal de que no estás descansando lo suficiente.
Para progresar, los músculos necesitan tiempo para recuperarse, reconstruirse y fortalecerse.
2. No puedes terminar un entrenamiento como antes.
Para progresar en el gimnasio es necesario aumentar gradualmente la cantidad de esfuerzo que realizas o el peso que puedes levantar.
Un signo clave de que necesitas un descanso es que no puedes levantar tanto como antes porque tus músculos están fatigados.
3. Tu técnica empeora.
Si no puedes sostener el mismo peso que antes en la posición correcta, es muy probable que necesites un descanso.
Tener una buena técnica es lo más importante, ya que sin ella es probable que te causes lesiones graves.
4. La calidad de tu sueño empeora.
Tu capacidad para ejercitarte al máximo depende en gran medida de la calidad de tu sueño, y si te pasas en el gimnasio puede que empieces a dormir peor.
No ser capaz de dormir debido a tener demasiado dolor para estar cómodo por la noche significa que necesitas dejar de ir al gimnasio por un tiempo.

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Perseguidor o perseguido: tu escoges en Need for Speed Rivals, la aplicación de la semana

Correr como un loco por las autopistas ya no es solo cosa de delincuentes. Las fuerzas de la ley también parecen disfrutar de estas subidas de adrenalina. Te presentamos Need for Speed: Rivals. Need for Speed Rivals es el título que sigue a las ediciones Hot Pursuit 2 y Most Wanted de la famosa saga Need for Speed. La gran diferencia de Rivals es que puedes escoger en qué lado te sitúas: perseguidor o perseguido. Si optas por la primera opción, podrás ponerte en la piel del cuerpo policial y tu misión será la de perseguir y capturar a los que se divierten realizando carreras ilegales por todo el condado de Redview. Si te gusta más ser perseguido y centrarte en realizar carreras, tienes muchas opciones de diversión. Ya sea por escapar de una persecución policial, por seguir tu propia carrera de piloto o por aceptar desafíos online, no tendrás momentos de descanso. Desafíos de tiempo y otros muchos retos son los que te permitirán crecer como piloto, desbloqueando coches, y opciones de personalización gracias a estos avances y a los SpeedPoints que obtengas. Ganarás más puntos SpeedPoint a medida que avances en los retos o hagas locuras como derrapes, conseguir velocidades máximas, hacer saltos o embestir a otros jugadores. En el garaje tienes las opciones típicas de la saga: puedes escoger el color de tu vehículo, de las llantas, las líneas que quieres que lleve el coche, así como muchas otras pegatinas o tramas. La matrícula puede cambiar de aspecto y también de contenido. Los cambios en el vehículo consumen speedpoints y también pueden incluir mejoras en el rendimiento del vehículo. Lo mismo vale para el bando de los policías, pero en su caso, aunque no tienes que desbloquear los vehículos, no puedes escoger cual usar. Los cambios más interesantes en los dos lados son las tecnologías de persecución. Solo puedes escoger dos a la vez, así que deberás decidir: puedes protegerte con campos electroestáticos, freír los circuitos eléctricos de los vehículos, o equiparte con sistemas turbo, entre otras mejoras. Si eres policía, además, puedes soltar pinchos para que los fugitivos se queden sin ruedas. La transición del modo carrera al modo online no podría ser más fluida: en cualquier momento puedes lanzarte a correr por las carreteras de Redview, inicar persecuciones a otros jugadores que están en la misma sesión o aceptar carreras que se te propongan. Eso sí: aquí no hay pausa posible y es posible que tengas que pasar por el taller muy a menudo. Si lo tuyo es la velocidad, Need for Speed: Rivals te dará lo que quieres. Tú solo ponte el cinturón.

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Un fenómeno natural espera que la UNESCO lo declare patrimonio de la humanidad

Los rayos y el relámpago del río Catatumbo, al sur del lago de Maracaibo en el occidente de Venezuela, prácticamente podrían describirse como un espectáculo cuya luminosidad semeja a la de los fuegos artificiales pero sin sonido, salvo que se presagie tormenta. Su duración puede ser larga porque pueden comenzar antes de la medianoche y extenderse hasta el amanecer, de allí que hay que estar preparados para el trasnocho; y pueden tener un espectro de 360 grados si el cielo está despejado.
Este fenómeno meteorológico tiene su origen en la confluencia de corrientes de aire frío provenientes de la corrillera de Los Andes y la serranía de Perijá, junto a los de vientos propios de una cuenca lacustre y la continua formación de nubes debido al calor que predomina en el día, no así en la noche cuando puede registrarse temperaturas hasta por debajo de 20 grados centígrados.

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Problemas de memoria

La memoria sigue siendo la función superior más ampliamente estudiada en el ámbito del envejecimiento normal. Puede ser debido a que la queja subjetiva más generalizada en los personas mayores tiene que ver con su rendimiento mnésico. Hay que puntualizar que algunos aspectos de la memoria deterioran con el paso de los años, pero otros se hallan bien preservados. Los trabajos realizados hasta la fecha permiten afirmar que no existen apenas déficits en la memoria sensorial asociados al envejecimiento. En lo que se refiere a MCP, sí parece haber un deterioro significativo en la memoria de trabajo a partir de los 70 años que algunos autores asocian o explican por un deterioro más general en habilidades cognitivas. En la memoria a largo plazo no hay grandes déficits asociados a la edad, aunque, cuando la complejidad de la tarea aumenta, el recuerdo también se va deteriorando; además los problemas parecen estar más relacionados con la recuperación que con el reconocimiento.

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Peligros Ocultos De Llevar El Móvil Al Baño

Mucha gente se lleva el móvil al baño, convirtiendo una rápida pausa en el retrete en una larga sesión, y ahora los expertos dicen que esto podría ser perjudicial para nuestra salud. 

El Dr. Lai Xue, cirujano colorrectal, afirma que sentarse en el retrete durante mucho tiempo puede aumentar el riesgo de hemorroides y debilitar los músculos pélvicos. 

«Cuando los pacientes acuden a mí con molestias, una de las principales áreas en las que tenemos que profundizar es la de pasar mucho tiempo en el retrete», explica Xue. 

No hay que pasar más de cinco o diez minutos en el retrete. Estar mucho tiempo sentado puede ejercer presión sobre la circulación sanguínea debido a la posición en el asiento.

Esto puede provocar un agrandamiento de las venas que rodean el recto, lo que aumenta el riesgo de hemorroides, y hacer esfuerzos para evacuar mientras se desplaza puede empeorar la situación, según los expertos. 

Los músculos del suelo pélvico, esenciales para evacuar con suavidad, también pueden debilitarse si se permanece mucho tiempo sentado en el retrete. 

Para evitar permanecer demasiado tiempo en el retrete, es mejor evitar distracciones como teléfonos o libros. Beber agua, comer alimentos ricos en fibra y mantenerse activo también ayuda.

El empeoramiento del estreñimiento o la permanencia prolongada en el retrete pueden ser signos de cáncer, ya que un crecimiento en el colon podría impedir el paso de las heces. 

Debes hablar con tu médico si llevas más de tres semanas con estreñimiento o molestias al ir al baño.

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Coche nuevo: ¿Comprar o alquilar?

¿Ya es hora de que cambies tu antiguo coche?
Cada vez más automovilistas se dejan seducir por el alquiler, es decir:
Alquiler de larga duración, "renting".
Pero, ¿qué es más rentable: alquilar o comprar?
Comprar un coche nuevo puede representar un gasto significativo...
Si no tienes el presupuesto necesario, debes pedir un préstamo, y los pagos mensuales pueden ser muy altos.
Y al fin del primer año, el vehículo ya ha perdido valor para la reventa.
Sin embargo, comprar un coche, te da muchas más libertados que solo tenerlo por renting. Un contrato de alquiler establece un número limitado de kilómetros anuales,
Y cada accidente, arañazos o abolladuras, suelen costar más que cuando el auto es propio.
Una ventaja que sí otorga el renting, es la posibilidad de cambiar el vehículo regularmente, porque el contrato habitualmente se firma por 2 o 5 años.
Pero no olvides considerar cuánto tiempo quieres conservar el auto, porque el renting te ofrece un máximo de 10 años.
Antes de tomar una decisión, es bueno tomar en cuenta:
Pero en ambos casos, no olvides leer los términos de la compra o contrato.

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Dark tide (V.O.)

Más información: http://www.needtrailers.com

Sarah y Scott son un matrimonio que se dedica al estudio de los tiburones blancos. Tienen dos hijos gemelos de 5 años. En una de sus expediciones, Sarah está a punto de ser devorada por un tiburón. Scott, que puede disparar al tiburón se niega a hacerlo, aunque Sarah se salva milagrosamente, decide separarse de Scott. Medio año después y ante la precariedad económica en la que vive (Scott lleva 5 meses en una expedición y no le pasa dinero), Sarah acepta la oferta de un multimillonario sexagenario (Brady) y su hijo Nate para ver los tiburones blancos. A pesar de que el clima hace desaconsejable el viaje, los tres se embarcan y viven una trágica aventura.

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Once iniciativas solidarias son reconocidas por humanizar la sanidad

El fútbol sala como terapia para personas con problemas de salud mental o abrir una ventana curativa al exterior a los pacientes de UCI, son dos de los once proyectos solidarios que reconoce TEVA con sus Premios Humanizando la Sanidad. Una quinta edición que vuelve a premiar iniciativas que ayudan al paciente y a sus familiares a manejar la enfermedad de manera más positiva.

Debido al escenario actual desencadenado por la COVID-19, esta edición se ha celebrado de manera virtual. Hasta el momento son ya 55 las iniciativas solidarias que forman parte de la familia de la Sanidad Humana.

Aunque en esta ocasión la gala ha sido virtual, no ha dejado de ser emotiva gracias a los testimonios de los galardonados.

Cada iniciativa premiada ha recibido una donación de 3.000 euros para continuar con el proyecto. En esta edición y a pesar del protagonismo que ha tenido la COVID entre los premiados, desde TEVA han querido enfatizar en la necesidad de no dar la espalda al resto de enfermedades.


(Fuente: Freelance)

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Fluidos no newtonianos: Oobleck

Al mezclar agua con harina de maíz (con una relación aproximada de 1 parte de agua y 2 partes de harina de maíz) se forma una sustancia conocida como Oobleck, llamada así debido a una sustancia similar que aparece en el cuento de Dr Seuss "Bartholomeo y el Oobleck". El Oobleck es muy conocido por ser uno de los fluidos no - newtonianos, que actúa como un líquido cuando se lo vuelva, pero como un sólido cuando se ejerce una fuerza sobre él. En las escuelas se suelen hacer muchas experiencias con él. A su vez esta sustancia es famosa por ser un líquido sobre el cual se puede caminar si se lo hace a una velocidad adecuada. Desde hace años se vienen haciendo experiencias en las que las personas son invitadas a caminar sobre una piscina llena con esta sustancia

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