Videos relacionados con alimentacion sana y equilibrada

Claves para relaciones sanas y equilibradas

Blanco busca construcción sana y equilibrada

El ministro de Fomento, José Blanco, ha utilizado los dos tipos de colesterol para ejemplificar la diferencia que, a su juicio, existe entre los modelos de construcción de ambos gobiernos, para "explicar la diferencia entre hinchar una burbuja inmobiliaria y apostar por la rehabilitación y la eficiencia energética". 

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ALIMENTACION SANA

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Equilibrio emocional, base de una alimentación equilibrada

Ocuparse de los alimentos de nuestra dieta, desde la selección, la compra, la preparación o cocinado, hasta la ingesta, es lo que los expertos llaman equilibrio emocional. Algo que consideran parte fundamental en la alimentación equilibrada. Y lo sitúan en la base de la pirámide de la alimentación saludable. La misma que posiciona, en función de las necesidades nutricionales, la frecuencia de ingesta de cada grupo de alimentos. Las nuevas guías de alimentación para que los profesionales orienten a la población consideran básicos también la necesidad de beber 2,5 litros de líquido, sobre todo agua; el balance energético entre lo ingerido y el gasto calórico; y el cocinado de los alimentos, preferiblemente al vapor.
-Redacción-

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Utiliza una dieta sana y equilibrada para bajar tu peso

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Alimentación y Nutrición, por una niñez sana (UNICEF)

Conoce cómo puedes ayudar y hacer la diferencia para muchos niños y jóvenes.

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Una alimentacion sana (pt2)

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Una alimentacion sana (pt3)

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Una alimentacion sana (pt4)

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Alimentacion sana en Semana Santa

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ALIMENTACIÓN SANA EN EL VERANO

ALIMENTACIÓN SANA EN EL VERANO

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Conferencia Una alimentacion Sana (PT1)

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La sana alimentación de su bebé

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6 consejos para una alimentación sana

6 consejos para una alimentación sana

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Ofrecen cursos gratuitos de Alimentación Sana

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La importancia de una alimentación sana

JD

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Mundo Natural T18-E52: Errores y mitos de la alimentación sana

Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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Lactancia y Alimentación

¿Quieres aprender los secretos para una lactancia exitosa y una alimentación saludable para ti y tu bebé? ¡Entonces este video es para ti!
Julieta nos compartirá valiosos consejos y técnicas para lograr una lactancia plena y nutritiva, así como trucos para mantener una alimentación equilibrada y deliciosa durante esta etapa tan importante.
¡Prepárate para descubrir cómo la nutrición juega un papel esencial en el bienestar de tu bebé y en tu propia salud postparto!
No pierdas la oportunidad de aprender de la mano de una experta en el tema. ¡Sintoniza la entrevista con Julieta García de Alba y comienza tu camino hacia una lactancia y alimentación plenas!

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Alimentación y nutrición

http://www.bodytech.es Para alimentación y nutrición, Suplementos alimenticios deportivos y Suplementos deportivos

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CCOO pide plantearse oferta razonable y equilibrada

La secretaria de Universidades de CCOO, María José Saura, pide que se tengan en cuenta las necesidades del país, a la hora de plantearse redefinir el panorama universitario y de establecer un mínimo de alumnos que una universidad pueda ofrecer en una carrera. 

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Alimentación y belleza

A veces se somete a niños muy pequeños a dietas estrictas, así como indicandole que no puede ser gordito o tener kilitos demás y esto se está notando en los adolescentes, está creando enfermedades muy criticas y problemas de estima, explicó la psicóloga.

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Alimentación y alergias

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¿Cómo retornar a una alimentación equilibrada tras las cenas de fin de año?

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¿Es imposible combinar carbohidratos y dieta equilibrada?

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Alimentación sana y consumo consciente dos conceptos claves que promueve la agricultura sostenible

Este miércoles Misiones fue el punto de encuentro entre profesionales y representantes Mercosur, en la Primera Cumbre de Agricultura Sostenible. Representantes de México, Brasil, Paraguay y Argentina, disertaron sobre ejes vinculados a esta nueva agricultura. Además, más de 20 stands de productores y artesanos misioneros pudieron exponer sus productos.

AG

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Una sana alimentación para antes y después de una carrera atlética/ Rigoberto Plascencia

Una buena alimentación es fundamental para lograr un rendimiento óptimo en una carrera. Aquí te decimos qué consumir antes y después. 26/09/14

Programa: Adrenalina.
Conductor: Rigoberto Plascencia.
Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.

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tn7-alimentacion-sana-mitigar-efectos-covid-19-250420

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Dieta equilibrada y ejercicio para eliminar excesos

Con septiembre llega la vuelta al trabajo y a la rutina, pero también toca hacer balance de aquellos excesos que hemos hecho durante el verano. Establecer un plan programado y combinarlo con una dieta equilibrada y ejercicio físico es lo que recomiendan los expertos en nutrición, aunque alertan que las prisas no son buenas, y que perder los kilos de más en poco tiempo puede generar el conocido como efecto rebote.

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¿Los Microondas Quitan Nutrientes A Los Alimentos?

La vieja superstición de que el uso del microondas destruye los nutrientes de los alimentos es falsa, en realidad puede ayudar a conservarlos.
Los microondas cocinan los alimentos emitiendo ondas electromagnéticas que son absorbidas por el agua y otras moléculas de los alimentos.
Estas ondas hacen que las moléculas vibren y se calienten, cocinando los alimentos desde dentro hacia fuera.
Los estudios han demostrado que el microondas tiene menos impacto en la pérdida de vitamina C que hervir las verduras.
El microondas provoca cambios enzimáticos debido a la vibración de las moléculas de agua en los alimentos, un proceso que se produce en cualquier forma de cocción basada en el calor.
La investigación también ha revelado que el tiempo de calentamiento rápido y las temperaturas más bajas del microondas ayudan a prevenir la pérdida sustancial de nutrientes.
El microondas puede afectar al contenido de nutrientes y enzimas, pero su impacto es similar o menor que el de otros métodos de cocción.

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Edición Genética y Alimentación

La creación de plantas y animales modificados genéticamente ha contribuido a obtener mejores cosechas que aumentan la disponibilidad de alimentos y así poder combatir el hambre en el planeta.

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ALIMENTACION SALUDABLE Y CONSCIENTE

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Alimentacion y Nutricion Saludable

Alimentacion y Nutricion Saludable - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=hQly3pXnURc

En este video te revelo la importancia de seguir una alimentación y nutrición saludable de forma rápida y sencilla, y que debes hacer hoy mismo

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Alimentación Saludable y Climaterio

http://www.centrocompartir.org/

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Alimentación saludable y vacaciones

¡Mantén tu salud en vacaciones! Únete a nuestra entrevista y descubre cómo mantener una alimentación saludable durante tus días libres con la coach nutricional Julieta García de Alba

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www.opciondentalclinicas.com (HIGIENE Y ALIMENTACION.

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DC: Stress y alimentación

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ALIMENTACION, NUTRICION Y DIETOTERAPIA

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Cronobiologia: Alimentacion y obesidad

La cronobiología de la alimentación no es otra cosa que adaptar el gasto calórico de nuestro organismo según las horas del día. Así evitaremos coger peso y aprovecharemos adecuadamente toda la energía que consumimos. Nuestro cuerpo tiene unos ritmos biológicos que se cumplen a rajatabla dado que vienen establecidos por las hormonas y el sistema inmunitario. Es decir, que no podemos luchar contra ellos ni aunque queramos. El sueño, la actividad física e intelectual, la sexualidad y la alimentación se rigen por este reloj interno. Es decir, determina nuestros biorritmos. La cronobiología, aplicada a los alimentos, determina cuáles son las mejores horas para comer y asimilar las calorías de manera que no se almacenen de forma indeseada.

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Nutrigenomica: Genetica y alimentacion

La nutrigenómica estudia cómo afecta cada nutriente a un determinado individuo, en función de su genética. Es una ciencia que está empezando, pero promete obtener conclusiones muy interesantes en el futuro. Hasta ahora, los consejos o conclusiones sobre nutrición son a veces confusos, e incluso contradictorios. La razón, además de la complejidad del tema, estriba en que personas distintas reaccionan de manera diferente ante un determinado alimento, debido a su particular dotación genética. Por ejemplo, las ventajas del té verde como protector ante determinadas enfermedades varían mucho de una persona a otra. Igual ocurre con el efecto de ingerir alimentos excesivamente tostados o churruscados: los japoneses parecen ser mucho más sensibles que las personas de origen caucásico, y tienen una tendencia mucho mayor a desarrollar cáncer de estómago por esta causa.

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Chontales promueve una alimentación sana con la feria avícola

El MEFCCA junto con la alcaldía municipal de Juigalpa, Chontales, realizaron la Feria de Producción Avícola, donde las familias adquirieron una serie de productos para la alimentación a precios
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Nutricionistas hablan de la importancia de una alimentación sana

La falta de una alimentación rica en nutrientes y balanceada puede repercutir negativamente en la salud. Por tal motivo, especialistas en nutrición destacan las consecuencias de consumir alimentos con mucha sal, aditivos y azúcar, como enfermedades como diabetes, obesidad e hipertensión, además de elevar el riesgo de desarrollar cáncer.
Para hacer frente a esa situación, los expertos recomiendan una ingesta elevada en nutrientes y lo más natural posible, pero sobre todo que la ciudadanía sea más consciente sobre su alimentación. teleSUR

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Zulia | Campaña 4S promueve la alimentación sana, sabrosa, segura y soberana en el mcpio. Maracaibo

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LA ALIMENTACION Y SU IMPORTANCIA

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Tabues alimentarios: Alimentacion y cultura

Los alimentos tabúes son aquellos alimentos (carnes, pescados, vegetales o bebidas) que por razones culturales o religiosas no se consideran aceptables para su consumo y son por lo tanto, de un modo o de otro, tabú para la sociedad en general o para un grupo dentro de ella. La mayoría de los investigadores coinciden acerca de la naturaleza omnívora del hombre; no obstante, existe un elemento importante que es la preferencia hacia algunos alimentos frente a otros. Dejando este apartado a otras áreas de la ciencia como la psicología, la sociología, etcétera, lo cierto es que los gustos adquiridos por una sociedad son desaprobados por otra. Ciertamente, el carácter tabú de los alimentos es más un aspecto local que global, que corresponde a las naciones y grupos sociales. Los mecanismos que gobiernan esta decisión no parecen corresponder a razones lógicas.

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LA ALIMENTACION Y SU IMPORTANCIA

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Alimentacion y cognicion: Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

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Reflujo Dieta - Alimentacion Y Reflujo

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Reflujo Dieta - Alimentacion Y Reflujo

La alimentación es una parte esencial que debes considerar para curar el reflujo o reflujo gástrico, por ello debes conocer la dieta para el reflujo.

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Arroz Blanco O Integral: ¿Cuál Es Mejor Para Tu Dieta?

El debate sobre el arroz integral y el arroz blanco es habitual en muchos hogares, y cada uno tiene ventajas e inconvenientes.  
La principal diferencia radica en el proceso de pulido del arroz. El arroz integral conserva la cáscara, rica en fibra, y tiene un índice glucémico más bajo.  
Esto hace que el arroz integral sea más recomendable para quienes padecen diabetes o desean aumentar su ingesta de fibra. 
Aunque no hay diferencias significativas en calorías y proteínas, el arroz integral ofrece más magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B.  
Por otro lado, el arroz blanco es una excelente fuente de energía rápida, lo que lo hace ideal para quienes buscan ganar masa muscular. 
Al tener menos fibra, el arroz blanco permite consumir más antes de sentirse saciado, mientras que el arroz integral favorece la sensación de saciedad más rápidamente.  
La elección entre ambos debe depender de tus objetivos dietéticos y de tus gustos personales.

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Nutrición Deportiva

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FAO debatirá sobre alimentación y agricultura

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) continúa su 39ª periodo de sesiones en Roma con una asistencia histórica de delegados de todo el mundo. Los reconocimientos que el organismo otorgó a Venezuela y Argentina han generado reacciones posistivas en América Latina. La FAO debate hoy sobre alimentación y agricultura; se prevé la participación de Nicaragua, Rusia y China. teleSUR

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Alimentacion: Frutas y verduras (Angel Gil)

Las verduras son hortalizas cuyo color predominante es el verde. Sin embargo, el uso popular suele extender su significado a otras partes comestibles de las plantas, como hojas, tallos e inflorescencias. El vocablo verdura no es de carácter científico ni botánico, tratándose de una denominación popular con un significado que varía de una cultura a otra, pudiendo en ocasiones ser sinónimo de hortalizas o equivalente a vegetales que no lleven el sabor dulce o ácido de las frutas (de allí que se hable de frutas y verduras). Las verduras son imprescindibles para nuestra salud. Al igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de enfermedades. Las verduras son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar (regímenes, dietas, etc). Las verduras constituyen también uno de los elementos más característicos de la dieta mediterránea. Su principal aporte son las vitaminas, minerales y la fibra. No tienen apenas proteínas ni lípidos.

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Alimentación para uñas largas y fuertes

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Alimentacion Saludable en Niños y Adolescentes

En este bloque te contamos sobre la alimentacion saludable en niños y adolescentes y te mostramos a Sacha Nievas atleta de 17 años ganadora de una medalla de bronce en los Juegos Olimpicos de la Juventud 2014.

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Alimentación: comemos demasiado, insuficiente y mal

El derecho a una alimentación adecuada está reconocido en la Declaración Universal de Derechos Humanos y, sin embargo, la malnutrición afecta a millones de personas mientras otras comen en exceso o mal y tienen problemas de salud y obesidad.

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Alopecia, Cabello sano, Alimentación y vitaminas

Información sobre las vitaminas que influlen en la salud del cabello y alimentos que las contienen,

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LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]

LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]

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bd-que-es-la-microbiota-y-como-mantenerla-equilibrada-181223

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Lopetegui: "Tengo una plantilla equilibrada y preparada para una temporada larga y exigente"

El técnico blanco reitera que el trabajo tiene premio y que se deberá dar continuidad a ese trabajo, refiriéndose al Real Madrid y a La Roja

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Alimentación - Durante el Invierno

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Lopetegui: “Tengo una plantilla equilibrada y preparada para una temporada larga y exigente”

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Dieta equilibrada para adelgazar

http://www.dietasefectivaspara-adelgazar.blogspot.com, te mostramos las mejor dieta, equilibrada y natural para adelgazar; Sin pasar Hambre, pero quemando grasa con alimentos específicos;

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Jirafa y personas. Jirafa divertida mano-alimentación

Jirafa y personas. Jirafa divertida mano-alimentación

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Peso, alimentación y ejercicios, temas de equilibrio

Caras vemos, corazones no sabemos, una frase que aplica muy bien en temas de salud pues ni todos los que tienen sobrepeso están a un paso de la muerte, ni todos los delgados cuentan con buena salud.
#ElOpinador

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Alimentación Consciente: Nutre tu Cuerpo y Mente

Martha Gómez nos guía hacia una alimentación consciente. Descubre el poder de nutrir tu cuerpo y mente en esta reveladora entrevista. ‍♀️

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