Videos relacionados con alimentacion y ejercicio

Peso, alimentación y ejercicios, temas de equilibrio

Mitos y realidades sobre la alimentación antes de hacer ejercicio

Hay muchos mitos acerca de lo que debemos comer cuando estamos bajo un régimen de ejercicio, uno de los más populares es evitar el desayuno antes de ...

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Despues de un estado Diabetico, te aconsejo ejercicios y buena alimentación

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Recupera tu figura posparto | Consejos de alimentación | Ejercicios y nutrición | Todobebé

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¿La alimentación y el ejercicio se deben cambiar durante y después de la menopausia?

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Lactancia y Alimentación

¿Quieres aprender los secretos para una lactancia exitosa y una alimentación saludable para ti y tu bebé? ¡Entonces este video es para ti!
Julieta nos compartirá valiosos consejos y técnicas para lograr una lactancia plena y nutritiva, así como trucos para mantener una alimentación equilibrada y deliciosa durante esta etapa tan importante.
¡Prepárate para descubrir cómo la nutrición juega un papel esencial en el bienestar de tu bebé y en tu propia salud postparto!
No pierdas la oportunidad de aprender de la mano de una experta en el tema. ¡Sintoniza la entrevista con Julieta García de Alba y comienza tu camino hacia una lactancia y alimentación plenas!

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Alimentación y nutrición

http://www.bodytech.es Para alimentación y nutrición, Suplementos alimenticios deportivos y Suplementos deportivos

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Alimentación y belleza

A veces se somete a niños muy pequeños a dietas estrictas, así como indicandole que no puede ser gordito o tener kilitos demás y esto se está notando en los adolescentes, está creando enfermedades muy criticas y problemas de estima, explicó la psicóloga.

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Alimentación y alergias

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Ejercicio embarazada. Ejercicios y dieta

Este video nos da las claves para llevar un embarazo sano: ejercicio moderado y dieta saludable. Más información y videos en www.elembarazo.net
Produce mementoNET

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Edición Genética y Alimentación

La creación de plantas y animales modificados genéticamente ha contribuido a obtener mejores cosechas que aumentan la disponibilidad de alimentos y así poder combatir el hambre en el planeta.

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ALIMENTACION SALUDABLE Y CONSCIENTE

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Alimentación Saludable y Climaterio

http://www.centrocompartir.org/

http://www.centrocompartir.org/articulos.php?id_item=393&sid=&titulo=Alimentaci%F3n%20Saludable%20y%20Climaterio

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Alimentación saludable y vacaciones

¡Mantén tu salud en vacaciones! Únete a nuestra entrevista y descubre cómo mantener una alimentación saludable durante tus días libres con la coach nutricional Julieta García de Alba

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Lindos niños y bebés haciendo ejercicios y ejercicios

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Alimentacion y Nutricion Saludable

Alimentacion y Nutricion Saludable - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=hQly3pXnURc

En este video te revelo la importancia de seguir una alimentación y nutrición saludable de forma rápida y sencilla, y que debes hacer hoy mismo

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www.opciondentalclinicas.com (HIGIENE Y ALIMENTACION.

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ALIMENTACION, NUTRICION Y DIETOTERAPIA

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Cronobiologia: Alimentacion y obesidad

La cronobiología de la alimentación no es otra cosa que adaptar el gasto calórico de nuestro organismo según las horas del día. Así evitaremos coger peso y aprovecharemos adecuadamente toda la energía que consumimos. Nuestro cuerpo tiene unos ritmos biológicos que se cumplen a rajatabla dado que vienen establecidos por las hormonas y el sistema inmunitario. Es decir, que no podemos luchar contra ellos ni aunque queramos. El sueño, la actividad física e intelectual, la sexualidad y la alimentación se rigen por este reloj interno. Es decir, determina nuestros biorritmos. La cronobiología, aplicada a los alimentos, determina cuáles son las mejores horas para comer y asimilar las calorías de manera que no se almacenen de forma indeseada.

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DC: Stress y alimentación

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Nutrigenomica: Genetica y alimentacion

La nutrigenómica estudia cómo afecta cada nutriente a un determinado individuo, en función de su genética. Es una ciencia que está empezando, pero promete obtener conclusiones muy interesantes en el futuro. Hasta ahora, los consejos o conclusiones sobre nutrición son a veces confusos, e incluso contradictorios. La razón, además de la complejidad del tema, estriba en que personas distintas reaccionan de manera diferente ante un determinado alimento, debido a su particular dotación genética. Por ejemplo, las ventajas del té verde como protector ante determinadas enfermedades varían mucho de una persona a otra. Igual ocurre con el efecto de ingerir alimentos excesivamente tostados o churruscados: los japoneses parecen ser mucho más sensibles que las personas de origen caucásico, y tienen una tendencia mucho mayor a desarrollar cáncer de estómago por esta causa.

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Ejercicio y Zumba

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Bárbara Islas nos comparte sus secretos de ejercicio y alimentación para lograr una figura de impacto

La guapa actriz mexicana Bárbara Islas nos da sus secretos de ejercicio y alimentación para tener un cuerpazo como el de ella.

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LA ALIMENTACION Y SU IMPORTANCIA

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LA ALIMENTACION Y SU IMPORTANCIA

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Alimentacion y cognicion: Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

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Tabues alimentarios: Alimentacion y cultura

Los alimentos tabúes son aquellos alimentos (carnes, pescados, vegetales o bebidas) que por razones culturales o religiosas no se consideran aceptables para su consumo y son por lo tanto, de un modo o de otro, tabú para la sociedad en general o para un grupo dentro de ella. La mayoría de los investigadores coinciden acerca de la naturaleza omnívora del hombre; no obstante, existe un elemento importante que es la preferencia hacia algunos alimentos frente a otros. Dejando este apartado a otras áreas de la ciencia como la psicología, la sociología, etcétera, lo cierto es que los gustos adquiridos por una sociedad son desaprobados por otra. Ciertamente, el carácter tabú de los alimentos es más un aspecto local que global, que corresponde a las naciones y grupos sociales. Los mecanismos que gobiernan esta decisión no parecen corresponder a razones lógicas.

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Ejercicios abdominales y Ejercicios para la cintura

http://www.pepeselem.com/ Ejercicios abdominales y Ejercicios para la cintura

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Reflujo Dieta - Alimentacion Y Reflujo

Acceso http://CurarElReflujo.Blogspot.com

Reflujo Dieta - Alimentacion Y Reflujo

La alimentación es una parte esencial que debes considerar para curar el reflujo o reflujo gástrico, por ello debes conocer la dieta para el reflujo.

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Envejecimiento y ejercicio fisico

Un programa de entrenamiento aeróbico apropiado y progresivo puede aumentar la potencia aeróbica de sujetos de 65 años de edad tanto como 10 ml/kg/min en un período de 3 meses, reduciendo efectivamente la edad biológica del sistema de transporte de oxígeno en 20 años. La falta de potencia aeróbica no debería limitar la independencia de un individuo activo, bien entrenado a menos que el o ella sobrevivan a la improbable edad de 100 años. El entrenamiento aeróbico previene la discapacidad prematura, pero tiene poca influencia sobre la supervivencia más allá de los 80 años. Más bien, induce un ajuste de las curvas de la morbilidad y la mortalidad, por lo cual se mantiene una buena salud hasta antes de la muerte. Los patrones de actividad a finales de la mediana edad son fuertes predictores de la probabilidad de dependencia en la vejez

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Danielle y Sargento ejercicios

EJERCICIOS EN BB MEX

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Ejercicios para Cuadriceps y Aductores / Ejercicios en Casa

Mama e Hija realizando ejercicios.
Ejercicios en casa
entrenamiento principiantes

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Neurogenesis y ejercicio fisico

La clave para mantenerse intelectualmente activo a medida que envejecemos tal vez no sea la gimnasia mental, como generalmente se recomienda, sino la gimnasia real. Según un nuevo estudio, el largo y lento deterioro del cerebro podría no ser inevitable. Por primera vez, científicos han descubierto algo que no sólo desacelera el encogimiento cerebral que se inicia en cada persona después de los 40 años —especialmente en las áreas responsables de la memoria —, sino que lo revierte: los ejercicios aeróbicos. Aparentemente, con apenas tres horas de caminatas vigorosas semanales uno puede ampliar el flujo de sangre al cerebro y provocar cambios bioquímicos que aumentan la producción de nuevas neuronas. A medida que el cerebro envejece, el desgaste mental que comúnmente se desarrolla después de los 40 lo lleva a procesar información de manera más lenta, lo que significa que una persona demora más en tomar una decisión o comprender información compleja.

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Alimentación para uñas largas y fuertes

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Alopecia, Cabello sano, Alimentación y vitaminas

Información sobre las vitaminas que influlen en la salud del cabello y alimentos que las contienen,

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FAO debatirá sobre alimentación y agricultura

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) continúa su 39ª periodo de sesiones en Roma con una asistencia histórica de delegados de todo el mundo. Los reconocimientos que el organismo otorgó a Venezuela y Argentina han generado reacciones posistivas en América Latina. La FAO debate hoy sobre alimentación y agricultura; se prevé la participación de Nicaragua, Rusia y China. teleSUR

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Alimentacion: Frutas y verduras (Angel Gil)

Las verduras son hortalizas cuyo color predominante es el verde. Sin embargo, el uso popular suele extender su significado a otras partes comestibles de las plantas, como hojas, tallos e inflorescencias. El vocablo verdura no es de carácter científico ni botánico, tratándose de una denominación popular con un significado que varía de una cultura a otra, pudiendo en ocasiones ser sinónimo de hortalizas o equivalente a vegetales que no lleven el sabor dulce o ácido de las frutas (de allí que se hable de frutas y verduras). Las verduras son imprescindibles para nuestra salud. Al igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de enfermedades. Las verduras son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar (regímenes, dietas, etc). Las verduras constituyen también uno de los elementos más característicos de la dieta mediterránea. Su principal aporte son las vitaminas, minerales y la fibra. No tienen apenas proteínas ni lípidos.

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Alimentacion Saludable en Niños y Adolescentes

En este bloque te contamos sobre la alimentacion saludable en niños y adolescentes y te mostramos a Sacha Nievas atleta de 17 años ganadora de una medalla de bronce en los Juegos Olimpicos de la Juventud 2014.

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Alimentación: comemos demasiado, insuficiente y mal

El derecho a una alimentación adecuada está reconocido en la Declaración Universal de Derechos Humanos y, sin embargo, la malnutrición afecta a millones de personas mientras otras comen en exceso o mal y tienen problemas de salud y obesidad.

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Kangoo Jump: Diversión y Ejercicio

¡Súbete a la diversión con Kangoo Jump! ‍♀️ Conoce cómo esta clase te ayuda a ponerte en forma mientras te diviertes. ¡No te lo pierdas!

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Ejercicio, tierra y luna orbitando

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Ejercicios Rutina Basica y Avanzada

Ejercicios Rutina Basica y Avanzada para el Gimnasio

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Posición y ejercicios de armado

Posición y ejercicios de armado para los lanzadores.

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EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS

Si quieres fortalecer tus glúteos y piernas haz estos ejercicios.

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Jazzercise combina baile y ejercicio

La instructora de Jazzercise, Arli Lifshitz, explica en qué consiste este ejercicio y la forma adecuada de vestir para practicarlo

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Jirafa y personas. Jirafa divertida mano-alimentación

Jirafa y personas. Jirafa divertida mano-alimentación

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Alimentación Consciente: Nutre tu Cuerpo y Mente

Martha Gómez nos guía hacia una alimentación consciente. Descubre el poder de nutrir tu cuerpo y mente en esta reveladora entrevista. ‍♀️

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Haciendo ejercicio y temperaturas gélidas

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Mundo Natural 15: Alimentación y actividad física

Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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Alimentacion y salud: El lobby del azucar

Moss (2014), comienza su libro comentando la reunión que en 1999 tuvieron varios consejeros delegados y presidentes de las principales compañías de alimentación de Estados Unidos, con el fin de abordar el tema del aumento de la obesidad en el país. Allí estaban Nestlé, Kraft, Generall Mills, Nabisco, Procter & Gamble, Coca-Cola y Mars. Algunos de ellos mostraron su preocupación por la creciente prevalencia de esta patología, pero al final no llegaron a traducir esa reunión en ningún acuerdo en concreto para acometer acciones sobre el vender productos más saludables, ya que la gran mayoría no lo consideraba un problema para ellos; lo importante era seguir generando beneficio más allá de los problemas de salud que colateralmente se produjeran.
Esta reunión que Moss (2014) comenta es muy ilustrativa, porque nos dibuja dos elementos importantes: (1) Las empresas compiten ferozmente entre ellas, pero al mismo tiempo coluden, es decir, colaboran cuando creen que remar hacia la misma dirección les beneficia; (2) Lo que prima es la cuenta de resultados, caiga quien caiga, aunque la sociedad esté cada vez más enferma. Ante esta situación vamos a tratar de explicar en este post el complejo funcionamiento de las relaciones entre las partes que integran el mercado del azúcar, las estrategias de las corporaciones para conseguir sus objetivos, el papel regulador de los Estados, y la posición en la que el consumidor queda ante esta caterva de intereses. Por tanto, en este post completaremos el monotema sobre azúcar y salud publicado hace unos días, con el fin de tratar de explicar algunas de las causas por las que hemos llegado a esta situación.

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Salud, educación y alimentación para los carabobeños

El Dividendo Voluntario para la Comunidad (DVC) de la mano con la empresa privada, presta ayuda a diferentes poblados del estado Carabobo. Comedores infantiles, salud y medicamentos gratuitos y educación son algunos de los aportes realizados por esta organización.

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Sargento y Danielle Ejercicios 2

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EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS

Ejercicos para fortalecer los músculos de glúteos y piernas.

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Perro y Chango haciendo ejercicio

Estos dos divertidos animalitos se ponen hacer ejercicio para demostrar que si pueden ... jajaj pero el perro no puede hacerlo y el chango se pone triste que cosas, muy divertidos estos animalitos...

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EJERCICIOS PARA BICEPS Y ABDOMINALES

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Ejercicios de Velocidad y Fuerza

loes mejores calentamientos para ejercicios de fuerza

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LA ALIMENTACION Y SUS LEYES http://www.elsobrepesoytu.mex.tl

http://www.elsobrepesoytu.mex.tl/ en este video la definicion de alimentacion y las leyes que debes seguir para mantenerte sano y activo http://www.elsobrepesoytu.mex.tl/

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Tips para una Alimentación Económica y Saludable

Comer sano no tiene por qué ser costoso. En nuestra entrevista con la Nutrióloga Martha Gómez comparte sus mejores consejos para una alimentación nutritiva y económica. Descubre cómo cuidar tu bolsillo y tu salud al mismo tiempo.

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Ejercicio para glúteos y cadera

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Ejercicios de glúteo y hombro

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Roedores como mascotas: Alimentación, cuidados y enfermedades

¿Estás en busca de una mascota? Los roedores como las chinchillas y los hámsteres son una excelente opción. Aquí lo que debes saber sobre su alimentación y cuidados:

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Mundo Natural: Salud integrativa y la alimentación

Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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Epigenetica y alimentacion: Somos lo que comemos

Aún no está claro hasta qué punto son heredables las características epigenéticas, pero cada vez tenemos más claro cómo se establecen. Experimentos con ratones han demostrado que una alimentación con suplementos ricos en metilo en hembras preñadas puede afectar a los ajustes de los controles de volúmen en su descendencia. La demostración de que los nutrientes pueden afectar directamente al ADN es algo relativamente reciente. Aunque aún no sabemos mucho sobre cómo el silenciamiento de genes es modelado por el ambiente, existen cada vez más pruebas de que las alteraciones a la metilación del ADN durante el desarrollo pueden causar una variedad de problemas de salud que van desde el cáncer a la esquizofrenia. Sin duda, la mayor implicación de estas características epigenéticas heredables es la influencia que nuestra dieta puede tener en hijos y nietos. Alimentos ricos en folato (vitamina B9) incluyendo varias verduras, frutas cítricas y fresas, son fuentes alimenticias de metilo.

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