Alimentos con más proteínas
Las proteinas en los alimentos
Las proteinas en los alimentos - Visita: http://www.youtube.com/watch?v=wVdSZ6TwfiU y http://tinyurl.com/CambiaTuFisico
En este video te revelo los poderes de las proteinas en los alimentos a la hora de perder grasa, de forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismoVer video "Las proteinas en los alimentos"
Alimentos y cognicion (proteinas vs. carbohidratos)
Todos nuestros procesos cerebrales (cognitivos y emotivos) están dirigidos por neurotransmisores. El organismo los produce a partir de unos determinados aminoácidos, llamados precursores.
Paradójicamente, el triptófano, aminoácido precursor del neurotransmisor encargado del sueño y de la estabilidad emocional (serotonina), no atraviesa la barrera hematoencefálica al ingerir proteínas, aunque esté contenido en éstas, porque siempre llegan antes los aminoácidos precursores de los neurotransmisores activadores (tirosina y fenilalanina) y los aminoácidos neutros. Esto impide que el triptófano acceda al cerebro y que se eleven significativamente nuestros niveles de serotonina. El triptófano llega al cerebro cuando se ingiere un alimento con una cantidad prácticamente nula de proteínas y rico en carbohidratos de alto índice glucémico. Por eso, cuando comemos dulces, patatas, pan o pastas, si no tomamos una cierta cantidad de proteínas, el aletargamiento será doble: por un lado, el producido por la bajada de la glucosa sanguínea, y por otro el provocado por el acceso del triptófano al cerebro, ahora no dificultado por los otros aminoácidos, que va a elevar significativamente nuestro nivel de serotonina, la cual nos va a incitar a descansar y no a forzar el intelecto.Ver video "Alimentos y cognicion (proteinas vs. carbohidratos)"
Proteinas y alimentos para aumentar masa muscular
http://www.pepeselem.com/ Proteinas y alimentos para aumentar masa muscular
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LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]
LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]
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5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso
Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas.
1, Mantequilla de cacahuete.
La mantequilla de cacahuete está llena de proteínas, es baja en carbohidratos y contiene grasas «saludables».
2, Huevos.
Los huevos son excelentes para perder peso, ya que un huevo contiene 6 gramos de proteínas de alta calidad. También están llenos de vitaminas y minerales.
3, Salmón.
El salmón es un pescado graso que contiene muchos ácidos grasos esenciales omega-3 y muchas proteínas.
4, Alubias negras.
Las alubias negras son estupendas para añadir a tus ensaladas o wraps, ya que son ricas en proteínas y fibra.
5, Pechuga de pollo.
Las carnes magras como el pollo son fantásticas para perder peso, ya que son bajas en calorías y muy ricas en proteínas, por lo que te sentirás saciado durante más tiempo.Ver video "5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso"
Táchira | Más de 800 familias fueron beneficiadas con la distribución de proteínas y alimentos
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Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso
Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.Ver video "Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso"
Carne de piraña: un alimento con proteínas de alto valor biológico
Con sus grandes y afilados dientes, su cuerpo robusto y su insaciable apetito, la piraña es uno de los peces más temidos del mundo.
Ver video "Carne de piraña: un alimento con proteínas de alto valor biológico"
Sucre | PDVAL atiende a 51 comunidades del mcpio. Sucre con entrega de proteínas y alimentos
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Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas
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Los 12 alimentos ricos en proteínas que no pueden faltar en una dieta vegetariana
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El olvidado alimento de origen vegetal que tiene más proteínas que el huevo
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Síntese de Proteínas
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Ver video "Síntese de Proteínas"
Ni pollo ni atún: este es el alimento que contiene más proteínas
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Formacion de Proteinas
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¿Proteínas de CO2?
Para muchos, la carne es una de las fuentes más importantes de proteínas. Pero su producción genera el tóxico CO2. ¿No podría utilizarse esté también como fuente de proteínas? Una empresa finlandesa cree que es posible.
Ver video "¿Proteínas de CO2?"
El alimento rico en proteínas que no puede faltar en tu dieta
Ver video "El alimento rico en proteínas que no puede faltar en tu dieta"
Proteina de suero, Proteina de Soya y Proteina de Caseina.
Visita: http://www.aumentamasamuscular.com - ¿Que clase de proteina en polvo debo utilizar?. Protenina de suero o proteina de soya o proteina de caseina.
Ver video "Proteina de suero, Proteina de Soya y Proteina de Caseina."
Animales: Fabricas de proteinas
Existen dos tipos de aminoácidos: esenciales y no esenciales. Los ocho aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo en cantidad suficiente, y, por consiguiente, deben ingerirse a través de los alimentos. Los doce aminoácidos no esenciales pueden obtenerse a partir de otros aminoácidos presentes en la dieta. Los alimentos que contienen proteínas animales como la carne, la leche y los huevos contienen grandes cantidades de todos los aminoácidos esenciales. Las fuentes de proteína vegetal carecen de uno o más de los aminoácidos esenciales o presentan cantidades insuficientes, pero pueden combinarse en una dieta que proporcione las cantidades necesarias. La mayoría de las personas necesitan ingerir del 10% al 15% de su consumo calórico total en proteínas; esto viene a ser aproximadamente 0,75 gramos por kilogramo de peso corporal al día. De esta forma, un hombre de 70 kilos y una mujer de 55 kilos necesitan de 50 a 60 gramos y de 40 a 50 gramos al día, respectivamente.
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Genetica: Sintesis de proteinas
La síntesis de proteínas o traducción del ADN es el proceso mediante el cual anabolicamente se forman las proteínas a partir de los nucleotidos. Es el paso siguiente a la transcripción del ADN a ARN. Como existen veinte aminoácidos diferentes y sólo hay cuatro nucleótidos en el ARN (Adenina, Uracilo, Citosina y Guanina), es evidente que la relación no puede ser un aminoácido por cada nucleótido, ni tampoco por cada dos nucleótidos, ya que los cuatro tomados de dos en dos, sólo dan dieciséis posibilidades. La colinearidad debe establecerse como mínimo entre cada aminoácido y tripletes de nucleótidos. Como hay sesenta y cuatro tripletes diferentes (combinación de cuatro elementos o nucleótidos tomados de tres en tres con repetición), es obvio que algunos aminoácidos deben tener correspondencia con varios tripletes diferentes. Los tripletes que codifican aminoácidos se denominan codones. La confirmación de esta hipótesis se debe a Nirenbert, Ochoa y Khorana.
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Dieta de proteínas para adelgazar
http://bajarpesorapido.org/ Dieta de proteínas para adelgazar. Las dietas de proteínas para adelgazar han estado muy de moda en los últimos años. Pero, ¿qué tan reales son estas dietas? ¿Son sanas? ¿Aportan todos los nutrientes que necesitamos?. Los últimos años esta dieta ha tenido mucha aceptación, Pero es en realidad tan buena?,
Haz clic en el siguiente enlace para saber más al respecto: http://bajarpesorapido.orgVer video "Dieta de proteínas para adelgazar"
Tortitas de proteínas | Receta fitness
Vamos a preparar unas tortitas perfectas para aquellas personas que complementan su dieta de entrenamiento en el gimnasio con proteínas. Solo nos hará falta sustituir la harina por este ingrediente. ¡Aunque no nos entren por los ojos, son muy fitness y están riquísimas!
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Loncheras saludables: aprende a preparar estos alimentos basados en hierro, calcio y proteína
Nutricionista nos explica tres opciones de loncheras basadas en una alimentación saludable.
Ver video "Loncheras saludables: aprende a preparar estos alimentos basados en hierro, calcio y proteína"
PROTEINAS
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Sintesis de proteinas (V.O. subtitulado)
La síntesis de proteínas o traducción del ADN es el proceso anabólico mediante el cual se forman las proteínas a partir de los aminoácidos. Es el paso siguiente a la transcripción del ADN a ARN. Como existen veinte aminoácidos diferentes y sólo hay cuatro nucleótidos en el ARN (Adenina, Uracilo, Citosina y Guanina), es evidente que la relación no puede ser un aminoácido por cada nucleótido, ni tampoco por cada dos nucleótidos, ya que los cuatro tomados de dos en dos, sólo dan dieciséis posibilidades. La colinearidad debe establecerse como mínimo entre cada aminoácido y tripletes de nucleótidos. Como hay sesenta y cuatro tripletes diferentes (combinación de cuatro elementos o nucleótidos tomados de tres en tres con repetición), es obvio que algunos aminoácidos deben tener correspondencia con varios tripletes diferentes. Los tripletes que codifican aminoácidos se denominan codones. La confirmación de esta hipótesis se debe a Nirenbert, Ochoa y Khorana.
En la biosíntesis de proteínas se pueden distinguir las siguientes etapas:
a) Activación de los aminoácidos.
b) Traducción:
Iniciación de la síntesis.
Elongación de la cadena polipeptídica.
Terminación de la síntesis.
c) Asociación de varias cadenas polipeptídicas y a veces de grupos prostésicos para constituir las proteínas.
La síntesis de proteínas o traducción tiene lugar en los ribosomas del citoplasma celular. Los aminoácidos son transportados por el ARN de transferencia (ARNt), específico para cada uno de ellos, y son llevados hasta el ARN mensajero (ARNm), donde se aparean el codón de éste y el anticodón del ARN de transferencia, por complementariedad de bases, y de ésta forma se sitúan en la posición que les corresponde.
Una vez finalizada la síntesis de una proteína, el ARN mensajero queda libre y puede ser leído de nuevo. De hecho, es muy frecuente que antes de que finalice una proteína ya está comenzando otra, con lo cual, una misma molécula de ARN mensajero, está siendo utilizada por varios ribosomas simultáneamente.Ver video "Sintesis de proteinas (V.O. subtitulado)"
1 de proteína y 2 gatos. Proteínas y gatos divertidos
1 de proteína y 2 gatos. Proteínas y gatos divertidos
Ver video "1 de proteína y 2 gatos. Proteínas y gatos divertidos"
Los síntomas de que te faltan proteínas te avisan
Estos son los síntomas de que necesitas proteínas. Presta atención.
Ver video "Los síntomas de que te faltan proteínas te avisan"
Sintesis de proteinas (Animacion 3D)
La síntesis de proteínas o traducción tiene lugar en los ribosomas del citoplasma celular. Los aminoácidos son transportados por el ARN de transferencia (ARNt), específico para cada uno de ellos, y son llevados hasta el ARN mensajero (ARNm), dónde se aparean el codón de éste y el anticodón del ARN de transferencia, por complementariedad de bases, y de ésta forma se sitúan en la posición que les corresponde. Una vez finalizada la síntesis de una proteína, el ARN mensajero queda libre y puede ser leído de nuevo. De hecho, es muy frecuente que antes de que finalice una proteínaya está comenzando otra, con lo cual, una misma molécula de ARN mensajero, está siendo utilizada por varios ribosomas simultáneamente.
Ver video "Sintesis de proteinas (Animacion 3D)"
¿Qué es mejor para aumentar músculo, carne o huevo?
La alimentación es clave cuando se busca obtener resultados en el gimnasio, por eso aquí te decimos si es mejor el huevo o la carne para aumentar músculo
Ver video "¿Qué es mejor para aumentar músculo, carne o huevo?"
002 CUALES SON LOS SINTOMAS DE LA ALERGIA A LAS PROTEINAS PROTEINAS DE LA LAECHE DE VACA
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "002 CUALES SON LOS SINTOMAS DE LA ALERGIA A LAS PROTEINAS PROTEINAS DE LA LAECHE DE VACA"
Dieta de proteínas para perder peso
http://bajarpesorapido.org/ Dieta de proteínas para perder peso. Las dietas de proteínas para perder peso han estado muy de moda en los últimos años. Pero, ¿qué tan reales son estas dietas? ¿Son sanas? ¿Aportan todos los nutrientes que necesitamos?. Los últimos años esta dieta ha tenido mucha aceptación, Pero es en realidad tan buena?,
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como preparar un batido de proteinas
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Todo son proteinas
Ver video "Todo son proteinas"
Dip de atún saludable lleno de proteinas
Dip o Aperitivo Saludable lleno de proteinas
Ingredientes:
2 latas de atún en agua
1 cucharada de chipotle en lata
1tz. de crema light
2 cucharadas de grenetina
2 cucharadas de agua fría
2 cucharadas de agua caliente
Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/nuestro-dia-0
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¡Atención Padres! Combate la anemia con esta efectiva fórmula
Cuando se sufre de anemia, el cuerpo no obtiene suficiente cantidad de sangre rica en oxígeno y la falta de este puede hacer que la persona se sienta cansado.
Ver video "¡Atención Padres! Combate la anemia con esta efectiva fórmula"
Proteinas y Carbohidratos
Ver video "Proteinas y Carbohidratos"
Algunos beneficios de tomar batidos de proteínas
Los batidos de proteínas nos aporta benéficios y ventajas a nuestro cuerpo si se consumen de manera indicada.
Ver video "Algunos beneficios de tomar batidos de proteínas"
3 Alimentos Ricos En Colágeno
El colágeno es la proteína más abundante del organismo y es el principal componente de la piel, los músculos, los huesos, los tendones, los ligamentos y otros tejidos conjuntivos.
También se encuentra en los órganos, los vasos sanguíneos y el revestimiento intestinal.
Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y la calidad del que queda también se deteriora.
La buena noticia es que es posible reducir esta pérdida de colágeno mediante hábitos saludables y una dieta equilibrada.
Incluir los siguientes alimentos en la dieta puede ayudar a aumentar la producción de colágeno:
Patas de pollo
Las patas de pollo son una excelente fuente de colágeno y pueden utilizarse en sopas. Además, tienen un alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales.
Yemas de huevo
Además de una fuente de proteínas, los huevos, y en concreto las yemas, tienen una alta cantidad de colágeno.
Gelatina
La gelatina se compone principalmente de colágeno, obtenido del cartílago animal, que es su materia prima. Se recomienda para fortalecer los huesos.Ver video "3 Alimentos Ricos En Colágeno"
¿Es recomendable el consumo de proteínas en adolescentes?
El consumo de esteroides anabólicos dejó de ser para unos pocos, cada vez son más las personas que los utilizan para ganar músculo y lograr cambios físicos de forma más rápida. Pese a que en Argentina es ilegal la venta y compra sin receta médica, advierten que cada vez son más los gimnasios que los recomiendan y venden.
Ver video "¿Es recomendable el consumo de proteínas en adolescentes?"
La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos
En este video hablamos de la importancia de consumir una cantidad adecuada de proteínas y carbohidratos
Ver video "La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos"
helado casero proteinas
helado casero proteinas
Ver video "helado casero proteinas"
¿Comerías INSECTOS porque son ricos en proteínas? Los probamos y te damos nuestra opinión
Ver video "¿Comerías INSECTOS porque son ricos en proteínas? Los probamos y te damos nuestra opinión"
¿El gluten daña la salud?
El gluten es una proteína que no afecta a todos por igual; tan solo los celíacos lo sufren. Una condición determinada por los genes, y en parte, por otros factores más.
▶️ DWVer video "¿El gluten daña la salud?"
Descubre Cuatro Alimentos Esenciales Para Tu Bienestar Diario
Mantener una dieta sana es difícil para todos, sobre todo porque cada cuerpo digiere los alimentos de forma diferente.
Estos son cuatro alimentos esenciales que deberían formar parte de tu dieta diaria:.
Los cereales integrales contienen fibra, que es buena para el corazón y el aparato digestivo.
Puedes tomarlos en forma de copos de avena, pan integral o arroz integral.
Los aguacates son ricos en vitaminas, como la C, E, K y B6. Además, son nutritivos y contienen grasas saludables que te ayudan a sentirte lleno durante más tiempo.
Las almendras, los cacahuetes, las nueces y las pacanas son alimentos completos. Contienen proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas.
Los boniatos son deliciosos y versátiles. Además, son ricos en antioxidantes y fibra.
Y, aunque te lo digan, son uno de los pocos carbohidratos que pueden ayudarte a perder peso.Ver video "Descubre Cuatro Alimentos Esenciales Para Tu Bienestar Diario"
COMPRAR PROTEINAS EN MURCIA
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Premio Nobel de Química al estudio de las proteínas
El Nobel de Química reconoció hoy a los estadounidenses Frances H. Arnold y George Smith y el británico Gregory P. Winter por los avances en el desarrollo de proteínas a partir del aprovechamiento del poder de la evolución.
Más información:
http://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/12/24/premio-nobel-quimica-estudio-proteinas/Ver video "Premio Nobel de Química al estudio de las proteínas"
065 carbohidratos y proteinas
Ver video "065 carbohidratos y proteinas"
Banco de alimentos
Ver video "Banco de alimentos"
Pensión de alimentos
Pensión de alimentos
Ver video "Pensión de alimentos"
Manipulador de alimentos
Curso online de manipulador de alimentos, nivel alto riesgo.
http://www.manipulador-de-alimentos.esVer video "Manipulador de alimentos"
genes y proteinas
Cómo entender el estado actual de la medicina moderna...
Ver video "genes y proteinas"
bd-Proteinas-140219
Ver video "bd-Proteinas-140219"
Aumento de alimentos
Ver video "Aumento de alimentos"
Circulo de Alimentos
Circulo de Alimentos elaborado por las Guias Alimentarias de Costa Rica para la educacion nutricional. Presentación completa en: http://www..nutricion.cr
Ver video "Circulo de Alimentos"
Donación de alimentos
Ver video "Donación de alimentos"
Recaudación de alimentos
Todos podemos contribuir en mejorar la sociedad.
Marina Grañó de Nicolàs
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.orgVer video "Recaudación de alimentos"
Donación de alimentos
Ver video "Donación de alimentos"
Geometria biologica: Proteinas y virus
Es evidente que las estructuras poliedrales están presentes en la naturaleza. Todos estamos familiarizados con la forma poligonal de las telarañas, con la estructura hexagonal de los paneles de abejas o la estructura poligonal que conforma la superficie de las alas y ojos de algunos insectos. También los granos de polen y las semillas de ciertas plantas tienen formas poliedrales basadas fundamentalmente en pentágonos y hexágonos, y llama la atención la belleza de seres como los radiolarios (cuyo esqueleto contribuye a la formación de sedimentos marinos) proporcionada por sus formas poliedrales, en algunos casos estrelladas, que en muchas ocasiones van encajándose para formar colonias de gran estabilidad. Quizás no tan explícitamente, pero sí de un modo muy fuerte, donde aparece una conexión con los poliedros es en el campo de la virología, objeto de estudio de numerosos grupos de investigación en la actualidad
Ver video "Geometria biologica: Proteinas y virus"
Recolección de alimentos
Ver video "Recolección de alimentos"
Banco de Alimentos
Ver video "Banco de Alimentos"
Secador de alimentos
Ver video "Secador de alimentos"
Colecta de alimentos
Palm Springs,CA (Entravision)- Esta tarde cientos de persona se subieron a los camiones de la compania Sunline pero no para hacer un viaje sino para realizar una obra de bondad.
Ver video "Colecta de alimentos"
Manipulacion de Alimentos
Aspectos importantes para manipuladores de alimentos para garantizar su inocuidad y evitar enfermedades. Presentación completa en: http://www..nutricion.cr
Ver video "Manipulacion de Alimentos"
Aumento de alimentos
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ENTREGA DE ALIMENTOS
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Recaudación de alimentos
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Banco de Alimentos mantiene campaña de acopio de alimentos en Veracruz
Ver video "Banco de Alimentos mantiene campaña de acopio de alimentos en Veracruz"
Propiedades de los frutos secos, saludables y beneficiosos
Los frutos secos, si los tomamos con moderación contribuyen a reducir el colesterol y a mantener sanas las arterias. Se ha comprobado, incluso que las personas que toman unos 140 gramos a la semana tienen un 35% menos de posibilidades de sufrir problemas de corazón que quienes toman cantidades inferiores, además es otra forma de que el organismo reciba proteínas y fibras.
En este vídeo se explican las propiedades de estos.Ver video "Propiedades de los frutos secos, saludables y beneficiosos"
Bancos de alimentos
Una de las formas que tenemos para intentar paliar el hambre en nuestro entorno es a través de los bancos de alimentos. Los alumnos de 1º de ESO nos cuentan la historia de estos bancos
Colegio Escuelas Pías 1º ESO A
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.orgVer video "Bancos de alimentos"
Donación de alimentos
Ver video "Donación de alimentos"
Batido de proteína
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