Videos relacionados con aliments amb omega 3

omega 3

Omega 3

Ver video "Omega 3"

omega 3

Los omega 3 se clasifican en cadena corta,y cadena larga. Para saber cuales son los de cadena corta y larga y para obtener mas información totalmente gratis sobre este ineteresante tema, visitenos en http://www.saludybellezatoday.com/omega-3.

Ver video "omega 3"

Omega-3

Ver video "Omega-3"

LOS OMEGA - 3

Los omega 3 se clasifican en cadena corta,y cadena larga. Para saber cuales son los de cadena corta y larga y para obtener mas información totalmente gratis sobre este ineteresante tema, visitenos en http://www.saludybellezatoday.com/omega-3.

Ver video "LOS OMEGA - 3"

Omega Tráiler (3)

Ver video "Omega Tráiler (3)"

Demostración Omega 3

Ver video "Demostración Omega 3"

Estres y omega 3

Un estudio dirigido por Sarah Conklin, neurocientífica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, sugiere que los ácidos grasos omega 3 presentes en algunos pescados podrían alimentar la materia gris en tres zonas del cerebro relacionadas con la depresión, ayudando a prevenirla. Las fuentes más ricas de omega 3 son el pescado azul y las cápsulas de aceite de pescado.
Este incremento en la materia gris podría ayudar a explicar porqué los estudios previos observaron que los ácidos grasos omega 3 aliviaban los síntomas de la depresión.
Los investigadores realizaron pruebas de resonancia magnética a 55 adultos quienes, además, informaron de todo lo que habían comido durante 24 horas en dos días elegidos al azar.
Según los resultados, cuanto más ácido docosahexaenoico o DHA (un ácido omega 3) había consumido una persona, mayor era su materia gris en esas tres zonas del cerebro relacionadas con el estado de ánimo: la amígdala, el hipocampo y la región cingular.

Ver video "Estres y omega 3"

Mass Effect 3 - Omega

Se muestra el tráiler de lanzamiento del nuevo contenido descargable de Mass Effect 3.

Ver video "Mass Effect 3 - Omega"

Omega 3: Grasas saludables

Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales (el cuerpo no los produce internamente), poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de Omega 3), los cañamones y las nueces. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los lípidos. Otros productos ricos en Omega 3 e incluso Omega 6 son las Margarinas que al ser 100% vegetales son ricas en acidos grasos esenciales y son muy benáficas para la salud. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

Ver video "Omega 3: Grasas saludables"

Mass Effect 3: Omega

Omega ha sido capturado por Oleg Petrovsky. Únete a Aria T'Loak en esta nueva aventura de Electronic Arts.

Ver video "Mass Effect 3: Omega"

OMEGA 3 para la memoria

Omega 3 para el cuidado del cerebro, productos naturales para el cuidado de la salud. Llámanos hoy: 213 - 620 - 1367, 213 - 305 - 7816 ò 1 (866) 978 - 5130. Visita nuestra web: http://www.productoslarosa.com

Ver video "OMEGA 3 para la memoria"

Aceite de microalgas: Omega 3

Aceite de algas omega-3 es un suplemento 100% vegetal que contiene vitamina D3 y DHA. Es adecuado para vegetarianos y veganos y también es una buena alternativa para las personas que prefieren evitar el aceite de pescado. Las cápsulas del Aceite de algas omega-3 son fáciles de tragar, inodoras y sin sabor. El Aceite de algas omega-3 contiene el ácido graso omega-3 poliinsaturado DHA de las algas. Las algas están en la base de la cadena alimentaria marina. Los peces comen algas y almacenan el DHA en sus tejidos. Cuando se elige aceite de algas en lugar de aceite de pescado, se elige la fuente de DHA de origen, por lo que éste es también un suplemento adecuado para vegetarianos y veganos.

Ver video "Aceite de microalgas: Omega 3"

Arctic-Sea Super Omega-3

Omega-3 es un ácido graso polinsaturado encontrado en el salmón y otros mariscos. Omega-9 es el ácido graso insaturado encontrado en productos vegetales como el aceite de oliva. Cada cápsula tiene un contenido EPA de 225 mg y 150 mg cada uno de DHA y Acido Oleico.

Ver video "Arctic-Sea Super Omega-3"

3 vins imprescindibles amb segell femení

Ver video "3 vins imprescindibles amb segell femení"

Alimentacion y cognicion: Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

Ver video "Alimentacion y cognicion: Omega 3"

Estado Omega - Cortometraje Parte 3

Estado Omega - Cortometraje Parte 3

Ver video "Estado Omega - Cortometraje Parte 3"

Joves cuiners per a l’estiu del 2020 (3): Anguila amb suc amb Rafel Muria

Aquest vídeo ha sigut publicat en el context del diari El Nacional.cat
✅ SUBSCRIU-TE A ELNACIONAL.CAT: https://bit.ly/2L0k6Z7
✅ SUBSCRIU-TE AL CANAL DE YOUTUBE: http://bit.ly/2kcIrB5
✅ VISITA EL NOSTRE DIARI: https://www.elnacional.cat/
✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elnacionalcat/
✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/elnacionalcat
✅ TWITTER: https://twitter.com/elnacionalcat
✅ TELEGRAM: https://t.me/Elnacionalcat

Ver video "Joves cuiners per a l’estiu del 2020 (3): Anguila amb suc amb Rafel Muria"

Ácidos grasos Omega 3 - 2ª parte

Parte 2 de 4 del documental sobre Omega 3.

Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 2ª parte"

Ácidos grasos Omega 3 - 1ª parte

Parte 1 de 4 del documental sobre Omega 3.

Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 1ª parte"

Ácidos grasos Omega 3 - 4ª parte

Parte 4 de 4 del documental sobre Omega 3.

Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 4ª parte"

Vídeos graciosos piter albeiro omega 3

Ver video "Vídeos graciosos piter albeiro omega 3"

Ácidos grasos Omega 3 - 3ª parte

Parte 3 de 4 del documental sobre Omega 3.

Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 3ª parte"

bd-el-poder-del-omega-3-201023

Ver video "bd-el-poder-del-omega-3-201023"

A Toda Salud: Los ácidos Omega 3

María José Peláez explica a los espectadores en qué consisten los ácidos Omega 3 con e Dr. Pérez León.

Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/

Ver video "A Toda Salud: Los ácidos Omega 3"

Omega 3: alimentos esenciales para la salud

El Omega 3 es esencial para nuestra dieta: , previene enfermedades cardiovasculares, aumenta el colesterol bueno, entre otros.
Por ello que te presentamos 7 alimentos altos en Omega 3.
1. Semillas de lino y chía.
2. Frutos secos, en especial las nueces.
3. Mariscos y salmón.
.
4. Aguacate.
5. Verduras de hoja verde, como la lechuga o las espinacas.
6. Avena.
7. Aceite de oliva

Ver video "Omega 3: alimentos esenciales para la salud"

6 Beneficios del ÁCIDO OMEGA 3 ✅

¿Conoces todos los beneficios de este ácido graso? Descúbrelo en este vídeo

Ver video "6 Beneficios del ÁCIDO OMEGA 3 ✅"

Mass Effect 3 Omega: Trailer de Lanzamiento

Ver video "Mass Effect 3 Omega: Trailer de Lanzamiento"

Volvemos en directo de marvel heroes omega (3)

Ver video "Volvemos en directo de marvel heroes omega (3)"

Expertos presentan los beneficios de los Omega 3

Que el OMEGA 3 tiene propiedades beneficiosas para la salud no es ningún secreto. Ahora bien ¿qué cantidad debemos tomar para que su consumo tenga efectos reales en nuestra salud? Científicos y expertos nos advierten: no basta con tomar Omega-3 y no todo el Omega-3 es igual, es fundamental tomarlo en la cantidad y calidad necesaria. Esta es uno de los puntos de interés comentados en el Simposio sobre Omega-3 que ha tenido lugar hoy en Madrid, y en el que se han dado a conocer los últimos avances en investigación sobre estos ácidos grasos. Es importante saber que el cuerpo humano NO produce ácidos grasos Omega-3. Por eso, los expertos recomiendan incorporarlos a través de los alimentos o mediante suplementos. Así que, ya lo saben, recuerden: El ácido graso OMEGA 3, en su justa medida.

Ver video "Expertos presentan los beneficios de los Omega 3"

Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura

Comer grasas saludables es beneficioso para la salud en general, pero una nueva investigación revela que un desequilibrio entre los tipos de grasa puede ser perjudicial.
La elevada proporción entre grasas omega-6 y omega-3, típica de las dietas occidentales, contribuye al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, el cáncer y los trastornos autoinmunitarios, Dr. Yuchen Zhang, investigador principal del estudio.
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran de forma natural en alimentos como el pescado, los frutos secos y las semillas, y contribuyen a la salud del corazón, los pulmones, el sistema inmunitario y el sistema endocrino.
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6 son las semillas, los frutos secos, el maíz, la soja y los aceites derivados de estas fuentes.
Zhang y otros investigadores de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Georgia analizaron datos de 85.425 personas.
Los investigadores descubrieron que los participantes con las mayores proporciones de omega-6 en relación con omega-3 tenían un 26% más de probabilidades de morir prematuramente.
Además, tenían un 31% más de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas y un 14% más de probabilidades de morir por cáncer que aquellos con las proporciones más bajas.
Curiosamente, los participantes con niveles altos de ambos tipos de ácidos grasos, omega-6 y omega-3, presentaban un menor riesgo de muerte prematura.
Los autores del estudio señalaron que, si bien los omega-6 no son perjudiciales en sí mismos, consumir cantidades excesivas puede contrarrestar los efectos antiinflamatorios de los omega-3.

Ver video "Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura"

Tráiler de Mass Effect 3 Omega en HobbyConsolas.com

Tráiler de Mass Effect 3 Omega en HobbyConsolas.com

Ver video "Tráiler de Mass Effect 3 Omega en HobbyConsolas.com"

Gastronomia | Pastissos | Mousse de llimona amb 3 ingredients | 14

Mousse de llimona amb 3 ingredients

Enllaç notícia: http://www.elnacional.cat/enblau/ca/casa-reial/recepta-mousse-de-llimona-amb-3-ingredients_265536_102.html

Ver video " Gastronomia | Pastissos | Mousse de llimona amb 3 ingredients | 14"

Mass Effect 3 Omega Official Launch Trailer HD

Developer: Bioware
Release: 11/27/2012
Genre: RPG
Platform: X360
Publisher: Bioware
Website: http://masseffect.com

Ver video "Mass Effect 3 Omega Official Launch Trailer HD"

3 vins econòmics per gaudir d'una barbacoa amb glamur

Ver video "3 vins econòmics per gaudir d'una barbacoa amb glamur"

Mass Effect 2: Gameplay 3: Yo Soy Omega

Ver video "Mass Effect 2: Gameplay 3: Yo Soy Omega"

Saber Vivir: El Omega 3 y los niños

El omega 3 son ácidos grasos que necesita el cuerpo y es parte importante de la dieta de cualquier persona. Es recomendable promover el consumo del omega 3 en los niños, pues reduce las posibilidades de que luego desarrolle enfermedades cardiovasculares o demencia senil a una temprana edad. Este componente nutritivo puede encontrarse en el pescado, sin embargo también existe la posibilidad de consumirlo de manera vegetal.

Ver video "Saber Vivir: El Omega 3 y los niños"

Nois de la Torre 3 de 7 amb agulla

Ver video "Nois de la Torre 3 de 7 amb agulla"

crono stone raimon vs protocolo omega 02 3 partido

Ver video "crono stone raimon vs protocolo omega 02 3 partido"

La importancia de Omega 3 para niños y adultos

Petit-pur3 is an Omega-3 rich fish oil. It is one of the healthiest natural supplements for children and adults. It has no fishy taste nor smell, in fact it has a slight fresh lemon aroma. One option to make Petit-pur3 available to all your family is to add it to your daily salad along with your favorite olive oil.
Petit-pur3 ist ein Omega-3 reiches, hochwertiges Fischöl aus Sardinen und Anchovis. Es ist eins der gesündesten Nahrungsergänzungsmittel für Kinder und Erwachsene. Es hat keinen fischigen Geruch noch –geschmack. Petit-pur3 enthält ein dezentes natürliches und erfrischendes Zitronenaroma. Wenn Sie Petit-pur3 Ihrer ganzen Familie zugänglich machen wollen, mischen Sie es z.B. einfach in Ihr tägliches Salatdressing.

Ver video "La importancia de Omega 3 para niños y adultos"

Ideas para incluir más omega 3 en tus platos

¡Haz clic en el vídeo!

Ver video "Ideas para incluir más omega 3 en tus platos"

Coronavirus: Els Mossos intercepten a l'AVE 3 persones més amb símptomes

Aquest vídeo ha sigut publicat en el context del diari El Nacional.cat

✅ SUBSCRIU-TE AL CANAL DE YOUTUBE: http://bit.ly/2kcIrB5
✅ VISITA EL NOSTRE DIARI: https://www.elnacional.cat/
✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elnacionalcat/
✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/elnacionalcat
✅ TWITTER: https://twitter.com/elnacionalcat
✅ TELEGRAM: https://t.me/Elnacionalcat

Ver video "Coronavirus: Els Mossos intercepten a l'AVE 3 persones més amb símptomes"

Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3

Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3 Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluya estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fria 2. Semilla de lino 3. Nueces 4. Huevos 5. Aceite de canola 6. Cordero y ternera 7. Semillas de chia

Ver video "Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3"

Omega 3 para el deporte: todos sus secretos y beneficios

Hace poco compartimos un vídeo hablando de diferencias entre distintos omegas, cómo diferenciar uno de buena calidad, de un "vende-humo". Hoy hablamos sobre Omegafort SCC Sport, y todos los beneficios que tiene el consumo de Omega 3 para los deportistas.

Ver video "Omega 3 para el deporte: todos sus secretos y beneficios"

Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3

Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluye estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fría: 2. Semilla de lino: 3. Nueces: 4. Huevos: 5. Aceite de canola: 6. Cordero y ternera: 7. Semillas de chía:

Ver video "Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3"

CLIP SACHA

OMEGA 3 INFO. 3137309087

Ver video "CLIP SACHA"

A toda Salud: Ácidos grasos serie Omega 3 - 05/09/13

María José Peláez aborda el tema de los álcidos grasos serie Omega 3 con el Doctor Pérez León en el programa A Toda Salud.

Ver video "A toda Salud: Ácidos grasos serie Omega 3 - 05/09/13"

dragon ball z budokai tenkaichi 3 Omega Shenronr on Vs Burter

dragon ball z budokai tenkaichi 3 Omega Shenronr on Vs Burter http://www.dailymotion.com/video/x39tscc_dragon-ball-z-budokai-tenkaichi-3-omega-shenronr-on-vs-burter_videogames

Ver video "dragon ball z budokai tenkaichi 3 Omega Shenronr on Vs Burter"

CABALLEROS DEL ZODIACO Capitulo #3

Capítulos Completos caballeros del Zodiaco Omega

Ver video "CABALLEROS DEL ZODIACO Capitulo #3"

La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células"

Ver video "La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células""

DICTAN 3 MESES DE PRISIÓN PREVENTIVA CONTRA OMEGA-ARTE Y MEDIO-VIDEO

DICTAN 3 MESES DE PRISIÓN PREVENTIVA CONTRA OMEGA-ARTE Y MEDIO


Toda la tv es, farandula dominicana, lo ultimo, noticias, televisión, televisión local, tv, ultimas noticias de, últimas noticias en rd, video, artistas dominicanos, chismes espectaculo, youtube,

Ver video "DICTAN 3 MESES DE PRISIÓN PREVENTIVA CONTRA OMEGA-ARTE Y MEDIO-VIDEO"

Así es como reacciona tu cuerpo cuando consumes alimentos ricos en Omega 3, según la nutricionista Boticaria García

Ver video "Así es como reacciona tu cuerpo cuando consumes alimentos ricos en Omega 3, según la nutricionista Boticaria García"

El omega 3 tiene muchos beneficios pero este es el más sorprendente para la ciencia: su increíble efecto en la memoria

Ver video "El omega 3 tiene muchos beneficios pero este es el más sorprendente para la ciencia: su increíble efecto en la memoria"

Ni nueces ni salmón: este es el condimento repleto de omega 3 que ayuda a reducir el colesterol

Ver video "Ni nueces ni salmón: este es el condimento repleto de omega 3 que ayuda a reducir el colesterol"

En Argentina exploran a las microalgas como fuente sostenible de omega-3

El Instituto de Investigaciones Biológicas de la Universidad Nacional de Mar del Plata está impulsando la investigación y producción de fuentes alternativas de ácidos grasos omega-3.

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/09/16/en-argentina-exploran-a-las-microalgas-como-fuente-sostenible-de-omega-3/

Foto de portada: Freepik.

Ver video "En Argentina exploran a las microalgas como fuente sostenible de omega-3"

Los Alimentos Procesados Podrían Provocar Cáncer Al Alterar los Beneficios del Omega-3

Según un nuevo estudio, la dieta puede influir en la capacidad del organismo para combatir el cáncer de colon.

Una sobreabundancia de ácidos grasos omega-6, a menudo presentes en alimentos ultraprocesados, podría obstaculizar las propiedades antiinflamatorias y antitumorales de los ácidos grasos omega-3.

El estudio descubrió que, mientras que el tejido sano del colon mantiene un equilibrio de moléculas omega-3 y omega-6, los tumores mostraban niveles significativamente elevados de compuestos inflamatorios derivados del omega-6. 

Este desequilibrio, impulsado por los aceites de semillas y los alimentos procesados, fomenta la inflamación crónica, favorece el crecimiento del cáncer y dificulta la recuperación.

El coautor del estudio, el Dr. Timothy Yeatman, explicó que «sin suficientes omega-3 para controlar la respuesta inflamatoria, el cáncer tiene la oportunidad de prosperar». 

Los expertos recomiendan aumentar la ingesta de omega-3 procedente de fuentes como el pescado graso, las nueces, las semillas de chía y las semillas de lino para contrarrestar los efectos del exceso de omega-6. 

«A medida que el ácido linoleico aumenta en el organismo, disminuye la cantidad de dos omega-3, EPA y DHA, en los tejidos (…) El estudio implica que si una persona tiene demasiados omega-6, probablemente necesite aumentar sus omega-3 para contrarrestar ese impacto», afirma el químico analista y profesor de pediatría Tom Brenna. 

Una proporción equilibrada de estos ácidos grasos esenciales es crucial para reducir la inflamación y reforzar la capacidad del sistema inmunitario para suprimir las células cancerosas».

Dado que los alimentos procesados dominan actualmente la industria alimentaria, los hallazgos subrayan la importancia de las elecciones dietéticas en la prevención del cáncer y la salud en general.

Ver video "Los Alimentos Procesados Podrían Provocar Cáncer Al Alterar los Beneficios del Omega-3"

Alpha and Omega 3- The Great Wolf Games (2014) Watch HD HD Deutsch

Alpha and Omega 3- The Great Wolf Games (2014) Watch HD HD Deutsch Stream folgen

Ver video "Alpha and Omega 3- The Great Wolf Games (2014) Watch HD HD Deutsch"

dragon ball z budokai tenkaichi 3 Omega Shenronr on Vs Broly Legendary Super Saiyan

dragon ball z budokai tenkaichi 3 Omega Shenronr on Vs Broly Legendary Super Saiyan http://www.dailymotion.com/upload

Ver video "dragon ball z budokai tenkaichi 3 Omega Shenronr on Vs Broly Legendary Super Saiyan"

Sepa más sobre el valor nutricional del pescado en esta Semana Santa

En estos días festivos, donde su consumo aumenta, es bueno saber que el pescado constituye una fuente importante de nutrientes y contribuye a una dieta equilibrada y saludable para grandes y chicos.

Ver video "Sepa más sobre el valor nutricional del pescado en esta Semana Santa"

Sube tus defensas con la ruta del pescado

Son ricos en Omega 3 y 6 ya que ayudan a mantener una buena salud y elevan el sistema inmunológico.

Ver video "Sube tus defensas con la ruta del pescado"

Dragon Ball Z Budokai Tenkaichi 3 Version Latino _Goku SSJ4 vs Omega Shenron - GP Services

Ver video "Dragon Ball Z Budokai Tenkaichi 3 Version Latino _Goku SSJ4 vs Omega Shenron - GP Services"

Omega Shenron VS Cell - DBZ Budokai Tenkaichi 3 VL ISO V7 SUPER ULTRA REMAKE 'en 8K

Jugando al dbz bt3 en 8k

Ver video "Omega Shenron VS Cell - DBZ Budokai Tenkaichi 3 VL ISO V7 SUPER ULTRA REMAKE 'en 8K"

Ni el atún ni el salmón: este es el pescado con más omega 3 y menos mercurio

Ver video "Ni el atún ni el salmón: este es el pescado con más omega 3 y menos mercurio"

#Tuny #Sport #Salmon en #Agua Fortificado Con Aminoacidos Con L- Carnitina Omega 3 y 6 y Proteina

En esta ocacion probando una bolsa de atun tuny sport Salmon en agua con unas tostadas de maiz choclo corn y salsa habanero . Este producto para mi gusto esta muy desabrido tube que agregar sal y salsa de habanero y aun asi no mejora el sabor. Este producto esta enfocado para personas que son deportistas y cuidan su alimentacion , pero aun asi no me gusto tanto este producto. dejen sus opiniones en la cajetilla de comentarios

Apoyenme con un LIKE me gusta , suscribanse a mi canal de youtube y activen la campana para recibir notificaciones de los varios videos que subo a diario. Deja tu opinion en la caja de comentarios.

Ver video "#Tuny #Sport #Salmon en #Agua Fortificado Con Aminoacidos Con L- Carnitina Omega 3 y 6 y Proteina"

Batido de moras y leche

Las moras son rica fuente de antioxidantes, fibra, vitamina C y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6.

Ver video "Batido de moras y leche"

5 Maneras Sencillas De Controlar Tus Ansias De Comer

No hay nada peor que tener hambre todo el rato.
A veces se hace imposible no picar entre horas.
Una forma de controlar el hambre es controlar los picos de azúcar en sangre comiendo menos alimentos azucarados.
En vez de estos, te sentirás más saciado si comes alimentos saludables.
También puedes frenar el hambre y las ansias de azúcar consumiendo omega-3, presentes en el pescado, que desencadenan la liberación de dopamina en el intestino.
Aumentar la ingesta de aminoácidos, a través de alimentos ricos en proteínas como los huevos o el queso, también puede ser beneficioso, ya que estimula la producción de dopamina.
Por último, un sueño de calidad es esencial para reducir el hambre, ya que dormir mal está directamente relacionado con un aumento del 15% del hambre.

Ver video "5 Maneras Sencillas De Controlar Tus Ansias De Comer"

Tráiler de Dynasty Warriors 8 en HobbyConsolas.com

Tráiler de Dynasty Warriors 8 en HobbyConsolas.com

Ver video "Tráiler de Dynasty Warriors 8 en HobbyConsolas.com"

3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado

El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas ocultas para su salud, como estas... 
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas 
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos. 
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos. 
2. Mejora la memoria 
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos. 
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras. 
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente 
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.

Ver video "3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado"

Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas

Los médicos suelen recomendar evitar los alimentos procesados, pero a veces no podemos resistir la tentación.
Por suerte, hay algunos alimentos procesados que son bastante saludables.
La mantequilla de cacahuete es una gran fuente de proteínas y grasas saludables. El proceso de tostado de los cacahuetes aumenta su contenido de antioxidantes.
Una buena marca de mantequilla de cacahuete simplemente muele los cacahuetes con piel y añade una pizca de sal.
La cecina es una gran fuente de proteínas. La cecina de alce es la opción más saludable por su bajo contenido calórico.
Debes tener claro que cualquier tipo de cecina de vacuno es una buena opción.
Los palitos de pescado son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales.
Debes buscar los recubiertos de pan en lugar de rebozados, sobre todo los que tienen altos niveles de omega-3.

Ver video "Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas"

Estos 5 Alimentos Alivian Las Alergias

Descubre qué cinco alimentos te ayudarán a combatir los síntomas de la alergia.
La miel es un antiinflamatorio muy popular, ya que alivia la alergia y suprime la tos, pero además tiene un sabor delicioso.
Las investigaciones demuestran que el jengibre puede suprimir los mastocitos y las citocinas, que son algunos de los marcadores inflamatorios que provocan las alergias.
Los ácidos grasos omega-3 ayudan a combatir la inflamación calmando el sistema inmunitario, por lo que el salmón, rico en estas grasas, es una gran opción.
Si sufres alergias, es importante consumir vitamina C, por lo que la piña es una opción sabrosa y versátil.
Las cebollas son una gran adición a cualquier comida, pero también son ricas en quercetina, que es un compuesto útil para combatir las alergias.

Ver video "Estos 5 Alimentos Alivian Las Alergias"

5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta

Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas se conocen como las "grasas buenas" porque son buenas para el corazón y el colesterol. Añade estas grasas saludables a tu dieta para mejorar tu salud en general:
1, Aguacates.
Un aguacate mediano contiene 21 gramos de grasa y nueve gramos de fibra.
Los aguacates son muy versátiles y se pueden utilizar como salsa o para untar en una tostada con un huevo escalfado.
2, Aceite de oliva.
Una ración de una onza de aceitunas verdes, que son aproximadamente 14 aceitunas, contiene cuatro gramos de grasa.
El aceite de oliva se puede utilizar para cocinar o rociar ensaladas, pan, pizza o pasta.
3, Almendras.
Una ración de una onza de almendras, que son unas 22 nueces, contiene 15 gramos de grasa. Las almendras también tienen un alto contenido en vitamina E.
4, Salmón.
Un filete de salmón de tres onzas contiene aproximadamente 11 gramos de grasa. No es de extrañar, ya que el pescado azul es famoso por su alto contenido en ácidos grasos omega-3.
5, Huevos.
Un huevo extragrande contiene seis gramos de grasa. No hay que tirar la yema cuando se cocinan huevos.
ya que contiene la mayoría de las vitaminas y minerales importantes.

Ver video "5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta"

Batido de bayas y lino antioxidante

Te aporta fibra, ácidos grasos Omega 3, vitamina C, ácido fólico y fito-nutrientes.

Ver video "Batido de bayas y lino antioxidante"

Los Aceites Para Cocinar Más Saludables

Los nutricionistas afirman que los aceites de cocina más saludables son los que no han sido refinados ni excesivamente procesados.
Los expertos en nutrición y cocina coinciden en que el aceite de oliva es el más versátil y saludable.
Sin embargo, es importante asegurarse de que el aceite de oliva es "virgen extra". Esta etiqueta significa que no ha sido refinado.
El aceite de aguacate puede tener beneficios antiinflamatorios y antioxidantes.
También tiene un punto de humo más alto, lo que significa que puede utilizarse para cocinar a temperaturas más altas.
El aceite de linaza es una gran fuente de ácidos grasos omega 3, que han demostrado reducir la presión arterial.

Ver video "Los Aceites Para Cocinar Más Saludables"

Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso

Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

Ver video "Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso"

Reduce Drásticamente Tu Estrés Comiendo Esto

La dieta influye mucho en la forma en que el cerebro y el cuerpo afrontan la ansiedad. Descubre cuáles son los mejores alimentos antiestrés según la ciencia.
Se ha demostrado que el salmón mejora el estado de ánimo, al igual que otras proteínas magras, como el pollo, que también son buenas opciones.
La fruta rica en fibra reduce el estrés, sobre todo las frambuesas, las moras y los arándanos.
Las naranjas están llenas de vitamina C y son buenas para aliviar el estrés. También refuerzan nuestro sistema inmunitario.
Los garbanzos son ricos en triptófano, un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en la relación entre el intestino y el cerebro.
Los huevos también son ricos en triptófano, sustancia que interviene en la producción de serotonina, ayudando a controlar el estado de ánimo.
Un tazón de avena tiene muchos beneficios para la salud y aporta una dosis importante de triptófano, que ayuda al organismo a producir serotonina.
El chocolate negro contiene polifenoles, antioxidantes que han demostrado mejorar la función cerebral y el estado de ánimo.

Ver video "Reduce Drásticamente Tu Estrés Comiendo Esto"