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Ensalada de alubias

Estofado de alubias

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Sopa de alubias con pasta

Receta de sopa de alubias con pasta.
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CURRY de ALUBIAS BLANCAS

#RecetasVeganasTV #ComidaVeganaCasera

¿Te gustaria aprender como hacer un CURRY de ALUBIAS BLANCAS y CHAMPIÑONES ? ... pues estate atento a la receta, que esta para chuparse los dedos y encima se hace en poco mas de 10 minutos .

INGREDIENTES

150 gr de alubias blancas cocidas
100 gr de champiñones
1 cebolla roja
1 tomate
3 cucharadas de curry en polvo
1 cucharada de curcuma en polvo
1 vaso de leche de coco
cilantro al gusto
aceite de oliva
sal al gusto

PREPARACION

En una sarten empieza dorar la cebolla. Tras un par de minuto añade el tomate y deja todo sofriendo una par de minutos mas. Añade los champiñones, remueve todo y continua añadiendo la leche de coco. Incorpora el curry, la curcuma y deja reduciendo la salsa otro 2 o 3 minutos mas.

Añade el cilantro y acompaña el plato con arroz basmati o cualquier otra variedad de arroz de grano largo.

TIPS

Si no encuentras leche de coco podras usar cualquier tipo de yogurt vegetal.

Añade chili si te gusta el toque picante en los platos.

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Ensalada de alubias blancas

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Atún con alubias

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Un plato fuerte frío y ligero para esta temporada de calor.

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Sopa de alubias con nopales

Receta de sopa caliente de alubias con nopales.
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Receta de sopa de acelgas y alubias. Receta de sopa / Sopa de alubias / Sopa de acelgas

Receta para preparar sopa de acelgas y alubias. Receta de sopa / Sopa de alubias / Sopa de acelgas
20 febrero 2014

Receta ¿Cómo preparar sopa de acelgas y alubias?. Receta de sopa / Sopa de alubias / Sopa de acelgas
Ingredientes: 500 gr alubias, 1 cebolla picada, 2 cucharadas aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 5 tazas caldo de pollo, 2 lt agua, 1 taza parmesano, sal, pimienta, 1 hoja de laurel, 1 cucharada romero picado, 500 gr chorizo tipo argentino, 8 zanahorias, 500 gr acelgas sin nervadura.

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SOPA DE ACELGAS Y ALUBIAS

SOPA DE ACELGAS Y ALUBIAS

27 octubre 2014

Aprende a preparar esta facil receta de sopa de acelgas y alubias



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Alubias con Chorizo

Esta receta de alubias con chorizo es rica en minerales y proteína, es un plato consistente, rendidor, económico, fácil de preparar y hasta lo puedes congelar para cuando lo necesites.

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Receta para preparar sopa de tomate con alubias y pesto. Receta de sopa con alubias

Receta para preparar sopa de tomate con alubias y pesto. Receta de sopa con alubias
04 febrero 2014

Receta ¿Cómo preparar sopa de tomate con alubias y pesto?. Receta de sopa con alubias
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite, 1 cebolla amarilla, tallos de apio, 2 dientes de ajo, 1/2 taza vino blanco, 1 litro caldo de vegetales, 2 tazas alubias, 450 gr jitomates, 2 hojas de laurel, 1/2 cucarda sal, 2 paquetes de albahaca, 1/4 taza nueces, pimienta negra.

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Vídeo Receta: Alubias con perdices estofadas

Receta paso a paso para cocinar Alubias con perdices estofadas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Rubén Ibeas video Quin1

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Vídeo Receta: Crema de alubias al pesto

Receta paso a paso para cocinar Crema de alubias al pesto, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Ruebn ibeas Patterson

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Cocinemos Juntos. Sopa de acelgas con alubias

Con su particular estilo amable, divertido y cordial, Many Muñoz propicia el ambiente idóneo para crear las mejores recetas.

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Rubén Ibeas video TE backside pass

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ALUBIAS ASTURIANAS CON POLLO Y VERDURAS

ALUBIAS ASTURIANAS CON POLLO Y VERDURAS
habichuelas con ave y hortalizas un rico plato de la cocina Europa, muy nutritivo y fácil de preparar.
alubias caseras con verduras, ave a la cazuela con alubias y verduras.
receta completa dentro del video.

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8 Propiedades y Beneficios de las Alubias

¡Descubre todas las propiedades y beneficios de esta deliciosa legumbre!


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Alubias en lata

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Vídeo Receta: Alubias blancas en escabeche de bonito

Receta paso a paso para cocinar Alubias blancas en escabeche de bonito, de las recetas de cocina mediterránea de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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MI PULPITO ALUBIAS CON ALCACHOFAS Y BISCUIT DE PATO

MI PULPITO ALUBIAS CON ALCACHOFAS Y BISCUIT DE PATO

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Rubén Ibéas video Beasley

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Cocinemos Juntos -Sandwich de atún con alubias

Many nos trae una deliciosa receta para preparar un snack de atún con alubias

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Bowl de tortilla de maíz con ensalada de alubias rojas

Receta Entrante

¿Y si transformamos nuestras tortillas mexicanas de maíz en un bowl para emplatar una ensalada? Sólo vas a necesitar un molde rizado, el típico con el que hacemos flan, y colocar en él nuestra tortilla; Luego, un rápido viaje al horno y listo ¡ya tenemos nuestra vajilla comestible! ;-) ¡Tan fácil y original que sorprende! Sigue el paso a paso de la receta para no perderte detalle ↓↓

Ingredientes:
- 4 tortillas de maíz (o de trigo)
- 100 gr de brotes de espinacas
- 130 gr de alubias rojas (una lata pequeña)
- 100 gr de tomates cherry
- 140 gr de maíz dulce (lata pequeña)
- 80 gr de aceitunas negras
- 1 aguacate
- un puñado de cebolla frita
- unas ramitas de cilantro fresco
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 limón


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Vídeo Receta: Ensalada de alubias rojas con queso

Receta paso a paso para cocinar Ensalada de alubias rojas con queso, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Alubias rojas ligeras

Receta paso a paso para cocinar Alubias rojas ligeras, de las recetas de cocina mediterránea de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Rúben Ibeas video Cook M2M

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Cocinemos Juntos. Ensalada de alubias, kalamatas y vinagreta

Con su particular estilo amable, divertido y cordial, Many Muñoz propicia el ambiente idóneo para crear las mejores recetas.

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Vídeo Receta: Alubias con bacalao

Alubias con bacalao

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3 Rubén Ibeas Boldin

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Cocinemos Juntos. Sopa de alubias blancas con aceite de cebollín

Con su particular estilo amable, divertido y cordial, Many Muñoz propiciará el ambiente idóneo para que las amas de casa se sientan identificadas y cómodas, cómo en su propia cocina.Las mejores recetas y los mejores invitados, en ¡Cocinemos Juntos!

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Guisado de alubias con chorizo - Receta de Cocina al Natural

Receta de alubias con chorizo fácil de preparar.
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Como hacer ENSALADA ALUBIAS BLANCAS

Las ensaladas con legumbres son una fuente de proteinas saludables. Aprende como hacer ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS con salsa de naranja ... una ensalada sencilla y facil de hacer en casa.

INGREDIENTES

150 gr de alubias blancas cocidas
6 tomates cherry
1 zanahoria rallada
100 gr de brotes tiernos (lechuga y rucula)

Para la salsa de naranja

1 cucharada de mostaza
jugo de naranja
4 cucharadas de aceite de oliva
sal

PREPARACION

En una bol pequeño, añade la mostaza, el jugo de naranja, el aceite de oliva y prepara la salsa. Una vez bien emulsionada, añade en el mismo bol los tomates cherry, la zanahoria y las alubias blancas. Remueve todo bien y emplata las alubias rodeadas de los brotes tiernos.

TIPS

Como alternativa puedes usar tanto espinacas, acelgas o cualquier otro tipo verdura fresca de hoja verde.

Si no te gusta la naranja puedes usar jugo de limon o incluso una cucharada de vinagre de manzana.

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En la legumbre hay arte: un collar de alubias

Las diferentes formas y colores de las alubias las hacen ideales para fabricar tus propios accesorios hechos a mano.

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Vídeo Receta: Alubias verdinas con langostinos

Alubias verdinas con langostinos

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