Antioxidantes
Antioxidantes
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Tarea 2 Unidad 4 Bioquimica
Tarea 2 de la unidad 2 de la asignatura de Bioquímica. Investigación sobre las vitaminas antioxidantes.
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Suplementos antioxidantes: ¿Son necesarios?
¿Tomar suplementos de vitaminas antioxidantes es bueno o malo? En teoría, su función es positiva: contrarrestar el daño oxidativo. Sin embargo, las personas que los consumen de forma habitual no gozan de mejor salud. Es más, una ingesta excesiva puede ser contraproducente e, incluso, incrementar la mortalidad. Si usted toma alguno de estos complejos porque se lo ha recetado su médico para tratar una deficiencia concreta, siga haciéndolo. Lo que cuestionan los expertos es su uso como píldora de la eterna juventud o como revulsivo que mantiene a raya el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y otras dolencias.
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10 superalimentos que deberías conocer
Alta concentración de antioxidantes, de grasas saludables o de vitaminas. Te traemos los diez superalimentos que deberías incorporar a tu dieta. ¿Los conocías?
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Antioxidantes y belleza genetica
Tu belleza se encuentra en tus genes, la forma de mantenerlos jóvenes y saludables es con antioxidantes reduciendo el envejecimiento y las enfermedades.
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Astaxantina: el antioxidante antiedad 6.000 veces más potente que la vitamina C
¡Haz clic en el vídeo y descubre todos los beneficios que tiene la astaxantina en la piel!
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Vitamina C y Vitaminas C
http://productoslarosa.com/productos-con-vitamina-c.html Vitamina C te da a tu organismo la función de antioxidante para dar una limpieza a tu cuerpo de los tóxicos. La Vitamina C posee grandes propiedades y todas son 100% naturales. Con estas altas bondades que te ofrece esta maravillosa. vitamina c puede sentirse ya mas seguro. Confía en lo natural. Busca aquí la Vitamina C, solo aquí le ofrecemos la Vitamina C a los mejores precios. Visitanos: www.productoslarosa.com
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bd-antioxidantes-110219
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Buscar Vitamina A
http://www.productoslarosa.com/suplemento-de-vitamina-a.html Suplemento de Vitamina A tiene las funciones en desarrollo celular: esencial para el crecimiento, mantenimiento y reparación de las células de las mucosas, epitelios, piel, visión, uñas, cabello y esmalte de dientes. Con el Suplemento de la Vitamina A podras evitar diferentes microorganismos. Busca el Suplemento de Vitamina A, este producto es 100% natural.Aqui tenemos el Suplemento de Vitamina A. Nuestro Suplemento de Vitamina A, compra ya el Suplemento de Vitamina A. Encuentre con nosotros el Suplemento de Vitamina A que buscas. Visitanos: www.productoslarosa.com
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Receta para preparar jugos antioxidantes. Receta de jugo / Jugo antioxidante
Receta para preparar jugos antioxidantes. Receta de jugo / Jugo antioxidante
07 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar jugos antioxidantes? Receta de jugo / Jugo antioxidante
Ingredientes: jugo de naranja, 1 manzana, 3 zanahoria, 1/2 pieza de betabel, 1 trozo de jengibre, 4 hojas de espinacas baby o acelgas.
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Los Antioxidantes | Rain - Soul Puro Bienestar
http://emprendedoresparalasalud.com/
SOUL - ANTIOXIDANTES
Los antioxidantes son la defensa del cuerpo contra los radicales libres.
Ellos son tu defensa contra el envejecimiento, y la afección...
http://www.myrainlife.com/124llVer video "Los Antioxidantes | Rain - Soul Puro Bienestar"
Astaxantina: el antioxidante antiedad 6.000 veces más potente que la vitamina C
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Antioxidantes: Licopeno y envejecimiento
El licopeno posee propiedades antioxidantes, y actúa protegiendo a las células humanas del estrés oxidativo, producido por la acción de los radicales libres, que son uno de los principales responsables de las enfermedades cardiovasculares, del cáncer y del envejecimiento. Además, actúa modulando las moléculas responsables de la regulación del ciclo celular y produciendo una regresión de ciertas lesiones cancerosas. No se conoce exactamente las bases biológicas ni fisicoquímicas de estas propiedades, pero parecen directamente relacionadas con el elevado poder antioxidante del licopeno, mucho más que otros antioxidantes como la vitamina E o el β-caroteno. Un gran número de procesos cancerígenos y degenerativos están asociados a daños oxidativos sobre el genoma y los mecanismos genéticos de control de la proliferación y diferenciación celular. El licopeno actuaría como un potente neutralizador de radicales libres (óxido y peróxido) atenuando los daños oxidativos sobre los tejidos.
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Vitaminas
Somos una empresa familiar, dedicada al comercio de frutas y verduras frescas, hongos y setas, hierbas aromáticas, legumbres y conservas de alta gama, mermeladas, miel y cestas originales para regalo. Estamos ubicados en Madrid, ofreciendo una gran variedad de productos frescos de vanguardia, nacionales y de importación. Contamos con un equipo bien experimentado en el conocimiento y la manipulación de las más delicadas frutas y verduras, que está a su disposición en todo momento.
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Antioxidantes: Radicales libres y envejecimiento
En química, un radical (antes referido como radical libre) es una especie química (orgánica o inorgánica), en general extremadamente inestable y, por tanto, con gran poder reactivo por poseer un electrón desapareado. No se debe confundir con un grupo sustituyente, como un grupo alquilo, que son partes de una molécula, sin existencia aislada. Poseen existencia independiente aunque tengan vidas medias muy breves, por lo que se pueden sintetizar en el laboratorio, se pueden formar en la atmósfera por radiación, y también se forman en los organismos vivos (incluido el cuerpo humano) por el contacto con el oxígeno y actúan alterando las membranas celulares y atacando el material genético de las células, como el ADN. Los radicales tienen una configuración electrónica de capas abiertas por lo que llevan al menos un electrón desapareado que es muy susceptible de crear un enlace con otro átomo o átomos de una molécula.
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Batido verde de espirulina
La espirulina es uno de los súper alimentos, está lleno de antioxidantes y vitaminas es un verdadero nutriente saludable y beneficioso.
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Envejecimiento y antioxidantes: Radicales libres
Aunque no estemos alertas, cada segundo estamos liberando una batalla interna en nuestros organismos. Es la batalla de los antioxidantes y los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables (perdieron un electrón) y altamente reactivas. Su misión es la de remover el electrón que les hace falta, de las moléculas que están a su alrededor para obtener su estabilidad. La molécula atacada (que ahora no tiene un electrón) se convierte entonces en un radical libre y de esta manera se inicia una reacción en cadena que dañará muchas células y puede ser indefinida si los antioxidantes no intervienen. Los procesos normales del organismo producen radicales libres como el metabolismo de los alimentos, la respiración y el ejercicio.También estamos expuestos a elementos del medio ambiente que crean radicales libres como la polución industrial, tabaco, radiación, medicamentos, aditivos químicos en los alimentos procesados y pesticidas, solo para nombrar los más comunes.
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Vitaminas liposolubles
Vitaminas liposolubles son aquellas que se pueden disolver en grasas y aceites, a diferencia de las vitaminas hidrosolubles que se disuelven en agua. Corresponden a la vitamina D (calciferol), vitamina E (tocoferol), vitamina K (naftokinona) y vitamina A (retinol). Pueden ser almacenadas en los tejidos. Requieren para su absorción la presencia de bilis y de enzimas pancreáticas lipolíticas (al igual que las grasas); por tanto, si hay un déficit de absorción de grasas, también se ven afectadas las vitaminas liposolubles. Las vitaminas liposolubles no se absorben ni se excretan fácilmente, y su exceso en el organismo puede resultar tóxico.
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Vitaminas
Vitaminas, Soda Stereo. Caracas 2007. Me Verás Volver
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Beneficios de la Vitamina A
http://www.productoslarosa.com/suplemento-de-vitamina-a.html Suplemento de Vitamina A fortalece y evita la ceguera por las noche. El Suplemento de Vitamina A funciona como antioxidante en nuestro cuerpo. Contactanos ya y confia en lo natural con nuestro Suplemento de Vitamina A, 100% natural. El Suplemento de la Vitamina A, ayuda a contrarestar los defectos de la piel. Por tener ingredientes naturales el Suplemento de la Vitamina A se vuelve impresindible. Si buscas el Suplemento de la Vitamina A, ya encontraste un verdadero alivio a tu salud. Visitanos: www.productoslarosa.com
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Te verde y negro: Flavonoides antioxidantes
El te verde contiene compuestos antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos propios del envejecimiento. El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo detrás del agua. Un grupo, cada vez mayor, de estudios clínicos llevados a cabo tanto en el hombre como en animales de experimentación, sugieren que el consumo regular de té puede reducir la incidencia de una variedad de cánceres, incluyendo el de colon, páncreas y estómago.
Tanto el té negro, como el te verde proceden de la misma planta. Dependiendo del procesamiento a que se sometan sus hojas, se obtiene uno u otro, de acuerdo a si han sido o no fermentadas. Dado que el te verde está menos procesado que el té negro, contiene más cantidad de antioxidantes y por ello, es el más potente de los dos.Ver video "Te verde y negro: Flavonoides antioxidantes"
En forma - ¿Qué alimentos contienen antioxidantes?
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Batido post entrenamiento de chía y avena
Aporta proteína, antioxidantes y vitaminas. Es ideal para revitalizar el cuerpo después de entrenar.
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Los antioxidantes: Mitos de la ciencia
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de electrones de una sustancia a un agente oxidante. Las reacciones de oxidación pueden producir radicales libres que comienzan reacciones en cadena que dañan las células. Los antioxidantes terminan estas reacciones quitando intermedios del radical libre e inhiben otras reacciones de oxidación oxidándose ellos mismos. Debido a esto es que los antioxidantes son a menudo agentes reductores tales como tioles o polifenoles. Los antioxidantes se encuentran contenidos en el olivo, ajo, arroz integral, café, coliflor, brócoli, berenjena, jengibre, perejil, cebolla, cítricos, semolina, tomates, aceite de semilla de la vid, té, romero, entre otras muchas sustancias.
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Los Vengadores - Vitaminas
Noise Off es una plataforma online desde la que los artistas pueden mostrar sus propuestas musicales a través de conciertos en streaming y entrevistas. En este canal os ofrecemos la mejor música de todos los estilos: Pop, Rock, Indie, Soul, Flamenco, Hip-hop, Fusión, Canción de autor.... ¡Conecta con Noise Off para descubrir los nuevos talentos del panorama musical! Más info en www.noiseoff.es
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Batido de mango y mandarina
Nutritivo e ideal para los niños ya que les aporta vitaminas, antioxidantes, energía y estimulante para el sistema digestivo.
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Promueva su salud en invierno y todo el año
http://elclubdelaloevera.wordpress.com Desde siempre las plantas fuerin fuente de nutricipon y curación para todas las civilizaciones. Aquí el porqué del mangostan y la vitamina C
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Receta de jugo desintoxicante y antioxidante. Jugo desintoxicante / Jugo antioxidante
Receta para preparar jugo desintoxicante y antioxidante. Jugo desintoxicante / Jugo antioxidante / Jugos curativos
27 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar jugo desintoxicante y antioxidante?. Jugo desintoxicante / Jugo antioxidante / Jugos curativos
Ingredientes: 3 rebanadas de papaya, 1 mango, 1 limón (su jugo), 1 taza de jugo de naranja.
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Buscar Vitamina D y Vitaminas D
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Comprar Vitaminas D y Vitamina D
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Cacao, cafe y tomate: Antioxidantes naturales
El cacao contiene además muchas sustancias importantes (se estima unas 300) como la anandamida, arginina, dopamina (neurotransmisor), epicatequina (antioxidante), histamina, magnesio, serotonina (neurotransmisor), triptófano (esencial para suscitar la liberación del neurotransmisor serotonina), feniletilamina (FEA), polifenoles (antioxidantes), tiramina, salsolinol y flavonoides. Su efecto estimulante se debe a la teobromina que produce un aumento del nivel de serotonina y dopamina. Productos a base de cacao que contienen azúcar pueden intensificar más el efecto estimulante a través del mayor aumento del nivel de serotonina y dopamina. La concentración de feniletilamina no estimula por ser eliminada rápidamente por el organismo. También la dosis de dopamina contenida es demasiado baja como causar efectos estimulantes directos. Cabe señalar que la teobromina puede ser tóxica para perros y gatos.
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Antioxidantes - ¿Qué son y qué hacen por nosotros?
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas, y que se suele usar mucho como término para publicidad. ¿Cómo funcionan y qué hacen? ¿Dónde podemos encontrarlos?
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Vitaminas para la ansiedad
http://productoslarosa.com/vitaminas-para-la-anciedad.html Vitamina B6 contiene las mejores propiedades de lo natural, por eso comprala aqui, solo asi tendras los mejores resultados, con la Vitamina B6. Conoce y comprueba la Vitamina B6 y sus sensacionales efectos como prevenir el osteoporosis y prevenir alguna enfermedades tipo cáncer. Aquí les brindamos este producto natural “Vitamina b6”, con ingredientes naturales. Ademas, nuestra Vitamina B6 contribuye al crecimiento de los huesos. Previene el riesgo de cancer en forma natural. Contactanos y te daremos los mejores precios y descuentos especiales en la compra de tu Vitamina B6. Visitanos: www.productoslarosa.com
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Vitaminas y Depresion
Vitaminas en alimentos, vea cómo su alimentación puede influir en problemas como el de la depresión. Calculadora de vitaminas y base de datos para consultas en nuestra web
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Alimentos con más vitaminas
Alimentos con más vitaminas
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¿Cuándo Debes Tomar Vitaminas?
La mayoría de las personas saben que las vitaminas son importantes para la salud, pero no siempre saben cuándo tomarlas.
El momento de tomar las vitaminas puede depender del tipo de vitamina que se vaya a tomar.
Las vitaminas hidrosolubles, como la vitamina C y la vitamina B, se disuelven en agua. Se pueden tomar en cualquier momento del día con un gran vaso de agua.
Las vitaminas liposolubles, como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K, se disuelven en grasa.
Se deben tomar con algún tipo de tentempié que contenga grasa, como huevos, frutos secos o semillas.
Si está tomando un multivitamínico, es importante tomarlo durante el día con una comida o un tentempié.
Tomarlas por la noche puede no ser óptimo, ya que la digestión se ralentiza al dormir, lo que puede comprometer la absorción de las vitaminas.
Si estás pensando en tomar vitaminas, es importante que hables con tu médico. Tu médico puede ayudarte a decidir cuáles necesitas y cómo tomarlas de forma segura.Ver video "¿Cuándo Debes Tomar Vitaminas?"
Importancia de las Vitaminas
Importancia de las Vitaminas
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Cómo incluir antioxidantes en cada comida del día
Una dieta antioxidante tiene un efecto protector sobre la salud. ¿Sabes cómo asegurarte de que obtienes suficientes antioxidantes en cada comida? Te lo contamos en este vídeo.
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Buscar Vitamina C
http://productoslarosa.com/productos-con-vitamina-c.html Vitamina C es muy importante en nuestro organismo ya que puede ser utilizado como antioxidante, desechando así los tóxicos del cuerpo. Todo esto lo puedes logra de manera natural. Con estas altas bondades que te ofrece esta maravillosa. Vitamina C puede sentirse ya mas seguro. Y no solo eso si sufres problemas con el colesterol, nuestra Vitamina C el problema del colesterol puede reducirse notoriamente. Visitanos: www.productoslarosa.com
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VITAMINAS PARA EL PELO
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Vitaminas para fortalecer el pelo, vitaminas naturales para el pelo, vitaminas para crecer el pelo, mejor vitaminas para el pelo, vitaminas para el pelo chile, vitaminas para el pelo seco, vitaminas para el pelo gnc, vitaminas prenatales para el pelo, vitamina para fortalecer el pelo.Ver video "VITAMINAS PARA EL PELO"
Pinchándonos vitaminas en vena
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Innovación en recubrimientos de alimentos con agentes antioxidantes naturales
Las películas y recubrimientos comestibles desempeñan un papel fundamental sobre la conservación, distribución y marketing de los productos alimenticios. ¡Conoce más!
Nota:
https://noticiasncc.com/ciencia/destacada-ciencia/07/22/innovacion-en-recubrimientos-de-alimentos-con-agentes-antioxidantes-naturales/
Foto de portada: Freepik.Ver video "Innovación en recubrimientos de alimentos con agentes antioxidantes naturales"
Discovery falto de vitaminas
Cuesta de Niva pa tras
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Xanthin de Natura international el Mejor Antioxidante
http://www.NaturaInternational.com.bz
AstaXanthin previene el envejecimiento prematuro de la piel,
ayuda a evitar cancer, artritis reumatoidea, parkinson, infarto
cardiaco y embolia cerebral.
Xanthin es un potente antiinflamatorio, previne el cancer de vejiga,
aumenta la energia, ayuda a disminuir la inflamación de las
glandulas mamarias.
Xanthin es uno de los productos naturales estrellas que
produce Natura InternationalVer video "Xanthin de Natura international el Mejor Antioxidante"
Investigadores crean gomitas más saludables con fibra y antioxidantes
Los productos de confitería gelificados, como es el caso de las tradicionales gomitas, son productos muy populares preferidos por niños, niñas y adolescentes, principalmente.
Este tipo de productos se elaboran con una elevada concentración de azúcar, grenetina y otros ingredientes menores como colorantes sintéticos, ácidos y aromatizantes artificiales.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/05/20/investigadores-crean-gomitas-mas-saludables-con-fibra-y-antioxidantes/
Foto de Evie Fjord en Unsplash.Ver video "Investigadores crean gomitas más saludables con fibra y antioxidantes"
bd-consumo-nutrientes-vitaminas-050219
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Importancia de las Vitaminas
Importancia de las vitaminas
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Descubren las extraordinarias propiedades antioxidantes del camu camu, un fruto del Amazonas
¿Cuál es el secreto de la juventud de los indígenas del Amazonía peruana? Se ha descubierto que un fruto que crece los arbustos de las orillas del río Amazonas podría ser la clave. Se llama camu camu, y tiene grandes propiedades antioxidantes. La nutricosmética lo está empezando a emplear como un efectivo tratamiento de belleza.
El Consejo Superior de Investigaciones Científicas ha analizado este exótico fruto y ha llegado a la conclusión que tiene numerosas propiedades antioxidantes.Ver video "Descubren las extraordinarias propiedades antioxidantes del camu camu, un fruto del Amazonas"
Mis Vitaminas - Tienda Naturista Bogotá
Somos una tienda online dedicada a llevar lo mejor del mundo natural, suplementos deportivos, dietarios y productos de belleza, con responsabilidad social y legalidad en nuestros procesos. Cambia el mundo, se mas natural. https://www.misvitaminas.com.co
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Vitaminas para el Amor Trailer
Trailer oficial en inglés de Vitaminas para el Amor.
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Pequeño pero poderoso en antioxidantes te hablo del bluberry
#bluberry
Los ‘blueberries’ o arándanos azules son ricos en fibra, vitamina C, vitamina K, manganeso, además se les conoce por ser unos de los alimentos que más antioxidantes posee, se sabe que son reductores del colesterol, antibióticos y antiinflamatorios; mejoran nuestra salud de muchas maneras además tienen fibra que es realmente benéfica para llevar una alimentación saludable.Ver video "Pequeño pero poderoso en antioxidantes te hablo del bluberry"
Envejecimiento y vitaminas: ¿son necesarias?
Los suplementos de vitamina E no disminuyen los riesgos de enfermedad cardiovascular y cáncer
Estudios previos observacionales habían indicado que una gran cantidad de antioxidantes se asociaban con tasas reducidas de cáncer Los suplementos de vitamina E no disminuyen los riesgos de enfermedad cardiovascular y cáncer entre las mujeres sanas, según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard. Las conclusiones del estudio se han publicado en la revista JAMA.
Según los científicos, estudios observacionales previos han indicado que la vitamina E podría ser beneficiosa en la disminución del riesgo de algunas enfermedades cardiovasculares y un alto consumo de antioxidantes se ha asociado con tasas reducidas de cáncer.Ver video "Envejecimiento y vitaminas: ¿son necesarias?"
La Marcha de las Vitaminas
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2._AGEL___Bono_de_Inicio_Rapido(2)
OTRA FORMA DE PAGAR DE AGEL
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Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles
Los arándanos son pequeñas frutas redondas de color azul oscuro.
Estas bayas son conocidas por su sabor dulce y ligeramente ácido.
Los arándanos crecen en arbustos bajos y se pueden encontrar en muchas partes del mundo.
Son famosos por su alto contenido de antioxidantes.
Los arándanos son una fuente rica de vitamina C.
También contienen vitamina K, que es esencial para la coagulación de la sangre.
Los arándanos son una excelente fuente de fibra dietética.
Son conocidos por su capacidad para mejorar la salud ocular.
Estas frutas son bajas en calorías y grasas, lo que las hace ideales para una dieta equilibrada.
Los arándanos son un ingrediente popular en batidos y smoothies.
Se utilizan en la preparación de mermeladas y jaleas.
Los arándanos son un ingrediente clave en los muffins y las galletas.
Son un complemento delicioso para el yogur y el helado.
Los arándanos frescos son ideales como aperitivo saludable.
Se pueden secar y disfrutar como snacks.
Los arándanos congelados son convenientes y versátiles en la cocina.
Estas bayas son perfectas para darle un toque de color a las ensaladas.
Los arándanos son un ingrediente popular en la repostería.
Son utilizados en la preparación de salsas para carnes y aves.
Los arándanos son un componente esencial en la clásica tarta de arándanos.
Se pueden mezclar con otros frutos en ensaladas de frutas.
Los arándanos son un ingrediente estrella en los batidos verdes.
Tienen un sabor refrescante que complementa los platos salados.
Los arándanos son conocidos por su capacidad para mejorar la memoria.
También se cree que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
Estas frutas tienen propiedades antiinflamatorias.
Los arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Se ha demostrado que mejoran la salud de la piel.
Son una fuente natural de energía y vitalidad.
Los arándanos son una opción saludable para los antojos de dulces.
Se utilizan en la preparación de aderezos y salsas para ensaladas.
Los arándanos son conocidos por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico.
También se les atribuyen propiedades anticancerígenas.
Los arándanos son un alimento bajo en sodio y colesterol.
Son una excelente fuente de potasio.
Estas bayas son una opción perfecta para quienes buscan perder peso.
Los arándanos se pueden utilizar en la preparación de cócteles y bebidas.
También son ideales para la elaboración de jugos frescos.
Los arándanos son una excelente opción para el desayuno.
Se pueden añadir a los cereales o al avena.
Estas frutas son versátiles y se adaptan a muchas recetas.
Los arándanos son ideales para las dietas veganas y vegetarianas.
Son un alimento fresco y delicioso para los días calurosos.
Los arándanos son ideales para la preparación de postres bajos en calorías.
También se utilizan en la elaboración de compotas.
Son una opción saludable para endulzar el yogur natural.
Los arándanos son una excelente opción como merienda para niños.
Son conocidos por su capacidad para mejorarVer video "Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles"
Receta de jugo desintoxicante y antioxidante. Jugo antioxidante / Jugo desintoxicante
Receta para preparar jugo desintoxicante y antioxidante. Jugo antioxidante / Jugo desintoxicante
30 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar jugo desintoxicante y antioxidante?. Jugo antioxidante / Jugo desintoxicante
Ingredientes: 3 rebanadas de papaya, 1 manzana granny smith, 1 trocito de jengibre.
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Antioxidantes para mejorar la salud cardiovascular | Soul Puro Bienestar
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SOUL - ANTIOXIDANTES
Los antioxidantes son la defensa del cuerpo contra los radicales libres. Ellos son tu defensa contra el envejecimiento, y la afección...
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Desmontando mitos: Las vitaminas engordan
Algunas veces hemos oído que las vitaminas engordan, ¿es eso verdad? ¡Vamos a descubrirlo!
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La nutricion ortomolecular (stress)
http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ http://www.mentesanaynutricion.com -Este video explica las diferentes utilidades y beneficios de la nutrición ortomolecular, por ejemplo la falta de concentración y la falta de memoria.
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Vitaminas hidrosolubles (B12, B9, C)
Las vitaminas hidrosolubles son aquellas que se disuelven en agua. Se trata de coenzimas o precursores de coenzimas, necesarias para muchas reacciones químicas del metabolismo. Muchos alimentos ricos en este tipo de vitaminas no aportan, al término de su preparación, la misma cantidad que contenían inicialmente. Para recuperar parte de estas vitaminas (algunas se destruyen con el calor), se puede aprovechar el agua de cocción de las verduras. A diferencia de las vitaminas liposolubles, las vitaminas hidrosolubles no se almacenan en el organismo. Esto hace que deban aportarse regularmente, y solo puede prescindirse de ellas durante algunos días. El exceso de vitaminas hidrosolubles se excreta por la orina, por lo que no tienen efecto tóxico por muy elevada que sea su ingesta, aunque se podría sufrir anormalidades en el riñón por no poder evacuar la totalidad de líquido. Algunas vitaminas hidrosolubles son la Vitamina C (ácido ascórbico) y las vitaminas del grupo B.
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Receta para preparar jugo desintoxicante. Jugos desintoxicantes / Jugos antioxidantes
Receta para preparar jugo desintoxicante. Jugos desintoxicantes / Jugos antioxidantes / Jugos curativos
29 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar jugo desintoxicante?. Jugos desintoxicantes / Jugos antioxidantes / Jugos curativos
Ingredientes: 3 mangos, 1 limón (su jugo), 1/2 taza jugo de naranja.
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