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    Correo electrónico: elclubdelosartesanos@gmail.com
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    Comer sano! - Dieta alcalina!

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  • Comer sano en Navidad

    Entre el atracón de Nochebuena y los excesos de Nochevieja hay quien se ha propuesto frenar y tomarse una semana de tregua. En plenas fiestas ya se pueden comprobar las consecuencias de no seguir una dieta saludable. Por eso estos días entre cena y cena las calles se han convertido en pistas de carreras. Un buen paso para caminar con salud hacia el Año Nuevo.
    -Redacción-

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    Ejercicios de relajación en http://www.biotono.es/biotono/biotono/default.aspx Portal ofrece tecnicas de aprendizaje, mente sana,cuerpo sano

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    Vivimos en una sociedad donde el huevo aparece como ingrediente en casi todo lo que comemos. Resulta muy difícil comprar algo procesado a lo que no le hayan echado huevo. ¿Necesitamos ingerir huevos para estar sanos? ¿Nos beneficia o nos perjudica? Aquí tienes la respuesta…

    Video clip perteneciente a parte de la entrevista “Alimentación consciente y saludable con frutas”. Si quieres ver la entrevista completa, pincha aquí: www.nuriaaragoncastro.com/ayv-tv-39-alimentacion-consciente-y-saludable-con-frutas

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  • Huesos y Articulaciones Sanos

    http://tinyurl.com/ARTRITIS3/ Huesos y Articulaciones Sanos. En estos tiempos cuando alguien nos desea feliz cumpleaños ", y que cumpla muchos más", hay una buena probabilidad de suceda. En 2025, habrá más de 800 millones de personas mayores de 65 años en el mundo, dos tercios de ellas en los países en desarrollo.
    Haz clic en el siguiente enlace para saber más al respecto: http://tinyurl.com/ARTRITIS3

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    #freidoradeaire #salud

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  • Buena Vibra | Agarra Dato, Come Sano 4S: Sanos, Sabrosos, Seguros y Soberanos

    En esta emisión de “Buena Vibra” conversamos con Denny Molina, nutricionista del Instituto Nacional de Nutrición, quien nos comenta sobre "Agarra Dato Come Sano", donde resalta los alimentos 4S: Sanos, Sabrosos, Seguros y Soberanos, aportando para toda la familia venezolana, la alimentación más adecuada para mantener un bienestar físico y mental, combinando frutas, vegetales de temporadas, comidas saludables que contengan proteínas y carbohidratos en buena medidas y cantidad.

    Te invito a seguir disfrutando mucho más sobre nuestro tema viendo tu programa favorito “Buena Vibra”.

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  • Practican por error un aborto de un bebé sano

    La joven gaditana relata que "intuía" que el ginecólogo que le practicó el aborto selectivo "lo había hecho mal". Dos semanas después, en una revisisón ginecológica, se confirmaron sus sospechas, "me habían pinchado en el bebé sano y dentro tenía el bebé enfermo". 

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    Adelgazar Comendo ¿Se puede adelgazar comiendo?

    La respuesta si mira este Video Gratis para saber como https://bit.ly/3nytxlFadelgazar comendo

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    Planeaciòn de unidad didàctica para la enseñanza media con temàticas sobre Buenos hàbitos alimenticios en la edad escolar.

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  • ¿Cómo tener un embarazo sano?

    Los conductores hablaron de las recomendaciones para mejorar las condiciones para un embarazo sano y sin peligros.

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  • 7 Señales De Que Necesitas Empezar A Comer Sano

    En ocasiones no nos damos cuenta cuando no nos alimentamos correctamente. Aquí tienes 10 señales de que necesitas empezar a comer más sano.

    1. Bajos niveles de energía: Sentirse constantemente cansado puede ser una señal de que tu dieta es baja en nutrientes esenciales.

    2. Aumento de peso: Una dieta desequilibrada, rica en calorías vacías, puede provocar un aumento de peso no deseado.

    3. Problemas digestivos frecuentes: La hinchazón, el estreñimiento y otros problemas digestivos pueden indicar una falta de fibra y probióticos.

    4. Falta de resistencia física: Las dietas bajas en proteínas y carbohidratos de calidad perjudican el rendimiento físico.

    5. Problemas estéticos: Las deficiencias nutricionales pueden manifestarse en problemas estéticos como piel apagada y uñas quebradizas.

    6. Antojos de alimentos poco saludables: Los antojos de dulces y comida basura pueden ser el resultado de una dieta desequilibrada que no satisface las necesidades del organismo.

    7. Baja inmunidad: Enfermarse a menudo puede indicar que tu dieta no está fortaleciendo tu sistema inmunológico adecuadamente.

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  • Encuentran niño sano y salvo

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  • Alimentos para un cabello sano

    En 2021, los productos para el cuidado del cabello facturaron casi 70.000 millones de euros en todo el mundo. Los dermatólogos, sin embargo, insisten en otra cosa: ¡La belleza viene del interior! ¿Qué nutrientes necesita el cabello y en qué alimentos se encuentran?

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  • Los españoles repatriados de Wuhan están "a priori sanos"

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  • Documental "Suelo vivo, alimentos sanos" - Universidad Nacional de Luján

    “Suelo vivo, alimentos sanos” relata la experiencia de cuatro familias dedicadas a la producción agroecológica y el aporte que realizan investigadores/as de la Universidad Nacional de Luján en el marco del proyecto “Agricultura familiar y producción de alimentos sanos al oeste de la Aglomeración Gran Buenos Aires”.-

    Una producción integral de la DCePA (Dirección Centro de Producción Audiovisual) dependiente de la Dirección General de Extensión - Secretaría de Extensión e Integración con la comunidad junto al Grupo de Estudios Rurales (GERu) y el Grupo por la Agroecología (AgroecoUNLu) de la Universidad Nacional de Luján.-

    +info: www.cepa.unlu.edu.ar
    e-mail: cepa@unlu.edu.ar

    Universidad Nacional de Luján
    Ruta 5 y Avenida Constitución
    (6700) Luján, Buenos Aires, Argentina
    Teléfonos: +54 (02323) 423979/423171 - int: 1507

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  • Coma sano en esta cuarentena

    La nutrióloga Ximena Sandoval le da algunos tips para comer adecuadamente durante esta emergencia sanitaria.

    #FarmaciasSimilares #Siminoticiario

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  • ¿Cenar Temprano Es Más Sano?

    Cenar más temprano se ha hecho popular, en parte debido a los cambios en los horarios de los restaurantes.
    Sin embargo, las investigaciones sugieren que cenar temprano también puede ser más sano, sobre todo para las personas con diabetes de tipo 2. Las cenas tardías pueden afectar negativamente al control glucémico y contribuir a la obesidad. Cenar tarde puede afectar negativamente al control glucémico y contribuir a la obesidad.
    Realizar una comida más copiosa a primera hora del día ha demostrado tener efectos positivos en la pérdida de peso a corto plazo.
    Sin embargo, encontrar la mejor hora para cenar depende de factores individuales, y no existe un enfoque único.
    Tener en cuenta el ciclo natural del sueño y la regularidad en el horario de las comidas es bueno para la salud intestinal.
    Deja pasar unas horas entre la cena y la hora de acostarte para hacer la digestión y dormir mejor.
    Aunque cenar temprano puede ser beneficioso, es importante consultar con un profesional sanitario antes de hacer cambios significativos.

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