Videos relacionados con automasaje

Automasaje gluteos y piramidales con pelota

Automasaje para tendinitis - Masaje transverso profundo ...

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Video sobre la tecnica de masaje transverso profundo o masaje de cyriax que sera util para el tratamiento de todo tipo de patologia tendinosa o tendinitis asi como para lesiones de ligamentos como esguinces o distensiones.
El masaje transverso profundo debe ser aplicado por un fisioterapeuta y forma parte de la fisioterapia pero tb un paciente puede aplicarselo con la supervision y el consejo de un fisioterapeuta.

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Automasaje de pies antes de dormir

Automasaje de pies antes de dormir

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Automasaje para las cicatrices post-quirúrgicas.

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Este automasaje es util para evitar las adherencias en las cicatrices post quirurgicas o romperlas en el caso de que se hayan formado.
Tras una cirugia se da un proceso de cicatrizacion en el cual sobretodo si se da con inmovilizacion, pueden producirse adherencias que es bueno despegar para liberar la piel y disminuir asi el dolor aumentando a la vez la movilidad articular.

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Automasaje de nuca y musculatura suboccipital.

Ejercicio de automasaje para la nuca y la musculatura suboccipital o de la base del craneo.
Son una serie de maniobras profundas realizadas con las propias manos para relajar esta musculatura.
Util el cefaleas o dolor de cabeza, vertigos, mareos etc

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Automasaje para pectorales mayor y menor.

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Automasaje para aliviar el estreñimiento

En este masaje abdominal, algunos movimientos y presiones aplicados sobre el vientre ayudan a activar los intestinos y mejorar el estreñimiento.

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Automasaje del isquión e isquiotibial con pelota.

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Ejercicio de automasaje de el isquión e inserción del isquiotibial así como el tercio superior de este mismo.
Muy util antes de realizar un ejercicio de estiramiento de los isquiotibiales.

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Automasaje para la tendinitis del biceps humeral.

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Una maniobra de auto - masaje para los procesos tendinosos del biceps humeral a su paso por la corredera bicipital..
Es un masaje transverso de ciryax realizado en este caso en el tendón largo del biceps cuya localizacion no es precisamente facil.

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Automasaje de los pies con pelota

Videos sobre una técnica de automasaje de los pies utilizando una pelota de goma.
Util en problemas de la fascia plantar, espolón calcaneo, pie cavo y como medio de relajar la musculatura de todo el cuerpo y en especial de la pierna.

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Automasaje abdominal y visceral con pelota de espuma

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Ejercicio de automasaje para la zona abdominal y visceral con el que se puede obtener una profunda relajación del vientre y un aumento de la respiración abdominal o diafragmática.
Se realiza con la ayuda de una pelota de espuma de tamaño y densidad

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Automasaje para el esguince, distensión o torcedura de ...

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Tecnica de masaje transverso profundo o masaje de cyriax orientado en este caso al tratamiento de los esguinces, distensiones o torceduras de tobillo.
Este masaje transverso profundo tendra distintos objetivos si se realiza en fase aguda o en fase subaguda ( apartir del 7º dia ) y la tecnica tb variará en ambos casos.
Los esguinces de tobillo pueden verse muy beneficiados de este automasaje mejorando su recuperación en cuanto al tiempo de curación y a la calidad de la misma.

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Automasaje y relajación de la musculatura del periné

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Ejercicio de automasaje y consciencia corporal para la musculatura del perine que forma el suelo de la pelvis.
Es un ejercicio sutil que requiere de una importante atención y consciencia de lo que se esta haciendo.

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bd-automasaje-para-reafirmar-la-piel-080322

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Automasaje de la garganta y musculatura anterior.

Automasaje para la garganta y la musculatura anterior del cuello.
Util para relajar la zona cervical y liberar la respiracion.

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Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores.

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La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas.
Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccion

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Automasaje de la mandibula y musculatura de la masticación

Automasaje de la mandibula util en problemas de bruxismo, tension en la mandibula y tension nerviosa en general.
La mandibula es un lugar en el que se sujetan muchas tensiones emocionales.

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Automasaje del pie con palo de madera

Video sobre una técnica de automasaje para el pie utilizando un palo de madera.
Util como ayuda en el tratamiento de la fascitis plantar y espolón asi como para relajar el pie , la pierna e incluso la espalda.

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Automasaje y relajación de rebordes costales y del diafragma

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Ejercicio de automasaje del reborde costal en relacción con las inserciones del diafragma en las costillas.
Util para relajar el diafragma y aumentar la respiración abdominal.

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Automasaje para las roturas de fibras del recto ...

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Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares del musculo recto anterior del cuadriceps.
Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras del recto anterior del cuadriceps se puede ver muy favorecida con este masaje.

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Automasaje para la tendinitis de los músculos peroneos.

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La tendinitis de los peroneos no es especialmente frecuente, pero puede darse en asociación con procesos traumaticos o postraumaticos de pie y tobillo, como son los esguinces de tobillo y todo tipo de procesos en los que se de una inmovilización.
Los tendones de los peroneos, responden frecuentemente bien a este masaje.

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Automasaje para la tendinitis del tibial anterior.

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La tendinitis del tibial anterior no es una de las más típicas en el cuerpo humano, pero cuando se da puede ser realmente molesta.
Os muestro en este vídeo un automasaje para realizarse un auto tratamiento que junto con otras técnicas puede ayudar a solucionar este problema.

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Dr. Salud | Calzado adecuado, automasaje y otras dudas | Salud180

Hoy en Doctor Salud tenemos a Iñigo Salazar especialista en fisioterapia deportiva quien nos estará hablando sobre el calzado correcto, auto-masaje y otras dudas.

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Qi gong : 3 automasajes para acabar con el estrés

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Automasaje para las roturas de fibras o musculares de ...

Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares del musculo gemelo.
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Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras del gemelo se puede ver muy favorecida con este masaje.

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Automasaje para la tendinitis del tensor de la fascia lata.

La tendinitis del tensor de la fascia lata es típica en corredores, ciclistas y deportistas en general, pero también puede darse en personas que no tienen una actividad física intensa pero en las que por diversos motivos este tendón esta sufriendo.
Puede darse por una alteración mecánica como el valgo o varo de rodilla en las que este tendón y su correspondiente músculo están trabajando o en excesivo acortamiento o en excesivo alargamiento.
También se da muy frecuentemente en procesos en los que un hueso iliaco ( en la pelvis) hace lo que en osteopatia y fisioterapia llamamos una apertura iliaca o outflare o un cierre iliaco o inflare, caso ambos dos en los que este músculo y su tendón estarán implicados.
Esta es una técnica de masaje o automasaje para la tendinitis de la inserción distal del musculo en la rodilla y nos puede ayudar a solucionar este problema.
Se explica tanto el masaje transverso profundo como una maniobra de estiramiento combinado con masaje.

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MASAJE "REDUCTIVO DE ABDOMEN" Y ¡¡AUTOMASAJE!! PASO A PASO

Con éste masaje lograrás reducir abdomen y cintura, hazlo tú mism@, sigue este tutorial paso a paso, esta muy sencillo !! Sé constante y verás resultados desde las primeras semanas.

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Auto-masaje ciclismo

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Automasaje para las roturas de fibras de los isquiotibiales.

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Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares de los músculos isquiotibiales.
Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras de los isquiotibiales se puede ver muy favorecida con este masaje.

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Cómo localizar y masajear el punto aspirina

Un ejercicio de respiración de solo 1 minuto para relajarse rápidamente cuando tienes un pico de estrés.

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MASAJE FACIAL CON CUCHARAS, "ANTI-ARRUGAS"

Aprende a realizar este masaje facial con cucharas para conseguir una piel firme y evitar la aparición de lineas de expresión en el rostro, es muy fácil y práctico, hazlo tu misma.

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Auto-Masaje Relajante para Tensión Muscular

Aprende esta sencilla técnica de auto-masaje para liberar la tensión muscular.

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Auto-masaje de la musculatura paravertebral de la ...

Este video presenta un util ejercicio de automasaje para trabajarse a uno mismo la muculatura paravertebral (junto a las vertebras) de toda la columna y en especial de la zona dorsal.
Util en dorsalgias y cervicalgias.

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"AUTO-MASAJE DE PIES" PARA RELAJAR PASO A PASO

Una sencilla técnica paso a paso de un auto-masaje para pies cansados que puedes realizar diariamente.

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Aprende a dar masajes, video-curso de masajes online

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