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    03 de junio 2015.


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  • Ayuno contra el jet lag

    Según un estudio del Departamento de Neurología de la Escuela de Medicina de Harvard, publicado en la revista “Science”, mantenerse sin comer antes de un viaje largo ayudaría a prevenir el jet-lag.
    El período de ayuno sería por unas 16 horas, el tiempo suficiente para encender un segundo reloj biológico que toma el control cuando el alimento escasea. Esto ayudaría a ajustarse a los nuevos usos horarios en nuestro destino. Los científicos han comprobado en su estudio que cuando la comida escasea, los animales pueden anular su reloj biológico “normal” para optimizar sus posibilidades de encontrar alimento. De momento no se conoce que los efectos de esta teoría se hayan comprobado en personas. Ahora, quizá habrá a quien no le compense pasar 16 horas sin comer, a lo que hay que sumar que volar con el estómago vacío puede provocar náuseas y por supuesto hacer el viaje más pesado…

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    Recientemente mucho se ha oído acerca del ayuno intermitente ¿Sabes en qué consiste? Aquí te contamos.

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  • Saber vivir - Dieta de Ayuno

    El especialista en nutrición del programa "Saber Vivir" de TVE nos explica los beneficios del ayuno y propone una dieta específica. Emitido el 28/03/2013.

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  • 03922-Velos, miopía y ayuno pues

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    Limpieza interna del organismo humano.

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    En este video les muestro como hago yo el ayuno intermitente para bajar de peso.

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  • Nuevo Mexicano en ayuno por 9 días

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  • Ayuno Intermitente Con Agua, Una Tendencia Preocupante

    Las redes sociales están llenas de nuevas tendencias dietéticas que supuestamente mejoran la salud. La última es el "ayuno intermitente con agua".
    Popularizado en TikTok, el ayuno intermitente con agua es un método de pérdida de peso que consiste en no consumir nada más que agua durante varios días seguidos.
    Aunque algunos afirman que esta tendencia tiene innumerables beneficios para la salud, los profesionales de la salud advierten contra esta forma de ayuno potencialmente peligrosa.
    Cuando tienen hambre, algunas personas beben mucha agua para sentirse saciadas, pero esto puede provocar la eliminación de electrolitos vitales del organismo.
    El mayor peligro del ayuno con agua es la hiponatremia, es decir, niveles de sodio en sangre peligrosamente bajos.
    Los niveles bajos de sodio pueden provocar ataques epilépticos, inflamación del cerebro, hernia cerebral y, en última instancia, la muerte si no se trata con rapidez.
    Los expertos recomiendan evitar esta tendencia, pero afirman que si hay que hacer un ayuno con agua, hacerlo durante un día es mucho menos peligroso.
    Este tipo de ayuno también se conoce como ayuno sin calorías en días alternos, aunque debe realizarse bajo supervisión médica.

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  • ¿Qué puedo tomar durante un ayuno

    Si tienes dudas sobre qué se puede tomar durante el ayuno y qué no se puede tomar, en este vídeo te las resolvemos.

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  • Qué es el ayuno intermitente 16/8

    Te contamos cómo puedes empezar con el ayuno intermitente 16/8.

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  • El Islam Responde - La importancia del ayuno

    En este programa hablaremos sobre la importancia del ayuno.

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  • 5 Tips para iniciar un ayuno intermitente

    Este método de alimentación viene ganando mucha acogida cada. Si consideras que esta estrategia de alimentación es para ti, ten en cuenta estos 5 tips para iniciar un ayudo intermitente de manera correcta.
    @dra.cindysierra Medica, Esp. en Acondicionamiento Físico

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  • Márquez intentará romper el ayuno ante Estados Unidos

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  • 04022-Velos, pensamientos negativos, y el ayuno

    04022-Velos, pensamientos negativos, y el ayuno

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  • De qué se trata el ayuno intermitente

    LT

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  • Ayuno de pantallas: Adiccion a la tecnologia

    Tecnoadicciones, adicciones tecnológicas, ciberadicciones... se les han dado muchos nombres a estas socioadicciones que cuentan con un factor común, son adicciones a alguna tecnología: videojuegos, internet, móviles, SMS, whatsAPP, etc. Griffiths (1997) las denominó "adicciones tecnológicas", y las definió como adicciones no químicas que involucran la interacción hombre-máquina. Estas pueden ser pasivas (como la televisión) o activas (como los juegos de ordenador o Internet).

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  • Comienza el ramadán, la fiesta del ayuno musulmán

    En ella se conmemora la revelación del Corán al profeta Mahoma.
     
    Indonesia, el país con más seguidores de esta religión, un 88% de sus 240 millones de habitantes, lo ha empezado este viernes.
     
    Durante un mes lunar los fieles deben abstenerse de comer, beber, fumar y mantener relaciones sexuales del alba al ocaso.
     
    ...
    http://es.euronews.net/

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  • Miércoles de ceniza, día de oración y ayuno

    Con la imposición de la ceniza inicia la cuaresma y los templos católicos se preparan para recibir a los fieles.

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  • Padres de normalistas concluyen ayuno de 43 horas

    Padres de los 43 normalistas desaparecidos concluyeron el ayuno que mantuvieron durante 43 horas en el Zócalo de la Ciudad de México.

    25 de septiembre 2015

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  • ¿El ayuno tiene el poder de parar guerras?

    ¿El ayuno tiene el poder de parar guerras? Mira lo que dice la Biblia

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  • Infusiones para apoyar la desintoxicación durante el ayuno

    Acompañar el ayuno con infusiones de plantas medicinales que apoyen las funciones de desintoxicación puede aumentar los beneficios y ayudarte a sentirte mejor.

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  • CUARESMA Y AYUNO (1 de 7, P. Agapito Ortíz)

    Nuestro Sacerdote, el Padre Agapito Ortíz, es muy ungido y carismático. La primera parte es sobre la Cuaresma, luego sobre el ayuno, y en la parte final una fuerte Oración de Liberación, y algunas Profecías. En el video se indica dónde DESCARGAR el audio mp3.

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  • CUARESMA Y AYUNO (3 de 7, P. Agapito Ortíz)

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  • Iglesia Católica realiza jornada de oración y ayuno

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    Ciudadanos Palestinos se dirigen al sur de la Franja de Gaza, hacen ritos y oran por haber culminado el mes del ayuno, el ramadán y los primeros tres días del mes del Shawwal. teleSUR

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    El presidente de la Generalitat se solidariza así con los presos separatistas que están en huelga de hambre en la cárcel catalana de Lledoners

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  • En forma en primavera: deporte y ayuno | Euromaxx

    Cuando suben las temperaturas, el cuerpo humano despierta del letargo invernal. Para recuperar la figura, muchos recurren al deporte. Otros apuestan por una alimentación saludable, un ayuno terapéutico o masajes específicos.

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  • CUARESMA Y AYUNO (5 de 7, P. Agapito Ortíz)

    Nuestro Sacerdote, el Padre Agapito Ortíz, es muy ungido y carismático. La primera parte es sobre la Cuaresma, luego sobre el ayuno, y en la parte final una fuerte Oración de Liberación, y algunas Profecías. En el video se indica dónde DESCARGAR el audio mp3.

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  • Lo que debes saber antes de hacer ayuno intermitente

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