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  • EAC - AZUCARES

  • Grasas y azúcares adictivas / Entre Mujeres

    Grasas y azúcares adictivas / Entre Mujeres

    18 octubre 2013

    Las conductoras comentan sobre un estudio que se hizo con ratas en el cual veían como reaccionaban a cierta dosis de cocaína y después a alimentos altos en grasas y azúcares.

    Programa: Entre mujeres.
    Conductor: Idaly Ferrá,Joanna Vegabiestro, Kimberly Armengol y Andrea Newman.
    Horario: Sábado @12:00-13:00

    Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv


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  • Alimentos bajos en azúcares y grasas

    Recomendaciones de Jelou!

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  • Azucares añadidos: claves para controlar su consumo

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  • DC: Efectos del alto consumo de azúcares en bebidas

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  • ¿Qué cantidad de azúcares y grasas debemos consumir al día?

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    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Tortitas de manzana sin azúcares añadidos

    Receta Merienda

    Para el desayuno o el brunch, prueba estos deliciosos panqueques de manzana sin azúcares añadidos para disfrutar al máximo, ¡sin sentirte culpable! Estas tortitas suaves y esponjosas son una forma estupenda de empezar el día.
    Puedes darles el sabor que quieras; nosotros hemos elegido sirope de ágave para sustituir al famoso sirope de arce.
    Más abajo encontrarás los pasos detallados :-)

    Ingredientes:
    - 2 o 3 manzanas (según el tamaño)
    - 135 gr de harina
    - 1 huevo
    - ½ sobre de levadura en polvo
    - 1 cucharadita de aroma de vainilla
    - 50 gr de pepitas de chocolate negro
    - 150 ml de leche
    - 1 pizca de sal


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-de-manzana-sin-azucares-anadidos-fid-1580903

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  • Unicasa Saber Comer - Calorías y Azúcares

    Conoce el valor nutricional de los alimentos y sus beneficios para el cuerpo humano a través de una adecuada dieta básica con Saber Comer, la serie de Microprogramas de televisión realizadas por Supermercados Unicasa en colaboración con Vale TV y el apoyo de la campaña 5 al día Venezuela. Sintoniza diariamente Saber Comer en Venezuela por Vale TV (canal 5) y su señal en los sistemas de televisión por suscripción: Supercable (canal 52), Inter (canal 10), Net Uno (canal 3) y DirecTV (canal 114)

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  • Ganache de Chocolate y Frambuesas · Glucosa Líquida _ Sorbitol Granulado · Azúcares Técnicos

    ACCEDE ahora dando clic aqui https://bit.ly/DecoracionFresasConChocolate CUPO limitado a 50 personas DECORACION DE FRESA CURSO ONLINE CUPO SOLO 50 PERSONAS

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  • ¿Qué cantidad de azucares y grasas debemos consumir al día?

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  • Azúcares añadidos: ¿Cómo evitarlos y mejorar la dieta?


    Últimamente hay un gran foco sobre los azúcares añadidos en la comida, pero, ¿qué son exactamente? ¿Tenemos que evitarlos?

    Más info: https://goo.gl/eQGES3​

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  • ¿Si dejo de consumir azúcares ya no seré propenso a padecer diabetes mellitus?

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  • Dátiles rellenos cubiertos de chocolate. el snack saludable sin azúcares añadidos

    Receta Merienda

    Todos conocemos las deliciosas barritas de chocolate Snickers con sabor a cacahuete y chocolate. ¿Qué tienen de malo? La gran cantidad de azúcares añadidos que suman bastantes calorías pero aportan poco a nivel nutricional. Y ¿por qué decimos esto? Porque hemos encontrado un sustituto bastante más saludable y de sabor similar: Unos dátiles rellenos cubiertos de chocolate. Un snack sano, vegano, sin gluten y sin azúcares añadidos, ¡en el que podremos encontrar todos los sabores que nos encantan de la famosa chocolatina! Además de ser un tentempié rápido y sin cocción, sólo necesitas 4 ingredientes para preparar esta receta (o 3 si preparas tú mismo la mantequilla de cacahuete ). ¿Te animas a probarlos? Te explicamos cómo hacerlos paso a paso.

    Ingredientes:
    - 10 dátiles
    - 40 gr de crema de cacahuetes (5 cucharaditas)
    - 15 gr de cacahuetes
    - 120 gr de chocolate negro


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/datiles-rellenos-cubiertos-de-chocolate-el-snack-saludable-sin-azucares-anadidos-fid-1579735

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  • Perú: empresas procesadoras de alimentos reducen azúcares, sal y grasa

    El sistema actual de etiquetado de alimentos en Ecuador ha logrado que las empresas productoras de alimentos reduzcan sus niveles de azúcar, grasa y sal, asegura la Agencia Nacional de Regulación, Control y Vigilancia por la salud del pueblo. Ante estas disposiciones, algunas empresas han reformulado sus productos. teleSUR

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  • A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías

    A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías


    Con la finalidad de tener una dieta menos dulce y evitar posibles adversos a largo plazo, la OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías.

    Conduce:
    Carol Perelman
    TW: @carol_perelman
    IG: @Carol.perelman
    FB: Carol Perelman

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  • A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías

    A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías





    Con la finalidad de tener una dieta menos dulce y evitar posibles adversos a largo plazo, la OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías.



    Conduce:

    Carol Perelman

    TW: @carol_perelman

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  • 23-05-17-se-acabaron-harinas-azucares-fritos-en-colegios-de-la-ciudad

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  • Reducir la ingesta de grasas saturadas, azúcares y sal es vital para luchar contra el sobrepeso

    El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud pública a nivel mundial. En 2035, el equivalente al 54% de la población global actual tendrá sobrepeso, según el Atlas Mundial de la Obesidad. La situación ha sido analizada por expertos en un encuentro informativo de Europa Press.
    En España, uno de cada tres niños tiene sobrepeso. Los expertos destacan la desigualdad social como una de las principales causas.
    Los expertos abogan por aumentar la ingesta de fruta y verdura y reducir el consumo de grasas saturadas, sal y azúcares. La industria alimentaria defiende que trabaja en mejorar la composición nutricional de alimentos y bebidas.
    Las tendencias de alimentación dicen que el consumidor es cada vez más consciente de lo que come y bebe, dando un mayor protagonismo a su salud. Pero para avanzar en esta línea, los expertos defienden la importancia de lograr su confianza.
    La Administración Pública, la industria alimentaria y los consumidores coinciden en la necesidad de trabajar juntos para lograr una alimentación más saludable.

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  • Caracas | Alimentos altos en azúcares pueden causar diabetes infantil en niños y niñas

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  • ¿Todos los AZÚCARES son malos ¿Es mejor tomar zumos o smoothies Se me cae un mito

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  • Las “lechitas” que no tienen leche y fruta además de contener más azúcar y grasa, según Profeco

    La Profeco recomendó leer la etiqueta, ya que algunos productos presentan imágenes de fresas, pero no contienen esa fruta, “sino que igualan su sabor a través de saborizantes”

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  • Leche De Almendras vs. Leche De Avena: ¿Cuál Elegir?

    El debate entre la leche de almendras y la de avena se ha intensificado en los últimos años, a medida que las alternativas vegetales a la leche de vaca ganan popularidad.
    La leche de avena sin fortificar aporta más hidratos de carbono y fibra que la de almendras, lo que puede tener beneficios para el sistema inmunológico y el metabolismo.
    La leche de almendras, por otro lado, es rica en grasas monoinsaturadas y vitamina E, pero tiene un bajo contenido en hidratos de carbono, ideal para quienes controlan el azúcar en sangre.
    La cantidad de nutrientes añadidos es importante a tener en cuenta.
    La leche de almendras suele tener más calcio que la leche de vaca, mientras que la leche de avena se destaca por su sostenibilidad y por sus opciones sin gluten para personas celíacas.
    Sin embargo, la leche de avena a menudo contiene azúcares y aceites añadidos, por lo que las personas diabéticas o con enfermedades inflamatorias deben revisar la etiqueta cuidadosamente.
    La leche de almendras puede contener aditivos como goma xantana y carragenina, pero ofrece una alternativa baja en carbohidratos y rica en vitaminas.
    La mejor opción dependerá de tus objetivos nutricionales, restricciones dietéticas y preferencias personales.
    En definitiva, ambas leches son excelentes alternativas vegetales para quienes buscan reducir el consumo de leche de vaca.

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  • 14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes, esto tienes que saber sobre la enfermedad

    “La diabetes es la tercera causa de muerte” en México, reconoce el Gobierno con el fin de considerar las medidas de prevención

    Leer más: https://www.publimetro.com.mx/noticias/2024/11/14/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes-esto-tienes-que-saber-sobre-la-enfermedad/

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  • Este Ingrediente Podría Disminuir El Colesterol

    Se ha descubierto un sorprendente ingrediente de repostería que ayuda a reducir el colesterol: la harina de maíz.

    Científicos de la Universidad Estatal de Arizona descubrieron que una mezcla de harina de maíz integral y refinada reducía los niveles de colesterol.

    El estudio utilizó participantes con niveles de colesterol superiores a la media y probó las harinas de maíz por separado y mezcladas.

    La mezcla de harina de maíz refinada redujo el colesterol "malo" en una media de 10 mg/dL o alrededor del 5%.

    Algunos participantes experimentaron una reducción aún mayor, de alrededor del 13%.

    Los hallazgos son un gran descubrimiento en la batalla contra el colesterol alto y pueden proporcionar mejores estrategias para reducir los niveles.

    Cambiar la harina de repostería por una alternativa a base de maíz en los alimentos cotidianos puede resultar muy beneficioso para los niveles de colesterol.

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  • ¿De dónde viene el azúcar y cómo se aprovecha en nuestro cuerpo?

    Conoce los orígenes del azúcar y cómo es que se convirtió en el endulzante más común a la fecha.

    Nota:
    https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/04/15/de-donde-viene-el-azucar-y-como-se-aprovecha-en-nuestro-cuerpo/

    Foto de portada: Freepik.

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  • SEP buscará prohibir comida chatarra en escuelas y extender horarios para deporte

    El titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP) indicó que a partir del 29 de marzo del próximo año entrará en vigor una cuerdo del sexenio anterior.

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  • Azucareros peruanos exigen Ley de Protección Patrimonial

    Alrededor de 10.000 trabajadores azucareros en Perú, podrían quedar en la calle si el Congreso no aprueba la extensión de la protección patrimonial. teleSUR

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  • 95 ¿POR QUÉ NOS DA EL MAL DEL PUERCO?

    ¿Alguna vez te has sentido mal después de un viaje? En este fascinante episodio Sumando 100cia, exploraremos el curioso "mal del puerco". Descubre por qué nuestro cuerpo reacciona así a los movimientos y cómo la ciencia explica este fenómeno.

    https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
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  • 09 ¿Por qué sudamos?

    ¿Sabes por qué cuando nos ejercitamos o hace mucho calor comenzamos a sudar? En este episodio de Sumando 100cia, exploraremos la ciencia detrás del sudor y su función en nuestro cuerpo. Descubre cómo el sudor regula la temperatura y más. ¡No te pierdas el video y aprende sobre este proceso esencial para nuestra salud!
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  • Estudio revela que comer azucar y grasas es perjudicial para la salud

    Dejar de comer tanta azúcar y bajarle a las grasas es bueno para la salud, pero comer nueces, frutas y verduras es todavía más importante.

    #NoticiasMilenio

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  • Lo que debes saber sobre el nuevo etiquetado de alimentos

    Hoy 1 de octubre entra en vigor la primera fase del nuevo etiquetado frontal para alimentos y bebidas procesados, una medida que las autoridades mexicanas fijaron como parte de las acciones para prevenir el crecimiento de sobrepeso y obesidad

    #NoticiasMilenio #SergioEnMilenio #SergioGómez

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  • Profeco da nombres de aguas de sabor con más azúcar que un refresco

    Existen dos bebidas que contienen una alta cantidad de azúcares y que con solo consumir un envase se “supera la ingesta recomendada de azúcares libres”

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  • Ensalada de betabel y queso de cabra

    Una deliciosa ensalada, alta en azúcares (de los buenos) y muy fresca. 

    Ver video "Ensalada de betabel y queso de cabra"

  • Estas bebidas no son recomendables para mezclar con tequila por esta razón, según la Profeco

    Debido a las cantidades de azúcares, aquí te decimos lo que recomienda no hacer la procuraduría.

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  • Ensalada de betabel y queso de cabra

    Una deliciosa ensalada, alta en azúcares (de los buenos) y muy fresca.

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  • Helado de fresa

    Tiene propiedades lúdico-sociales, reduce el estrés, gracias a sus componentes, como los azúcares y es saludable para el sistema nervioso.

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  • ¡Pura azúcar! Estos son los pastelitos que dañan tu salud, según estudio de Profeco

    Consumir en exceso algunas marcas de pastelitos empacados puede ser dañino para la salud; los azúcares llegan a ser su primer o segundo ingrediente.

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  • Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades

    Muchas veces la falta de tiempo hace que no desayunemos y comamos productos envasados llenos de preservantes, azúcares y otros ingredientes perjudiciales para nuestra salud.

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  • 7 frutas deshidratadas caseras como snack saludable

    Las frutas desecadas no solo aportan azúcares repletos de energía sino abundante fibra, vitaminas y minerales.

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  • GELATINA de AVENA con CANELA, ¡sin azúcar! | Cocina delirante

    Deslumbra a tu familia con esta deliciosa GELATINA de AVENA con CANELA (sin azúcares refinadas) Ideal para ocasiones especiales o consentirte entre semana.

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  • Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades

    Muchas veces la falta de tiempo hace que no desayunemos y comamos productos envasados llenos de preservantes, azúcares y otros ingredientes perjudiciales para nuestra salud.

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  • Estas son las cátsup que contienen menos azúcar y sal, según la Profeco

    Aunque algunos productos indican que son libres de azúcares y sodio, la realidad fue otra, según el estudio realizado.

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  • Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!

    Disfruta en casa del mejor PASTEL de ZANAHORIA especiado siguiendo esta sencilla receta con AVENA, ¡sin harinas y sin azúcares refinadas! Queda con un sabor delicioso

    Ver video "Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!"

  • Alimentación para personas diabéticas

    Muchas veces, las personas que sufren de diabetes, piensan que quitando los azúcares podrìan solucionar sus problemas, sin embargo, hay algunos otros alimentos que le podrìan perjudicar. Aquí le contamos.

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  • GELATINA de AVENA con CANELA, ¡sin azúcar! | Cocina delirante

    Deslumbra a tu familia con esta deliciosa GELATINA de AVENA con CANELA (sin azúcares refinadas) Ideal para ocasiones especiales o consentirte entre semana.

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  • ¿Conoces los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mama?

    Lo ideal es tener una dieta libre de azúcares, harina refinada, frituras y excesos de carne, pero además hay otros alimentos que nos ayudan a prevenir esta mortal enfermedad.

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  • Nuevo etiquetado podría evitar 1.3 millones de casos de obesidad: INSP

    A fines de 2019, en México se aprobó el uso obligatorio de una etiqueta de advertencia de "exceso de" en alimentos y bebidas que excedan los umbrales de azúcares, grasas o sodio añadidos.

    #NoticiasMilenio #AzucenaxMilenio #AzucenaUresti

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  • Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades

    Muchas veces la falta de tiempo hace que no desayunemos y comamos productos envasados llenos de preservantes, azúcares y otros ingredientes perjudiciales para nuestra salud.

    Ver video "Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades"

  • Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades

    Muchas veces la falta de tiempo hace que no desayunemos y comamos productos envasados llenos de preservantes, azúcares y otros ingredientes perjudiciales para nuestra salud.

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  • Rollos, Kinder delice, pingüinos o twinkies. Profeco te dice cuál tiene más y menos calorías

    En la Revista Profeco del mes de febrero, la Procuraduría alertó sobre el consumo de estos productos, ya que en general tienen exceso de azúcares, grasas saturadas y calorías

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  • Etiquetado de alimentos el primer paso para eliminar la obesidad

    La aprobación del etiquetado de los productos con altos contenidos de grasas saturadas, sodio, azúcares y calorías será el primer paso para eliminar la ...

    Ver video "Etiquetado de alimentos el primer paso para eliminar la obesidad"

  • Reeducando el paladar: nutricionista brindó recomendaciones para reducir el consumo de edulcorantes de forma saludable

    La licenciada Clarita Gómez se refirió al uso de los edulcorantes y su impacto en la salud y brindó recomendaciones para disminuir el uso de edulcorantes y azúcares en general de manera saludable.
    RC

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  • Pastel de zanahoria con avena, ¡sin harina y sin azúcar!

    Disfruta en casa del mejor PASTEL de ZANAHORIA especiado siguiendo esta sencilla receta con AVENA, ¡sin harinas y sin azúcares refinadas! Queda con un sabor delicioso

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  • Para el control de la diabetes, la ingesta de alimentos sanos y la actividad física es el principal factor que reduce la enfermedad

    Para las personas con diabetes, la doctora Yépez recomendó evitar el consumo excesivo de "comidas rápidas", no comer azúcares refinados (dulces y derivados) y dejar el tabaco si es fumador

    Ver video "Para el control de la diabetes, la ingesta de alimentos sanos y la actividad física es el principal factor que reduce la enfermedad"

  • Promueve Ayuntamiento de Cuernavaca obesidad infantil

    El Ayuntamiento de Cuernavaca se encuentra promoviendo el consumo de comida chatarra, mediante su programa “Ahorros en Acción”, el cual consiste en vender frituras y refrescos, altos en azucares y sodio, a un bajo costo, como si beneficiara a la población.

    Ver video "Promueve Ayuntamiento de Cuernavaca obesidad infantil"

  • Saber Vivir: Recomendaciones para madres con bebés recién nacidos sobre la lactancia

    El doctor especialista en alergias infantiles Arnaldo Capriles, explicó que la leche de vaca posee tres componentes: proteínas, grasas y azúcares. Generalmente las personas son alérgicas a la proteína, ya que es la de mayor tamaño

    Ver video "Saber Vivir: Recomendaciones para madres con bebés recién nacidos sobre la lactancia"

  • La Profeco realiza estudio de calidad a 43 cereales, CHACHITOS es de las marcas más saludables

    ¿Cuál cereal compras tú? Profeco sorprende y revela que los CHACHITOS es de las marcas más saludables en el mercado, encontró que es uno de los que más proteína y menos azúcares tiene

    Ver video "La Profeco realiza estudio de calidad a 43 cereales, CHACHITOS es de las marcas más saludables"

  • Alimentos que crean verdadera adicción

    Hay alimentos a los que te puedes enganchar literalmente, al igual que pasa con las drogas. Existen ciertas comidas ricas en azúcares y grasas que producen una cierta adicción y que, aunque se sepa que son perjudiciales, no se pueden parar de ingerir. 

    Ver video "Alimentos que crean verdadera adicción"

  • How to make Keto Coffee o bullet proof coffee? / Como hacer Café Keto o Antibalas ?

    Le muestro en este corto video como hago el Café Keto que ayuda a mejorar y acelerar el metabolismo, a quitar los antojos por carbohidratos y azúcares además nos da mucha energía. Gracias por ver mis videos y espero les sean de utilidad.

    Ver video "How to make Keto Coffee o bullet proof coffee? / Como hacer Café Keto o Antibalas ?"

  • Receta Pan de plátano

    Una receta saludable sin azúcar en la que el plátano endulza gracias a sus azúcares naturales. El resultado es un bizcocho suave y dulce ideal para los desayunos y las meriendas. Aquí lo hacemos con harina de espelta.

    Ver video "Receta Pan de plátano"

  • ¿Cómo será el nuevo etiquetado frontal en alimentos y bebidas?

    A fines de 2019, en México se aprobó el uso obligatorio de una etiqueta de advertencia de "exceso de" en alimentos y bebidas que excedan los umbrales de azúcares, grasas o sodio añadidos.

    #NoticiasMilenio

    Ver video "¿Cómo será el nuevo etiquetado frontal en alimentos y bebidas?"

  • Profeco da a conocer las marcas de chocolates que contienen menos producto y más grasa

    En la Revista del Consumidor de la Profeco del mes de enero de 2022 explicó que encontró que el chocolate para mesa amargo que contiene más cacao y menos azúcares es el Moctezuma Uruapan Premium

    Ver video "Profeco da a conocer las marcas de chocolates que contienen menos producto y más grasa"

  • Cambio En La Dieta Para Combatir El Acne

    http://www.mitratamientodelacne.com Existe Una Relacion Entre La Dieta Y El Acne, Una Solución Para Combatirlo Es Reducir El Consumo De Azucares Y Carbohidratos Refinados, Ademas Puedes Incorporar Una Serie De Alimentos En Particular Como Verduras Crudas Y Antioxidantes.

    http://www.mitratamientodelacne.com, Registrate y Descarga Gratis El Reporte "Mitos Y Causas Del Acne"

    Ver video "Cambio En La Dieta Para Combatir El Acne"

  • STRUDEL DE MANZANA TRENZADO | APPLE STRUDEL | Kiwilimón

    Sigue aquí el paso a paso: http://goo.gl/xx7rah
    Ingredientes para 8 porciones:
    500 g de pasta hojaldrada
    1 huevo para barnizar
    5 esencias de vainilla
    2 manzanas rojas
    4 cucharadas de azúcar morena
    1 cucharadita de canela en polvo
    azúcares glass para decorar

    Ver video "STRUDEL DE MANZANA TRENZADO | APPLE STRUDEL | Kiwilimón"

  • Galletas de Avena, Linaza y Ajonjolí | Galletas Saludables

    INGREDIENTES (12 porciones):

    3 piezas de huevo
    1 1/2 tazas de azúcares morena
    1 cucharada de mantequilla derretida
    1 cucharadita de vainilla
    1 cucharadita de sal
    2 tazas de avena
    1 taza de linaza
    4 cucharadas de ajonjolí

    Receta COMPLETA en : https://goo.gl/1jhjKK

    Ver video "Galletas de Avena, Linaza y Ajonjolí | Galletas Saludables"

  • Cómo hacer pasta de dátiles en casa

    Los dátiles tienen un gran poder endulzante gracias a sus azúcares y pueden utilizarse en lugar del azúcar blanco o integral en muchas recetas. La forma más fácil de incorporarlos es preparando una pasta de dátiles. Te contamos cómo hacerla.

    Ver video "Cómo hacer pasta de dátiles en casa"

  • 4. Que Alimentos Usar En Las Dietas Para Diabeticos Tipo 1

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    Los Alimentos en su mayoría contienen azucares naturales, por esta razón la búsqueda de alimentos que no contengan altos contenidos de grasas o de azucares resulta muy difícil en la mayoría de las veces. Con la buena administración de insulina y un buen régimen alimenticio se puede lograr controlar y proveer bienestar a un paciente diabético.

    Existen alimentos saludables que le pueden proporcionar dietas para diabeticos tipo 1 hay alimentos saludables que pueden proporcionar dietas para diabéticos tipo 1 con mucha variedad, haciéndolas interesantes además de saludables y deliciosas.

    Alimentos Para Diabeticos Tipo 1
    Dieta Para Diabetes Tipo 1
    Dieta Para Diabeticos Tipo 1
    Dietas Para Diabeticos Tipo 1

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  • Pierde peso consumiendo grasas

    La ketosis es más que una dieta, es un cambio energético. Cambias azúcares por grasas como fuente de energía, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y a mejorar ciertas condiciones de salud. Pero, ¿cómo se vive este cambio? Aquí te lo desglosamos.

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  • Elimina el azúcar de tu dieta

    ¿LISTA PARA DEJAR EL AZÚCAR?

    Reducir el azúcar de tu dieta te libera de los constantes ciclos de antojos y fatiga. Además, trae grandes beneficios de llevar una dieta sin azúcares. ¡Acepta el desafío y olvídate de esta dulce tentación!

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  • Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres

    Receta Acompañamiento

    Hoy os traemos un básico para aquellos que buscan cuidarse sin renunciar al sabor: un caramelo de dátiles casero. Esta pasta es genial para endulzar de forma saludable y natural los yogures, nuestros smoothies preferidos o incluso como sustituto del azúcar en ciertos bizcochos y pasteles. Lo bueno es que se hace en pocos minutos y que, bien refrigerdo, nos va a durar en buen estado muchísimo tiempo. Otro punto a favor, no lleva nada de azúcares añadidos. ¿Quieres hacer esta delicia? Simplemente sigue nuestra explicación detallada y ayúdate del paso a paso ilustrado con fotos ↓

    Ingredientes:
    - 40 gr de aceite de coco
    - 160 gr de dátiles sin hueso
    - 1 cucharadita de esencia de vaninilla
    - 1 pizca de sal


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/caramelo-de-datiles-sin-azucares-anadidos-fid-1575122

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  • Ensalada de Melón con Zanahoria

    Disfruta de esta ensalada de melón con zanahoria rallada, ideal para servir como guarnición o postre. Está endulzada con miel, lo que proporciona antioxidantes, además de que favorece la digestión y es perfecta para las personas que cuidan el consumo de azúcares refinados.

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