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23 de febrero 2015

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Recetas con brócoli que te comprobará que es delicioso

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Receta de hamburguesa de brócoli y queso / hamburguesa de brócoli

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02 de junio 2014.

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Receta spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo. Receta de spaguetti/Receta comida italiana

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06 Mayo 2013


Receta de ¿Cómo preparar spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo. Receta de spaguetti / Receta comida italiana?
Ingredientes: 6 dientes de ajo, 1/2 cucharadas de hojuela de chile de árbol, 1/4 taza aceite de oliva, 2 tazas floretes de brócoli, sal, 1 taza garbanzos de lata, 250 gr spaguetti integral, queso parmesano.



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17 Junio 2013


Receta ¿Cómo preparar arbolitos de brócoli con dip de frijol blanco? Receta de dip / Receta vegetariana
Ingredientes: 500 gr brócoli, 2 dientes de ajo, 1 lata de alubias, 3/4 tofu suave, 2 1/2 cucharada jugo de limón, 1 cucharada aceite de oliva, 1/4 cucharada comino, 1 pizca de pimienta de cayetana.


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Receta de salmón rostizado con brócoli. Receta de salmón rostizado / Salmón rostizado

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05 febrero 2014

Receta ¿Cómo preparar salmón rostizado con brócoli?. Receta de salmón rostizado / Salmón rostizado
Ingredientes:


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Carne con brócoli en salsa de soja (receta completa)

La cocina de jelou!

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Receta para preparar gratín de brócoli con pollo. Receta de gratín / Comida mexicana

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08 octubre 2013

Receta ¿Cómo preparar gratín de brócoli con pollo? Receta de gratín / Comida mexicana
Ingredientes: 2 tazas brocolí, queso rallado, 1 taza crema, sal, pimienta, pollo cocido y desherbado.


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Receta de Quiche de Brócoli y Queso / Cómo hacer Quiche de Brócoli y Queso

Receta de Quiche de Brócoli y Queso / Cómo hacer Quiche de Brócoli y Queso.

Ingredientes:
6 huevos
1/2tz. De crema
1tz. De brócoli picado
1/2tz. De queso cheddar rallado
Sal y pimienta

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Cómo hacer Crema de brócoli con queso | Receta | Cocina Vital

¡Fácil! Anímate a consentir a la familia y prepara esta caliente y humeante Crema de brócoli con queso, una receta práctica y saludable, ¡te encantará!

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Ensalada de brócoli, zanahoria y pepino - Receta fácil de preparar

Ensalada de pepino con brócoli fácil de preparar.
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Quiche brócoli y tomate cherry - Bocoli and tomato quiche - Recetas de cuaresma- Cómo preparar

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Receta de crema de brocoli con queso cheddar / crema de brocoli

Receta de crema de brocoli co queso cheddar / crema de brocoli

06 de febrero 2014.

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Crema de pollo con brócoli y queso IRRESISTIBLE en 20 minutos | Recetas de Cremas | Cocina Vital

Hola amigas, les comparto esta deliciosa receta. Aprende cómo hacer esta deliciosa SOPA cremosa de POLLO con brócoli y queso. https://bit.ly/3U9pRri
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MENÚ SEMANAL | Recetas de ACELGAS con arroz, SALMÓN con brócoli, POLLO con patata y manzana y MÁS

Volvemos con un batchcooking de lo más apetecible. Con cinco recetas que se preparan en menos de dos horas y van a ser de gran ayuda a la hora de llenar tus tuppers de la semana. Sacando el máximo partido a los electrodomésticos de nuestra cocina: placa, microondas, freidora de aire y horno convencional.

Verduras, arroz, legumbres, pescado, pollo y muchos más ingredientes son los protagonistas y esto es lo que voy a cocinar con ellos: ACELGAS CON ARROZ Y PATATA, SALMÓN CON BRÓCOLI, POLLO ASADO CON PATATA, CEBOLLA Y MANZANA, ÑOQUIS CAPRESE Y LENTEJAS AL CURRY.

INGREDIENTES

Acelgas con arroz y patata

1/2 cebolla
1 diente de ajo
1 patata pequeña o mediana
1 cda salsa de tomate
1 cdta pulpa de pimiento choricero
1 cdta pimentón dulce
1 bolsa de acelgas frescas
125 g arroz bomba
Caldo de verduras el triple que de arroz, en volumen
Sal
Aceite de oliva virgen extra

Salmón al microondas con brócoli

1/2 brócoli
2 rodajas de salmón
2 tomates maduros
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta negra molida
Ajo en polvo
Perejil seco

Pollo con patata, cebolla y manzana

4 contramuslos de pollo⁠ con piel, pero sin hueso
1/2 Cebolla⁠ mediana
1 Patata mediana
1 Manzana tipo Golden
ADOBO⁠
4 cdas. de aceite virgen extra⁠
1 cda. de vinagre de manzana
3 ajos pelados⁠
¼ cda. de pimienta⁠
½ cda. de sal⁠
1 cda. de tomillo seco⁠
½ cdta. de comino⁠ molido
½ cdta. de pimentón⁠ picante
Un manojo de perejil fresco

Ñoquis caprese al horno

250 de ñoquis frescos
75 g de tomates cherry
50 g de tomates secos en aceite
50 ml de agua
Sal
Pimienta negra
5 ml de vinagre balsámico
20 ml de aceite de oliva virgen extra
75 g de perlas de mozzarella fresca
1 cdta de albahaca seca
1 cuña de queso parmesano o grana padano

Lentejas al curry

1 zanahoria
1 cebolla
2 dientes de ajo
6-8 champiñones
Sal
Pimienta negra
1 cda de curry en polvo
200 g de lentejas secas
1 l de agua
Aove
50 g de espinacas frescas

Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.

Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
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Albóndigas de quinoa y brócoli | Receta vegetariana | Directo al Paladar México

Para darles un toque aún más interesante las finalizamos con una salsa de curry para darles un sabor original. Si lo prefieren, pueden cambiarla por un caldo o una salsa de jitomate.

INGREDIENTES:
Para 2 personas:

QUINOA 150 G
BRÓCOLI 400 G
AVENA 100 G
HUEVO 3 PIEZAS
PAPRIKA 15 G
SALSA DE CURRY 250 ML
SAL AL GUSTO

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Vídeo Receta: Brocoli con gambas al ajillo

Brócoli con gambas al ajillo

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Receta de crema de brócoli con queso crema y parmesano | Cocina Vital

Receta de Crema de brócoli con queso crema y parmesano. Esta fácil y rápida receta es el complemento de tu plato fuerte. Sirve caliente.

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Caroline se roba una receta de Brocoli #TIKTOK

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Crema de Brócoli Fácil | Sopa de Brócoli CASERA

INGREDIENTES (2 porciones):

2 cucharadas de mantequilla cortada en cubos
2 dientes de ajo troceado
1/8 de pieza de cebolla troceada
1/4 de taza de poro cortado en trozos
1/4 de taza de apio cortado en trozos
1 taza de brócoli cortado en arbolitos
1 taza de caldo de pollo
1 taza de leche
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
suficiente de brócoli cortado en arbolitos y blanqueado
al gusto de queso fresco desmoronado
al gusto de crutón para acompañar

RECETA completa : https://goo.gl/qvaetv

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Ensalada de cuscús, brócoli y vinagreta de naranja, una receta rápida para salvarte cualquier comida

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EL BRÓCOLI

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Ensalada de brócoli

Receta de ensalada de brócoli fácil y rápida como guarnición.
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Crema de brócoli y zanahoria

Deliciosa y con una textura muy suave, esta crema de brócoli conquistará tu paladar y el de tus comensales. Se decora con zanahoria rallada, perejil y almendras laminadas.

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CLAVES DEL BRÓCOLI

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Pizza de brócoli

Una receta saludable y muy original con brócoli.

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Brócoli capeado con limón

Brócoli capeado con limón. Una receta con cinco ingredientes fáciles de encontrar y que puedes hacer en cualquier momento.

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Pollo con brócoli | Cocina Delirante

Si eres fan de la Comida Oriental prueba esta receta de Pollo con brócoli. ¡Te encantará!

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Papas con brócoli | Cocina Delirante

Pierde el miedo al cocinar con brócoli, con esta espectacular receta, querrás comerlo una y otra vez en esta papa rellena.


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PRUEBA ESTAS TORTITAS DE AVENA Y BROCOLI Receta SALUDABLE Y FACIL

Receta de TORTITAS DE BROCOLI Y AVENA RICAS Y SALUDABLES

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Una comida saludable, deliciosa y con ingredientes naturales es posible mezclando los cereales y los vegetales.

Haciendo una buena combinación entre estos dos grupos de alimentos tendrás la certeza de estar comiendo elementos con propiedades nutritivas

Por ejemplo, la avena es un cereal muy completo que supera por mucho a otros cereales en cuanto su contenido nutricional por su aporte de proteínas, buenos carbohidratos y minerales.

En el caso de los vegetales como el brocoli por citar otro ejemplo es muy rico en vitaminas y minerales

Así que en esta ocasión vamos a preparar una receta con avena y brócoli que te van a encantar.

Hoy tenemos unas tortitas de avena con brocoli que serán todo un manjar nutricional

Así que para esta receta vamos a necesitar

Ingredientes
2-3 Porciones
1lt de agua
1 taza avena (hojuela entera) para moler harina de avena
2 tasas de brócoli mediano
2 huevos
½ tasa de Queso panela en cubos pequeños
1/4 Cebolla finamente picada
30 grs de Perejil finamente picado
30 ml de aceite vegetal o de oliva
ajo en polvo al gusto
pimienta negra molida al gusto
sal al gusto
Jugo sazonador

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROCEDIMIENTO:
1.-lo primero que vamos a hacer es lavar bien y desinfectar nuestro brocoli
e inmediatamente vamos a llenar un recipiente de agua aproximadamente ½ litro y vamos a poner el ramillete de brocoli y después lo vamos a cocer (durante 20 minutos). Pero para que logremos una buena cocción y no perdamos sus propiedades nutritivas lo vamos a tapar

2.-Mientras tanto está cociéndose el brocoli al vapor vamos a aprovechar el tiempo para picar los demás ingredientes. (el queso panela, la cebolla y el perejil)

El queso panela obviamente lo vamos a cortar en otra tabla por separado de la cebolla y el perejil para evitar contaminación cruzada de los alimentos.

Nuestro queso panela lo vamos a cortar en cubitos muy pequeños y vamos a cuidar que dichos cubos sean uniformes entre si o del mismo tamaño.

La cebolla la vamos a cortar también en pequeños cuadros e igualmente procurando que los pedacitos sean uniformes y una vez hecho esto la vamos a reservar.

Con el perejil hacemos lo mismo, para darle a nuestra mezcla un toque a hierba, e ig

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Brócoli capeado con limón

Una receta con cinco ingredientes fáciles de encontrar y que puedes hacer en cualquier momento.

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Dip de brócoli

Receta de dip de brócoli fácil y rápido.
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Arroz de brócoli

Receta de arroz de brócoli vegetariano fácil y rápido.
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Bebé odia el brócoli

Hazel definitivamente odia el brócoli

Ver video "Bebé odia el brócoli"

CREMA de BRÓCOLI Una crema LIGERA y RÁPIDA perfecta para comer más VERDURA- Cocinatis

Prepara una crema suave de verdura con patata y brócoli. Una receta muy sencilla y ligera, perfecta para cenar.


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CÓMO HACER DIP DE BRÓCOLI

Te mostramos sencillas y prácticas recetas... Ahora Hazlo Tú

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Muffins de brócoli y salchicha

Cocina de Yolo
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CARNE DE AJO Y BRÓCOLI

Carne de ajo y brócoli que se derrite en tu boca, tierna carne con brócoli, zanahorias y fideos!

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Cacatúa odia comer brócoli

Le gustan las verduras pero el brocoli es su criptonita

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Hamburguesa de brócoli y queso

Prepara una deliciosa y nutritiva hamburguesa a los más pequeños del hogar

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Ensalada de col con brócoli

Receta de ensalada de col o repollo con brócoli fácil y rápida.
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Ver video "Ensalada de col con brócoli"

Una reacción natural al ver brócoli

Así todos nosotros cuando probamos el brócoli por primera vez

Ver video "Una reacción natural al ver brócoli"

brocoli

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Aprovecha así el tallo del brócoli

Ver video "Aprovecha así el tallo del brócoli"

Hamburguesa de Brócoli y nuez

Hamburguesa de Brócoli y nuez

Ingredientes
Pan integral
Arúgula
Rodajas de tomate
Mayonesa








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Ver video "Hamburguesa de Brócoli y nuez"

Tortitas de brócoli y avena

Come sano y rico con estas tortitas de brócoli y avena, una receta ideal para toda la familia. No llevan ni huevo ni pan.


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Gratín de Papas con Brócoli

Las papas son perfectas para acompañar tus platillos, mientras que el brócoli es una excelente opción de fibra y hierro, así que esta receta de papas cremosas con brócoli y queso no sólo será una guarnición de éxito, sino que también será nutritiva. Puedes sustituir la crema por yogurt griego como una opción más sana. Si deseas un toque más especiado, agrega nuez moscada.

Ver video "Gratín de Papas con Brócoli"

Zumos detox: remolacha y brócoli

Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. El brócoli tiene propiedades anticancerígenas.

Ver video "Zumos detox: remolacha y brócoli"

Tortillitas de brócoli y jamón

Unas tortillas de brócoli muy fáciles y muy saludables. Una receta deliciosa y rápida de preparar.

Ver video "Tortillitas de brócoli y jamón"

Crema de brócoli - Cream of Broccoli

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Esta crema de brócoli es muy sencilla y saludable, la nuez moscada es el ingrediente secreto que resalta el sabor del brócoli, como el de cualquier preparación de verduras.

Ver video "Crema de brócoli - Cream of Broccoli"

Nuggets de brócoli y queso panela

La Chef Ericka Fonseca Cortés, compartió en esta ocasión una nutritiva receta para preparar una sana botana: Nuggets de brócoli y queso panela.

Ver video "Nuggets de brócoli y queso panela"

8 propiedades y beneficios del brócoli

8 propiedades y beneficios del brócoli

Ver video "8 propiedades y beneficios del brócoli"

Comer Brócoli Te Hace Superar La Gripe

Un estudio ha mostrado que vegetales como el brócoli, la col rizada o la coliflor son importantes para protegerte contra la gripe.
El estudio se centra en una proteína que es abundante en el revestimiento de los vasos sanguíneos de los pulmones.
La activación de esta proteína, desencadenada por moléculas de origen vegetal, protege contra la infección.
Se ha demostrado que estos reducen el daño pulmonar y ayudan a mantener tu peso durante las gripes.
Los receptores de hidrocarburos de arilo disminuyen cuando reduces la ingesta de estos alimentos. Debes mantener una dieta rica en nutrientes durante la gripe.
Futuras investigaciones explorarán el papel de estos receptores en diversos órganos, abriendo las puertas a otras aplicaciones sanitarias.

Ver video "Comer Brócoli Te Hace Superar La Gripe"

One pot pasta, tagliatelles de salmón y brócoli

Receta Plato

Buscas una receta fácil, rápida y sobretodo sin manchar más que un recipiente? One pot pasta es la respuesta! Un plato de pasta con salmón y brócoli donde todos los ingredientes se cocinan al mismo tiempo en una cacerola! pero cómo es eso? pues atento a la receta de Petitchef! :D

Ingredientes:
- 170 gr de tagliatelles
- 100 gr de brócoli
- 90 gr de salmón ahumado
- 1 diente de ajo
- 100 ml de nata
- 375 ml de agua
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/one-pot-pasta-tagliatelles-de-salmon-y-brocoli-fid-1569906

Ver video "One pot pasta, tagliatelles de salmón y brócoli"

Crema de brócoli - Cream of Broccoli

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Aprende cómo preparar una dip de brócoli

Este video muestra la manera rápida y sencilla de preparar una crema ideal para comer con galletas y compartir con tus amigos.

Video cortesía de Cocina al Natural

Ver video "Aprende cómo preparar una dip de brócoli"

Brócoli, coliflor y espinacas a la crema

Receta de verduras a la crema fácil de cocinar y nutritivas para toda la familia.
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Ver video "Brócoli, coliflor y espinacas a la crema"

Cómo CORTAR VERDURAS perfectas: Calabaza, brócoli, repollo

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Croquetas de brócoli y parmesano al horno

Receta Entrante

A los niños no les gusta el brócoli, eso lo sabemos muy bien. Pero, Petitchef ha usado su astucia para crear estas croquetas de brócoli y parmesano! deliciosas y ni se enterarán que es de verdura! Además, al estar hechas al horno, son menos grasientas.

Ingredientes:
- 1 brócoli
- 30 gr de pan rallado
- 30 gr de parmesano
- 1 huevo
- 1 cebolla
- sal
- pimienta
- aceite de oliva


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/croquetas-de-brocoli-y-parmesano-al-horno-fid-1567195

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Sandwich saludable de brócoli y huevo duro

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Coliflor y brócoli al gorgonzola y mascarpone

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Crema de elote, papa y brócoli con queso

Crema de papa con queso receta fácil de preparar.
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DAD BROCOLI.

Ver video "DAD BROCOLI."

Brócoli y zanahoria gratinados - Broccoli and Carrot Gratin

Una colorida y sabrosa guarnición para acompañar cualquier plato de carne.
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Brócoli más rico, más sano y más fácil

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Papa, brócoli y cilantro, con leve incremento

En Guayaquil, los precios de los alimentos se mantienen en los mercados a excepción de la papa, brócoli y el cilantro, que registran una leve alza.

Por otro lado, la naranja también es un producto que ha incrementado en las semanas anteriores.

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Cómo hacer una sopa de brócoli con requesón

Hoy aprenderemos a apreparar una deliciosa sopa de brócoli, ideal para estas lluvias.

30 de junio 2015

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Conozca la solución para cocinar un brócoli perfecto

Ver video "Conozca la solución para cocinar un brócoli perfecto"

¿Nikocado Avocado elegirá nuggets de pollo o brócoli?

¿Nikocado Avocado elegirá nuggets de pollo o brócoli?

Ver video "¿Nikocado Avocado elegirá nuggets de pollo o brócoli?"

Pasta con salsa de tomate, brócoli y aceitunas negras

Como preparar salsa de tomate casera: Mirá estos tips para que te salga riquísima. Podes usarla para pizzas, pastas, verduras, carnes, pescados.

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