COLESTEROL Y OBESIDAD
Cookies de chocolate, cacahuetes y almendra
Receta Merienda
Para una merienda memorable, ¿hay algo mejor que unas cookies densas, crujientes por fuera y suaves por dentro? Pues sí. Si esas galletas además te sorprenden con trocitos de chocolate y almendras. En definitiva, como podrás intuir, estas galletas te garantizan placer a cada bocado ;) Date este pequeño capricho y prueba esta receta que te explicamos, paso a paso a continuación ↓ ↓
Ingredientes:
- 1 huevo
- 70 gr de cacahuetes (o mantequilla de cacahuetes)
- 60 gr de mantequilla pomada
- 60 gr de azúcar moreno
- 220 gr de harina
- 1/2 sobre de levadura química tipo royal (6 gr)
- 40 gr de almendras peladas
- 100 gr de chocolate negro para postres
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cookies-de-chocolate-cacahuetes-y-almendra-fid-1575013Ver video "Cookies de chocolate, cacahuetes y almendra"
Grasa y colesterol
️❤️ En esta entrevista, Julieta García de Alba desmitifica la grasa y el colesterol en nuestra dieta. Descubre cómo estos componentes afectan nuestra salud y qué debemos saber para mantenernos sanos.
Ver video "Grasa y colesterol"
8 propiedades y beneficios de los cacahuetes
8 propiedades y beneficios de los cacahuetes
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Colesterol y estatinas: ¿Nos engañan?
Las autoridades sanitarias calculan que en España 14,5 millones de personas tienen el colesterol elevado: la mitad de los españoles mayores de 18 años. Pero, aunque la mayoría de la gente sabe que existe el colesterol, y que no es bueno sobrepasar ciertos límites, muy poca sabe qué es realmente, qué significa “tenerlo alto” y cómo debe combatirse.
“Hay un montón de confusión y controversia alrededor del colesterol”, explica el profesor de medicina de la Harvard Medical School Dariush Mozaffarin en un reportaje de The Washington Post. “Hay confusión incluso entre los científicos que lo estudian”. Algo que, al final, acaban pagando los pacientes, que están muy perdidos respecto a lo que signica “tener colesterol”, una expresión tan extendida como imprecisa. “La gente habla y escribe sobre el colesterol como una grasa que obstruye las arterias”, explica Mozaffarin. “Pero esa idea de que comes algo, se cuela en el flujo sanguíneo y obstruye tus arterias es, sencillamente, falsa. Nada remotamente parecido a eso ocurre”. En 2006, un importante estudio realizado con 50.00 mujeres mostró que una dieta baja en grasas no logra proteger contra los infartos o los ictus y este mismo año, una revisión de estudios codirigida por Mozaffarin ha mostrado que las recomendaciones para evitar el consumo de grasas saturadas no ayudan a bajar los niveles de colesterol. Algo que refuerza la idea que vienen repitiendo numerosos científicos díscolos desde hace unos años: debemos dejar de culpar a la grasa de nuestra mala alimentación, y empezar a fijarnos en los carbohidratos y los azúcares. También en lo que respecta al colesterol. “Básicamente, los alimentos son algo más que el colesterol y la grasa que contienen”, explica Mozaffarian. “Necesitamos comer de forma saludable, comidas lo menos procesadas posibles (especialmente plantas, aceite de oliva y frutos secos) y no definir las comidas por los nutrientes que tienen o dejan de tener”. Sabemos que la dieta mediterránea, que es el régimen alimenticio que tradicionalmente hemos tenido en España, es mucho más saludable que una dieta baja en grasas, y sus bondades podrían residir, precisamente, en que apenas contiene comidas procesadas y carbohidratos, pero sí muchas frutas y verduras y pescado.Ver video "Colesterol y estatinas: ¿Nos engañan?"
La Dieta y el colesterol
Ejemplo de composición de videos
Un video pensado para la preservación de la salud
CorreoE: msm_77@hotmail.com
Patrocinar: https://www.patreon.com/user?u=31107238Ver video "La Dieta y el colesterol"
Receta de salteado de carne con verduras y cacahuetes
Receta de salteado de carne con verduras y cacahuates / Recipe Stir-fried meat with vegetables and peanuts
02 de junio 2014.
Recipe Stir-fried meat with vegetables and peanuts
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Peshawar mantiene su tradicional venta y producción de cacahuetes
Peshawar (Pakistán), 2 ene (EFE/EPA).- (Imagen: Bilawal Arhab) Tras la estación de lluvias, los vendedores de cacahuetes comienzan su trabajo en numerosas partes de Pakistán. Un fruto seco que atrae a multitud de turistas sobre todo en Peshawar, donde tiene una fama especial y se tuesta de forma tradicional.
Palabras clave:efe,epa,pakistan,cacahuetes,peshawarVer video "Peshawar mantiene su tradicional venta y producción de cacahuetes"
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Descubra la Alternativa Natural a los Costosos Medicamentos,
que Además Contienen Efectos Secundarios Perjudiciales…
Algo que los Médicos No se Animan a Contarle… y que las
Grandes Empresas Farmacéuticas No Quieren que Usted
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Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat
Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.
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AVISPA COMIENDO CHICHARRÓN. ¿Y EL COLESTEROL?
Uno cree que solo comen dulce... Dicen que es mejor llegar a tiempo que ser invitado. Mientras almorzábamos por allá en el campo, llega la avispa a participar. Con gran empeño ella arranca su porción de chicharrón. ¿Se le subiría el colesterol?
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Sopa africana de cacahuetes, tomate y acelgas - african peanut soup
Receta Plato
Queridos amantes de las sopas y cremas extra reconfortantes, os traemos una receta que os puede gustar y mucho. Inspirada en la tradicional "Sopa de cacahuetes africana", tenemos el presentimiento de que vas disfrutará de esta fácil y sabrosa preparación. En esta sopa africana encontrarás una maravillosa combinación de: acelgas, tomate, jengibre y sobre todo un sorprendente y delicioso sabor a cacahuetes :-) Déjate seducir por los sabores exóticos y prueba esta receta que te explicamos, paso a paso a continuación ↓ ↓
Ingredientes:
- 500 ml de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras concentrado
- 1 cebolla roja
- 250 ml de agua
- 7 gr de jengibre fresco
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 150 gr de acelgas fresca
- 180 gr de cacahuetes (maní)
- 225 gr de tomate concentrado
- 1 cucharada de salsa sriracha
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/sopa-africana-de-cacahuetes-tomate-y-acelgas-african-peanut-soup-fid-1575073Ver video "Sopa africana de cacahuetes, tomate y acelgas - african peanut soup"
Cacahuetes garrapiñados
Receta Merienda
Estos cacahuetes están deliciosos! y son más fáciles de lo que piensas, tan sólo necesitas una buena técnica bien explicada paso a paso y listo! :) Pero cuidado! que son adictivos!
Ingredientes:
- 200 gr de cacahuetes (tostados no salados)
- 145 gr de azúcar moreno
- 50 ml agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cacahuetes-garrapinados-fid-1568643Ver video "Cacahuetes garrapiñados"
Cacahuetes garrapiñados
Receta Merienda
Estos cacahuetes están deliciosos! y son más fáciles de lo que piensas, tan sólo necesitas una buena técnica bien explicada paso a paso y listo! :) Pero cuidado! que son adictivos!
Ingredientes:
- 200 gr de cacahuetes (tostados no salados)
- 145 gr de azúcar moreno
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Milagro para el colesterol - Baje el colesterol naturalmente - Dieta colesterol
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COLESTEROL
Dicen que hay uno bueno y otro que no lo es tanto ¿dónde está? ¿Cómo nos afecta? ¿De qué manera podemos reducirlo? Descubre todas las claves de este "enemigo" de la dieta moderna.
Ver video "COLESTEROL"
alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol
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Cuando una persona tiene los niveles de colesterol
muy altos en sangre, puede presentar muchos problemas
de salud.
Estos riesgos, no deben tomarse a la ligera, ya que
los niveles altos de colesterol LDL (Colesterol "Malo")
aumentan enormemente el riesgo de accidentes cerebro
vasculares, el riesgo de sufrir aterosclerosis y
enfermedades coronarias.
El colesterol malo, puede ser hereditario o puede
resultar de un mal funcionamiento de su organismo.
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Salud en Línea - Hipertensión y Colesterol - Teleamazonas
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tengo bajo el colesterol, Misterios y Enigmas
La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente.
Ver video "tengo bajo el colesterol, Misterios y Enigmas"
Bocaditos de plátano, chocolate y cacahuete
Perfectos para cerrar una comida especial o para servir a la hora del café, estos bombones de plátano y crema de cacahuete cubiertos con chocolate son un bocado de dioses.
Ver video "Bocaditos de plátano, chocolate y cacahuete"
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Ejercicios y consejos para bajar el colesterol
Ver video "Ejercicios y consejos para bajar el colesterol"
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bajar el colesterol con soya y sus derivados
Aprende A Bajar El Colesterol Alto en
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Pollo rebozado de cacahuetes
Receta Plato
La próxima vez que vayas a hacer pollo empanado ¿qué te parecería sustituir el clásico pan rallado por cacahuetes triturados?! Una alternativa fácil, original y mucho más saludable de disfrutar nuestro pollo rebozado. No dudes en aportar un extra de sabor acompañando tus tiras de pollo con alguna salsa tipo barbacoa, mostaza o kétchup para multiplicar el placer. Ah, por cierto, casi se nos olvida decirte que, para hacer esta receta, sólo vas a necesitar 3 ingredientes. Esta vez, no hay excusa posible para no regalarse esta delicia la hora del almuerzo o el picoteo.
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo
- 70 gr de cacahuetes (tostados y sin sal. Maní)
- 1 huevo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/pollo-rebozado-de-cacahuetes-fid-1579475Ver video "Pollo rebozado de cacahuetes"
dieta para bajar el colesterol - hdl colesterol bajo - dietas para colesterol
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Cuando se diagnostican niveles altos de colesterol,
se suelen recetar medicamentos conocidos como estatinas,
que producen el descenso rápido del colesterol.
Las estatinas, aunque a veces son necesarias, también
pueden producir algunos efectos secundarios indeseados
y muy graves, que incluyen:
La Rabdomiolisis
enfermedad de destrucción muscular
Daño Renal
Debilidad y Dolor Muscular
Pérdida de la Memoria
Reacción Alérgica
Disminución del Interés o Capacidad Sexual
Dificultades para Dormir
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El Colesterol
Como puedes mantenerlo bajo control. Importante saber como!
Ver video "El Colesterol"
México: diseñan pulsera inteligente, mide colesterol y triglicéridos
Científicos mexicanos han diseñado una pulsera inteligente que es capaz de medir el colesterol y los triglicéridos de las personas que la usan. teleSUR
Ver video "México: diseñan pulsera inteligente, mide colesterol y triglicéridos"
bd-prepare-tres-infusiones-y-disminuya-colesterol-y-trigliceridos-100821
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Ver video "bd-prepare-tres-infusiones-y-disminuya-colesterol-y-trigliceridos-100821"
recipiente origami para cacahuetes
Usa una hoja cuadrada de color
Ver video "recipiente origami para cacahuetes"
Jugo de uva y piña para el colesterol
Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un jugo de piña y uva para reducir el colesterol. No te pierdas la receta paso a paso y guárdala para futuras ocasiones.
Ver video "Jugo de uva y piña para el colesterol"
Ebook Colesterol
Descubra como bajar el colesterol de forma rapida,sencilla y natural
Ver video "Ebook Colesterol"
Como bajar el colesterol, Milagro para el colesterol, Como reducir el colesterol
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como bajar el colesterol | disminuir el colesterol
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como disminuir el colesterol rápido de forma natural en menos de 60 días, sin costosos tratamientos ni efectos secundarios y sin dejar de comer.Ver video "como bajar el colesterol | disminuir el colesterol"
PLANTAS MEDICINALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS
Ver video "PLANTAS MEDICINALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS"
Dieta para el colesterol - Milagro para el colesterol - Como reducir el Colesterol
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Dieta para el colesterol - Milagro para el colesterol - Como reducir el Colesterol
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Vídeo Receta: Pollo con cacahuetes
Receta paso a paso para cocinar Pollo con cacahuetes, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
Ver video "Vídeo Receta: Pollo con cacahuetes"
bd-alimentacion-en-niños-con-diabetes-y-colesterol-070422
Ver video "bd-alimentacion-en-niños-con-diabetes-y-colesterol-070422"
Ejercicios y consejos para bajar el colesterol con éxito
Ver video "Ejercicios y consejos para bajar el colesterol con éxito"
Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/
Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.
Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.
Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.
Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.
Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.
En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.
Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.
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Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
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que es bueno para el colesterol alto,Ver video "Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol"
Hay colesterol bueno y malo ¿Cuál es la diferencia?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "Hay colesterol bueno y malo ¿Cuál es la diferencia?"
¿Es posible disminuir el colesterol mediante ejercicio y dieta?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Es posible disminuir el colesterol mediante ejercicio y dieta?"
¿A qué se refiere el colesterol bueno y malo?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿A qué se refiere el colesterol bueno y malo?"
Zumo de limón y jengibre para reducir el colesterol
Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un jugo de limón y jengibre para bajar el colesterol. ¿Te gustaría conocer otros jugos y bebidas para ayudarte a solucionar este problema?
Ver video "Zumo de limón y jengibre para reducir el colesterol"
Conosca los efectos del Vino Tinto y la Cerveza sobre el colesterol
El vino tinto y la cerveza tienen efectos sobre el colesterol ,conoce usted cuales son?descubralo en nuestro ebook
Ver video "Conosca los efectos del Vino Tinto y la Cerveza sobre el colesterol"
bd-colesterol-070722
Ver video "bd-colesterol-070722"
Un secreto revelado: Adiós colesterol, glucosa, lípidos y triglicéridos
Un secreto revelado: Adiós colesterol, glucosa, lípidos y triglicéridos
Ver video "Un secreto revelado: Adiós colesterol, glucosa, lípidos y triglicéridos"
Análisis en la farmacia farmacia de colesterol y glucosa
¡Ainss con las agujas! Ahora es más fácil y completo obtener tus analíticas de colesterol y glucosa, ¡y con un pinchazo en el dedo! Nada de agujas en el brazo (¡yeah!). Tenemos una de las máquinas más potentes del momento.
Ver video "Análisis en la farmacia farmacia de colesterol y glucosa"
¿Cómo prevenir el hígado graso, colesterol y oxidación celular?
El hígado graso es una enfermedad cada vez más popular entre la población y que puede desencadenar en cirrosis aún cuando seas una persona que no consume alcohol, aquí te decimos cómo prevenirlo y cuáles son sus síntomas. Por otra parte, algo benéfico para reducir tu colesterol y así las probabilidades de un hígado graso es el consumo de la hortaliza llamada: berenjena.
Ver video "¿Cómo prevenir el hígado graso, colesterol y oxidación celular?"
Jugo para reducir el colesterol y los triglicéridos y evita ataques cardiacos
Ver video "Jugo para reducir el colesterol y los triglicéridos y evita ataques cardiacos"
El Colesterol Video
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Qué comer y qué evitar para bajar el colesterol
Ver video "Qué comer y qué evitar para bajar el colesterol"
Como bajar el colesterol de forma facil y segura
Descubra como bajar las cifras de colesterol de forma facil y segura
Ver video "Como bajar el colesterol de forma facil y segura"
Fibraguar- un aliado contra la diabetes, obesidad y colesterol alto
La fibraguar se toma antes de comer y evita que tu cuerpo absorba las grasas y el azúcar, lo que te ayuda a perder peso
Sigueme en
www.youtube.com/user/lamilanistaVer video "Fibraguar- un aliado contra la diabetes, obesidad y colesterol alto"
[Milagro para el Colesterol] - Baje el Colesterol Naturalmente sin Medicamentos!
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4 consejos para Bajar el colesterol - Milagro para el colesterol
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Brochetas de pollo con crema de cacahuetes
Vamos a hacer unas ricas brochetas de pechuga de pollo con una salsa deliciosa de crema de cacahuete. Una receta muy fácil de preparar
Ver video "Brochetas de pollo con crema de cacahuetes"
Colesterol primera parte
Vídeo grabado el 12 de agosto de 2020
https://www.bmj.com/content/368/bmj.m1182/rr-10
https://t.me/inharrayodeluz
https://www.paypal.com/paypalme/inharrayodeluz
IBAN ES22 6713 0002 5600 0651 7627Ver video "Colesterol primera parte"
VTR BIENESTAR COLESTEROL
Ver video "VTR BIENESTAR COLESTEROL"
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