Calendario para reformas de Telecom se definirá ésta semana / Todo México
Dos semanas de enfermedad pagada para trabajadores afectados por COVID19
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Tips para Quemar 3500 Calorías por Semana
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Como quemar 3500 calorías por semana.
No te preocupes si tu meta es bajar 3500 calorías por semana no hay problema lograras bajar medio kilo por semana.
3500 calorías a la semana está recomendado por los nutriólogos es una manera de bajar de peso despacio y con ello evitas el llamado efecto rebote.
Primero que nada es necesario que realices ejercicio durante una hora no te preocupes no es necesario matarte tanto realizando ejercicios completo, tan solo camina 1 hora diaria y es suficiente con ello activas el metabolismo y los músculos de las piernas van tomando tono muscular.
Como quemar 3500 calorías por semana.
Elimina toda comida chatarra, hamburguesas papas fritas dulces etc.
Come ensaladas verdes y frutas estas te ayudan a eliminar el exceso de grasa.
Evita los restaurantes o si sales a comer afuera trata de comer porciones pequeñas y deja a un lado las salsas mantequilla y aderezos.
Ante todo trata de controlarte.
Si quieres bajar 3500 calorías por semana debes saber lo que comes.
Cuando comas trata de hacerlo lo más despacio posible.
Como quemar 3500 calorías por semana.
Si logras realizar ejercicio 1 hora diaria y una correcta alimentación de seguro lograras quemar 3500 calorías a la semana, cómo te comentó no es necesario realizar grandes rutinas de ejercicios puedes correr y caminar durante una hora, para que sea efectivo la rutina no pares durante 1 hora cuando te canses de correr camina y así sucesivamente.
Lo que más importa es que te mantengas positivo y no desistas, ante todo no abandones esa rutina, si lo realizas por 1 mes estoy seguro que lograras resultados positivos.
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Minerd ampliará calendario de concurso para docentes por inconvenientes técnicos
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Calendarios Personalizados Tel. 492 95 06 www.grupoadm.cl
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ADVERTENCIA POR ALTAS TEMPERATURAS PARA TODA LA SEMANA
Transmisión de Misiones Online
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Pronóstico para finalizar la semana por Rocío Irún
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Carreteras en buen estado para viajes por Semana Santa
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La Unión Europea apuesta por Pfizer para garantizar el calendario de vacunación
Este trimestre llegarán 50 millones de dosis adicionales
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Atención estudiantes ¿Cuántas semanas de vacaciones quedan? Revisemos el calendario escolar porque inicia el conteo regresivo para volver a las aulas
Portugal: pastores crean su calendario para ayudar a los afectados por incendios forestales
La iniciativa busca fomentar el valor de su arduo trabajo diario y ayudar a las víctimas de los incendios en ese país.
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Luego de dos semanas, llega la ayuda para habitantes de Chalco, Edomex, afectados por inundaciones
#CiroEnImagen Luego de dos semanas bajo el agua, comenzaron a bajar los niveles en Chalco, Edomex. Cerca de 600 familias han sido afectadas por estas inundaciones. Las autoridades del municipio instalaron un módulo del DIF para atender a los afectados.
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Cuantos Dias Por Semana Hacer Pesas Para Ganar Masa Muscular
¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:
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Nos vemos ahí!
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Existe una creencia equivocada respecto a que para lograr un cuerpo musculoso, bien formado, la mayoría de personas generalmente asumen que prácticamente deben vivir todos los días en el gimnasio.
Pero déjame decirte que eso está muy lejos de la verdad. Una de las grandes razones por las que tus musculos van a crecer es darles días de descanso a la semana, esto servirá para que tus musculos se reparen, se recuperen y crezcan. Si no les das sus respectivos días de descanso a la semana, tus musculos no se van a reparar y menos van a crecer. Así de sencillo. Así que de una vez ¡empecemos con el video!Ver video "Cuantos Dias Por Semana Hacer Pesas Para Ganar Masa Muscular"
Pensión de Bienestar para adultos mayores se pagará por apellido; éste es el calendario
En las comunidades alejadas donde se paga en efectivo el operativo de dispersión se hará del 9 de enero al 5 de febrero.
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Cañete: turistas visitan Lunahuaná para pasar feriado largo por Semana Santa
Uno de los lugares más concurridos es la bodega del recordado productor vitivinícola, Víctor Zapata Velit, donde los visitantes degustan vinos y cosechan las uvas.
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Pico y cédula regresa a Colombia para Semana Santa por coronavirus
El pasado 23 de marzo, Iván Duque afirmó que estas “son medidas de carácter preventivo, que nos permiten no sacrificar el avance en la reactivación del país, pero tomar medidas que nos permitan no ver en las próximas semanas un aumento dramático en la ocupación de las UCI” en Colombia.
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Imploran por ayuda para encontrar a su hija de 16 años desaparecida desde hace dos semanas
Padres relatan que la policía no tiene el interés de buscar a su menor hija, quien fue captada por un mayor de edad, a quien conoció por un juego de internet.
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Semana crucial para Brasil por el impeachment a la pdta. Rousseff
Esta semana será crucial en Brasil en el proceso de impeachment que el poder legislativo sigue a la presidenta constitucional Dilma Rousseff. Hasta el momento ella ha sido separada de su cargo, en espera de que se resuelva su situación. teleSUR
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Abandona a su bebé para irse de fiesta por una semana
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Barrios Altos: Policía realiza dos operativos por semana para combatir delincuencia
Ahora este histórico lugar ha pasado a ser la cuna de delincuentes y drogadictos.
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Semana Santa: conozca estas alternativas para evitar el tráfico vehicular por el fin de semana largo
Durante los días previos a los feriado s de Semana Santa, con frecuencia, se presenta una congestión vehicular en las mismas zonas de siempre. Siga estas recomendaciones para evitarlo.
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Supermercados amplían horarios para acaparar venta por cierre de fin de semana
Luego de que la Secretaría del Estado de Tamaulipas anunciará el cierre de tiendas de autoservicio, mercados y tiendas comerciales para este fin de semana en las ciudades con más contagios del estado, las tiendas optaron por ampliar sus horarios.
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Teatro y recorrido por la Roma, actividades para este fin de semana
La editora de la sección Artes del Heraldo de México, Melissa Moreno, dio algunas recomendaciones de actividades por hacer este fin de semana.
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Euforia en el sector hotelero por las buenas previsiones para Semana Santa
Las reservas hoteleras para estas vacaciones se sitúan en niveles previos a la pandemia
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Este es el Horóscopo para el fin de semana, por Jhan Sandoval
Entérate qué te depara el futuro en ámbitos del amor, economía y laboral.
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Cuantos Dias Por Semana Hacer Pesas Para Ganar Masa Muscular Rapidamente (480p)
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Paseos guiados por la ciudad una propuesta para el fin de semana
Este fin de semana, la Agencia Posadas Turismo, dependiente de la Secretaría de Cultura y Turismo Municipal invita a participar de los paseos guiados por la ciudad.
AMMVer video "Paseos guiados por la ciudad una propuesta para el fin de semana"
Conoce la campaña provida de 'Jóvenes por España' para esta Semana Santa
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Alerta naranja por lluvias en siete departamentos para este fin de semana
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Este es el Horóscopo para el fin de semana, por Jhan Sandoval
Entérate qué te depara el futuro en ámbitos del amor, economía y laboral.
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Buena Vibra | La Guaira sitio turístico por preferencia para esta Semana Santa
En nuestra emisión de hoy damos inicio a la Semana Mayor y nos dirigimos hasta la Posada Casablanca en el estado La Guaira para traerles un programa con buenos datos y hablarles de los principales sitios turísticos, donde puede disfrutar de estos días de asueto.
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Turistas llenan terminal para viajar por el feriado de Semana Santa - Teleamazonas
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Este es el Horóscopo para el fin de semana, por Jhan Sandoval
Entérate qué te depara el futuro en ámbitos del amor, economía y laboral.
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Los clubes aprueban por unanimidad el calendario para reanudar la liga inglesa el 17 de junio
Los clubes aprueban por unanimidad el calendario para reanudar la 'Premier League' el próximo 17 de junio, tras el parón provocado por la crisis del coronavirus.View on euronews
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Por qué se necesitarían cerca de 5 semanas más para vacunar a los de riesgo en el AMBA
Según la última actualización del Ministerio de Salud, la provincia de Buenos Aires lleva administradas 2.986.654 de dosis entre las primeras y segundas aplicaciones de las vacunas a las que tuvo acceso el país, mientras que la Ciudad hizo lo propio con 759.758.
La administración de Kicillof tiene todavía tiene más de 500.000 dosis para administrar, y por su parte Rodríguez Larreta dispone de 70.000 más.
Si la provisión de vacunas se mantiene constante como hasta ahora, los cálculos para el AMBA hablan de al menos cinco semanas más para que se termine de vacunar a todos los grupos de riesgo.Ver video "Por qué se necesitarían cerca de 5 semanas más para vacunar a los de riesgo en el AMBA"
Cata de mantecaitos como plan alternativo para esta Semana Santa pasada por agua
El Español ha hecho una comparativa de este montadito tan cofrade en el hotel Vincci Molviedro con el de Matacandela
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Ébola: Para diciembre podría haber entre 5 a 10 mil contagios por semana
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tn7-Privadas de libertad fabrican 4.000 mantillas por semana para uso hospitalario -290520
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La Alcaldía dispuso agentes de tránsito para acompañar cierres viales por Semana Santa
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Clavan restricciones para comprar "las heladitas" por periodo de Semana Santa en Comayagua
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Elon Musk se da tres semanas para cerrar el acuerdo de compra de Twitter por 44.000 millones de dólares
Un juez de Delaware ha dado al consejero delegado de Tesla, Elon Musk, tres semanas para cerrar su exitosa compra de Twitter si el multimillonario quiere evitar un juicio.
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Desde Iggy Pop, Cher a Bohan Phoenix fotografiados por Bryan Adams para el calendario Pirelli 2022
El cantante canadiense entra en el club de celebridades que han trabajado para la marca, como Testino, Leibowitz o Newton.
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Medellín se prepara para recibir por lo menos 340.000 personas durante Semana Santa
Durante la Semana Santa, Medellín espera recibir un significativo flujo de turistas, con aproximadamente 340.000 personas proyectadas para ingresar a la ciudad.
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Por fin es viernes: Toda la actualidad cultural para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine, Ayanta y Encarna la actualidad cultural y Juanma Rodríguez la deportiva.
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Por fin es viernes: 'Pájaros' y otros planes para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de la semana y Ayanta Barilli y Encarna Jiménez toda la actualidad cultural.
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Por fin es viernes: Agenda cultural y deportiva para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine, Ayanta y Encarna Jiménez la actualidad cultural y Juanma Rodríguez la deportiva.
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Urdangarin podrá salir de la cárcel 2 días por semana para hacer un voluntariado
Urdangarin podrá salir de la cárcel 2 días por semana para hacer un voluntariado
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Los cocineros se enfrentan por equipos para ganar las últimas estrellas de la semana
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¡Atención! Precios de pasajes para viajar al interior del país aumentan por Semana Santa
Aún quedan pasajes para los que se animen a viajar y visitar el interior del país durante los próximos días, según anuncian los transportistas en las próximas horas podrían subir más los precios.
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Por fin es viernes: 'Respect' y la agenda cultural para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine de la semana y Encarna Jiménez recomienda una exposición.
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Por fin es viernes: 'Civil War' y otros planes para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine de la semana y Encarna Jiménez y Ayanta Barilli toda la actualidad cultural.
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Trabajo presenta plan piloto para reducir la semana laboral, que será evaluado por Pucmm
El Ministerio de Trabajo anunció este lunes, de manera oficial, el Plan Piloto de la Semana Laboral Reducida.
El programa se implementará en algunas empresas privadas e instituciones públicas; y funcionará como un plan piloto voluntario, en el que otras empresas podrán sumarse.
Este plan buscará, como objetivo principal, reducir las 44 horas laborales establecidas en el Código de Trabajo a 36 horas por semana de trabajo.
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Por fin es viernes: 'Fatum' y otros planes culturales para este fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine de la semana y Encarna Jiménez y Ayanta Barilli toda la actualidad cultural.
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Por fin es viernes: 'Saben Aquell' y otros planes para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine de la semana y Ayanta Barilli y Encarna Jiménez comentan toda la actualidad cultural.
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Alerta naranja por crecida de ríos en el Trópico para este fin de semana
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Alertas por ráfagas y por tormentas en estas provincias de Argentina: el pronóstico para el resto de la semana
Evolución de las lluvias
ONU propone replantear calendario para entrega de armas de las FARC por retraso en construcción de zonas veredales
Por qué hay tanto escándalo en Hollywood y las recomendaciones para este fin de semana
Por qué hay tanto escándalo en Hollywood y las recomendaciones para este fin de semana
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Dookey Dash, el juego NFT del Bored Ape por el que tienes que pagar casi 3.000 euros para jugar unas semanas
Dookey Dash, el juego NFT del Bored Ape por el que tienes que pagar casi 3.000 euros para jugar unas semanas
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Alertas por ráfagas y por tormentas en estas provincias de Argentina: el pronóstico para el resto de la semana
Acumulados de lluvia
Análisis NTN24| ¿Debería haber un ajuste en el calendario para la entrega de armas por parte de las FARC?
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Por fin es viernes: 'Sin malos rollos' y otros planes para el fin de semana
Arconada comenta los estrenos de cine de la semana, Encarna Jiménez habla de Teruel y Ayanta de la actualidad cultural.
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