Tipos de Carbohidratos
La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos
En este video hablamos de la importancia de consumir una cantidad adecuada de proteínas y carbohidratos
Ver video "La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos"
Carbohidratos: La cocina inteligente
Hay una diferencia en cuanto a los carbohidratos, están aquellos que son simples y luego los alimentos con carbohidratos complejos. Es necesario saber distinguirlos, ya que los primeros aportan pocos nutrientes y no es esencial que formen parte de nuestra alimentación, sin embargo el segundo grupo es de suma importancia. Veamos por qué. Los alimentos con carbohidratos complejos resultan muy benéficos para nuestro organismo; su principal función consiste en formar glucosa en el aparato digestivo (a partir de los hidratos de carbono) para una eficaz actividad del cerebro y de todo el sistema en general. Cuáles son los carbohidratos complejos
Pan de grano entero (integrales) y pastas
Vegetales con almidón (papas, habas, guisantes, frijoles y las lentejas)
Alimentos ricos en fibra (cereales integrales como avena, el arroz integral y quinoa)
Una dieta saludable y rica en carbohidratos complejos debe basarse en el consumo de granos enteros, al menos la mitad de los granos que se comen a diario deben serlo.Ver video "Carbohidratos: La cocina inteligente"
Metabolismo de los Carbohidratos
El metabolismo de los carbohidratos es la principal via de producción de ATP en el cuerpo.
Ver video "Metabolismo de los Carbohidratos"
Exceso de carbohidratos consecuencias
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el organismo, además, el consumo de estos trae consigo una serie de ventajas para el cuerpo, sin embargo, algunas enfermedades o trastornos están relacionados con la ingesta excesiva de los carbohidratos, no obstante, un deficiente consumo de carbohidratos puede ser también perjudicial para la salud.
Ver video "Exceso de carbohidratos consecuencias"
Carbohidratos y amilasa: El test de la galleta
Mastica una galleta cracker y si esta cambia del sabor dulce al salado en menos de 30 segundos, tu cuerpo asimila de buena forma los carbohidratos y los transforma en energía. "Simplemente mastica una galleta normal hasta que cambie de sabor. Si el sabor cambia en menos de 30 segundos, tu cuerpo probablemente procesará los carbohidratos con bastante eficacia. Pero si la galleta no ha cambiado de sabor después de 30 segundos, entonces debes considerar seriamente comer una dieta baja en carbohidratos". La prueba la hizo con una galleta salada, conocidas como cracker. Si en menos de 30 segundo su sabor ya es dulce, entonces tienes buenas noticias. Este experimento lo creó el genetista Sharon Moalem, quien asegura que un cambio de sabor muy lento o nulo, muestra que nuestro cuerpo no procesa los carbohidratos de manera eficiente, lo que permite un aumento de peso. Los mecanismos fisiológicos detrás de esta prueba no han sido definidos completamente, sin embargo se presume que sea genética, reflejando los niveles de amilasa, una enzima en la saliva, que descompone el almidón en azúcar para que el cuerpo la use como energía. Algunas personas tienen saliva cargada de amilasa (hasta 50 veces más que otras) y descomponen los carbohidratos más fácilmente, de ahí el sabor azucarado.
Ver video "Carbohidratos y amilasa: El test de la galleta"
Conoce la fórmula de los carbohidratos la alternativa para bajar de peso
Ver video "Conoce la fórmula de los carbohidratos la alternativa para bajar de peso"
bd-beneficios-de-carbohidratos-150722
Ver video "bd-beneficios-de-carbohidratos-150722"
Lo grave de comer carbohidratos refinados
Comer carbohidratos refinados sube tu tensión arterial y te produce aterosclerosis lo cual representa placa en tus arterias y a largo plazo un posible infarto
Ver video "Lo grave de comer carbohidratos refinados"
metabolismo de carbohidratos y lipidos
EXPLICACIÓN DEL METABOLISMO
Ver video "metabolismo de carbohidratos y lipidos"
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Invitada: Daniela Tomás Carrillo
Conduce:
Esther Schiffman
FB: Nutrióloga Esther Schiffman
TW: @NutEstherSchiff
IG: nutriologaesthersVer video "Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?"
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Invitada: Daniela Tomás Carrillo
Conduce:
Esther Schiffman
FB: Nutrióloga Esther Schiffman
TW: @NutEstherSchiff
IG: nutriologaesthersVer video "Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?"
Mundo Natural T18-E46: Exceso de carbohidratos refinados
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural T18-E46: Exceso de carbohidratos refinados"
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Invitada: Daniela Tomás Carrillo
Conduce:
Esther Schiffman
FB: Nutrióloga Esther Schiffman
TW: @NutEstherSchiff
IG: nutriologaesthersVer video "Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?"
Pastel de calabacín con queso bajo en carbohidratos
Ver video "Pastel de calabacín con queso bajo en carbohidratos"
Las mejores opciones de vegetales bajos en carbohidratos
Ver video "Las mejores opciones de vegetales bajos en carbohidratos"
Carbohidratos y obesidad: Diabetes tipo II (Control de azucar mediante la dieta)
Hay dos formas principales de carbohidratos: azúcares y almidones. Los tipos de azúcar incluyen la fructosa (azúcar en las frutas y algunos alimentos cocidos al horno), la glucosa (la principal forma de azúcar en nuestros organismos que también se encuentra en alimentos como pasteles, galletas y bebidas dulces) y lactosa (azúcar en la leche y el yogurt). Los tipos de almidón incluyen verduras como patatas, maíz y guisantes; granos, arroz y cereales; y pan. El cuerpo humano descompone o transforma la mayoría de los carbohidratos en glucosa, que es absorbida por el flujo sanguíneo. Conforme el nivel de la glucosa sube en la sangre, el páncreas libera una hormona que se llama insulina. La insulina es necesaria para trasladar la glucosa de la sangre a las células, donde sirve como fuente de energía. En las personas con diabetes, el páncreas no produce suficiente insulina (diabetes tipo 1) o el organismo está imposibilitado de responder adecuadamente a la insulina que se produce (diabetes tipo 2). En ambos tipos de diabetes, la glucosa no puede ingresar a las células normalmente, entonces el nivel del azúcar de la persona es demasiado alto. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden provocar enfermedad si no reciben tratamiento.
Ver video "Carbohidratos y obesidad: Diabetes tipo II (Control de azucar mediante la dieta)"
bd-carbohidratos-son-todos-responsables-de-sobrepeso-210921
bd-carbohidratos-son-todos-responsables-de-sobrepeso-210921
Ver video "bd-carbohidratos-son-todos-responsables-de-sobrepeso-210921"
Bárbara de Regil y su receta de galletas sin carbohidratos
Bárbara de Regil y su receta de galletas sin carbohidratos
Ver video "Bárbara de Regil y su receta de galletas sin carbohidratos"
Conoce los mejores carbohidratos para aumentar la masa muscular
En este video te muestran cuales son los carbohidratos que puedes consumir para el aumento de tu masa muscular, acompañado de una rutina de ejercicios diarios.
Video cortesía de Adicto Al FitnessVer video "Conoce los mejores carbohidratos para aumentar la masa muscular"
¿Carbohidratos Por La Mañana? ¡No Si Quieres Estar Más Guapo!
Muchos de nosotros no brillamos especialmente por las mañanas.
Sin embargo, la ciencia ha descubierto cómo aumentar tu atractivo en las primeras horas del día.
Un estudio con 104 participantes comparó los efectos de un desayuno rico en carbohidratos (tostadas) y uno con bajo índice glucémico (fruta).
Dos horas después, voluntarios calificaron el atractivo de las fotos tomadas a los participantes.
Los resultados mostraron que quienes consumieron carbohidratos eran considerados menos atractivos, principalmente por la hinchazón facial.
Curiosamente, los hombres que ingerían carbohidratos después de comer se percibían como más atractivos, mientras que en las mujeres ocurría lo contrario.
Además, una dieta rica en carbohidratos puede afectar las hormonas sexuales, modificando la forma del rostro y, por ende, el atractivo.Ver video "¿Carbohidratos Por La Mañana? ¡No Si Quieres Estar Más Guapo!"
Lasagna Saludable de Calabaza con Queso Manchego | Lasaña de Zuccini Sin Carbohidratos
GUARDA esta receta: https://goo.gl/03HmBn
INGREDIENTES para 5 porciones:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo finamente picado
1/2 pieza de cebolla finamente picada
2 piezas de zanahoria finamente picada
1 rama de apio finamente picado
1 taza de poro finamente picado
1 pizca de orégano
1 frasco de Salsa Tradicional Prego® 680 g
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
6 piezas de calabacita cortada a lo largo en láminas de ½ cm
3 tazas de queso manchego ralladoVer video "Lasagna Saludable de Calabaza con Queso Manchego | Lasaña de Zuccini Sin Carbohidratos"
Los carbohidratos que te ayudan a bajar de peso
Estos carbohidratos te ayudarán a bajar de peso, intenta
Ver video "Los carbohidratos que te ayudan a bajar de peso"
Suplemento para consumir luego de la actividad física, Excel EFX (Carbohidratos, Proteínas, Creatina, Aminoacidos, Glutamina, Cromo)
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arTodo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180
No todos los carbohidratos engordan. Aquí te decimos todo lo que tienes que saber de los carbohidratos para quemar grasa, bajar de peso y cuidar tu nutrición.
Visita nuestro sitio Web: http://www.salud180.com/Ver video "Todo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180"
¿Cómo podemos saber que hay alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Cómo podemos saber que hay alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos?"
Sopa de la abuelita - Grandmas pasta - Recetas de pasta
Imprime esta receta en:http://cocinaycomparte.com/recipes/sopa-de-la-abuelita
Suscríbete a este canal: http://bit.ly/10nAF2t
Descubre recetas nuevas: http://cocinaycomparte.com/
Síguenos en Facebook: http://www.facebook.com/CocinaAlNatural
Síguenos en Twitter: http://twitter.com/cocinaalnatural
Únete a Google+: http://plus.google.com/117464414297243244897/posts
Síguenos en Pinterest: http://pinterest.com/cocinaycomparteVer video "Sopa de la abuelita - Grandmas pasta - Recetas de pasta"
La receta de “pasta no pasta” de María Lo
Ver video "La receta de “pasta no pasta” de María Lo"
Día Mundial de la Pasta
Ver video "Día Mundial de la Pasta"
La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera.
Las chefs demuestran cómo preparar un plato de pasta vegetariana con pesto y verduras. La chef comienza calentando agua para la pasta al dente, mientras prepara verduras crudas para evitar que se cocinen demasiado y conservar los micronutrientes. Para la salsa pesto, se mezclan la albahaca, los marañones o maní, el ajo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva hasta que quede suave. Una vez cocida, la pasta se baña con la salsa pesto. La chef invita a los espectadores a explorar la cocina vegetariana por su diversidad y delicia, sugiriendo acompañar platos como la quinoa, las carnes vegetarianas o las croquetas de lentejas para una comida completa.
Ingredientes:
- 1/4 de repollo morado
- 1/2 zucchinni verde
- 1/2 zucchini amarillo
- 1 cebolla pequeña
- 1/2 pimentón
- 1 cucharadita de orégano
- 1 zanahoria mediana
- 1/2 brócoli mediano
- 1/2 coliflor mediano
- 200 gramos de pasta penne
- salsa pesto
- aceite, sal, pimienta y especias al gusto.
º Visite: https://www.minuto30.com
º Facebook: https://www.facebook.com/Minuto30com
º Instagram: https://www.instagram.com/minuto30/
º Twitter: https://twitter.com/minuto30comVer video "La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera."
La pasta de Cocu por la ventana
Ver video "La pasta de Cocu por la ventana"
Principe de la Pasta - Capítulo 18
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 18"
Beneficios y propiedades de la pasta
Beneficios y propiedades de la pasta (Fuente:CMI)
Ver video "Beneficios y propiedades de la pasta"
Principe de La Pasta - Capítulo 17
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de La Pasta - Capítulo 17"
Principe de la Pasta - Capítulo 16
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 16"
Principe de la Pasta - Capítulo 33
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 33"
Principe de la Pasta - Capítulo 28
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 28"
Principe de la Pasta - Capítulo 27
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 27"
Tecnología y Ciencia | Si quieres vivir más, bájale a la carne y súbele a los carbohidratos
Ver video "Tecnología y Ciencia | Si quieres vivir más, bájale a la carne y súbele a los carbohidratos"
Principe de la Pasta - Capítulo 27
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 27"
La pasta más famosa de Tiktok
En este video les enseño cómo hacer la pasta más famosa de Tiktok
Ver video "La pasta más famosa de Tiktok"
Principe de la Pasta - Capítulo 21
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 21"
Principe de la Pasta - Capítulo 26
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 26"
Principe de la Pasta - Capítulo 29
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 29"
Principe de la Pasta - Capítulo 20
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 20"
Principe de la Pasta - Capítulo 9
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 9"
Principe de la Pasta - Capítulo 29
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 29"
Principe de la Pasta - Capítulo 25
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 25"
Principe de la Pasta - Capítulo 25
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 25"
Principe de la Pasta - Capítulo 13
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 13"
Principe de la Pasta - Capítulo 24
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 24"
Principe de la Pasta - Capítulo 20
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 20"
Principe de la Pasta - Capítulo 18
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 18"
Principe de la Pasta Capítulo 34
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta Capítulo 34"
Principe de la Pasta - Capítulo 14
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 14"
Principe de la Pasta - Capítulo 11
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 11"
Principe de la Pasta - Capítulo 16
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 16"
Principe de la Pasta - Capítulo 10
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 10"
Principe de la Pasta - Capítulo 13
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 13"
Principe de la Pasta - Capítulo 39
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 39"
Principe de la Pasta - Capítulo 23
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 23"
Pasta Extruder -Extrusor de pastas
Ver video "Pasta Extruder -Extrusor de pastas"
Pasta Garofalo - Maestros de pasta
Ver video "Pasta Garofalo - Maestros de pasta"
Principe de la Pasta - Capítulo 12
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 12"
Principe de la Pasta - Capítulo 2
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 2"
Principe de la Pasta - Capítulo 33
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 33"
Principe de la Pasta - Capítulo 14
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 14"
Principe de la Pasta - Capítulo 30
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 30"
Principe de la Pasta - Capítulo 10
Un joven soñador luchará por ser el mejor chef de pasta y además ubicar a su padre, encontrando en su camino el verdadero amor.
Ver video "Principe de la Pasta - Capítulo 10"
Informaciona
Comparte y descubre información
Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com
Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.
Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.