Carbohidratos
Carbohidratos y lipidos
Actividad 2 de la Unidad 3 de la asignatura de Bioquímica de la UnADM
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Tipos de Carbohidratos
¿Qué son los carbohidratos?, ¿dónde se esconden?, ¿cómo trabajan en nuestro cuerpo?
En la entrevista del día de hoy, estuvo Anahí Velázquez que nos responde estas y más dudas.
Juntos descubramos el rol que desempeñan estos nutrientes en nuestro bienestar.Ver video "Tipos de Carbohidratos"
LOS CARBOHIDRATOS
LOS CARBOHIDRATOS
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Cheesecake sin Carbohidratos
Receta Completa: https://goo.gl/wwmLnh
Ingredientes:
6 paquetes de queso crema (190 g c/u)
4 piezas de huevo
1/2 taza de endulzante sin calorías o stevia
1/4 de taza de jugo de limón
1 cucharada de vainilla
1/2 taza de fruto rojo para decorar
1 ramita de menta para decorarVer video "Cheesecake sin Carbohidratos"
¿Grasas o carbohidratos en mi dieta? / Consumir carbohidratos
¿Quieres bajar de peso? Te dejamos unos tips para que puedas hacer eso más fácil y rápido.
09 de diciembre 2014
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Metabolismo de los Carbohidratos
El metabolismo de los carbohidratos es la principal via de producción de ATP en el cuerpo.
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Proteinas y Carbohidratos
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Exceso de carbohidratos consecuencias
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el organismo, además, el consumo de estos trae consigo una serie de ventajas para el cuerpo, sin embargo, algunas enfermedades o trastornos están relacionados con la ingesta excesiva de los carbohidratos, no obstante, un deficiente consumo de carbohidratos puede ser también perjudicial para la salud.
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¿Los carbohidratos son del diablo?
Las últimas tendencias en dietas reducen los carbohidratos y los medios nos asedian con un enemigo: ¡esos son los carbohidratos!
Pero ¿realmente son tan malos? ¿Tenemos que dejarlos?
Hoy, Andrea Pruneda nos explicó qué son, para qué sirven y si realmente son tan malos como dicen.Ver video "¿Los carbohidratos son del diablo?"
¿Qué son los carbohidratos?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué son los carbohidratos?"
Carbohidratos: La cocina inteligente
Hay una diferencia en cuanto a los carbohidratos, están aquellos que son simples y luego los alimentos con carbohidratos complejos. Es necesario saber distinguirlos, ya que los primeros aportan pocos nutrientes y no es esencial que formen parte de nuestra alimentación, sin embargo el segundo grupo es de suma importancia. Veamos por qué. Los alimentos con carbohidratos complejos resultan muy benéficos para nuestro organismo; su principal función consiste en formar glucosa en el aparato digestivo (a partir de los hidratos de carbono) para una eficaz actividad del cerebro y de todo el sistema en general. Cuáles son los carbohidratos complejos
Pan de grano entero (integrales) y pastas
Vegetales con almidón (papas, habas, guisantes, frijoles y las lentejas)
Alimentos ricos en fibra (cereales integrales como avena, el arroz integral y quinoa)
Una dieta saludable y rica en carbohidratos complejos debe basarse en el consumo de granos enteros, al menos la mitad de los granos que se comen a diario deben serlo.Ver video "Carbohidratos: La cocina inteligente"
Carbohidratos - Dr Fabián Lavalle
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065 carbohidratos y proteinas
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Lo grave de comer carbohidratos refinados
Comer carbohidratos refinados sube tu tensión arterial y te produce aterosclerosis lo cual representa placa en tus arterias y a largo plazo un posible infarto
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10 frutas bajas en carbohidratos
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metabolismo de carbohidratos y lipidos
EXPLICACIÓN DEL METABOLISMO
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Carbohidratos - Carbocomplex - Saturn Supplemments - Dr.Fabian Lavalle
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La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos
En este video hablamos de la importancia de consumir una cantidad adecuada de proteínas y carbohidratos
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Existen realmente carbohidratos buenos y malos
Existen realmente carbohidratos buenos y malos
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Mundo Natural T18-E46: Exceso de carbohidratos refinados
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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Alimentos y cognicion (proteinas vs. carbohidratos)
Todos nuestros procesos cerebrales (cognitivos y emotivos) están dirigidos por neurotransmisores. El organismo los produce a partir de unos determinados aminoácidos, llamados precursores.
Paradójicamente, el triptófano, aminoácido precursor del neurotransmisor encargado del sueño y de la estabilidad emocional (serotonina), no atraviesa la barrera hematoencefálica al ingerir proteínas, aunque esté contenido en éstas, porque siempre llegan antes los aminoácidos precursores de los neurotransmisores activadores (tirosina y fenilalanina) y los aminoácidos neutros. Esto impide que el triptófano acceda al cerebro y que se eleven significativamente nuestros niveles de serotonina. El triptófano llega al cerebro cuando se ingiere un alimento con una cantidad prácticamente nula de proteínas y rico en carbohidratos de alto índice glucémico. Por eso, cuando comemos dulces, patatas, pan o pastas, si no tomamos una cierta cantidad de proteínas, el aletargamiento será doble: por un lado, el producido por la bajada de la glucosa sanguínea, y por otro el provocado por el acceso del triptófano al cerebro, ahora no dificultado por los otros aminoácidos, que va a elevar significativamente nuestro nivel de serotonina, la cual nos va a incitar a descansar y no a forzar el intelecto.Ver video "Alimentos y cognicion (proteinas vs. carbohidratos)"
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
Invitada: Daniela Tomás Carrillo
Conduce:
Esther Schiffman
FB: Nutrióloga Esther Schiffman
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Pastel de calabacín con queso bajo en carbohidratos
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Las mejores opciones de vegetales bajos en carbohidratos
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IPN usa carbohidratos para el sobrepeso y obesidad
Investigadores del IPN analizan y elaboran una alternativa para el sobrepeso, hecha de alimentos con alto contenido de carbohidratos no digeribles, extraídos del zapote amarillo, mango y plátanos verdes.
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Cómo hacer tu propio pan keto sin carbohidratos
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¿Es imposible combinar carbohidratos y dieta equilibrada?
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Estilo Saludable: ¿Existe la adicción a los carbohidratos?
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Invitada: Daniela Tomás Carrillo
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¿Qué carbohidratos necesitas en tu cuerpo? / Salud con Deyanira Cano
Los mitos sobre no consumir carbohidratos para lograr bajar de peso
07 de febrero 2015
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Carbohidratos y amilasa: El test de la galleta
Mastica una galleta cracker y si esta cambia del sabor dulce al salado en menos de 30 segundos, tu cuerpo asimila de buena forma los carbohidratos y los transforma en energía. "Simplemente mastica una galleta normal hasta que cambie de sabor. Si el sabor cambia en menos de 30 segundos, tu cuerpo probablemente procesará los carbohidratos con bastante eficacia. Pero si la galleta no ha cambiado de sabor después de 30 segundos, entonces debes considerar seriamente comer una dieta baja en carbohidratos". La prueba la hizo con una galleta salada, conocidas como cracker. Si en menos de 30 segundo su sabor ya es dulce, entonces tienes buenas noticias. Este experimento lo creó el genetista Sharon Moalem, quien asegura que un cambio de sabor muy lento o nulo, muestra que nuestro cuerpo no procesa los carbohidratos de manera eficiente, lo que permite un aumento de peso. Los mecanismos fisiológicos detrás de esta prueba no han sido definidos completamente, sin embargo se presume que sea genética, reflejando los niveles de amilasa, una enzima en la saliva, que descompone el almidón en azúcar para que el cuerpo la use como energía. Algunas personas tienen saliva cargada de amilasa (hasta 50 veces más que otras) y descomponen los carbohidratos más fácilmente, de ahí el sabor azucarado.
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Bárbara de Regil y su receta de galletas sin carbohidratos
Bárbara de Regil y su receta de galletas sin carbohidratos
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Los carbohidratos que te ayudan a bajar de peso
Estos carbohidratos te ayudarán a bajar de peso, intenta
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bd-carbohidratos-buenos-energia-sostenible-y-saludable-para-el-cuerpo-140224
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Conoce los mejores carbohidratos para aumentar la masa muscular
En este video te muestran cuales son los carbohidratos que puedes consumir para el aumento de tu masa muscular, acompañado de una rutina de ejercicios diarios.
Video cortesía de Adicto Al FitnessVer video "Conoce los mejores carbohidratos para aumentar la masa muscular"
Expertos: una dieta baja en carbohidratos puede causar efectos secundarios peligrosos
Expertos:, una dieta baja en carbohidratos, puede causar efectos secundarios peligrosos.
Los carbohidratos a menudo se consideran los culpables del aumento de peso y por eso, son eliminados de las dietas.
¿El problema? Los carbohidratos son esenciales para la energía, la función cerebral y sí, incluso para la pérdida de peso.
Aquí hay siete efectos secundarios peligrosos de una dieta baja en carbohidratos, como lo explicó el nutricionista Jim White.
1. Disminuye la ingesta de fibra.
2. Comes demasiada proteína.
3. Comes demasiada grasa.
4. Tienes niveles bajos
de azúcar en la sangre.
5. No tienes suficiente energía
para hacer ejercicio.
6. Experimentas cambios de humor.
7. No es sostenible a largo plazoVer video "Expertos: una dieta baja en carbohidratos puede causar efectos secundarios peligrosos"
¿Carbohidratos Por La Mañana? ¡No Si Quieres Estar Más Guapo!
Muchos de nosotros no brillamos especialmente por las mañanas.
Sin embargo, la ciencia ha descubierto cómo aumentar tu atractivo en las primeras horas del día.
Un estudio con 104 participantes comparó los efectos de un desayuno rico en carbohidratos (tostadas) y uno con bajo índice glucémico (fruta).
Dos horas después, voluntarios calificaron el atractivo de las fotos tomadas a los participantes.
Los resultados mostraron que quienes consumieron carbohidratos eran considerados menos atractivos, principalmente por la hinchazón facial.
Curiosamente, los hombres que ingerían carbohidratos después de comer se percibían como más atractivos, mientras que en las mujeres ocurría lo contrario.
Además, una dieta rica en carbohidratos puede afectar las hormonas sexuales, modificando la forma del rostro y, por ende, el atractivo.Ver video "¿Carbohidratos Por La Mañana? ¡No Si Quieres Estar Más Guapo!"
Comer Para Perder Peso - No Todos Los Carbohidratos Son Iguales
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Comer Para Perder Peso - No Todos Los Carbohidratos Son Iguales
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Lasagna Saludable de Calabaza con Queso Manchego | Lasaña de Zuccini Sin Carbohidratos
GUARDA esta receta: https://goo.gl/03HmBn
INGREDIENTES para 5 porciones:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo finamente picado
1/2 pieza de cebolla finamente picada
2 piezas de zanahoria finamente picada
1 rama de apio finamente picado
1 taza de poro finamente picado
1 pizca de orégano
1 frasco de Salsa Tradicional Prego® 680 g
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
6 piezas de calabacita cortada a lo largo en láminas de ½ cm
3 tazas de queso manchego ralladoVer video "Lasagna Saludable de Calabaza con Queso Manchego | Lasaña de Zuccini Sin Carbohidratos"
Comer Para Perder Peso - No Todos Los Carbohidratos Son Iguales
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Comer Para Perder Peso - No Todos Los Carbohidratos Son Iguales
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¿Cómo podemos saber que hay alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos?
Consulte a su Médico.
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Conoce la fórmula de los carbohidratos la alternativa para bajar de peso
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Todo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180
No todos los carbohidratos engordan. Aquí te decimos todo lo que tienes que saber de los carbohidratos para quemar grasa, bajar de peso y cuidar tu nutrición.
Visita nuestro sitio Web: http://www.salud180.com/Ver video "Todo sobre los carbohidratos ¿Qué necesito para bajar de peso? | Salud180"
Professor Wikipedia
This would happen If wikipedia was really taken as valid source of knowledge
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Carbohidratos y obesidad: Diabetes tipo II (Control de azucar mediante la dieta)
Hay dos formas principales de carbohidratos: azúcares y almidones. Los tipos de azúcar incluyen la fructosa (azúcar en las frutas y algunos alimentos cocidos al horno), la glucosa (la principal forma de azúcar en nuestros organismos que también se encuentra en alimentos como pasteles, galletas y bebidas dulces) y lactosa (azúcar en la leche y el yogurt). Los tipos de almidón incluyen verduras como patatas, maíz y guisantes; granos, arroz y cereales; y pan. El cuerpo humano descompone o transforma la mayoría de los carbohidratos en glucosa, que es absorbida por el flujo sanguíneo. Conforme el nivel de la glucosa sube en la sangre, el páncreas libera una hormona que se llama insulina. La insulina es necesaria para trasladar la glucosa de la sangre a las células, donde sirve como fuente de energía. En las personas con diabetes, el páncreas no produce suficiente insulina (diabetes tipo 1) o el organismo está imposibilitado de responder adecuadamente a la insulina que se produce (diabetes tipo 2). En ambos tipos de diabetes, la glucosa no puede ingresar a las células normalmente, entonces el nivel del azúcar de la persona es demasiado alto. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden provocar enfermedad si no reciben tratamiento.
Ver video "Carbohidratos y obesidad: Diabetes tipo II (Control de azucar mediante la dieta)"
konan ¿Que es un carbohidrato?
Una simple pregunta puso a razonar a konan Big
Ver video "konan ¿Que es un carbohidrato?"
Professor Wikipedia
Professor Wikipedia
The funniest video of the year. [Citation needed.]Ver video "Professor Wikipedia"
Wikipedia app android
http://www.juegosandroide.com : La reconocida enciclopedia virtual ahora disponible en el android market como una app que podemos usar en cualquier parte del mundo.
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konan ¿Que es un carbohidrato?
Una simple pregunta puso a razonar a konan Big
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Suplemento para consumir luego de la actividad física, Excel EFX (Carbohidratos, Proteínas, Creatina, Aminoacidos, Glutamina, Cromo)
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- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
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http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arTecnología y Ciencia | Si quieres vivir más, bájale a la carne y súbele a los carbohidratos
Ver video "Tecnología y Ciencia | Si quieres vivir más, bájale a la carne y súbele a los carbohidratos"
¿Cómo funciona la Wikipedia?
Nick dut Nik: Mikel Iturbe, gestor de contenidos en euskera de Wikipedia, nos explica el funcionamiento de esta biblioteca de Alejandría del Siglo XXI...
Más vídeos en: http://www.eitb.com/videos/television/nick-dut-nik/Ver video "¿Cómo funciona la Wikipedia?"
Wikipedia cumple 15 años
Wikipedia, la enciclopedia en línea, cumple este viernes quince años desde su puesta en marcha, con presencia en las aulas de universidades de todo el mundo, como Columbia, Harvard, Yale o MIT, según certifica el grupo de investigación Open Science and Innovation (OSI) de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) que, recientemente, ha publicado la primera guía para promover el uso de la Wikipedia en las aulas universitarias.
Ver video "Wikipedia cumple 15 años"
Nutrientes muy Importantes para nuestros músculos
Nutrientes muy importantes a la hora de ganar masa muscular.
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¿Qué alimento contiene el mayor porcentaje de Carbohidrato?
Camote, papa dulce o bionato = contiene la mayor cantidad de carbohidrato y es de fácil absorción, también vean como podemos acompañarlo en su preparación.
Ver video "¿Qué alimento contiene el mayor porcentaje de Carbohidrato?"
Por esto no debes comer mortadela
Lo que nadie te dice es que la mortadela está llena de aditivos, conservantes, nitritos, nitratos que la convierten en un alimento que no es del todo saludable para tu tensión arterial y retención de líquidos. Acá te cuento por qué no debes comerla en exceso.
Ver video "Por esto no debes comer mortadela"
Wikipedia suspendió sus servicios en protesta
Wikipedia suspendió sus servicios en protesta a medidas que pueden afectar el Internet como lo conocemos.
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¿Sabes cuál es esa fruta?
Esta fruta puedes comerla a libertad porque es el rey integral de todas las frutas. Rica en grasas saludables y multivitamínica
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Wikipedia, Princesa de Asturias de Cooperación
Wikipedia, ha sido la candidatura galardonada este miércoles con el Premio Princesa de Asturias de Cooperación Internacional 2015. Se trata del séptimo de los ocho galardones internacionales que convoca este año la Fundación Princesa de Asturias, y que cumplen con esta su XXXV edición.
Ver video "Wikipedia, Princesa de Asturias de Cooperación"
Hitler Reacciona al Apagon de Wikipedia
Wikipedia realiza un Apagon como protesta por SOPA y PIPA
Ver video "Hitler Reacciona al Apagon de Wikipedia"
Sin Codificar - Los Wikipedia - Cumbia Gramatical
Ver video "Sin Codificar - Los Wikipedia - Cumbia Gramatical"
Wikipedia Órgano Sionista de Control Masivo
Ver video "Wikipedia Órgano Sionista de Control Masivo"
Intentos de manipulación en Wikipedia | Enlaces
La enciclopedia online Wikipedia es cada vez más relevante. Solo la página alemana recibe 1,4 millones de visitas - por hora. Pero los intentos de manipulación parecen aumentar.
Ver video "Intentos de manipulación en Wikipedia | Enlaces"
Wikipedia se auto-censura en Rusia
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Lucha por más diversidad en Wikipedia
Anasuya Sengupta aboga por la diversidad en Wikipedia. Quiere que las mujeres sean más visibles en la enciclopedia en línea. Por ejemplo, en una campaña se han subido más de 15.000 fotos de mujeres a la plataforma.
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Lo Mejor de Wikipedia este 2014
Recopilación de lo más popular este año
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Suplementación deportiva con Hidratos de Carbono - Dr. Fabián Lavalle
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Wikipedia, Princesa de Asturias de Cooperación Internacional
La enciclopedia digital de acceso libre, Wikipedia, ha sido galardonada con el Premio Princesa de Asturias de Cooperación Internacional 2015, según ha hecho público hoy en Oviedo el jurado encargado de su concesión. Esta candidatura ha sido propuesta por Hans Meinke, miembro del jurado del Premio Princesa de Asturias de las Artes 2015.
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Top 7 Artículos Escalofriantes Encontrados En WIKIPEDIA
Ver video "Top 7 Artículos Escalofriantes Encontrados En WIKIPEDIA"