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3 recetas con cuscús rápidas y saludables

Los mejores tips de comidas rápidas y saludables

En TVNotas te decimos cómo organizar menús saludables de 1,800 calorías diarias, prepararlos en poco tiempo y ahorrar. Te los puedes llevar al trabajo y comerás delicioso y sano.

Ver video "Los mejores tips de comidas rápidas y saludables"

Tostadas Saludables y Deliciosas. Recetas Fáciles y Rápidas de hacer

A continuación te mostramos seis opciones de tostadas saludables para darle alegría a tu cuerpo ¡Disfutalas!

(00:20) Tostadas con aguacate y huevo
(00:44) Tostadas con higos
(00:57) Tostada de huevos revueltos
(01:12) Tostada de mantequilla de cacahuetes
(01:23) Tostada vegetal
(01:42) Tostada de queso de cabra y kiwi
(01:52) PREGUNTA EXTRA

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Recetas de cenas fáciles, económicas, saludables y ligeras

recetas fáciles, sanas con pocas calorías.
Sandwich de berenjena: https://www.youtube.com/watch?v=wKtXAe5O0SM
Aguacate relleno de atún:https://www.youtube.com/watch?v=IhYHMkTwouA
Tacos de acelgas:https://www.youtube.com/watch?v=nWGu9W5p44g

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10 cenas ligeras, fáciles y saludables listas en 10 minutos

¡Haz clic en el vídeo y anota estas 10 alternativas de cenas para sentirte sana y ligera!

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10 cenas ligeras, fáciles y saludables listas en 10 minutos

¡Haz clic en el vídeo y anota estas 10 alternativas de cenas para sentirte sana y ligera!

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Cómo cocinar TOFU DELICIOSO y Saludable // Receta de comida o cena fácil y rápida

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Cenas para Adelgazar: Recetas fáciles y rápidas para perder peso

A continuación te presentamos 6 cenas bajas en calorías. Recetas ligeras que esperamos que se ajusten a tu dieta y te ayudan a perder peso y adelgazar

(00:18) Puré de calabaza
(00:34) Merluza con arroz y verduras al horno
(00:50) Pizza casera con base de coliflor
(01:06) Ensalada completa
(01:20) Hamburguesas de garbanzos y zanahoria
(01:36) Tostada de pan integral con queso y aguacate acompañado de un wok de verduras con pollo
(02:54) PREGUNTA EXTRA

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Perfecta Cena Saludable y Rica

Perfecta Cena Saludable y Rica

Ver video "Perfecta Cena Saludable y Rica"

Comida rápida saludable

http://www.naturalideal.ws La principal comida del dia es el desayuno. Si este es basado en hidratos de carbono y dulces o si optamos por no desayunar, haremos que el pancreas trabaja excesivamente. Solo un desayuno basado en proteinas y nutrientes es lo ideal.tenemos el desayuno ideal para tí.

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¿No sabes qué cenar? Checa estas recetas de cenas saludables y deliciosas

Cuida tu salud todas las noches con estas fáciles CENAS SALUDABLES, ✨ perfectas para ti. https://bit.ly/3Mzly50

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Cena Andina: alimentos tradiciones y saludables para la Nochebuena

El ‘Niño Manuelito’ es el personaje principal de la  Navidad andina, los peruanos le rezan y celebran su llegada con cánticos.

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4 recetas de cenas saludables y ligeras ¡listas en menos de 20 minutos!

Comer o cenar de forma sana y saludable es muy fácil.Checa estos consejos y recetas de cenas saludables en poco tiempo. Aliméntate de manera correcta sin complicarte en la cocina y lo mejor, vas a comer sin culpa.

Ver video "4 recetas de cenas saludables y ligeras ¡listas en menos de 20 minutos!"

5 recetas con calabacín rápidas y saludables

Descubre nuevas formas de disfrutar del calabacín en estas recetas equilibradas y deliciosas. ¡Aprovecha las virtudes del calabacín para crear platos deliciosos!

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Fajitas con verduras, cena fácil y saludable

Prepara estas deliciosas fajitas vegetarianas con verduras y tofu. Una cena fácil y muy saludable.

Ver video "Fajitas con verduras, cena fácil y saludable"

Tortitas de pollo, cena fácil y rápida

Te presentamos estas tortitas de pollo que tendrás cocinadas en muy poco tiempo y que acompañadas de patatas asadas con tomate será un plato muy original para toda la familia

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Arma tu menú semanal con recetas de cenas ligeras saludables

¿No sabes qué cenar esta noche? ✨ Checa estas recetas de CENAS LIGERAS y económicas para tu menú de la semana y consentir a tu familia. https://bit.ly/3GBI2OW
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Recetas vegetarianas fáciles y rápidas para la cena - Cocina al Natural

Recetas sanas y con pocas calorías.
Torta caprese: https://www.youtube.com/watch?v=0NCwuCPChCQ
Queso fresco con nopales y espinacas:https://www.youtube.com/watch?v=b-heBgTPBaw
Rollo crudiveganos: https://www.youtube.com/watch?v=_agCQEVabjE

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Menú de recetas fáciles y rápidas para una cena de antojo

Recetas fáciles y rápidas para la cena.
Hamburguesa con queso gruyere:https://www.youtube.com/watch?v=YwbXIj4ItqU
Papas fritas al curry baja en grasas:https://www.youtube.com/watch?v=vtomXthWtdI
Pastel imposible o chocoflan:https://www.youtube.com/watch?v=DPonbjjityg

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Recetas ligeras y refrescantes para una cena saludable

Si quieres empezar tu semana con una alimentación saludable, checa estas recetas ligeras y refrescantes para tener una cena perfecta para la dieta.

LINK: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/guarniciones/recetas-ligeras-y-refrescantes-para-cena/2022/03/

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Recetas rápidas para hacer cenas en menos de 25 minutos

Recetas de cenas fáciles y rápidas.
Molletes con frijoles:https://www.youtube.com/watch?v=Nu2tVm4Nl-s
Torta de pierna con agucate: https://www.youtube.com/watch?v=MwTwAPE6erE
Pan francés con naranja y gengibre:https://www.youtube.com/watch?v=6dNr8WpxEy0

Ver video "Recetas rápidas para hacer cenas en menos de 25 minutos"

Saludables y deliciosas

Ver video "Saludables y deliciosas"

BOLITAS DE QUESO FRITAS - Recetas rápidas de ¡Que Viva La Cocina! - cenas y comidas faciles de hacer

Videos de comidas, botanas, platillos y cenas ricas: Como hacer bolas economicas de queso mozzarella empanadas. Aunque puedes hacerlas también con Gouda o Emmental. Un aperitivo muy rápido de hacer!!

Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
¡Que no te falten ideas para preparar botanas y platillos para almuerzos y cenas faciles y rapidas!
¡QUE VIVA LA COCINA, RECETEROS Y RECETERAS!

versión escrita: https://goo.gl/LVumPI


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Rollitos de atún con aguacate, cena fácil y saludable

Una cena fácil y saludable, prepara estos deliciosos rollitos de atún con aguacate. Además no necesitarás cocinar nada para prepararlos ya que se hace todo en frío.

Ver video "Rollitos de atún con aguacate, cena fácil y saludable"

Smoothies saludables y coloridos

Te vas a enamorar de estos smoothies llenos de sabor.

Ver video "Smoothies saludables y coloridos"

Cena saludable: ¿Qué debe contener?

Cena saludable: ¿Qué debe contener?

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Opciones Saludables para la cena de Accion de gracias

Ver video "Opciones Saludables para la cena de Accion de gracias"

Rollitos primavera veganos | Receta fácil, rápida y saludable | Directo al Paladar México

Siempre son una buena opción de tentempié o hasta como plato principal, y si quieres consumirlos de una manera mucho más saludable, estos con ingredientes de origen vegetal son una deliciosa opción.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

PARA LA MASA:
HARINA DE TRIGO 1 TAZA
SAL DE MAR 2 PIZCAS
AGUA FRÍA 1/4 DE TAZA
ACEITE DE OLIVA 1/2 CUCHARADA

PARA EL RELLENO:
ACELGAS 1 TAZA
KALE 1 TAZA
BRÓCOLI 1 TAZA
ZANAHORIA 1 PIEZA
AJO 1 DIENTE
JENGIBRE RALLADO 1/2 CUCHARADITA
SAL AL GUSTO
ACEITE DE COCO 1 CUCHARADA

ACEITE VEGETAL PARA FREÍR

PARA LA SALSA:
SALSA DE SOYA 1/4 DE TAZA
ACEITE DE AJONJOLÍ 1 CUCHARADITA
CEBOLLÍN AL GUSTO

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Recetas Faciles y Rapidas

Quick and easy recipes: How to Make Cheese Muffins and Strawberry Cupcakes

La chef profesional Doreen Colondres fundadora de" La Cocina no muerde" , el equipo de betty crocker y howdini estan aqui para inspirarnos a cocinar sabrosas y dulces recetas con biscocho, la forma mas versatil de preparar comida

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DESAYUNOS SALUDABLES, rápidos y fáciles!

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------------------VÍDEOS RECIENTES----------------------
✔️ PROBANDO COMIDA TIKTOK: https://www.youtube.com/watch?v=d2ykqbJcqjs
✔️ HAUL ALIEXPRESS: https://www.youtube.com/watch?v=j45Ci...
✔️ GET READY WITH ME: https://www.youtube.com/watch?v=RUA10...

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3 Ensaladas saludables y balanceadas

Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar 3 deliciosas ensaladas muy sencillas, muy saludables que no te puedes perder, seguramente te encantarán!

Ver video "3 Ensaladas saludables y balanceadas"

3 Ensaladas saludables y balanceadas

Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar 3 deliciosas ensaladas muy sencillas, muy saludables que no te puedes perder, seguramente te encantarán!

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Son verduras saludables y seguras

RS

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Tomates rellenos de queso sin horno, cena fácil y rápida

¿Alguna vez has preparado tomates rellenos sin horno? ¡Esta receta te lo permite de forma sencilla y rápida!

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4 Pancakes simples y saludables

Vídeo de Tastemade

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BIFES A LA CRIOLLA_ cena rápida, fácil... ¡y sin ensuciar!!!

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Piqueos saludables’, una alternativa previa a la cena de Navidad

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4 desayunos rápidos y saludables

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3 Retos Deliciosos y Saludables

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Y mientras tanto Garzón a la suya, presentando el recetario ‘Comida rápida, barata y saludable’

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Bocaditos de calabacín, zanahoria y queso al horno, una cena rica y saludable

Prepara una cena saludable y fácil con estos bocaditos al horno con calabacín, zanahoria y queso. Queda un resultado irresistible. ¡No te arrepentirás!

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Generación H por #ElHeraldoTV: Una alternativa saludable y accesible a la comida rápida

Alimentación de los universitarios Ganu: sopa instantánea nutritiva creada por jóvenes Conoce a los Antropohackers Nos acompaña...

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35 RECETAS DELICIOSAS Y RÁPIDAS

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¡10 JOYAS DE COMIDA RÁPIDA vs JOYAS SALUDABLES! MAGNÍFICAS IDEAS DE JOYERÍA DIY

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Recetas de postres rápidos y saludables

Deliciosas opciones de postres rápidos para preparar en casa.
Postre de compota de frutas: https://www.youtube.com/watch?v=F8jPMGjXCjI
Postre de jícama: https://www.youtube.com/watch?v=j1b6sAM6Trw
Manzanas a la miel: https://www.youtube.com/watch?v=s5fU3SpCniM

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3 Ensaladas saludables y muy mexicanas

Prepara las mejores ENSALADAS MEXICANAS con estas sencillas recetas. Utilizamos ingredientes frescos, saludables y muy mexicanos, ¡que las disfrutes!
Visítanos en nuestra web para ver más recetas:
》》》http://www.cocinadelirante.com 《《《

Ver video "3 Ensaladas saludables y muy mexicanas"

Donuts al horno: esponjosos y saludables

Receta Merienda

Hoy te traemos unos suaves y esponjosos donuts al horno, ¡sin freír!, para un sabroso y saludable tentempié. La textura de estas donas es ligeramente diferente a la de las rosquillas clásicas, pero el sabor sigue siendo igual de delicioso. Y para hacerlos aún más irresistibles, agregamos chocolate fundido por encima ¡Definitivamente tienes que probarlos!

Ingredientes:
- 150 ml de leche tibia
- 10 gr de levadura de panadería seca
- 320 gr de harina T45 o T55
- 1/2 cucharadita de sal
- 40 gr de azúcar
- 40 gr de mantequilla blanda
- 1 huevo
- 1 cucharadita de aroma de vainilla

Para el glaseado :
- 100 gr de chocolate
- Coberturas a elegir (avellanas trituradas, lotus, bolitas de colores, chocolate rallado, tabletas de chocolate, etc.)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/donuts-al-horno-esponjosos-y-saludables-fid-1581392

Ver video "Donuts al horno: esponjosos y saludables"

Tortitas fáciles y saludables.| Cocina Delirante

Prepara estás deliciosas tortitas fáciles y saludables.

Ver video "Tortitas fáciles y saludables.| Cocina Delirante"

Cocina Vegana: Recetas Saludables y Deliciosas

Aprende a preparar platos veganos con ingredientes frescos y saludables. Una clase de cocina vegana que te mostrará cómo hacer deliciosas recetas que cuidan de tu salud y del medio ambiente.

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Desayunos saludables y fáciles con huevo

Te presentamos 3 desayunos muy ricos, saludables y fáciles de preparar con huevo.

Huevos al purgatorio.
Huevos ahogados.
Huevos en cazuela.

Ver video "Desayunos saludables y fáciles con huevo"

Tortitas fáciles y saludables.| Cocina Delirante

Prepara estás deliciosas tortitas fáciles y saludables.

Ver video "Tortitas fáciles y saludables.| Cocina Delirante"

Pedroche y sus nuevos hábitos saludables

Ver video "Pedroche y sus nuevos hábitos saludables"

Montaditos saludables de berenjena y tomate

Ver video "Montaditos saludables de berenjena y tomate"

Partidas Rapidas (Smite y Apex)

Partida rapida de Smite y Apex Legends. Intentando hasta poder ganar al menos una partida de cada juego.

Ver video "Partidas Rapidas (Smite y Apex)"

Cena rápida de calabacín - Cocina Fácil

Se ha convertido en una de mis cenas favoritas. No deja de ser una tortilla de calabacín, pero enrollada y rellena de queso es mucho más sabrosa.

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Ensaladas fáciles y saludables-Cocina comigo

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Desayunos saludables y fáciles con huevo

Te presentamos 3 desayunos muy ricos, saludables y fáciles de preparar con huevo.

Huevos al purgatorio.
Huevos ahogados.
Huevos en cazuela.

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Galletas de Coco y Almendra Saludables

INGREDIENTES (12 porciones):

1 taza de almendra
1 taza de coco rallado
6 piezas de dátil sin hueso
1 cucharada de agua

Receta completa : https://goo.gl/t8d5Te

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5 recetas de cenas ligeras, económicas y fáciles de preparar

¿No sabes qué cenar esta noche? Checa estas recetas de cenas ligeras y económicas para adelgazar y cuidar tu salud.
LINK: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/recetas-de/recetas-de-cenas-ligeras-economicas/2023/01/

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Fartons Polo, desayunos y meriendas saludables

Fartons Polo, desayunos y meriendas saludables
www.fartonspolo.com
www.elblogdefartonspolo.com

Telf: 961860724

Fartons Polo, fabricante y distribuidor valenciano de bollería saludable. Los Fartons Polo son perfectos para desayunos y meriendas, además de con horchata, se pueden acompañar con leche o chocolate y tienen un exquisito sabor. Además, son muy esponjosos y absorben el líquido rápidamente. El complemento perfecto para grandes y pequeños.

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Smoothies Caseros y Saludables para adelgazar

Los smoothies son una buena alternativa en verano, son una bebida muy refrescante ¡Apúntate todas las recetas que te contamos en este vídeo!

(01:18) Smoothie verde para adelgazar
(01:28) Smoothie para la retención de líquidos
(01:39) Smoothie para proteger la piel
(01:49) Smoothie para bajar el colesterol malo
(02:16) PREGUNTA EXTRA

Ver video "Smoothies Caseros y Saludables para adelgazar"

Semillas Saludables y Nutritivas - Rain Soul

http://emprendedoresparalasalud.com/el-producto/
SOUL - Fuerza natural y vitalidad distintas a las que puede
brindar cualquier otro suplemento. Los poderosos antioxidantes y los ácidos grasos esenciales extraídos de las mejores semillas de la naturaleza brindan energía, un mejor rendimiento para el cuerpo y la mente y ayudan a combatir los problemas de salud más urgentes. Soul ha puesto la fuente original de energía de la naturaleza, las semillas, a disposición del público en general.
https://www.facebook.com/emprendedoresparalasalud

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ejercicios para gluteo sexys y saludables

http://www.moldea-tu-pompis.eu.pn ejercicios para gluteo, si quieres moldear y aumentar tus gluteos, visita: http://www.moldea-tu-pompis.eu.pn
ejercicios para gluteo, visita: http://www.moldea-tu-pompis.eu.pn

Ver video "ejercicios para gluteo sexys y saludables"

Delicias navideñas: huevos rellenos, ¡y saludables!

¿Buscas un bocado apetitoso y saludable? Prueba estos huevos rellenos de aguacate.

Ver video "Delicias navideñas: huevos rellenos, ¡y saludables!"

bd-aperitivos-faciles-y-saludables-051021

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bd-almuerzos-saludables-y-seguros-090523

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Desayuno fáciles y saludables con aguacate

Ver video "Desayuno fáciles y saludables con aguacate"

Supermercados colaborativos: compras saludables y responsables

La búsqueda de alternativas más saludables y sostenibles a la hora de hacer la compra es cada vez más común. Inspirados por los supermercados colaborativos de París o Brooklyn, en España están surgiendo iniciativas similares, como el que hemos visitado en Madrid para que nos expliquen más a fondo esta iniciativa.

Ver video "Supermercados colaborativos: compras saludables y responsables"

3 Ensaladas saludables y muy mexicanas

Prepara las mejores ENSALADAS MEXICANAS con estas sencillas recetas. Utilizamos ingredientes frescos, saludables y muy mexicanos, ¡que las disfrutes!
Visítanos en nuestra web para ver más recetas:
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Tortitas con huevo y quesos (deliciosas y rápidas)

¿Tienes unas tortitas y quesos en la nevera? Pues mira de qué forma más fácil puedes preparar unas tortitas a los 4 quesos que se deshacen en tu boca. Te lo explicamos en videorreceta.

Ver video "Tortitas con huevo y quesos (deliciosas y rápidas)"

Galletas de avena y manzana: saludables, económicas y prácticas

Prepara estas galletas de avena y manzana altas en fibra para comer en el desayuno, como snack o para el antojo, prepáralas en solo un par de minutos.
RECETA AQUÍ: https://www.cocinavital.mx/recetas/postres/galletas-de-avena-y-manzana/2022/01/

Ver video "Galletas de avena y manzana: saludables, económicas y prácticas"

3 Desayunos saludables y rápidos, ¡con huevo y aguacate!

¿qué hago de desayunar? Estos 3 desayunos con pan, huevo y aguacate son perfectos para toda la semana, ¡y se preparan en solo 5 minutos!


LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/desayunos/desayunos-saludables-y-rapidos-con-huevo/2022/03/

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¡PREGUNTAS RÁPIDAS CON RIVALDIOS Y JAVETAS!

Disfruta de la dinámica con Rivaldios y Javetas desde el Festival #ARRE

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Ensaladas fáciles y saludables-fresas con espinacas

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Técnicas de relajación sencillas y rápidas.

http://caminoalaluz.info/

En esta oportunidad no vamos a incluir en este contenido una meditacion guiada
como es tradicional en nuestro canal , sino que vamos a incluir una practica de
relajación que es sencilla y rápida.

Estas relajaciones son un método que puedes usar todos los días y en cualquier
momento, para reducir cualquier tensión y además reducir significativamente los
efectos del estrés en cualquier momento.

En este ejercicio vamos a examinar ciertas bases de la relajación y esto te va a
permitir aprender a relajarte rápidamente en lo que lo uses.

Muchas Bendiciones.
Yoshua y Ziulek
Emprendedores del Camino a La Luz

Ver video "Técnicas de relajación sencillas y rápidas."

Recetas fáciles y rápidas con camarones

Recetas con camarones fáciles y rápidas.
Camarones borrachos:https://www.youtube.com/watch?v=vx7YZg3NDMs
camarones capeados:https://www.youtube.com/watch?v=Mz5uoRzwVUo
camarones a la diabla:https://www.youtube.com/watch?v=VQ6T04j3HjM

Ver video "Recetas fáciles y rápidas con camarones"

Los abrazos y sus increíbles beneficios saludables

Los abrazos son uno da las formas más espontáneas y puras de demostrar cariño, amor, gratitud, admiración, protección, entre otros muchos sentimientos positivos. Seguro cuando recibes una de estas expresiones de amor de alguien a quien quieres, te sientes recargado de energía. Si te has preguntado el porqué, acá te daremos las razones saludables de los abrazos:

Ver video "Los abrazos y sus increíbles beneficios saludables"

*** 3 SUPER DIETAS RAPIDAS Y EFECTIVAS ***

*** DESCARGA GRATIS = http://comobajarlapanzayloskilos.com/ APROVECHA AHORA MISMO!!! ***

Estas son las Mejores Dietas Rapidas y Efectivas que te llevarán a recuperar tu figura de manera segura y definitiva.

Es importante que recuerdes que cuando quieras iniciar las Dietas Rapidas y Efectivas que te enseñare, debes tener en cuenta que los cambios se verán de acuerdo a tu metabolismo y peso actual.

No te Preocupes... a todos nos funcionan siempre y cuando las hagamos de la manera adecuada.

Te mostraré 3 Dietas Rapidas y Efectivas

1. Dieta de la Manzana :

Dietas Rapidas y Efectivas

La Primera de las Dietas Rapidas y Efectivas que te traigo es la dieta de la manzana, si sencillo, come una manzana media hora antes de cada comida.

Esta te ayudara a mejorar tu digestión, dará sensación de llenura y su dulzura te evitará la ansiedad.

2. Dieta del Banano:

SIGUE LEYENDO...

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Recetas fáciles y rápidas para compartir

Recetas fáciles y rápidas para compartir con los amigos.
Lasaña de nopal: https://www.youtube.com/watch?v=U8sRnmzm2-Y
Ensalada de pasta con arúgula y queso de cabra: https://www.youtube.com/watch?v=fihfraclGBY
Agua de nopal: https://www.youtube.com/watch?v=5SkDQLHrSW0

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5 Recetas de gelatinas saludables y deliciosas

¡Prepara estas deliciosas gelatinas que además de ser riquísimas son muy saludables! Las puedes comer como colación o para cenar. ¡Disfruta!

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