Los ciclos menstruales
Entendiendo el Ciclo Menstrual
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Tu periodo revela que tan fértil eres
Aunque no lo creas, algo tan sencillo como la duración de tu menstruación puede influir en tu fertilidad.
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Ciclo menstrual: Anatomia y fisiologia
Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno crecen y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se ensanche. Como resultado de la hormona foliculoestimulante, un huevo (óvulo) empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de un ciclo típico de 28 días, un aumento en la hormona luteinizante hace que el huevo abandone el ovario. A esto se le llama ovulación. Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a desplazarse a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo. Si un espermatozoide fertiliza al huevo, y éste se adhiere a la pared del útero, la mujer queda embarazada. Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado del útero es liberado durante el período menstrual.
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¿Qué es el ciclo menstrual?
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Tu periodo revela que tan fértil eres | Salud180
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Ciclo menstrual prolongado tras vacunación anticovid
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Nutrición y Ciclo Menstrual: Consejos Clave
Descubre cómo optimizar tu bienestar con consejos expertos sobre nutrición y ciclo menstrual. ¡No te pierdas nuestra charla llena de información valiosa!
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5 Apps para controlar tu ciclo menstrual
Con ayuda de estas apps tendrás el control de la ovulación y fertilidad. Además de dejar atrás varios tabúes sobre nuestros cuerpos.
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Atraccion sexual y ciclo menstrual (Infidelidad femenina)
Ya que la simetría corporal es un indicador de un buen sistema inmunológico, se ha observado cómo al parecer las mujeres se decantan por hombres con caras más masculinas durante las fases del ciclo con alto riesgo de embarazo, mientras que prefieren rostros afeminados después de la ovulación y durante la menstruación, cuando el riesgo de concepción es menor.
Según Kart Gramer, de la Universidad de Viena, una mujer podría elegir un compañero cuya apariencia poco masculina le sugiera una mejor cooperación en el cuidado de los hijos, pero ocasionalmente copularían con un hombre de apariencia más varonil, un indicador de una buena potencia inmunológica, durante la fase del ciclo menstrual más fértil.Ver video "Atraccion sexual y ciclo menstrual (Infidelidad femenina)"
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¿Hay probabilidad de embarazo durante el periodo menstrual?
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Alimentos que te ayudarán en tu ciclo menstrual
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¿Qué hacer en caso de ciclos menstruales irregulares?
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¡Controlando tu ciclo menstrual! ¿Cómo afectan los anticonceptivos_
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¿Qué pasa con la mama en cada período menstrual?
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♀️Cómo Afrontar el Estrés Durante el Período Menstrual
Existen diversas técnicas naturales y terapias psicológicas que pueden ayudar a reducir el estrés durante el ciclo menstrual y mejorar su manejo. A continuación te presento algunas de ellas.
Es importante recordar que cada persona es única y por lo tanto, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Por lo tanto, es importante experimentar y encontrar la técnica o terapia que funcione mejor para cada persona en particular.
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¿Se puede modificar la fecha de un período menstrual?
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¿Cuáles son las características de un periodo menstrual "normal"?
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¿Por qué cambia la piel durante el ciclo menstrual?
Ver video "¿Por qué cambia la piel durante el ciclo menstrual?"
Ciclo menstrual puede retrasarse levemente tras la vacuna anticovid
Un estudio realizado por Estados Unidos, señala que las mujeres vacunadas contra el COVID-19 mostraron ligeros retrasos en su periodo menstrual de casi un día en comparación con las que no estaban vacunadas.
Nota:
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Menstruar es un reto físico y económico
Cada mes más de dos mil millones de personas en el mundo menstrúan, pero ¿cuántas de ellas tienen acceso a los productos de saneamiento para gestionar el período?
Ver video "Menstruar es un reto físico y económico"
🟢 CÓMO AFECTA EL DENGUE TU CICLO MENSTRUAL: SEÑALES DE ALERTA
📌 ¿Dengue y menstruación al mismo tiempo? Aprende cómo manejar los riesgos de sangrado y cuándo buscar ayuda médica. ¡Prioriza tu salud con esta guía práctica!
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Dra. Mary Uscamayta - Especialista en Medicina y Subespecialista en Infectología
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Los ciclos menstruales irregulares, ¿pueden causar infertilidad en la mujer?
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¿Qué factores pueden causar alteraciones en el ciclo menstrual normal?
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¿La diabetes altera el ciclo menstrual y tiempo de lactancia?
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Fluir en tinta roja, iniciativa artística a través del ciclo menstrual
"Fluir en tinta roja" es una iniciativa de la artista y antropóloga mexicana Yahred Marín, que consiste en una curaduría de más de cien obras de artistas plásticas que trabajan con tintura de sangre menstrual. teleSUR
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¿Se puede realizar la histeroscopia en cualquier día del ciclo menstrual?
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¿Por qué se altera un período menstrual después de un parto?
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¿Qué hacer después de tres periodos continuos de sangrado menstrual abundante?
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¿Es normal que los ciclos menstruales no sean de 28 días?
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Un problema con el ciclo menstrual, ¿Cuándo requiere atención del especialista?
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El Cansancio Al Entrenar Puede Estar Relacionado Con El Ciclo Menstrual
Durante el ciclo menstrual, los niveles hormonales de la mujer, especialmente de estrógenos y progesterona, fluctúan, afectando directamente a su estado de ánimo físico y emocional.
Esta variación hormonal puede influir en el rendimiento durante el ejercicio, pero es posible adaptar los entrenamientos para mejorar el bienestar durante cada fase del ciclo.
Al principio de la fase folicular, durante la menstruación, es habitual sentirse cansada e incómoda. Por lo tanto, se recomiendan actividades más ligeras, como caminar o hacer estiramientos.
A medida que aumentan los estrógenos, cerca de la ovulación, la energía y el estado de ánimo tienden a subir, lo que favorece entrenamientos más intensos, como correr o hacer pesas.
En la fase lútea, que precede a la menstruación, aumenta la progesterona, lo que provoca más introspección y posibles síntomas de tensión premenstrual (TPM).
Durante este periodo, pueden ser más adecuados ejercicios más tranquilos, como el yoga, el pilates o la danza, respetando el cuerpo.
Adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual puede aportar más placer, haciendo del ejercicio una experiencia más positiva y eficaz para el bienestar físico y mental.Ver video "El Cansancio Al Entrenar Puede Estar Relacionado Con El Ciclo Menstrual"
En adolescentes, ¿es normal que haya desajuste hormonal durante el periodo menstrual?
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El dolor provocado por la endometriosis, ¿es únicamente durante el periodo menstrual?
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Ava, la pulsera que detecta los días más fértiles de cada mujer
Si estás pensando quedarte embaraza, la pulsera Ava monitoriza tu ciclo menstrual para conocer cuáles son tus días más fértiles y ayudarte a concebir más rápido.
Ver video "Ava, la pulsera que detecta los días más fértiles de cada mujer"
Chhaupadi, una tradición en Nepal que margina a mujeres en período menstrual
Achham (Nepal), 17 oct (EFE/EPA).- (Imagen: Narendra Shrestha). La antigua tradición Chhaupadi Pratha, que expulsa a niñas y mujeres de sus hogares a cobertizos improvisados durante su periodo de menstruación, continúa siendo una práctica popular en comunidades hindúes de algunas zonas del oeste de Nepal, especialmente en el distrito de Achham, a unos 424 kilómetros de Katmandú.
Palabras clave: efe,epa,nepal,chhaupadi,pratha,tradicion,menstruacionVer video "Chhaupadi, una tradición en Nepal que margina a mujeres en período menstrual"
Francia: Partido Verde propone incluir baja laboral pagada por ciclos menstruales dolorosos
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Kate Winslet deja que su ciclo menstrual dicte sus elecciones de maquillaje
La oscarizada intérprete ha asegurado que sus cambios hormonales y otras particularidades de la ovulación juegan un papel muy importante en su imagen exterior
Ver video "Kate Winslet deja que su ciclo menstrual dicte sus elecciones de maquillaje"
¿Por qué tu ciclo menstrual se sincroniza con el de tus amigas?
Visítanos en http://estrending.com/ - No es casualidad. Tu ciclo menstrual sí se sincroniza con el de tus compañeras de trabajo, roomate o amigas. La razón podría estar en la influencia que las feromonas tienen sobre los que nos rodean o en las condiciones ambientales similares a las que se está expuesto. La ciencia aún no lo confirma con exactitud, pero nosotras seguimos comprobándolo una y otra vez.
También te puede gustar: El misterio de los sexys hoyuelos en la espalda bit.ly/hoyuelossexyVer video "¿Por qué tu ciclo menstrual se sincroniza con el de tus amigas?"
Inició el período de inscripción para el ciclo básico acelerado en Quito
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Los cambios en tu ciclo menstrual que pueden darse tras la vacuna o infección por covid
¿Sentiste cambios en tu ciclo menstrual tras la vacuna o infección por covid? La doctora Carol Perelman nos explica qué alteraciones se pueden dar y si son temporales
Ver video "Los cambios en tu ciclo menstrual que pueden darse tras la vacuna o infección por covid"
¿Es común que las chicas experimenten cambios de humor durante su ciclo menstrual?
Hay una revolución hormonal previa a la menstruación y los cambios de humor son uno de los síntomas.
Ver video "¿Es común que las chicas experimenten cambios de humor durante su ciclo menstrual?"
Tener un ciclo menstrual muy doloroso, ¿es un factor de riesgo para ser estéril?
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¿Alteraciones en tus ciclos menstruales? ¡Nuestra ginecóloga nos dice la razón! | Venga La Alegría
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4.Reconecta Mentoria S2 Meditacion Altar
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El INCES del estado Zulia, dio inicio al ciclo de inscripciones para el periodo 2023
Ver video "El INCES del estado Zulia, dio inicio al ciclo de inscripciones para el periodo 2023"
Inventan un chocolate que puede aliviar el dolor menstrual
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3.Reconecta Mentoria S2 Tema
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Cosas que debes saber de la menstruación-
Ver video "Cosas que debes saber de la menstruación-"
Cáncer De Mama: Guía Para La Autoexploración Mamaria
Es fundamental que todas las personas, especialmente las mujeres, sepan cómo revisar sus mamas en busca de cualquier cambio o bulto para detectar afecciones como el cáncer.
Los cambios hormonales afectan a los senos en distintas etapas. Durante la menstruación, los senos pueden volverse sensibles, hinchados o abultados.
Durante el embarazo y la lactancia, los senos suelen estar sensibles, firmes y grandes. La menopausia puede traer cambios, a veces aliviados por la terapia hormonal sustitutiva.
Tras evaluar estos factores hormonales, los pechos deben examinarse y palparse mensualmente para detectar cualquiera de los siguientes problemas.
Bultos.
Los bultos pueden variar de tamaño y suelen aparecer en la axila o el pecho. Aunque la mayoría son inofensivos, algunos pueden ser graves y deben ser evaluados por un profesional.
Cambio de tamaño.
Un cambio en el tamaño de las mamas, normalmente el aumento de tamaño de una de ellas, o un cambio drástico en su forma puede ser un síntoma de cáncer de mama.
Un absceso o forúnculo mamario.
Los bultos en la piel suelen ser habituales, pero un forúnculo grande, rojo y sensible puede ser un signo de absceso mamario, que está relacionado con el cáncer de mama y la mastitis.
Cambios en la piel.
Los hoyuelos o arrugas en la piel pueden producirse cuando las células cancerosas obstruyen los vasos linfáticos, pero también pueden deberse a necrosis grasa.
Cambios en el pezón.
Un cambio en el pezón, si aparece hundido, aplanado o empujado hacia fuera, debe tenerse en cuenta. También las erupciones, la piel escamosa o con costras alrededor del pezón.
Secreción inusual.
Líquido de uno o ambos pezones, normalmente manchado de sangre o acuoso. Sin embargo, menos del 5% de las mujeres con cáncer de mama experimentan secreción del pezón.
Hinchazón.
La hinchazón en la axila o alrededor de la clavícula puede ser una señal de que el cáncer se ha extendido a los ganglios linfáticos.Ver video "Cáncer De Mama: Guía Para La Autoexploración Mamaria"
5 cosas que probablemente no sabías sobre la copa menstrual
¿Estás pensando en comenzar a usar la copa menstrual? Hay algunos datos que debes saber y que muy pocas personas conocen. Aquí te los contamos
#CopaMenstrual #Mujeres #CicloMenstrual
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10 cosas que le pasan a tu cuerpo durante la regla
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10 cosas que todas las chicas amamos de estar en nuestro periodo
No todo en el periodo menstrual, es malo
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Los mitos y las dudas más frecuentes sobre la menstruación | Entrevista con Thalía Luján
La menstruación y las experiencias relacionadas con el cuerpo de las mujeres históricamente han estado invisibilizadas. En el marco del Día Internacional de la Salud Menstrual entrevistamos a Thalía Luján, maestra en desarrollo humano, fundadora de Querida Menstruación y Premio MUJERTEC 2022, quien nos explica cómo ha impactado esta situación en la salud y el conocimiento del cuerpo de las mujeres; así como las principales dudas y tabúes en torno a la salud menstrual.
Para mas información visita: https://lacaderadeeva.com/
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MEDITACIÓN para Dolor menstrual. Sanando tu cuerpo.
Esta meditación te ayudará a calmar el dolor menstrual.
Puedes realizarla cuando lo estés sintiendo o de forma preventiva antes de que aparezca.
Espero que te resulte útil.
Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.Ver video "MEDITACIÓN para Dolor menstrual. Sanando tu cuerpo."
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Endometriosis: una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres
El endometrio es un tejido que recubre el interior del útero, pero en las mujeres que con endometriosis, este tejido crece fuera del útero y se propaga a través de la sangre menstrual, lo que puede traer algunas complicaciones.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/02/05/endometriosis-una-enfermedad-que-afecta-a-1-de-cada-10-mujeres/
Foto de portada: Freepik.Ver video "Endometriosis: una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres"
¡Se acaban las vacaciones! ¿Cuándo regresan a clases los alumnos de Educación Básica?
Se acerca la fecha donde nuevamente se activarán las alarmas para despertarse temprano
Ver video "¡Se acaban las vacaciones! ¿Cuándo regresan a clases los alumnos de Educación Básica?"
Vulvacommunity: Menstruación digna
Neurofinanzas, una comunidad para construir prosperidad social. El tercer miércoles de cada mes nos reunimos para compartir cómo hacemos para lograr los resultados de nuestras empresas. Es un espacio libre de ventas y sin fines de lucro. SI admitimos NIÑAS y NIÑOS, es un ambiente familiar.
Tendremos la participación de expositores que estarán compartiendo con nosotros sus experiencias de emprendimiento desde la perspectiva de las finanzas personales y el desarrollo humano.
¡Acompáñanos en esta iniciativa y esfuerzo creado para todas las personas que desean mejorar su relación con el dinero!
Regístrate para recibir las instrucciones de acceso.
¡Te esperamos!
Registro en: https://www.ticketopolis.com/foroneurofinanzas/Ver video "Vulvacommunity: Menstruación digna"
bd-sindrome-premenstrual-030723
Ver video "bd-sindrome-premenstrual-030723"
metodos para embarazarse
http://TinyUrl.Com/QuieroQuedarEmbarazada metodos para embarazarse...
Ver video "metodos para embarazarse"
Sex appeal 1 de 9
sex
para ver la parte 2 : http://www.dailymotion.com/video/x8oy9d_sex-appeal-2-de-9_sexyVer video "Sex appeal 1 de 9"
Sex appeal 7 de 9
sex appeal
Ver video "Sex appeal 7 de 9"
Sex appeal 3 de 9
Ver video "Sex appeal 3 de 9"
Sex appeal 5 de 9
sex
Ver video "Sex appeal 5 de 9"
bd-metodos-para-planificar-despues-de-los-40-años-040423
Ver video "bd-metodos-para-planificar-despues-de-los-40-años-040423"
Sex appeal 6 de 9
¿que es lo que atrae realmente a las mujeres a los hombres?
¿que es lo que atrae realmente a los hombres a las mujeres?Ver video "Sex appeal 6 de 9"
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