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Tribulus, cuándo y cómo tomarlo - #TuFarmacéuticoInforma

Videoconsejo sanitario sobre el uso medicinal del tribulus, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Montserrat Villar, del Colegio Oficial de Farmacéuticos A Coruña.

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

El tribulus o tribulus terrestris es un género de plantas perennes cuyas especies reciben el nombre común de abrojo.

Se trata de un arbusto cuyos frutos y partes aéreas contienen resinas, taninos, esteroles, aceites esenciales y saponinas.

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Plantago, cuándo y cómo tomarlo - #TuFarmacéuticoInforma RRSS

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Aminoacidos, como tomarlos? para que sirven? - Saturn Suplementos

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Beneficios del Anis Estrellado y Como Tomarlo

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Magnesio y calcio: como beneficiarnos de estos minerales a través de un baño en el mar

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Sanité Costa Rica

El Sanité es un producto 100% Natural, completamente inofensivo a plantas, animales, seres humanos y medio ambiente. No reacciona con ningún producto químico de las “medicinas”, ni tampoco reacciona con ningún tejido o parte del cuerpo humano. Su uso sobre la piel u oral es completamente seguro. http://www.sanitecostarica.com/inicio/

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10 Alimentos Ricos en TRIPTÓFANO ✅

El triptófano es uno de los aminoácidos más vitales para formar las proteínas que ayudan a las diversas funciones de nuestro cuerpo. ¡Descubre qué alimentos lo tienen! ⚡

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EL TE VERDE para bajar de peso en una semana

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Auto-hemoterapia - Cloruro de Magnesio

El uso del magnesio es de enorme importancia en el dia a dia, todo mundo deveria tomarlo, porque los alimentos hoy en dia estan pobres de magnesio. El motivo es simple, es que las plantas necesitan mucho de magnesio para respirar. El mecanismo clorofílico de ellas, es decir, la fijación del gas carbónico y eliminación del oxígeno, que es lo contrario de lo que nosostros hacemos. En la planta quien lo realiza es la clorofila, a traves del magnesio.

Resulta que el fertilizante químico que se utiliza hoy en dia, es el NPK –nitrógeno, fósforo y potásio. No se repone el magnesio a la tierra. Anteriormente, -cuando las ciudades eran todas con casas que tenían fosas sépticas –el magnesio que es eliminado en las materias fecales, volvia a la tierra. Pero en la actualidad, va todo para los rios y para el mar, provocando un empobrecimiento de magnesio en las tierras.

Las dos funciones más importantes del magnesio, son regular el metabolismo del cálcio en el organísmo, ---> continua
.

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El mineral de la felicidad

Magnesio
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El magnesio es un mineral de suma importancia para el organismo. Aunque no es tan popular como otros nutrientes, su papel es fundamental. Aquí tienes algunas razones por las que se le considera el “mineral de la felicidad”:

Equilibrio energético y bienestar psicológico: El magnesio ayuda a mantener el equilibrio energético en las neuronas y funciona tanto como energizante como calmante para el organismo. Las personas bajo altos niveles de estrés tienden a experimentar una pérdida de este mineral.
Desintoxicación y antioxidante: El magnesio desintoxica y previene el daño causado por metales pesados y toxinas. Además, está relacionado con la síntesis del glutatión, un antioxidante clave.
Reducción de la fatiga: El magnesio está involucrado en la liberación de energía celular. Su déficit puede causar fatiga.
Calma y relajación: Actúa como agente tranquilizante al regular neurotransmisores como la serotonina, aliviando la ansiedad. Bajos niveles de magnesio pueden estar relacionados con la depresión.
En resumen, el magnesio es esencial para más de 300 procesos químicos en el cuerpo y contribuye al bienestar físico y mental.
Recuerda consultar un especialista en la salud.

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Corpac: aeropuertos de Andahuaylas, Juliaca, Ayacucho, Cusco y Arequipa están cerrados

"Los aeropuertos son un patrimonio social del país, no deben tomarlos como un bastión" indicó presidente de Corpac.

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#OribeEnLUP: "En el América los equipos se arman para ser campeones"

En lugar de tomarlo como algo incómodo, Peralta habla de responsabilidad y compromiso sobre su nueva posición en el América.

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Facundo Santucci, el líbero de la selección: "arranqué en Boca con 14 años" - parte 1

El líbero de la Selección Argentina cuenta sus comienzos en el voley y confesó cuándo se dio cuenta de que el voley podía tomarlo como un trabajo.

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Cuando supe bien como hacerlo

Cuando supe bien como manejar, lo primero que hice fue manejar hasta Zacatecas, y tuve que tomarlo en video, de verdad fue una gran experiencia personal ;)

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El auge de la producción de baterías en Suecia

Suecia se consolida como un gran agente mundial de la electromovilidad. Sus yacimientos de magnesio, cobalto y níquel son una ventaja para pujantes empresas como la sueca Northvolt.

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Encuentra más información alpiste para adelgazar

Ahora bien que sabes no solo como tomarlo, sino además de eso conoces como hacerlo(http://elalpiste.org/), no hay excusa que valga para no perder peso. Obtén los mejores resultados con el alpistepara adelgazar.

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Cómo hacer batido antidepresivo de manzana

Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo hacer un batido antidepresivo de manzana. Perfecto para tomarlo antes de ir a dormir y amanecerás de mejor animo. ¡Disfrútalo!

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Consume Magnesio Para Dormir Y Descansar Mejor

El magnesio es clave para tener un sueño reparador.
Relaja el cuerpo y permite un sueño más profundo.
Esto puede hacerse consumiendo alimentos que tengan un alto nivel natural de magnesio.
Puedes obtener magnesio de forma natural a través de alimentos como espinacas, plátanos y almendras.
Las espinacas tienen un alto contenido de magnesio, 79 mg por cada 100 g, y son fáciles de añadir a ensaladas o sándwiches.
Los plátanos son un tentempié práctico con 27 mg de magnesio por cada 100 g.
Las almendras también son una buena opción con 268mg por 100 g.
Incorporando estos alimentos en tu dieta diaria, podrás despedirte de las noches inquietas y disfrutar de un sueño más reparador.

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11 Síntomas Que Indican Una Deficiencia De Magnesio

El magnesio es esencial para más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo, incluido el correcto funcionamiento de músculos y nervios. 

Cuando los niveles de este mineral son bajos, pueden producirse diversas consecuencias. 

Según la Dra. Trisha Pasricha, de la Universidad de Harvard, la falta de magnesio puede manifestar síntomas que van de leves a graves. 

He aquí 11 señales que indican la necesidad de aumentar la ingesta de magnesio:

Pérdida de apetito: Una disminución del deseo de comer puede ser un signo temprano de deficiencia de magnesio.
Náuseas y vómitos: Estos síntomas pueden aparecer cuando los niveles de magnesio son bajos.
Fatiga: El cansancio excesivo puede ser una consecuencia directa de la falta de este mineral.
Debilidad muscular: La carencia de magnesio puede provocar una sensación de debilidad en el cuerpo.
Entumecimiento y hormigueo: La sensación de hormigueo puede indicar niveles insuficientes de magnesio.
Calambres musculares: Los espasmos y las contracciones pueden ser signos de un bajo consumo de magnesio.
Convulsiones: En casos graves, la carencia puede provocar convulsiones.
Latidos irregulares: La falta de magnesio puede afectar a la salud del corazón y provocar arritmias.
Niveles bajos de calcio: El magnesio está relacionado con la absorción del calcio; la falta de magnesio puede poner en peligro esta relación.
Cambios de humor: La deficiencia de magnesio puede afectar al bienestar emocional, contribuyendo a la ansiedad y la depresión.
Mayor riesgo de enfermedades crónicas: Los niveles bajos de magnesio se han asociado a enfermedades como la diabetes tipo 2 y la hipertensión.

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Debes Consumir Magnesio Para Dormir Y Descansar Mejor

El magnesio es clave para tener un sueño reparador.
Relaja el cuerpo y permite un sueño más profundo.
Esto puede hacerse consumiendo alimentos que tengan un alto nivel natural de magnesio.
Puedes obtener magnesio de forma natural a través de alimentos como espinacas, plátanos y almendras.
Las espinacas tienen un alto contenido de magnesio, 79 mg por cada 100 g, y son fáciles de añadir a ensaladas o sándwiches.
Los plátanos son un tentempié práctico con 27 mg de magnesio por cada 100 g.
Las almendras también son una buena opción con 268mg por 100 g.
Incorporando estos alimentos en tu dieta diaria, podrás despedirte de las noches inquietas y disfrutar de un sueño más reparador.

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Descubre El Mejor Momento Para Tomar Tu Suplemento De Magnesio

El mejor momento para tomar suplementos de magnesio puede variar en función de las preferencias y necesidades individuales.
Sin embargo, existen algunas pautas generales que te pueden ayudar.
Con las comidas.
Normalmente se recomienda tomar los suplementos de magnesio con las comidas.
Esto puede ayudar a reducir la posibilidad de molestias estomacales, ya que el magnesio a veces puede tener un efecto laxante con el estómago vacío.
Tomar magnesio con las comidas también puede ayudar a su absorción.
Dosis divididas.
Si necesita tomar una dosis mayor de magnesio, considere la posibilidad de dividirla en dosis más pequeñas a lo largo del día.
Esto puede ayudar a mejorar la absorción y reducir el riesgo de molestias gastrointestinales.
Por la noche o antes de acostarse.
Algunas personas consideran beneficioso tomar suplementos de magnesio por la noche o antes de acostarse.
El magnesio puede tener un efecto relajante y ayudar a conciliar mejor el sueño.
También puede ayudar a relajar los músculos, lo que puede ser útil si tiene problemas como piernas inquietas o calambres musculares.

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Comer Para Dormir: Alimentos Ricos En Magnesio

El magnesio ha sido elogiado por los especialistas del sueño como la clave de un sueño reparador. 

Aunque el magnesio no ayuda a conciliar el sueño del mismo modo que la melatonina, sí relaja el cuerpo, permitiendo un sueño naturalmente más profundo. 

Aunque los suplementos de magnesio son la forma más sencilla de consumirlo, los expertos recomiendan potenciarlo de forma natural. 

Esto puede hacerse consumiendo alimentos que tengan un alto nivel natural de magnesio. 

Las espinacas tienen un alto contenido natural de magnesio, 79 mg por cada 100 g, y se incorporan fácilmente a cualquier ensalada, sándwich o hamburguesa. 

Los plátanos contienen 27 mg de magnesio por cada 100 g y son un tentempié muy práctico cuando se está de viaje. 

Otro tentempié a probar son las almendras, que tienen suficiente magnesio para satisfacer sus necesidades diarias con 76 mg por cada 30 gramos.

Si incorporas estos tentempiés a tu dieta diaria, las noches inquietas serán cosa del pasado.

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1- Sanite - Las tres funciones principales

¿Cómo actúa el Sanité?

Dios creó los microbios en su mayoría con una carga electromagnética negativa. Los iones de plata, contenidos en Sanité tienen una carga electromagnética positiva. Productos similares a nuestro Citrato de Plata, llamados "Platas Coloidales", son pequeñas partículas de plata suspendidas en agua con una carga eléctrica positiva, pero con una alta reactividad a la luz.

Sanité y su Citrato de Plata posee una resistencia a la foto reactividad de 24 horas, aparte de ello está compuesto de nano-partículas de plata y en un perfecto coloide. Esto le permite tener una mayor dispersión a la hora de entrar en contacto con el cuerpo humano, superando a las platas coloidales del mercado.

Cuando el Citrato de Plata contenido en Sanité entra en contacto con los microbios (no importa cómo se llamen), siempre van a ser atraídos magnéticamente a los iones de plata y por las diferencias de cargas eléctricas entre los microbios y los iones (unos negativos y otros positivos) los primeros van a morir por la descarga sufrida. Esto es una ley física como la ley de la gravedad, no fallan nunca; una moneda al soltarla cae al suelo indudablemente, como una carga eléctrica negativa y una positiva al juntarse forman un circuito SIEMPRE.

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NUEVO COLNATUR COMPLEX (Colágeno con Magnesio, Vit C y Acido Hialuronico)

Nuevo Colágeno COLNATUR COMPLEX con MAGNESIO, VIT C Y ACIDO HIAURONICO.

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COLNATUR COMPLEX CON MAGNESIO + VITAMINA C + A.H

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El magnesio es un mineral esencial para el organismo que aporta numerosas virtudes como:

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Contribuye al equilibrio electrolítico y contribuye al metabolismo energético normal.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al funcionamiento normal de los músculos farmadina.com.
Contribuye a la síntesis proteica normal y a la función psicológica normal.
Contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
Contribuye al proceso de división celular.

Ya puedes comprar COLNATUR MAGNESIO en su parafarmacia Farmadina.com

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Aguacate, ¿por qué es el oro verde mexicano?

El #aguacate es considerado el oro verde mexicano, a pesar de que la mayoría lo cataloga como una verdura en realidad es una fruta. Con múltiples beneficios como sus grasas saludables contiene minerales como magnesio y potasio y vitaminas E, A, B1, B2 y B3.

Ver video "Aguacate, ¿por qué es el oro verde mexicano?"

DOLOMITA 600 MG 150 TABLETAS - Promociones variadas - Envio por 5 euros

La dolomita es un mineral de bicarbonato de calcio y magnesio, que aporta calcio y magnesio, elementos imprescindibles para disfrutar de una buena salud ósea.La dolomita puede ayuda en los tratamientos de la osteoporosis ya que el magnesio, tomado conjuntamente con el calcio, facilita la fijación de este último a los huesos y evita los efectos adversos que en ocasiones se presentan al consumir calcio solo (calcificación de tendones, acumulaciones perjudiciales de calcio en las articulaciones…).
La dolomita también actúa como un valioso antiácido natural para el estómago atenuando el reflujo gástrico y la acidez.

La dolomita es un buena aliada contra la ansiedad y el nerviosismo. Ejerce un efecto tranquilizante y su contenido en magnesio regula el sistema nervioso central. La dolomita colabora en transformar en energía el azúcar de la sangre, aportando al cerebro los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.

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¿Para qué sirve el magnesio?

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en diversas funciones de nuestro cuerpo. El bisglicinato de magnesio es un suplemento que puede ayudar en caso de déficit de magnesio.

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Auto-Hemoterapia - Magnesio y salud (2) Subtítulos español)

Magnesio y disolución de cálculos renales - Frena Metástasis del cáncer-
Dosis adecuadas de cloruro de Magnesio.

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Venezuela satisfecha observaciones del Consejo de DD.HH.

El vice canciller de Venezuela, Temir Porras explicó que el examen periódico universal fue aprovechado por Venezuela para tomarlo como un punto de partida en un proceso de trabajo conjunto con la ONU para mostrar lo que se ha logrado y equipararlo con los estándares de Naciones Unidas. teleSUR

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Un medicamento pone fin a la alopecia

Investigadores de la Universidad de Yale han conseguido que un paciente vuelva a tener pelo gracias al citrato de tofacitinib

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¿Por qué los niños deben consumir Agua Mineral Be?

http://aguamineralbe.com/ Agua Mineral Be es apta para los niños por los grandes beneficios de salud que les aporta como el calcio y el magnesio que son minerales importantes para el desarrollo físico.

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¿Se Puede Ganar Dinero con Youtube?... Descubrelo Aqui:

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Ver video "¿Se Puede Ganar Dinero con Youtube?... Descubrelo Aqui:"

Magnesio: Clave para tu Salud

¿Sabías que el magnesio es esencial para tu bienestar? ⚡️Descubre su importancia y cómo puede transformar tu salud. ¡Escucha a la experta!

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Comeback Uyitkail

¡Hola!
He regresado después de mucho tiempo, es hora de continuar con mis historias.
No olviden pasar por mi face: https://www.facebook.com/Aliashinigami

Todos el vídeo no me pertenece, su música y su contenido es de sus respectivos autores. Yo solo hago uso para creatividad y diversión no para tomarlos como posición mía.

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Simón: "Es más importante la higiene de manos que el uso de guantes"

"Los guantes son una medida más de protección pero hay que tomarlo con mucho cuidado"

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Olvídate de la típica tosta y apuesta por las patatas. ¡Sí! Olvídate de su mala fama: además de ser ricas en potasio, fibra, vitamina C y magnesio, son un increíble “lienzo” para tus creaciones culinarias. ¡Van bien con todo! TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/como-comer-patatas-si-patatas-te-puede-ayudar-a-perder-peso

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Nos aporta gran cantidad de manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio.

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