Recetas sanas - Pastel de coliflor
Receta de Coliflor Crujiente
Las recetas pueden prepararse al horno o en la freidora de aire para así omitir los aceites. También pueden variar sus ingredientes utilizando productos veganos o sustitutos naturales. Yo solo soy una guía para que ustedes conozcan las recetas
Ver video "Receta de Coliflor Crujiente "
COLIFLOR GRATINADA RECETA FÁCIL
Receta sana de coliflor ,muy fácil de preparar .
Ver video "COLIFLOR GRATINADA RECETA FÁCIL"
Receta de Yakimeshi de Coliflor
La chef Ericka Fonseca Cortés, preparó y compartió la receta de un delicioso Yakimeshi de Coliflor, un nutritivo platillo vegetariano.
Ver video "Receta de Yakimeshi de Coliflor"
Vídeo Receta: Coliflor con ajada
Receta paso a paso para cocinar Coliflor con ajada, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
Ver video "Vídeo Receta: Coliflor con ajada"
SALTADO DE COLIFLOR RECETA PERUANA
Receta fácil de como preparar saltado de coliflor
Ver video "SALTADO DE COLIFLOR RECETA PERUANA"
Vídeo Receta: Coliflor con sobreasada
Coliflor con sobreasada
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Coliflor al curry - Receta vegana
Una receta vegana que se puede servir como plato completo o guarnición.
#Recetavegana
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2 recetas de arroz de coliflor | Cocina Vital
2 recetas de para preparar arroz de coliflor y sustituir los carbohidratos. Son recetas con menos calorías ideales para los veganos.
Ver video "2 recetas de arroz de coliflor | Cocina Vital"
Vídeo Receta: Coliflor al ajoarriero
Coliflor al ajoarriero
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Receta de coliflor horneada. Recetas de comida fáciles y rápidas
¿Cómo preparar una deliciosa coliflor horneada?
Ingredientes: 1 coliflor grande sin hojas, 2-1/2 cucharadas de mantequillas, 6 cebollitas de cambray, 3 cucharadas de harina, sal, pimienta, 1/2 cucharada de nuez moscada, 2 tazas de media crema y 1/2 taza de queso parmesano. Topping o costra: 1/3 taza panko o pan molido con 2 cucharadas de queso parmesano y 1 cucharada de mantequilla.
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Receta para preparar coliflor a la buffalo. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
Receta para preparar coliflor a la buffalo. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
26 febrero 2014
Receta ¿Cómo preparar coliflor a la buffalo?. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
Ingredientes: 1 coliflor en floretes, 2 cucharadas de aceite, sal, pimienta, 1/2 taza salsa tabasco, 1/2 taza sriracha (salsa china roja), /2 taza mantequilla, 1 cucharada queso azul.
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Papas horneadas con coliflor - Recetas de papa - Potato recipes
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Tacos de coliflor rostizado / Recetas de comida sana y rápida
Tacos de coliflor rostizado / Recetas de comida sana y rápida No te pierdas el siguiente video, es buenísimo para perder peso y tener un vientre plano.
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Vídeo Receta: Crema de coliflor y zanahoria
Crema de coliflor y zanahoria
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Vídeo Receta: Ensalada de brécol y coliflor
Receta paso a paso para cocinar Ensalada de brécol y coliflor, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Vídeo Receta: Romanesco con salsa de casar y nueces
Receta paso a paso para cocinar Romanesco con salsa de casar y nueces, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Vídeo Receta: Coliflor y brécol con langostinos
Receta paso a paso para cocinar Coliflor y brécol con langostinos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Receta de Popcorns de coliflor | Cocina Delirante
Estos bocadillos son la mejor opción de botana para los fines de semana. ¡Corre a prepararlos!
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Vídeo Receta: Arroz con bacalao y coliflor
Receta paso a paso para cocinar Arroz con bacalao y coliflor, de las recetas de cocina valenciana de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Vídeo Receta: Arroz cremoso con sepia y coliflor
Arroz cremoso con sepia y coliflor
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Vídeo Receta: Coliflor en ajada de frutos secos
Coliflor en ajada de frutos secos
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Vídeo Receta: Risotto de coliflor y pak choi
Receta paso a paso para cocinar Risotto de coliflor y pak choi, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Coliflor rellena | Receta Internacional | Directo al Paladar México
La coliflor es una importante fuente de fibra, contiene vitamina C y es un alimento rico en potasio y fósforo, ayuda al cuerpo a reponerse después de algún esfuerzo físico. Esta deliciosa receta nos la comparten desde Brasil https://www.tudogostoso.com.br
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
COLIFLOR GRANDE 1 PIEZA
AGUA 2 LITROS
POLLO DESMENUZADO 300 G
QUESO CREMA 200 G
TOCINO PICADO 100 G
QUESO MOZZARELLA CORTADO EN CUBITOS 200 G
PIMENTÓN AHUMADO 1 CUCHARADITA
CILANTRO PICADO 1 CUCHARADA
SAL A GUSTO
PIMIENTA NEGRA AL GUSTO
CREMA AL GUSTO
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Pastel de coliflor / Recetas de comida sana / Comida para bajar de peso
Pastel de coliflor, no te pierdas la deliciosa receta.
09 de enero 2015
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Receta de Pechuga Glaseada con puré de coliflor
Receta de Pechuga Glaseada con puré de coliflor / Recipe Glazed chicken breast with mashed cauliflower
08 de mayo 2014.
Recipe Glazed chicken breast with mashed cauliflower
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Vídeo Receta: Crema de coliflor con couscous de brécol
Receta paso a paso para cocinar Crema de coliflor con couscous de brécol, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Vídeo Receta: Coliflor gratinada con un toque de roquefort
Todos los pasos y trucos para que puedas preparar la coliflor gratinada con todo el sabor y un toque diferente.
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Vídeo Receta: Budin de coliflor y brecol con gambas
Budin de coliflor y brecol con gambas
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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 5
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Receta de arroz al curry con coliflor, pimiento y cebollitas. Recetas de comida fáciles y rápidas
¿Cómo preparar un arroz al curry con coliflor, pimiento, y cebollitas?
Ingredientes: 1/4 taza de mantequilla, 1 cucharada de jengibre pelado y picado, 1-1/4 cucharada de curry en polvo, 1/2 cucharada de ralladura de limón, 2 tazas de floretes de coliflror pequeñas, 1/2 taza de pimiento rojo en cuadritos, 1/2 taza de cebollitas cambray, 1-1/2 taza de arroz de grano largo, 2 taza de agua, sal y 1 taza de chícharos verdes.
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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 2
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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 1
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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 3
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Receta saludable de arroz frito de coliflor. | Venga La Alegría
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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 5
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Receta ligera, con solo dos ingredientes básicos, para cenar sano y rápido
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Coliflor a la parmigiana, una receta original (y fácil) con verdura
Esta receta de coliflor es original y deliciosa. Lleva parmesano, mozzarella, salsa de tomate y hierbas aromáticas.
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Vídeo Receta: Coliflor en tempura con salsa de pimientos del piquillo
Receta paso a paso para cocinar Coliflor en tempura con salsa de pimientos del piquillo, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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DAP - coliflor picante en airfryer - v1.1
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Vídeo Receta: Crema de tomate ahumada con chips de coliflor y brécol
Receta paso a paso para cocinar Crema de tomate ahumada con chips de coliflor y brécol, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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La Receta: Arroz marinero con sepia y coliflor - 09/07/13
Víctor de la Serna nos trae una receta del blog 'Arroces y paellones'. Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y ...
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pizza coliflor
Exquisita pizza de coliflor
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Receta para preparar filete de res con arúgula, coliflor rostizada y pimientos rojos
Receta para preparar filete de res con arúgula, coliflor rostizada y pimientos rojos. Filete de res
24 febrero 2014
Receta ¿Cómo preparar filete de res con arúgula, coliflor rostizada y pimientos rojos?. Filete de res
Ingredientes: 1 coliflor en floretes, 2 pimientos en cuadritos, 4 dientes de ajo, 2 cucharadas aceite de oliva, 2 cucharadas tomillo fresco, sal, pimienta, 4 medallones de filete de res, aceite, 100 gr arúgula, 1/2 taza caldo de pollo, 2 cucharadas vinagre de vino tinto.
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COLIFLOR CON BECHAMEL
coliflor con bechamel nos muestra la forma de relacionarse de dos amigos en un momento difícil para uno de ellos.
coliflor con bechamel show us the realionship between two friends in a dificult moment for one of them.Ver video "COLIFLOR CON BECHAMEL"
Crema de coliflor
Crema de coliflor
9 diciembre 2014
Ingredientes: 1 PORO PICADO, 2C. ACEITE DE OLIVA, 2C. MANTEQUILLA, 1 TALLO DE APIO, 2C. AJO, 2c. CURRY EN POLVO, 2c. JENGIBRE MOLIDO, 6T. CALDO DE POLLO, JUGO DE MEDIO LIMON, 1 COLIFLOR, 1T. CREMA PARA BATIR, SAL Y PIMIENTA
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pizza coliflor preparacion
Receta en https://midiabetes.online/pizza-con-base-de-coliflor/
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Pozole de Coliflor
Si estás cuidando tu figura pero eres fanático del pozole, tienes que hacer este pozole de coliflor con pollo, coliflor, chiles y especias, pensarás que estás comiendo un auténtico pozole pero sin culpas. ¡Anímate a probarlo!
Ver video "Pozole de Coliflor"
CEVICHE DE COLIFLOR
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Coliflor al ajillo
Receta de coliflor al ajillo fácil y rápida.
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Pasta con crema de coliflor, espinaca y champiñones Receta fácil Directo al Paladar México
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Coliflor Empanada & Breaded Cauliflower
Cooking recipe and ingredients:
500 g of cauliflower divided into inflorescences
rinse, fill with water
1 teaspoon of salt
1-2 cloves of garlic
1 tablespoon of vinegar
cook to medium soft (10-15 minutes)
1 egg
1/2 cup milk (120 ml) (adjust depending on the thickness of the dough)
1 teaspoon of salt
1/2 teaspoon black pepper
1 teaspoon paprika
1 teaspoon of dried garlic
1 tablespoon parsley or coriander (fresh)
1 cup of flour (100-120 g)
Dip the cauliflower in batter
Fry until golden brown on all sides in olive oil
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Bon Appetit!
Receta de cocina e ingredientes: 500 g de coliflor dividida en inflorescencias enjuague, llene con agua 1 cucharadita de sal 1-2 dientes de ajo 1 cucharada de vinagre cocine a medio suave (10-15 minutos) 1 huevo 1/2 taza de leche (120 ml) (ajustar dependiendo del grosor de la masa) 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta negra 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de ajo seco 1 cucharada de perejil o cilantro (fresco) 1 taza de harina (100-120 g) Sumergir la coliflor en masa Freír hasta que esté dorado por todos los lados en aceite de oliva ¿Te ha gustado mi receta? Suscríbete al canal y da un "pulgar hacia arriba", ¡eso es importante para mi canal! ¡Gracias! Por favor, escribe un comentario o al menos usa una cara sonriente, no es difícil para ti, ¡pero es importante para mí! ¡Gracias! ¡Bon Appetit!Ver video "Coliflor Empanada & Breaded Cauliflower"
Tortitas de Coliflor con Caldillo de | Cómo hacer tortitas de COLIFLOR
INGREDIENTES ( 4 PORCIONES):
5 piezas de jitomate
1/4 de pieza de cebolla
2 dientes de ajo
1 1/4 tazas de agua
1 cucharada de aceite
al gusto de sal y pimienta
1 hoja de laurel
1 kilo de coliflor en trozos pequeños
1/2 taza de cebolla finamente picada
1 taza de queso fresco rallado
1 pieza de huevo
1/2 taza de pan molido
RECETA COMPLETA en: https://goo.gl/8Hti1kVer video "Tortitas de Coliflor con Caldillo de | Cómo hacer tortitas de COLIFLOR"
Gratinado de coliflor clásico
Receta Plato
La coliflor no es gusto de todos, sobretodo por su olor. Pero hay quienes la adoran y en gratinado es la mejor forma de comerlo! Incluso para los que no la soportan :D
Ingredientes:
- 1 coliflor
- 25 gr de mantequilla
- 25 gr de harina
- 500 ml de leche
- sal
- pimienta
- nuez moscada
- 100 gr de queso rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/gratinado-de-coliflor-clasico-fid-1566927Ver video "Gratinado de coliflor clásico"
¡Deliciosos Tacos de Coliflor!
¡Deliciosos Tacos de Coliflor! Prepáralos y enamora a tu familia.
Ver video "¡Deliciosos Tacos de Coliflor!"
Sopa de Coliflor | MasterChefUY
Sopa de coliflor!
Porciones:
8
| Preparación: 01:00 hrs | Nivel: Media
Ingredientes
• Aceite de oliva
• Puerro
• 1 Cebolla
• Tomillo fresco
• 2 Hojas de laurel
• 1 clavo de olor
• Pimienta en grano
• Coliflor
• Caldo de pollo
• Sal
• Harina
• Crema de lecheVer video "Sopa de Coliflor | MasterChefUY"
Pizza Saludable de Coliflor
Pizza Saludable de Coliflor
Ver video "Pizza Saludable de Coliflor"
"Arroz" de Coliflor a la Mexicana | Cómo hacer arroz de coliflor dietético
Esta es una de nuestras recetas favoritas para la dieta, una guarnición deliciosa que sustituye el arroz y sigue teniendo un gran sabor, con un toque mexicano. Es muy fácil de preparar ¡Será tu mejor amiga!
Ingredientes:
1 pieza de coliflor
1 taza de aceite de oliva
1/4 de pieza de cebolla finamente picada
1 diente de ajo finamente picado
2 tazas de puré de tomate
1 pieza de chile serrano desvenado y limpio, cortado en dos
1 lata de verdura pre cocidas y drenadas
3 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta
1 ramita de cilantro
Enuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/HYQvobVer video ""Arroz" de Coliflor a la Mexicana | Cómo hacer arroz de coliflor dietético"
Huevos revueltos con panceta y coliflor
Huevos revueltos fácil de cocinar,desayuno rápido y fácil.
Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/z10a-cDEYT4
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Torta de coliflor - Cauliflower Cake
Delicioso desayuno que se puede acompañar de una buena salsa.
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Coliflor al horno o en freidora de aire con tomate y queso
No sé si puedo decir que quien tiene una freidora de aire tiene un tesoro, pero lo cierto es que, desde que la descubrí, no he parado de usarla. Es ideal para ahorrarse el encendido del horno y ahorrar energía, como ocurre con esta receta de coliflor rebozada con tomate y queso.
Ver video "Coliflor al horno o en freidora de aire con tomate y queso"
Tacos de Coliflor al Pastor
Estos deliciosos tacos de coliflor al pastor son la opción perfecta para comer rico y aumentar la cantidad de vegetales a tu dieta. Sorprende a todos con su delicioso sabor. Sigue la receta: http://bit.ly/2LRDciN
Ingredientes:
al gusto de aceite
1/4 de pieza de cebolla en cuartos
4 piezas de chile guajillo desvenado
2 piezas de chile pasilla desvenado
4 piezas de jitomate en mitades
1 diente de ajo
1 taza de caldo de verduras
2 cucharadas de achiote (10 g)
4 tazas de coliflor cocida y entrozos pequeños
al gusto de sal y pimienta
12 piezas de tortillas de maíz
1/4 de taza de cebolla finamente picada
1/4 de taza de cilantro finamente picado
1/4 de taza de piña parrillada, finamente picada
al gusto de salsa verde o roja
2 piezas de limón en mitadesVer video "Tacos de Coliflor al Pastor"
Sushi con arroz de coliflor
Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetasVer video "Sushi con arroz de coliflor"
Sushi con arroz de coliflor
Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetasVer video "Sushi con arroz de coliflor"
Tortilla de coliflor y queso
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Espárragos y coliflor al grill
Espárragos y coliflor al grill
16 diciembre 2014
ingredientes: 500G. Espárragos, 2C. Aceite de oliva, 1C. Sal y pimienta; Coliflor: 1 Coliflor cortada en floretes, 4C. Aceite de oliva, sal y pimienta; 2 pechugas de pollo, 1/2T. Mantequilla a temperatura ambiente, sal, pimienta, 6 Ramitas de tomillo, 4Ramitas de romero, 1 Cabeza de ajo
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Deliciosa pizza con costra de coliflor
Aprende junto a Many Muñoz a preparar una deliciosa pizza con costra de coliflor. Los ingredientes que necesitas son:
1 Coliflor
Charola con papel encerado
1 Huevo
1 ½ t Queso mozzarella rallado
3 c Parmesano
½ t Salsa de tomate
½ t Queso mozzarella y albahaca picada
30 de septiembre 2015
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Mejor con nachos: queso y coliflor
Esta vez, te traemos una receta de "nachos" diferente. ¿Qué tal si sustituimos las tortitas de maíz por coliflor?
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Canapes Recetas Recetas Para Las Entradas
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Como hemos dicho anteriormente los canapes recetas son platos ideales para las entradas de las comidas ya sean especiales o no.
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Prepara una ensalada de coliflor | Vivalavi
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Pizza Saludable con Costra de Coliflor
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Ingredientes para 6 porciones:
1 pieza de coliflor limpia y en trozos pequeños, masa
1 pieza de huevo
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta
1 taza de harina de trigo
1/2 taza de Puré de Tomate
1 taza de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de pimiento amarillo cortado en tiras
1/2 taza de tofu para espolvorear
1 cucharada de aceite de oliva
1 pizca de orégano
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
10 hojas de albahaca para decorarVer video "Pizza Saludable con Costra de Coliflor"
Ensalada de papas Guancaina - Recetas de ensaladas - Recetas de cocina- Recetas vegetarianas
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La narices chatas y orejas de coliflor
La convención nacional de numero 57 del consejo mundial de boxeo
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