10 Comidas Chatarras que Son Sorprendentemente Veganas
Deleita tu paladar con estas comidas saludables y veganas
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Comida vegana CDMX (Forever Vegano)
Acompáñanos a conocer Forever Vegano, una deliciosa experiencia
Ver video "Comida vegana CDMX (Forever Vegano)"
Taller de Comida Saludable (BARRITAS CRUDI-VEGANAS DE COCO)-INJU-IMPULSA
TALLER DEL 22 DE JUNIO DEL 2020
Ver video "Taller de Comida Saludable (BARRITAS CRUDI-VEGANAS DE COCO)-INJU-IMPULSA"
Enfrijoladas Veganas
No te quedes sin comer esta deliciosa adaptación de enfrijoladas, te encantarán. Sigue la receta: http://bit.ly/2PFSbOm
Ingredientes:
1 cucharada de aceite
1/4 de taza de cebolla finamente picada
1 cucharada de ajo finamente picado
1 taza de calabaza en cubitos
1 taza de papa cocida y en cubitos
1 taza de rajas poblanas
1 cucharadita de orégano
al gusto de sal y pimienta
3 tazas de frijoles bayos enteros con caldo
1/4 de pieza de cebolla
1 diente de ajo
1 pieza de jitomate
1/4 de taza de chile chipotle adobado
1 rama de epazote
1/2 de cucharadita de comino
al gusto de sal y pimienta
suficiente de aceite
8 piezas de tortillas de maíz
al gusto de crema vegana, para decorar
al gusto de aguacate en rebanadas delgadas para decorar
al gusto de cebolla morada fileteada para decorar
al gusto de chile serrano para decorar
al gusto de epazote para decorarVer video "Enfrijoladas Veganas"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
Dictarán un curso de comida vegana y saludable gratis en Jujuy
Ver video "Dictarán un curso de comida vegana y saludable gratis en Jujuy"
Hamburguesas veganas muy economicas
Very cheap vegan burgers.
Burgers végétaliens très bon marché.Ver video "Hamburguesas veganas muy economicas"
Cómo hacer Torrijas veganas
ir a la noticia: https://bit.ly/2uYXqjy
Ver video "Cómo hacer Torrijas veganas"
Crepas veganas - Cocina Fácil
Prepara estas deliciosas crepas. No importa si eres vegano o no, estamos seguros de que su sabor te conquistará
Ver video "Crepas veganas - Cocina Fácil"
Galletas Veganas de Chocolate
No dejes de probar estas deliciosas galletas llenas de sabor y super suaves, que además cuentan con un ingrediente que no te esperas: aguacate. El aguacate le da la una irresistible consistencia cremosa y la grasa necesaria que necesita esta galleta para ser extra deliciosa. ¡No te pierdas estas galletas veganas!
Ver video "Galletas Veganas de Chocolate"
Cómo hacer empanadas veganas
Receta fácil parar preparar unas empanadas vegana. Con lista de ingredientes y paso a paso.
Ver video "Cómo hacer empanadas veganas"
COMIDA VEGANA CDMX *** (FOREVER VEGANO)| México Lindo y Qué Rico | Cocina Delirante
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La comida rápida vegana no es más saludable que una hamburguesa de carne
Un nuevo estudio concluye que la comida rápida de origen vegetal no es más sana que sus equivalentes cárnicos.
Ver video "La comida rápida vegana no es más saludable que una hamburguesa de carne"
Albóndigas Veganas de Quinoa y Garbanzo
GUARDA esta receta: https://goo.gl/3w3zTZ
Ingredientes para 6 porciones:
1 taza de garbanzo cocido
1 diente de ajo
1 taza de quinoa cocida
1 pieza de pimiento rojo finamente picado
1/2 taza de pan rallado
1 cucharada de salsa de soya
2 cucharadas de cilantro finamente picado
1 pizca de sal sin sodio
1 pizca de pimienta
4 piezas de jitomate saladet para la salsa
1 diente de ajo para la salsa
2 cucharadas de cebolla para la salsa
1 pieza de zanahoria cocida, para la salsa
1 taza de caldo de verduras para la salsa
2 cucharadas de aceite de olivaVer video "Albóndigas Veganas de Quinoa y Garbanzo"
Delicias veganas: Ceviche de lentejas
¿Quién dijo que el ceviche solo se hace con pescado? Descubre una deliciosa y saludable alternativa vegana con nuestra experta cocinera Andrea González Delgado.
Ver video "Delicias veganas: Ceviche de lentejas"
Tortitas veganas y sin gluten
Receta Merienda
Receta estrella para las mañanas de los domingos, tortitas! Esta vez, te traemos una versión vegana y sin gluten para todas las personas alérgicas / intolerantes. Y para acompañar, puedes usar sirope, fruta, chocolate, caramelo ... Sigue paso a paso nuestra receta sin gluten, sin huevo y sin lactosa!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 20 gr de azúcar moreno
- 3 yogures de soja
- 30 ml de aceite
- 200 ml de leche de almendras
- 225 gr de harina de arroz
- 1 sobre de levadura química (sin gluten)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133Ver video "Tortitas veganas y sin gluten"
7 empresas que se hicieron veganas
¿Eres de los que pensaban que el veganismo era una moda? Varias empresas lo tomaron como un proyecto de futuro y los resultados pueden ser interesantes. Estos son 7 casos.
Ver video "7 empresas que se hicieron veganas"
Albóndigas Veganas con Salsa de Champiñones
Si pocas veces encuentras recetas veganas fáciles, nosotros tenemos una gran variedad de opciones para ti y para que pruebes recetas tradicionales pero con ingredientes deliciosos.
Prepara esta receta de Albóndigas Veganas con Salsa de Champiñones, que están hechas de lentejas y arroz y se sirven con una rica salsa. Recuerda que las lentejas y el arroz ayudan a unificar la preparación y son ingredientes clave para las recetas veganas. Además, el panko ayuda a mejorar la consistencia porque elimina el exceso de humedad.Ver video "Albóndigas Veganas con Salsa de Champiñones"
WRAP de BOLOÑESA
¿Te imaginas lo rico que puede ser un simple wrap relleno de boloñesa?
INGREDIENTES
100 gr de soja texturizada
1 cebolla
1 cebola roja
1 zanahoria
1 vaso de vino tinto
1 vaso de agua
50 gr de hojas de espinacas
salsa de tomate
oregano
aceite de oliva
sal al gusto
PREPARACION
En un sarten empieza por dorar la cebolla y la zanahoria. Añade la soja sin hidratar, remueve todo e incorpora el vino tino. Cuando el alcohol ya ha evaporado, añade la salsa de tomate, el vaso de agua y deja reducir a fuego lento la salsa.
Rellena tu wrap o burrito con hojas de espinacas, la salsa boloñesa, cebolla roja y zabahoria bien rallada.
TIPS
Si no encuentras soja, puedes hacer la salsa con lentejas.
Aprovecha para hacer salsa de sobra. Podras usarla con pasta y arroz.Ver video "WRAP de BOLOÑESA"
7 alternativas veganas a la soja
Los veganos tienen muchas alternativas a la soja. Con ellas se puede cubrir un amplio abanico de necesidades y ofrecen muchísimas posibilidades culinarias. ¡Atrévete a incorporarlas en tu dieta!
Ver video "7 alternativas veganas a la soja"
Frijoles a la vinagreta -Recetas Veganas
Frijoles a la vinagreta Una entrada ligera y muy fácil de preparar, es ideal para personas veganas y vegetarianas que puedes preparar con tiempo y guardar en refrigeración.
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Como hacer Galletas de Zanahoria Veganas!!
Hoy Lu nos comparte una deliciosa y saludable receta perfecta para aquellos que no consumen productos de origen animal, estas increíbles galletas de zanahoria te van a fascinar!!!!
✏️INGREDEIENTES:
1 taza de zanahoria pelada y rallada
1 ½ taza de avena
1 plátano maduro
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de esencia de vainilla
#comidavegana #galletasveganas #recetasfaciles
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Como hacer Galletas de Zanahoria Veganas!!
Hoy Lu nos comparte una deliciosa y saludable receta perfecta para aquellos que no consumen productos de origen animal, estas increíbles galletas de zanahoria te van a fascinar!!!!
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1 taza de zanahoria pelada y rallada
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Estos insectos son muy nutritivos
Los grillos aportan más proteína que la carne.
Ver video "Estos insectos son muy nutritivos"
Singapur y las start-ups veganas
Con el objetivo de conseguir ser un país autosuficiente, el gobierno de Singapur está apoyando a las start-ups veganas.
Ver video "Singapur y las start-ups veganas"
Cómo hacer bolitas veganas de proteína | ActitudFEM
Ingredientes
1 taza de avena
½ taza de nuez
3 cucharadas de mantequilla de cacahuate
8 dátiles
¼ taza de cocoa
1 cucharadita de canela
Muele todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Cuando quede como polvo trata de hacer bolitas como lo hacemos en el video. Si se desmoronan demasiado necesita más dátiles o más mantequilla de cacahuate. Agrega más de cualquiera de esos dos ingredientes, muele e intenta de nuevo. Siempre quedan un poco desmoronadas (checa en el video como me queda la mano después de hacer una boilta) por eso después de formarlas debes refrigerarlas hasta que estés lista para comerlas.
La receta completa tiene alrededor de 26 gramos de proteína. Depende de cuántas bolitas hagas la cantidad que tenga cada una.
receta, vegano, vegana, vegan, proteína, ejercicio, snack, colación, saludable, sano, veganismo, bolitas, cómo hacer, cómo preparar, cómo hacer bolitas de proteína, cómo preparar bolitas veganasVer video "Cómo hacer bolitas veganas de proteína | ActitudFEM"
Mayonesa vegana
Ver video "Mayonesa vegana"
Como hacer CEVICHE de NABOS ROJOS
Facil, sencillo y super refrescante .. asi es este sencillo aperitivo vegano. Aprende a como hacer CEVICHE DE NABOS ROJOS
INGREDIENTES
10 nabos rojos
1/4 de melon
1 cebolla
4 tomates pera
jugo de 4 limas
cilantro
sal al gusto
PREPARACION
En un bol ve añadiendo todas las verduras cortadas a trozitos pequeños. Incorpora el melon, el cilantro y el jugo de las limas. Deja todo enfriando como minimo durante 1 hora y sirve tu ceviche acompañado de tortillas, nachos o galletas tipo cracker
TIPS
Si no encuentras limas podras usar el tipico limon.
Si te gusta el picante, puedes añadir chile.Ver video "Como hacer CEVICHE de NABOS ROJOS"
Verdades y mitos de las hamburguesas veganas
Hamburguesas y alitas de pollo a base de vegetales: la "carne vegana" es cada vez más popular, lo que impulsa el mercado. Pero, ¿es realmente más saludable y mejor para el clima? La reportera de DW Kiyo Dörrer investiga a fondo la cuestión.
Ver video "Verdades y mitos de las hamburguesas veganas"
Paella vegana
La primera paella 100% vegana
Ver video "Paella vegana"
Hamburguesa Vegana
Esta deliciosa hamburguesa vegana romperá todos los paradigmas; ya que es un platillo lleno de sabor y elementos nutririvos que no puedes dejar de probar. Seguro se convertirá en una de tus favoritas. Sigue nuestra receta: http://bit.ly/2OUEw5J
Ingredientes:
1 taza de grano de elote amarillo, congelado
1 taza de brócoli congelado
1 taza de frijoles bayos cocidos y sin caldo
1 taza de garbanzo cocido
1/4 de pieza de cebolla
1/4 de taza de cilantro
1 cucharada de perejil
1 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de pimienta
1/2 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharada de ajonjolí negro
1 cucharada de ajonjolí blanco
1 1/4 tazas de harinas integral
1 pieza de cebolla cambray sin rabo, para el aderezo
1 diente de ajo para el aderezo
1/2 taza de garbanzo para el aderezo
1 taza de jitomate deshidratado para el aderezo
1 cucharada de mostaza para el aderezo
2 cucharadas de jugo de limón para el aderezo
1/4 de taza de aceite de oliva para el aderezo
4 piezas de bollo de hamburguesa vegano
al gusto de jitomate en rebanadas, para acompañar
al gusto de arúgula para acompañar
al gusto de cebolla morada para acompañar
al gusto de jitomate cherry para decorar
al gusto de papa gajo, para acompañarVer video "Hamburguesa Vegana"
Falafelito: croquetas veganas | CHILE, MOLE Y POZOLE
Si lo tuyo son los vegetales, Falafelito es una gran opción. Aquí hacen de todo con garbanzos al puro estilo del Medio Oriente. Acompaña a Peluche a conocer ...
Ver video "Falafelito: croquetas veganas | CHILE, MOLE Y POZOLE"
Las dietas veganas no mejoran la salud
Una dieta vegana no mejora la salud.
Ver video "Las dietas veganas no mejoran la salud"
Tostadas Veganas de Col y flor de Calabaza
PASO A PASO: https://goo.gl/0iHrCG
Ingredientes para 4 porciones:
1 taza de frijol refrito
1 cucharada de Chile chipotle molido
1 cucharada de aceite de oliva
4 cucharadas de cebolla finamente picada
1 diente de ajo finamente picado
2 tazas de flor de calabaza limpia y troceada
1 taza de calabaza rallada
1/2 taza de grano de elote
1 cucharada de epazote finamente picado
1/2 cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta
1/4 de pieza de cebolla finamente picada
2 piezas de jitomate
2 piezas de chile serrano en cubitos, sin semillas
1/4 de taza de col morada finamente picada
2 cucharadas de cilantro finamente picado
1/4 de taza de jugo de limón
1/2 cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta
8 piezas de tostada de maíz horneadaVer video "Tostadas Veganas de Col y flor de Calabaza"
Las dietas veganas disminuyen el envejecimiento biológico
Un estudio ha descubierto que seguir una dieta vegana durante sólo ocho semanas puede invertir el proceso de envejecimiento biológico.
Ver video "Las dietas veganas disminuyen el envejecimiento biológico"
Galletas de Jengibre Veganas | Galletas Navideñas vegetarianas
INGREDIENTES (6 porciones):
1/2 taza de aceite de coco
1/4 de taza de azúcar
1/3 de taza de azúcar
2 tazas de harina
1/2 cucharadita de canela
1/4 de cucharadita de nuez moscada
1/4 de cucharadita de clavo
1 1/2 cucharaditas de jengibre
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1/2 cucharadita de sal
1/4 de taza de miel de maple
1/4 de taza de leche de almendra
1 taza de azúcar glass para el glaseado
3 cucharadas de jugo de limón para el glaseado
suficiente de glaseado rojo y verde, para decorar
Receta COMPLETA AQUí: https://goo.gl/N36C78Ver video "Galletas de Jengibre Veganas | Galletas Navideñas vegetarianas"
Carnicería vegana
¿Salchichas y carne veganas? Esta carnicería de Dresde, en Alemania, es la prueba de que se puede disfrutar de un sabroso codillo de cerdo sin necesidad de enviar a ningún animal al matadero. ¿Le gustaría probar la carne vegana?
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#ElEconomista #Veganismo #EETVVer video "Carnicería vegana"
Almas Veganas: "Los pescadores son unos asesinos"
Las redes 'vapulean' a la vegana de las “gallinas violadas” por este nuevo vídeo sobre la pesca. Las frikies animalistas, que comparaban “comer huevos” con la menstruación femenina, aseguran que los pescadores no tienen empatía y son unos “asesinos”
Ver video "Almas Veganas: "Los pescadores son unos asesinos""
ALMAS VEGANAS en TV con PARODIA INCLUIDA
Ver video "ALMAS VEGANAS en TV con PARODIA INCLUIDA"
Hamburguesas veganas de calabacita y zanahoria - Vegan Hamburger
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Comidas Adelgazantes - Comidas Adelgazantes Revisión
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Lombrices veganas: se comen tus desechos y dan abono
Estos astutos austríacos han ideado una nueva forma de abonar, además de alimentar a una pequeña granja de lombrices.
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Hamburguesas veganas de lentejas y garbanzos, ¿cuál prefieres?
Las hamburguesas veganas son muy fáciles de preparar, solo necesitas legumbres o cereales como base y jugar con sus sabores y texturas, añadiendo verduras, hortalizas y especias
Ver video "Hamburguesas veganas de lentejas y garbanzos, ¿cuál prefieres?"
Cremas para chuparse los dedos: 3 deliciosas recetas veganas
¿Buscas cremas veganas para untar? ¡Tienes que probar estas tres propuestas exquisitas y saludables!
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RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Galletas de chocolate veganas
Cómo hacer galletas caseras de chocolate veganas paso a paso
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Punto y coma: Dietas veganas, mitos y realidades
Mitos y realidades sobre la dieta vegana.
12 de febrero de 2018
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Barbacoa vegana | Euromaxx
Una dieta vegana también es posible a la brasa. En Alemania, Berlín está a la cabeza de la alimentación sin productos animales. La vegana Nicole Just nos muestra en sus cursos, cómo producir salchichas veganas, además de dips, ensaladas y otras exquisiteces para picar sin derivados animales.
Ver video "Barbacoa vegana | Euromaxx"
Almas Veganas: "No queremos que violen a las gallinas"
¡Cág**e lorito! Y no hablamos del look, de la puesta en escena -conste que lo de puesta no tiene mala intención- ni de las intenciones de estas dos artistas. Nos limitamos a lo que dicen.
Ver video "Almas Veganas: "No queremos que violen a las gallinas""
Chilacayotes maduros enchilados - Recetas veganas - Recetas de botanas
Una forma diferente de aprovechar los chilacayotes como guarnición.
#recetas veganas
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CHAMPIÑONES salteados con QUINOA y TRIGUEROS - Recetas Veganas Faciles
#RecetasVeganasTV
¿Te gustan los champiñones? ... pues prueba hacerlos de la siguiente manera. Animate a cocinar en casa, estos ricos champiñones salteados con quinoa y esparragos
INGREDIENTES
100 gr de quinoa cocida
100 gr de champiñones
50 gr de esparragos verdes
1 ajo
2 chili picantes
perejil
aceite de oliva
sal al gusto
PREPARACION
En una sarten por a calentar aceite de oliva y cuando haya tomado temperatura pon a dorar los ajos juntos con las guindillas (chili picante). Añade los esparragos y cuando este un poco dorados incorpora los champiñones.
Saltea los champiñones junto con los esparragos y termina por añadir la quinoa. Sigue salteando todo y termina el plato añadiendo perejil bien picado.
TIPS
Este plato es ideal como aprovechamiento. Cuando vayas a hacer quinoa, haz un poco mas para asi poder aprovecharla cocinando este plato.
Si no encuentras esparragos podras usar como alternativa una zanahoria cortado en tiras.Ver video "CHAMPIÑONES salteados con QUINOA y TRIGUEROS - Recetas Veganas Faciles"
Cómo hacer galletas de zanahoria veganas | Cocina Delirante
Tenemos una receta de lo más saludable que te quitará el antojo sin pecar! Checa el paso a paso y sigue a 'Cocina Delirante' para más recetas como esta ...
Ver video "Cómo hacer galletas de zanahoria veganas | Cocina Delirante"
Los hombres de las cavernas seguían dietas veganas
Una nueva investigación ha demostrado que los hombres de las cavernas del norte de África seguían una dieta llena de alimentos de origen vegetal, incluyendo bellotas y nueces.
Ver video "Los hombres de las cavernas seguían dietas veganas"
comidas calientes
comidas calientes
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Heura hackea su campaña tras el requerimiento legal de las cárnicas
¿Carne sí o carne no? Ésa es la cuestión y tras haber recibido requerimientos legales por parte de la industria cárnica, Heura decide hackear su campaña en forma de lona en la que aparecía la palabra carne en grandes dimensiones en la calle Alcalá 20 de Madrid. Una acción con la que se pretende concienciar a la sociedad de llevar a cabo una alimentación saludable, sostenible y que proteja a los animales. Además, la marca de productos de proteína 100 % vegetal regalará hasta 600 hamburguesas entre los clientes que capturen el código QR que figura en la lona y acercarse a uno de los dos céntricos locales de la capital que ofrece este servicio y compartir su experiencia en las redes sociales. Así que, híncale el diente y juzga tú mismo.
Ver video "Heura hackea su campaña tras el requerimiento legal de las cárnicas"
comidas adelgazantes
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final comidas
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COMIDAS ADELGAZANTES
http://tinyurl.com/ldufdv Este es el enlace para accesar a la informacion de "Dieta para Adelgazar Comiendo de todo" El Secreto De Hollywood Revelado En Este libro - Incluyendo Mas De 200 Recetas Adelgazantes Deliciosas. Adelgaza Comiendo Alimentos Que Interaccionan Entre si, Activando Tus Quemagrasas Naturales, Sin Pastillas.
Ver video "COMIDAS ADELGAZANTES"
Moda Sostenible: Chaquetas y carteras veganas, sostenibles y muy cool
Porque cero impacto es más impacto, esta es la historia de Dauntless, una marca de ADN sostenible que vive y aplica su filosofía en cada pieza que hace pensando en un consumo más consciente y en hacer de la moda una industria sostenible.
Ver video "Moda Sostenible: Chaquetas y carteras veganas, sostenibles y muy cool"
comidas saludables
Comidas Saludables
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Comidas Adelgazantes
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Se disfrazan para ridiculizar a las veganas salva gallinas
Ver video "Se disfrazan para ridiculizar a las veganas salva gallinas"
VeggieWorld 2019: Hamburguesa Vegana
En el marco de la pasada Feria Vegana, "VeggieWorld 2019", celebrada en Madrid, conversamos con Gonzalo Mijangos, CEO y Fundador de Greent & Great, distribuidora de la "Hamburguesa vegana" una de las sensaciones del evento.
Ver video "VeggieWorld 2019: Hamburguesa Vegana"
COMO HACER ALBONDIGAS DE LENTEJAS
¿Quieres aprender a cocinar en casa unas deliciosas ALBONDIGAS DE LENTEJAS? .. descubre esta sencilla receta sin carne y sorprende a todo el mundo cocinando este plato
INGREDIENTES PARA LA MASA
250 gr de lentejas cocidas
1 taza de avena
1 tazo de cebolla frita
1 cucharada de comino
sal al gusto
2 cucharadas de aceite de oliva
patatas paja o patatas fritas
cebollino
INGREDIENTES PARA LA SALSA
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla
2 zanahorias
1 vaso de vino tinto
PREPARACION
En un bol o recipiente para batidoras pon todos los ingredientes y trituralos hasta conseguir una masa uniforme. Una vez hecha la masa deja reposar en el frigorifico minimo 1 h , aunque lo ideal sera hacerlo durante toda la noche.
Una vez ya enfriada la masa, mojandote previamente las manos y ayudandote de una cuchara ponte a formar la albondigas o pelotas y frielas en abundante aceite hasta que esten bien doradas. Una vez hechas ponlas en una papel absorvente.
Para hacer la salsa, pon a pochar en una sarten la cebolla junto con las zanahorias. Cuando la cebolla ya este un poco pochadas (transparentes) añade el vaso de vino tinto. Deja reducir la salsa y bate todo en una batidora.
Sirve el plato con un poco de salsa, coloca sobre ella 3 o 4 albondigas por persona y acompaña el plato con patatas paja o patatas fritas finamente cortadas y decora el plato con un poco de cebollino.
TIPS : Aparte de lentejas puedes usar para hacer esta receta cualquier otro tipo de legumbre cocida. Otra manera de servirlas puede ser colocando las albondigas en la salsa y sirviendo todo junto.Ver video "COMO HACER ALBONDIGAS DE LENTEJAS"
Comidas Mapuches
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Las personas veganas también pueden disfrutar de la fanesca
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Comidas saludables
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Las creadoras de "Almas Veganas" responden a su vídeo viral
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La carnicería vegana
¿Pueden los productos veganos sustituir a los platos tradicionales de carne? Una carnicería vegana de Estambul ofrece alternativas sin carne a las especialidades regionales, y tiene éxito.
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Como hacer ENSALADA ALUBIAS BLANCAS
Las ensaladas con legumbres son una fuente de proteinas saludables. Aprende como hacer ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS con salsa de naranja ... una ensalada sencilla y facil de hacer en casa.
INGREDIENTES
150 gr de alubias blancas cocidas
6 tomates cherry
1 zanahoria rallada
100 gr de brotes tiernos (lechuga y rucula)
Para la salsa de naranja
1 cucharada de mostaza
jugo de naranja
4 cucharadas de aceite de oliva
sal
PREPARACION
En una bol pequeño, añade la mostaza, el jugo de naranja, el aceite de oliva y prepara la salsa. Una vez bien emulsionada, añade en el mismo bol los tomates cherry, la zanahoria y las alubias blancas. Remueve todo bien y emplata las alubias rodeadas de los brotes tiernos.
TIPS
Como alternativa puedes usar tanto espinacas, acelgas o cualquier otro tipo verdura fresca de hoja verde.
Si no te gusta la naranja puedes usar jugo de limon o incluso una cucharada de vinagre de manzana.Ver video "Como hacer ENSALADA ALUBIAS BLANCAS"
¿Son Las Dietas Veganas Realmente Dañinas Para Tu Gato?
Aunque los veterinarios llevan mucho tiempo afirmando que una dieta vegana no es buena para los gatos, una nueva investigación sugiere lo contrario.
Un nuevo estudio demuestra que, en algunos casos, los gatos que siguen una dieta sin carne están tan sanos como los que siguen una dieta carnívora.
Los investigadores analizaron indicadores generales de salud, como las visitas al veterinario, el uso de medicación y las enfermedades sufridas.
Comprobaron que, independientemente de la dieta, los indicadores coincidían en gran medida en todos los participantes.
Esto cuestiona las conclusiones de estudios anteriores, según los cuales los gatos veganos están más expuestos a enfermedades que los que comen carne.
Sin embargo, estos estudios se basaban en los informes de los propietarios de gatos sobre sus mascotas.
Dado que la mayoría de los propietarios eran veganos, podrían estar sesgados y dar a entender que la salud de sus gatos es mejor de lo que es.
Como el estudio se realizó a lo largo de un año, no pudieron detectarse las enfermedades debidas a deficiencias vitamínicas, que tardan más en desarrollarse.Ver video "¿Son Las Dietas Veganas Realmente Dañinas Para Tu Gato?"
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