Como cortar naranjas "a lo vivo"
Las 7 reglas de oro para conseguir la ensalada perfecta
Hoy, en La Cocina de DAP, te contamos las 7 reglas de oro que debes seguir para que tus ensaladas de verano sean más originales y queden perfectas.
Ver video "Las 7 reglas de oro para conseguir la ensalada perfecta"
Cómo cortar una tarjeta SIM
Cómo cortar una tarjeta SIM
Ver video "Cómo cortar una tarjeta SIM"
Como preparar una ensalada de tomate y lechuga
En este vídeo tutorial le explico como preparar una ensalada de lechuga y tomate, los pasos a seguir y los ingredientes que se necesitan para poder hacerlo.
Ver video "Como preparar una ensalada de tomate y lechuga"
ENSALADILLA de AGUACATE y HUEVO Receta fácil y refrescante con MAHONESA CASERA- Cocinatis
Aprende a preparar una ensaladilla de aguacate y huevo con patatas, zanahoria, cebolla morada y mahonesa casera. ¡Un plato fácil y refrescante!
RECETA COMPLETA ➤https://www.cocinatis.com/receta/ensaladilla-de-aguacate-y-huevo
Más recetas en www.cocinatis.comVer video "ENSALADILLA de AGUACATE y HUEVO Receta fácil y refrescante con MAHONESA CASERA- Cocinatis"
Como sacar un corcho de una botella y como meter un huevo
http://www.elforodelobo1.com/forum/
Ver video "Como sacar un corcho de una botella y como meter un huevo"
Cómo cortar una botella para hacer un vaso
Cortar una botella de vidrio para hacer un vaso muy fácil y rápido
Ver video "Cómo cortar una botella para hacer un vaso"
UÑAS PERFECTAS EN 5 MINUTOS (MANICURA PERFECTA) | TRUCOS para dejar tus manos perfectas
Uñas Perfectas en apenas minutos gracias a estos 20 concejos practicos y divertidos para tus manos.
RECUERDA QUE TODOS LOS MEJORES VIDEOS VIRALES ESTAN EN ESTE CANAL por lo que te invito a SUSCRIBIRTE para siempre conocer lo mas nuevo.Ver video "UÑAS PERFECTAS EN 5 MINUTOS (MANICURA PERFECTA) | TRUCOS para dejar tus manos perfectas"
Cómo pelar granadas ✅
aprende cómo pelar granadas
https://www.lacocinadelila.com/como-pelar-una-granada/Ver video "Cómo pelar granadas ✅"
incubadora casera para huevos de gallina | incubadora casera nacimiento de pollitos | huevos para incubar
incubadora casera para huevos de gallina | incubadora casera nacimiento de pollitos | huevos para incubar
Incubadora de huevos-como hacer una incubadora casera-incubadora de pollos de gallina
#Incubadoradehuevos #incubadoracasera #huevosparaincubar #Incubadoraparahuevosdegallina
Huevos para incubar en incubadora: - Procedimiento
1. Debe mantener la temperatura entre 37 °C y 39 °C y una humedad del 45 % al 60 % para obtener los mejores resultados
2. Gire los huevos diariamente 3 veces hasta el día 18
3. Use huevos fértiles frescos (huevos de 2 a 10 días)
4. Los huevos de gallina tardan 21 días en eclosionar... Algunas veces eclosionan entre el día 19 y el 24
Mis mejores deseos
#MyPetsWorld
Sus consultas:-
Cómo hacer una incubadora para huevos de gallina
Nacimiento de Pollo en Incubadora Casera
El mejor y más fácil procedimiento de fabricación de incubadoras de huevosVer video "incubadora casera para huevos de gallina | incubadora casera nacimiento de pollitos | huevos para incubar"
Cuidados para tu perrito que harán que te ame
Los perros, como todo ser vivo, necesitan cuidados especiales. Una de las partes de su cuerpo que más ocupan atención son sus uñas, las cuales reflejan su salud e higiene, por ello hay que ponerles cuidado y así demostrar el amor que tenemos por nuestros compañeros, que después ellos nos regresarán y ayudarán a mejorar nuestra salud mental.
Ver video "Cuidados para tu perrito que harán que te ame"
El cocodrilo más grande del mundo tiene dos bebés
Con más de 5 metros de largo y 750 kilos de peso, Rey Croc es uno de los cocodrilos más grandes del mundo. Pero lo que nadie se esperaba es que a sus 40 años, él y su pareja fueran capaces de tener hijos.
Ver video "El cocodrilo más grande del mundo tiene dos bebés"
Razones fisiológicas del por qué no como huevo - VIDEOCLIP
¿Qué razonamientos fisiológicos me llevan a no comer huevo desde hace muchos años? ¿Hasta qué punto es “sano” ingerirlo?
Videoclip perteneciente a parte del Episodio nº 45 titulado "Por qué no como Huevo". Puedes verlo en: http://www.nuriaaragoncastro.com/ayv-tv-45-por-que-no-como-huevoVer video "Razones fisiológicas del por qué no como huevo - VIDEOCLIP"
FRIJOLES REFRITOS BOTANEROS - REFRIED BEANS FOR SNACKS PARTY(dm).
FRIJOLES REFRITOS SECOS PARA BOTANAS Y FIESTAS.
INGREDIENTES.
3 TAZAS DE FRIJOL PINTO COCIDO.
2 CUCHARADAS DE ACEITE.
1 CUCHARADA DE MANTECA DE PUERCO.
1/2 BARRA DE MANTEQUILLA.
1 DIENTE DE AJO. (OPCIONAL).
1/4 DE CEBOLLA.
1 PIZCA DE CUMINO.
EL AGUACATE, TOMATE, QUESO, Y CHIPS.
YA SERAN PARTE DE TU PRESENTACION
QUE TE AGRADE O SEGUN LA OCACION.
ECONOMICO Y SENCILLOS FRIJOLES BOTANEROS QUE CUALQUIER OCASION ESTAN SUPER DELICIOSOS.Ver video "FRIJOLES REFRITOS BOTANEROS - REFRIED BEANS FOR SNACKS PARTY(dm)."
Ensalada de Manzana y Soya
Una ensalada siempre es buena idea. Puede disfrutarse en días frescos o en días con muchísimo calor. Vamos a preparar una ensalada de manzana con salsa de soya.
No olviden visitarnos en https://www.lossaboresdemexico.comVer video "Ensalada de Manzana y Soya"
Receta para preparar sandwich de salmón con ensalada de huevo. Ensalada de huevo
Receta para preparar sandwich de salmón con ensalada de huevo. Ensalada de huevo
11 marzo 2014
Receta ¿Cómo preparar sandwich de salmón con ensalada de huevo?. Ensalada de huevo / Sandwich de salmón
Ingredientes: Ensalada: 1 huevo cocido, 2 cucharadas crema ácida, 1 cucharada cebollín. Relleno: 125 gr salmón, 40 gr hueva de salmón, crema ácida, cebollín picado, 2 muffins ingleses.
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Huevo Poche
Demostracion de como realizar un huevo poche. Una preparacion facil, que tiene puntos a tener en cuenta al momento de la realizacion. Ideal para acompañar alguna ensalada, o sobre un pan tostado frotado con ajo, o pastas. Imperdible!
Ver video "Huevo Poche"
4 tips de cocina que no fallan
Aprende a cortar frutas y verduras y a separar huevos como un experto con estos tips.
Ver video "4 tips de cocina que no fallan"
Receta para preparar sandwiches de ensalada de huevo con estragón. Receta de sandwiches
Receta para preparar sandwiches de ensalada de huevo con estragón. Receta de sandwiches
24 febrero 2014
Receta ¿Cómo preparar sandwiches de ensalada de huevo con estragón?. Receta de sandwiches
Ingredientes: Ensalada de huevo: 8 huevos, 1/2 taza mayonesa, 3 cucharadas de echalotas picadas, 1 1/2 cucharada estragón, 2 cucharadas vinagre de vino blanco, sal, pimienta. Sandwich: mayonesa, 12 rebanadas de pan de centeno, 3 tazas lechuga.
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Garbanzos con espinacas, bacalao y huevo, en ensalada
Aquí tienes una reinterpretación fácil y rápida de una combinación tradicional: espinacas, garbanzos y bacalao, en ensalada con una vinagreta hecha con yema de huevo de codorniz.
Ver video "Garbanzos con espinacas, bacalao y huevo, en ensalada"
Ensalada de arroz con gambas, mejillones y pimientos
Te encantará esta ensalada de arroz a la marinera, con mejillones, verduritas y huevo duro picados, y una vinagreta para aderezarla.
Ver video "Ensalada de arroz con gambas, mejillones y pimientos"
⛔ BLOQUEAR APLICACIONES y PROGRAMAS WINDOWS 11 FÁCIL y RÁPIDO
¿Te gustaría tener un MAYOR CONTROL sobre que APLICACIONES se PUEDEN EJECUTAR tu PC❓. En ESTE ☝ VÍDEO informativo te enseñaré como puedes impedir que ciertos programas puedan ejecutarse Windows 11 paso a paso:
00:00 Introducción
00:46 Como bloquear programas en Windows 11 fácil y rápido
03:48 Como volver a dar permiso a un programa para que pueda ser ejecutado Windows 11Ver video "⛔ BLOQUEAR APLICACIONES y PROGRAMAS WINDOWS 11 FÁCIL y RÁPIDO"
Mini babybels empanados
Receta Aperitivo
Una receta para cambiar un poco de la rutina, que hará fascinar tanto a grandes como a pequeños! Perfectos para acompañar con una ensalada o verduras. Es tan amplio su uso que hasta lo puedes servir como aperitivo! Mmm al ataque! :)
Ingredientes:
- 12 mini babybels
- 2 huevos
- pan rallado grueso
- harina
- mantequilla
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/mini-babybels-empanados-fid-1564419Ver video "Mini babybels empanados"
Cómo preparar ensalada rusa / comida sana/ comida nutritiva
Cómo preparar ensalada rusa / comida sana/ comida nutritiva
Ingredientes
Papas
Atún
Huevos
Ejotes
Zanahorias
Chícharos
Cebolla
Pimiento
Aceitunas
Perejil
Mayonesa
Vinagre
Consomé
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Mayonesa ligera (con huevo duro y sin aceite)
Receta Acompañamiento
¡Oh, la mayonesa! Esa famosa salsa que amamos usar para rellenar nuestros huevos mimosa o acompañar unas crujientes patatas fritas... Hemos ideado una versión de mayonesa light súper sabrosa, elaborada con huevos duros y yogur griego. La opción perfecta para aquellos que prefieren evitar el huevo crudo, y a la vez reducir grasas. Esta salsa será el complemento ideal para tus sándwiches o como aderezo para tus ensaladas favoritas. ¡No te arrepentirás de probarla! :-)
Ingredientes:
- 3 huevos
- 3 cucharadas de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de vinagre de vino
- Sal
- Pimienta
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/mayonesa-ligera-con-huevo-cocido-y-sin-aceite-fid-1581863Ver video "Mayonesa ligera (con huevo duro y sin aceite)"
Ensalada de arroz con cangrejos
Ensalada de arroz con cangrejos.
INGREDIENTES
400gr de arroz cocido
1 pimentón rojo
1 cebolla
2 huevos duros
150 gr palitos de cangrejo
1 yogurt natural
½ taza de mayonesa
Preparación:
Colocar en una ensaladera el arroz y agregarle los pimientos, la cebolla, los palitos de cangrejo y los huevos pelados, todo picado finamente y mezclarlo con cuidado.
Mezclar la mayonesa y el yogurt y verter sobre la ensalada. Revolver con cuidado servir.Ver video "Ensalada de arroz con cangrejos"
Cubo de rubik de fruta, ensalada de frutas con estilo
Receta Postre
Y si convertimos el famoso rompecabezas en una divertida ensalada de frutas? :) No tienes más que cortar la fruta en dados e intercalarla hasta formar un cubo. Ahora, sólo queda jugar! digo... comer! :)
Ingredientes:
- 1 rodaja de sandía
- 2 kiwis
- 2 rodajas de melón
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cubo-de-rubik-de-fruta-ensalada-de-frutas-con-estilo-fid-1568657Ver video "Cubo de rubik de fruta, ensalada de frutas con estilo"
Ensalada campera
Receta de ensalada campera de patata, tomate, huevo y atún
Ver video "Ensalada campera"
Cubo de rubik de fruta, ensalada de frutas con estilo
Receta Postre
Y si convertimos el famoso rompecabezas en una divertida ensalada de frutas? :) No tienes más que cortar la fruta en dados e intercalarla hasta formar un cubo. Ahora, sólo queda jugar! digo... comer! :)
Ingredientes:
- 1 rodaja de sandía
- 2 kiwis
- 2 rodajas de melón
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cubo-de-rubik-de-fruta-ensalada-de-frutas-con-estilo-fid-1568657Ver video "Cubo de rubik de fruta, ensalada de frutas con estilo"
35 recetas fáciles de primeros platos navideños
¿No sabes qué cocinar de primer plato? ¿O qué hacer para una cena? Aquí tienes 35 recetas que pueden servir para una cosa y para la otra: ensaladas, cremas, recetas de patatas, de pasta o arroz, de huevos, de carne y de pescado.
Ver video "35 recetas fáciles de primeros platos navideños"
Receta de ensalada de quinoa con espárragos y vinagreta. Receta de ensalada / Salad recipe
Receta para preparar ensalada de quinoa con espárragos y vinagreta. Receta de ensalada / Salad recipe
20 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar ensalada de quinoa con espárragos y vinagreta? Receta de ensalada / Salad recipe
Ingredientes: 2 huevos cocidos, 1 1/4 taza quinoa, 2 1/2 taza gua, 5 cebollitas cambray, 500 gr espárragos, 4 cucharadas jugo de limón, 2 cucharadas de miel de abeja, 6 cucharadas aceite de oliva, 1 taza hojas de perejil, /2 taza hojas de cilantro, pimienta.
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Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA
Receta fácil de ensalada de alubias o judías blancas. Una ensalada muy nutritiva y riquísima. Elaborada con pimientos, cebolla, tomates, atún y decorada con huevo cocido y perejil fresco picado la hacen ideal para cuando llega el buen tiempo. Una manera de seguir comiendo legumbres en verano.
Ingredientes:
Alubias cocidas
Pimientos; verde, rojo y amarillo
Cebolla
Tomates cherry
Atún en lata
Huevos cocidos
Aceite de oliva
Vinagre
Sal
Perejil fresco
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Correo electrónico: cocinandoyole@gmail.com
Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnOI4f-oKG1bFEbfGe9HOZAVer video "Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA"
Camembert empanado, cremoso y crujiente
Receta Plato
Prepara el Camembert de una manera diferente: crujiente y derritiéndolo con nuestra receta! Una preparación fácil de hacer y también puede servir como aperitivo para la cena con una ensalada mixta.
Para obtener un queso derretido cuando lo cortes, sigue paso a paso la realización de la receta.
Ingredientes:
- 1 camembert
- 2 cdas de harina
- 3 huevos
- 150 gr de pan rallado
- aceite para freir
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/camembert-empanado-cremoso-y-crujiente-fid-1571170Ver video "Camembert empanado, cremoso y crujiente"
Egg boat de bacon y queso munster
Receta Entrante
Los egg boats (traducido, barco de huevo) son un aperitivo o cena perfecto! Es una receta versátil que puedes rellenar con los ingredientes que más te gusten. Les encantará tanto a pequeños como a grandes. Acompáñalo de una ensalada y tendrás la cena lista :)
Ingredientes:
- 2 panecillos
- 2 cdas de crema fresca (crema de yogur, nata o queso en crema)
- 100 gr de bacon
- 100 gr de queso Munster (o cualquier otro que funda fácil)
- 2 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/egg-boat-de-bacon-y-queso-munster-fid-1571441Ver video "Egg boat de bacon y queso munster"
Huevos duros en la freidora de aire, ¡listos en un abrir y cerrar de ojos!
Receta Entrante
¡No hay nada como los huevos duros para acompañar ensaladas, unos deliciosos huevos rellenos o un Sándwich! Con la freidora de aire o air fryer preparar huevos duros nunca fue más fácil. Con este método, los huevos se cuecen a la perfección en un santiamén. Basta con colocar los huevos en la cesta de la Air Fryer y dejarlos cocer tranquilamente. ¿El resultado? Unos suaves y sabrosos huevos duros.
Ingredientes:
- 2 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/huevos-duros-en-la-freidora-de-aire-listos-en-un-abrir-y-cerrar-de-ojos-fid-1581420Ver video "Huevos duros en la freidora de aire, ¡listos en un abrir y cerrar de ojos!"
Camembert empanado, cremoso y crujiente
Receta Plato
Prepara el Camembert de una manera diferente: crujiente y derritiéndolo con nuestra receta! Una preparación fácil de hacer y también puede servir como aperitivo para la cena con una ensalada mixta.
Para obtener un queso derretido cuando lo cortes, sigue paso a paso la realización de la receta.
Ingredientes:
- 1 camembert
- 2 cdas de harina
- 3 huevos
- 150 gr de pan rallado
- aceite para freir
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/camembert-empanado-cremoso-y-crujiente-fid-1571170Ver video "Camembert empanado, cremoso y crujiente"
Ensalada campera de verano
Prepara esta deliciosa ensalada de verano con patatas, huevos y atún. Deliciosa y muy fresquita.
Ver video "Ensalada campera de verano"
Quiche de atún y tomate natural
Receta Plato
Una receta de quiche de atún y tomate natural. Fácil de hacer y simplemente excelente como comida. Acompañado de una rica ensalada y fruta para el postre, tienes un menú bien equilibrado.
Ingredientes:
- 1 rulo masa brisé (masa quebrada)
- 4 huevos
- 200 ml de nata
- 280 gr de atún en lata o natural
- 2 tomates
- sal
- pimienta
- hierbas de provenza
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-atun-y-tomate-natural-fid-1568874Ver video "Quiche de atún y tomate natural"
Quiche de atún y tomate natural
Receta Plato
Una receta de quiche de atún y tomate natural. Fácil de hacer y simplemente excelente como comida. Acompañado de una rica ensalada y fruta para el postre, tienes un menú bien equilibrado.
Ingredientes:
- 1 rulo masa brisé (masa quebrada)
- 4 huevos
- 200 ml de nata
- 280 gr de atún en lata o natural
- 2 tomates
- sal
- pimienta
- hierbas de provenza
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-atun-y-tomate-natural-fid-1568874Ver video "Quiche de atún y tomate natural"
Egg boat de bacon y queso munster
Receta Entrante
Los egg boats (traducido, barco de huevo) son un aperitivo o cena perfecto! Es una receta versátil que puedes rellenar con los ingredientes que más te gusten. Les encantará tanto a pequeños como a grandes. Acompáñalo de una ensalada y tendrás la cena lista :)
Ingredientes:
- 2 panecillos
- 2 cdas de crema fresca (crema de yogur, nata o queso en crema)
- 100 gr de bacon
- 100 gr de queso Munster (o cualquier otro que funda fácil)
- 2 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/egg-boat-de-bacon-y-queso-munster-fid-1571441Ver video "Egg boat de bacon y queso munster"
Ensalada de langostinos
ENSALADA DE LANGOSTINOS
INGREDIENTES:
200 gr de langostinos hervidos
Hierbas aromáticas
2 pepinos
Pimentones verdes
1 cebolla
4 tomates
INGREDIENTES PARA LA SALSA:
125 gr de yogurt
4 cucharadas de mayonesa
2 cc de kétchup
1 cc de cebolla picada
Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Preparar la salsa mezclando los ingredientes en una cazuela, reservar en el frigor. Cortar los tomates en rodajas y poner en un plato como una cama, poner encima la cebolla picada, los pimentones picados y los pepinos cortados a lo largo en lonchas finas.
Añadir los langostinos y echar la salsa. Adornar con cebolla.Ver video "Ensalada de langostinos"
'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables
Mantener una dieta sana en medio del día día puede ser todo un reto, pero los tuppers de ensalada son opciones prácticas y nutritivas. He aquí algunos consejos esenciales y tres deliciosas recetas.
Utiliza alimentos de temporada, son más frescos y económicos. Incluye también proteínas como pollo, pescado, huevos, garbanzos o tofu.
Añade hidratos de carbono complejos como la quinoa, el arroz o el boniato para asegurar la energía. Asegúrate también de incluir mucha fibra: la variedad de verduras favorece la saciedad y la salud digestiva.
Incluye grasas saludables como aguacate, aceite de oliva, frutos secos o semillas. Evita los excesos, controla las salsas calóricas, el sodio y los ingredientes procesados.
Aquí tienes tres deliciosas recetas.
1. Ensalada de pasta (492 kcal)
Ingredientes: pasta, sardinas, remolacha rallada, cebolla roja, parmesano, salsa de yogur y requesón.
Consejo: sustituye las sardinas por pollo o tofu para variar.
2. Ensalada de pollo y boniato (409 kcal)
Ingredientes: boniato, pollo desmenuzado, zanahoria rallada, aceitunas, semillas de sésamo, salsa de yogur y mostaza.
Consejo: cambia el boniato por calabaza o yuca según tus preferencias.
3. Ensalada vegana de garbanzos (500 kcal)
Ingredientes: garbanzos, tomates cherry, manzana verde, col, lechuga, anacardos, aliño de vinagre balsámico y melaza.
Consejo: sustituye los garbanzos por lentejas o alubias para variar los sabores.
Estas ensaladas pueden conservarse en el frigorífico hasta tres días, lo que garantiza practicidad y una dieta equilibrada a cualquier hora del día.Ver video "'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables"
Empanadas hojaldre de jamón y queso
Receta Entrante
Una receta simple y sin necesidad de muchos ingredientes. Haremos una especie de empanada crujiente de masa de hojaldre. Esta versión está rellena de jamón y queso. Un clásico que gusta tanto a grandes como pequeños. Perfecto para una cena acompañado de una ensalada mixta. Sigue nuestro paso a paso para no perderte detalle.
Ingredientes:
- 1 rulo masa de hojaldre rectangular
- 4 cdas crema fresca espesa (o philadelphia)
- 2 lonchas de jamón york
- 100 gr de queso rallado
- 1 huevo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/empanadas-hojaldre-de-jamon-y-queso-fid-1569937Ver video "Empanadas hojaldre de jamón y queso"
Ensalada de Chauchas, Remolacha y Queso Azul | Recetas MasterChefUY
Ensalada de chauchas, remolacha y queso azul, ¡riquísima!
Porciones:
2
| Preparación: 00:30 hrs | Nivel: Baja
Ingredientes
Para la ensalada:
• Chauchas
• 1 cebolla
• Sal
• Huevos
• Remolacha
• Perejil
• Queso azul
• Rúcula
Para la vinagreta:
• Mostaza
• Vinagre de vino
• Aceite de olivaVer video "Ensalada de Chauchas, Remolacha y Queso Azul | Recetas MasterChefUY"
5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta
Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas se conocen como las "grasas buenas" porque son buenas para el corazón y el colesterol. Añade estas grasas saludables a tu dieta para mejorar tu salud en general:
1, Aguacates.
Un aguacate mediano contiene 21 gramos de grasa y nueve gramos de fibra.
Los aguacates son muy versátiles y se pueden utilizar como salsa o para untar en una tostada con un huevo escalfado.
2, Aceite de oliva.
Una ración de una onza de aceitunas verdes, que son aproximadamente 14 aceitunas, contiene cuatro gramos de grasa.
El aceite de oliva se puede utilizar para cocinar o rociar ensaladas, pan, pizza o pasta.
3, Almendras.
Una ración de una onza de almendras, que son unas 22 nueces, contiene 15 gramos de grasa. Las almendras también tienen un alto contenido en vitamina E.
4, Salmón.
Un filete de salmón de tres onzas contiene aproximadamente 11 gramos de grasa. No es de extrañar, ya que el pescado azul es famoso por su alto contenido en ácidos grasos omega-3.
5, Huevos.
Un huevo extragrande contiene seis gramos de grasa. No hay que tirar la yema cuando se cocinan huevos.
ya que contiene la mayoría de las vitaminas y minerales importantes.Ver video "5 Grasas Saludables Que Deberías Añadir A Tu Dieta"
Ensalada de espárragos, queso feta y nueces
Receta Entrante
Aprovechamos los últimos espárragos de la temporada para preparar una suculenta ensalada de espárragos verdes tan colorida como deliciosa :-) Ideal como acompañamiento de carnes y pescados o como entrante vegetariano saludable ; estupenda también para guardarla en un táper y disfrutar de un almuerzo ligero en la playa o en el trabajo. Una de las claves de esta receta es la vinagreta capaz de realzar todos los sabores de este delicioso plato. No lo dudes y consigue que toda la familia disfrute comiendo verduras con esta receta refrescante, diferente y realmente sabrosa.
Ingredientes:
- 250 gr de tomates cherry
- 900 gr de espárragos verdes
- 100 gr de queso feta
- 1 huevo
- 6 nueces (aproximadamente)
Para la vinagreta:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
- 2 cucharaditas de miel
- Sal
- Pimienta
- 1 diente de ajo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-de-esparragos-queso-feta-y-nueces-fid-1579872Ver video "Ensalada de espárragos, queso feta y nueces"
Empanadas hojaldre de jamón y queso
Receta Entrante
Una receta simple y sin necesidad de muchos ingredientes. Haremos una especie de empanada crujiente de masa de hojaldre. Esta versión está rellena de jamón y queso. Un clásico que gusta tanto a grandes como pequeños. Perfecto para una cena acompañado de una ensalada mixta. Sigue nuestro paso a paso para no perderte detalle.
Ingredientes:
- 1 rulo masa de hojaldre rectangular
- 4 cdas crema fresca espesa (o philadelphia)
- 2 lonchas de jamón york
- 100 gr de queso rallado
- 1 huevo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/empanadas-hojaldre-de-jamon-y-queso-fid-1569937Ver video "Empanadas hojaldre de jamón y queso"
Ensalada Nicoise | Recetas MasterChefUY
Ensalada Nicoise
Porciones:
2
| Preparación: 00:20 hrs | Nivel: Baja
Ingredientes
Para la vinagreta
• Mostaza
• Sal
• Pimienta
• 1 cucharada de vinagre de vino
• 3 cucharadas de aceite de olvia
Para la ensalada
• Lechuga
• Papas hervidas
• Chauchas
• Tomate
• Atún
• Huevo duro
• Morrón
• Aceitunas
• Cebolla
• AnchoasVer video "Ensalada Nicoise | Recetas MasterChefUY"
Receta para preparar ensalada de nicoise con atún sellado. Receta de ensalada
Receta para preparar ensalada de nicoise con atún sellado. Receta de ensalada / Receta de atún
05 Junio 2013
Receta ¿Cómo preparar ensalada de nicoise con atún sellado? Receta de ensalada / Receta de atún
Ingredientes: 1/4 taza de vinagre de vino tinto, 2 1/2 cucharadas echalotas picadas, 2 cucharadas de mostaza de dijon, 1 diente de ajo, 3 filetes de anchoa, 1 taza aceite de oliva, 1 cucharada de tomillo fresco, 1 cucharada albahaca. Ensalada: 750 gr ejotes, 750 gr papitas de cambray, 750
gr atún de 2.5 de ancho, aceite, 1/4 taza alcaparras escurridas, lechuga boston, 300 gr jitomate cherry, 273 taza aceitunas negras, 4 huevos, 3 cucharadas perejil o albahaca.
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Club sandwich vegetariano
Receta Plato
Sandwich triple vegetariano, sin carne y sin pescado. Bien completo. Es como si fuera una ensalada mixta en versión sandwich :D Puedes ponerle la salsa que más te guste, pero el yogur le da un toque muy ligero. Ideal para llevartelo de picnic!
Ingredientes:
- 3 rebanadas de pan de molde (integral)
- 1/2 yogur
- 6 rodajas de pepino
- 4 rodajas de tomate
- 1 huevo cocido
- 2 hojas de lechuga
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/club-sandwich-vegetariano-fid-1574378Ver video "Club sandwich vegetariano"
Receta de ensalada de atún al grill / Recipe salad to grilled tuna
Receta de ensalada de atún al grill / Recipe salad to grilled tuna
03 junio 2014
Ingredientes: Aderezo: 1/4 taza vinagre de vino tinto, 2 1/2 cucharadas echalotas mostaza de dijón, 1 diente de ajo, 1/2 cucharada de sal, 1 cucharada pasta de anchoa, 1 taza aceite de olivo, 1 1/2 cucharada tomillo fresco, 1 1/2 cucharada albahaca. Ensalada: 300 gr ejotes, 750 gr papitas cambray, 3 filetes de atún, aceite, 1/4 taza alcaparras, lechuga bostón, 2 tazas jitomates, 2/3 taza aceitunas, 4 huevos, 3 cucharadas albahaca.
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Club sandwich vegetariano
Receta Plato
Sandwich triple vegetariano, sin carne y sin pescado. Bien completo. Es como si fuera una ensalada mixta en versión sandwich :D Puedes ponerle la salsa que más te guste, pero el yogur le da un toque muy ligero. Ideal para llevartelo de picnic!
Ingredientes:
- 3 rebanadas de pan de molde (integral)
- 1/2 yogur
- 6 rodajas de pepino
- 4 rodajas de tomate
- 1 huevo cocido
- 2 hojas de lechuga
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Insectos que se comen pero no se ven para reducir la huella de carbono
Bangkok (Tailandia), 15 feb (EFE/EPA).- El helado de escarabajo o la ensalada de huevo de hormiga. Insectos que se comen pero no se ven, una propuesta de la Semana del Diseño de Bangkok para personas conscientes del cambio climático que buscan sustitutos a la carne.
Imagen: Rungroj Yongrit.
Edición y locución: María Nicole Protonentis.Ver video "Insectos que se comen pero no se ven para reducir la huella de carbono"
¿Por Qué Deberías Empezar Tu Comida Con Ensalada?
Comenzar una comida con una ensalada puede mejorar significativamente el control glucémico y la saciedad, especialmente para aquellos con resistencia a la insulina o diabetes.
Un estudio de Shukla y sus colaboradores (2018) analizó el impacto del orden de la ingesta de alimentos en pacientes prediabéticos.
Los resultados mostraron que empezar la comida con verduras o proteínas, antes de los carbohidratos, da lugar a picos más bajos de glucosa e insulina.
Cuando empezamos con ensalada, rica en fibra, se retrasa el vaciado gástrico, favoreciendo una mayor sensación de saciedad y ayudando a controlar la ingesta de alimentos.
Esto se debe a que la digestión de los hidratos de carbono comienza rápidamente en la boca, elevando los niveles de glucosa e insulina, lo que puede provocar una sensación de hambre más rápida.
En cambio, la fibra y las proteínas, presentes en verduras y legumbres, liberan la glucosa más lentamente, manteniendo estables los niveles de insulina.
Para controlar mejor la glucemia y perder peso, recomendamos empezar la comida y la cena con una ensalada o una sopa de verduras, seguidas de proteínas e hidratos de carbono.
Una buena regla general es componer la mitad del plato con verduras, ¼ con proteínas y ¼ con hidratos de carbono complejos, como arroz integral o quinoa.
En el desayuno, combina hidratos de carbono con proteínas o grasas buenas, como avena con yogur o tapioca con huevo.
Estos pequeños cambios en los hábitos alimentarios ayudan a mantener equilibrada la glucemia y favorecen una dieta más sana y nutritiva.Ver video "¿Por Qué Deberías Empezar Tu Comida Con Ensalada?"
Buñuelos de espinacas fáciles
Receta Entrante
Aquí tienes una idea para hacer comer verduras a tus peques! :) Buñuelos de espinacas, una receta fácil explicada paso a paso. Una manera deliciosa de hacer comer fibra y nutrientes. Acompáñalo con arroz, pasta o simplemente una ensalada variada.
Ingredientes:
- 400 gr espinacas picadas cocidas (congeladas o en lata)
- 70 gr de harina
- 1 huevo
- 1 cebolla
- 120 ml de leche
- sal
- pimienta
- aceite para freir
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/bunuelos-de-espinacas-faciles-fid-1569667Ver video "Buñuelos de espinacas fáciles"
Recetas fáciles para niños - Menú infantil delicioso
Un menú diferente para niños.
Queso en salsa:https://www.youtube.com/watch?v=DerVcmy4xrk
Ensalada de frijoles negros con aguacate:https://www.youtube.com/watch?v=CteH8bzDuBQ
Huevos a la gallega:https://www.youtube.com/watch?v=55jIO_C6wRUVer video "Recetas fáciles para niños - Menú infantil delicioso"
Receta de ensalada de papas, aceitunas y alcaparras. Recetas de comida fáciles y rápidas
¿Cómo preparar una ensalada de papas, aceitunas y alcaparras?
Ingredientes: 1,250 kg. de papitas rojas cambray, 5 cucharadas de aceite de oliva, 350 gr. de pepinos en cubos, 4 jitomates en cuadritos, 1 cebolla morada rebanada, 1/4 taza de albahaca finamente picada, 2 cucharas de alcaparras picadas, 3 cucharadas vinagre blanco, 1/2 cucharada de orégano y 3 huevos cocidos en cuadritos.
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Buñuelos de espinacas fáciles
Receta Entrante
Aquí tienes una idea para hacer comer verduras a tus peques! :) Buñuelos de espinacas, una receta fácil explicada paso a paso. Una manera deliciosa de hacer comer fibra y nutrientes. Acompáñalo con arroz, pasta o simplemente una ensalada variada.
Ingredientes:
- 400 gr espinacas picadas cocidas (congeladas o en lata)
- 70 gr de harina
- 1 huevo
- 1 cebolla
- 120 ml de leche
- sal
- pimienta
- aceite para freir
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Bastones de feta al sésamo
Receta Aperitivo
El queso feta, por lo general lo comemos en trocitos sobretodo para la ensalada griega. Hoy te proponemos comerlo en bastones recubiertos de sésamo! Una receta fácil para tomar en aperitivo o sobre una ensalada. Cremoso y crujiente al mismo tiempo, te encantará esta combinación de sabores! Además, no necesitas de muchos ingredientes para fabricar estos bastones, ¡así que no lo dudes!
Ingredientes:
- 180 gr de queso feta (1 bloque)
- 50 gr de harina ( o maizena)
- 2 huevos
- 100 gr de sésamo
- aceite para freír (o de girasol)
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Corona de salmón y mostaza
Receta Plato
Receta fácil y deliciosa. Para tomar como entrante o como plato principal acompañado de una ensalada. También es perfecto para picnic o comida con amigos.¡Sorpréndelos con algo diferente! :)
Ingredientes:
- 3 ó 4 cdas de mostaza antigua ( a gusto)
- 200 gr mozzarella rallada
- 1 cebolla
- 4 lomos de salmón (100gr cada uno más o menos)
- 2 cdas de aceite de oliva
- 1 huevo
- 2 dientes de ajo
- 1 rulo de masa de hojaldre
- sal al gusto
- pimienta al gusto
- hierbas aromáticas al gusto
- 120 gr aceitunas negras (opcional)
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50 MOJETE MURCIANO
Mi padre es un hombre práctico y que en la cocina le gusta sacar el máximo rendimiento al mínimo esfuerzo, de aquí a que sus platos estrella sean la tortilla de patatas, los huevos estrellados y la ensalada de tomate murciana, aka. mojete o moje o "segúndondevivasleponesnombre". MOJETE. ¿No creeis que una palabra que en su 83,3% es OJETE se debería usar más? Venga va, ¡animaros y recuperadla en vuestro día a día!
Locuras morfológicas a parte, el mojete es una de las ensaladas más socorridas del verano, de las de abrir, trocear, mezclar y ser feliz. Mis amigos ya la conocen bien, puesto que cada año hago campaña a favor de ella y muchos de ellos la han adquirido como propia.
Y vosotros, ¿qué me decís? ¿Os uniís a nuestra campaña de dignificación del mojete?
Claro que sí, pillad una barra de pan de medio de estas con buena miga, un bol de los que puedes llenar sin vergüenza y a disfrutar como un buen marciano.
PD: ¡Ésta es nuestra receta 50! ¡Fuck yeah!
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6 alimentos que suenan saludables, pero no lo son
6 alimentos que suenan saludables, pero no lo son ¿Podría tu pérdida de peso verse obstaculizada por alimentos que comúnmente se consideran saludables, pero en realidad no lo son? Aquí hay una lista de algunos de los mayores ofensores. 1. Aderezo para ensaladas sin grasa 2. Agua con vitaminas añadidas 3. Rebanadas de pan pequeñas 4. Sustitutos de huevo 5. Wraps 6. Yogur griego
Ver video "6 alimentos que suenan saludables, pero no lo son"
Muffins de puerro
Receta Aperitivo
Hoy vamos a hacer que toda la familia coma verdura. Optamos por los puerros que se camuflarán en estos deliciosos muffins salados. Receta para picotear, para el aperitivo, como entrante o acompañado de una ensalada mixta para una cena fácil y efectiva! Esta receta también es una buena idea anti desperdicio, ya que podrás utilizar el puerro que te sobra en el frigo ;)
Ingredientes:
- 2 puerros
- 1 cditas de mantequilla
- 1 chalota
- 50 ml de vino blanco
- 50 ml de nata
- sal
- pimienta
- nuez moscada
- 2 huevos
- 2 cdas de leche
- 50 gr de harina
- 1/2 sobre de levadura química (polvo de hornear)
- 45 gr de queso rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/muffins-de-puerro-fid-1572193Ver video "Muffins de puerro"
Rollo de tortilla de patatas relleno de jamón y queso
Receta Plato
Por lo general, este tipo de presentación se suele hacer como postre. Esta vez, lo elaboramos en versión salada, reinventando la forma de la tortilla de patatas :D En forma de rulo! y rellena de jamón y queso. Acompáñalo de una ensalada y listo! En serio, te va a encantar!
Ingredientes:
- 5 huevos
- 450 gr de patatas
- 1 cebolla
- 300 gr de queso raclette (o cualquier queso que funda)
- 4 lonchas de jamón york
- sal
- pimienta
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/rollo-de-tortilla-de-patatas-relleno-de-jamon-y-queso-fid-1570295Ver video "Rollo de tortilla de patatas relleno de jamón y queso"
Rollo de tortilla de patatas relleno de jamón y queso
Receta Plato
Por lo general, este tipo de presentación se suele hacer como postre. Esta vez, lo elaboramos en versión salada, reinventando la forma de la tortilla de patatas :D En forma de rulo! y rellena de jamón y queso. Acompáñalo de una ensalada y listo! En serio, te va a encantar!
Ingredientes:
- 5 huevos
- 450 gr de patatas
- 1 cebolla
- 300 gr de queso raclette (o cualquier queso que funda)
- 4 lonchas de jamón york
- sal
- pimienta
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5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso
Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas.
1, Mantequilla de cacahuete.
La mantequilla de cacahuete está llena de proteínas, es baja en carbohidratos y contiene grasas «saludables».
2, Huevos.
Los huevos son excelentes para perder peso, ya que un huevo contiene 6 gramos de proteínas de alta calidad. También están llenos de vitaminas y minerales.
3, Salmón.
El salmón es un pescado graso que contiene muchos ácidos grasos esenciales omega-3 y muchas proteínas.
4, Alubias negras.
Las alubias negras son estupendas para añadir a tus ensaladas o wraps, ya que son ricas en proteínas y fibra.
5, Pechuga de pollo.
Las carnes magras como el pollo son fantásticas para perder peso, ya que son bajas en calorías y muy ricas en proteínas, por lo que te sentirás saciado durante más tiempo.Ver video "5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso"
Muffins de puerro
Receta Aperitivo
Hoy vamos a hacer que toda la familia coma verdura. Optamos por los puerros que se camuflarán en estos deliciosos muffins salados. Receta para picotear, para el aperitivo, como entrante o acompañado de una ensalada mixta para una cena fácil y efectiva! Esta receta también es una buena idea anti desperdicio, ya que podrás utilizar el puerro que te sobra en el frigo ;)
Ingredientes:
- 2 puerros
- 1 cditas de mantequilla
- 1 chalota
- 50 ml de vino blanco
- 50 ml de nata
- sal
- pimienta
- nuez moscada
- 2 huevos
- 2 cdas de leche
- 50 gr de harina
- 1/2 sobre de levadura química (polvo de hornear)
- 45 gr de queso rallado
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Receta de pan de maíz al grill con ensalada verde. Receta de pan / Receta de ensalada
Receta para preparar pan de maíz al grill con ensalada verde. Receta de pan / Receta de ensalada
25 noviembre 2013
Receta ¿Cómo preparar pan de maíz al grill con ensalada verde? Receta de pan / Receta de ensalada
Ingredientes: Vinagreta: 1/4 taza vinagre de vino tinto, 3 cucharadas echalotas, 1 cucharada mostaza, 2/3 taza aceite de oliva. Ensalada: aceite en aerosol, pan de maíz con queso en rebanadas, aceite de oliva, 2 cebollas moradas, 300 gr jitomates cherry, 150gr arúgula, 2 tazas hojas de albahaca, 1/2 pepino europeo, 1/2 taza aceitunas negras, pan de maíz, 1 taza harina, 1 taza polenta, 2 cucharadas bicarbonato, 1 cucharada polvo hornear, 1 cucharada sal, 1/2 taza queso manchego, 3/4 buttermilk, 2 huevos, 3 cucharadas miel, 1 tazas mantequilla.
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Gorditas rojas fritas "Doña Wicha" en la Col. Simón Díaz - La Chubby Vuelta de NueveTV
¡Chubbies! nos lanzamos a probas unas Gorditas rojas fritas de Doña Wicha en la Col. Simón Díaz. Estas gorditas cuentan con diferentes guisados y además son toda una tradición familiar.
Los guisados que ofrecen son deshebrada, rajas, chicharrón, frijoles, huevo, nopales, papas y queso. Además de que el toque frito le da una textura deliciosa, los complementos no se quedan atrás; puedes acompañarlas de chiles toreados, ensalada, crema y más...
Acompáñanos a la Simón Díaz a probar esta delicia.
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