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  • como respirar al correr

    ✅ Respirar bien es uno de las cuestiones más importantes que tenemos que dominar si queremos ser mejores corredores. Pero, ¿es mejor respirar por la nariz o por la boca?. En este vídeo te enseño técnicas para que puedas respirar bien cuando tengas que correr.

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  • ¿Sabe cómo votar correctamente?

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  • Cómo Comer Sushi (Correctamente)

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  • Como configurar correctamente OBS

    Hoy os voy a mostrar como tengo configurado el programa Open Broadcaster Software y porque lo tengo así.

    Archivos mencionados en el vídeo:

    - Descarga el programa: https://obsproject.com/

    - Analiza tu velocidad de subida: http://testmy.net/

    - Programa para determinar que servidor de Twitch usar: http://www.teamliquid.net/forum/tech-support/326034-jtvping-find-your-best-twitchtv-server

    - Tabla de resoluciones y bitrate:
    240p: hasta 500 de bitrate
    360p: 600-800
    480p: 900-1200
    720p: 1800-2500
    1080p: 3000-3500

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  • bd-como-desmaquillarse-correctamente-090822

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  • Como soldar con estaño correctamente

    Como soldar con estaño correctamente
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  • Cómo aplicar correctamente el iluminador

    La manera más sencilla de darle luminosidad a tu rostro! Aquí te diremos cómo usar los iluminadores a tu favor para dar luz a las partes correctas y lucir fresca ...

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  • COMO PINTARSE CORRECTAMENTE LAS UÑAS

    PRESENTAMOS UN VIDEO DONDE SE ENSEÑA COMO PINTARSE CORRECTAMENTE LAS UÑAS

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  • Adelgazar caminando: cómo hacerlo correctamente

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  • ¿Cómo Escribir Correctamente En Internet?

    http://www.creandonegociosonline.com - Descubra "paso a paso y desde cero" por medio de video tutoriales los 4 Mitos que se Interponen Entre Usted y sus Ventas y Aprenda Cómo Escribir En Internet para Buscar Ventas.

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  • ¿Cómo pedir correctamente más CHOCOLATE como invitado?

    ¿Cómo pedir correctamente más CHOCOLATE como invitado?

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  • Cómo Aplicar el Maquillaje Correctamente

    http://www.youtube.com/watch?v=bNbFQ5oskmM Con este clip de video podremos aprender a utilizar el maquillaje correctamente con técnicas altamente profesionales para lograr obtener un look lo lo más bello y fabuloso y de acuerdo a la moda.

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  • Cómo lavarse correctamente las manos

    La forma correcta de lavarse las manos en sencillos pasos. El 5 de mayo se celebra el día internacional de la higiene de manos. Hay ciertos movimientos que servirán para llegar a todos los recovecos, y también consejos como no utilizar nunca lavavajillas o retirar siempre los anillos. Por último conviene recordar que un buen secado es tan importante como el lavado.

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  • Cómo combinar correctamente tu cinturón

    Estos son algunos tips que puedes tomar en cuenta a la hora de tratar de combinar tu cinturón

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  • Cómo colocar correctamente el reposacabezas

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  • Cómo Cepillarse Los Dientes Correctamente

    Cepillarse los dientes correctamente mantiene los dientes y las encías sanos y previene enfermedades.
    Sin embargo, un estudio realizado en Suecia reveló que solo una de cada diez personas se cepilla bien los dientes. Descubre cuál es la forma correcta de hacerlo.
    Presta atención especialmente a las encías, donde los microbios pueden infiltrarse en el tejido gingival.
    Pon en marcha un temporizador de dos minutos e inclina el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes, orientando hacia arriba la fila superior y hacia abajo la inferior.
    A continuación, haz pequeños movimientos vibratorios hacia delante y hacia atrás en la línea de las encías y repítelo en la parte exterior e interior de los dientes.
    También puedes probar la técnica Fones, que consiste en cepillar en un ángulo de 90 grados y con movimientos circulares.
    Para cualquier método, se recomienda cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos cada vez.

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  • Cómo aplicarse correctamente el maquillaje

    Valentín Jiménez, oftalmólogo de la Clínica Baviera, nos da unos consejos sobre qué hacer cuando comenzamos a tener irritaciones oculares debido al maquillaje mal aplicado o inadecuado para nuestra piel y ojos. 

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  • Cómo colar correctamente la pasta

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  • Como Hacer Planks Correctamente (720p)

    Como hacer correctamente ejercicios de Plank o tablón.

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  • ¿Cómo usar correctamente la mascarilla?

    En ese sentido, un representante del Minsa resaltó que las ciudadanía tiene que acostumbrarse lavarse correctamente las manos antes de colocarse el tapabocas.

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  • ¿Cómo calentar correctamente antes de correr?

    Vero Velázquez te da unos tipos de calentamiento previo a tu carrera.

    Para más info. visita www.record.com.mx

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  • Como Impermeabilizar Correctamente (IMPERMERABILIZANTE PREFABRICADO)

    http://www.impermeabilizacioneseconomicas.com.mx COMO IMPERMEABILIZAR CORRECTAMENTE CON IMPERMEABILIZANTE PREFABRICADO: El Impermeabilizante Prefabricado son una combinación de mantos fabricados con una selección de polipropileno atáctico (APP). Tienen un refuerzo de membrana de poliéster o fibra de vidrio y se garantiza dependiendo su grosor 3.0, 3.5, 4.0, 4.5, 5.0 etc. El Impermeabilizante Prefabricado es un producto flexible que puede hacer frente a la tensión mecánica durante y después de la instalación, además de una gran resistencia a las inclemencias. Conoce mas del Impermeabilizante Prefabricado en: http://www.impermeabilizacioneseconomicas.com.mx/Impermeabilizantes

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  • Como abrir correctamente un HC

    Si eres comiquero y te gusta coleccionar habrás notado que el mejor formato para recopilar nuestras historias favoritas son los HC. Parecerá sorprendente, pero muchas personas no saben como darles los cuidados necesarios a sus libros y es por eso que estos se dañan con el paso del tiempo.
    En este vídeo les mostraremos la manera correcta de abrir por primera vez sus HC para que estos no se dañen.

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  • Cómo Limpiar El Microondas Correctamente

    Para mantener el microondas limpio y en buen estado, es fundamental limpiarlo con regularidad.

    La limpieza es sencilla y puede realizarse con productos básicos como limón, vinagre, detergente neutro, paños de microfibra y esponjas suaves.

    Para limpiar el interior, mezcla una taza de agua con el zumo de medio limón o dos cucharadas de vinagre en un recipiente y caliéntalo durante 5 minutos en el microondas.

    El vapor ayudará a aflojar la suciedad. A continuación, limpia las paredes interiores con un paño húmedo con detergente neutro y seca con un paño seco o una toalla de papel.

    Para el exterior, limpia con un paño húmedo con detergente neutro, incluido el salpicadero, pero sin empapar.

    Evita utilizar esponjas de acero, cepillos o productos químicos fuertes como lejía y limpiadores de horno, ya que pueden dañar el microondas y contaminar los alimentos.

    Limpia el microondas rápidamente después de cada uso y más a fondo cada semana para evitar la acumulación de suciedad y malos olores.

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  • COMO RESPIRAR tema SONIDERO exito 2020

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  • 6 Cómo coser un botón correctamente

    Ver video "6 Cómo coser un botón correctamente"

  • ¿Cómo colocarnos extensiones de pestañas correctamente?

    ¿Cómo colocarnos extensiones de pestañas correctamente? Te lo decimos en la siguiente nota.

    14 de enero 2015

    Para más información entra en
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  • ¿Sabes cómo pelar un plátano correctamente?

    Para quienes encuentran difícil quitarle la cascara a un plátano, en este video encontrarán la mejor manera para hacerlo.
    Video cortesía: ExpCaseros

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  • Como Reparar Cable De Cargador Correctamente

    Tutorial de como reparar tu mismo tu cargador de Laptop malo, una forma muy facil de hacer, espero que os resurte...

    Ver video "Como Reparar Cable De Cargador Correctamente"

  • Cómo debes limpiar correctamente tu celular

    Aclaramos muchas dudas de como debes limpiar y desinfectar tu celular.

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  • Entrevista - Cómo almacenar correctamente los alimentos

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  • Cómo respirar para bajar de peso.

    Cómo respirar para bajar de peso.

    Ver video "Cómo respirar para bajar de peso."

  • Tutorial como descargar las plantillas correctamente

    Aqui un pequeño tutorial de como descargar las plantillas editables solo sigan los pasos no demora mas de 1 minuto.

    Ver video "Tutorial como descargar las plantillas correctamente"

  • Doble mascarilla: ¿cómo se utiliza correctamente?

    El Gobierno dispuso el uso obligatorio de estos implementos en comercios para frenar los contagios de COVID-19. Sin embargo, aún hay muchas dudas sobre su uso correcto ¡Resuélvelas aquí!

    Ver video "Doble mascarilla: ¿cómo se utiliza correctamente?"

  • ¿Cómo llenar correctamente la boleta electoral?

    El Instituto Nacional Electoral ha brindado una serie de recomendaciones para emitir tu voto de manera adecuada de cara a las próximas elecciones.

    Ver video "¿Cómo llenar correctamente la boleta electoral?"

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  • ¿Cómo me pongo correctamente la mascarilla?

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  • Como elegir tu negocio multinivel correctamente

    http://www.soyivansantiago.com

    En esta ocasión hablare sobre cuales son los pasos a realizar para elegir una empresa multinivel o saber si la empresa que ya as elegido a sido una elección correcta.

    http://www.soyivansantiago.com

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  • ¿Cómo Debes Usar El Hilo Dental Correctamente?

    La mayoría de las personas tienen dificultades para usar el hilo dental correctamente.
    El uso incorrecto del hilo dental puede provocar dolor y sangrado de las encías.
    Aquí tienes unos consejos para usar el hilo dental correctamente:
    Corta unos 32 cm de hilo dental y enrolla ambos extremos alrededor de cada dedo anular.
    Con 15 cm de hilo dental entre las dos manos, dóblalo hacia el hilo que cuelga agarrándolo con el pulgar y el índice de ambas manos.
    Coloca suavemente el hilo entre los dientes y controla su movimiento con el pulgar y el índice para evitar golpear la encía.
    Empuja el hilo contra el lateral de un diente, luego muévelo hacia delante y hacia atrás mientras presionas hacia arriba y hacia abajo.

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  • ¿Cómo alimentar correctamente a los ni´ños?

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  • Cómo combinar correctamente los lápices de contour

    Un tutorial completo sobre cómo usar cada tono de contour para resaltar tu belleza. Aprende a dar luz y sombra a tu rostro con los tonos café, beige, neutro, blanco y shinning. ¡Esta es la manera más fácil de lograr ese contorno facial impecable!

    Contour Caffé: https://kuxtal.mx/2YieceO
    Contour Blanco: https://kuxtal.mx/31gJ7VF
    Contour Beige: https://kuxtal.mx/2GLqwcF
    Contour Neutro: https://kuxtal.mx/2DCsqx6
    Contour Shining: https://kuxtal.mx/2OyZb3D

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    Los Vázquez Sounds en el estudio ¿Cómo sacarle provecho a las redes sociales? ⁉ ¿Cómo elegir un alaciado permanente? ‍

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    Consejos para lavar tu moto correctamente, más información: http://www.formulamoto.es/reportajes/2015/03/02/limpiar-fondo-moto-o-scooter/10872.html
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    Tip que va junto con este tuto: http://www.metatube.com/es/videos/130439/Confeccionando-un-vestido-cruzado-Rapido-facil-y-sencillo

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  • ¿Cómo hacer correctamente una pirámide? | ERRORES DE TWERK

    Hay muchos errores comunes que se comenten al practicar la figura de la pirámide en twerk. Vamos a ver cómo solucionarlos y cómo conseguir encontrar el equilibrio en este paso básico de twerking.

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    Estas son nuestras listas de reproducción:

    Aprende a bailar Twerking (Twerk): http://bit.ly/2bOgXdf
    Más pasos de bachata: http://bit.ly/1XMchq9
    Más pasos de salsa: http://bit.ly/1VflWoH
    Danza urbana: http://bit.ly/1nvdEex
    Otros estilos de baile: http://bit.ly/1OCZC14
    Otros ritmos latinos: http://bit.ly/1T0Xtlc
    Kizomba paso a paso: http://bit.ly/1PCTjut


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    ❗️Código Creador: illumixYT ❗️

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  • ¿Cómo remover el tallo de una fresa correctamente?

    No tendrás que pasar mucho tiempo con un cuchillo intentando quitarle el tallo a las fresas. Ahora es más rápido, fácil y seguro. El video muestra como podrás remover el tallo en segundos, sin desperdiciar ninguna parte de la fruta.

    Cortesía de Upsocl Video

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  • Respirar.

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  • bd-efecto-baking-en-maquillaje-como-aplicarlo-correctamente-240424

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  • Cómo manipular la actividad neuronal para comer correctamente

    Ranier Gutiérrez, investigador del Laboratorio de Neurobiología del Apetito del Cinvestav-IPN, explica cómo manipular la actividad neuronal para comer correctamente y mantener un peso estable. Si quieres ver más, checa esta nota http://goo.gl/n3xDc

    Ver video "Cómo manipular la actividad neuronal para comer correctamente"

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