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    Beyoncé dice que perder 65 libras luego de dar a luz a Blue Ivy la ha inspirado a mostrar su cuerpo en su nuevo álbum.

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  • Filas interminables en Pan de Azúcar para comprar saco de arroz a $5

    La disponibilidad de arroz de primera, que debe venderse al consumidor a 40 centavos la libra, ha quedado relegada a las ferias libres del IMA, obligando al resto de los consumidores a comprar el arroz especial, que se comercializa hasta en unos 70 centavos la libra.

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  • Facebook anuncia su nueva criptomoneda 'Libra'

    Facebook anuncia su nueva criptomoneda 'Libra' Facebook lanzará la moneda digital en asociación con varias otras compañías, incluidas Uber y Spotify. Libra permitiría a los usuarios enviar la moneda y comprar a través de Instagram y Messenger. La moneda se distribuiría provisionalmente en WhatsApp y Messenger a mediados de 2020. Para almacenar y gastar Libra, Facebook también anunció su billetera digital, Calibra. Calibra funcionaría de manera similar a Venmo, la popular aplicación que permite a los usuarios transferir dinero fácilmente. 1,700 millones de usuarios de Facebook no tienen acceso a un sistema bancario. Con el despliegue de Libra, Facebook parece estar seguro de que sus clientes están listos para pensar en la compañía como un servicio financiero.

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  • El Píxel DLC 1x38, Yo también quiero una Xbox One gratis

     
    Tras un fin de semana intenso volvemos con El Píxel DLC. Los premios VGX ya tienen ganadores, con Grand Theft Auto V como juego del año y Naughty Dog como estudio más relevante. También han destacado juegos como Gone home (Mejor indie) y No Man's Sky, del que se mostró un tráiler que ha levantado gran expectación. Las excusas baratas parece que tienen su recompensa, y es que el británico que se quejaba de que le habían timado al comprar una foto de una Xbox One por 500 libras ha conseguido una consola gratis.
          
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  • Inicia en Damasco Foro Sindical Internacional de solidaridad con Siria

    Este lunes iniciaron en Damasco las reuniones del Foro Sindical Internacional bajo el lema "La solidaridad con el pueblo y los trabajadores sirios de cara al terrorismo, el bloqueo, las sanciones económicas y las intervenciones imperialistas". Representantes de 65 organizaciones árabes e internacionales, además de cien personalidades de 40 países, manifiestaron su apoyo incondicional a Siria en la guerra que libra desde hace casi siete años contra el extremismo y sus patrocinadores. teleSUR

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  • Basura, desafío del nuevo gobierno

    El problema de la basura, es otro gran desafío que hereda el nuevo gobierno, hablamos de deficiencias en la disposición, recolección y tratamiento final de los desechos, una autoridad que no ha dado la talla

    Con contratos millonarios que no resuelven, un vertedero constantemente en llamas y “pataconcitos” por doquier,

    Son escenas que se repiten cada día. Es el reflejo de la desidia y quizás el poco me importa.

    Imágenes de una realidad que amenaza el bienestar de todos. Y ya hasta parece que nos estamos acostumbrando a vivir entre la basura.

    Según un informe del PNUD, en Panamá cada ciudadano genera 1,2 kg de desechos por día., algo así como la mitad de una bolsa de arroz de 5 libras.

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  • Obesidad morbida: El luchador de sumo

    El término obesidad mórbida hace referencia a pacientes que están desde un 50 a 100% ó 45 kg (100 libras) por encima de su peso corporal ideal. Por otro lado, un valor mayor a 39 en el índice de masa corporal se puede utilizar para diagnosticar este tipo de obesidad. Una de las causas comunes que lleva a un individuo a ésta condición es el consumo exagerado y excesivo de calorías, normalmente en alimentos no saludables, como la comida rápida. La falta de actividad física también es uno de los factores importantes para llegar a la obesidad mórbida. Los trastornos asociados a la tiroides también pueden provocar esta condición. El Síndrome de Prader-Willi puede conducir a esta condición en ausencia de diagnóstico, o sin un adecuado programa de dieta y ejercicio. Habitualmente este trastorno se trata con la restricción de calorías y un programa de ejercicios. Para el paciente este tratamiento es muy difícil, por lo que siempre se necesita todo el apoyo de su familia.

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  • Disturbios en Turquía un año después de la muerte de un joven por un disparo policial

    Enfrentamientos en Turquía en el primer aniversario de la muerte de Berkan Elvan, un adolescente fallecido hace un año en Estambul por un disparo policial.

    El joven permaneció más de 9 meses en coma, tras ser alcanzado por un bote de gas cuando iba a comprar el pan en plena ola de protetas antigubernamentales.

    Las disturbios se desataron tras una ceremonia conmemorativa en pleno centro de Estambul, cuando los agentes de policía impidieron, con cañones de agua y gases lacrimógenos, que los manifestantes marcharan hacia el cementerio donde está enterrado Elvan. En respuesta, los manifestantes levantaron barricadas.

    La policía practicó varias detenciones en Estambul y en otras ciudades del país, como Ankara o Erzurum.

    Un año después de la muerte del joven, la investigación sigue abierta, pero no ha habido ningún inculpado. Su familia pide al ministerio del Interior un millón de libras turcas, unos 350.000 euros, en concepto de daños y perjuicios.

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  • NCC Salud, emisión 053. 09 al 15 de agosto del 2021

    En esta emisión:

    1.- Las vacunas, necesarias para defenderse de las variantes de COVID-19
    2.- Un casco de respiración artificial reduce hasta un 65% la intubación
    3.- La lucha contra la COVID-19 se libra también en el terreno digital
    4.- El cerebro es el principal órgano afectado por el consumo de alcohol
    5.- El hongo negro tiene una alta incidencia en quienes padecen COVID-19
    6.- Además de la pandemia, la corrupción y la mala gestión azotó a Guayaquil
    7.- Proteger el medio ambiente para mejorar la salud de los europeos
    8.- Los deportistas con discapacidad sufrieron el confinamiento en Hungría

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  • El 87% de la población española se preocupa de la alimentación de su perro tanto como de la suya

    Según un estudio elaborado por Edgard & Cooper, al 87% de la población española le preocupa la alimentación de su perro tanto como la suya. Además, a pesar de que el 65% reconoce comprar por la lectura de los ingredientes del producto descritos en la etiqueta, el 20% confiesa no comprender el contenido de esta.
    Con el objetivo de remarcar la importancia de saber identificar la calidad de los ingredientes que están en los alimentos que le otorgamos a nuestros perros, nace la campaña "Los perros no saben leer".
    Una iniciativa que pone en el foco a los dueños de las mascotas y que enseña a alimentarlas de la forma que se merecen.

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  • #BATALLA Land Rover Discovery Vs Jeep Grand Cherokee ¿Quién ganará

    Inglaterra vs USA
    Land Rover Discovery Sport HSE- $959 mil pesos
    Grand Cherokee edición 25 aniversario- $869,900 pesos
    Aunque estos dos exploradores poseen configuraciones mecánicas distintas, así como estilos muy propios, su común denominador es el espíritu aventurero y su destacada capacidad para crear sus propios caminos.
    El Land Rover Discovery Sport HSE cuenta con un motor de 4 cilindros turbo que entrega 240 caballos de fuerza, que va acoplado a una transmisión de 9 relaciones y posee tracción en las cuatro ruedas con distintos modos de uso. Es menos potente que el V6 de la Grand Cherokee pero con la ventaja de ser turbo y no sufrir pérdida de potencia.
    Otra ventaja del Land Rover es que su chasis es más ligero, 1,796 kg frente a 2.047 del Grand Cherokee. No obstante, estas ventajas técnicas que reflejan sus fichas técnicas, también se traducen en un precio más alto.
    El Jeep Grand Cherokee 25 aniversario está basado en la versión Grand Cherokee Limited V6 4x2, la versión más aclamada motor Pentastar V6 3.6L con 295 caballos de fuerza y 260 libras-pie de torque, que va acoplado a una transmisión automática electrónica de 8 cambios, no posee tracción en las cuatro ruedas. No obstante, es 100 mil pesos más barato que su contrincante.

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  • El nuevo Chevrolet Camaro ZL1

    Las nuevas características aerodinámicas, que incluyen un alerón trasero de fibra de carbono, deflectores de aire y planes de inmersión específicos en la parte frontal de la fascia, producen una deportación que permite que el automóvil sea más duro y conduzca más rápido al tomar una curva. El ZL1 1LE está equipado con amortiguadores ligeros DSSV (dynamic Dynamic Spool Valve), derivados de la carrera, para un control excepcional de las ruedas y el vehículo. La altura del cuerpo delantero es ajustable con los amortiguadores delanteros, que se utilizan con las nuevas placas de inclinación ajustables. La barra estabilizadora trasera también ofrece un ajuste de tres vías. Todos los componentes están diseñados para cambios rápidos en la pista para un rendimiento óptimo y un retorno rápido a la configuración de la calle al final del día.

    Las nuevas llantas de aluminio forjadas livianas son una pulgada más anchas, pero una pulgada más pequeñas, delanteras y traseras, que las llantas estándar ZL1 y se usan con las nuevas llantas Goodyear 3R Goodyear Eagle F1 que ofrecen el máximo agarre 1.10 g. Desarrollados exclusivamente para el ZL1 1LE Camaro, los neumáticos 3R están diseñados para calentarse más rápido para mantener un agarre y una velocidad más constantes, giro tras giro. La huella total es aproximadamente un 10% más alta que la ZL1, pero el conjunto rueda-neumático pesa alrededor de 3,3 kg (1,5 lb) menos por esquina.
    Las ruedas y amortiguadores más ligeros, así como la ventana trasera de espesor reducido y el asiento trasero fijo contribuyen a un peso en vacío más bajo de aproximadamente 60 libras (27 kg) en comparación con un coupé ZL1 estándar.

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  • EL ELEGIDO 1x07: Ale Agulló, filtros de TikTok y mujeres que facturan | El Maestro Joao en LOS40

    Ale Agulló se ha quitado la cara cuadrada durante un ratito para hablar sobre amor, dinero y filtros de TikTok en el episodio 07 de El Elegido. El Maestro Joao se ha puesto sus infalibles gafas de Mari-Pepis para no perderse detalle, y aparte de comprobar que Ale tiene un pelazo que ya querría Paquirrín, ha visto que es una mujer decidida, ambiciosa y emprendedora como Rihanna. Ella con Fenty y Ale con su nuevo libro 'Recetas para independizarte sin morir (de hambre) en el intento'. Ah, y también le deja una petición a Aitana. ¡En este podcast hay de todo! A ver qué te parece a ti. ¡Por cierto! Si sois Libra, no dejéis de comprar la lotería en la oficina, que si no veréis qué cara se os queda cuando todas vuestras se conviertan en Georginas y vosotras os quedéis regándoles las plantas. Y para evitar eso, el ritual de esta semana también os puede servir. ¡A por ello!

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  • Detenido en Castellón un sospechoso de los atentados de Cataluña

    La Guardia Civil española detuvo este viernes en Vinaroz, Valencia, a un hombre de nacionalidad marroquí sospechoso de haber colaborado con la célula yihadista responsable de los atentados de agosto en Cataluña.

    El detenido, de 24 años, mantenía una estrecha relación con varios de los terroristas participantes en el atentado de las Ramblas y de Cambrils, especialmente con Abdelbaki Es Satty. Conocido como el imán de Ripoll, está considerado como el cerebro de los atentados.

    Investigamos en casa del detenido hoy en Vinaroz su implicación en los atentados de Cataluña #stopradicalismos , https://t.co/JOdTvlsTy9 pic.twitter.com/123FEJ8X3L— Guardia Civil (@guardiacivil) 22 septembre 2017


    La Guardia Civil investiga si el marroquí detenido ayudó a los terroristas a adquirir los materiales necesarios para fabricar más de 100 kg de explosivos. En particular habría ayudado a comprar y a transportar varias sustancias hasta la vecina localidad de Alcanar, donde se fabricaron los explosivos en una casa que después estalló de manera accidental.

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  • Granizado de mango con Vodka de Tamarindo | Receta de cóctel | Directo al Paladar México

    El granizado es una bebida bastante refrescante elaborada a partir de hielo troceado o rallado y a la que se le da sabor con sirope, jarabe de sabores variados o fruta natural. En nuestro caso será de mango y de verdad, si recreas esta receta no volverás a comprar granizados en ningún lugar, y a tu bolsillo le va a caer muy bien esto.

    INGREDIENTES:
    Para 4 personas:

    AZÚCAR MASCABADO 1/3 DE TAZA
    JUGO DE 1 LIMÓN GRANDE
    AGUA 1 TAZA
    MANGO MANILA 1 KG
    VODKA DE TAMARINDO 1 TAZA
    CHAMOY AL GUSTO
    MIGUELITO EN POLVO AL GUSTO
    HIELO C/N
    GOMITAS DE MANGO ENCHILADAS

    Si gustas leer la receta:
    https://www.directoalpaladar.com.mx/postres/como-hacer-granizado-mango-forma-rapida-sencilla-para-esta-temporada-calor

    Para más recetas visita:
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  • Vídeo viral: Ford presenta este super Mustang completamente eléctrico de 900 caballos que no está a la venta

    Fuente:YT

    La compañía Ford ha presentado un coche completamente eléctrico inspirado en su modelo Mustang durante el salón del automóvil SEMA 2019 que se celebra en Las Vegas (EE.UU.) del 5 al 8 de noviembre, según recoge rt y comparte Vuelta Rápida GT para Periodista Digital.


    Este Mustang Lithium posee un motor eléctrico de doble núcleo con más de 900 caballos de fuerza y, de manera poco habitual para un auto de este tipo, transmisión manual de seis cambios, informa SlashGear.

    El cupé funciona gracias a una batería de la empresa Webasto que tiene 800 voltios y un torque superior a 1.000 libras por pies que le permite una "impactante aceleración de un cuarto de milla".

    Ese vehículo tiene un aspecto bastante parecido al Mustang GT, salvo por su falda lateral, su difusor trasero de fibra de carbono y su capó con vidrios transparentes de policarbonato.

    Asimismo, esta versión está algo más cerca del suelo y cuenta con ruedas que poseen un ancho escalonado de 20 pulgadas vestidas en neumáticos Michelin Pilot Sport 4S, reporta Car and Driver.

    En su interior cuenta con detalles azul eléctrico y un tablero con pantalla táctil de 10,4 pulgadas cuya interfaz permite cambiar entre cuatro modos de conducir gracias a la alteración del torque.

    De momento resulta imposible comprar este coche, ya que Ford ha dado a entender que se trata de un prototipo que ha diseñado especialmente para esta edición de SEMA con vistas a promocionar sus esfuerzos en el ámbito de los vehículos electricos antes de presentar su nuevo todoterreno —también inspirado en el Mustang— el próximo 17 de noviembre.

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  • Envejecimiento y ejercicio fisico

    Un programa de entrenamiento aeróbico apropiado y progresivo puede aumentar la potencia aeróbica de sujetos de 65 años de edad tanto como 10 ml/kg/min en un período de 3 meses, reduciendo efectivamente la edad biológica del sistema de transporte de oxígeno en 20 años. La falta de potencia aeróbica no debería limitar la independencia de un individuo activo, bien entrenado a menos que el o ella sobrevivan a la improbable edad de 100 años. El entrenamiento aeróbico previene la discapacidad prematura, pero tiene poca influencia sobre la supervivencia más allá de los 80 años. Más bien, induce un ajuste de las curvas de la morbilidad y la mortalidad, por lo cual se mantiene una buena salud hasta antes de la muerte. Los patrones de actividad a finales de la mediana edad son fuertes predictores de la probabilidad de dependencia en la vejez

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  • Expertos en salud pública promueven la vacunación en adultos para un envejecimiento saludable

    Con el objetivo de debatir los retos de la vacunación en adultos, el Observatorio de Salud, con el apoyo de GSK, ha unido a profesionales y gestores en la Jornada 'Inmunizando al adulto frente a enfermedades respiratorias'.
    Un evento que destaca la importancia de la inmunización para lograr un envejecimiento saludable.
    El envejecimiento demográfico es una realidad cada vez mayor en los países desarrollados. En España se estima que para 2050 el 40% de la población superará los 65 años.
    Bajo este escenario, la inmunización en adultos se ha convertido en una prioridad para los sistemas sanitarios.
    Durante la jornada también se han abordado los diferentes retos en la inmunización de adultos bajo la perspectiva de los gestores.
    Frente al envejecimiento, los expertos coinciden en que, como afirma la OMS, la inmunización "es una de las mejores inversiones en salud que el dinero puede comprar".

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  • 2013世界太极拳日。

    Adhesión al Día Mundial del Tàijíquán. Bondades terapéuticas.

    Beneficios del Tàijíquán comparado con el Yoga.

    Las posturas del Yoga proveen muchos de los beneficios del Tàijíquán. Pero la práctica del Tàijíquán no requiere ningún período de descanso, porque las posturas cambian demasiado rápido como para cansar al cuerpo.

    Las posturas invertidas del Yoga, ofrecen dos ventajas no encontradas en el Tàijíquán. Primero, relevan la presión gravitacional en los órganos y en las glándulas internas. Y en segundo lugar, facilitan el trabajo cardíaco causado por tener que bombear sangre contra la fuerza de gravedad. Los ejercicios del Yoga, sin embargo, hacen poco para promover la resistencia cardiovascular.

    Por otra parte, mucha gente no puede realizar ejercicios de yoga debido a problemas de salud. El Tàijíquán, en contraste, se puede practicar en casi cualquier estado de salud en que una persona se encuentre.

    Las técnicas de respiración del Yoga, conocidas como Pranayama, tienen muchos beneficios sobre las enfermedades. Aumentan los niveles de energía dentro del cuerpo, consolidan el sistema inmunológico así como los órganos y las glándulas internas, reducen la tensión, purifican el cuerpo y mejoran la memoria. También mejoran la expulsión celular del dióxido de carbono y la circulación arterial del cerebro, reducen los niveles de ácido láctico en los músculos y estimulan los movimientos intestinales.

    Pero desafortunadamente, si estos ejercicios se practican de manera incorrecta, pueden causar problemas serios. El Tàijíquán no presenta estos problemas. En el Tàijíquán nunca se impone al estudiante realizar la respiración profunda; se desarrolla gradualmente. El estudiante aprende a coordinar gradualmente su respiración con los movimientos. Quizás esta sea la gran diferencia entre el Yoga y el Tàijíquán.

    Otras ventajas del Tàijíquán es que también puede ser utilizado como arma para defensa personal. Y como sabemos, el Tàijíquán implica movimiento y actividad. El organismo se mueve a velocidad constante trabajando articulaciones, estirando y consiguiendo un balance global de todas las partes del cuerpo. Todo esto hace que quememos calorías, y tonifiquemos nuestro cuerpo.

    El American College of Sport Medicine recomienda un mínimo de 1000 Kcal por semana gastadas en actividad física para mantener la condición física y más de 2000 para mejorarla, comparemos los costos metabólicos de una sesión de Yoga y otra de Tàijíquán. Supongamos una mujer de 46 años de 65 Kg de peso, ¿cuál será su gasto energético semanal si realiza 3 sesiones de 90 minutos?

    Gasto metabólico por sesión de Yoga: 0,019 x (65 Kg x 2,2) x 90 minutos de sesión = 244,53 Kcal por x 3 = 733,59 Kcal/semana.

    Gasto metabólico por sesión de Tàijíquán: 0,031 x (65 Kg x 2,2) x 90 minutos de sesión = 398,97 Kcal por 3 = 1196,91 Kcal/semana

    Ver video "2013世界太极拳日。"

  • Tu Signo Del Zodiaco Determina Dónde Quieres Ir De Vacaciones

    Los signos del zodiaco revelan rasgos de tu personalidad y de tus relaciones con el resto del mundo. Además, un estudio reciente afirma que también dice mucho sobre tus preferencias a la hora de viajar.
    Los Virgo tienden a darse un capricho en el Caribe, mientras que los Acuario, Géminis y Libra son los que más se preocupan por el dinero durante sus vacaciones.
    A la mayoría de los encuestados les gusta pasar tiempo al aire libre, especialmente a los Capricornio (65%) y Piscis (66%).
    Además, el 64% coincide en que viajar es una de sus actividades favoritas.
    Los Géminis y Piscis parecen disfrutar más explorando nuevos lugares.
    El estadounidense promedio realiza dos vacaciones al año, y uno de cada diez cree que las vacaciones son imprescindibles al menos cada tres meses.
    El 44% considera que los Cáncer son los más propensos a hacer una escapada de última hora.
    Los destinos más populares entre los signos del zodiaco son los lugares familiares (36%) y las escapadas tropicales (28%).
    Todos los signos coinciden en que las vacaciones son la mejor forma de relajarse y desconectar.

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  • Una narco sexagenaria! Málaga Guardia Civil desarticula organización que enviaba hachís a Europa

    VideoActualidad.com Noticia: Entre los detenidos se encuentra una ciudadana sexagenaria que tenía en su poder un amplio muestrario de tipos de drogas y sus precios, con la misión de buscar a otros grupos criminales que estuvieran interesados en comprar la droga.
    Agentes de la Guardia Civil y funcionarios de la Agencia Tributaria, en el marco de la operación “GARPON2”, ha desarticulado una organización criminal que introducía grandes cantidades de hachís por países europeos. En la operación se ha procedido a la detención de 16 personas a los que se les imputan los supuestos delitos contra la salud pública, pertenencia a organización criminal, blanqueo de capitales, falsedad documental, hurto de uso de vehículo a motor, defraudación de fluido eléctrico y contra la prostitución.
    Asimismo, se han desarticulado 5 puntos de venta y distribución de droga en la localidad de Nerja y se ha intervenido 358.645 euros en metálico, 1.000 libras esterlinas, 2.000 dirham, 558 kilogramos de hachís, 2 kilos de marihuana, 150 gramos de cocaína, aceite de hachís, setas alucinógenas, 11 vehículos, una pistola detonadora, dispositivos geolocalizadores vía GPS y numeroso material informático y para la elaboración y distribución de la droga.
    La investigación se inició en el mes de diciembre de 2016, cuando los agentes tuvieron conocimiento de que una organización criminal compuesta por ciudadanos españoles residentes en la comarca de la Axarquía (Málaga), podría estar dedicándose a trasladar importantes cantidades de hachís mediante alijos en las costas occidentales de las provincias de Málaga y Granada, y que posteriormente trasladaban en vehículos a los que se les habían practicado dobles fondos para ocultar la droga a distintos países europeos, principalmente Gran Bretaña y Suiza.
    La operación ha sido llevada a cabo por agentes pertenecientes al Equipo de Delincuencia Organizado y Antidroga (EDOA) de la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Comandancia de la Guardia Civil de Málaga y de Vigilancia Aduanera de la Agencia Tributaria en Málaga.

    - Fuente: Nota de prensa de la Guardia Civil http://www.guardiacivil.es/es/prensa/noticias/6499.html

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  • Alpine A110 - Presentación Salón de Ginebra 2017

    Tras mucho hype y noticias relacionadas con el modelo, Renault ha dado a conocer en el Salón de Ginebra la versión definitiva del Alpine A110, el primer modelo de la resucitada división deportiva de la firma gala.

    Con un alarde de sencillez y ciertas reminiscencias históricas de su pasado se presenta con apenas 1080 Kg de peso gracias a su chasis de aluminio y un motor turbo 1.8 de cuatro cilindros de 252 CV situado en posición central.

    Asociado a una caja de cambios de doble embrague de 7 velocidades realiza el 0-100 Km/h en apenas 4,5 segundos. Tiene un maletero delantero de 96 litros de capacidad y otro trasero de 100. Preparado para ser un vehículo de diario incorpora un selector de tres modos de conducción (Normal, Sport y Track) que ajustan el tacto de los mandos, control de estabilidad y sonido del escape.

    Las primeras unidades se entregaran en el segundo trimestre de este mismo año, todavía no conocemos su precio pero estimamos que comprar uno de los deportivos más esperados de los últimos años costará aproximadamente 60.000 euros.

    Más información: https://www.motor.es/alpine/a110/

    Ver video "Alpine A110 - Presentación Salón de Ginebra 2017"

  • Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té

    VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

    El té ha sido utilizado durante años para ayudar a las personas a perder peso. Mientras que esta bebida ayuda a las personas a lograr sus resultados, debes tener en cuenta una serie de consejos para tener resultados concretos. Algunos de estos consejos son:

    Cómo perder peso con té..

    – Tomar el té correcto.

    Existen muchos tipos de tés que puedes tomar. Por ejemplo, puedes tomar el té verde, té blanco o negro. Estudios de investigación han demostrado que el té verde es la bebida más efectiva. Los estudios de investigación demuestran que las personas que toman té verde pierden más libras que las que toman otros tipos de té.

    Además de tomar el té verde, también es recomendable que tomes té con cafeína. La cafeína aumenta la tasa del metabolismo por lo tanto ayuda a perder más peso. Para evitar los efectos secundarios debes limitar el té con cafeína a cinco tazas por día.

    Los investigadores han demostrado que el té de hierbas también es muy efectivo para perder peso por lo tanto también debes considerar tomar la misma. Lo bueno de esto es que contiene una gran cantidad de cafeína que ayuda a aumentar la tasa de metabolismo.

    – Tomar junto a una dieta adecuada.

    Tomar el té correcto no es suficiente para que puedas perder peso, también tienes que consumir una dieta adecuada. Como regla general debe tomar los alimentos que contienen mucha agua o fibra, pero que sean bajas en calorías.

    Los buenos alimentos con los que debes tomar el té son: Las sopas, proteínas magras, vegetales y granos enteros. Estos alimentos te llenarán, pero no van a añadir un montón de calorías en tu cuerpo.

    Además de consumir una dieta adecuada también es necesario controlar el tamaño de las porciones. Para evitar consumir una gran cantidad de alimentos debes comer tus alimentos lentamente. Una vez que te sientas lleno debes dejar de comer.

    – Beba té de la forma correcta.

    Para que puedas obtener todos los beneficios del te es necesario beberlo de la forma correcta. Lo primero que tienes que hacer es prepararlo bien. Como regla general se debe elaborar hasta obtener el color deseado. Nunca debes agregar crema, leche o azúcar en el té, debes beberlo claro.

    Si tienes dificultades para tomar la bebida puedes preguntarle a tus amigos o compañeros de trabajo para que puedan ayudarte. Debes organizar o preparar un tiempo específico cuando vas a tomar el té.

    * Conclusión sobre cómo bajar de peso con té.

    Estos son algunos consejos sobre cómo perder peso con té. Para que puedas obtener resultados ideales siempre debes comprar el té en una tienda de confianza.

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    Ver video "Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té"

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