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    Receta de Ensalada de Tomate Cebolla y Pepino

    En nuestra web entontrarás la receta escrita paso a paso:

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    ¿Te gustan las ensaladas?,¿quieres saber como cocinar una sabrosa ensalada de tofu?

    INGREDIENTES

    100 gr de brotes tiernos
    100 gr de tomates cherry
    100 gr de tofu
    50 gr de aceitunas negras
    1 yogurt vegetal
    jugo de medio limon
    aceite de oliva
    oregano
    sal al gusto

    PREPARACION

    En un bol coloca los brotes tiernos junto con los tomates cherry, las aceitunas y el tofu a la plancha (no frito). Por otro lado, en un pequeño bol haz la salsa de yogurt. A la hora de emplatar coloca un porcion de brotes tiernos, tomates, aceitunas y el tofu cubriendo todo con la salsa de yogur. Sirve todo bien frio.

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    Prepara uns deliciosa ensalada con tomates confitados sigueindo las indicaciones que te ofrecemos en nuestro video.

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    Receta completa en: https://www.cocinatis.com/receta/ensalada-de-arroz


    Descubre muchas más recetas en www.cocinatis.com

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    Clases de cocina con Jacqueline
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    ¿Has probado a tomar las legumbres como una ensalada?, ¿quieres saber como hacer una ensalda de alubias con un toque y sabores diferentes? .. pues entonces .. estate atento a nuestra nueva receta.

    INGREDIENTES

    200 gr de alubia cocida o cualquir otro tipo de lugumbre
    100 gr de pimientos rojos asados.
    100 gr de tomates secos
    aceite de oliva
    oregano

    PREPARACION

    En un bol pon las alubias cocidas y añade los pimientos, los tomates secos. Aliña todo con aceite de oliva y una vez presentado el plato espolvorea oregano y remata todo con un chorrito de aceite de oliva.

    Para deshidratar los tomates secos, ponlos la noche anterior en remojo junto con unas gotitas de vinagre. Una vez bien hidratados, secalos con un paño o papel de cocina antes de empezar a usarlos.

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  • Ensalada de arroz mediterránea con atún, aceitunas, tomates secos y limón

    Receta Plato

    ¿Un picnic a la vista? ¿Buscando ideas de comida para llevar en el túper al trabajo? Lo que necesitas es: una ensalada de arroz. Fácil, saludable y además una receta de aprovechamiento que nos permite reutilizar los restos de arroz y mezclarlo con ingredientes olvidados en la nevera. En esta ocasión nosotros hemos hecho una que reúne todos los aromas del Mediterráneo. En ella hemos mezclado: tomates secos, aceitunas negras, atún, aceite de oliva y hemos añadido algunas notas cítricas gracias a la ralladura del limón.

    Una combinación de sabores realmente interesante y muy agradable en boca. Esta ensalada de arroz, ligera y nutritiva, se convertirá en una gran aliada para tus comidas veraniegas. Comparte la receta con tus amigos y dinos en los comentarios si te ha gustado.

    Ingredientes:
    - 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado)
    - 140 gr de atún en lata (escurrido)
    - 12 aceitunas negras sin hueso
    - 4 tomates secos en aceite
    - Corteza de 1/2 limón sin tratar
    - Sal (al gusto)
    - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
    - Albahaca fresca


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ensalada-de-arroz-mediterranea-con-atun-aceitunas-tomates-secos-y-limon-fid-1577876

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  • Ensalada de arroz vegetariana: maíz, queso feta, zanahorias, guisantes, tomate y menta

    Receta Plato

    La ensalada de arroz vegetariana es un plato imprescindible cuando llegan los días de primavera y verano. Ligera, muy saludable, sabrosa y colorida es el plato comodín para cuanod no sabemos qué cocinar. Una receta fácil y rápida que podemos variar según las verduras que tengamos por casa. En nuestro caso hemos usado maíz dulce, zanahorias, guisantes y un trocito de queso feta. El resultado: una ensalada perfecta para llevar a la playa, a la montaña, de picnic o al trabajo. Sigue nuestro paso a paso para disfrutar hoy mismo de esta aromática y sabrosa ensalada de arroz.
    Potete servire l'insalata di riso sui buffet, potete portarla con voi in spiaggia oppure in montagna ma è anche un'ottima idea per un lunch box. Se poi seguite una dieta vegana, vi basterà non aggiungere la feta ed il gioco è fatto. Scoprite il procedimento spiegato passo a passo, provate la nostra profumatissima insalata di riso a casa.

    Ingredientes:
    - 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo)
    - 100 gr de queso feta
    - 75 gr de maíz dulce (escurrido)
    - 1 zanahoria
    - 90 gr de guisantes cocidos
    - 6 tomates cherry
    - 7 hojas de menta fresca
    - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
    - Sal (al gusto)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ensalada-de-arroz-vegetariana-maiz-queso-feta-zanahorias-guisantes-tomate-y-menta-fid-1578011

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    Hoy te acercamos una receta super rápida y fácil de hacer, ensalada de lentejas turcas.

    Tiene arvejas, tomates, pepinillos pero vos podés ponerle lo que quieras. Si la querés hacer igual que Estefi te dejamos los ingredientes abajo, mirá:

    1 taza de lentejas turcas
    50 grs. de tomates secos
    50 grs. de pepinos en vinagre
    100 grs. de arvejas
    100 grs. de tomates cherry
    Ciboulette
    2 huevos
    Jugo de 1/2 naranja
    Sal
    Pimienta
    Aceite de oliva


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  • CLÁSICA TIRA de ASADO BANDERITA con SIDE de VERDURAS por Felicitas Pizarro | El Gourmet

    No puede fallar: asado de tira con verduras.

    Anotá los ingredientes y animate a preparar esta receta exquisita de Feli Pizarro.

    Tomate cherry
    Tomillo
    Orégano
    Aceite de oliva
    Tira de asado banderita
    Sal
    Pimienta
    Habas
    Albahaca
    Perejil
    Menta
    Cilantro
    Cebollla de verdeo


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    Una ensalada de lentejas y espinacas es una combinación nutricionalmente perfecta, además de facilísima de hacer y deliciosa con su aliño de vinagreta de mostaza.

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    Esta ensalada de lentejas con pollo y manzana es una buena opción para comer legumbres. Además lleva queso de cabra, berros y alcaparras, y un aliño delicioso.

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  • Ensalada con garbanzos, cebada y requesón / Cocinemos Juntos

    Ensalada con garbanzos, cebada y requesón
    16 de enero del 2015
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  • Frittata con espinaca y jitomates / Cocinemos Juntos

    Frittata con espinaca y jitomates
    16 de enero del 2015
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  • Pudding de yogurt con chia / Cocinemos Juntos

    Frittata con espinaca y jitomates
    16 de enero del 2015
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  • Ensalada campera

    Receta de ensalada campera de patata, tomate, huevo y atún

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  • Ensalada de lentejas de la abuela, con aceitunas negras y atún, ¡en 5 minutos!

    Las ensaladas de legumbres son fáciles, ricas y nutritivas. La propuesta de hoy es una ensalada de lentejas con tomate, cebolla, aceitunas y atún, ¡ideal para el tupper!

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  • Comida rápida: "Ayam Pelalah”, pollo a la balinesa | Global 3000

    La popular y picante especialidad de comida rápida "Ayam Pelalah” es típica de la isla indonesia de Bali. El sabor picante se lo da el "sambal”, una crema de aliño compuesta sobre todo de tomates y chile.

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  • Ensalada de garbanzos con bacalao

    Receta Plato

    Para una comida ligera, nutritiva y sabrosa, prueba nuestra ensalada de garbanzos y bacalao porque te va a encantar. La receta perfecta para meter en un táper y llevártela al trabajo, a la playa o disfrutarla en un picnic. Una nueva forma para conseguir que toda la familia coma pescado. Sigue nuestra explicación paso a paso para que te quede con un sabor espectacular ↓↓

    Ingredientes:
    - 250 gr de bacalao desalado (un lomo limpio sin espinas ni piel)
    - 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
    - 1/2 cebolla picada (cruda o salteada)
    - 2 tomates cortados en cubos
    - Aceitunas negras (al gusto)

    Para el aliño:
    - 1 puñado de perejil (limpio y picado)
    - Zumo de 1/2 limón
    - aceite de oliva
    - 1 cucharada de vinagre
    - Sal
    - Pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ensalada-de-garbanzos-con-bacalao-fid-1578801

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  • La reconquista, Menú de cine - 06/12/10

    Andrea Tenuta nos trae un menú cinematográfico: pierna de cordero Casabalanca, tomates verdes fritos y ensalada Bergman.

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  • Ensalada de garbanzos. Perfecta para todo el año

    ¡Qué ricas son las ensaladas de legumbres! Esta es un clásico que nunca falla, con garbanzos, tomate, pimiento y cebolla

    Ver video "Ensalada de garbanzos. Perfecta para todo el año"

  • 'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables

    Mantener una dieta sana en medio del día día puede ser todo un reto, pero los tuppers de ensalada son opciones prácticas y nutritivas. He aquí algunos consejos esenciales y tres deliciosas recetas.

    Utiliza alimentos de temporada, son más frescos y económicos. Incluye también proteínas como pollo, pescado, huevos, garbanzos o tofu.

    Añade hidratos de carbono complejos como la quinoa, el arroz o el boniato para asegurar la energía. Asegúrate también de incluir mucha fibra: la variedad de verduras favorece la saciedad y la salud digestiva.

    Incluye grasas saludables como aguacate, aceite de oliva, frutos secos o semillas. Evita los excesos, controla las salsas calóricas, el sodio y los ingredientes procesados.

    Aquí tienes tres deliciosas recetas.

    1. Ensalada de pasta (492 kcal)

    Ingredientes: pasta, sardinas, remolacha rallada, cebolla roja, parmesano, salsa de yogur y requesón.

    Consejo: sustituye las sardinas por pollo o tofu para variar.

    2. Ensalada de pollo y boniato (409 kcal)

    Ingredientes: boniato, pollo desmenuzado, zanahoria rallada, aceitunas, semillas de sésamo, salsa de yogur y mostaza.

    Consejo: cambia el boniato por calabaza o yuca según tus preferencias.

    3. Ensalada vegana de garbanzos (500 kcal)

    Ingredientes: garbanzos, tomates cherry, manzana verde, col, lechuga, anacardos, aliño de vinagre balsámico y melaza.

    Consejo: sustituye los garbanzos por lentejas o alubias para variar los sabores.

    Estas ensaladas pueden conservarse en el frigorífico hasta tres días, lo que garantiza practicidad y una dieta equilibrada a cualquier hora del día.

    Ver video "'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables"

  • Ensalada panzanella

    Receta Entrante

    ¿Habías pensado alguna vez en una ensalada con pan? Pues sí, existe. Te traemos una ensalada italiana perfecta para días de primavera o verano. Una combinación refrescante de tomate, cebolla, albahaca y pan. Ahora es tu turno para elaborarla y personalizarla a tu gusto! :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/4 cebolla morada
    - albahaca fresca (15 gr)
    - pan (60 gr)
    - sal
    - pimienta
    - aceite de oliva
    - vinagre de vino (o de manzana)
    - parmesano (en lascas)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-panzanella-fid-1574135

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  • Ensalada panzanella

    Receta Entrante

    ¿Habías pensado alguna vez en una ensalada con pan? Pues sí, existe. Te traemos una ensalada italiana perfecta para días de primavera o verano. Una combinación refrescante de tomate, cebolla, albahaca y pan. Ahora es tu turno para elaborarla y personalizarla a tu gusto! :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/4 cebolla morada
    - albahaca fresca (15 gr)
    - pan (60 gr)
    - sal
    - pimienta
    - aceite de oliva
    - vinagre de vino (o de manzana)
    - parmesano (en lascas)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-panzanella-fid-1574135

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  • Ensalada templada de aceitunas y Grana Padano

    A una tradicional ensalada de aceitunas y tomates cherry, le vamos a dar un toque delicioso haciéndola templada. La albahaca, las nueces y el queso Grana Padano le dan un sabor muy especial a esta ensalada tan fácil y rápida de hacer.

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  • Camarones al mojo de cilantro y tomate seco

    Crema de elote con chicharrón de cerdo

    Camarones al mojo de cilantro y tomate seco

    Ensalada de virutas de verduras

    Tarta de uvas

    Ver video "Camarones al mojo de cilantro y tomate seco"

  • Ensalada caprese fresca italiana

    Receta Entrante

    Os traemos una receta ideal para los días de calor, o simplemente para comer ligero. Ensalada Caprese. De origen italiano, hace que la mezcla de la mozzarella con el tomate y la albahaca te hagan viajar a la misma Roma!

    Ingredientes:
    Para 2 personas:
    - Tomates 2
    - Mozzarella 1
    - Albahaca
    - Sal
    - Pimienta
    - Aceite


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-caprese-fresca-italiana-fid-1547033

    Ver video "Ensalada caprese fresca italiana"

  • 7 ideas para añadir proteína a tus ensaladas

    Una buena ensalada no consiste es mezclar lechuga y tomate y aliñar, podemos enriquecerla con fuentes vegetales de proteína para hacer un plato más completo.

    Ver video "7 ideas para añadir proteína a tus ensaladas"

  • Ensalada Nicoise | Recetas MasterChefUY

    Ensalada Nicoise
    Porciones:

    2

    | Preparación: 00:20 hrs | Nivel: Baja
    Ingredientes

    Para la vinagreta
    • Mostaza
    • Sal
    • Pimienta
    • 1 cucharada de vinagre de vino
    • 3 cucharadas de aceite de olvia

    Para la ensalada
    • Lechuga
    • Papas hervidas
    • Chauchas
    • Tomate
    • Atún
    • Huevo duro
    • Morrón
    • Aceitunas
    • Cebolla
    • Anchoas

    Ver video "Ensalada Nicoise | Recetas MasterChefUY"

  • 3 recetas con tomates cherry fáciles y originales

    Más allá de usarlos en las ensaladas, los tomates cherry pueden formar parte de deliciosas recetas. Aquí te mostramos tres ideas para sacarles el máximo partido.

    Ver video "3 recetas con tomates cherry fáciles y originales"

  • Ensalada de arroz con queso, calabacín y berenjena

    Si te apetece una ensalada algo más saciante de lo habitual, prueba esta de arroz con queso feta, calabacín, tomates cherry, alcaparras y berenjena, con vinagreta.

    Ver video "Ensalada de arroz con queso, calabacín y berenjena"

  • Ensalada de patatas, atún y alcaparras

    Esta apetecible y veraniega ensalada de patata es muy sencilla de preparar. Tras cocer las patatas, se añaden tomates, alcaparras, atún y aceitunas y una vinagreta de mostaza.

    Ver video "Ensalada de patatas, atún y alcaparras"

  • Ensalada griega, "horiatiki"

    Receta Entrante

    De todas las ensaladas que solemos preparar, hay una que nos hace particularmente salivar: ¡la ensalada griega! También conocida por "Horiatiki". Nos encanta la combinación ultra fresca de tomates, pepino, aceitunas negras y, por supuesto, queso feta, ¡el mejor queso griego!
    Una receta que te permitirá comenzar tu menú sobre ruedas y que también puedes llevar de picnic para una comida soleada :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/2 pepino
    - 1/2 pimiento verde
    - 1 cebolla roja
    - 50 gr aceitunas negras sin hueso
    - 100 gr queso feta
    - aceite de oliva
    - orégano
    - sal


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-griega-horiatiki-fid-1570988

    Ver video "Ensalada griega, "horiatiki""

  • Ensalada griega, "horiatiki"

    Receta Entrante

    De todas las ensaladas que solemos preparar, hay una que nos hace particularmente salivar: ¡la ensalada griega! También conocida por "Horiatiki". Nos encanta la combinación ultra fresca de tomates, pepino, aceitunas negras y, por supuesto, queso feta, ¡el mejor queso griego!
    Una receta que te permitirá comenzar tu menú sobre ruedas y que también puedes llevar de picnic para una comida soleada :)

    Ingredientes:
    - 2 tomates
    - 1/2 pepino
    - 1/2 pimiento verde
    - 1 cebolla roja
    - 50 gr aceitunas negras sin hueso
    - 100 gr queso feta
    - aceite de oliva
    - orégano
    - sal


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-griega-horiatiki-fid-1570988

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  • Esqueixada casera y fácil de bacalao

    La "esqueixada" (como se denomina en Cataluña) es una ensalada que tiene como protagonista al bacalao. Se sirve sobre rodajas grandes de tomate y se mezcla con pimientos, aceitunas y cebolla.

    Ver video "Esqueixada casera y fácil de bacalao"

  • rsm - maju - analiza los tomates y su precio

    maju piensa que te podes comprar por lo mismo que te cuesta 1kg de tomate, esta muy gracioso, veanlo.

    Ver video "rsm - maju - analiza los tomates y su precio"

  • Cómo hacer ensalada de granos de elote con flor de calabaza y requesón

    Cómo hacer ensalada de granos de elote con flor de calabaza y requesón
    14 de octubre 2014




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  • Recetas fáciles y económicas para botanas de vigilia

    Recetas de botanas para cuaresma.
    Pulpos a la gallega o pulpo feira:https://www.youtube.com/watch?v=qxS-mGnKL8o
    Botana de burrata con pesto de albahaca y tomates rostizados:https://www.youtube.com/watch?v=BGO1E3CFQh0
    Ensalada macedonia:https://www.youtube.com/watch?v=NsRpyq-oi9c

    Ver video "Recetas fáciles y económicas para botanas de vigilia"

  • Quiche de atún y tomate natural

    Receta Plato

    Una receta de quiche de atún y tomate natural. Fácil de hacer y simplemente excelente como comida. Acompañado de una rica ensalada y fruta para el postre, tienes un menú bien equilibrado.

    Ingredientes:
    - 1 rulo masa brisé (masa quebrada)
    - 4 huevos
    - 200 ml de nata
    - 280 gr de atún en lata o natural
    - 2 tomates
    - sal
    - pimienta
    - hierbas de provenza


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-atun-y-tomate-natural-fid-1568874

    Ver video "Quiche de atún y tomate natural"

  • Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA

    Receta fácil de ensalada de alubias o judías blancas. Una ensalada muy nutritiva y riquísima. Elaborada con pimientos, cebolla, tomates, atún y decorada con huevo cocido y perejil fresco picado la hacen ideal para cuando llega el buen tiempo. Una manera de seguir comiendo legumbres en verano.

    Ingredientes:
    Alubias cocidas
    Pimientos; verde, rojo y amarillo
    Cebolla
    Tomates cherry
    Atún en lata
    Huevos cocidos
    Aceite de oliva
    Vinagre
    Sal
    Perejil fresco

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    Correo electrónico: cocinandoyole@gmail.com
    Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnOI4f-oKG1bFEbfGe9HOZA

    Ver video "Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA"

  • Ensalada de lentejas y batata

    Receta Entrante

    Para una ensalada consistente y llena de proteína vegetal, nada mejor que las lentejas. Combínalas con batatas tostadas, tomates, rúcula y cebolla roja.Tendrás un plato completo y colorido. Ahora es tu turno, sigue nuestro paso a paso en la versión escrita y en video ;)

    Ingredientes:
    - 1/2 batata (450 gr)
    - 3 cdas aceite de oliva
    - sal
    - pimienta
    - 250 ml agua
    - 80 gr lentejas
    - 150 gr tomates cherry
    - 1/2 cebolla roja
    - 15 gr perejil
    - 20 gr rúcula
    - zumo de 1 limón


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/ensalada-de-lentejas-y-batata-fid-1572460

    Ver video "Ensalada de lentejas y batata"

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